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近日，熱搜里有一則噩耗。
重慶廣播電視臺(tái)知名主持人李林9月2日晚去世，得年42歲。
作為一個(gè)地方電臺(tái)主持人，可能很多人都不太了解他。
但在重慶，李林可謂赫赫有名。
主持過(guò)當(dāng)?shù)夭簧俟?jié)目。
像《笑口常開(kāi)》、《走遍重慶》、《邊聽(tīng)邊看》等。
不少聽(tīng)友，還尊稱(chēng)他為“李將軍”。
從業(yè)二十載，性格豪爽，為人真誠(chéng)，謙遜低調(diào)。
他的離去，是主持界的損失。
不得不說(shuō)，生命無(wú)常啊。
人永遠(yuǎn)都不知道，明天和意外，哪一個(gè)先來(lái)。
值得一提的，是李林的死因。
因感冒未痊愈去健身，突發(fā)心梗去世。
這樣的事實(shí)擺在眼前，讓先生不寒而栗。
因?yàn)槲铱吹搅艘粋€(gè)，被很多人所忽略的事情。
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心梗，又名心肌梗塞。
這個(gè)詞，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，太熟悉了。
在很多電視劇里，都有老年人因此去世的橋段。
現(xiàn)實(shí)也確實(shí)如此。
心肌梗塞，本就是中老年人的常見(jiàn)疾病。
年輕人患病的幾率，可以忽略不計(jì)。
但，可怕的一點(diǎn)發(fā)生了。
心肌梗塞，逐漸年輕化了。
2019年發(fā)布的《中國(guó)中青年心腦血管健康白皮書(shū)》指出：
我國(guó)心梗發(fā)病率，年輕化趨勢(shì)明顯。
40歲以下發(fā)病人數(shù)為136人，其中年齡最小僅有20歲。
而在近年，也有很多案例，驗(yàn)證著這一點(diǎn)。
同樣是25歲，女演員孫僑潞在花一般的年紀(jì)，因心梗去世。
留下了母親，承受這世上最大的不幸，白發(fā)人送黑發(fā)人。
幾個(gè)月前，聾啞網(wǎng)紅孫小惠也因心梗去世，年僅 32 歲。
生前，她經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上，分享自己生活動(dòng)態(tài)。
為人樂(lè)觀開(kāi)朗，臉上總是掛著笑容。
而且，家庭也十分和睦，二胎女兒還出生不久。
可造化弄人。
上天給予了孫小惠最好的禮物，卻收走她最寶貴的生命。
類(lèi)似的新聞，一搜還有很多很多。
似乎很多年輕人的身軀，筑起的那道防線(xiàn)，已經(jīng)抵擋不住心梗這道浪潮。
“閻府路上無(wú)老少”，正在成為現(xiàn)實(shí)。
3
問(wèn)題來(lái)了。
為什么突發(fā)心梗的年輕人，越來(lái)越多了?
其最根本的原因就是——透支了自己的身體。
在年輕人的世界，流傳著一些順口溜：
不賭不知時(shí)運(yùn)高，不浪不知身體好;
煙是魔，酒是魂，不煙不酒難成佛;
生前何必久睡，死后必定長(zhǎng)眠;...
換句話(huà)說(shuō)，就是仗著年輕就是資本，開(kāi)始抽煙喝酒，熬夜、飲食不規(guī)律等。
然而，這些通通都是，心梗的主要誘因。
像剛剛提到的孫僑潞。
她在社交平臺(tái)上說(shuō)過(guò)，自己忙于工作，經(jīng)常凌晨三點(diǎn)才睡覺(jué)。
導(dǎo)致她易怒、狂躁、脫發(fā)。
甚至有一次，還因?yàn)榘疽梗凰瓦M(jìn)醫(yī)院。
另外，她還透露自己參加藝考時(shí)，吃了50種減肥藥。
只為當(dāng)天，能保持標(biāo)準(zhǔn)身材。
但代價(jià)就是，消化系統(tǒng)錯(cuò)亂，導(dǎo)致嚴(yán)重的便秘。
這樣子折騰下，孫僑潞的身體抵抗力，也是急速下降。
25歲的年紀(jì)，身體年齡已經(jīng)達(dá)到39歲。
拖著這副“殘軀”，死神也不留余地，對(duì)她下了狠手。
在跨年夜，孫僑潞酒后突發(fā)心肌梗塞。
不幸離世。
雪崩時(shí)，沒(méi)有一片雪花是無(wú)辜的。
不是喝酒的問(wèn)題，不是熬夜的問(wèn)題，也不是飲食的問(wèn)題。
是所有的放縱，透支了健康，才引發(fā)身體崩潰。
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除了心梗，透支健康帶來(lái)的后果，還有很多。
節(jié)目《我的白大褂》里， 24歲的蔡女士，因長(zhǎng)期熬夜，引發(fā)中風(fēng)。
左邊身體，已經(jīng)變得麻木。
杭州一名22歲的女孩，連續(xù)熬夜加班四五天。
在ICU搶救了6天，最終離世。
還是一樣。
他們也是把健康當(dāng)賭注，把年輕當(dāng)資本。
覺(jué)得疾病和死亡，離自己還有很遠(yuǎn)。
就敢于通過(guò)不斷地透支健康，來(lái)追求自己想要的一切。
殊不知這一切，暗中早就標(biāo)好了價(jià)格。
身體，遲早會(huì)找上門(mén)討債。
不過(guò)，我也理解，在如今社會(huì)的價(jià)值觀，就是趁著年輕，要不惜一切代價(jià)去賺
錢(qián)、去奮斗。
但我想說(shuō)，不是年輕才是資本，健康的年輕才是資本。
就像溫暖小武說(shuō)：
人生不是短途跑，而是馬拉松。如果你在半路上，就耗盡了所有的能量，那最后的榮耀，也就遙不可及。
在這趟旅程中，只有活著，才有機(jī)會(huì)走完整條路。
當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)很多時(shí)候，都身不由己。
如果無(wú)法避免，那就做好預(yù)防。
心梗發(fā)作前，身體通常有以下癥狀預(yù)警：
在活動(dòng)或夜間休息時(shí)，出現(xiàn)胸痛、胸悶、伴有背痛、雙上肢不適、多汗等癥狀。
部分患者，還可能出現(xiàn)一些常見(jiàn)癥狀。
例如牙痛、肚子痛、右肩痛。
還有，根據(jù)英國(guó)著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》證實(shí)：
心臟或心血管功能不好的人，長(zhǎng)期缺氧會(huì)使結(jié)締組織萎縮。
其中耳垂最明顯。
真的，別再犯迷糊了，年輕人們。
只有健康的身體才是靈魂的客廳，有病的身體只是靈魂的禁閉室。
我不希望在出事后，你才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)大人們講得沒(méi)錯(cuò)：
生命誠(chéng)可貴。
讓更多年輕人懂得愛(ài)惜自己的身體。
也愿李林，逝者安息，一路走好。
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