軍訓(xùn)鍛煉提升我們。軍訓(xùn)雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過(guò)緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)有效的利用寶貴的時(shí)間，來(lái)安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于初中個(gè)人軍訓(xùn)總結(jié)匯報(bào)，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
從八月二十六日到二十八日，這三天的軍訓(xùn)讓我有了許多感悟。
以前我做事容易半途而廢，但是軍訓(xùn)改變了我，特別是二十七日，在站軍姿時(shí)我汗流夾背，衣服都濕透了，當(dāng)時(shí)我十分想擦一下汗。但是教官說(shuō)了就是流到眼睛里也給我忍住，教官舉了一個(gè)他的例子：在他當(dāng)兵訓(xùn)練時(shí)同時(shí)被十幾只蚊子叮咬，他都沒(méi)動(dòng)一下。我只要一想到這些，我的心中就蹦出兩個(gè)字—忍住!我的汗越來(lái)越多了，其中不知是那一顆頑皮的汗珠滴到我眼晴里了，我的眼睛開(kāi)始辣了起來(lái)，特難受，但我必須忍??！就這樣，我站著站著就不累了，烈日下的堅(jiān)持，讓我看到了自己繃直的雙腿，挺直的后脊……
在軍訓(xùn)中我還懂得了團(tuán)隊(duì)合作的精神。一開(kāi)始原地踏步走時(shí)，我們七零八碎，在我們不懈努力和教官的認(rèn)真負(fù)責(zé)的訓(xùn)練之后；我們踏步踏齊了，教官給我們由衷地豎起大拇指，臉上露出欣喜的表情。
軍訓(xùn)雖苦，但是可以讓我們改變，讓我們變得“士別三日當(dāng)刮目相看”。
我們的軍訓(xùn)就要結(jié)束了。在軍訓(xùn)的期間留給我的有艱辛、酸痛，但也有收獲。
我們的教官姓王，非常嚴(yán)厲，也非常會(huì)練兵。訓(xùn)練時(shí)灼熱的大地和火辣辣的太陽(yáng)讓我們滿頭大汗。在灼熱的大地上我們的腳就像在指壓板上跳躍一般疼痛；在火辣辣的太陽(yáng)下我們像一只只螞蟻在熱鍋上掙扎。但在教官的幫助下，在同學(xué)的鼓勵(lì)下，我們還是堅(jiān)持下來(lái)了。
在訓(xùn)練中雖然有痛苦，可是軍訓(xùn)讓我明白：只要付出就會(huì)有收獲，只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
再過(guò)一天，我們的軍訓(xùn)就要結(jié)束，在之前的三天軍訓(xùn)中我體會(huì)到什么叫毅力。
當(dāng)我們剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，大家都會(huì)覺(jué)得很稀奇、很有趣，但當(dāng)我們真正在太陽(yáng)下站軍姿的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)都才感到辛苦，但只有經(jīng)過(guò)這樣的磨煉才能煉出真正的軍人。
這次軍訓(xùn)，更讓我明白了團(tuán)結(jié)的重要性，因?yàn)槲覀冞@一排的某些同學(xué)的小動(dòng)作會(huì)讓我們?nèi)?duì)受罰，因此我們只有做到動(dòng)作一致才能更早的休息。這次軍訓(xùn)，我覺(jué)得并不只是為了段煉我們的身體，而是為了更好的發(fā)揚(yáng)我們優(yōu)秀的品質(zhì)和我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。
在這次軍訓(xùn)中，我們的教官所教我們的一切，將會(huì)使我們受益終身。愿在明天的最后一天中，我們可以彼此記住，除了這些，明天閉營(yíng)時(shí)的會(huì)操也是對(duì)我們這四天中所流過(guò)的汗水畫上完美的句號(hào)，更是對(duì)我們四天中的成果進(jìn)行一個(gè)檢驗(yàn)，但我覺(jué)得這更是對(duì)各位教官的辛苦所得的回報(bào)。加油！
為期四天的軍訓(xùn)即將過(guò)去，在這期間，我怨過(guò)、笑過(guò)、累過(guò)、也痛過(guò)，我不敢說(shuō)自己是最棒的，但我為了自己的堅(jiān)強(qiáng)而自豪，至少我堅(jiān)持過(guò)，也堅(jiān)強(qiáng)過(guò)!這也是我們大家的心聲。
一開(kāi)始訓(xùn)練不算苦，還沒(méi)有一定的警惕性，下午，真正艱苦的訓(xùn)練才來(lái)了，先是軍姿站立20分鐘，不允許動(dòng)一下，只要你動(dòng)一下就要打報(bào)告，有時(shí)還有各種各樣的罰的方式，起立蹲下俯臥撐、仰臥起坐，我們挺不住了，有點(diǎn)不情愿的樣子。這一天是格外的熱，比平時(shí)要熱得多，辛苦也是平時(shí)的兩倍。有的腳上磨出了泡，有的人累的腳發(fā)麻，有的人站軍姿站耳累酸。如此辛苦我還是堅(jiān)持下來(lái)了，連一個(gè)報(bào)告都沒(méi)打，有的時(shí)候下午還教我們唱歌，我們也會(huì)玩一些小游戲。
說(shuō)真心活，我們要感謝官一直以來(lái)認(rèn)真的精神、嚴(yán)明的紀(jì)律、規(guī)范的訓(xùn)練和嚴(yán)格的要求。磨練了我的一直，強(qiáng)健了我的體魄，嚴(yán)明了我們的紀(jì)律，提高了我們的集體組織觀念，讓我們認(rèn)識(shí)到什么是軍人的風(fēng)采。
時(shí)光如流水般過(guò)的飛快，軍訓(xùn)生活近尾聲了，訓(xùn)練間有抱怨和疼痛，快結(jié)束時(shí)卻有一份留戀，愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我生命中留下獨(dú)特的一頁(yè)。
還記得清晨那陣陣?guó)喗小⑸钜顾缓鸢愕膹V播歌聲、豐盛的午飯、泔水缸中的剩菜、陽(yáng)光下教官潔白的牙齒、還有離別時(shí)他無(wú)奈的兇狠，一切都那么單純而又難以忘懷。
時(shí)間總是過(guò)的那么快，現(xiàn)在已是該走的時(shí)候了。
我確實(shí)不想回去，雖然外面千變?nèi)f化的世界和這里相比，也許有太多的事與愿違的無(wú)奈，但我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在舒適環(huán)境中無(wú)病呻吟、故作頹廢并以此為榮。在這物欲橫流的大城市，我們享有這種所謂應(yīng)得的自我放縱的權(quán)利。我們崇洋媚外，虛度光陰。
可是在這里，一切都改變了。
在這里必須天沒(méi)亮就起床開(kāi)始緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥垼缓罄^續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺(jué)。一種從未體驗(yàn)過(guò)的快節(jié)奏的生活，沒(méi)有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會(huì)被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō)異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原來(lái)那么的累人；在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡(jiǎn)單，在未來(lái)的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^(guò)程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。
長(zhǎng)達(dá)八天的軍訓(xùn)，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。陽(yáng)光明媚，我們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng)，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練也如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就?。豢郾豢鄣臅r(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是苦、累。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。每天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開(kāi)始訓(xùn)。上午到11點(diǎn)多，下午到5點(diǎn)多結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，我特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)交談，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官，趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作。
這次軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我學(xué)會(huì)像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律，學(xué)會(huì)像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來(lái)的生活中，認(rèn)真地做好每一件事，調(diào)整好心態(tài)，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過(guò)得更精彩，更有益。留給自己一個(gè)美好的回憶。在這次軍訓(xùn)中，我長(zhǎng)大了！軍訓(xùn)的感想將牢牢的記錄在我的人生長(zhǎng)卷上，永不會(huì)丟失，永不會(huì)忘記。
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒(méi)有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來(lái)到二中，走進(jìn)了班級(jí)，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營(yíng)生活的開(kāi)始，彼此之間漸漸地熟悉起來(lái)，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
隨著軍訓(xùn)的開(kāi)始，懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營(yíng)中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞；少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營(yíng)管理的要求，像個(gè)軍人一樣，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、稍息、立正、齊步走、等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng)，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在整齊
的口號(hào)下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范努力達(dá)到。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：__同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。__、__等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說(shuō)沒(méi)事，我能堅(jiān)持。有的同學(xué)在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來(lái)。
帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓(xùn)。我們知道，軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨礪。
在幾天的軍訓(xùn)里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們?cè)谲娪?xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢(shì)就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場(chǎng)上，我們抬著頭，挺著胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來(lái)，我們都不敢去擦，堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會(huì)在心里拼命對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持一會(huì)兒，再堅(jiān)持一會(huì)兒就可以的了，一定要堅(jiān)持住?！痹谡玖⒔Y(jié)束后，我的心情總是很高興的，因?yàn)槲夷芸恐约旱囊懔?jiān)持到了最后。
正步是我們學(xué)的眾多姿勢(shì)中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過(guò)去檢查，發(fā)現(xiàn)有誰(shuí)做的不對(duì)時(shí)會(huì)立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們?cè)谟?xùn)練時(shí)教官的要求特別嚴(yán)格，每個(gè)動(dòng)作都必須做到位，否則就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的整齊。所以每次訓(xùn)練完正步后，我們?nèi)矶际菨裢傅牧恕?/p>
軍訓(xùn)在辛苦訓(xùn)練之余，也有許多有趣的活動(dòng)。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過(guò)程才是關(guān)鍵。在拔河中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了互相鼓勵(lì)加油，學(xué)會(huì)了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。
時(shí)間如流水般流去，五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶?；叵胫@次軍訓(xùn)，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓(xùn)是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時(shí)的揮汗如雨，難忘平時(shí)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅的教官和我們開(kāi)玩笑時(shí)的樣子，難忘在最后一天會(huì)操時(shí)我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來(lái)的成果，盡管最后并沒(méi)有拿到第一名，但我們?nèi)允莿倮?，因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己！軍訓(xùn)已是固化的記憶，但軍訓(xùn)留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來(lái)約束自己，以鋼的意志來(lái)支配自己。只有懂得這樣做，我們才對(duì)得起每天在一旁陪我們的老師，才對(duì)得起教官的盡心盡力的訓(xùn)練，才對(duì)得起我們自己揮灑的汗水！
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽(tīng)到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài)，度過(guò)最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活；讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨；讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。
軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂(lè)的。
黑白藍(lán)相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴(yán)。多少曾嬌的`女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場(chǎng)上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景。我驕傲我是其中的一員。
炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓(xùn)練場(chǎng)上，血液涌出我們的肌膚。我們沒(méi)有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。
蚊蟲(chóng)叮咬，我們不曾理會(huì)，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床＼娪?xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我們深信”堅(jiān)持就是勝利”。
”寒風(fēng)飄飄落葉，軍營(yíng)是咱溫暖的家……”同學(xué)們長(zhǎng)著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中，我們正在長(zhǎng)大。
軍訓(xùn)的這段時(shí)間同事們吃住一起，陌生的我們一下子變得和睦融洽，沒(méi)有一個(gè)人是不被在意的。我們不知不覺(jué)中已經(jīng)成為一群團(tuán)結(jié)的兄弟姐妹。
雖然我們之間存在著相互競(jìng)爭(zhēng)，但更多的是相互扶持相互幫助。軍訓(xùn)時(shí)的刻苦環(huán)境恰好把我們的團(tuán)接到了一起，讓我們變得更親密并彼此了解，為我們以后的精誠(chéng)合作奠定了良好的基礎(chǔ)。
不得不說(shuō)進(jìn)行軍訓(xùn)市領(lǐng)導(dǎo)的英明決定，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中不僅鍛煉了我們的能力，還提高了我們的綜合素質(zhì)。其法又恰當(dāng)好處的把我們緊密的團(tuán)結(jié)在一起。減少了我們上崗后的適應(yīng)時(shí)間，可謂一舉多益。
軍訓(xùn)時(shí)我也結(jié)交了很多好朋友，有他們的幫助我的軍訓(xùn)生活更家充實(shí)快樂(lè)，我要感謝他們，同時(shí)也愿意真誠(chéng)的幫助他們，以合作的精神共同進(jìn)行以后的工作。
一個(gè)人的力量和能力永遠(yuǎn)是有限的，只有團(tuán)隊(duì)才是成功的基本單位。