加強(qiáng)院校心理健康教育活動(dòng)實(shí)效性是全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的迫切需要,也是推進(jìn)思想政治教育工作的內(nèi)在要求。下面小編為大家?guī)?lái)心理健康教育月活動(dòng)的評(píng)價(jià)與總結(jié)15篇,希望對(duì)您有所幫助!
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程,建設(shè)一支身心健康、充滿(mǎn)活力的職工隊(duì)伍,不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開(kāi)展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究,決定在收費(fèi)站范圍內(nèi)開(kāi)展“心懷感恩、敬業(yè)奉獻(xiàn)”職工心理健康主題教育月活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、目的意義
當(dāng)前,隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型,企業(yè)改革的不斷深入,企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化,企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快,來(lái)自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加,越來(lái)越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此,收費(fèi)站要高度重視,統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí),把職工心理健康教育納入思想政治工作體系,與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng),幫助和引到職工正確認(rèn)識(shí)自我,及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài),從而更好的立足崗位為收費(fèi)站的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
(一)活動(dòng)主題:“心懷感恩、敬業(yè)奉獻(xiàn)”
(二)活動(dòng)時(shí)間:20__年9月1日-9月30日
(三)活動(dòng)內(nèi)容:
1、開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合收費(fèi)站實(shí)際,關(guān)心關(guān)愛(ài)職工,通過(guò)對(duì)話(huà)、訪談、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式,開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng),切準(zhǔn)職工心理脈搏,提前介入職工心里層面,有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育,幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等,讓職工從多角度,多渠道了解、接受心理健康教育,塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用,增添書(shū)籍?dāng)?shù)量,增加書(shū)籍種類(lèi),并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡,深入挖掘和倡樹(shù)公司的先進(jìn)典型,使職工明確價(jià)值取向,提高精神境界。
3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng),吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄,愉悅身心,陶冶情操,提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自我活動(dòng)鍛煉,如有條件還可成立各類(lèi)文體興趣小組,豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為深入開(kāi)展“心懷感恩、敬業(yè)奉獻(xiàn)”職工心理健康主題教育月活動(dòng),加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),決定成立“心懷感恩、敬業(yè)奉獻(xiàn)”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé):負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署收費(fèi)站主題教育活動(dòng),研究決定重大事項(xiàng),協(xié)調(diào)解決重大問(wèn)題。
辦公室工作職責(zé):負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動(dòng)日常工作,制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施,督察指導(dǎo)主題教育活動(dòng),及時(shí)掌握收費(fèi)站活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài),總結(jié)和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全收費(fèi)站全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng),要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結(jié)合,堅(jiān)持將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一,貼近收費(fèi)站發(fā)展實(shí)際,貼近員工思想實(shí)際,突出工作重點(diǎn),明確工作目標(biāo),增強(qiáng)針對(duì)性、時(shí)效性,使主題教育活動(dòng)深入人心。
“心懷感恩、敬業(yè)奉獻(xiàn)”職工心理健康主題教育月活動(dòng)從20__年9月1日到9月30日,共分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段(20__年9月1日至9日)動(dòng)員學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí)階段。
(一)廣泛動(dòng)員,提高思想認(rèn)識(shí)。公司各部門(mén)要組織學(xué)習(xí)20__年省公司工會(huì)工作意見(jiàn),認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。
(二)認(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式,利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容,自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書(shū)目資料,還可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展深層次的學(xué)習(xí);通過(guò)對(duì)話(huà)、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式,開(kāi)展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對(duì)職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析,幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
(三)學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)書(shū)籍篇目/光盤(pán):
推薦書(shū)籍有:弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識(shí)的關(guān)系》、《論無(wú)意識(shí)》;班杜拉的《自我效能:控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的.藝術(shù)》等。
中央電視臺(tái)百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識(shí)與科學(xué)施教》。
第二階段(20__年9月12日至23日)座談交流,開(kāi)展活動(dòng)階段。
(一)廣泛開(kāi)展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>
根據(jù)第一階段活動(dòng)情況,根據(jù)實(shí)際,結(jié)合工作分層適時(shí)組織召開(kāi)心理健康教育方面專(zhuān)題講座。
討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合,普及心理知識(shí),對(duì)出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的職工,要及時(shí)進(jìn)行治療;幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài),并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡,深入挖掘和倡樹(shù)公司先進(jìn)典型,以身邊事教育身邊人,使職工明確價(jià)值取向,提高精神境界;完善交心談心機(jī)制,及時(shí)幫助職工消除心理疲勞,使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。
(二)舉辦“心懷感恩、敬業(yè)奉獻(xiàn)”專(zhuān)題講座。
(三)開(kāi)展職工健身活動(dòng),吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄,愉悅身心,陶冶情操,提升境界。
第三階段(20__年9月26日至30日)總結(jié)問(wèn)題,鞏固活動(dòng)成果階段。
(一)總結(jié)前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開(kāi)展和查評(píng)情況,領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié),并努力建立長(zhǎng)效機(jī)制,鞏固主題教育活動(dòng)取得的成果。
(二)繼續(xù)開(kāi)展教育活動(dòng),進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制,打通上下溝通的渠道,保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到收費(fèi)站的關(guān)愛(ài)和重視,從而得到自我滿(mǎn)足,促進(jìn)心理健康。
教學(xué)以來(lái),我一直明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性,而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專(zhuān)家講座,又有同行的互動(dòng)交流,讓我在觀念上、理論上都有很大地提升,可以說(shuō)感觸頗多。
現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力,引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,“現(xiàn)在的'學(xué)生越來(lái)越難教”,從低效而勞神的教育工作中可以看出,心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話(huà)題。在培訓(xùn)中,聆聽(tīng)專(zhuān)家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫,我們每一個(gè)教育工作者要身體力行,盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái)。
第一次接觸心理健康活動(dòng)課,我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問(wèn):心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過(guò)培訓(xùn),讓我走出了這個(gè)誤區(qū),那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同,說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程,它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過(guò)程,認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我、完善(自我并解決自己成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題,以互助和自助為機(jī)制,通過(guò)學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟,潛移默化地影響他們成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方?!?/p>
學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后,我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺(jué)地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識(shí)。雖然整個(gè)培訓(xùn)只有短短幾天,但我從中學(xué)到了心理健康知識(shí)和技巧,為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn),感到受益匪淺。它填充了知識(shí)的盲點(diǎn),在將來(lái)的工作中,我一定將學(xué)來(lái)的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中,讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的.教育。開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化,現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
__年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立__中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):林__
副組長(zhǎng):吳__
成員:全體行政學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)
五、主要活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行主題宣傳;
2、出版心理小報(bào);
3、組織主題班會(huì)觀摩;
4、舉行校際辯論賽;
5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩;
6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。
六、具體措施
1、活動(dòng)宣傳:11月3日升旗儀式,學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅,校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李__老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課,組織全體班主任觀摩,并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,推薦人選,組織劇本,開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽,為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。(另見(jiàn)詳案)
4、參加校際辯論賽??h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作,預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí),選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作,通過(guò)多渠道(面詢(xún)、熱線(xiàn)電話(huà)、心語(yǔ)信箱、qq在線(xiàn))進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng),做好咨詢(xún)記錄工作,對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福,分享快樂(lè)的文章,將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調(diào)查等形式,開(kāi)展心理測(cè)評(píng),初步建立我校__—__學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況,做好活動(dòng)總結(jié),整理相關(guān)活動(dòng)資料,對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專(zhuān)一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún),定期進(jìn)行體育鍛煉,好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
學(xué)校心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分,目的是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和整體素質(zhì)的全面提高。本學(xué)期,我校繼續(xù)貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神,開(kāi)展了一系列工作。
一、進(jìn)一步健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)
我校的心理健康教育隊(duì)伍在校長(zhǎng)室的領(lǐng)導(dǎo)下,由政教處組織,形成以年級(jí)組長(zhǎng)、班主任及心理輔導(dǎo)教師為骨干的心理健康教育教師隊(duì)伍。建立了從班主任和任課老師,到學(xué)校管理層及學(xué)校心理咨詢(xún)室,再到區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu)的三級(jí)心理健康監(jiān)護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
二、大力開(kāi)展心理健康教育宣傳工作
本學(xué)期,我校通過(guò)年級(jí)組、班主任講座,學(xué)校板報(bào)宣傳、學(xué)校開(kāi)放心理咨詢(xún)室等途徑向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康。學(xué)校還訂閱了大量的心理健康教育類(lèi)書(shū)籍、刊物,便于教師專(zhuān)業(yè)水平的提升。
三、積極開(kāi)設(shè)心理健康教育課
開(kāi)設(shè)心理健康教育課,是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課的一條重要途徑。我校安排每周二下午第八節(jié)課內(nèi)容為心理健康教育,并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。各年級(jí)組根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,3月上旬,各年級(jí)組分別開(kāi)展了心理健康準(zhǔn)提講座,使女生們對(duì)自己的身體和青春期的生理衛(wèi)生知識(shí)有進(jìn)一步的了解,消除了青春期的焦慮。
四、繼續(xù)開(kāi)展好心理咨詢(xún)室陽(yáng)光屋的開(kāi)放工作
每周一至五中午12:50開(kāi)放心理咨詢(xún)室,由心理健康教育老師為學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治,并認(rèn)真做好相關(guān)的資料整理。
五、建立健全學(xué)生心理?yè)醢?/p>
建立學(xué)生心理健康咨詢(xún)擋案并使之逐步規(guī)范化,這對(duì)于提高學(xué)校心理健康教育的針對(duì)性和有效性具有重要作用。它將有助于確定具體的、有針對(duì)性的學(xué)生心理教育工作的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與途徑,有助于有的放矢地診斷、分析、解釋與評(píng)價(jià)。
六、通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行心理教育
學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實(shí)施心理健康教育過(guò)程中起主導(dǎo)作用,但不可忽視家庭因素。家長(zhǎng)是孩子最好的心理醫(yī)生,學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,必須贏得家長(zhǎng)的支持。本學(xué)期,我校各年級(jí)分別召開(kāi)了年級(jí)家長(zhǎng)會(huì),共同探討孩子一些心理困惑,形成學(xué)校、家庭教育合力。
心理健康教育是一項(xiàng)需要細(xì)致和愛(ài)的工作,是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路,不斷創(chuàng)新工作的模式,使學(xué)校的心理健康教育更有效。
通過(guò)培訓(xùn),讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的`能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿(mǎn)足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?。?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f(shuō)服,講清道理,給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方。”
總之,只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。中小學(xué)心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為了促進(jìn)我區(qū)的心理健康教育工作的順利開(kāi)展,營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康氛圍,我們以“健康、快樂(lè)、幸?!睘榭偟闹笇?dǎo)思想,緊密結(jié)合我區(qū)心理健康教育工作實(shí)際,采取形式多樣、富有成效的教研活動(dòng),促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)。20__年上半年具體工作如下:
一、教委領(lǐng)導(dǎo)高度重視,真抓實(shí)干群策群力
1、區(qū)教委領(lǐng)導(dǎo)班子十分重視心理健康教育工作:教委主任帶頭關(guān)注心理健康教育的有關(guān)工作開(kāi)展情況,分管教學(xué)的副主任和分管安全的副主任都負(fù)責(zé)具體分管心理健康教育工作,心理健康教育教研員每月向教委主任和兩個(gè)副主任匯報(bào)工作情況。
2、在全區(qū)設(shè)置了十所心理健康教育試點(diǎn)學(xué)校。每所學(xué)校配置了近__的硬件、軟件設(shè)備,并且從華中師大、華東師大、西南大學(xué)等學(xué)校的心理教育系招聘了專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師近十名,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的指導(dǎo)。到十所試點(diǎn)學(xué)校進(jìn)行了兩次常規(guī)工作檢查,督促學(xué)校把咨詢(xún)中心運(yùn)用到日常工作中。
3、教師培訓(xùn)中心、區(qū)教委宣傳教育科、安全穩(wěn)定辦公室、基礎(chǔ)教育科協(xié)同教科所定期進(jìn)行工作交流,共同推進(jìn)全區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作的有效開(kāi)展。
二、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,教師培訓(xùn)同步到位
1、對(duì)全區(qū)的中小學(xué)校長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn),轉(zhuǎn)變校長(zhǎng)觀念,讓校長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性,爭(zhēng)取投入更多的人力、物力、財(cái)力,來(lái)保證學(xué)校心理健康教育工作的順利開(kāi)展。
2、聘請(qǐng)了北師大的專(zhuān)家對(duì)全區(qū)的心理健康教育教師進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。讓教師感受到開(kāi)展心理健康教育工作的樂(lè)趣,積極工作,開(kāi)心工作。
3、上半年開(kāi)展了三次教師培訓(xùn),每次培訓(xùn)時(shí)間為x天,共x人次參加了培訓(xùn)。聘請(qǐng)了__市的心理健康教育專(zhuān)家來(lái)涪進(jìn)行專(zhuān)題講座、互動(dòng)式培訓(xùn)、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng),讓教師通過(guò)不斷地學(xué)習(xí),了解中小學(xué)心理健康教育工作的重要性,將我區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作落到實(shí)處。
三、教研活動(dòng)落到實(shí)處,教學(xué)觀摩效果凸顯
1、召開(kāi)了兩次教研工作會(huì),每次都邀請(qǐng)教委主任、兩個(gè)分管的副主任、教科所所長(zhǎng)、各學(xué)校風(fēng)管教學(xué)的校長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)與心理健康教育教師一起參加教研會(huì)。在會(huì)上,教委主任作了重要講話(huà),并且與參會(huì)老師們一起通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式進(jìn)行交流,讓教研會(huì)變得豐富多彩,更加專(zhuān)業(yè)。
2、每次教研會(huì)上都安排兩位教師上觀摩示范課,進(jìn)行個(gè)案咨詢(xún)的程序演示,進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的方法講解等,讓更多非專(zhuān)業(yè)的老師加入到心理健康教育的領(lǐng)地里,為_(kāi)_中小學(xué)心理健康教育工作常態(tài)化發(fā)展服務(wù)。
四、示范引領(lǐng)帶動(dòng)整體,建立教師專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)
1、我區(qū)成立了十所心理健康教育示范學(xué)校:高中四所,初中三所,小學(xué)三所。這十所學(xué)校投入近二十萬(wàn)建成了比較規(guī)范的心理輔導(dǎo)中心。__實(shí)驗(yàn)中學(xué)更是投入上百萬(wàn),用__平方米的場(chǎng)所裝修成了較為完善的心理輔導(dǎo)中心,里面設(shè)置有個(gè)案咨詢(xún)室、個(gè)案測(cè)量室、智能放松室、音樂(lè)放松室、宣泄室、團(tuán)體沙盤(pán)室、休息室等功能室近二十間。為我區(qū)心理健康教育工作的開(kāi)展起到很好的引領(lǐng)示范作用。
2、組織全區(qū)中小學(xué)校長(zhǎng)、心理健康教育老師參觀__實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理輔導(dǎo)中心,學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),在參觀活動(dòng)中,也邀請(qǐng)教委主任作了重要的講話(huà),為_(kāi)_心理健康教育工作的進(jìn)一步開(kāi)展起到了很好的促進(jìn)作用。
3、__區(qū)中小學(xué)心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)正在申報(bào)成立中,將我區(qū)的心理健康教育專(zhuān)業(yè)教師組織起來(lái),為我區(qū)的工作開(kāi)展起到很好的帶頭作用。
五、各類(lèi)活動(dòng)積極組織,推進(jìn)工作有效開(kāi)展
1、組織我區(qū)教師x余人到__參加校園心理劇的觀摩,讓教師走出去,學(xué)到更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
2、__市的各項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查認(rèn)真組織,落到實(shí)處,真正為教師、為學(xué)生服務(wù)。
3、組織教師參加論文評(píng)選活動(dòng),并推出優(yōu)秀的論文到__參評(píng)。我區(qū)教師獲得__市一等獎(jiǎng)兩名,二等獎(jiǎng)三名,三等獎(jiǎng)若干。通過(guò)理論上的不斷提升,達(dá)到實(shí)踐中的共同進(jìn)步。
4、組織教師參加__區(qū)的錄像課競(jìng)賽活動(dòng),并推出高中、初中、小學(xué)各一節(jié)參加__市的競(jìng)賽。
在這半年的工作中,我們努力地為老師搭建學(xué)習(xí)的平臺(tái)、交流的平臺(tái)、展示的平臺(tái),讓老師在工作中為學(xué)生進(jìn)行較為專(zhuān)業(yè)的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)案咨詢(xún)、突發(fā)事件處理等工作,為學(xué)生的健康快樂(lè)學(xué)習(xí)創(chuàng)建一個(gè)良好的氛圍。中小學(xué)心理健康教育工作是一項(xiàng)意義重大的工作,開(kāi)展好中小學(xué)心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要教研員帶動(dòng)教師有行動(dòng)的決心,在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、發(fā)展。對(duì)于我區(qū)心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,我們希望得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)家的幫助與指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn),為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后,我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對(duì)一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有多么重要的作用。
隨著社會(huì)的發(fā)展,我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識(shí)全面發(fā)展的人才,而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明,大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀,不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理,甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開(kāi)展心理教育。
通過(guò)學(xué)習(xí),我對(duì)自己的心理狀況也有了一定的自我了解,能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良的,對(duì)于大二老生的我來(lái)說(shuō),我是比較幸運(yùn)的,覺(jué)得沒(méi)有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài),能夠面對(duì)各種壓力與困難,心理承受能力較,與同學(xué)有說(shuō)有笑,人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開(kāi)始住校的我能夠處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿(mǎn)的家庭里,父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí),他們的積極、樂(lè)觀造就我今天從容、樂(lè)觀向上的性格;他們注意管理我的思想觀念,引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑,有正確的價(jià)值觀念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀,從而有正確的追求目標(biāo),所以我不曾迷惘過(guò)。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待的心態(tài)和放松、自信的心情對(duì)健康成長(zhǎng)是有很大影響的,而通過(guò)心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀點(diǎn)。
在此,我通過(guò)總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識(shí),準(zhǔn)備了如下計(jì)劃:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)的習(xí)慣。
3、保持良的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài),通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
5、保持樂(lè)觀的情緒和良的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
就像一句話(huà):我們無(wú)法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果,就要知道影響情緒變化的因素有那些,這樣才可以對(duì)癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對(duì)于環(huán)境來(lái)說(shuō),我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中,我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過(guò)冥想、音樂(lè)等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對(duì)于環(huán)境影響來(lái)說(shuō),積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的`最方法,而積極觀念的改變是要通過(guò)長(zhǎng)期的陶冶來(lái)形成一種習(xí)慣或規(guī)律的,所以記住盡可能讓自己微笑吧。對(duì)于認(rèn)知的影響,有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬(wàn)記得要虛心接納,控制情緒。還有控制自己的情緒對(duì)自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過(guò)久或是某種情緒表現(xiàn)過(guò)激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來(lái)調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說(shuō)情緒對(duì)健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕,我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié),使用音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
我們要想做情緒的真正主人,就一定要記住,要敢于面對(duì)、知道如何面對(duì)、擁有能克服消極情緒的信心。心理保健培訓(xùn)課對(duì)我的作用是很大的,特別是現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有待解決。學(xué)心理知識(shí)不僅能讓自己受益,同時(shí)也可以為朋友解決一些心理問(wèn)題,何樂(lè)而不為呢?
社會(huì)發(fā)展,人才輩出,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,更要求人們?cè)趽碛懈鞣N知識(shí)、技能的同時(shí)擁有良好的心理素質(zhì)。教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人,而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展,也包括心理的發(fā)展??梢?jiàn)在學(xué)生整體素質(zhì)中,心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ);是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的前提;是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段;是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證;是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。怎樣面對(duì)挫折、如何與同學(xué)交往、面對(duì)父母的期望與嘮叨該怎么辦?這一系列問(wèn)題都是學(xué)生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分,它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中、浸潤(rùn)在班主任的教育管理中、也表現(xiàn)在學(xué)校為之專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)的心理健康主題教育之中。
一、組織機(jī)構(gòu)部分
學(xué)校心理健康教育一直以來(lái)被校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)所重視。校長(zhǎng)在各級(jí)工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào)學(xué)校所倡導(dǎo)的愛(ài)心教育、關(guān)注學(xué)生心靈。學(xué)校組成的心理健康教育教研組織。學(xué)校有專(zhuān)職的心理教師,負(fù)責(zé)心理教育工作的日常事務(wù)。日?;顒?dòng)有目標(biāo)、有計(jì)劃、有措施、有宣傳、有總結(jié)提高。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常利用校教職工大會(huì)宣傳、布置工作,在全校營(yíng)造了良好氛圍,形成領(lǐng)導(dǎo)重視、全員參與的喜人局面。學(xué)校擁有獨(dú)立的、規(guī)范的心理輔導(dǎo)室。有工作條例和輔導(dǎo)員守則。
二、心理健康教育工作的開(kāi)展
1、建立建全學(xué)生心理檔案。
建立學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理教育工作,推進(jìn)素質(zhì)教育向縱深發(fā)展,實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要條件和必要保障。它可以為學(xué)校的宏觀管理提供決策依據(jù),可以提高教師教育決策和科學(xué)研究的水平,可以為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢(xún)和治療工作提供操作指南,可以為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段,以致于為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量提供切實(shí)有效的幫助。
已建立初一年級(jí)學(xué)生的心理檔案,并且根據(jù)學(xué)生心理檔案積極地有針對(duì)性地做好個(gè)別輔導(dǎo)工作。
2、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。
在初一整個(gè)年級(jí)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,每周一課時(shí),針對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)需要,依據(jù)一定的心理輔導(dǎo)理論與方法,引導(dǎo)學(xué)生自我了解、自我探索、自我體驗(yàn)、自我發(fā)展、自我成長(zhǎng)。心理教師積極配合畢業(yè)班教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試考慮心理的調(diào)適,包括深呼吸松弛法,聯(lián)想放松法,積極暗示法,轉(zhuǎn)移刺激法,模仿學(xué)習(xí)法,系統(tǒng)脫敏法,等一些心理輔導(dǎo),堅(jiān)定學(xué)生的信念和決心,增強(qiáng)臨考心理素質(zhì)。
3、經(jīng)常性開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)工作是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。隨著學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的增大,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,青春萌動(dòng)以及遇到的一系列青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題,他們迫切需要專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)以擺脫日益嚴(yán)重的不良情緒。我校的心理咨詢(xún)室工作充分發(fā)揮其職能作用,相應(yīng)開(kāi)設(shè)了信件咨詢(xún)、學(xué)生個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)及家長(zhǎng)咨詢(xún)。學(xué)生有什么心理問(wèn)題、困惑需要幫助而又因?yàn)槟承┰虿荒苊嬲劦?,都可以?xiě)信投到“心靈之約”信箱,由心理老師寫(xiě)回信放到傳達(dá)室。信箱每天下午開(kāi)一次,保證第二天準(zhǔn)時(shí)回復(fù)。適時(shí)的心理咨詢(xún)?yōu)閷W(xué)生解決了考試心理膽怯,時(shí)間緊迫,思想壓抑,食欲不振,厭倦學(xué)習(xí),情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒,怎樣追求遠(yuǎn)大目標(biāo),人的基本情緒、心情,心境,等一些實(shí)際學(xué)習(xí),生活中的問(wèn)題,并針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理失衡,心理挫折和心理障礙,及時(shí)給予心理支援和心理疏導(dǎo),切實(shí)關(guān)注他們,理解他們,傾聽(tīng)他們,幫助他們??
4、開(kāi)展班會(huì)
我校積極倡導(dǎo)廣大教師員工學(xué)習(xí)教育、心理理論知識(shí),提高自身心理素質(zhì),重視心理工作對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會(huì)中針對(duì)全體學(xué)生共性的心理品質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格。全校經(jīng)常性開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)。根據(jù)每個(gè)年級(jí)的學(xué)生心理特征和問(wèn)題背景,由教科室和心理輔導(dǎo)室倡導(dǎo)活動(dòng)主題。展開(kāi)了豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)。
三、廣泛宣傳
利用學(xué)校的校園廣播站定期宣傳心理知識(shí),組織學(xué)生制作心理專(zhuān)欄和心理小報(bào)。各項(xiàng)專(zhuān)題均由學(xué)生自己制定,對(duì)什么感興趣,對(duì)什么迫切想知道就制定哪方面的專(zhuān)題,然后心理教師指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)相應(yīng)的的知識(shí),通過(guò)消化吸收,形成自身獨(dú)特的思想,根據(jù)自己所思、所想、所知、所解,編排內(nèi)容、設(shè)計(jì)版面。這樣一方面從學(xué)生自身出發(fā),自己選材,自行設(shè)計(jì),貼近學(xué)生們生活成長(zhǎng)需要,易于接受,能夠引起興趣,產(chǎn)生共鳴;另一方面主創(chuàng)人員在編排過(guò)程中必須認(rèn)真學(xué)習(xí),努力消化吸收,有了深刻的理解才能設(shè)計(jì)出好的方案,因此在這個(gè)過(guò)程中,也使他們自我學(xué)習(xí),自我創(chuàng)造的過(guò)程,及增長(zhǎng)了心理知識(shí),又鍛煉了各方面能力,從實(shí)際工作中提高自我心理素質(zhì)。
四、心理健康教育課題研究深入開(kāi)展
學(xué)校對(duì)心理健康教育的科研工作十分重視,各班主任、年級(jí)組長(zhǎng)、政教處有規(guī)律地針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題展開(kāi)研討,并進(jìn)行課題研究。在探索主體性德育教育的基礎(chǔ)上,學(xué)校提出以健全人格培養(yǎng)作為我校深入實(shí)施素質(zhì)教育的總課題。研究前期,全校德育工作者圍繞主題進(jìn)行理論探討,鼓勵(lì)教師通過(guò)資料檢索對(duì)比和反復(fù)思考,提練出一些較有新意的觀點(diǎn)。我們認(rèn)為根據(jù)時(shí)代發(fā)展對(duì)人才的要求,中學(xué)生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包括以下主要內(nèi)容:明確一致的人生哲學(xué)、生活定向;良好的日常習(xí)慣、生活與學(xué)習(xí)方式;自我認(rèn)可、現(xiàn)實(shí)性知覺(jué)和自我客觀化表現(xiàn);堅(jiān)韌自覺(jué)的意志、行為準(zhǔn)則;主動(dòng)積極的觀察、思考、探索習(xí)慣;與他人熱情交往、和諧合作的能力;一定的審美情趣與修養(yǎng);較強(qiáng)的責(zé)任感和較高的道德品質(zhì)與情操;優(yōu)良的性格、氣質(zhì)特征。反映了一個(gè)人在心理、生理、社會(huì)、道德、文化等各方面所應(yīng)達(dá)到的和諧統(tǒng)一的境界。實(shí)驗(yàn)初期,擬聘請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家來(lái)校講座,組織參加實(shí)驗(yàn)的教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外心理學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)、美育、德育的理論著作,通過(guò)查閱資料,了解和掌握學(xué)校人格教育和心理教育的最新動(dòng)態(tài)。為實(shí)驗(yàn)的順利開(kāi)展提供前提條件。在問(wèn)卷調(diào)查階段,了解實(shí)驗(yàn)對(duì)象在學(xué)習(xí)、生活、心理、道德、個(gè)性等方面的人格現(xiàn)狀,為實(shí)驗(yàn)研究提供重要的材料基礎(chǔ)。在實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班,以問(wèn)卷形式組織學(xué)生參加人格現(xiàn)狀測(cè)定和情感活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查。在調(diào)查基礎(chǔ)上,我們?yōu)閷?shí)驗(yàn)對(duì)象建立學(xué)生人格檔案。然后在實(shí)驗(yàn)研究階段,擬通過(guò)專(zhuān)題培訓(xùn),主題班會(huì),課程設(shè)置,自主管理,實(shí)踐活動(dòng),家長(zhǎng)學(xué)校,校園文化,個(gè)別輔導(dǎo)等方式進(jìn)行系統(tǒng)的,有針對(duì)性且全方位的訓(xùn)練和指導(dǎo)。
五、積極參加上級(jí)教研培訓(xùn)
兩年來(lái),學(xué)校心理健康教育教研活動(dòng)頻繁。沈燕瑾老師作為桐鄉(xiāng)市心理健康教育中心組成員積極參加省、市及桐鄉(xiāng)的各種心理健康教育教研培訓(xùn)活動(dòng),并在全校展開(kāi)活動(dòng)。
六、幾點(diǎn)體會(huì)
首先,心理教育緊密?chē)@學(xué)學(xué)生的實(shí)際需求開(kāi)展,抓住了學(xué)生的特點(diǎn),學(xué)生感興趣什么,需要什么就及時(shí)開(kāi)展相應(yīng)的教育指導(dǎo)工作。如新生入學(xué)一段時(shí)間后,有很多學(xué)生對(duì)新環(huán)境不適應(yīng),就及時(shí)進(jìn)行新生適應(yīng)不良癥的教育,指導(dǎo)他們?nèi)绾伪M快適應(yīng)新的環(huán)境,新的學(xué)習(xí)形式以及和新同學(xué)相處等。
其次,對(duì)于心理輔導(dǎo)工作的時(shí)間上應(yīng)盡量方便同學(xué)。正常的教學(xué)可以有正規(guī)的課時(shí)安排,但心理咨詢(xún)不同,要隨時(shí)以學(xué)生的課余時(shí)間為工作時(shí)間。為了方便學(xué)生,把咨詢(xún)時(shí)間放在了中午,這樣心理教師就不得不放棄午休時(shí)間,另外預(yù)約的時(shí)間更是不包括在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)。咨詢(xún)的時(shí)機(jī)是千變?nèi)f化的,一旦錯(cuò)過(guò)就很難再找到,而有些學(xué)生是鼓足勇氣,下了很大的決心來(lái)的,如果這次沒(méi)能及時(shí)幫助,也許就不會(huì)有下次了。因此,面對(duì)這樣一種情況,就要求心理教師愛(ài)崗敬業(yè),甘于奉獻(xiàn),一切以學(xué)生為主。
第三,學(xué)生渴望心理健康教育。在信息化時(shí)代,社會(huì)處于日新月異的變化之中,學(xué)生們?cè)趯W(xué)校中在體驗(yàn)自身成長(zhǎng)變化的同時(shí),還要感受激烈的競(jìng)爭(zhēng),學(xué)習(xí)的壓力及以不斷變革所帶來(lái)的不穩(wěn)定因素的影響,因此他們內(nèi)心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著。在開(kāi)展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求,渴望參與的心情。在這種局面下,就更有利于在學(xué)生中間開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)與工作,也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。
第四,教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對(duì)心理學(xué)一知半解,對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康教育都不清楚。而現(xiàn)在大多數(shù)教師都能接受心理健康教育工作,對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題也有了一定的認(rèn)識(shí),如對(duì)學(xué)生異性交往問(wèn)題,不再是以往的嚴(yán)厲批評(píng),生硬拆散,嚴(yán)禁交往??現(xiàn)在許多班主任對(duì)這個(gè)問(wèn)題都有了新的認(rèn)識(shí),會(huì)找同學(xué)談心,和他一起分析探討,能夠正確看待青春期中學(xué)生向往異性接觸的心理。因此,隨著教師心理水平的提高,對(duì)學(xué)生的教育和管理也更趨于人性化,更注重心理感受,避免了矛盾沖突或直接造成尖銳的問(wèn)題。
現(xiàn)在,人們已逐漸達(dá)成了這樣一種共識(shí),即健康不僅包括身體健康,也包括心理健康。《世界衛(wèi)生組織憲zhang》就開(kāi)宗明義地指出:“健康不僅是沒(méi)有疾病和病態(tài),而且是一種個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上健全安好的狀態(tài)?!边@表明人的健康不僅要重視生理健康,而且更要重視心理健康。這對(duì)我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現(xiàn)在,我們面對(duì)的學(xué)生多為獨(dú)生子女,由于社會(huì)的不良影響和家庭的影響,學(xué)校教育的失誤,導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力,進(jìn)而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點(diǎn)。如果學(xué)生的這些缺點(diǎn)不能正確引導(dǎo)的話(huà),他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。
人類(lèi)已經(jīng)步入二十一世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格,積極樂(lè)觀的人生態(tài)度,承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力,且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐,是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。
1、 讓學(xué)生樂(lè)觀的面對(duì)生活
教育學(xué)生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對(duì)身邊的一切事情。積極樂(lè)觀的心理像一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng),又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會(huì)將各種有利的因素吸引到自己身邊,事情因此就有了改變的可能。
現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多,有時(shí)候一個(gè)班中有接近一半的學(xué)生都來(lái)自單親,極個(gè)別的學(xué)生對(duì)親人有種排斥、抵觸情緒,當(dāng)讓不會(huì)相信身邊的任何人,給班級(jí)管理增加難度。20__年我班轉(zhuǎn)來(lái)個(gè)女生,進(jìn)校的穿著很社會(huì)化,進(jìn)入我班,不跟其他同學(xué)接觸,經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問(wèn)題,我觀察,她的每次錯(cuò)誤都做給我看,很想引起我的注意,我也把她父親叫來(lái)交換意見(jiàn),也許是礙于面子,還是不想給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān),家長(zhǎng)根本沒(méi)給我談到他們家庭。在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我跟學(xué)生閑聊時(shí)我才知道她是單親家庭,她不能面對(duì)這個(gè)事實(shí),他認(rèn)為父母不愛(ài)她。我就給她講,父母肯定是愛(ài)你的,至于他們?yōu)槭裁措x婚,那畢竟是上一輩的事,你沒(méi)有必要去改變這個(gè)事實(shí),但你要想想你今后的生活,要高高興興的`、快快樂(lè)樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。樂(lè)觀的面對(duì)生活,換一種眼光看待這件事,也許對(duì)你及父母都會(huì)
有好處。并鼓勵(lì)她多給同學(xué)接觸,我并安排幾個(gè)同學(xué)幫助她,在那學(xué)期的期末考試中成績(jī)有較大的改觀,紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了。
其實(shí),學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,很多事情也像這樣,樂(lè)觀的心理總會(huì)帶來(lái)快樂(lè)明亮的結(jié)果,而悲觀的心理則會(huì)使一切變得灰暗。不僅如此,這對(duì)他們以后的生活也有很大的影響。
2、 最好的幫助是給學(xué)生信心
自信是生命中積極、肯定的力量,正如樂(lè)觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤,它是雨后樹(shù)葉上動(dòng)人的綠色,它是生命中沒(méi)有塵埃的寶石,是每個(gè)學(xué)生走向成功的源泉。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢?
(1)營(yíng)造氛圍,樹(shù)立自信心
為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì),引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少,而產(chǎn)生膽小的心理,認(rèn)為自己這也不行,那也不行,從而缺少自信心,不敢展現(xiàn)自己,針對(duì)這種心理,我利用一切可能的機(jī)會(huì),讓學(xué)生表現(xiàn)自我,發(fā)現(xiàn)自我,樹(shù)立自信心,培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書(shū)法比賽、知識(shí)競(jìng)賽等。學(xué)生一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅,便會(huì)樹(shù)立起“我能行”的自信心。
(2) 讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于競(jìng)爭(zhēng),增強(qiáng)自信心。
在班級(jí)管理中,引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,干部輪換,每個(gè)愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺(tái)發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”,競(jìng)爭(zhēng)上崗,最后“優(yōu)者上崗”。通過(guò)這種形式上崗的學(xué)生有正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度,充分相信自己,干工作積極、主動(dòng)、認(rèn)真、自信心很強(qiáng)。
(3)教會(huì)方法,培養(yǎng)自信心
學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我,“我能行”與“我不行”,雖只有一字之差,卻有本質(zhì)的不同?!拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|(zhì),而“我不行”正是失敗的主要原因。因?yàn)樗麄兪サ氖浅晒Φ纳е孕拧R龑?dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯(cuò)誤評(píng)價(jià),正確認(rèn)識(shí)自我,充分挖掘自身潛力,可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容;其次,讓學(xué)生認(rèn)真思考為什么要自我否定;最后讓學(xué)生采取積極行動(dòng),變自我否定為自我肯定,從而形成正確的自我評(píng)價(jià)。
總之,心理健康教育工作雖然任重道遠(yuǎn),困難重重,我相信:只要我們愛(ài)這項(xiàng)工作,傾注我們對(duì)于教育事業(yè)的滿(mǎn)腔的熱情,雖然我們不一定輝煌,但是我們一定會(huì)進(jìn)步,我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)!
本學(xué)年即將結(jié)束,回顧本學(xué)年健康教育工作,我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評(píng)價(jià)方案,全面落實(shí)市、縣教育局的工作要求,把實(shí)施素質(zhì)教育,關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng),作為我們工作的重點(diǎn)。我們始終本著以人為本的基本理念,長(zhǎng)抓不懈,領(lǐng)導(dǎo)重視,教師認(rèn)真執(zhí)行,取得了可喜的成績(jī),使全校師生逐步樹(shù)立健康理念。
一、規(guī)范管理體制,強(qiáng)化管理理念。
鑒于以往我們?cè)诠芾眢w制上的疏漏,本學(xué)年我們積極反思、總結(jié),進(jìn)一步規(guī)范了管理體制,加強(qiáng)了管理理念的建設(shè)。
(1)認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計(jì)劃。以明確的工作計(jì)劃為指導(dǎo),學(xué)校把健康教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期工作來(lái)抓,從指導(dǎo)思想上明確了工作的長(zhǎng)期性、持久性,讓每位工作人員都有打持久攻堅(jiān)戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。
(2)根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》,調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容。健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,成員包括了體育教師、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和各班班主任,小組內(nèi)部分工明確、責(zé)任到人、組織有序。學(xué)校定期召開(kāi)健康教育會(huì)議,肯定成績(jī),指出不足,形成了定期匯報(bào),定期總結(jié),及時(shí)改正,上下一心,齊心協(xié)力,共建健康校園的喜人局勢(shì)。
(3)立足根本,營(yíng)造氛圍,學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)。我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見(jiàn)病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作有教案,有課時(shí),有考核,有評(píng)價(jià);充分利用櫥窗、黑板報(bào)等形式,積極開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)宣傳,提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
二、健康教育常規(guī)工作長(zhǎng)抓不懈。
(1)配合少隊(duì)的中心工作,適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題,開(kāi)展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動(dòng),使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,掌握自我保健方法。
(2)注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,提高了學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)。在全校范圍內(nèi)開(kāi)展了講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、崇尚文明等健康教育知識(shí)宣傳,培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的健康觀。知識(shí)是教育的基礎(chǔ),讓學(xué)生建立健康教育的衛(wèi)生行為是關(guān)鍵,平時(shí)班主任及任課教師時(shí)刻在督促學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手,使之成為學(xué)生的一種習(xí)慣和技能。此外,學(xué)校非常重視學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生工作,采取班主任重點(diǎn)抓,學(xué)生每天相互督促檢查,校領(lǐng)導(dǎo)組織抽查等方法,對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范。經(jīng)過(guò)一年的規(guī)范和培養(yǎng),學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善,亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來(lái)越少。
三、反思與展望
本年度我校健康教育也即將進(jìn)入尾聲,回首這一學(xué)年的工作,有成績(jī)也有不足,現(xiàn)總結(jié)如下:
(1)在健康教育的具體執(zhí)行的過(guò)程中,往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。我們?cè)诠ぷ髦羞^(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性,而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造,這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才,健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康,還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。
(2)健康教育工作發(fā)展不平衡,還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)間只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)教,而忽視了身體力行對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。
(3)專(zhuān)業(yè)知識(shí)欠缺。應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生知識(shí),心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí),以便更好地開(kāi)展工作。
相信在我校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下,在全校上下的密切配合下,我校的健康教育工作必將上一個(gè)新的臺(tái)階。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴(lài)性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營(yíng)造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)如下。
一、國(guó)旗下講話(huà):在星期一升旗儀式上,以《“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”》為題進(jìn)行國(guó)旗下講話(huà),使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴,懂得要熱愛(ài)生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),遠(yuǎn)離傷害、危險(xiǎn),安全健康地生活。鼓勵(lì)學(xué)生激發(fā)生命的潛能,提升生命的質(zhì)量,努力實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值,讓生命煥發(fā)光彩。
二、推薦閱覽相關(guān)書(shū)籍:學(xué)校廣泛利用圖書(shū)室,學(xué)生借閱了有關(guān)課外書(shū)籍,了解了有關(guān)熱愛(ài)生命、善待生命的健康知識(shí),做好讀書(shū)筆記。
三、創(chuàng)編黑板報(bào):每班創(chuàng)編一期以““走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”為主題的黑板報(bào)。
四、開(kāi)展主題班會(huì):各班以““走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”
為主題,召開(kāi)了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過(guò)活動(dòng)課,讓學(xué)生懂得了我們要熱愛(ài)生命、善待生命,讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂(lè)章,譜寫(xiě)出一曲燦爛的生命之歌。
五、學(xué)生制作手抄報(bào):高年級(jí)舉行了有關(guān)““走進(jìn)幸福
的成長(zhǎng)季節(jié)”為主題的手抄報(bào)比賽。
完善健康心理,塑造健康人格。通過(guò)系列活動(dòng),取得了良好的效果:學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了,正確的心理健康觀念逐步形成,他們理解了生命的真正意義,以生命安全為重。懂得保護(hù)自己和別人的身體,珍愛(ài)寶貴的生命。學(xué)會(huì)珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對(duì)人生,給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的精彩人生!立志從我做起,從身邊的一言一行做起,在健康的氛圍中幸福成長(zhǎng)!
通過(guò)閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書(shū),使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的教師,不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。心境不好的教師很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師的'情緒會(huì)影響到學(xué)生,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習(xí)效率不可能高,學(xué)習(xí)效果不佳,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì)積極地學(xué),積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對(duì)建立良好的師生關(guān)系,營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來(lái)越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,要么“陽(yáng)奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出:不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好教師,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),是否產(chǎn)生對(duì)立的師生關(guān)系及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,教師是重要的人,是參照,是榜樣。特別是小學(xué)生,由于認(rèn)知水平有限,學(xué)生辨別是非的能力還不夠,還沒(méi)有形成獨(dú)立的自我,很容易模仿別人,尤其是教師和家長(zhǎng)。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會(huì)影響學(xué)生。教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利,會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
由此看來(lái),教師健康地心理對(duì)學(xué)生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我,努力做一個(gè)心理健康的好老師,正像有人說(shuō)的:我們不能決定生命的長(zhǎng)度,但我們可以控制它的寬度; 我們不能左右天氣,但我們可以改變心情; 我們不能改變?nèi)菝?,但我們可以展現(xiàn)笑容; 我們不能控制他人,但我們可以掌握自己; 我們不能預(yù)知明天,但我們可以利用今天; 我們不能樣樣順利,但我們可以事事盡力。
為貫徹落實(shí)中共中央_號(hào)文件,落實(shí)學(xué)校今年學(xué)生工作要點(diǎn),在學(xué)工處和校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下,物流工程學(xué)院認(rèn)真地組織和落實(shí)了本次活動(dòng),起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用,增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì),達(dá)到了預(yù)期的目的和效果,取得了圓滿(mǎn)成功?,F(xiàn)對(duì)我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動(dòng)月作一小結(jié)。
一、第一階段
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動(dòng),按照學(xué)
校的規(guī)定和要求,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下,學(xué)院心理協(xié)會(huì)精心地組織了這次活動(dòng),按時(shí)地向?qū)W工部心理健康教育中心上報(bào)了活動(dòng)的詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃,順利完成了前期準(zhǔn)備工作。
二、第二階段
4月10日晚,按照預(yù)定計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)地組織和開(kāi)展了學(xué)生寢室座談活動(dòng)。在活動(dòng)中,每個(gè)寢室的活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間均未少于60分鐘,在活動(dòng)結(jié)束后,每個(gè)寢室也都寫(xiě)了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的總結(jié)文章,按時(shí)上交到學(xué)院心理協(xié)會(huì)。本次活動(dòng)得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合,學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)工作,與同學(xué)們一起交心談心,氣氛融洽,收到了良好效果。
三、第三階段
4月15日,學(xué)院心協(xié)對(duì)此次寢室座談活動(dòng)作了詳細(xì)的總結(jié)。
四、第四階段
5月1日,關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊,已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?,且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準(zhǔn)備參加學(xué)校“寢室友誼之心靈感悟”的征文比賽活動(dòng)。各班“心靈之聲”手抄報(bào)活動(dòng)也已開(kāi)展完畢,每班一份的手抄報(bào)已全部如數(shù)按時(shí)上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?,?jīng)過(guò)學(xué)院評(píng)選,選取了其中的6份優(yōu)秀作品,參加學(xué)校的評(píng)比,學(xué)院準(zhǔn)備報(bào)送學(xué)校參加比賽。
五、第五階段
5月13日整個(gè)活動(dòng)開(kāi)展完畢,學(xué)院心協(xié)對(duì)此次活動(dòng)作了認(rèn)真地交流和總結(jié),對(duì)活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表?yè)P(yáng),對(duì)活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié),收到了良好的效果。通過(guò)這次心靈與心靈的碰撞和交流,同學(xué)們一致認(rèn)為,同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通,只要大家之間能夠坦誠(chéng)相見(jiàn),互諒互讓?zhuān)蜎](méi)有化解不了的隔閡和矛盾,只要大家能夠彼此相互關(guān)心,相互幫助,相互學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,我們就能夠認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)和不足,建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的班集體,校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。