根據《20__年__省中小學骨干教師三位一體省級培訓實施方案》的指示精神，20__年__月X日至20__年__月__日，我非常榮幸地參加了東莞一中特級教師孟勝奇老師工作室的省級骨干教師跟崗學習培訓。在這的20天里。我將和來自高要、東莞、深圳市的骨干老師一同交流學習，在孟老師的指導下，通過課題研究、課型研究、教學實踐、專題研究、雙向聽評課、案例分析、課例開發(fā)、專題研討、問題解決、論文寫作等等形式，促進我們專業(yè)發(fā)展，促進校際交流的深入發(fā)展。本著能把先進的教學理念帶回去，運用到平時的教育教學之中去的原則，我也制訂出了相應的個人學習計劃，以保證跟崗學習科學、有效地進行。
一、嚴格遵守跟崗守則，在跟崗學校教師的指導下，認真參與學校的教育教學活動。
二、在跟崗學習期間，嚴格執(zhí)行東莞一中學校各項規(guī)章制度，認真學習該校的先進管理經驗，虛心向該校老師學習教學實踐，積極與其他學員交流互動。爭取多聽、多看、多思、多請教，力爭在完成學習計劃的同時提高個人的思想水平和業(yè)務水平。
三、業(yè)余時間加強自主學習，多方收集教研教改信息，努力吸收養(yǎng)料，力求將所學習到的先進理念與本次活動實踐結合起來，進而提升自身的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能。
四、在導師的指導下，保質保量的完成以下學習任務：
1、完成跟崗學習計劃；
2、制定個人專業(yè)發(fā)展計劃；
3。寫好每天的跟崗學習日志，并發(fā)布網上；
4、開發(fā)兩篇優(yōu)質教學案例；
5、撰寫一篇教學研究論文；
6、寫作兩個教學設計；
7、完成《我的教學風格》寫作任務；
8、完成跟崗總結寫作任務X
9、繼續(xù)進行子課題研究
10、積極參與孟老師工作的各類教研活動，認真聽課，做好聽課筆記（不少于__節(jié)的聽課記錄、X篇以上的聽評課感想）；
11、在孟老師的指導下，上好同課異構課和匯報課；
12、完善自己的檔案。認真整理包括公開課或專題講座材料、教育科研材料、學科教學論文、聽課記錄、相關博文以及活動記錄等。
在學習過程中我要認真學習，珍惜這次學習的機會，把學到的知識理念帶回學校，向同行的學習、交流、借鑒的過程中，提升自己的師德師風和專業(yè)水平，爭取把在孟老師工作室的學習經歷打造成為我個人教學的又一個新起點。
指導思想：
（1）隨著素質教育的深入展開，《課程方案》提出了教育要面向世界，面向未來，面向現(xiàn)代化和教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的指導思想和課程理念和改革要點。使學生掌握從事社會主義現(xiàn)代化建設和進一步學習現(xiàn)代化科學技術所需要的數學知識和基本技能。其內容包括代數、幾何、三角的基本概念、規(guī)律和它們反映出來的思想方法，概率、統(tǒng)計的初步知識，計算機的使用等。
（2）培養(yǎng)學生的邏輯思維能力、運算能力、空間想象能力，以及綜合運用有關數學知識分析問題和解決問題的能力。使學生逐步地學會觀察、分析、綜合、比較、抽象、概括、探索和創(chuàng)新的能力；運用歸納、演繹和類比的方法進行推理，并正確地、有條理地表達推理過程的能力。
（3）根據數學的學科特點，加強學習目的性的教育，提高學生學習數學的自覺心和興趣，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，實事求是的科學態(tài)度，頑強的學習毅力和獨立思考、探索創(chuàng)新的精神。
（4）使學生具有一定的數學視野，逐步認識數學的科學價值、應用價值和文化價值，形成批判性的思維習慣，崇尚數學的理性精神，體會數學的美學意義，理解數學中普遍存在著的運動、變化、相互聯(lián)系和相互轉化的情形，從而進一步樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義世界觀。
（5）學會通過收集信息、處理數據、制作圖像、分析原因、推出結論來解決實際問題的思維方法和操作方法。
（6）本學期是高一的重要時期，教師承擔著雙重責任，既要不斷夯實基礎，加強綜合能力的培養(yǎng)，又要滲透有關高考的思想方法，為三年的學習做好準備。
學情分析及相關措施：
高一作為起始年級，作為從義務階段邁入應試征程的適應階段，該有的是一份執(zhí)著。他的特殊性就在于它的跨越性，理想的期盼與學法的突變，難度的加強與惰性的生成等等矛盾沖突伴隨著高一新生的成長，面對新教材的我們也是邊摸索邊改變，樹立新的教學理念，并落實在課堂教學的各個環(huán)節(jié)，才能不負眾望。我們要從學生的認識水平和實際能力出發(fā)，研究學生的心理特征，做好初三與高一的銜接工作，幫助學生解決好從初中到高中學習方法的過渡。從高一起就注意培養(yǎng)學生良好的數學思維方法，良好的學習態(tài)度和學習習慣，以適應高中領悟性的學習方法。具體措施如下：
（1）注意研究學生，做好初、高中學習方法的銜接工作。
（2）集中精力打好基礎，分項突破難點、所列基礎知識依據課程標準設計，著眼于基礎知識與重點內容，要充分重視基礎知識、基本技能、基本方法的教學，為進一步的學習打好堅實的基礎，切勿忙于過早的拔高，上難題。同時應放眼高中教學全局，注意高考命題中的知識要求，能力要求及新趨勢，這樣才能統(tǒng)籌安排，循序漸進，使高一的數學教學與高中教學的全局有機結合。
（3）培養(yǎng)學生解答考題的能力，通過例題，從形式和內容兩方面對所學知識進行能力方面的分析，引導學生了解數學需要哪些能力要求。
（4）讓學生通過單元考試，檢測自己的實際應用能力，從而及時總結經驗，找出不足，做好充分的準備
（5）抓好尖子生與后進生的輔導工作，提前展開數學奧競選拔和數學基礎輔導。
（6）注意運用現(xiàn)代化教學手段輔助數學教學；注意運用投影儀、電腦軟件等現(xiàn)代化教學手段輔助教學，提高課堂效率，激發(fā)學生學習興趣。
教學進度安排：
周次時內容重點、難點
第1周
集合的含義與表示
集合間的基本關系
會求兩個簡單集合的并集與交集；會求給定子集的補集。
難點：理解概念
第2周
集合的基本運算
函數的概念
函數的表示法能使用Venn圖表達集合的關系及運算，會求一些簡單函數的定義域和值域
第3周
單調性與最值
奇偶性、實習、小結學會運用函數圖象理解和研究函數的性質，理解函數單調性、最大（?。┲导皫缀我饬x
第4周
指數與指數冪的運算
指數函數及其性質掌握冪的運算；探索并理解指數函數的單調性與特殊點。
難點：理解概念
第5周
（9月月考、國慶放假）
第6周
對數與對數運算
對數函數及其性質理解對數的概念及其運算性質，知道用換底公式；探索并了解對數函數單調性與特殊點；知道指數函數與對數函數互為反函數
第7周
冪函數從五個具體的冪函數（y=x，y=x2，y=x3，y=x—1，y=x1/2）圖象中認識冪函數的一些性質
第8周
方程的根與函數零點
二分法求方程近似解，能夠借助計算器用二分法求相應方程的近似解
第9周
幾類不同增長的模型、函數模型應用舉例對比指數函數、對數函數以及冪函數增長差異；結合實例體會直線上升、指數爆炸、對數增長等不同函數類型增長的含義
第10周
期中復習及考試分章歸納復習+1套模擬測試
第11周
任意角和弧度制
任意角的三角函數了解任意角的概念和弧度制，能進行弧度和度的互化；借助單位圓理解任意角三角函數的定義。
第12周
三角函數的誘導公式
三角函數的圖像和性質借助三角函數線推導出誘導公式，能畫出y=sinx，y=cosx，y=tanx的圖像，了解三角函數的周期性
第13周
函數y=Asin（wx+q）的圖像借助圖像理解正弦函數余弦函數正切函數的性質，借助計算機畫出圖像觀察Awq對函數圖像變化的影響
第14周
三角函數模型的簡單應用單元考試會用三角函數解決一些簡單實際問題，體會三角函數是描述周期變化的重要函數模型
第15周
平面向量的實際背景及基本概念，平面向量的線性運算掌握向量加、減法的運算，理解其幾何意義掌握數乘運算及兩個向量共線的含義了解平面向量的`基本定理掌握正交分解及坐標表示、會用坐標表示平面向量的加減及數乘運算
第16周
平面向量的基本定理及坐標表示，平面向量的數量積，理解用坐標表示的平面向量共線的條件，理解平面向量數量積德含義及其物理意義，體會平面向量數量積與向量投影的關系，掌握數量積的坐標表達式，會進行平面，向量數量積的運算、求夾角、及垂直關系
第17周
平面向量應用舉例，
小結用向量方法解決莫些簡單的平面幾何問題、力學問題與其他一些實際問題的過程，體會向量是一種幾何問題，物理問題的工具，發(fā)展運算能力和解決實際問題的能力
第18周
兩角和與差點正弦、余弦和正切公式能以兩角差點余弦公式導出兩角和與差點正弦、余弦和正切公式，二倍角的正弦、余弦和正切公式，了解它們的內在聯(lián)系
第19周
簡單的三角恒等變換
期末復習
一、指導思想
主動而不是被動的進行高中新課程標準改革，認真解讀新課程標準的理念；研究高中新課程標準的實驗與高考銜接的問題；把學生的接受性、被動學習轉變成主動性、 研究性學習；使學生在九年義務教育數學課程的基礎上，進一步提高作為未來公民所必要的數學素養(yǎng)，以滿足個人發(fā)展與社會進步的需要。具體目標如下。
1、獲得必要的數學基礎知識和基本技能，理解基本的數學概念、數學結論的本質，了解概念、結論等產生的背景、應用，體會其中所蘊涵的數學思想和方法，以及它們在后續(xù)學習中的作用。通過不同形式的自主學習、探究活動，體驗數學發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的.歷程。
2、提高數學地提出、分析和解決問題（包括簡單的實際問題）的能力，數學表達和交流的能力，發(fā)展獨立獲取數學知識的能力。
3、發(fā)展數學應用意識和創(chuàng)新意識，力求對現(xiàn)實世界中蘊涵的一些數學模式進行思考和作出判斷。
4、提高學習數學的興趣，樹立學好數學的信心，形成鍥而不舍的鉆研精神和科學態(tài)度。
5、具有一定的數學視野，逐步認識數學的科學價值、應用價值和文化價值，形成批判性的思維習慣，崇尚數學的理性精神，體會數學的美學意義，從而進一步樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義世界觀。
二、學情分析
高二5班共有學生73人，8班共有學生70人。兩個班級都是高二理科班的三類班，大部分學生基礎不扎實，學習興趣不高，甚至很多學生存在怕數學科的心理。但他們還是存在一顆想學好數學的心，也想融入變化多端的數學世界，更想在每次考試中獨領風騷，鑒于此，對他們正確引導，教學中適當調整難度，起點放低點，步子邁小點，還是會有好成績的。
三、教學計劃
1、理論學習：
抓好教育理論個性是最新的教育理論的學習，及時了解課改信息和課改動向，轉變教學觀念，構成新課標教學思想，樹立現(xiàn)代化、科學化的教育思想。
2、做好各時期的計劃：
為了搞好教學工作，以課程改革的思想為指導，根據學校的工作安排以及數學教學任務和資料，做好學期教學工作的總體計劃和安排，并且對各單元的進度狀況進行詳細計劃。
3、備好每堂課
認真鉆研課標和教材，做好備課工作，對教學狀況和各單元知識點做到心中有數，備好學生的學習和對知識的掌握狀況，寫好每節(jié)課的教案為上好課帶給保證，做好課后反思和課后總結工作，以提高自己的教學理論水平和教學實踐潛力。
4、做好課堂教學
創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學習興趣，愛因斯以前說過：“興趣是最好的老師?！奔ぐl(fā)學生的學習興趣，是數學教學過程中提高質量的重要手段之一。結合教學資料，選一些與實際聯(lián)系緊密的數學問題讓學生去解決，教學組織合理，教學資料語言生動。想盡各種辦法讓學生愛聽、樂聽，以全面提高課堂教學質量。
5、批改作業(yè)
精批細改每一位學生的每份作業(yè)，學生的作業(yè)缺陷，做到心中有數。對每位學生的作業(yè)訂正和掌握狀況都盡力做到及時反饋，再次批改，讓學生獲得了一個較好的鞏固機會。
6、做好課外輔導
全面關心學生，這是老師的神圣職責，在課后能對學生進行針對性的輔導，解答學生在理解教材與具體解題中的困難，使優(yōu)生盡可能“吃飽”，獲得進一步提高；使差生也能及時掃除學習障礙，增強學生信心，盡可能“吃得了”。充分調動學生學習數學的用心性，擴大他們的知識視野，發(fā)展智力水平，提高分析問題與解決問題的潛力。
總之透過做好教學工作的每一環(huán)節(jié)，盡最大的努力，想出各種有效的辦法，以提高教學質量。
本學期是學生最為關注的一年，也是決定著學生能否考上大學的一年。我擔任高三兩個理科班的數學教學工作，本學期的教學工作重點是備戰(zhàn)高考，為實現(xiàn)學校制定的教學目標，特制定如下計劃：
一、指導思想
依據《考試大綱》、《考試說明》、《教學大綱》，結合學生實際情況，準確定位起點，立足雙基，夯實基礎，瞄準高考，培養(yǎng)綜合能力，努力提高課堂教學效益，從而全面提高數學教學質量。重點講解和練習能夠拿分的知識點。
二、學科目標
1、構建知識網絡體系，通過案例教學提高學習興趣。激勵學生勇于探索提高運用辨證唯物主義觀點分析問題、解決問題的能力。
2、抓好一輪專題復習，研究考試說明，捕捉高考信息。本學期的教學任務主要為完成高三第一輪復習。指導學生參加零診和一診考試，完成學校下達的考試目標。作好模擬訓練，增加高考經驗，爭取20__年取得優(yōu)異成績。
三、教學方法及其措施
(一)制定科學的復習計劃
在認真研究教材、教綱和考綱，分析學生具體情況的基礎上，根據教學和學生的實際科學的制定教學計劃。
1、時間分配半期考試前基本完成必修教材的主體復習，年底前基本完成選修教材的復習，一月作考前適應性練習。
2、知識有所側重注意向重點章節(jié)傾斜，做到重點知識重點復習。
3、注意教學分層結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區(qū)別，在__班做好培優(yōu)工作，在__班要緊盯學生，做好輔差工作，并在培養(yǎng)學生學習的積極性上下功夫，盡可能的調動學生的學習積極性，使每個學生有明顯的不同程度的進步；認真做好輔優(yōu)工作，進行個別輔導，關注學生的思想變化，及時引導，讓他們有足夠的信心參加高考。分層施教，要求不同，爭取每一個學生都有收獲。
4、整體復習與階段復習計劃相配套整體復習計劃精確到月，階段復習計劃應精確到詳細列出每周的復習任務和進度。
5、適當調整，根據已完成的復習情況來調整計劃，強化薄弱環(huán)節(jié)；或者根據考綱的變動而及時修訂計劃等。
6、確定模擬測試的時間，次數和分層輔導的安排等。
7、鉆研考綱和教材，研究近5年高考試卷?？偨Y高考經驗，指導好復習。
(二)建立知識網絡，確立教學專題
在教學中要根據每個章節(jié)建立簡明的知識網絡，然后按照高考題型劃分專題，如”單項選擇題”，”計算題”，填空題等。在進行這些專題復習時，可以將歷屆高考題按以上專題進行歸類，分析和研究，找出其特點和規(guī)律，然后進行講解。在對各專題進行講解時要盡可能從各個側面去展開，要分析透徹，要真正把握解題技巧和規(guī)律。
(三)選好用好復習資料
在高三復習中我們將以步步高為復習的主體資料，參照優(yōu)化設計、三維設計等較輔資料組織教學工作，充分用好資料的基礎學案落實，完善考點突破和高考真題沖浪等知識，是資料更加有利于學生全面掌握知識，了解高考考什么，怎么考等問題。
(四)選好模擬練習題，訓練學生解題能力
選練習題時，決不不加選擇地盲目使用外來資料和試題，避免重復和難題偏題的誤導，選用正規(guī)的資料和歷屆高考試題就完全足夠了，兩周做一份綜合練習題為最適宜。在模擬練習中將使復習過的內容進一步強化，重點與難點又一遍鞏固，未講到的或講得不透的內容，可以通過綜合練習使之得到彌補。而每做一份綜合練習，不僅學生要全力以赴，老師也應該以高考的要求嚴格批閱和分析。要有針對性的培養(yǎng)學生的解題能力，如客觀題在速度和正確率方面的強化訓練，主觀題要加強完整性和科學性表述的強化。同時要建立錯題庫，把做過的試卷及練習題進行整理，明白練習中出現(xiàn)錯誤的原因是什么，是對知識的理解不準確造成的，還是是審理不嚴造成的，有利于避免同樣的錯誤的重犯。教師廣泛搜集資料，選擇最適合學生的習題進行練習，每練必改，每考必評。增強訓練的針對性，收到更大效果。
新的學期又開始了，本學期我繼續(xù)擔任高三的二個班的數學教學工作，一個理科班，一個文科班，基礎相對較差些，距離20__年高考還有3個多月的時間，目前高考復習的第一輪復習即將結束，再有半個多月時間就要開始第二輪復習。在這3個多月里，我們將面臨：時間緊、任務重等困難，為圓滿完成教學任務，特制定教學計劃如下：
一、認真研究考綱，做有針對性的復習
高三復習時間緊、任務重，認真研究考綱，把握高考考什么，哪些內容重點考，哪些不考，考試的題型如何，做到心中有數。復習時，考綱中已經刪除了的知識點，堅決不講，而對于新增的知識點在復習時要強調突破。這樣，復習就更具有針對性，達到事半功倍的效果。
在第二輪復習中分專題進行復習，另外為了提高學生的解題速度，要專門抽時間出來做強化訓練(規(guī)定時間最多少題)，可能第一次考試，學生在規(guī)定的時間不能做完，或者說不適應，但經過多次這樣的強化快速訓練之后，學生的解題速度會明顯提高，害怕做題，怯題的情緒就會消失，心理素質會進一步加強。
二、教材分析
充分重視新教材教學內容改革，新教材內容與傳統(tǒng)內容相比，有了很大的改進。新課程內容增加了“數學建?！?、“探究性課題”等板塊，為學生提供了更廣闊的發(fā)展空間，也為改變學生的學習方式提供了素材。這是對前幾年“研究性”學習的繼續(xù)和發(fā)展。
一是要細讀教材，對教材中的基本概念、定理、性質以及它們的限制條件等要咬文嚼字地讀，細細地體會與領悟。
二是要重視對教材中的“閱讀材料”、“想一想”、“實習作業(yè)”等的復習，不能在復習中留下盲點。
三是要注意教材中知識的發(fā)生過程。如在求橢圓方程時，要知道是由定義推出方程，而不是公式推出公式。由橢圓定義推出方程是坐標法的核心，它有三個關鍵，這也是得分點：
①建立恰當的直角坐標系；
②利用兩點距離公式、利用定義得出橢圓方程；
③定義中隱蔽了條件：三角形兩邊之和大于第三邊，2a>2c，令b2=a2—c2，這些都只有通過細讀教材，耐心品味，才能真正領悟其中實質。
三、命題思路與試卷的總體情況分析
1、命題指導思想和命題原則：近幾年，市數學高考試題難度比較穩(wěn)定。試題難度適中，20__年的試卷感覺稍微有一點難，估計明年可能要略易一些。新課程標準實施后，為了有利于促進新課程目標的落實，命題題型、考試內容等略有變動如下：
2、試卷結構及題型：與往年數學高考試卷有所改變，由原來的總共22道題，其中選擇題10道(每題5分)；填空題6道(每題4分)；解答題6道(共76分)，改為20道題，其中選擇題8道(每題5分)；填空題6道(每題5分)；解答題6道(共80分)。
3、考試內容：
(1)數學基礎知識(新增了一些數學內容與刪改了部分傳統(tǒng)內容)
(2)數學思想方法(基本保持不變)
(3)數學能力(主要變化是“應用意識”和“創(chuàng)新意識”的地位問題)
4、關于樣卷：充分重視對新增內容的考查，重視對基礎知識和主干知識的考查，重視對應用意識和創(chuàng)新意識的考查。
四、具體復習措施
研究高考信息，關注考試動向。及時了解20__高考動態(tài)，適時調整復習方案。
1、努力提高學生的運算能力：無論是《教學大綱》，還是《考試說明》都把它列在諸項數學能力的首位，應放手讓學生自己動手算算，不能自己包辦。
2、努力提高學生的數學素養(yǎng)：充分重視新教材教學內容改革，拓展教學空間，培養(yǎng)學生良好的數感，積極創(chuàng)設新情境，激發(fā)學生學習興趣。在新課程標準下，教師授課不能再用老的模式“一言堂”，只是給學生灌輸知識，把學生看成是被動的接收容器。
教師的數學教學不僅僅是單純的知識傳授，而應育人于教書中，樹立“教師是主導，學生是主體”的思想，使數學教育成為真正意義上的素質教育，成為數學化的教育。在教學活動中，教師只能是一個組織者、引導者、評價者，而不是傳統(tǒng)的“一包到底”的教師形象。
所以，教師在教學時，應采用靈活多變的教學方法創(chuàng)設情景，著力營造一種輕松愉快的學習氛圍，從而培養(yǎng)學生的學習興趣和熱情，用妙趣橫生的數學問題吸引學生去思考、去探索、去創(chuàng)造。如，在講解不等式時，可設計如下實際應用題：某商場在節(jié)前進行商品降價酬賓銷售，二種方案：A方案第一次打折銷售，第二次打折銷售；B方案買幾贈多少銷售，問哪一種方案降價較多?學生通過審題分析討論，可歸結為比較與大小的問題。在課堂教學中，創(chuàng)設這樣生活問題情境，讓學生從心理上接受數學，喜歡數學，進而產生濃厚興趣。這個教學環(huán)節(jié)對培養(yǎng)學生的自主探究數學問題和創(chuàng)新思維，無疑是非常有價值的。
3、努力提高學生的閱讀能力和審題能力：要克服學生解應用題有為難的情緒，只要看到應用題就有不想做，或思維活躍不起來了，萌生放棄念頭，只有在平常適度訓練訓練，多閱讀，加強審題的能力。
4、努力提高學生答題的規(guī)范性：數學是門很嚴密，很有邏輯性的一門學科，使我們務必答題要規(guī)范，百密而無一疏。
5、教會學生應試的常識與復習的方法：加強應試心理專題講座，復習解決選擇題，填空題，計算題，以及一些常用的方法與技巧，分別展開專題訓練，使學生能切實感受到這些方法的作用。