體育教師堅持“繼續(xù)學習”，要參加大專和本科進修；從進修，理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。以“八認真”為基本要求，堅持“面向全體，教書育人”，下面小編帶來的小學體藝教研組學期工作計劃，希望大家喜歡！
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學生綜合素質(zhì)為根本”的辦學目標。以學生《學生體質(zhì)健康標準》為重點深化體育課堂教學改革，提高體育教學質(zhì)量，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務及要求
1、抓好“兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。
“兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務水平，做到寫好學期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學質(zhì)量;第二是加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第三是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
2、抓好《學生體質(zhì)健康標準》工作，注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。
3、做好五月的田徑運動會和十二月的冬季運動會工作，組織學生積極訓練。
本學期體育教學工作計劃的'重心放在注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發(fā)育和探索適合我校學生身心健康成長之路。
三、教學措施
1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
2、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、依據(jù)學生的特點，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養(yǎng)學生的榮譽感。
5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛(wèi)生保健室對學生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學生每天的眼保健操。
一、指導思想：
以《學校衛(wèi)生工作條例》為指導，積極開展各種健康教育活動，加強學生健康知識教育，培養(yǎng)學生良好的健康行為習慣，加強傳染病和常見病的防治，不斷加強學校衛(wèi)生監(jiān)督和監(jiān)測，全面提高衛(wèi)生工作水平，保障學生健康，努力提高學生身體素質(zhì)
二、工作目標：
1、組織全體教師認真學習《學校衛(wèi)生工作條例》，統(tǒng)一思想，提高認識，明確目標
2、健全學校衛(wèi)生工作領(lǐng)導小組，做到分工明確，責任到人。
3、實行衛(wèi)生承包責任制，在學校形成網(wǎng)絡管理機制，加強檢查監(jiān)督。
4、完善健康檢查制度，逐步從強化管理向習慣內(nèi)化轉(zhuǎn)變。
5、加強健康教育，提高師生健康意識和健康水平。
三、主要工作：
1、建立健全學校衛(wèi)生工作領(lǐng)導小組，加強對學校衛(wèi)生工作的領(lǐng)導和監(jiān)督，落實各級責任制，做到“誰管理，誰負責”，并將衛(wèi)生工作列入學校先進評比的重要條件。
2、根據(jù)學生年齡特點，合理安排作息時間，保證學生活動時間。
3、開設(shè)健康教育課程。教師應認真對待健康教育課，并進行計劃、備課、評估、分析和記錄。定期組織健康知識講座，教育學生注意個人衛(wèi)生，培養(yǎng)學生良好的健康習慣。
4、根據(jù)學生年齡，組織學生參加適當?shù)膭趧?，并對參加勞動的學生進行安全教育，提供必要的安全衛(wèi)生保護措施。
5、重視學生心理健康教育，采取有效措施，及時為相關(guān)學生提供心理咨詢，幫助學生克服心理障礙，從學校培養(yǎng)人文精神的'要求出發(fā)，有效解決學生中可能存在或出現(xiàn)的心理問題，真正讓校園成為學生的精神家園。
6、利用窗口、宣傳欄、學生編小報等形式開展健康知識專項宣傳活動。
7、落實環(huán)境衛(wèi)生責任制，確保校園環(huán)境的凈化和美化
（1）、全面落實環(huán)境衛(wèi)生責任制。制定具體的環(huán)境衛(wèi)生要求，重視過程管理，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
（2）充分發(fā)揮少先隊、團委、學生會協(xié)助管理的職能，設(shè)立“衛(wèi)生監(jiān)督崗”，切實做好環(huán)境衛(wèi)生檢查、監(jiān)督和評比工作，確保校園晝夜整潔。
（3）、學校衛(wèi)生檢查組有專人負責，進行抽查，并及時發(fā)布檢查情況。
每個年級都要安排值班教師，并在黑板上寫值班表，查看當天的值班情況。辦公室會定期檢查（隨時抽查）上午和下午第一節(jié)課后的衛(wèi)生狀況，發(fā)現(xiàn)問題后以整改通知書的形式下發(fā)到各部門校長辦公室，每10元扣本部門教師考核獎金，各部門根據(jù)情況扣相應的教師考核獎金。
8、建設(shè)好學校醫(yī)療室，有效提高學校綜合衛(wèi)生水平
（1）校醫(yī)室配備專職校醫(yī)。校醫(yī)要加強專業(yè)培訓，提高專業(yè)水平。強化責任，樹立服務意識，全心全意為師生服務。
（2）加強校醫(yī)室儀器設(shè)備和常用藥品的購置
（3）嚴格控制食堂食品采購，防止過期變質(zhì)食品進入校園和食堂。
（4）合理安排膳食，保證學生飲食健康、安全、滿意。
（5）食堂應加強滅鼠、滅蚊蠅、滅蟑螂等經(jīng)常性防疫工作；公共餐具應消毒一次、二次、三次，防止交叉感染。
四、具體要求：
（a）教室內(nèi)外的健康
1、教室及相應走廊地面清潔，無紙屑，無雜物。
2、教室和走廊的墻壁和窗臺上沒有球印、鞋印和灰塵沉積。
3、門窗保持無灰塵，玻璃光潔。
4、桌椅擺放整齊，學生外出上課或活動，椅子放在課桌下面，課桌上什么都沒有，課桌里的學習用品擺放有序。
5、保持講臺整潔，保持物品整潔無塵。
6、及時擦黑板，粉筆槽里沒有灰塵?？ㄆ?、小黑板等。整齊劃一地放在黑板下面的北面。
7、清潔工具應放置在教室的指定角落，并應排列整齊，保持清潔
8、各班教室、走廊宣傳字畫表面無明顯積塵，陽臺欄桿及內(nèi)表面無鞋印、球印、積塵。
（2）包裝區(qū)衛(wèi)生（注意：如果包裝區(qū)有垃圾箱，值班人員應負責及時清除和清理）
1、保證區(qū)域為水泥路面的班級應全天保持整潔，無紙屑、貝殼等廢棄物（雨天也不例外）。
2、保證有花壇和草坪的班級，花壇內(nèi)不得有雜物和雜草?；▔車砻鏌o明顯污漬。
3、有走廊、樓梯等的班級。是有保證的，標準與課堂要求相同。走廊包括墻面、宣傳字畫、陽臺欄桿。樓梯包括臺階、扶手和樓梯墻。
一、指導思想
為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛(wèi)生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質(zhì)，提高學校體育運動水平。
二、工作目標
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī);
2、以素質(zhì)教育全面深化體育教與學方式改變;
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展;
4、認真完成這學期趣味體育節(jié)開展工作;
5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質(zhì)教育;
6、全面提高學生第八套廣播操技術(shù)動作;
7、全面提高學生的身體素質(zhì)，嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》;
全面提高教學質(zhì)量。
三、主要工作和任務
1、加強科學管理
建立健全學校體育工作領(lǐng)導小組，在芮校長的領(lǐng)導下，周老師全面負責管理學校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務。實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實。
2、確定目標
《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實施以后，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會精神實質(zhì)，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結(jié)合，提高學生的身體素質(zhì)。
3、提高堂課質(zhì)量
本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅持“繼續(xù)學習”，從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《小學生體育鍛煉標準》，探索“學生體育素質(zhì)”的評定標準。
4、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,確保其的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負責、誰借誰負責。
四、具體工作安排
4、制定__年華富小學第__屆體育節(jié)活動方案
九月份：
1、制定學校體育工作計劃，認真完成開學的一切準備工作。
2、積極開展學校的田徑隊、足球隊組隊及訓練工作，爭取在各項體育賽事中取得好的成績。
3、認真抓好體育課的課堂常規(guī)教學。提高體育課課堂教學質(zhì)量。
4、安排科組研修互聽課。
5、做好參加福田區(qū)中小學田徑運動會的準備工作。
十月份：
1、繼續(xù)進行學校各訓練隊的訓練工作，舉行對內(nèi)比賽。以提高隊員成績。
2、積極做好學生身體素質(zhì)測試、登記工作。確保學生體質(zhì)素質(zhì)登記和測試工作順利進行。
3、繼續(xù)加強組織學校大課間活動。
4、加強全校的廣播操質(zhì)量監(jiān)督工作，提高做操質(zhì)量。
十一月份：
1、組織參加福田區(qū)中小學田徑運動會。
2、請區(qū)教研專家來校進行講座，研討，及課題研究。
十二月、一月份：
1、組織《學生體質(zhì)健康標準》測試、匯總、上報及驗收工作。
2、做好學生體育成績的'評定與體育工作總結(jié)。
一、指導思想
通過體育節(jié)活動推進學校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在?；顒訒r間，增強學生體質(zhì)，發(fā)揮學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發(fā)展。提高團結(jié)合作，抵御挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內(nèi)涵，對學生實施全面素質(zhì)的教育，培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì)及健身、參與的意識。養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內(nèi)營造注重健康、重視體育的良好氛圍。
二、活動主題及形式
本次體育節(jié)以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動和田徑比賽，分兩種形式：一是以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質(zhì)，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
三、活動理念：
健康第一快樂成長
四、活動宗旨：
面向全體學生，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
五、活動階段
第一階段：籌備階段(3月上旬)讓全體師生了解本次活動意義，熟悉活動內(nèi)容，選拔運動員。
第二階段：項目訓練(3月上旬)
第三階段：體育活動周(3月中下旬)
體育節(jié)組織委員會
華富小學第__屆趣味體育節(jié)開幕式程序
1、升國旗、奏國歌;
2、王校長宣布華富小學第__屆“體育節(jié)”開幕;
3、郭冠帆老師致開幕詞;
二、廣播操比賽(8：45)
評委：胡躍輝、葉海燕、周遠志、羅健敏、鄧志興
郭冠帆、朱建中、何君澤
記分：張小燕萬衛(wèi)紅攝像：徐姜年
華富小學第__屆趣味體育節(jié)閉幕式程序
一、時間：20__年3月26日早操時間
二、地點：升旗臺前
三、主持人：大隊委成員兩人
1、各運動員方隊入場
2、奏唱《國歌》
四、周遠志老師宣讀運動會團體總分及團體獎。
五、芮校長頒獎
華富小學第__屆趣味運動會規(guī)程
(一)競賽時間：20__年3月18日
(二)競賽地點：華富小學
(三)參賽對象：全體學生一至六年級
(四)具體安排
具體安排如下：3月18日上午8點15分進行華富小學第__屆趣味體育節(jié)開幕式，8點30分：全校廣播操比賽。
3月18日星期一下午兩點三十分：一年級在班主任和隨堂老師的帶領(lǐng)下，在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發(fā)放。
3月19日星期二下午兩點三十分：二年級在班主任和隨堂老師帶領(lǐng)下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發(fā)放。
3月21日星期四下午兩點三十分：四年級在班主任和隨堂老師帶領(lǐng)下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發(fā)放。
3月22日星期五下午兩點三十分：五年級在班主任和隨堂老師帶領(lǐng)下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發(fā)放。
3月25日星期一下午兩點三十分：六年級在班主任和隨堂老師帶領(lǐng)下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發(fā)放。
3月26日星期二下午兩點三十分：三年級在班主任和隨堂老師帶領(lǐng)下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發(fā)放。
(五)規(guī)則講解
(六)25米折返跑接力器械:接力棒
參賽者站成一排站在起跑線，比賽開始跑25米后，繞過標志物折返跑回將接力棒交下一個隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。規(guī)則:
(1)不得扔棒。
(2)棒若掉下必須拾起再開始。
2、趕"豬"跑
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球)，將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。(現(xiàn)場抽取40人參加)
規(guī)則：
1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
3、毽球投準
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(每班40人參加)
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
(五)參賽辦法：
1、運動員必須身體健康，必須在老師的指導下進行比賽，學習良好。
2、為了安全每個參賽同學必須征得家長的同意。
(六)各項目比賽規(guī)則：討論
(七)各班級要做好比賽前的準備，體育任課老師要提前訓練好所教班級比賽項目，讓學生熟悉規(guī)則，以便在比賽順利進行。
(八)獎勵辦法：取團體總分，各項目按10，8,6,5,4記分，三個項目累計，五個班總分取前三名，四個班取前兩名。
(九)裁判員由學校統(tǒng)一安排，原則是體育老師下所教年級，任課老師下所教班級，其余由學校安排。
一、指導思想：
以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《中小學生體質(zhì)健康標準》，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。本學期我校的體育工作以每一位學生全面發(fā)展為目標，強化責任意識，為全面開創(chuàng)學校體育工作新局面而努力。
二、工作目標
開展形式多樣的體育活動，增強師生身體素質(zhì)，全面提高健康指數(shù)。
三、工作重點
1、教學計劃，備課，體育課要三個統(tǒng)一(時間、服裝、備課)。
2、嚴格執(zhí)行國家體育課時規(guī)定，開足上好體育課，嚴禁出現(xiàn)體罰和變相體罰的現(xiàn)象。
3、開展豐富多彩的大課間體育活動、陽光體育運動和冬季長跑活動，保證學生每天在校鍛煉一小時。 加強對廣播體操的訓練和督查，大課間活動項目的'創(chuàng)新和保持。
4、全面落實《國家學生體質(zhì)健康標準》，做好學生體質(zhì)健康監(jiān)測，提高學生體質(zhì)健康水平。
5、認真制定課余訓練計劃，創(chuàng)造性的進行訓練，爭取多出人才，挖掘出好的體育苗子，有計劃地開展豐富多彩的體育競賽活動，創(chuàng)造
良好體育氛圍。
6、加強體育課的安全教育、安全防范，增強安全意識。按照現(xiàn)代化標準添置器材，定期檢查體育器材。
三、工作措施：
1、扎實開展體衛(wèi)生工作，扎扎實實地上好每一節(jié)體育課，認認真真抓好、大課間體育活動、陽光體育運動，保證學生每天在校鍛煉一小時，力爭有顯著成效。
2、做好班主任和體育教師之間配合工作，順利開展各項體育活動。
3、做好常規(guī)工作，保質(zhì)保量地正常運行，嚴把備課，上課質(zhì)量關(guān)。
4、組織開展隊列體操比賽、跳繩踢毽比賽活動。
四、主要活動安排：
三月份：
一、認真制定好本學期各年級段體育教學計劃，準備上交資料。
二、互相交流體育課的教學內(nèi)容方法，基本功培訓。
三、冬季鍛煉活動總結(jié)。
四、區(qū)級比賽報名。
四月份：
一、籌備并舉行學校春季運動會。
二、組織隊列體操比賽。
三、學校田徑隊訓練
五月份：
一、學校田徑隊訓練。
二、組織學生參加區(qū)級小學生田徑運動會。(14日--16日)
三、準備體質(zhì)健康資料。
六月份：
一、準備體質(zhì)健康資料并按時上交。
二、全區(qū)體育衛(wèi)生理論知識調(diào)研考試。
三、準備上交的各校資料、教學文件。
四、協(xié)肋組織好校園“六一”兒童節(jié)活動。
七月份：
一、做好各種資料歸檔工作;
二、認真做好本學期學校體育工作總結(jié)。
全面貫徹實施《體育工作條例》，嚴格執(zhí)行《體育教學大綱》進一步提高體育管理，體育教學水平，小學體育工作計劃。
一、指導思想
以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以"健康第一"為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，切實貫徹"以人為本"的原則，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生的身體素質(zhì)。貫徹《小學生體育健康標準》。
二、主要工作目標
1、認真制訂學校體育工作計劃。
2、按照體育與健康課程標準，認真?zhèn)浜谜n，上好每堂體育課，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。
3、抓好體育達標的訓練和測驗工作。
4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》，逐步加以完善。
5、督促各年級認真上好兩操兩課，做到保質(zhì)保量，確保學生身心健康成長。
6、積極開展體育競賽活動；繼續(xù)抓好學校各運動隊的.業(yè)余運動訓練。
7、在體育教學中，以學生為主體，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養(yǎng)成教育。全面貫徹實施《體育工作條例》，嚴格執(zhí)行《體育教學大綱》進一步提高體育管理，體育教學水平。
三、具體工作安排：
二月：
(1)制定體育教學計劃,學校各項體育管理制度。
(2)組建運動隊,制定各隊活動計劃及管理措施
(3)糾正課間操及眼保健操
(4)日常體育工作
三月：
(1)配合中心學校參加泗張鎮(zhèn)小學生春季運動會
(2)參加中心學校體育教研活動
(3)日常體育工作
四月：
(1)參加鎮(zhèn)學生運動會
(2)參加中心校體育教研活動
(3)日常體育工作
五月：
(1)日常體育工作
六月：
(1)做好總結(jié)工作，梳理檔案
(2)日常體育工作
20__年3月1日