寒假就要到了，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么初中生寒假學習計劃怎么寫呢？以下是小編準備的一些最新初中生寒假學習計劃范本，僅供參考。
寒假在期盼中到來，雖然寒假到來了，但是我們的學習不能落下，在寒假期間我制定了學習任務讓我的寒假更加充實。
一、讀書計劃
寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規(guī)劃，比如讀書，我們都知道讀萬卷書行萬里路，讀書的益處可想而知，對于讀書我也有自己的規(guī)劃。
1、每天讀書兩個小時
2、讀書選擇好書，比如中外名著，讀好書樹立正確的人生觀價值觀，讓自己的人生道路更加寬廣。
3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感，把從書中學到的東西寫下來，思考書中的哲理同時不斷成長，讓自己有更好的改變。
4、對于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準備。
二、寒假作業(yè)
寒假到來，學校布置了寒假作業(yè)，一本寒假作業(yè)需要花費很長時間來寫，為了讓我有時間把時間規(guī)劃出來。
1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也，把寒假作業(yè)在寒假結束之前完成讓自己過上一個開心的寒假。
2、因為我們有多門課的作業(yè)，所以按照順序，而每天個門課程花一個小時，完成作業(yè)。
3、做的不會的問題請教爸媽，或者打電話詢問老師，直到把問題解決為止，而不是把問題一直留在那里。
三、溫習功課
對于學過的知識需要溫習，如果長時間不去溫習，不去運用就會忘記，為了能夠讓我能夠的提升成績，記牢知識。
1、每天花費一小時的`時間來復習課本上學過的知識，同時把這些知識在練習一遍。
2、溫習過后好做好背誦和牢記的工作，因為有些東西已經開始忘記需要從新記憶需要從新開始。
3、循環(huán)復習，科學復習提升自己的效率減少時間浪費。
四、特長技能
寒假期間我花費時間來學習一些我喜歡的東西，我非常喜歡武術，因此我會在寒假的時候報一個武術班，學習武術。
在爭取報名的同意下我決定學習跆拳道，因為學習武術是我一直以來的夢想，我的偶像是李連杰成龍等武術大師，我也想如他們一樣成為這樣的人，就算以后遇到一些小偷我也可以防身。
五、日常習慣
為了避免自己在寒假期間變得懶惰，我特意給自己制定了日常的生活習慣，避免自己因為寒假睡懶覺。
1、每天八點起來，花半個小時洗漱完成。
2、九點吃早產，然后打掃家里衛(wèi)生，保證家里的干凈整潔，因為我們放假了但是爸媽沒有放，能夠為爸媽減輕工作負擔也是我應該做的，做這些我也原因。
3、在家學會做菜炒飯，讓爸媽下班能夠吃到我做的東西，當然前提是爸媽同意我做如果不同意那就沒辦法。
制定了寒假計劃我會執(zhí)行到底，讓我的寒假變得有意義，有價值，而不是浪費時間在玩耍。
愉快的寒假已經開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的`寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：
1、每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。
2、周六、周日可作適當休息。（可利用這些時間做綜合實踐活動）
3、中午保證一小時休息,下午學習。
4、做作業(yè)的要求是這樣的：對于所發(fā)的假期作業(yè)，要認真去做。如發(fā)現(xiàn)其中的問題有不會的，做重點標記，然后對不會的進行重點學習。之后通過家長批閱、講解，合格之后工整的書寫；并且規(guī)定時間完成。具體時間安排如下：
7：30洗漱完畢
7：30吃飯
7：45開始寫作業(yè)
11：25---11：45看報，課外書。
11：45--13：00吃飯午休
13：10--16：40寫作業(yè)，也可作復習或預習下冊內容
16：40---吃晚飯前自由時間吃完飯后：家長檢查作業(yè)
19：00--20：00電視，電腦，課外書等
20：30睡覺
注：春節(jié)前后自己可適當安排五天休息，可出門走親戚或外出參加實踐調查。請嚴格按照計劃學習和生活。
在假期要做一個社會綜合實踐活動，主題自選。例如：節(jié)約問題、地方年俗、中學生服飾、中學生看電視問題等，自己可以選一些其它的有意義的主題，進行實際調查并書寫調查報告。
假期生活是豐富多彩的。為了使假期生活過得更有意義，我們需要做出規(guī)劃并付諸行動。
一、感恩行動
(1)我們?yōu)楦改缸鲆恍┝λ芗暗?事情;洗衣服、做飯、做家務等。
為父母減輕負擔。
(2)我準備這樣幫助他人，服務社會;幫助流浪兒童、流浪老人等。
為他們尋找一個溫暖的家。
二、自主學習
(1)回顧上學期的學習狀況，反思學習方法與習慣。
(2)假期自主學習計劃;每天把七年級上冊的書回顧一遍，做好筆記。俗話說：溫故而知新，可以為師矣。
三、體育鍛煉
(1)平均每天鍛煉一小時
(2)鍛煉項目;長跑(3)特長發(fā)展;報寒假舞蹈班發(fā)展特長。
為了科學合理充實地度過我的寒假生活，制定如下寒假計劃：
一、每天在保證有四個小時學習時間的情況下，得到充分的.休息和娛樂，以保證我的寒假生活過的豐富多彩。具體作息時間如下：早晨九點前絕不起床，九點半之后一個小時自由活動。十點半馬上進入學習狀態(tài)，十二點半準時下課。之后一小時自由活動（上上網，聊聊天，養(yǎng)養(yǎng)兔子偷偷菜，外加斗地主）。從下午一點半開始進入運動時期，下午三點開始學習到晚上五點。晚飯后，固定節(jié)目為看電視，以青春勵志偶像劇為主（雖然爸媽不愿看！）。不到二十三點絕不合眼。
二、學習內容：學校留的各項作業(yè)，預習下學期的課本，背英語單詞，學乒乓球。
三、學校方式：自學為主，運用電腦進行英語聽力練習，通過英語軟件進行口語訓練；以完成寒假作業(yè)帶動全面復習的方式將主要科目復習一次；乒乓球練習則以實踐為主。
四、此計劃從20__年1月8日開始到20 年2月28日結束，此間雙休日及國家法定假日照常休息。
過完這個寒假，我就要成為畢業(yè)班也要結束的學生了。一個初中畢業(yè)班的學生，沒理由不在寒假沒開始的時候，好好計劃一下寒假的學習。這個寒假可是我迎頭趕上的一個機會，我可不能浪費！
一、初中最后的一個寒假
面對這初中最后的一個寒假，我首先得在心理上說服我自己。我是一個愛玩會偷懶的人，這是我對自己的`了解。但不得不說，這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來，沒有把時間都用在學習上來的話，那我能不能考上我理想的高中，就真的不太好說了！我打算在這個寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個寒假啦！”從心理和行動上來告訴自己，時間緊迫，不容懈?。?/p>
二、作息時間
06：00—07：30跑步時間：學習除了用心，還需要健康的體魄。
07：30—08：00吃早餐，在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞。
08：00—12：00給自己狂補初中三年的語數(shù)外知識
12：00—14：00午餐時間：認真吃完午餐后，站著背誦語文課文促消化，然后睡一會兒午覺，保證下午學習狀態(tài)。
14：00—18：00給自己狂補語數(shù)外以外的初中三年知識，不給自己留下學習死角。
18：00—19：00晚餐以及休息時間
19：00—21：00背書，把白天學習的筆記全部背一遍
21：00—22：00讀會兒課外書，讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發(fā)的機會。
22：00—23：00聽英語聽力，聽著入睡。
23：00—06：00睡眠質量保證好了，有利于白天的學習。
三、不給自己留下遺憾
在這份寒假學習計劃之初，已經明確了自己是一個初中畢業(yè)班的學生了，但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾，這畢業(yè)班的學生可得真正像一個畢業(yè)班的學生！再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話，高中就會讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點，而其他天天一起玩的朋友都考上了重點，人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴重后果作為想象，我想我怎么也不會再浪費這初中最后的一個寒假了吧？最要緊的，還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力，這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績作為底子，我相信我能夠迎頭趕上，和我的好朋友們一起步入重點高中，繼續(xù)我們的友誼，也繼續(xù)我們美好的人生的！
擁有正確的學習方法對于學習有很大的幫助，本學期，我將更加努力的學習，為此我做出了如下學習計劃：
一、計劃
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經驗證明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要個性重視課堂的.基礎知識、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。
二、合理安排時間
①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
三，要從實際出發(fā)
要不斷地提高自己的學習質量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。我的學習基礎較好，將主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本資料上?？傊?，要制定一個對學習有指導好處的計劃，務必從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學習狀況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。
四、在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃
以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。每一天有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。
一、語文
1、你必須多讀點中文。如果你在一年級，你可以根據自己的興趣讀一些書。或者有計劃地閱讀散文，不僅能提高閱讀能力，還能迅速提升寫作水平。
2、平時的課本不是很難。上課認真聽講，課后基本能掌握相關練習
3、文言文一定要背，而且有古詩。必須參加考試！
4、了解課外知識。
二，英語
1、背單詞是最基本的
2、掌握關鍵句子
3、經常復習
4、多練習對話
5、多練練筆
6、做筆記。
三，數(shù)學
1、一定要認真聽。見面時聽著。傾聽老師的想法，正確的想法和解決問題的步驟。
2、作業(yè)應該不多，但要認真做。如果你沒有，就問。我們老師說做科學沒有好的方法，就是多實踐，多積累。
四、生物
1、聽講座。老師說的話能讓你理解內容。很容易背誦。
2、回來。在理解的基礎上。
五、地理
1、聽講座。我認為這個講座可以增加很多。老師可以總結規(guī)則和技巧。
2、回來。
3、地理地圖很重要。在背面。
4、回答技巧。解決問題要抓住重點，不要啰嗦?？傊?，老師會幫助提高解決問題的能力。
六、政治
1、聽講座。理解很重要。老師會對知識進行分類和綜合。
2、回來。在這門政治課中，你只需要記住選擇題中常用的重點或易混淆的句子。
3、認真做練習。清晰的問題解決。做題有題的價值。很多答案都是標準化格式，多做題有好處。
七、歷史
1、聽講座。歷史說好學是很好學，但其實并不是好學。如果你背誦它，你不會得到高分。因為——聽課很重要，初中的.歷史書也不全面，所以老師的總結歸納對我們學習歷史有很好的幫助。
2、記住，記住。老師講的一定要背下來，老師講的一定要在腦子里有印象。
3、這個回答很有技巧。字跡工整，清晰明了。
一、計劃實施的目標:
1.提高語文和數(shù)學的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.反思和調整自己薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法和學習目標。
2.在父母的指導下，寫出自己可行的暑假生活和學習計劃。(安排每日復習進度的細節(jié))
3.整理練習卷上正確的.問題，確認自己掌握了哪些知識，具備了哪些應用能力，建立起對學科的信心。
4.整理抄寫練習卷中的錯題，打開課本，逐一分析，找出錯題的重點，認真改正，然后在課本中找到相關類型的題目進行練習和強化。盡力用自己的力量解決問題
5.遇到無法解決的困難，按照課本的學習順序進行整理列出。了解自己學習問題的共性弱點，然后請老師幫忙解決。
6.每周兩次，帶著對學科的不理解與老師分析解決問題?；丶液笥美蠋煹慕忸}方法進行自己強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點一定要按照教材由淺入深的學習順序，不能亂。)
7.每次完成練習題的修改，把改錯題的全過程牢牢記在腦子里(背下來)，逐步形成解題方法量的積累。
8.每周打球兩次，游泳三次，增加運動量，提高身體素質。(也可以聽音樂，做自己感興趣的事情。)
9.學會每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家務。
三、時間安排:
1.一周學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按照每小時一節(jié)課安排課表。
2.每天3點以后，就是運動或者做家務的時間了。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動。
第四，督促自律:
1.設計一個日常生活學習評價表，對自己的日常生活學習進行評價。
2.合作學習小組的同學們自始至終互相督促，落實暑假生活和學習計劃。
父母敦促:
1.家長每周三次檢查學生暑期生活學習計劃的落實和進展情況，及時幫助解決落實中的困難。
2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，要尊重學生的要求，切不可急躁。要注意學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。
一、比賽方面
1、由于本校是市直屬學校，將有更多機會參加各類大型的比賽，我一定得積極參加自己擅長的，重復地發(fā)揮自己的特長，為班、校、市爭光！
2、“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”人也是沒有十全十美的。因此，我應該學會自己不會的，多一項特長，有什么不好的.呢？
二、學習方面
1、我們七（6）班聚集了畢業(yè)于各個學校的精英、人才，每個人都有自己的優(yōu)點或是好的學習習慣?！叭诵?，必有我?guī)熝伞！蔽乙欢ㄒ￠L補短，使自己做得更好。
2、在初中三年的學習生活中，我要做到認真預習，專心聽講，課后按時完成作業(yè)，并及時復習。（溫故而知新，可以為師矣。）
3、在學習上如果遇到了什么疑問，一定要打破砂鍋問到底，老師、同學，都是很好的資源。（知之為知之，不知為不知，是知也。）
三、課外方面
1、積極投稿，堅持寫博文，多交筆友。投稿既能鍛煉自己各方面的能力，又能在優(yōu)秀報刊上學習更多課外知識；寫博文能提高寫作能力，同時能認識來自中華大地四面八方的朋友；多交筆友也能了解到各地的風俗習慣、筆友的生活軼事等。（海內存知己，天涯若比鄰。）
2、多看書、報，可了解更多課外知識。歷史類的使人明智，寓言類的讓人懂更多道理；新聞類的可關心國內外的近況……讀書破萬卷，下筆如有神。
四、其他方面
1、團結同學，和同學友好相處。
一、活動時間
7月6日——8月28日
二、活動目的
1、按時作息，保持早睡早起的好習慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4、幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。
5、學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。
6、參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
三、活動方案
1、鍛煉身體，健康成長
每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動半小時，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。
2、認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內涵。周一至周四上午8：30——9：30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習慣。
3、認真學習，使自己更上一層樓
3、3：00——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字，提高自己毛筆字的水平
4、豐富自己的內涵，練習特長，每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。可以吹葫蘆絲放松一下。
5、寫日記，養(yǎng)成好習慣，準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。
6、做家務，我是小大人，每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的'玩電腦游戲或看電視，每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。
8、參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己四、認真遵守假期活動方案，友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！
新學期快要到了，我要做一個健康又懂文明的好學生。
在學校，我又有了新的學習計劃，我要在班集體里做到以下幾點:
1、上課認真聽講。
2、積極完成各科作業(yè)。
3、課堂上認真聽講，積極發(fā)言，有問題不懂就問。
4、在有同學遇到困難時，我去幫助他。
5、熱愛班集體，尊敬老師，幫助同學。
6、有什么活動主動參加。
7、每天堅持晨，讀一些英語、有意義的書，堅持每周寫一篇作文，讓自己的寫作能力更好。
8、愛護公物，多鍛煉自己的身體，讓自己的膽子大一些。改變自己挑食的習慣。
1、早讀按要求讀書，嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業(yè)。
2、課前認真預習，上課注意聽講，課后認真復習，高質量完成老師布置的作業(yè)，認真搞懂并訂正做錯的作業(yè)。
3、每天抽兩小時復習、鞏固今天的課程。用較“零散”時間復習當天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”時間復習語文、數(shù)學、英語。
4，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文，每天收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓練，學會總結歸納，每天聽一篇短文，每天和同學交流幾句常用語。
6、各科單元結束后，學會列知識樹狀圖，把做錯的題目分類歸納，找出錯誤原因并糾正。
7、對所學知識每周一總結，每月一歸納，每兩月一排查，如此反復。
時間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理
10：00—10：30休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習
17：30—19：30晚餐+休閑活動
19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目
22：30—6：30睡覺
初中生寒假學習建議
一、寒假補習弱項 提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。
二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
初中生寒假學習技巧
1.整理總結各區(qū)期末試卷
對于明年即將面臨高考的學生而言，這個寒假至關重要。171中學高三班主任張靜老師表示，高考畢業(yè)班學生和家長要對寒假做好心理準備，要以“家有考生”為核心，做好學習、作息及過年家庭活動的`整體安排。
張靜老師建議，到了寒假，學生要先做好學習規(guī)劃工作，即明確在這個假期要學什么。在制訂計劃前，學生可以用一兩天時間把期末各區(qū)的試卷作一個整理和總結，確定自己是對知識點理解不到位，還是某些題型不擅長。如果是知識點不扎實，就回歸課本夯實基礎;如果是某些題型不擅長，就進行針對性訓練;如果知識點沒問題，就需要多做題提高認識問題的能力。
2.學習計劃具體到每小時
對于復習規(guī)劃，張靜老師建議，學生要通過試卷分析，明確每科需要學什么之后，學生可以仿照工廠生產日志一樣，列一個學習時間表，把學習計劃具體到每個小時。學生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學科過一遍;也可根據情況每天安排3科，保證每天6小時有效學習時間。
對于錯題，學生可以準備個錯題本，把自己對錯誤的理解寫出來，加深記憶。對于語文、英語、歷史等需要背誦的科目，學生可以采取大聲朗讀或與同學和家長背誦等方式，不要只是看一遍，畢竟過目不忘的神童是少數(shù)。同時，每周都要做個學習小結，把這周每科都做了什么列出來，有個量化，這樣做不僅讓復習系統(tǒng)化，還能給學生成就感，給后續(xù)的學習提供動力。學生一定要把握好最后的整塊時間來“揚長補短”，下學期開學將迎來大規(guī)模的考試，自主學習的時間會很少。
張靜老師表示，寒假也是醞釀高考志愿的好時期，學生可以根據期末考試成績和全區(qū)排名情況，與家長商量確定一個務實并拔高一點的大學。
3.不建議每門學科都開小灶
王京燕老師表示，寒假的另一項任務是查漏補缺。學生要把平時做過的卷子上的錯題逐個糾正，對犯錯的題型進行強化練習。大部分學生都存在弱科，弱科的提分空間很大，可以利用寒假把這個窟窿補上。
對于部分成績較差，弱科較多的學生，王京燕老師建議可以選擇1至2個學生有信心提高的科目，請家教進行一對一輔導，不建議大撒網每個學科都開小灶，這樣容易顧此失彼。
為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃表，如下：
一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。
2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。
3、認真做寒假作業(yè)。
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學知識。
三、為了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。2、每天堅持背一首古詩。3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務。
6、學會做一些簡單的.飯菜
7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。
計劃制訂后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假
1、理規(guī)劃空余時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的空余時間，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復習和預習空余時間，有針對性地制定假期學習計劃。
2、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。
3、理規(guī)劃空余時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的空余時間，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習空余時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習空余時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕阕约旱那闆r合理的'規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習空余時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的空余時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
4、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
7：00 起床
7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數(shù)學
10：45---11：45 英語
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21：00 八科任選
21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松
一、在這個寒假里計劃做的事情：
1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的`辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。
2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個寒假里的日常作息時間表
6:30 起床
6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負責打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標準也要像在學堂里的一樣。）
7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）
8:00 早飯
吃完早飯后洗衣服
然后開始上午的學習（閱讀或寫文章）
11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）
12:00左右 吃午飯
12:30-13:00 自由安排
13:00開始下午的學習
16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）
晚飯不吃或少吃
19:00-21:00 學習
21:00-21:30 洗漱休息