老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《讓我們?yōu)橹锌紱_刺》。
同學(xué)們，萬(wàn)米賽跑已經(jīng)到了百米沖刺的時(shí)候，3年的寒窗苦讀，300多個(gè)日日夜夜，我們付出的所有艱辛和汗水，都將在這火紅的6月收獲。最后十幾天的拼搏，是意志的較量，更是心態(tài)的比拼。這段日子的付出與收獲都將會(huì)是我們一生回味無(wú)窮、不盡的寶貴財(cái)富。在此，提出以下幾點(diǎn)與同學(xué)們共勉：
1、確立目標(biāo)樹(shù)立信心。
目標(biāo)是我們奮戰(zhàn)中考的方向和動(dòng)力，充滿(mǎn)信心是決戰(zhàn)中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!”這些富有激情的話(huà)語(yǔ)時(shí)刻提醒自己，點(diǎn)燃熱情進(jìn)行自我鼓勵(lì)和鞭策。
2、純潔心境端正態(tài)度。
積極端正的態(tài)度是決戰(zhàn)中考的保障?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活要從中考出發(fā)，專(zhuān)心致志心無(wú)雜念，要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中。
3、堅(jiān)定意志增強(qiáng)毅力。
堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是各人智力水平的檢驗(yàn)，同時(shí)也是每個(gè)人非智力因素的較量;尤其是中考臨近，同學(xué)之間應(yīng)該是實(shí)踐報(bào)告的競(jìng)爭(zhēng)和意志的比拼。頑強(qiáng)的毅力是增強(qiáng)劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。
4、珍惜時(shí)間提高效率。
把握好最后幾天專(zhuān)心致于學(xué)習(xí)，重視每一門(mén)功課，在老師的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地安排好最后的沖刺，使學(xué)習(xí)效率達(dá)到最大化。
同學(xué)們，中考的鐘聲已經(jīng)敲響，中考沖刺的號(hào)角催我們奮進(jìn)，讓我們帶著破釜沉舟、臥薪嘗膽的氣勢(shì)，帶著“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡臉?lè)觀心態(tài)，帶著老師、父母的期望、帶著青春的夢(mèng)想開(kāi)啟一個(gè)屬于我們自己輝煌的未來(lái)
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。我是來(lái)自九年級(jí)(12)班的何苗。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《沖刺中考，不負(fù)青春》
天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追，轉(zhuǎn)眼間三年的初中時(shí)光悄然飛逝。中考，將在七十幾天后與初三的我們邂逅，那么，我們?cè)鯓硬拍軓娜萦行У貞?yīng)對(duì)中考呢?
第一步，制定明確的目標(biāo)。目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)。當(dāng)你有了明確的目標(biāo)，做事情才能事半功倍。我們可以先制定小目標(biāo)，比如先保質(zhì)保量地寫(xiě)完學(xué)校老師布置的作業(yè)，再進(jìn)一步提升目標(biāo)，讓自己在保證作業(yè)質(zhì)量的前提下提高寫(xiě)作業(yè)的速度。這樣像爬樓梯一樣一步一步地往上，才能到達(dá)一個(gè)新高度，看到更多不一樣的風(fēng)景。
第二步，相信越努力越幸運(yùn)。不要總感覺(jué)自己很努力，而是要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：還不夠，別人還在往前，我還需要努力。我們要把細(xì)碎的時(shí)間利用起來(lái)。零碎的時(shí)間就像一塊塊碎布，只要我們發(fā)現(xiàn)它們，并把它們拼湊起來(lái)，再合理運(yùn)用，那我們的時(shí)間就會(huì)比別人多出許多。像排隊(duì)的時(shí)間、下課短短的幾分鐘，或者中午靜午前的空閑時(shí)間，完全可以利用起來(lái)。如把之前的錯(cuò)題拿出來(lái)看一看，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者再多背幾個(gè)單詞，多記幾個(gè)語(yǔ)法，多看幾篇范文，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
最后，學(xué)會(huì)合理放松。如運(yùn)動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè)，或者積極的自我暗示。如果遇到問(wèn)題解不出來(lái)的時(shí)候，就不妨試試這么對(duì)自己說(shuō)：“我能解出這道題的，我只是還沒(méi)有找到關(guān)鍵點(diǎn)，我只是還需要再一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間?！边@樣，不僅鼓勵(lì)了自己，又讓自己焦躁不安的心平靜了下來(lái)。
中考的.腳步逼近，我們更應(yīng)該沉著冷靜，以筆為武器，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，斗志昂揚(yáng)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！比缃駥殑υ谑?，背水一戰(zhàn)的時(shí)刻將要來(lái)臨。一聲聲父母的細(xì)心叮嚀，一次次老師的懇切期盼，一夜夜的挑燈苦讀，一張張如勛章般的練習(xí)卷，都成為了我們前進(jìn)的動(dòng)力，恍若勝利在向我們招手，照亮未知的前方。加油吧，讓多彩的夢(mèng)，在六月的藍(lán)天翱翔;讓我們拼搏，用汗水實(shí)現(xiàn)青春的諾言;讓我們努力，用筆尖繪出最理想的花蕾。
我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家。
今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，舉行中考百日沖刺誓師大會(huì)，我很高興能和大家一起分享這具有歷史意義的重要時(shí)刻!在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向在百忙中抽時(shí)間來(lái)學(xué)校參加咱們孩子的誓師大會(huì)的家長(zhǎng)們表示衷心地感謝，向默默耕耘、樂(lè)于奉獻(xiàn)的全體九年級(jí)老師表示誠(chéng)摯的謝意，向勤奮好學(xué)、勇于拼搏的全體九年級(jí)同學(xué)致以美好的祝愿。此時(shí)，我的內(nèi)心充滿(mǎn)著強(qiáng)烈的期待，期待著同學(xué)們都能擔(dān)負(fù)起對(duì)社會(huì)的責(zé)任，對(duì)學(xué)校的責(zé)任，對(duì)家庭的責(zé)任;期待著同學(xué)們?cè)谥锌极@得理想的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;期待著我們20_屆初三畢業(yè)班的同學(xué)們能為你們的母校在今年的中考中續(xù)寫(xiě)新的輝煌。
今天距中考只有30天了，這30天是風(fēng)云變幻的30天，但更應(yīng)該是成績(jī)突飛猛進(jìn)的30天!這30天將升華你們過(guò)去九年的披星戴月，這30天將成為那些咬緊牙關(guān)、堅(jiān)持到最后的同學(xué)們開(kāi)出絢美之花的豐腴土壤!在這百日沖刺的起點(diǎn)時(shí)刻，我送同學(xué)們四句話(huà)，希望能給大家以鼓舞和啟迪。
第一句：自信是成功的第一秘訣。
拿破侖說(shuō)過(guò)：在我的詞典里沒(méi)有“不可能”這三個(gè)字。這是強(qiáng)者的風(fēng)范，是自信而不自負(fù)、自豪而不自大的氣度。中考，讓我們期待、興奮，又讓我們有一絲不安。但是這一挑戰(zhàn)，對(duì)我們風(fēng)華正茂的你們來(lái)說(shuō)又算得了什么呢?希望同學(xué)們堅(jiān)定信心，積極樂(lè)觀，為了自己的理想，為了美好的人生，激流競(jìng)渡，奮勇拼搏!
第二句：目標(biāo)是引向成功的燈塔。
目標(biāo)是我們努力的方向，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達(dá)成功的彼岸。鎖定目標(biāo)，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽(yáng)，就一定會(huì)取得成功。所以，同學(xué)們一定要確立好自己的中考目標(biāo)和階段性目標(biāo)，并咬定目標(biāo)不放松，以堅(jiān)忍不拔的意志，以會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)暮肋~在不斷的攀升中提升自我，成就夢(mèng)想!
第三句：好的方法是成功的捷徑。
愈是時(shí)間緊迫，愈不能手忙腳亂，不知所措。在這百日的備考過(guò)程中，首先，要清楚自己的知識(shí)點(diǎn)掌握到了什么程度，要及時(shí)總結(jié)，查漏補(bǔ)缺。其次，要熟悉應(yīng)試策略，掌握規(guī)范的答題方法。然后，要清楚自己在考試中存在的問(wèn)題，對(duì)癥下藥，及時(shí)改正。任何盲目的學(xué)習(xí)，只會(huì)事倍功半。希望同學(xué)們一定要注意研究和掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，深刻反思自己存在的不足,有的放矢的復(fù)習(xí),好鋼用在刀刃上,勤學(xué)巧練，提高效率。
第四句：勤奮是實(shí)現(xiàn)成功的基石。
在中考的最后沖刺階段，在決定人生走向的關(guān)鍵時(shí)刻，一定要牢記“勤奮”二字。有付出就會(huì)有回報(bào)，有耕耘才會(huì)有收獲。希望同學(xué)們珍惜這最后一百天，集中精力，全力以赴，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，用辛勤的汗水，忘我的精神，去贏得中考的勝利!
中考是你們?nèi)松谝淮沃卮蟮慕?jīng)歷，希望同學(xué)們，在這30天里，堅(jiān)定目標(biāo)、跟上節(jié)奏，聚精會(huì)神地聽(tīng)好每一堂課，在老師的指導(dǎo)下，夯實(shí)基礎(chǔ);一絲不茍地做好每一份試卷，在老師的講評(píng)中，提升能力;深入細(xì)致的研究每一次錯(cuò)題，在老師的幫助下，杜絕失誤，提高成績(jī)。雖然不能說(shuō)，這30天的拼搏將決定同學(xué)們的未來(lái)，但是完全可以確定，這30天的拼搏將會(huì)在你一生的記憶中留下絢麗多彩一頁(yè)。
少年自有少年狂，
磨劍九載試鋒芒;
潛心再練百日功，
回報(bào)母校和高堂。
同學(xué)們，努力吧，渡百日苦讀，向百日挑戰(zhàn)，為百日奮斗，收百日碩果!
希望，我們來(lái)實(shí)現(xiàn);奇跡，我們來(lái)創(chuàng)造，未來(lái)，我們來(lái)把控。
同學(xué)們，你們是在天津中學(xué)這方沃土上成長(zhǎng)起來(lái)的雄獅，天津中學(xué)也會(huì)因?yàn)槟銈兊某晒Χ訌?qiáng)大，希望你們?cè)诓粩嗟剡M(jìn)取中鑄造人生的第一個(gè)輝煌。祝所有同學(xué)在中考中取得優(yōu)異成績(jī)!
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
上午好!我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《為中考沖刺》。
時(shí)光飛逝，對(duì)于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢(mèng)想與期待沖刺中考，這場(chǎng)期待了三年的戰(zhàn)爭(zhēng)，馬上就要打響了!
本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān)，在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運(yùn)動(dòng)短裝，這樣有利于發(fā)揮最佳水平;
2、鞋子必須選擇平時(shí)已經(jīng)穿適應(yīng)了的運(yùn)動(dòng)鞋，千萬(wàn)不要特意穿新鞋;
3、每個(gè)同學(xué)要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時(shí)需要補(bǔ)充適當(dāng)水分，但千萬(wàn)不要在考前大量喝水。
4、每個(gè)同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是在長(zhǎng)跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。
5、在長(zhǎng)跑考試中每個(gè)同學(xué)要根據(jù)自己的能力，結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們，長(zhǎng)跑在一定程度上比的就是毅力，堅(jiān)持一把，努力一把，拼搏一把，滿(mǎn)分就是你的了。
6、最后還要提醒同學(xué)們，千萬(wàn)不要忘記吃早餐，我們考試時(shí)間在上午9：30左右，分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點(diǎn)心，以防考試時(shí)餓著肚子。
相信同學(xué)們一定會(huì)以積極的心態(tài)迎接考試，以滿(mǎn)腔的熱情對(duì)待考試，以執(zhí)著的毅力參與考試，預(yù)祝我們初三的同學(xué)們?cè)诒敬误w育中考中取得優(yōu)異的成績(jī)!
謝謝!
同學(xué)們：
當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光灑向大地， 我們又迎來(lái)了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因?yàn)橄轮艹跞鸵锌迹渌昙?jí)也就要進(jìn)行期末考試了。我們中許多同學(xué)已經(jīng)制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃開(kāi)始復(fù)習(xí)了。關(guān)于復(fù)習(xí)方法或是復(fù)習(xí)內(nèi)容之類(lèi)的問(wèn)題。我們的老師會(huì)給我們?cè)敱M而有針對(duì)性的指導(dǎo)，許多同學(xué)也積累了一套適合自己的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，都很有效果。今天，我想和大家說(shuō)的是關(guān)于“自信心”的問(wèn)題。
同學(xué)們，在我們的生活中，你有時(shí)會(huì)不會(huì)這樣想：“他太厲害了，我肯定比不過(guò)他。”“這件事我無(wú)論如何也干不了。”“哎呀，我不是讀書(shū)的料?！薄拔覍?duì)這件事太沒(méi)有把握了”等等。一件事在沒(méi)做之前，你就從心理上自己打擊自己，從開(kāi)始就不抱成功的希望，這種自責(zé)自卑比其他任何因素更能破壞你的學(xué)習(xí)，你的生活，使你不能變得越來(lái)越優(yōu)秀，也快樂(lè)不起來(lái)。
有這樣一句格言：“對(duì)自己說(shuō)，我行!”也許有的同學(xué)對(duì)這話(huà)并不以為然，覺(jué)得語(yǔ)意太平實(shí)了。記得小時(shí)侯有一次，我去參加一個(gè)講故事比賽，我非常害怕，腦子里一片空白，我真想放棄。這時(shí)，我的班主任走近我的身邊說(shuō)：“別緊張，你行!”“我行?!”我頓時(shí)來(lái)了勇氣，大步走上講臺(tái)。果然，我一舉成功，全場(chǎng)響起熱烈的掌聲。從此，我經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我行!”這句話(huà)真是太重要了，太奇妙了，它讓我變得越來(lái)越有自信，因此也取得了一些成功。其實(shí)，我們做一件事情，首先要對(duì)自己有信心，相信自己的能力，相信自己會(huì)成功，有信心便會(huì)有熱情、有動(dòng)力，便會(huì)專(zhuān)注其中、傾力去做，因而成功的希望就會(huì)大得多。相反，你若總是膽怯，沒(méi)有信心，那么即便是最簡(jiǎn)單的事你沒(méi)有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開(kāi)始，并由信心跨出第一步。
“對(duì)自己說(shuō)，我行!”這雖是一句樸實(shí)無(wú)華的格言，但對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，要做到這一點(diǎn)卻實(shí)在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢?我想，有這么幾點(diǎn)可以幫助你樹(shù)立積極、樂(lè)觀、自信的精神。
一、避免使用否定自己的語(yǔ)言。“我不行。”“我是個(gè)沒(méi)用的人。”“我很笨?！蹦闶遣皇菚?huì)時(shí)常說(shuō)出這樣的話(huà)?如果是的話(huà)，要知道，你是在進(jìn)行一種負(fù)面的自我暗示，使自己的情緒充滿(mǎn)失敗感。也許你會(huì)說(shuō)這是為了體現(xiàn)一種謙虛，但是，“累積暗示效果”會(huì)使你產(chǎn)生自卑。也會(huì)讓聽(tīng)到你說(shuō)話(huà)的人，認(rèn)為你真的是個(gè)沒(méi)用的人。所以，我們一定要避免使用否定自己的語(yǔ)言，要自信而理直氣壯地說(shuō)：“我行!”
二、追求成功，但不必苛求完美。對(duì)每一件事都不能要求十全十美。有的人在做某件事之前，總是認(rèn)為自己還差那么一點(diǎn)點(diǎn)，總是認(rèn)為自己去做一定不會(huì)做得十分理想，其實(shí)，在別人眼里看來(lái)，這件事能做到這種程度已經(jīng)夠好了，但他本人卻還不滿(mǎn)意。生活中十全十美的事是很少見(jiàn)的，對(duì)每一件事都要求做到十全十美是不可能的，也是不必要的。
三、要看到自己的長(zhǎng)處。過(guò)于自信的人往往太看重自己的長(zhǎng)處，太看重別人的短處，因而會(huì)滋長(zhǎng)自傲;過(guò)于自卑的人又往往太看重自己的短處，太看重別人的長(zhǎng)處，因而產(chǎn)生自棄自賤。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，如果只看到自己的短處，經(jīng)常用自己的短處比別人的長(zhǎng)處，你就會(huì)經(jīng)常情緒低落。在知道自己的短處的同時(shí)，還要記住自己的長(zhǎng)處。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有值得驕傲的東西，要時(shí)時(shí)用來(lái)鼓勵(lì)自己，對(duì)自己有積極的評(píng)價(jià)，就能產(chǎn)生自信。
四、試試看，你就行。大著膽子在課堂上說(shuō)出你的想法，你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)，你也行。鼓起勇氣，到臺(tái)上獻(xiàn)出你的拿手戲，你會(huì)欣喜地聽(tīng)見(jiàn)一片屬于你的掌聲。要相信自己的能力與價(jià)值，對(duì)一次發(fā)言，一次競(jìng)賽，一次屬于你的機(jī)會(huì)，都要積極自信地去做，去嘗試，因?yàn)橹挥行袆?dòng)才是達(dá)到成功的唯一途徑，退縮與回避只能帶來(lái)自責(zé)、懊悔與失敗。
同學(xué)們，讓我們鼓起自信的風(fēng)帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在你的手中。
同學(xué)們，你們說(shuō)“自信心”重要不重要?
最后，讓我們一起大聲對(duì)自己說(shuō)：“我行!”相信同學(xué)們一定能在中考和期末考試中取得理想的成績(jī)。
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