同學(xué)們好!歡迎同學(xué)們又回到闊別已久的校園!告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏;告別了假期的安靜與沉寂，校園里又迎來了同學(xué)們的歡聲笑語。在過去的一個(gè)學(xué)期里，我們?nèi)〉昧溯x煌的成績(jī)，在期末測(cè)試中，曾志懷，賴雪麗等同學(xué)進(jìn)入了年級(jí)50名，還有不少同學(xué)也獲得了不同程度的進(jìn)步，這是同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的成果。然而，追求無止境，奮斗無窮期。如今我們已升上六年級(jí)，站在一個(gè)更高更遠(yuǎn)的起點(diǎn)上，這就要求我們?cè)谶@一新起點(diǎn)上以新的姿態(tài)，展示新的風(fēng)貌，刷新新的紀(jì)錄，創(chuàng)造新的成績(jī)。俗話說：良好的開端等于成功了一半。同學(xué)們?cè)撊绾稳プ霾拍転榻窈蟮膶W(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)呢?在這里，我向同學(xué)們提議，請(qǐng)同學(xué)們記一記。
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
2、決心，新學(xué)期有新開始，尤其對(duì)于我們六年級(jí)的學(xué)生。我們只有一年就小學(xué)畢業(yè)，處在人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自已的人生有一個(gè)美好的開端。
3、恒心，前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
4、愛心，不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還要提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
5、用心，讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問。只要用心做人，做學(xué)問，才能有所成。
除了做到五心之外還有兩創(chuàng)設(shè)：
第一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)文明有序的班級(jí)環(huán)境。每一個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的縮影，每個(gè)同學(xué)都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語言文明、行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物;在校外不進(jìn)網(wǎng)吧，不打游戲;在家尊重父母，做一個(gè)熱愛班集體，遵紀(jì)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。培養(yǎng)自已良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自律，處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度，和班級(jí)行為規(guī)范。只有創(chuàng)設(shè)了一個(gè)文明有序和諧的班級(jí)環(huán)境，同學(xué)們才能更好的投入學(xué)習(xí)。
第二、創(chuàng)立一種認(rèn)真刻苦，迎難而上的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)設(shè)一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從認(rèn)真開始，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真上課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們，今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來，遵守校規(guī)制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)合作，以優(yōu)異的成績(jī)展現(xiàn)全新的自我。
親愛的各位同學(xué)：
大家上午好!
我懷著一個(gè)非常興奮、激動(dòng)的心情站在這里，我叫__，是你們高中未來三年的班主任。想必大家對(duì)自己的班主任也會(huì)有所想象吧，現(xiàn)在見到了我之后，大家會(huì)有一些什么樣的感受呢?我是學(xué)校為數(shù)不多的女班主任老師，之所以可以做到班主任，相信我也是有這樣的一份能力的，所以同學(xué)們，請(qǐng)你們相信老師，老師也會(huì)把所有的信任給予你們。讓我們一起愉快的度過美好的高中時(shí)光，讓我們把奮斗的熱血拋向青春，拋向未來。
高中是一個(gè)很艱苦的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中不斷的摸索，在這條路上，會(huì)有很多阻礙我們的事情。我希望同學(xué)們可以明白的一點(diǎn)是，不管你做什么，你首先要想一下，在這個(gè)時(shí)間段里做這件事情，你會(huì)得到什么?得到了這個(gè)東西之后，你是否又有可以繼續(xù)下去的可能。時(shí)間不能現(xiàn)在就給你答案，但在不遠(yuǎn)的未來可以。同學(xué)們，進(jìn)入高中之后，的確要經(jīng)歷一段很遙遠(yuǎn)也很苦澀的路途了，請(qǐng)你們一起準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備好一顆奮斗的心，也準(zhǔn)備好一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)的自己。不管遇到什么，都絕不允許自己墮落!
老師是一個(gè)性格還算溫和的人，平時(shí)如果沒有什么原則性的問題，我是絕對(duì)不會(huì)對(duì)大家作出處罰的。但是如果大家沒有尊重到老師對(duì)你們的理解和寬容的話，那么你們接下來的日子可能也不會(huì)那么好過了。什么事情都是雙向的，不管你現(xiàn)在的心態(tài)是怎樣的，進(jìn)入了高中這扇門之后，就一定要反悟過來，這條路和之前已經(jīng)不一樣了，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，也要及時(shí)進(jìn)行改正。
同學(xué)們，今天還是非常開心可以和大家見面認(rèn)識(shí)，今后還有很多的時(shí)間留給我們?nèi)チ私?，我希望每一位同學(xué)都能夠在這次開始就做好一些計(jì)劃和準(zhǔn)備，未來的路是我們無法預(yù)測(cè)的，我們只有先做好現(xiàn)在，打好基礎(chǔ)，才有這樣的實(shí)力去應(yīng)對(duì)接下來的每一天、每一個(gè)挫折、每一次挑戰(zhàn)。
我作為你們的班主任，會(huì)傾盡所有去幫助你們，也會(huì)一直陪伴著你們前行，希望親愛的同學(xué)們也能和老師一起，走好這一段路。我期待著同學(xué)們會(huì)有更好的成績(jī)，也期待著你們會(huì)有一個(gè)更加絢麗的`未來，希望大家今后繼續(xù)努力，在高中時(shí)代里發(fā)光發(fā)亮，繼續(xù)遠(yuǎn)航!
今天是我們高三開學(xué)的第一次班會(huì)，從今天開始，我們將正式步入高三。這一年，必將是驚心動(dòng)魄值得你們終生懷念的一年;這一年，你們十幾年的付出將有收獲，你們即將邁向理想的大學(xué)殿堂;這一年，你們將收獲友誼收獲快樂，收獲責(zé)任也收獲成長
作為你們的班主任，在我們共同的高三生活中，我對(duì)大家做出我的承諾：我將盡心盡力做好我該做和能做的的事情，以最好的狀態(tài)帶領(lǐng)和陪伴大家共同走過高三!
首先，我再一次重申一下我們英才二班的班級(jí)奮斗目標(biāo)：我們的一本上線要達(dá)到15人，所有的學(xué)生要達(dá)到二本線，另外，再加一點(diǎn)，我們要力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)北大清華的零突破!我相信，我們目標(biāo)明確，我們師生同心，我們共同奮斗，我們必將達(dá)到也一定能夠達(dá)到我們的奮斗目標(biāo)
在我十一年的教學(xué)生涯中，我送過三屆高三畢業(yè)班，高三這一年，是最苦最累的一年，人的一生中恐怕再也找不出哪一年可以和高三的生活相比較，它是那么苦，那么累，然而，它又是那么的有意義，有價(jià)值，那么的令人回味無窮，令人終生難忘!
教育是陪伴，也是一種影響，這一年，作為你們的班主任，我必將盡職盡責(zé)，做好我的本職工作，今天我向大家匯報(bào)我在高三一年的工作要求，請(qǐng)大家對(duì)我的工作做好監(jiān)督，如果我哪一天或者哪一階段，出現(xiàn)工作懈怠，希望大家對(duì)我及時(shí)提醒和批評(píng)!當(dāng)然，我說完之后，在座的每一位學(xué)生都要到講臺(tái)前，匯報(bào)大家在高三一年的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及具體的行動(dòng)要求，提請(qǐng)我們大家來對(duì)你進(jìn)行監(jiān)督!
高三這一年，我必將認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)政治課，力爭(zhēng)每節(jié)課都要高效，認(rèn)真研究高考，研究真題，認(rèn)真改卷，提問默寫檢查決不放松!繼續(xù)加強(qiáng)政治優(yōu)勢(shì)學(xué)科的地位
高三這一年，我將認(rèn)真準(zhǔn)備每一節(jié)班會(huì)課，每次班會(huì)，都會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備，大家進(jìn)行專題討論，力爭(zhēng)讓每一個(gè)人都來發(fā)表自己的看法，不搞一言堂。
高三這一年，每節(jié)課上課之前，只要我在學(xué)校，我一定會(huì)到班級(jí)維持好班級(jí)紀(jì)律，從一定意義上而言，一節(jié)課的質(zhì)量高低取決于課前的三分鐘!
高三這一年，每天早讀，我會(huì)重點(diǎn)做好英語和政史地的提問檢查，每個(gè)周日晚上，我會(huì)繼續(xù)檢查各科作業(yè)的完成情況，數(shù)學(xué)到黑板上演算錯(cuò)題，必須把學(xué)過的知識(shí)搞懂，必須把錯(cuò)題做會(huì)!不要把高考想的太高大上，做好常規(guī)就一定會(huì)勝出!
高三這一年，自習(xí)課必須安靜，嚴(yán)禁任何理由發(fā)出聲音，擾亂公共秩序，心必須靜!心靜才會(huì)高效，對(duì)于出現(xiàn)干擾學(xué)習(xí)秩序的行為嚴(yán)懲不貸!
高三這一年，我們將大力表彰學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異者，因?yàn)楦呖汲煽?jī)就是我們上大學(xué)的唯一依據(jù)，每次考試，課代表都要及時(shí)統(tǒng)計(jì)、反饋成績(jī)，表彰優(yōu)異者，以更好的形成比學(xué)趕超的良好班風(fēng)。
高三這一年，學(xué)校紀(jì)律的常規(guī)要求必須更加嚴(yán)格的貫徹執(zhí)行，穿校服，不要帶手機(jī)，不要遲到，嚴(yán)禁談戀愛!早讀7:20開始站立讀書，中午2:15到上課前站立讀書，晚自習(xí)必須準(zhǔn)時(shí)到班!
高三這一年，我每周至少讀一本書，讀完每一本之后都要寫讀書感悟，我每周至少會(huì)寫三篇文章，我今年參加了鄭州教育博客大賽，到現(xiàn)在共計(jì)寫了82篇文章，每篇至少1200字，大約已經(jīng)十萬字!希望大家也能夠每天寫日記，對(duì)你的高考作文乃至政史地必將大有益處!
其實(shí)，我現(xiàn)在想來，我們這一年決不僅僅是為了高考，那是為了什么?為了我們明年6月23號(hào)夜里12點(diǎn)查到一個(gè)讓我們滿意的高考成績(jī)，為了讓我們步入人生歡樂海洋的那一刻，為了讓我們有一個(gè)更加美好的前程，為了讓我們能夠終生銘記這一年，我們大家共同努力吧!
親愛的同學(xué)們：你們好!
歡迎你們來到南坑鎮(zhèn)中中，成為南坑鎮(zhèn)中這個(gè)大家庭中的一員，成為一名光榮的南坑鎮(zhèn)中人。
能進(jìn)入南坑鎮(zhèn)中，你們是幸運(yùn)的。南坑鎮(zhèn)中是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體。這里有豐富深厚的文化底蘊(yùn)，有英明智慧的領(lǐng)導(dǎo)集體，還有合作敬業(yè)素質(zhì)過硬的教師團(tuán)隊(duì)。當(dāng)然你們的到來，也為我們的校園又一次注入了新鮮的血液，為學(xué)校增添了新的生機(jī)與活力。
許多同學(xué)都還沉浸在自己成為初中生的興奮與激動(dòng)中。但是，要成為一名合格的初中生，絕不是像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡(jiǎn)單。初中不是小學(xué)的簡(jiǎn)單延續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡。能否把握好這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，能否爬好這個(gè)坡，將直接影響你將來的人生之路。而初一，是整個(gè)初中生活的起點(diǎn)，是基礎(chǔ)階段，當(dāng)然格外重要。面臨著新的環(huán)境，新的制度，新的科目等多方面新的挑戰(zhàn)，同學(xué)們只有早日適應(yīng)，才能贏在起點(diǎn)。
作為新初一的班主任，看到你們純真稚嫩的臉龐，聽到你們甜美動(dòng)聽的嗓音，我們感到無比欣喜，但更多地，是感到肩上責(zé)任的重大。我們?cè)竷A我們所有，全力以赴地培養(yǎng)你們;我們?cè)附弑M所能，為你們的成長成功架一座橋。
為了幫助同學(xué)們邁好初中第一步，我代表初一班主任送給大家?guī)拙湓挘?/p>
第一句話，要遵規(guī)守紀(jì)。嚴(yán)格精細(xì)的管理是南坑鎮(zhèn)中的特色之一，你選擇了南坑鎮(zhèn)中，就應(yīng)遵守南坑鎮(zhèn)中的各種制度和準(zhǔn)則。慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些制度和準(zhǔn)則在幫你培養(yǎng)良好習(xí)慣方面起到了極為關(guān)鍵的作用。
第二句話，要懂得責(zé)任。進(jìn)入初中，就意味著成長，意味著責(zé)任。你們已不再是少不更事的小孩，而應(yīng)當(dāng)成為有責(zé)任心的青少年。對(duì)自己，對(duì)父母，對(duì)老師，對(duì)同學(xué)，對(duì)班級(jí)，對(duì)學(xué)校，對(duì)家庭，對(duì)社會(huì)，都應(yīng)當(dāng)明確自己的責(zé)任，盡自己的一份力。
第三句話，要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇滿志地來到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但新集體里人才濟(jì)濟(jì)，以前出色的你也許不再拔尖，成績(jī)不盡如人意; 或許你在小學(xué)時(shí)表現(xiàn)一般，考試成績(jī)總比別人低。但你千萬要記?。簾o論你曾經(jīng)是否優(yōu)秀，那都已成為過去，代表不了現(xiàn)在和將來。大家需要重新定位自己，把自己和所有的初一同學(xué)都放在同一起跑線上，新的競(jìng)爭(zhēng)剛剛開始，孰勝孰負(fù)還看今朝。
第四句話，要用心學(xué)習(xí)和做事，做個(gè)有心人。態(tài)度決定高度，細(xì)節(jié)決定成敗。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)使你的學(xué)習(xí)事半功倍，反之，則事倍功半。
最后一句，要懂得感恩。感恩不只是一首歌，更多的是一個(gè)又一個(gè)的行動(dòng)。感恩父母的養(yǎng)育之恩，更要幫父母做些力所能及的家務(wù);感恩老師，南坑鎮(zhèn)中老師的敬業(yè)精神早已遠(yuǎn)近聞名，同學(xué)們要極為尊敬和理解老師，專心聽講，認(rèn)真完成作業(yè);感恩學(xué)校給我們提供那么好的學(xué)習(xí)條件，要處處維護(hù)學(xué)校的榮譽(yù)，要有“校榮我榮，校衰我恥”的理念;感恩社會(huì)，要做一個(gè)有愛心的人。
同學(xué)們，千里之行，始于足下。成長的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順，作為班主任，我們?cè)敢夂湍銈児餐惺艹砷L路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們?cè)敢庥米顖?jiān)實(shí)的臂膀?yàn)槟銈冎R(shí)的遠(yuǎn)航鳴鑼開道!
我們堅(jiān)信，今天，你以南坑鎮(zhèn)中為榮，明天，南坑鎮(zhèn)中因你而驕傲!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
度過了愉快的寒假，踏著春天的腳步，沐浴著和煦的春風(fēng)，迎著綿綿的細(xì)雨，合著新年的快樂，我們又步入了一個(gè)新的學(xué)期。今天我們隆重舉行新學(xué)期第三周升旗儀式，在此，我很高興能代表成搏全校900多名莘莘學(xué)子向度假返校的全體師生們表示親切的問候!今天我的國旗下講話是以《兌現(xiàn)你的承諾》為題。
柳絲輕拂是對(duì)春天的承諾。烈日當(dāng)空是對(duì)夏日的承諾。落葉飄飛是對(duì)金秋的承諾。銀裝素裹是對(duì)嚴(yán)冬的承諾。
孔子有云?！叭硕鵁o信，不知其可?！泵鎸?duì)匆匆易逝的生命，信守生活中的一個(gè)又一個(gè)承諾，人生將因此而光輝燦爛，耀眼奪目!
誠信做人是對(duì)朋友的承諾。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。直至溺水身亡。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談。陳健為英勇獻(xiàn)身的戰(zhàn)友金訓(xùn)華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。為此，他放棄了城市的繁華，放棄了無量的前途，只為了那句藏在心中都未明言的承諾。一句承諾，感天動(dòng)地，陳健因此而當(dāng)選為感動(dòng)中國十大人物。恩格斯承諾要在經(jīng)濟(jì)上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。一句承諾，使他為馬克思主義的創(chuàng)立建立了的卓著功勛。
奮斗不息，是對(duì)人生的承諾。司馬遷立志著書，許下了“通古今之變，究天人之際，成一家之言”的人生承諾，即便遭受腐刑，也從未放棄，十余載的含辛茹苦，使他完成了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”。李白浪跡天涯，許下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的承諾，即便一生與青山流水做伴，也決不屈服權(quán)貴，出賣人格。李時(shí)珍嗜醫(yī)為命，自小便承諾要編著一本準(zhǔn)確、完成的藥學(xué)巨著，27年間，他跋千山，涉萬水，親自試藥，用勇敢和執(zhí)著兌現(xiàn)了自己的承諾，最終寫就了《本草綱目》。
鞠躬盡瘁是對(duì)祖國的承諾?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！弊詮那S下了振興楚國的承諾后，便一直信守承諾。無論前方的路多么艱險(xiǎn)，無論自己受到怎樣的迫害。即使投江自盡，也決不違背承諾，與小人同流合污。林則徐忠君愛國，虎門銷煙，即便被遣戍新疆，仍許下“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的報(bào)國承諾，其憂民之心，忠君之意，令人敬畏。魯迅棄醫(yī)從文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的人生誓詞，面對(duì)“風(fēng)雨如磐”的祖國，魯迅將他那一腔愛國熱忱托寒星傳達(dá)，呼喚著中華民族的靈魂!
信守承諾是對(duì)祖國的忠誠，信守你的承諾，無論這個(gè)承諾或大或小，或輕或重，或易或難。生命將在你的一個(gè)個(gè)承諾后閃爍燦爛奪目的光芒!
同學(xué)們，新的學(xué)期，我們應(yīng)該憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力去創(chuàng)造，去開拓，敢于斬?cái)嗲斑M(jìn)路上的荊棘、敢于戰(zhàn)勝一切挫折。闖進(jìn)急流旋渦，才有可能欣賞到最美的風(fēng)景。完成自己對(duì)父母和老師的成若!
同學(xué)們，抬起頭，陽光燦爛。邁開步，大道寬廣。
在啟明，在新學(xué)期，讓我們放飛追夢(mèng)的神駒，點(diǎn)燃希望的夢(mèng)想，撐起遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。為信守添上靚麗的一點(diǎn)，謝謝大家!我的演講完畢。
經(jīng)過一個(gè)平安，愉快的寒假，我們又回到了熟悉的校園，見到了熟悉的老師同學(xué)，新年的鞭炮還在耳邊，新學(xué)期的號(hào)角又已吹響，一歲年齡一歲心，讓我們更用心地投入新學(xué)期。
“學(xué)習(xí)是燈，努力是油，要想燈亮，就得加油!”又到了該努力的時(shí)候了，通常我們會(huì)把手放在一起喊：“123，加油!”那我們新學(xué)期的努力從123開始吧!確立1個(gè)目標(biāo)，養(yǎng)成2種習(xí)慣，注重3個(gè)效率!
1個(gè)目標(biāo)：與家長共同制定新學(xué)期的目標(biāo)成績(jī)和目標(biāo)人物，為新學(xué)期導(dǎo)航。
2種習(xí)慣：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣如守時(shí)，勞動(dòng)保潔，文明休息，文明用餐，認(rèn)真參加兩操及大型集會(huì)的習(xí)慣;養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣如早讀，預(yù)復(fù)習(xí)，整理作業(yè)的習(xí)慣。
3個(gè)效率：課堂效率，自習(xí)效率，作業(yè)效率。高效的課堂有賴于認(rèn)真聽講，積極參與，認(rèn)真筆記;高效自習(xí)需遵循“靜能生慧”自習(xí)課應(yīng)像考試一樣安靜高效;高效作業(yè)就是要獨(dú)立用心完成每一樣作業(yè)，尤其要重視口頭作業(yè)。
春天不播種，夏天就不生長，秋天不能收獲，冬天就不能品嘗。同學(xué)們讓我們盡早進(jìn)入播種的狀態(tài)，進(jìn)入狀態(tài)，學(xué)習(xí)就是享受，心情浮躁，閑著也是痛苦。讓我們從現(xiàn)在開始123加油!
春節(jié)已過，元宵節(jié)將至，隨著寒假接近尾聲，新學(xué)期正邁著矯健的步伐朝著我們走來。好吃的也吃過了，好玩的也玩過了，姑姑舅舅家能拜的也都拜過了，該是為新學(xué)期作些準(zhǔn)備的時(shí)候了。親愛的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
同學(xué)們，老師在這里給你們的開學(xué)準(zhǔn)備工作提出八條建議，或許對(duì)你有用。
第一條調(diào)整作息時(shí)間
在以歡度春節(jié)的主要內(nèi)容的寒假里，同學(xué)們學(xué)習(xí)狀態(tài)下的作息時(shí)間不同程度地被打亂，早晨通常起得較晚，晚上入睡的時(shí)間不太固定。如果在開學(xué)前這些天里未能及時(shí)調(diào)整，勢(shì)必影響學(xué)期初始階段的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)在雖然尚未開學(xué)，但是同學(xué)們應(yīng)當(dāng)提前按開學(xué)后的作息時(shí)間起居。早晨不可貪睡，可按平時(shí)上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間起床，或向后推遲二十分鐘至半個(gè)小時(shí)，三餐時(shí)間也應(yīng)盡量與開學(xué)后的時(shí)間同步，晚上睡覺時(shí)間不能過早或過遲，以十點(diǎn)之前為宜。
第二條適當(dāng)控制娛樂
寒假里學(xué)習(xí)任務(wù)相應(yīng)輕松，同學(xué)們通常會(huì)有一些娛樂活動(dòng)。上上網(wǎng)啦、打打牌啦、看看電視啦、聽聽歌啦、玩玩游戲什么的。從勞逸結(jié)合、張弛有度的角度來說，這些假期娛樂是必要的，然而在寒假臨尾時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少。最好可以用閱讀或散步等活動(dòng)來代替，這樣可以在寒假休閑和開學(xué)緊張學(xué)習(xí)之間形成一個(gè)緩沖階段。最忌諱開學(xué)前一晚還在狂歡，致使開學(xué)一周都無法進(jìn)入狀態(tài)。
第三條輕度體育鍛煉
寒假里能作有規(guī)律身體鍛煉的學(xué)生是極少數(shù)的，大多學(xué)生吃了飯就坐下，到時(shí)間再吃飯。有些孩子一個(gè)寒假能多長出幾斤肉來，走上幾步路都?xì)獯跤酢＿@樣的身體狀況顯然有利于學(xué)習(xí)。如果能在寒假后期適度作一些運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)狀況會(huì)大為改觀。鍛煉強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選擇強(qiáng)度低、易操作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步、跳繩、短距離慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根據(jù)天氣情況選擇室內(nèi)或是室外，強(qiáng)度以心跳加快而不出汗為宜。
第四條解決作業(yè)難題
相信你的寒假作業(yè)已經(jīng)做結(jié)束了吧?如果一直沒做，此時(shí)正在趕進(jìn)度，那可不是好現(xiàn)象喲。做了一遍的寒假作業(yè)上還有沒有未能解決的問題?在假期臨尾時(shí)，同學(xué)們最好能翻查一次自己的各科作業(yè)。如果有沒答好的難題，不妨向父母或親友、老師請(qǐng)教。請(qǐng)記住，不要以請(qǐng)教作業(yè)為恥，把問題帶到下學(xué)期可不是個(gè)好習(xí)慣。
第五條簡(jiǎn)略鞏固知識(shí)
假期即使有學(xué)習(xí)任務(wù)，也不如平時(shí)那么系統(tǒng)，想必有一些知識(shí)已經(jīng)有所模糊了。在這幾天里，同學(xué)們?nèi)裟軐⑸蠈W(xué)期的課本拿過來翻閱一遍，讓各知識(shí)點(diǎn)的框架在頭腦中過一次，是一條相當(dāng)不錯(cuò)的開學(xué)準(zhǔn)備工作。科目以理科為主，時(shí)間以兩天完成為宜。如果能去書店走一走，翻翻下學(xué)期的教輔書籍，則能大概了解未來一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到心中有數(shù)。
第六條挑選學(xué)習(xí)用品
有些學(xué)習(xí)用品可以在學(xué)期前就準(zhǔn)備了。像必要的筆、筆袋、各種本子、書包等，可以適量購買。對(duì)于學(xué)習(xí)用品的選購，我給同學(xué)們提出建議：
1、選正規(guī)品牌的，質(zhì)量有保證。
2、不必購買高端用品，天價(jià)文具未必有實(shí)用價(jià)值。
3、不要選擇新奇好玩的文具，否則本末倒置，文具變成玩具。
4、電子用品能不用盡量別用，必得買時(shí)也應(yīng)以沒有娛樂功能的。
教輔資料最好能到開學(xué)以后再購買，以妨購買不當(dāng)，浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)。學(xué)習(xí)資料的選擇還應(yīng)本著少而精的原則，最忌相互攀比，盲目跟風(fēng)。請(qǐng)記?。哼m合自己的才是最好的。
第七條進(jìn)行心理調(diào)整
甭管承認(rèn)與否，有為數(shù)眾多的孩子會(huì)在學(xué)期將至?xí)r悵然若失，為將逝的假期而心中難過。所以開學(xué)前作些心理調(diào)整什么必要。心理調(diào)整可以自己進(jìn)行，也可以請(qǐng)父母幫忙。失望難過恐慌的心理是對(duì)未來緊張學(xué)習(xí)的畏懼，潛意識(shí)中的一種逃避，根本原因是缺乏自信。心理調(diào)節(jié)當(dāng)以樹立信心為中心，可以回想自己上學(xué)期最成功的考試或在某一科目的學(xué)習(xí)中的成經(jīng)歷，尋找學(xué)習(xí)成就感。然后對(duì)今后的學(xué)習(xí)作一番小小的設(shè)想，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想的學(xué)生而言，這種設(shè)想最好側(cè)重對(duì)學(xué)習(xí)過程的安排，盡量減少對(duì)名次的想像。
此時(shí)做家長的最好能幫幫孩子，少提目標(biāo)，多作鼓勵(lì)。若能長談一次效果更好，而不是只在飯桌上來幾句“好好干”之類的空話。
第八條認(rèn)真整理書包
每學(xué)期的開學(xué)時(shí)幾乎都有學(xué)生忘記帶這忘帶那，慌慌張張，倉促上陣。同學(xué)們，假如你能在開學(xué)前一天認(rèn)真地整理一下自己的書包，那效果必不一樣。你可以清點(diǎn)寒假作業(yè)，可以檢查種類文具，可以拾掇工具書、筆記本，可以思考上學(xué)期的用具中哪些還能用，哪些要換新的了。有道是不打無準(zhǔn)備之仗，準(zhǔn)備得充分了，既可以養(yǎng)成有條不紊地做事的好習(xí)慣，也可以緩解心理壓力，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
同學(xué)們，以上八條建議對(duì)你的開學(xué)準(zhǔn)備工作有幫助嗎?在這里，我祝你在新的學(xué)期里，以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣取得令人滿意的效果。