健康需要自己守護(hù)，我們要攜起手來(lái)，凝心聚力，學(xué)會(huì)生存，珍愛(ài)生命；讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(zhǎng)，愉快生活。下面是小編為大家整理的珍愛(ài)生命關(guān)注健康講話稿，希望對(duì)您有所幫助!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長(zhǎng)》。
你們知道5月20日是什么日子嗎？告訴你們吧，是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我們都知道，食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件，如果缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，就會(huì)對(duì)我們的健康帶來(lái)危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今天，在全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日到來(lái)之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營(yíng)養(yǎng)，讓我們的成長(zhǎng)更加健康！
同學(xué)們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒(méi)吃早餐就來(lái)上課，有的路上買(mǎi)了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類(lèi)物質(zhì)，即肉蛋類(lèi)、谷物類(lèi)、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。
午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好，要知道我們中學(xué)生，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要各種營(yíng)養(yǎng)，如果我們?nèi)我馓羰?，?huì)直接影響我們的體能與智能發(fā)育。
到了下午放學(xué)時(shí)，我看到校門(mén)口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生。大多數(shù)同學(xué)都是用家長(zhǎng)給的零花錢(qián)買(mǎi)東西吃。同學(xué)們，吃的東西一定要到大超市去買(mǎi)，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無(wú)證攤點(diǎn)買(mǎi)燒烤油炸類(lèi)的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康開(kāi)玩笑，真是危險(xiǎn)?。?/p>
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下讓茁壯成長(zhǎng)！
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我很榮幸能在這面親切莊嚴(yán)的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運(yùn)動(dòng)。
法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命是運(yùn)動(dòng);我們還有一句更直白的民間諺語(yǔ):人勤病就懶，人懶病就勤。
事實(shí)上，這意味著一個(gè)健康的身體需要鍛煉來(lái)保證，而生命最大的財(cái)富就是健康。所以擁有財(cái)富的最好方法就是常運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
然而，一些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。體育課不活躍，有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來(lái)逃避體育課;在休息的時(shí)候鍛煉也在裝腔作勢(shì)，處理事情;更不用說(shuō)做眼保健操了，所以有些學(xué)生站了很長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)暈倒。
這讓我想起了最初的我。我一點(diǎn)也不喜歡運(yùn)動(dòng)，我經(jīng)常感冒，缺課。后來(lái)，爸爸叫我早上跑步，我當(dāng)時(shí)強(qiáng)烈反對(duì)，既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力我都不想做，但是爸爸堅(jiān)持要我早上跑步。
一開(kāi)始，我沒(méi)有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會(huì)兒。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我的身體素質(zhì)提高了。現(xiàn)在我不僅身體健康，學(xué)習(xí)也取得了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，體育鍛煉不僅鍛煉身體，還會(huì)有另一番收獲。你想啊，沐浴在陽(yáng)光下，在生活的運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)風(fēng)采。多么美妙啊!
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!讓我們的校園生活因?yàn)轶w育而充滿活力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在一個(gè)安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強(qiáng)!讓我們記住:我鍛煉，我健康，我快樂(lè)!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》
“運(yùn)動(dòng)是目標(biāo)，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國(guó)作家雨果的人生追求；“只有當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)，你才能在生活中取得進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信念。
的確，生活在于運(yùn)動(dòng)。只有體育才能抓住我們短暫的青春；只有運(yùn)動(dòng)才能使生活更有趣。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早上跑步30分鐘。俄羅斯總理入境只要有時(shí)間，和柔道隊(duì)高手；中國(guó)前衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早上上班前跑步30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有時(shí)間鍛煉。”這是一個(gè)借口。
雖然20__年北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束，但我們?nèi)匀挥浀?，體育場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們的運(yùn)動(dòng)員那不屈不撓的拼搏精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念總是激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有每時(shí)每刻都參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的身體，才能擁有一顆健康的心。只有體育才能健康，只有健康我們才會(huì)更幸福，讓幸福的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心里，開(kāi)出一朵純潔的花。
體育通健康，健康成就幸福！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的生活，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們度過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
李白曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“雖長(zhǎng)不滿七尺，而心雄萬(wàn)夫?！蔽乙灿幸粋€(gè)小小的夢(mèng)想，那就是做一名出色的心理專(zhuān)家。
記得我八歲時(shí)一個(gè)夜晚，我又一次與父母吵架了，要強(qiáng)的我使勁地抹了一把眼淚，奔進(jìn)自己的房間里，將門(mén)重重地一甩，然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚”的一聲巨響，緊閉的房門(mén)像一道怎么也跨不過(guò)去的長(zhǎng)溝，將我與父母隔離在兩個(gè)不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子，終于累了，倦了。一抬頭，發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書(shū)架上。我好奇地打開(kāi)書(shū)，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，漸漸地平靜了，原來(lái)我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強(qiáng)易沖動(dòng)。我十分內(nèi)疚地打開(kāi)門(mén)，一眼便看到正準(zhǔn)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時(shí)間，我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過(guò)去一把抱住了他們。那一晚，我們都沒(méi)有說(shuō)什么，突然，心里冒出了一個(gè)想法，將來(lái)當(dāng)個(gè)心理專(zhuān)家。
暑假，讀大學(xué)的組姐回來(lái)了，我跟她說(shuō)了我的想法，她非常贊成。她說(shuō)心理學(xué)在中國(guó)現(xiàn)在是個(gè)熱門(mén)，當(dāng)代社會(huì)，無(wú)疑是個(gè)高科技的時(shí)代，生活節(jié)奏極快，人們的心理壓力非常大，70%的人都處于亞健康。近幾年來(lái)，媒體都報(bào)道過(guò)深圳富士康公司發(fā)生過(guò)多事員工跳樓事件，歸根結(jié)底都是因?yàn)樗麄兊男睦韷毫μ?。湖南電視臺(tái)出色欄目《變形記》，講述了一個(gè)個(gè)家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子，不知不覺(jué)變得性格怪僻，脾氣暴躁，厭煩學(xué)習(xí)，追求物質(zhì)，不愛(ài)勞動(dòng)。其實(shí)，是他們的心理出了問(wèn)題。在我們的身邊也不缺這樣的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生無(wú)故地跳樓身亡，從遺書(shū)得知，其實(shí)沒(méi)有什么事，平時(shí)與繼母關(guān)系不太和諧，長(zhǎng)期存在心理壓抑，終于在一次月考失敗后，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇。
有時(shí)我坐在教室里呆呆地想，在這些心理不健康的人心理低落，走向崩潰的時(shí)候，如果有一位專(zhuān)業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或有一個(gè)人與他談?wù)勑?，那些悲劇就不?huì)發(fā)生，這個(gè)世界就會(huì)多一份歡樂(lè)，多一點(diǎn)微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有這樣一支特殊的隊(duì)伍——心理健康師，他們精心地與災(zāi)民交流，幫助他們度過(guò)心理的危險(xiǎn)期，一秒之間失去那么多親人，那是任何人都承受不了的，沒(méi)有這支特殊的隊(duì)伍，即使他們暫且活了下來(lái)，但也不能保證他們心理脆弱，一時(shí)想不開(kāi)，也會(huì)追隨著他的親人而去，即使不會(huì)這樣，他們也會(huì)抑郁寡歡，長(zhǎng)期生活在黑暗之暗，那簡(jiǎn)直是生不如死。
我的夢(mèng)想是有些奇怪，但人們的健康幸福需要心理健康師，社會(huì)的和諧需要心理健康師。我一個(gè)人的力量是微不足道的，國(guó)家之大，人口之多，這需要一支宏大的心理健康師隊(duì)伍，幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏，讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠(chéng)希望有更多志同道合的同學(xué)將來(lái)能加入這個(gè)行列，圓自己的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)繁榮富強(qiáng)、和諧發(fā)展的中國(guó)夢(mèng)！
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活；我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng)；我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，我發(fā)出如下倡議：
一、我們應(yīng)在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅(jiān)決反對(duì)學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；
二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘?jiān)鼜U物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà)；
六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里；
八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作；
“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛(ài)我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！