今天是20__年5月26日，12天后，我們高三的同學(xué)將走進(jìn)高考的戰(zhàn)場?，F(xiàn)在，高三年級已經(jīng)進(jìn)入高考前的停課復(fù)習(xí)階段，我想把下面這些建議送給高三的同學(xué)們：
一、思想高度重視。
在停課復(fù)習(xí)中，保持適度的緊張，但每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合。
二、繼續(xù)進(jìn)行知識梳理和查漏補(bǔ)缺。
緊扣考綱，細(xì)心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點(diǎn)趕緊記下來，及時彌補(bǔ)。
三、適度進(jìn)行訓(xùn)練。
要保持一個良好的競技狀態(tài)，訓(xùn)練應(yīng)該是每天復(fù)習(xí)的一個常態(tài)，在停課復(fù)習(xí)階段，盡量避免“看書不思考、思考不動筆”等現(xiàn)象。各人應(yīng)針對自己的弱項(xiàng)，進(jìn)行相應(yīng)的強(qiáng)化訓(xùn)練。
四、利用好錯題本和筆記本。
在一輪、二輪復(fù)習(xí)時，我們積累了不少錯題，也記了大量的筆記。原來錯過的題目，恰恰是能體現(xiàn)我們的知識短板，現(xiàn)在我們?nèi)セ仡欉@些題目，可以提醒應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。但是要注意，看錯題本時，不要“就題論題”，而要“舉一反三”，學(xué)會換個角度思考問題。由于時間很寶貴，我們在這段時間里對課本的復(fù)習(xí)不可能面面俱到，所以復(fù)習(xí)之前的學(xué)習(xí)筆記能讓我們在最短的時間內(nèi)把握學(xué)科的考點(diǎn)精髓。
五、擁有平和心態(tài)。
不管最近的一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，我們都不急噪，不泄氣。你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓自己處于平和、從容、自信、積極的一種迎考狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，高考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。僅剩12天了，我們知道，你們已經(jīng)極度疲憊。但是，這是黎明前的黑暗，這是最困難的12天，這是最關(guān)鍵的12天。現(xiàn)在，你們需要的是堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
咬緊牙，沉住氣!
拋棄膽怯，丟掉迷茫!
聚集你的精神，忘掉所有的疲勞!
所有的時間，在備戰(zhàn)中度過;所有的意念，集中在高考上!
12天后，你的雄心、你的智慧就會張開翅膀，你，就是美麗綻放的花朵，就是搏擊長空的雄鷹。
高三的同學(xué)，加油吧!
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國家的命運(yùn)，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會失敗?？记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”?？此坪芸炭?，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信?；蛟S有的同學(xué)在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達(dá)是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護(hù)措施，危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞硇睦韺W(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無旁騖地走進(jìn)高考的考場。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實(shí)，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬米長跑的終點(diǎn)就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我發(fā)言的題目是：水到渠成，馬到成功!
時光飛逝，再過八天，高三年級的同學(xué)們就要奔赴高考，迎接人生第一個富有激情的考驗(yàn)。昨天，我問高三的一位老師感覺怎么樣，這位老師說，盼望高考又希望高考來得遲一點(diǎn)。我說為什么，他說：盼望高考，是因?yàn)槲覀円呀?jīng)做好了準(zhǔn)備;希望來得遲一點(diǎn)，是舍不得同學(xué)們離開。
是的，有誰愿意讓孩子離開身邊，何況你們這么優(yōu)秀。無論是在校六年還是三年，高三的同學(xué)們，你們以優(yōu)良的品行，踏實(shí)的學(xué)風(fēng)，閃亮的才藝，給學(xué)校留下了難以磨滅的印記，在學(xué)校發(fā)展的歷程中，你們沉淀了最為厚重的一筆。胡心至同學(xué)全國生物奧賽一等獎，李韜同學(xué)獲得丘成桐數(shù)學(xué)家銅獎，而且兩位同學(xué)均獲得清華大學(xué)降至重點(diǎn)線錄取的資格，這些成績，可以說到達(dá)了很多學(xué)校難以企及的高度。在高三歷次大考中，無論是重本的入圍率還是高分人數(shù)，都足以令人振奮。
謝謝你們，高三的同學(xué)們，是你們讓我們?nèi)熒軌蚍窒淼侥敲炊嗟某晒εc快樂;是你們給松湖莞中的師弟師妹們樹立了一個良好的榜樣;是你們讓松湖莞中在莞邑大地上站得更高。
可是今天，鳳凰花開的時候，你們注定要踏上青春的快車道，背負(fù)著松湖的祝福和期盼，懷揣著那份堅(jiān)強(qiáng)和善良，開辟自己的天空，打造自己的輝煌。是的，學(xué)校為你們的離開而不舍，也為一份教育的收獲而情懷激蕩。想一想吧，浸染著松湖氣息的學(xué)子進(jìn)入更高的學(xué)府，今日的桃李芬芳化作他日的棟梁之才，屬于松湖人的文化底蘊(yùn)輻射的會更遠(yuǎn)，關(guān)于松山湖的故事流傳的會更久，這不正是“得天下英才而教育之”最大的快樂嗎?這不正是學(xué)?！盀閷W(xué)生終身發(fā)展負(fù)責(zé)”最好的體現(xiàn)嗎?
高三的同學(xué)們，關(guān)于高考，我們的袁曉勇級長說：“只要同學(xué)們正常發(fā)揮，一切都是水到渠成的事情?！笔堑?，水到渠成。。也許有的同學(xué)還有所顧慮，覺得還有一些不會的地方，還有一些數(shù)學(xué)題沒有做。不要忘記一個事實(shí)，再給我們一個月我們就可以全部會做嗎?哪個學(xué)校的同學(xué)會做所有的題目?也許有的同學(xué)說，今年用全國卷，難度加大，這是事實(shí)，但同學(xué)們別忘了，整個廣東都用全國卷，不只是我們用的，或難或易，機(jī)會均等。所以放下顧慮，輕裝上陣吧，曾經(jīng)付出汗水，曾經(jīng)承受考驗(yàn)，面對高考，我們完全有理由相信：水到渠成，馬到成功!
最后，作為一名老教師，我想給同學(xué)們說一個例子和兩個堅(jiān)持。
一個例子：08年高考，東莞某大校有一位同學(xué)，考完第一場的語文后，自己認(rèn)為考得很差，想放棄后面的考試，在老師同學(xué)家長的鼓勵下，又帶著情緒很不情愿的繼續(xù)考試。成績出來后，他后悔莫及——他認(rèn)為考的很差的語文不像他想的那么差，而且總分離他夢中的清華大學(xué)只差了3分。同學(xué)們，考完一科，就絕對絕對沒有必要再去想它!
兩個堅(jiān)持：堅(jiān)持到底才是勝利，堅(jiān)持到底就是勝利!
同學(xué)們，高考是一場到達(dá)，更是一次出發(fā)。請帶上老師和同學(xué)的祝福，帶上自己的信心和勇氣，激情而內(nèi)斂，從容而執(zhí)著，向高考、向未來，出發(fā)!
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!我們已經(jīng)記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對于高三同學(xué)來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后一次以一中學(xué)生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮斗拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心里話想對你們說。
親愛的同學(xué)們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那么剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學(xué)們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那么的動聽悠揚(yáng)，之后在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學(xué)們，你們一定還記得運(yùn)動場上的吶喊和掌聲吧?；@球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學(xué)們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅(jiān)韌與豪邁，藍(lán)天白云欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學(xué)們，你們一定更加記得在這個校園里，在我們熟悉的教室中，聽著課，背著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬于你們，也屬于我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風(fēng)華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運(yùn)動場上你們像風(fēng)一樣掠過的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現(xiàn)出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經(jīng)生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近高考，越能感受到你們的成長和進(jìn)步。眼看著你們一天天戰(zhàn)勝自我，超越自我，今天終于要到高考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過的都是風(fēng)景，留下的都是美麗。
有人說，高考是萬人爭過的獨(dú)木橋，我覺得沒那么慘烈。也有人說，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場。我覺得沒那么悲壯。在我看來，高考是人生難得對于每個人都公平的一個機(jī)會，我們應(yīng)以積極的心態(tài)來看待它。高考的價(jià)值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實(shí)現(xiàn)它。高考，是人生一次難得的體驗(yàn)。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠(yuǎn)?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學(xué)們能再自行定定想想自己的目標(biāo)。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮;目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實(shí)。
作為一中的學(xué)子，你們理應(yīng)更加自信、更加沉著。我一直對我班上的伙伴們說，我不喜歡“奇跡”兩字。什么是“奇跡”?“奇跡”就是原本不該屬于我們的東西從天而降。為什么我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學(xué)們，加油吧，只要你堅(jiān)持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學(xué)們，最后的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實(shí)更踏實(shí)。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進(jìn)高考考場，仔細(xì)的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢想成真!老師堅(jiān)信你們的生命會因?yàn)槟銈兙实囊卉S而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!