演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,越來(lái)越多地方需要用到演講稿,寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒?為了方便大家,一起來(lái)看看吧!下面給大家分享關(guān)于勵(lì)志國(guó)旗下中小學(xué)生演講稿,歡迎閱讀!
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
心理學(xué)上有個(gè)公式,自尊(自信)=成就期望。
顯而易見(jiàn),逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我,一步步積累小的成就,從而提升自信,構(gòu)成良性的向上螺旋。找個(gè)要改變的方向,一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧,唯有鍛煉,肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避,本事必然變萎縮。
前兩天和朋友聊天,她說(shuō)想考雅思出國(guó)。我問(wèn)為什么要出去,她說(shuō)不喜歡此刻的工作,總體還好,但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事,對(duì)人際關(guān)系沒(méi)興趣,也覺(jué)得自我不擅長(zhǎng)。我說(shuō)你這是在逃避,出國(guó)是追求某種東西的手段,而不應(yīng)當(dāng)是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒(méi)有應(yīng)酬了嗎就沒(méi)有人際關(guān)系了嗎國(guó)外也是地球,不是真空。
成長(zhǎng)是痛苦的,應(yīng)對(duì)問(wèn)題迎難而上是唯一出路,逃是逃不掉的。
我們的肌肉,在合理的范圍內(nèi),越使用,越鍛煉,越強(qiáng)健。人際關(guān)系本事,以及任何一種本事和肌肉一樣,也是越鍛煉,越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力,長(zhǎng)期不用,本事將像缺乏使用的肌肉般萎縮,我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
另外,朋友實(shí)際上是給自我貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎異常愿意給自我貼各種標(biāo)簽,不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂(lè)、不擅長(zhǎng)寫作……總之,在某方面,我沒(méi)天賦,不擅長(zhǎng)。
扯蛋!不是你不擅長(zhǎng),是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究,大約付出一萬(wàn)小時(shí),或者十年時(shí)間,如果智力正常,你幾乎能夠?qū)W會(huì)任何東西,成為任何領(lǐng)域的專家。成為專家,是不需要天賦的,只需要勤奮。天賦,是用來(lái)成為大師的。勤奮加天賦,能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要,成為某個(gè)領(lǐng)域的專家就足夠。所以,天賦不重要,勤奮不可少。
給自我貼標(biāo)簽,就是自我設(shè)限,這個(gè)我不會(huì),那個(gè)我不行。繼而逃避,不再嘗試,用進(jìn)廢退,長(zhǎng)此以往,某方面的本事真就退化了。結(jié)果有三個(gè),要么自卑,承認(rèn)自我不行。要么裝個(gè)性,我就這樣,愛(ài)咋咋地。要么裝清高,沒(méi)什么就看不起什么。
那么如何突破自我的舒適區(qū)域,提升自我的短板呢要實(shí)現(xiàn)改變,有兩種方式,第一是巨變,第二是漸變。
巨變的方式,是把我們從舒適區(qū),一下子丟到恐慌區(qū),從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水,你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙,覺(jué)得唉呀,原先如此,沒(méi)啥大不了的。也有可能,他受了驚嚇,狼狽地爬上來(lái),從此再也不碰水了。
我更喜歡漸變的方式,也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來(lái),到拉伸區(qū),經(jīng)過(guò)完成一些小的挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式,自尊(自信)=成就期望。顯而易見(jiàn),逐步提升成就是提升自信的有效方式。
治療恐懼癥,比如怕狗的人,最有效的方式,是先給她接觸玩具狗,之后是可愛(ài)的小狗,然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話,能夠先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言,然后是十幾個(gè),最終是幾十個(gè)。
人生訣竅在于突破自我,一步步積累小的成就,從而提升自信,構(gòu)成良性的向上螺旋。
最近在練習(xí)跑步,一點(diǎn)一點(diǎn)兒的,從最初的能夠跑3公里,到4公里,到5公里,到這周的8公里。一步步的積累成就,建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。
找個(gè)要改變的方向,一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧,唯有鍛煉,肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避,本事必然變萎縮。
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
在自然界中,無(wú)論是哪一個(gè)種群,都是強(qiáng)者至上,而現(xiàn)代禮貌中的人類社會(huì)更是將這條生存法則體現(xiàn)的淋漓盡致,因?yàn)閮H有強(qiáng)者才能贏得尊重,僅有強(qiáng)者才能更好地生存下去,也僅有強(qiáng)者才能從社會(huì)中獲得更多財(cái)富;而如何成為強(qiáng)者,理所當(dāng)然地成為萬(wàn)眾共同探討的話題,更是所有人不斷追求的方向。
悲觀主義者說(shuō),人活在世上,本就是一種不幸,所以沒(méi)必要努力追求什么,生老病死是無(wú)法改變的事實(shí),茍活一生有口飯吃他們就已經(jīng)滿足。有的人或許是天生肢體殘疾,那么擺在他面前的僅有兩條路,自暴自棄亦或是自強(qiáng)不息,我想,更多的人選擇了自暴自棄吧,他們是悲觀主義者,他們認(rèn)為天生的殘疾只能讓他終生不幸,因?yàn)樗麄冇X(jué)得他們有個(gè)不幸的開(kāi)始,就會(huì)有不幸的生活,也就會(huì)有不幸的結(jié)局;甚至更有人利用自我的不幸來(lái)博得大家的同情,而最終只是為了討口飯吃;而這樣的人,活的根本不像人。
可是,還有一種人,他們做出了不一樣的選擇,他們選擇了自強(qiáng)不息,那么,他就必須會(huì)有不一樣的人生。而這類人,或許能夠稱之為樂(lè)觀主義者。
或許是同樣的天生肢體殘疾,可是這一類人卻選擇了樂(lè)觀對(duì)待。他們不畏世俗異樣的眼光,不畏肢體的殘疾給生活造成的種種困擾,而是努力且認(rèn)真地活著,甚至他們中的很多人的生活比肢體健全的人更加精彩。因?yàn)樗麄兊奶焐w殘疾讓他們明白,既然命運(yùn)讓他們失去了健全的身體,那么他們就要努力給自我創(chuàng)造一個(gè)完美的人生。所以,他們更加認(rèn)真地活著,活出屬于他們自我的精彩。這一類人,就是人生真正的強(qiáng)者。所有人都會(huì)為之動(dòng)容,他們更贏得了世人的尊重。我想胡克胡哲就是這類人的代表,天生殘疾卻樂(lè)觀進(jìn)取,贏得所有人的好評(píng)。
同樣,我們無(wú)法選擇出身,可是,我們有本事選擇自我的未來(lái)。每個(gè)人的命運(yùn)都掌握在自我的手中,如果因?yàn)樽晕业某錾肀拔⒌唾v就不思進(jìn)取,我想,這類人即使是生活在社會(huì)的最底層,也沒(méi)有人會(huì)同情他們,僅有自強(qiáng)不息的人,才會(huì)成為社會(huì)的中流砥柱,也會(huì)改變他們自我的生活狀態(tài),而這種改變必須是向好的方向發(fā)展。
天生的身體殘疾不可怕,出身的卑微低賤也不可怕,真正可怕的是沒(méi)有一個(gè)健全的心,或是失去了為改變命運(yùn)自強(qiáng)不息頑強(qiáng)拼搏的信念,這樣的人才是真正的殘疾或卑微。我并不歧視殘疾,但我看不起不思進(jìn)取的人。
在生活中不思進(jìn)取的人有很多,他們總是在抱怨命運(yùn)的不公,在訴說(shuō)生活的不幸,在宣泄心中的不滿,可是他們從不調(diào)整自我的心態(tài),只明白怨天尤人的人,才是真正的可悲。
所以,如果你想要成為強(qiáng)者,必要做到自強(qiáng),僅有進(jìn)取地對(duì)待生活,樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)困難,為了自我的未來(lái)努力奮斗,不向任何人低頭,不向命運(yùn)妥協(xié),不向生活抱怨,那么你的生活必須會(huì)越來(lái)越好,你就能贏得大家的尊重,才能讓自我真正活出個(gè)人樣!
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家好!
古人云:知識(shí)改變命運(yùn),態(tài)度決定一切。本人也認(rèn)為的確如此。就像我們的人生就是由我們自己的心態(tài)決定的。
一個(gè)人,如果他的心態(tài)不夠積極向上,那么他的人生也不會(huì)有什么改變。相反,還會(huì)把自己束縛在內(nèi)。
有一個(gè)人就是這么不懂得放開(kāi)自己,非得把自己束縛在內(nèi)。他,在年輕是,被人陷害,做了九年牢,后來(lái)冤案昭雪,他終于走出了監(jiān)獄。照常理來(lái)說(shuō),他應(yīng)該是獲得了永久的自由。可他卻整天詛咒那些施予他不幸命運(yùn)的人,直到快死了,也還是這樣。用他自己心底里的仇恨、抱怨、詛咒束縛著自己整整41年。
想想,若是他以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)對(duì)待以后的生活,將被人陷害的事情用幾年的時(shí)光來(lái)淡忘。那么他余后的生活一定會(huì)豐富很多,精彩很多吧!
我們?nèi)粘I钪校牧现械娜顺钟幸粯討B(tài)度的人亦不在少數(shù),然而,生活中持樂(lè)觀態(tài)度生活的人也有很多。
他,在20世紀(jì)上半葉,壟斷了整個(gè)美國(guó)的石油產(chǎn)業(yè),操控著美國(guó)的金融體系,甚至連國(guó)會(huì)也對(duì)他言聽(tīng)計(jì)從。然而,他卻由于種種原因患了重度抑郁癥,連世界最先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和最著名的醫(yī)生都好無(wú)辦法。
于是,他來(lái)到了中國(guó)河南的一座禪院,吃力的讀著《四十二章經(jīng)》??吹狡渲械囊痪湓?,使他興奮不已。第二天便回國(guó),下令解散財(cái)團(tuán),并辭去董事長(zhǎng)一職。重新開(kāi)始了他的人生,樂(lè)觀面對(duì)一切事物,并投身于社會(huì)公益事業(yè)。他的頑疾也因此而不治而愈。一直工作到1987年——他去世時(shí)。那年,他93歲,無(wú)疾而終。
由此看來(lái),心態(tài)真的可以決定人生。這個(gè)石油大亨,若不是積極地改變了生活態(tài)度,那么他也不會(huì)這么長(zhǎng)壽,這么成功地投身于慈善事業(yè)中。
所以,希望大家都能積極對(duì)待生活,擁有樂(lè)觀向上的態(tài)度,人生的敵人就是自我,具有積極的心態(tài)才能戰(zhàn)勝消極的自我,成功才能屬于每一個(gè)人!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:大家好!
有人曾說(shuō)過(guò),一個(gè)人的成功與否,取決于他的人生態(tài)度。凡是成功者,始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神來(lái)支配和控制自己的人生。而失敗者則恰恰相反,他們的失敗,完全在于他們的人生態(tài)度:對(duì)待生活、對(duì)待別人、對(duì)待事物的態(tài)度。關(guān)于人生態(tài)度,梁漱溟先生曾經(jīng)對(duì)此有極為精辟的論述,他將人生態(tài)度分為三種:逐求、厭離和鄭重。逐求即對(duì)物質(zhì)的追求,如飲食、宴安、名譽(yù)、聲、色、貨、利等,一面受趣味引誘,一面受問(wèn)題刺激,顛倒迷離于苦樂(lè)中,與其他生物亦無(wú)所異;此種態(tài)度為多數(shù)人的人生態(tài)度。
第二種人生態(tài)度為厭離的人生態(tài)度。因?yàn)槿穗m然有和動(dòng)物的本性,但畢竟比一般的動(dòng)物高等些,所以常常會(huì)反省自己,回頭審視一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的許多痛苦來(lái)。一方面因?yàn)樵S多欲望而痛苦,另一方面又發(fā)現(xiàn)了人世間的丑惡、殘酷和無(wú)情,于是便會(huì)產(chǎn)生厭離人世的態(tài)度,此種態(tài)度人人都會(huì)有,只是程度不同而已。
物質(zhì)的滿足雖然不那么持久,但畢竟還是真實(shí)的感官刺激,而比物質(zhì)更加虛假的是別人的評(píng)價(jià)。事實(shí)上,名譽(yù)名聲對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)很重要又不那么重要,你可以選擇為了別人而活,時(shí)刻關(guān)心別人的評(píng)價(jià),也可以選擇為了自己而活,沒(méi)有必要完全以別人的標(biāo)準(zhǔn)束縛自己。由此看來(lái),物質(zhì)的滿足,別人的評(píng)價(jià)都很重要,但并不是最可靠的。
物質(zhì)的`獲得是有限的,因?yàn)槿说哪芰τ邢?別人的評(píng)價(jià)是無(wú)限的,因?yàn)槲覀儫o(wú)法控制別人。物質(zhì)和名譽(yù)都是我們無(wú)法控制的,但自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)卻完全可以由自己掌握。你可以決定自己的人生態(tài)度,選擇自己的路,評(píng)價(jià)自己的得失,體驗(yàn)自己的幸福。我常常聽(tīng)到抱怨做人的困難,因?yàn)槿丝偸且腿讼嗵?,人也總是要做事的。做好事有壞人罵,做壞事有好人罵,不做事也是會(huì)有人罵的。
既然如此,就可以做自己的事,做自己想做的人。我常常懷念童年的時(shí)光,對(duì)許多人來(lái)說(shuō),童年都是幸福的。那時(shí),對(duì)于物質(zhì)沒(méi)有太多要求,吃米飯、玩泥巴都是幸福;那時(shí),不在乎別人的評(píng)價(jià),天真坦誠(chéng),童言無(wú)忌;那時(shí),沒(méi)有學(xué)習(xí)的困惑,工作的煩惱,家庭的負(fù)擔(dān)以及社會(huì)的壓力。此乃梁先生所言的鄭重的生活態(tài)度,天然之鄭重。我可以并希望做到的是囊中羞澀,卻精神飽滿;外在貧乏,內(nèi)心卻充實(shí);道路曲折,前途卻光明;生活簡(jiǎn)單,卻幸福萬(wàn)分。
我的演講完畢。
謝謝大家!
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
青春就似如一個(gè)將要升起的太陽(yáng),一點(diǎn)一點(diǎn)的在綻放光芒;青春就似如那朝氣蓬勃的大樹(shù),不斷地以她的生機(jī)使得景色美麗;青春就似如一條河流,永不退縮,浩浩蕩蕩,涌出一種永不停息的氣概……
的確,青春是完美的,但奮斗的青春才是最精彩的。青春時(shí)的奮斗,當(dāng)然莫過(guò)于學(xué)習(xí)。在學(xué)校里,僅有努力學(xué)習(xí),才會(huì)有出色的一刻。學(xué)校里的競(jìng)爭(zhēng)尤為激烈,對(duì)于我,正當(dāng)青春少年之時(shí),必然要為此付出努力。平常的日子里,我總會(huì)努力的聽(tīng)教師講解每一道題,每一篇富有哲理、發(fā)人深思的文章。
僅有仔細(xì)地聽(tīng)好了一切,才能夠使我順利的征服一座座無(wú)比高的山峰。到了考試的日子,我會(huì)更仔細(xì)地去解答每一個(gè)問(wèn)題,爭(zhēng)取做到最好,這意味著平常辛辛苦苦奮斗了一學(xué)期的成果啊,意義重大!因?yàn)槲疑钪骸吧賶巡慌?,老大徒傷悲”一樣的惋?也明白“黑發(fā)不知勤學(xué)早,轉(zhuǎn)眼便是白頭翁“一樣的道理。所以,正是這人生最完美的青春時(shí)節(jié),才需要去奮斗,而我們只能做的就是努力學(xué)習(xí),所以,我們就要圍著一個(gè)目標(biāo)而拼搏奮斗,進(jìn)取進(jìn)取,“苦盡甘來(lái)盡是甜”,而當(dāng)我們真正奮斗過(guò)之后,回來(lái)的正是一個(gè)滿意的答復(fù),從中也享受到了各個(gè)科目的樂(lè)趣,語(yǔ)文的優(yōu)美、數(shù)學(xué)的神奇、地理的壯美……
一種奮斗后的甜蜜感覺(jué)頓時(shí)涌上心頭,真所謂是“功夫不負(fù)有心人啊!”在生活中,正當(dāng)青春年華的我們,也更需就要奮勇前進(jìn)。發(fā)展德、智、體、美樣樣都行。對(duì)于我來(lái)說(shuō),就是要在班級(jí)做一個(gè)好的榜樣,完善道德品質(zhì),增強(qiáng)體育鍛煉,在一次次大型演講與表演中,鍛煉自我,展示自我的才華!奮斗的青春,是一首精彩的樂(lè)曲;奮斗的青春是一幅親手作筆的水墨山水畫;奮斗的青春就是一局象棋,僅有不斷思考與探索,才會(huì)有奮斗過(guò)來(lái)的勝利……
僅有努力并奮斗過(guò)在這完美的人生年華,我們的青春才會(huì)激蕩出更精彩的人生!
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