旅行證件國際旅客在辦理乘機(jī)及出境手續(xù)前，應(yīng)辦妥護(hù)照、簽證及旅行證件等一切手續(xù)。旅客的護(hù)照、簽證及旅行證件應(yīng)隨身攜帶，不得放在交運(yùn)行李中運(yùn)輸。下面是小編帶來的有關(guān)出國講座心得體會，希望大家喜歡
暑假，一趟從北京起飛，飛往美國芝加哥的飛機(jī)在轉(zhuǎn)機(jī)到愛荷華城把我從中國帶到了地球的另一邊-美國。在這個陌生的國度，我獨(dú)自開始了四年的留學(xué)生涯。
出了機(jī)場，第一感受是：天真的很藍(lán)，云朵仿佛在頭頂漂浮一般，空氣可真好啊。
我的大學(xué)坐落在美國中西部一個小城市愛荷華城。愛荷華城是一個非常美麗的小城市，四周圍繞著玉米地，小鎮(zhèn)上當(dāng)?shù)厝藢Υ魧W(xué)生非常的熱情。剛到學(xué)校時，最驚訝的發(fā)現(xiàn)莫過于常能在路邊看見蹲著的毛茸茸、眼睛黑溜溜的松鼠。這些松鼠天生不怕人，如果你正吃著零食，他們可能會蹲在你腳邊，眼巴巴想分一杯羹。在美國校園你能感受到人和動物的和諧相處。
時間久點(diǎn)會發(fā)現(xiàn)，這里的氣候相當(dāng)于中國的北方。冬季非常的漫長，大雪能從12月持續(xù)到開春四月，其他季節(jié)氣溫適合。這里的住宅和房子都配有空調(diào)。而且美國大學(xué)的學(xué)校校園空調(diào)一年四季開放，所以在學(xué)校里學(xué)習(xí)會非常的舒適。
交友和選專業(yè)
在美國，如果想要快速融入集體，你得主動的和別人溝通交流。在一些基礎(chǔ)課例如數(shù)學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等課上，有很多來自不同專業(yè)的同學(xué)，這個時候就應(yīng)該抓住機(jī)會和更多人接觸，練習(xí)口語的同時也能收獲一份友誼。
另外，說到選專業(yè)一事，大家大可不必急于一時。因?yàn)樵诿绹髮W(xué)，大一基本上是通識課程，大二讀完后才真正確定你的專業(yè)方向。如果你剛來美國無法確定專業(yè)，沒關(guān)系，你可以先多修幾門感興趣的學(xué)科，你有充分的時間考慮興趣愛好、未來就業(yè)、人生規(guī)劃，再做選擇。
宿舍和食堂
愛荷華大學(xué)的寢室什么樣形式的都有。單人間，雙人間還有三人間。在入學(xué)之間學(xué)校根據(jù)你的提供給他的選擇來分配你的室友。如果入住后發(fā)現(xiàn)性格不合，可以和宿管說調(diào)換室友。
美國大學(xué)的食堂都還蠻棒的。在那里，你可以吃到中餐、意大利面、壽司、韓國料理……
不過我還是最愛學(xué)校的炸雞和漢堡。這里地道的中部的炸雞會給你味覺極大的享受。
校園兼職和玩耍
在愛荷華大學(xué)上學(xué)時，我在學(xué)校食堂找了份兼職——賣甜點(diǎn)。一周工作10個小時，一小時8刀左右，做了一個學(xué)期。
這份工作讓我了解了更多不同文化的人群，英語也得到了飛速的提升，所以建議學(xué)弟學(xué)妹們不妨嘗試下兼職工作。
在學(xué)習(xí)、兼職之余，我和好朋友常去全美各地游玩，紐約、芝加哥、費(fèi)城、加州等地都留有我們的足跡。不論是西海岸的美麗的一號公路，大氣的黃石公園，還是洛杉磯美麗的海灘，都會讓你覺得不枉留學(xué)一場。
時間過得飛快，回想四年留學(xué)生活，更獨(dú)立、更懂得照顧自己，更明確自己的人生目標(biāo)和努力方向——這些都是留學(xué)給我的莫大收獲。如果再給我一次選擇，我還是會義無反顧的選擇去美國讀書。這是一場對人生和自由的選擇的追逐。
x月x日，學(xué)校組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個新的'成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對策，贏得主動。
大學(xué)生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備科學(xué)知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。
大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對社會和自身具有正確認(rèn)識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財(cái)富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健康意識，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。
由于女兒對出國留學(xué)很向往，我平時就比較注意收集一些有關(guān)出國留學(xué)的信息。前幾天手機(jī)里有啟德留學(xué)講座，于是大中午的就去啟德的講座地點(diǎn)去聽講座，到達(dá)啟德的講座地點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)在座的家長多過小孩，并且座位已嚴(yán)重不夠，看來出國留學(xué)簡直是牽動了多上家庭和家長的心。
講座的內(nèi)容是啟德請美國一合作伙伴Dr.Bart介紹有關(guān)美國文理學(xué)院的教育，講座是英文的，于是啟德有一個工作人員翻譯，Dr.Bart有意放慢了自己講話的節(jié)奏，幾乎能讓我們聽懂，但翻譯很多時候根據(jù)自己的理解并結(jié)合啟德的情況，有的時候翻譯有些廣告的嫌疑。講座結(jié)束后允許家長提問，有的家長提問可能是對出國留學(xué)有一些了解，有的卻有些急功近利，恨不得馬山就能找出小孩出國留學(xué)的便捷之路，看來我們這些做家長對出國留學(xué)之事還真是性急。
轉(zhuǎn)眼間，就已經(jīng)回國一個月了。這一個月里經(jīng)常被人問起出國一年的感受，自己也覺得應(yīng)該整理一下，也算對得起這一年的辛苦和收獲。
1、工作方面
老外雖然看上去工作效率不高，但工作時確實(shí)是非常投入和熱情的。這跟他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感有關(guān)。他們很不喜歡加班、帶病堅(jiān)持工作，之類的事情，他們覺得，這樣是對工作本身的不尊重，也是對同事或身邊其他人的不尊重。
2、生活方面
老外買東西是兩種方式，一種東西是為了使用的，夠用就行;一種東西是為了彰顯品位的，不必太多。所以，一般來說，他們不會為了買買買，而去買很多便宜貨;更不會為了顯得富有而買一堆東西。他們不喜歡通過浪費(fèi)東西來彰顯自己有錢，這可能和他們的宗教信仰有關(guān)。他們經(jīng)常開Party，但每次都會事先計(jì)劃好人數(shù)，按照人數(shù)來做準(zhǔn)備。他們覺得精神富有更重要，而且買的東西應(yīng)該要體現(xiàn)出心思和品位，以及個性;不必為了顯示財(cái)富和身份，而去買不必要的東西。所以，去超市都是按照事先列好的shopping list去買東西，一般不會看到促銷就買很多，顯得有點(diǎn)呆板和摳門。
3、旅游方面
很多老外都熱愛旅游，但他們喜歡自己開著房車或者轎車，到景點(diǎn)，也是以遠(yuǎn)足、爬山或滑雪的活動為主，以自己的方式去享受自然風(fēng)光。他們也很少去餐館吃，經(jīng)常自己烤肉吃，或者自己釣魚吃。他們到景點(diǎn)，也往往是 靜靜的欣賞，偶爾 拍拍照片。不像國人都是擠成一團(tuán)的趕著拍照。
老外的度假，往往是去一個地方靜靜的待幾天。他們往往會住在一個舒適的風(fēng)景好的酒店，曬曬太陽，看看書，滑雪游泳，喝酒聊天。在他們看來，度假就是純粹的放松，是純粹的享受生活，不必去擁擠的景點(diǎn)，也不必去曬什么風(fēng)景照或景點(diǎn)照。
4、教育方面
老外對幼兒和孩子的教育的重視，真是體現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)上!學(xué)校老師的友善，以及學(xué)校教材設(shè)計(jì)和對學(xué)生能力評價的用心和復(fù)雜程度，就不說了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定會給他一個友善的微笑，讓孩子從小就學(xué)會善待他人。孩子如果在公共場合有不錯的表現(xiàn)，一定會給予鼓勵和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵鬧或者不當(dāng)?shù)男袨椋话闳艘矆?bào)以理解的微笑，鼓勵孩子繼續(xù)改進(jìn)。老外會通過給教育機(jī)構(gòu)或圖書館的捐助，甚至當(dāng)志愿者或義工，以便能夠經(jīng)常舉行各種免費(fèi)的活動，歡迎每個孩子參與活動，通過這些活動，讓孩子學(xué)習(xí)與他人相處，鍛煉孩子開闊的心胸，培養(yǎng)孩子的見識和能力。
開放大門，我從未考慮過出國深造。但是通過這次講座我明白了每一個人都可以出國，只要我們愿意抓住機(jī)遇，愿意嘗試。
通過講座我知道了出國留學(xué)的方法有很多，有國家公費(fèi)留學(xué)，學(xué)校項(xiàng)目留學(xué)，自費(fèi)留學(xué)等。出國留學(xué)自然是針對全國范圍內(nèi)的精英們而言的，要求很高，而且只包括國家戰(zhàn)略側(cè)重的一些專業(yè)，除了文化知識學(xué)習(xí)要過硬，還要求學(xué)生們要有突出的個人能力以通過層層選拔，并最終獲得留學(xué)資格。
學(xué)校項(xiàng)目留學(xué)是指再讀學(xué)校與國外學(xué)校之間建立的合作與培養(yǎng)項(xiàng)目，學(xué)生通過選拔可以參與其中并獲得到國外學(xué)校留學(xué)的機(jī)會 。最后就是自費(fèi)留學(xué)，這個是比較自由的，我們可以根據(jù)自己的想法安排自己的出國計(jì)劃，可以有更多地選擇。
其實(shí)出國留學(xué)會是人生中很寶貴的經(jīng)歷，他對于我們的人生觀世界觀都會有很大的影響。通過留學(xué)我們除了可以學(xué)習(xí)到國外先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，領(lǐng)略到國外先進(jìn)的教育里理念，還可以體驗(yàn)到國外豐富的文化和風(fēng)俗，豐富自己的人生閱歷。出國留學(xué)對于我們來說是大有裨益的，從學(xué)習(xí)上來講，可以掌握一門外語，而且還可以學(xué)習(xí)了解到國外的歷史文化等各方面知識。從就業(yè)講，取得國外的文憑后可以選擇留在外面生活和工作，也可以在國外工作一段時間，積累些國外工作實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)再回國也可以，再就是直接回國找份專業(yè)對口或者自己喜歡的工作了。而且我們中國的學(xué)生大部分的獨(dú)立生活能力都不如國外的學(xué)生，出國留學(xué)可以很好地鍛煉我們的獨(dú)立思考能力與獨(dú)立解決問題的能力，可以很好地鍛煉我們自己，開拓視野，增加視野。這對于我們以后的工作和生活是很有利的。而且在獨(dú)立生活的過程中可以不斷鍛煉自己合理安排時間，理財(cái)以及人際交往的能力。對于國家來說，二十一世紀(jì)是信息時代，科學(xué)技術(shù)正在高速發(fā)展，我們與國外的差距是客觀存在的，出國留學(xué)可以使我們接觸到先進(jìn)的科學(xué)知識和管理手段，將來回國之后可以大大提高我國的科學(xué)技術(shù)水平，通過不斷學(xué)習(xí)可以不斷縮小我們與世界先進(jìn)水平的差距。
總的來說，出國留學(xué)對于我們個人的人生以及國家長遠(yuǎn)發(fā)展都是有力的，將是我們?nèi)松幸欢尉实穆贸獭?/p>
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