22號(hào)最終一門考試最終結(jié)束了，我緊繃的神經(jīng)也最終松了下來，而接下來的將是程序答辯。說來答辯是在15號(hào)開始的，可是期間我們還有2門考試所以都把它壓后到了22號(hào)才開始作。怎樣說呢，課設(shè)我作的還是相當(dāng)順利，一來我認(rèn)真，二來嘛我還是有一點(diǎn)小聰明的，可是我的兩位好友可就不怎樣順利了。雖然我盡力來幫忙他們了，一句話我一年學(xué)的東西怎樣可能讓他們兩天里掌握呢!
大學(xué)里考試與高中不一樣，學(xué)期末考試能夠持續(xù)一個(gè)多月，有時(shí)還沒有考完之前考的幾門成績就出來?？吹轿业碾娔Ｅc離散的成績時(shí)，我的心里有幾絲難過。也許在旁人看來我的成績不錯(cuò)都九十幾分，而當(dāng)我看到我不是最高分時(shí)心中的失落是無法用語言形容的。我也明白人是不可能永遠(yuǎn)第一的，可是理解現(xiàn)實(shí)我還是需要時(shí)間來平復(fù)我的心。平心而論，這次的考試我發(fā)揮的并好，我明白大學(xué)考試60分萬歲，可是真正了解我的人是明白的我的好勝心強(qiáng)事事都想做到最好。媽媽曾說過這種性格好也不好：好就在于我有做任何事情精益求精的韌勁，不好也在于這韌勁，因?yàn)槲覍κ抡J(rèn)真那么我對做完事之后的期待值會(huì)更高，如果達(dá)不到我的期待值我的情緒就會(huì)莫名的失落，這就是媽媽為我擔(dān)心的主要原因了。
我明白這是我的死穴，可是我不后悔有這樣的優(yōu)缺點(diǎn)，因?yàn)槲颐靼字灰矣袆?dòng)力，本事，精力做好我想做的，那就算是失敗我也無怨無悔。那些說我不知足的人他們根本不會(huì)明白我的付出是多么的艱辛，多么的辛苦，才的到這么必須點(diǎn)兒的成績，如果他們也付出了這么多的努力，他們還會(huì)說我不滿足嗎還會(huì)說我的野心大嗎他們根本沒有資格這么說我，因?yàn)闆]做過農(nóng)活的人不明白珍惜糧食，沒有辛勤勞動(dòng)的人怎樣會(huì)體味勞動(dòng)的艱辛。他們只是寄生蟲，寄生在別的生物體內(nèi)的低等動(dòng)物。如果他們寄生的生物不存在了，那他們的“死期”也就為期不遠(yuǎn)了。對于他們，我很同情，也很憐憫。我明白其實(shí)他們也不愿這樣，只可是人是有惰性的動(dòng)物，人是一種沒有恒心的動(dòng)物。只要他在一種環(huán)境中經(jīng)歷了他不能承受的挫折，足夠使一個(gè)人灰心喪氣的挫折，那么這個(gè)人就會(huì)認(rèn)命，自怨自艾，聽天由命，喪失斗志。值得慶幸我不是這種人!
今天是考試后的第四天?？荚嚲硪惨呀?jīng)發(fā)下來了。語文98分，數(shù)學(xué)也是98分。這次題出的簡單，成績竟然是這樣，我怎么不得滿分呢?這都是因?yàn)槲荫R虎的壞習(xí)慣。數(shù)學(xué)計(jì)算題減了一分，判斷題減了一分;語文錯(cuò)了一道詞語解釋題減掉了兩分。其實(shí)這些題都非常簡單，不應(yīng)該錯(cuò)，只是我覺得這些題都非常簡單，并沒有認(rèn)真的思考這些。有些題是因?yàn)槲覜]有審請題議而做錯(cuò)的，有些是因?yàn)槲荫R虎而造成的。今后我一定要改掉這個(gè)不好的壞毛病。
考試前的幾天幾夜，我們總是把書緊緊揣在懷里，時(shí)時(shí)不忘背誦記憶，刻刻不忘讀寫理解。隨之而來的緊張是不可避免的，緊張的有時(shí)后還會(huì)睡安不穩(wěn)。
考試時(shí)，同學(xué)們都在認(rèn)真的做題，做完卷子之后認(rèn)真檢查?？墒怯行╊}是怎么也檢查不出來。我覺得這些錯(cuò)題檢查不出來是因?yàn)槟憷斫膺@道題的方法就是這樣，只是理解的方法不對，才導(dǎo)致這些錯(cuò)題出現(xiàn)。
考試后，同學(xué)們大多數(shù)會(huì)把在考試間抄下的答案與大家對照。。我認(rèn)為這樣做是不對的，這些時(shí)間完全可以去做一些有用的事，即使你發(fā)現(xiàn)有一道題錯(cuò)了，試卷也交了，無法改正錯(cuò)題，不僅是這樣，也會(huì)給你下一場考試帶來更大的壓力。與其在這里浪費(fèi)時(shí)間，倒不如拿出書來復(fù)習(xí)一下，也許就在這短短的幾分鐘里，你就能看會(huì)一道你不會(huì)的題。有的同學(xué)也會(huì)聚到一起談笑風(fēng)聲，舒情暢意。大家只覺得度過一次期中考試的確不容易。日記大全
考試之后，我感悟到：真金不怕火煉，只要你平常學(xué)習(xí)認(rèn)真，就不怕考試。考試，其實(shí)也就是測驗(yàn)?zāi)氵@學(xué)期學(xué)的怎么樣，做個(gè)總結(jié)。。有些同學(xué)認(rèn)為考試就是一場生死戰(zhàn)。如果你贏得話，就會(huì)受到上司的表揚(yáng)——也就是家長或老師的表揚(yáng)。如果你這場戰(zhàn)爭輸了的話，就會(huì)受到上司的批評(píng)——也就是家長或老師的批評(píng)。相信考試并不像你所想的那樣可怕，它只是，想看看你的真實(shí)水平是什么。
不管以后經(jīng)歷再多的“戰(zhàn)爭”，我都會(huì)沉著應(yīng)戰(zhàn)，取得勝利!
時(shí)光流逝，歲月如梭。從我身邊悄然而過。不知不覺中我已經(jīng)來到初中學(xué)習(xí)兩個(gè)多月了，不知為何初中沒有月考，但是期中考試卻在同學(xué)們的期盼聲中趕來了，11月13日，我將迎來我升入初中之后的第一次正規(guī)的期中考試。
考試的時(shí)間很短，仿佛在夢境之中一般，考試過后我還在每天晚上做著噩夢。天哪，這太可怕了，這是落到我頭上我可受不了。這是我在噩夢中驚醒后最常說的一句話。但是在星期一我接到數(shù)學(xué)考砸的消息后我反而平靜多了，怎么這么奇怪呢?不過管他呢，心里的一塊石頭終于落地了。噩夢也終于離我遠(yuǎn)去。
現(xiàn)在總分已出來了，語，數(shù)，外三科總分都是120分，生物和地理總分都是30分，歷史總分50，政治總分70，額，我的成績?nèi)缦拢赫Z文104，數(shù)學(xué)89，英語106，地理25，生物29，政治64，歷史48(我最滿意的一門)可以看出數(shù)學(xué)最不好只有89分總分465占據(jù)全班14名全年級(jí)121名，夠差勁吧。不得不說，就是我們班第一名的張乃元也不過502才進(jìn)入年級(jí)排行榜50多名，我呢?連班級(jí)前十都沒有進(jìn)更何況年級(jí)排名，乃至市排名呢?我又如何才能有一個(gè)立足之地呢?是的，考試過去了，如夢幻般的過去了。那鮮紅的89仿佛在告訴我還要努力，那所有一切的對于考試的幻想全部在成績單發(fā)下的那一刻，成為泡影。我后悔啊，我嘆息但是這又有什麼用呢?
人生從無后悔藥可買，既然失敗了，就要學(xué)會(huì)去承受，只著眼于過去又有什麼用呢?只會(huì)忽視現(xiàn)在，當(dāng)現(xiàn)在變成過去，所有的明天都變?yōu)楝F(xiàn)在，當(dāng)下一次的考驗(yàn)到來之時(shí)，你只會(huì)悲哀的發(fā)現(xiàn)你仍留在過去，不知進(jìn)取。當(dāng)你在未來的某一日輕輕翻開那早已成為歷史的第一次考驗(yàn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的一生始終是在嘆息聲中度過的。碌碌終身。
正如某位名人曾說過：人活著就要珍惜眼前，過去便讓他過去吧，今天的努力都等于在為你的明天鋪路，等你過完一個(gè)又一個(gè)今天，當(dāng)昨天變?yōu)檫b遠(yuǎn)的歷史時(shí)，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)你的一生都是充實(shí)的。
由此我想，考試過去就過去吧，不能只為這次考試嘆息，這只是一次小小的期中考試而已，在人生的路途中會(huì)經(jīng)歷一個(gè)又一個(gè)的考試，人不能永遠(yuǎn)沮喪下去啊!抬起頭，仰望天空，明天依舊輝煌。
初二的第一次大考——期中考試匆匆結(jié)束，這次考試總體是進(jìn)步了一些的，也存在著很多問題。
失分最嚴(yán)重的就是數(shù)學(xué)了，數(shù)學(xué)一直以來就是我的薄弱環(huán)節(jié)，成績波動(dòng)很大，每每大考分?jǐn)?shù)就大降。這次考試雖然沒有發(fā)生像原來一樣的腦子一片空白，連最簡單的題目也忘記怎么寫了，但仍然沒能避免低級(jí)錯(cuò)誤，如計(jì)算題最后的結(jié)果沒約分，因少寫了1/2而丟了四分，還有個(gè)別題目已沒有時(shí)間思考，零零碎碎丟了這么些分，總分也就隨之少去了。
英語這次沒能過高分，選擇題第一題錯(cuò)得很不應(yīng)該，沒仔細(xì)考慮，閱讀題里有些句子翻譯困難，雖然題錯(cuò)的不多，整個(gè)下來挺混亂的。在寫作文的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些短語拿不準(zhǔn)。
語文一直以來是比較穩(wěn)的一科，這次分?jǐn)?shù)也是挺理想的。課外閱讀是一分沒落，課內(nèi)閱讀卻扣了大部分分，之前在作業(yè)上做過也錯(cuò)過的題目這次又錯(cuò)了，作文的立題，開頭和結(jié)尾是滿意的，作文分是全班第二，但最大的問題就是，中間的內(nèi)容表達(dá)，就像H說的，給人的感覺很混亂。仍有欠缺。
小科的復(fù)習(xí)，這次考試之前很重視，卷子一張張發(fā)下來后，結(jié)果與之前的預(yù)想差別很大，生物是認(rèn)為可以過90分的，但選擇題錯(cuò)的太多，差了五分。歷史是比較失望的一科，這半學(xué)期對歷史的興趣是增加的，歷史課也很充實(shí)，拿到卷子覺得很簡單。很不幸有些知識(shí)點(diǎn)弄混了。政治的問答題一般都扣了大部分分，寫了很多很長，可能是沒抓住中心吧。
回想著半個(gè)學(xué)期，在放假的時(shí)候確實(shí)荒廢了很多時(shí)間，平常定的非常好，說這個(gè)周末要做什么，安排的很周密，執(zhí)行起來卻大打折扣，很沒有條理，有些作業(yè)有時(shí)還寫得很匆忙。
剩下的半個(gè)學(xué)期要大加努力了，理科方面相對弱一些，要多思考多做題，不能效率那么低了。英語總是在那些個(gè)分?jǐn)?shù)徘徊，要提高準(zhǔn)確性，基礎(chǔ)的東西下的功夫還要深一點(diǎn)。作文是自己喜歡的，功底有些不夠，要積累、模仿更多的好詞好句，多練練筆，好好利用《語文報(bào)》，同時(shí)也要保持熱愛。小科的復(fù)習(xí)要更靈活一點(diǎn)，特別是地理。放假要特別注意了，要充實(shí)一些，經(jīng)得起外界的誘惑。
相信接下來的努力會(huì)在期末考試中還有初中剩下的一年多中迸發(fā)出屬于自己的精彩。
光陰似箭、日月如梭。時(shí)間如流水般，一轉(zhuǎn)眼就過去了半個(gè)學(xué)期。在經(jīng)歷了半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生涯后，在品嘗了半個(gè)學(xué)期的酸、甜、苦、辣后，免不了又要進(jìn)行一場令人驚心動(dòng)魄、緊張而又回味無窮的期中考試。
這一次我期中考試的成績總體來說還是不錯(cuò)的。語文考了95分、數(shù)學(xué)99分，英語98分。對于考試的成績和錯(cuò)誤原因我做了一些分析。
語文我的作文扣了兩分，其它三分都扣在幾個(gè)小錯(cuò)誤上。其中有一分扣在填詞語上、一分扣在填空題上，這都是我的粗心導(dǎo)致的。另外一分則是在回答問題時(shí)沒有回答完整而扣了一分?？蓱c幸的是這次考試的閱讀理解我竟然一分沒扣，我想應(yīng)該是媽媽給我買了一本閱讀書，專門來練習(xí)閱讀理解的，我一般一個(gè)星期做兩三課。呵!這下可起到作用了。這本書可真有用，我以后可得多練練。
以前媽媽就經(jīng)常說我粗心，可我卻不以為然，心想又沒有什么關(guān)系，這下可知道粗心帶來的后果。本來這次數(shù)學(xué)考試我可以得一百分，可由于我的粗心大意，把一道計(jì)算題的“答”給漏答一個(gè)，因而白白地被扣去了一分?！罢嬖┌?”我不禁大叫，媽媽說：“以前說你粗心你總是不聽，這下好了，總算知道粗心的壞處了吧，看你，下次還會(huì)不會(huì)粗心?！蔽医窈笠欢ㄒ恼中倪@個(gè)壞毛病，讓一百分重新回到我的手中。
英語是我考得最好的一門課。也許你會(huì)問我，為什么這學(xué)期的幾次考試都考了班上第一名?我會(huì)告訴你，天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。我當(dāng)然也一樣。告訴你一個(gè)秘訣：學(xué)好英語要多聽、多讀、多背。比如我每天學(xué)完英語課后就抄寫當(dāng)天學(xué)的單詞和句子，然后寫一課英語題目，最后的一項(xiàng)是最艱巨的：每天堅(jiān)持聽半小時(shí)磁帶，把當(dāng)天學(xué)的課文聽到會(huì)背、會(huì)默為止。再預(yù)習(xí)下節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容，有不會(huì)的單詞查字典，注上音標(biāo)就會(huì)拼了。照我說的做，你的英語成績一定會(huì)有進(jìn)步!
雖然我這次期中考試考得不錯(cuò)，但是也不能驕傲，要再接再厲，再續(xù)輝煌，爭取在期末考試取得更好的成績。同時(shí)，爭取早日改掉粗心的壞毛病。
早上，我邁著沉重的步伐走進(jìn)了校園，我似乎有了些預(yù)感：這是我升初一的第一次測驗(yàn)，因?yàn)檫@天發(fā)成績，我心里十分復(fù)雜?？荚嚽埃揖蜎]有好好復(fù)習(xí)……
當(dāng)快要上第一節(jié)課時(shí)，英語卷子發(fā)下來了，我的心跳在加快，這是我最喜愛的學(xué)科，對它，我傾注了很多心思。不出所料，當(dāng)我親自接到卷子時(shí)，我的眼睛直了，也許連眼睛也不敢相信這個(gè)分?jǐn)?shù)——“109”分。這對于從來考試沒有低于118分的我簡直是晴天霹靂，這個(gè)分?jǐn)?shù)讓我看了許久、許久，只覺得濕濕的淚從我的眼睛中流瀉下來，一發(fā)不可收拾。一滴一滴，一串一串砸在我的心上。回想起以前對英語的那份自信，幾乎每一天都會(huì)做一些鞏固習(xí)題，一向英語名列前茅的我，認(rèn)為該把英語放一放，先把語文和數(shù)學(xué)趕上去，結(jié)果……
淚水咸咸的，里面夾雜著痛苦和內(nèi)疚，我使勁用袖口按了按眼睛，才看得清楚講臺(tái)前苦口婆心的老師，心中多了幾許愧疚與自責(zé)。
好不容易熬到放學(xué)，漫步在路上，微風(fēng)吹拂在我的臉上，這愁苦的風(fēng)，好像也在嘲笑我。
回到家，看到爸爸媽媽還在做飯，臉上還帶著笑意，感覺異常開心。我和往常一樣叫道：“我回來了?！眿寢層H切地說：“回來了啊，快洗洗手，先寫作業(yè)，一會(huì)就吃飯了?？荚嚦煽兂鰜砹藛?”聽到這，我哽住了?！芭?，還，還，還沒有呢!”我實(shí)在不忍心把考試成績告訴他們。吃飯的時(shí)候，帶著緊張的情緒坐到飯桌前，因?yàn)榕聥寢屧賳柶鸪煽兊氖?，果然不出我的所料?！懊魈彀l(fā)考試成績，告訴我一聲!”媽媽說道。我埋頭吃飯，沒有理會(huì)媽媽說的話，可能是媽媽感覺到我有些不對勁，就問：“你這天在學(xué)校怎樣樣呀?”我做了一番思想斗爭，最后鼓起勇氣抬起頭說道：“媽媽，其實(shí)考試成績已經(jīng)下來了!”媽媽剛剛還有一絲笑意，此刻突然變得沉重起來?！翱嫉貌缓冒?”媽媽用低沉的聲音問。“嗯?！蔽矣靡粋€(gè)簡單的字回答媽媽的問題，這使媽媽情緒更加沉重，有一絲的憤怒涌了上來。爸爸看到有些不妙，就趕快插了進(jìn)來，說：“沒關(guān)系，下次考試好好考?！?/p>
雖然這一次我考差了，但這并不代表我下一次還會(huì)考差，只要我努力，就會(huì)考好!
期中考試在我們緊張而又忙碌的復(fù)習(xí)中結(jié)束了，好也罷，壞也罷，成也罷，敗也罷，喜也罷，愁也罷，都已經(jīng)過去了，我們此刻要做的就是認(rèn)真總結(jié)，進(jìn)取反思，調(diào)適心態(tài)，再?zèng)Q將來。
這次期中考試不僅僅給我們查找自我不足的機(jī)會(huì)，還讓我們明白自我的真實(shí)水平。給我們指明了努力的方向!考試就像捕魚，每一次考試你都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，經(jīng)過一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，在中考的時(shí)候，你的知識(shí)與本事編成的魚網(wǎng)必須已經(jīng)是牢不可破的。這次期中考試，我們每一位同學(xué)都經(jīng)受了失敗、痛苦和成功的洗禮，得到了磨練、反省和升華自我的機(jī)會(huì)，這正是我們最大的收獲。期中考試取得了高分，固然可喜，因?yàn)樗沁^去一個(gè)階段汗水的結(jié)晶。但這個(gè)成績不能代表全部，不能代表將來。成功自有成功的喜悅，以此為動(dòng)力，一路向前，將成功串聯(lián)，才能鑄就更大的成功。可是，失敗也有失敗的魅力，因?yàn)闀簳r(shí)未能成功，我們便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，終究會(huì)迎來期望的太陽。成功不是驕傲的資本，失敗卻是努力的理由。某某人，為了發(fā)明某某物，失敗多少次，才最終取得最終的成功，不應(yīng)當(dāng)只是作文時(shí)舉例論證的材料。戰(zhàn)之能勝是好漢，屢敗屢戰(zhàn)亦英雄。勤奮著，就是美麗的。
期中考試，不管取得怎樣的成績，都要引起我們足夠的思考。
一要反思我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課是否認(rèn)真聽講，認(rèn)真筆記作業(yè)是否及時(shí)完成，獨(dú)立完成是否主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)鉆研是否注意答題規(guī)范，書寫整潔
二要反思我們的勤奮度、刻苦度、專注度。學(xué)問永遠(yuǎn)是苦根上長出來的甜果。一切少付出多收獲的想法都是不現(xiàn)實(shí)的。我們要多自問：應(yīng)對作業(yè)，應(yīng)對壓力，是否怨天尤人我們的學(xué)習(xí)，是心無旁騖，窮根究底，還是心猿意馬，淺嘗輒止
同學(xué)們，為了今后我們要抓緊此刻，僅有善于總結(jié)，才能贏得未來。一次考試并不是句號(hào)，更不能代表我們?nèi)康膶?shí)力。人生道路有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，我們不能左右天氣，卻能夠改變心境，我們不能改變?nèi)菝玻瑓s能夠展現(xiàn)笑容，我們不能改變世界，卻能夠改變自已。我們要從暫時(shí)的喜悅中走出來，從暫時(shí)沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽及時(shí)己為下一次考試做好準(zhǔn)備!
經(jīng)過全體任課教師的辛勤努力，我們完成了半學(xué)期的教育教學(xué)工作，現(xiàn)就期中考試整個(gè)過程中的關(guān)鍵點(diǎn)，以及今后優(yōu)化教學(xué)，完善教學(xué)管理，查缺補(bǔ)漏，做如下分析;
本次考試試題是由市教育局統(tǒng)一命題，就整個(gè)試題來說，體現(xiàn)了目前考試要求，注重基礎(chǔ)，體現(xiàn)潛力，難易適中，知識(shí)覆蓋廣，偏難的試題較少，總體反映良好。
從總體成績上看，大部分學(xué)生成績都有所提高，這說明我們在平時(shí)教學(xué)中，注重了全體學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。從學(xué)生的`整體成績上看，每個(gè)班都分布著不一樣程度的學(xué)困生，他們的表現(xiàn)是各科成績均不理想，差距較大，這就給我們所有任課教師一個(gè)警示，這部分學(xué)生很可能就是掉隊(duì)的苗頭，我們的個(gè)別輔導(dǎo)、關(guān)愛就應(yīng)說任重道遠(yuǎn)需要我們要多研究，多分析，找出最佳輔導(dǎo)，爭取最快改變這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，從而更大限度的提高整體成績。
從考試反映出教學(xué)中存在的問題：
1、學(xué)生基礎(chǔ)差。各年級(jí)都存在部分學(xué)生基礎(chǔ)太差，同班學(xué)生中單科成績差距太大。
2、學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)態(tài)度問題:各年級(jí)都存在著部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，不對頭，沒有養(yǎng)成在學(xué)習(xí)新課之前預(yù)習(xí)，在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的同時(shí)獲取新知識(shí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)浮于表面，敷衍了事，不能靜心去學(xué)習(xí)，致使一些常見的就應(yīng)熟知的知識(shí)不能正確解答。
3、應(yīng)試潛力及卷面。。大部分學(xué)生應(yīng)試潛力有待提高，如對答卷的時(shí)光分配不夠科學(xué)合理，做題面面俱到，不會(huì)分辨難易，答題不全面，層次不清，字跡潦草，這就要求我們教師在平時(shí)教學(xué)中嚴(yán)格要求學(xué)生，在考試中按答卷的要求約束學(xué)生，端正考風(fēng)考紀(jì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的考試習(xí)慣，答題速度也有待于提高，基本運(yùn)算不準(zhǔn)確，努力提高運(yùn)算準(zhǔn)確率。
4、審題潛力有待于提高。很多學(xué)生不會(huì)審題，不明確題目的意思，遇到較難的題，盲人摸象，不知所措，或者答非所問，老師們要在平時(shí)的教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生的審題潛力。
總之，半學(xué)期的努力沒有白費(fèi)，一份耕耘一份收獲，成績面前不驕不躁;經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)認(rèn)真吸取，為了更好的成績，我們要百尺竿頭，更進(jìn)一步，實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的大躍進(jìn)，大跨步!