物理一般指物理學。物理學(physics)是研究物質最一般的運動規(guī)律和物質基本結構的學科。作為自然科學的帶頭學科，物理學研究大至宇宙，小至基本粒子等一切物質最基本的運動形式和規(guī)律，因此成為其他各自然科學學科的研究基礎。下面是小編給你帶來的高三物理培訓心得體會，歡迎大家閱讀!
要學好任何一門課程，都要有適合自己的、良好的學習方法，只有這樣才會得到事半功倍的學習效果。要學好物理課，首先要重視各學科的橫向關聯作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學習和對物理概念的理解程度;數學知識在物理課中有目的遷移應用就是物理學習中的計算能力。第二要重視物理是一門實驗科學，要有意識、有目標的培養(yǎng)自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學態(tài)度。第三要重視在群體學習過程中樹立獨立思考、分析、歸納結論的意識，要自我培養(yǎng)良好的獨立作業(yè)能力。第四要重視探索自己學習道路上的未知領域，學會科學的探索，嚴謹的分析是打開未知領域之門的金鑰匙。
下面就如何學好物理提出幾項建議：
1.學會使用物理課本初中物理課要學習的全部內容是什么?初二物理課要學習初中物理課程中的哪些部分?物理課上老師會先講些什么、后講些什么?對新開的一門課程，同學們的腦海中會有一連串的問號，并且很想知道答案。這并不難，隨著學習進程每個問題都會得到答案。關鍵是作為學生，是被動地等待答案，還是主動地探求去尋找答案，對!當然是做后者。開學初，每位同學都會得到各學科的課本，初二的學生手中自然就會比初一時多出我們需要的《物理》課本。打開課本，同學們的某些淺顯問題的答案就在眼前。物理課本是我們學習物理的依據，是同學們學習物理的向導。同學們要學會通過課前看物理課本而了解上物理課時老師要講的內容，知道上物理課時，針對所學環(huán)節(jié)聽什么，使學習過程是有目的的行為。通過課中隨著老師的引導看物理課本，達到認知知識、理解知識要點的目的。通過課后看物理課本，達到復習鞏固知識，學會初步應用知識解答問題的目的。物理課本中有大量的依據物理現象進行分析推論物理結論的課文，同學們認真閱讀后會發(fā)現，這些課文不僅能使你們淺顯地認識物理知識，還會使你們很好地組織出解答物理問題的論述語言，這是解答物理簡述題的語言之源。在我們學習了一些可用數學表達式書寫的物理規(guī)律之后，同學們會在物理課本中閱讀到一些典型例題的解題分析、解題過程。這是解答物理計算題的范例，要很好地閱讀、細心地反復閱讀，這是分析能力、綜合應用知識能力的良好培養(yǎng)過程，這個過程，可以使同學們對物理計算題的解題能力提高，書寫格式掌握，收到水到渠成的效果。物理課本中有一些引導同學們思考的小標題和小實驗的課題，在學習時間寬松時不妨讀一讀，它會使你們眼前一亮。同學們的物理思維會得到擴展，對知識的理解會深化。
2.明確學習目標，注重理解物理概念做任何事情都要有預期目標和要達到的目的，否則會迷失前進的方向，學習知識亦如此。青少年時期的初二學生有著廣泛的好奇心，但好奇心再多、再強也無法取代學習目標。每位同學要很好地把握自己的好奇情感，使之轉化為求知的欲望，然后理智地確定全學期的總體學習目標，針對物理課各章節(jié)的局部學習目標和平時各節(jié)課、各知識點的細節(jié)學習目標，使自己的學習過程是有序而行。在物理課的學習過程中，基本概念和基本規(guī)律的學習是重要的，也是困難的。因為每一個物理概念的建立，每一條物理規(guī)律的認知，都需要由知道上升為理解，才能達到應用物理概念和物理規(guī)律解答問題的目的，這在學習過程中是非一日能完成的。同學們在學習每一個物理概念、物理規(guī)律時，要使自己由“機械記憶”轉為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”。俗話說得好：概念通了，一通百通。就是說：知識的學習中，概念的學習是最重要的，因此，同學們在物理知識學習過程中，一定要重視各章節(jié)中物理概念的學習，要特別注重理解每一個物理概念，每一條物理規(guī)律。
3.培養(yǎng)良好的學習習慣，探尋好的學習方法。在初中物理課的學習過程中，良好學習習慣的自我培養(yǎng)是十分重要的，近期作用是可以使自己處于主動學習狀態(tài)中，遠期作用是使自己具有自主的繼續(xù)學習能力。初中物理課的學習，同學們第一要學會“預習”，并且有意識地培養(yǎng)預習習慣。預習要達到的目的有：知道未來要學習的內容;明確將要學習的知識中，哪些部分已基本明白，哪些知識要在上課時聆聽老師的講解。第二要學會“有目標、有重點的聽課”，這一點是跟預習密不可分的，只有預習的目的真正達到了，才能使聽課時做到“有目標、有重點”。第三要學會獨立完成作業(yè)，這里所講的獨立完成作業(yè)，不單純指不抄他人的作業(yè)，而且是指做作業(yè)時不對照課本、不對照課堂筆記寫作業(yè)。是指獨立完成作業(yè)的能力，是要在同學們在獨立完成作業(yè)的過程中不斷培養(yǎng)自信。在不斷培養(yǎng)自己的良好學習習慣的同時，尋找一種優(yōu)良的適合自己的學習方法，是同學們不能忽視的。所謂好的學習方法，要有兩個適合：一適合所學的學科;二適合使用學習方法的人。物理是一門以實驗現象為基礎的學科，這就要求學習物理的同學要學會觀察物理現象，善于有目標地觀察物理現象，并學會依據物理現象，結合已有的物理知識分析、歸納得出結論。具體的學習方法會因人而異，每個同學要在認真的學習過程中去探求?；驹瓌t是：學會有意識、有目標地觀察，豐富個人的感性認知;把握好學習過的“預習、聽課、作業(yè)”的三個環(huán)節(jié);定期進行所學習知識的小結或總結。
4.加強訓練，掌握物理基本技能在物理課的學習中，要掌握的基本技能有兩方面，一是用物理用語表述問題和規(guī)范書寫物理公式、解題格式的能力;二是物理實驗基本操作能力。物理用語是學習物理的語言工具，必須學好。物理用語中專用詞、專用符號需要一定的記憶，例如，每個物理量都有它的名稱和表示字母;每一個物理規(guī)律或定律所有它的陳述原則。但是這些內容也是有規(guī)律可循的。比如，每個物理量的表示字母，多數都是用物理名稱的英文單詞的第一個字母;物理規(guī)律或定律的陳述，一般都是條件式陳述或因果關系式陳述。靈活運用上述規(guī)律，正確使用物理用語，記憶物理概念，陳述物理現象或物理規(guī)律，就無需死記硬背，也不用擔心表述不自如的尷尬。同樣，物理公式的書寫、物理計算題的解題格式，都要做到規(guī)范和熟練。它們是學好物理的基礎。物理實驗操作技能必須通過大量的親自動手做實驗才能熟練掌握，在掌握的基礎上才能找到操作技巧。實驗操作時要手腦并用，照章操作，要多向自己提問題。對每一個物理實驗，都要要求自己知道實驗原理，明確操作方法和操作注意事項，這樣就會不斷提高自己的實驗操作能力和實驗問題的辨析能力。逐步達到依據實驗課題，提出實驗原理、選擇實驗儀器、組裝實驗裝置、設計實驗步驟：通過實驗操作得出實驗結論的水平。同學們，希望你們在上述學習方法啟示下，能很好地設計你們的物理學習進程，為提高你們的學習能力而努力。
1、明確學習目的，激發(fā)學習興趣
興趣是較好的老師，有了興趣，才愿意學習。愿意學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩(wěn)定的學習興趣—志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。
2、掌握學習策略，善于整體把握
“整體大于部分之和”，在任何一段材料學習之前，先從整體、宏觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關系等，再從局部、細節(jié)入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯系，并強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節(jié)點相連的知識網絡。較后再從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。
如“序言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內容，是如何安排的。然后再說“序言”的內容，我們仍然是先找出“序言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什么，該核心問題舉了哪些例子等，之后希望同學們通過序言的學習達到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性;有信心學好高中物理;學好物理有法可依。
3、掌握學習方法，達到事半功倍
物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、復習、作業(yè)、反饋、再復習鞏固、再練習深化提高等環(huán)節(jié)。小的方面，要重視聽好每一節(jié)課和做好每一道題。
對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規(guī)律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯系，構造模型，正確解答，分類反思。對待復習，要做到及時復習，搶在遺忘之前進行。要有效復習，舉一反三、縱橫聯系，注意知識結構的充實，注意技能、技巧的掌握。
在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出丑，敢于發(fā)表自己見解，勇于質疑，和教師、同學共同理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養(yǎng)探究精神。重視過程學習，加強情感體驗。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養(yǎng)實踐能力。
還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發(fā)現別人所沒有發(fā)現的方法，增強創(chuàng)新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習慣，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。
4、樹立學習信心，增強耐挫能力
挑戰(zhàn)與機遇并存，困難與希望同在。每個同學都要樹立學好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價值觀都會發(fā)生積極的變化。學習的結果也是多元的，收獲也是豐富的。
在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心;和其他同學比，我有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗;要接納自己、寬容自己;自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
哲仁教育是以學生為中心，不管提供學習方法，更加注重學生心理健康教育，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。
學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用(作業(yè))、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提;主動高效地聽課是學好物理的關鍵;及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑;善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通;適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充;樹立遠大的`目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態(tài)，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!
四、及時做作業(yè)
作業(yè)是學好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習。在章節(jié)復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業(yè)，可以加深對所學知識的理解，發(fā)現自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律;經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式;借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中。
最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復習總結提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。
因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進行章節(jié)的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想準備，調整好學習心態(tài)
在學習物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態(tài)，主要表現有以下幾個方面：
(1)緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。
(3)消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態(tài)，上課時經?！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會?！?/p>
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位?！?/p>
現代社會的發(fā)展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
課程標準作為國家對學生接受一定階段教育之后的結果所作的具體描述，是國家教育質量在特定教育階段應達到的具體指標。它具有法定的性質，因此它是教育管理、教材編寫、教師教學、學生學習的直接依據。初中物理課標就是初中物理教育管理、教材編寫、教師教學、學生學習物理的直接依據。
一、《課程標準》的內涵
(1)課標主要是對學生在經過某一階段學習之后的學習結果的行為描述。
(2)它是國家(或地區(qū))制定的某一學段的共同的統(tǒng)一的基本要求，而不是最高要求。
(3)學生學習結果行為的描述應該盡可能是可理解的、可達到的、可估計的，而不是模糊不清的、可望而不可及的。
(4)它隱含著教師不是教科書的執(zhí)行者，而是教學方案(課程)的開發(fā)者，即教師是“用教科書教，而不是教教科書”。
(5)《課程標準》的范圍應該涉及作為一個完整個體的發(fā)展的三個領域：認知、情感與動作技能，而不僅僅是知識方面的要求。
二、《物理課標》的特點
(1)體現素質教育觀念
課程標準力圖在“課程目標”、“內容標準”和“實施建議”等方面全面體現“知識與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價值觀”三位一體的課程功能，從而促進學校教育重心的轉移，使素質教育的理念切實體現在日常的教育教學過程中.
(2)突破學科中心
課標關注學生的興趣與經驗，精選學生終身學習必備的基礎知識和技能，努力改變課程內容難、瀪、偏、舊的現狀，密切教科書與學生生活以及現代社會、科技發(fā)展的聯系，打破單純強調學科自身的系統(tǒng)性、邏輯性的局限，盡可能體現義務教育階段各學科課程應首先服務于學生發(fā)展的功能。
(3)引導學生改善學習方式
各學科課程標準結合本學科的特點，加強過程性、體驗性目標，引導學生主動參與，親身實踐，獨立思考，合作探究，從而實現學生學習方式的變革;改變單一的記憶、接受、模仿的被動學習方式，發(fā)展學生收集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。
(4)加強評價體系指導
體現評價促進學生發(fā)展的教育功能，“評價建議”有很強的可操作性。各學科課標力圖結合本學科的特點提出有效的策略和具體的評價手段，引導學校的日常評價活動更多地指向學生的學習過程，從而促進學生的和諧發(fā)展。課標建議采取多種方法進行評價。
(5)拓展課程實施空間
課標重視對某一學段學生所應該達到的基本標準的刻畫，同時對實施過程提出了建設性的意見;而對實現目標的手段與過程，特別是知識的前后順序，不作硬性規(guī)定，從而我教材的多樣性和教師教學的創(chuàng)造性提供廣闊的空間，為體現并滿足學生發(fā)展的差異性創(chuàng)造良好的環(huán)境.
物理課標的主要特點是：體現新課程的五點新理念。
通過學習讓我深刻認識：
一、努力提高自身素質，更新教學理念。
新教材對物理教師自身素質的要求更高，沒有高素質的教師，就培養(yǎng)不出高素質的學生;沒有創(chuàng)造性的教師，就很難培養(yǎng)出創(chuàng)造性的人才。我認為為適應新教材的需要，應具備以下一些基本素質：
①有敬業(yè)、樂業(yè)、勤業(yè)的精神;
②具有系統(tǒng)的專業(yè)知識，在整體把握物理學理論體系的同時，能居高臨下地分析和處理教材;
③掌握教學藝術水平。因為教師的教學藝術水平的高低直接影響到教學效果;
⑷具有終身學習的觀念，開拓自身的視野，對教學進行研究，以不斷提高自身的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力。
素質教育就是要培養(yǎng)出一大批勇于創(chuàng)新的學生，因此對教師提出了更高層次的要求。要求教師本身必須有強烈的創(chuàng)新意識，敢于打破常規(guī)，不斷創(chuàng)新，不斷提高。在每一節(jié)物理課，每一個物理實驗知識點的教學中，不能只滿足于學生掌握書本上的現成知識，而是注重怎樣將它靈活應用，讓學生有所發(fā)現，有所創(chuàng)造，有所前進。
二、堅持以學生為本
物理教學是培養(yǎng)學生動手操作能力、實踐能力和創(chuàng)造能力的重要渠道。教師不僅要讓學生學會物理知識，更重要的是讓學生學會物理學的思維方法和研究方法，培養(yǎng)學生多方面的能力。物理課本中不僅有豐富的物理知識，而且滲透了大量的物理學思維方法。學習物理，應該學習物理敏銳的洞察力，深刻的思維能力，縝密的推理判斷能力以及豐富的想象力;學習物理從現象到本質，從具體到抽象，從宏觀到微觀是思維方法。同時還應該學會物理學的研究方法，如控制變量法、理想化模型法，虛擬假定法等。并自覺地運用他們解決實際問題，使知識轉化為能力。另外還要引導學生盡可能從不同的角度分析問題，解決問題，提出與眾不同新觀念，新思維，然后歸納總結，從中篩選出最好的解決辦法。只有讓學生體會到物理學的應用價值，提高學生學習物理的興趣，才能逐步培養(yǎng)學生樂于動手能力和實踐能力。
“注重全體學生的發(fā)展，改變學科本位的觀念;從生活走向物理，從物理走向社會;注重科學探究，提倡學習方式多樣化;注意學科滲透，關心科技發(fā)展;構建新的評價體系?！?/p>
所以教育教學工作過程應具體做到：
一、精心設計教學方案，認真?zhèn)湔n。
二、創(chuàng)設情境，精彩導入。
三、循序漸進，開展探究教學。
四、開發(fā)課程資源。
總之，學生在校學習，不僅是學習科學基礎知識，更重要的是學好科學的研究問題的方法，為了將來更好的學習，在物理教學中要引導學生拓展和深化知識，同時提出一些拓展知識的思考題，教師要鼓勵學生思考后搶先回答，對課堂上一時解決不了的問題，要讓學生與學生，學生與老師之間課后共同討論，甚至爭辯，知識不斷拓展，能力不斷提高的好群體。學生的自學拓展能力增強了，就能舉一反三，觸類旁通，發(fā)揮獨特見解，顯現創(chuàng)造才能。因此：中學物理，課堂教學在學習科學基礎知識同時，滲透科學物理方法教育不僅是物理學科培養(yǎng)目標的需要，而且也是學生思維素質發(fā)展的主觀需要。十九世紀德國教育家第斯多德有句名言：“一個壞教師奉送真理，一個好教師教人發(fā)現真理”。幫助學生掌握科學物理方法等于交給了他們打開物理知識寶庫的金鑰匙，使他們終生受益。
我們的物理教學功在今天，利在明天。不管教學評價體系怎樣，作為教育者務必把握一點，我們必須要用活的思想、活的思維、活的方法、活的語言來面對一個個活的課堂。做到教學相長。
在教和學的雙邊活動中，教法是先導，學法是中心。有的教師只是僅僅關心學生是否“學會”知識，而對學生是否“會學”缺乏思考。葉圣陶先生早有“教是為了不需要教”的論述，新課程標準的理念中也把對學生能力的培養(yǎng)提高到了極為重要的地位。所以，教師在傳授知識的同時，更應研究教材，研究大綱，研究教學方法，研究學生，研究符合學生心理特點、個性特征的學習方法，使學生想學、會學、學得主動、學得積極，讓學生對掌握的物理知識既扎實又靈活。鑒于學習方法對學物理的重要性，結合自己的教學實踐，下面我談幾點學習物理的方法指導：
一、重視實驗，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的動手能力和創(chuàng)新能力
物理學是一門以實驗為基礎的學科。新課程標準中指出“觀察和實驗，對培養(yǎng)學生的觀察能力和實驗能力，實事求是的科學態(tài)度，引起學習興趣，都存在不可代替的作用?！笨梢?，重視物理實驗，掌握科學的觀察、實驗方法是實驗教學成功所在。
作為以實驗為基礎的物理學科，在教學中應把課本上的一些實驗進行合理的科學改進創(chuàng)新，可以使學生在認識、情感、意志、行為、態(tài)度、思維和方法等獲得較大提高，這不僅是通過實驗掌握物理知識也是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的重要措施。是學生學好物理必不可少的一個重要環(huán)節(jié)。
1、改進實驗，加強教學的探索性
在實驗教學中盡量把驗證性實驗改為探索性實驗，把演示實驗改為邊講邊實驗，把習題中的敘述實驗改為操作實驗，以及實驗裝置、器材的改進等，挖掘科學內容的學術性，嘗試實驗設計、操作，充分發(fā)揮實驗教學的創(chuàng)新功能。挖掘學生的動手能力。比如：在講授晶體和非晶體熔化特點的時候，我試著把石蠟的熔化實驗改為學生實驗，發(fā)現學生的參與性得到了很大程度上的提高。并且能根據實驗現象、實驗數據和圖象清晰的描述固體熔化的過程及晶體和非晶體的區(qū)別。
2、在實驗教學中創(chuàng)設問題情境，挖掘學生的創(chuàng)新能力
教師在實驗教學過程中，要注意學生的思維動機的激發(fā)。為演示過程創(chuàng)設良好的問題情況，有意識的創(chuàng)造一種探索的氛圍，激發(fā)學生求解的愿望和熱情，教師可充分利用學生的好奇心強的特點，把學生知與不知，深知與淺知之間的問題帶到教學中去，使學生參與思考，努力去探索解決問題的途徑。
例如：在講磁極間相互作用規(guī)律時，先用條形磁鐵的N極對準小磁針的S極，然后又用條形磁鐵的N極對準小磁針的N極。這個實驗同學們小學自然課上做過，很熟練，卻很少有學生思考有什么問題，一旦他們仔細觀察，并口述觀察的現象時，發(fā)現條形磁鐵先是吸引小磁針后又推開小磁針，于是引出“為什么吸引”“為什么推斥?兩個問題情境，學生們?yōu)榕逶颍e極思考期待得到科學的答案，如此一來，不僅激發(fā)起學生的求知欲，從而開發(fā)學習動力，更重要的是可以使學生明確思考的方向，找到了解決問題的關鍵所在。
3、加強課外小實驗，引導學生參與實驗
蘇聯的教育家蘇霍姆林斯基有一句經驗之談：“學生的聰明才智來自他們的手指頭，它激發(fā)了智力開發(fā)的真諦——人類智慧來源于勤動腦勤動手“。
課外實驗活動的教學功能是顯而易見的，學生的自主性、參與性高，尤其在設計和準備實驗中那種極富有創(chuàng)造性的思維及操作過程，在其它途徑中無法體會到的，同時使學生感受到物理知識的應用無處不在，激發(fā)他們自覺應用物理知識創(chuàng)造性地解決一些具體問題。比如在引言中“裝滿了水的玻璃杯還能放回形針嗎?”這個實驗作為課外小實驗，比在課堂上做更能激發(fā)學生的興趣，有更多的學生帶著自己的很多疑問第一次參與到了物理中來，從而使學生知道我們的物理來源于生活、來源于實際。我們可以在實踐中參與，在參與中解決。知道實驗不僅可以在實驗室做，還可以在家里做。不僅老師可以做，我們自己也能做。
二、重視聯系生活實際，培養(yǎng)學生的觀察能力和解決實際問題的能力
物理是一門與生產、生活、科技聯系非常密切的一門學科。要想學好物理，必須注重在日常生活中培養(yǎng)學生的觀察能力以及運用物理知識解決實際問題的能力。
我在日常課堂教學中，以做好演示實驗為前提，增強實驗的趣味性，為學生做好實驗起到良好示范作用。同時，在實驗教學中要注重培養(yǎng)學生認真觀察現象，勤于思考問題的習慣。比如說在做“水果電池”的實驗中，不僅讓學生觀察電壓表的指針是否偏轉，還要讓學生觀察朝哪邊偏轉，想想說明了什么?更換不同的水果和連接的導體，看現象是否發(fā)生改變，這又說明了什么?這樣學生就不可能只看，他們要動腦筋，想為什么?
此外還注意引導學生細心觀察周圍的實際生活和生產中及大自然中的物理現象并與課本知識聯系。物理是離不開生活的，生活中處處有物理。例如：學習大氣壓時，讓學生注意觀察并思考，為什么茶壺蓋上都有一個小眼，這個小眼起什么作用?再如學習壓強、摩擦后，可以有意識地觀察日常生活中人們用針在縫被子時，為什么手上套上頂針箍，并把針在頭皮上摩擦，這目的又是什么?使學生養(yǎng)成愛觀察、勤思考的習慣。從而能培養(yǎng)他們解決實際問題的能力。
三、發(fā)揮教材優(yōu)勢，培養(yǎng)學生的自學能力
教師在學生剛接觸到物理時就要指導學生如何閱讀教材，按照教材特點，首先要閱讀課前問號和課題，了解問題的提出的背景或原因，弄清問題解決的方向;其次閱讀小標題、插圖和正文，讀小標題可以知曉知識重點，插圖可以增加學生的感性認識，補足有些學生孤陋寡聞的現象。教材中的插圖很多，且具有形象生動，直觀性強，圖文并茂，集知識性、趣味性于一體的特點，教師在指導學生讀書時，一定要讓學生重視對插圖理解，知道插圖表示什么意思，說明了什么問題，表示了什么物理現象和過程。培養(yǎng)學生看插圖的能力，有利于學生掌握物理知識和理解物理概念，將抽象的物理概念形象化，便于理解和掌握。比如：在蒸發(fā)現象中有一幅坎兒井的插圖，我就問學生，你知道坎兒井的作用嗎?在現實生活中還有什么現象與它是類似的呢?
指導學生如何閱讀正文，首先要讓學生抓住中心。認真分析每一個定義和規(guī)律的內容、物理意義，明確公式和定律的適用范圍及條件。如牛頓第一運動定律，其內容是一切物體在沒有受到外力作用的時候，總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止狀態(tài)，要使學生掌握這一定律，需要學生認真做好實驗想象推理到位，同時讓學生知道物體在什么時候能保持勻速直線運動狀態(tài)，什么情況下又保持靜止狀態(tài)。這一定律的適用范圍是一切物體，適用條件又是物體不受任何外力作用時，從而真正理解掌握這一定律。
四、指導學生解題的正確方法并要求學生規(guī)范解題
學生作業(yè)是課堂教學的延續(xù)，是學生復習、鞏固、應用知識的一個重要環(huán)節(jié)。教師在指導學生解題過程中，必須指導學生解題的正確方法。如我在指導學生解答說理題時，要求學生按三步進行：講道理、擺事實、得結論。如踢足球時腳感到有點疼，這是為什么?答：物體間力的作用是相互的(講道理)，腳對球施加力的同時球對腳也施加了力(擺事實)，所以腳感到有點疼(得結論)。通過訓練，學生就能掌握這一類題目的一般解題方法。電學題目中看懂電路圖是最基礎的，可學生往往由于電路中接入電流表、電壓表而看不懂電路，當然問題也就無法解決。根據電流表內阻很小，電壓表內阻很大。我就指導學生把電流表看成是閉合開關或一段導線，把電壓表看成斷開的開關，這使電路大為簡化，看出一個電路的主干。同時解物理題時要求學生要規(guī)范、全面，符合要求。如
①畫光路圖時光線一定有傳播方向并畫實線，法線、虛像用虛線;
②問答題敘述要清楚，不能答非所問，詞不達意;
③計算題要寫必要的文字說明，寫出公式，代入數據，最后結果一定要有單位。
我認為要使學生形成正確的解題思路和養(yǎng)成規(guī)范解題的習慣。教師要盡量做到以下幾點：
1、上新課時，要把知識要點和概念講清楚。
2、在講解例題時注意解題的方法和書寫格式，更要讓他們學會如何審題。
3、對學生的作業(yè)嚴格要求，不能馬虎，通過歸類講解、認真分析、規(guī)范訓練、嚴格要求。
總之，通過自己的實踐和這兩年的課題研究，我知道如何指導學生學好物理是一項長期而艱巨的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我們物理教師在長期的教學過程中不斷去探索，去實踐，從而能真正幫助學生從實踐中總結出一套屬于自己的科學的學習方法，提高對物理的興趣，增強學習的效果。
★ 培訓心得體會感悟