2023年世界女排聯(lián)賽第三站韓國水原站將于6月27日至7月2日舉行。今天小編在這給大家整理了一些中國女排世聯(lián)賽韓國站，就讓我們一起來看看吧!
6月27日至7月2日，2023年世界女排聯(lián)賽第三周韓國水原站的比賽即將打響。本站比賽中國女排將先后與塞爾維亞、多米尼加、韓國和美國隊交手。中國女排14人名單及賽程如下：主攻：李盈瑩、王云蕗、仲慧、杜清清副攻：袁心玥、王媛媛、楊涵玉、高意 接應：龔翔宇、鄭益昕 二傳：刁琳宇、許曉婷 自由人：王夢潔、倪非凡
2023年世界女排聯(lián)賽第三周分站賽本周進行，中國女排將于北京時間6月28日至7月2日參加韓國水原站比賽，對手依次是塞爾維亞、多米尼加、韓國和美國女排。
昨晚，中國女排參加韓國水原站14人名單出爐，與前兩周分站賽相比并沒有變化，分別是主攻李盈瑩、王云蕗、仲慧、杜清清，副攻袁心玥、王媛媛、楊涵玉、高意，接應龔翔宇、鄭益昕，二傳刁琳宇、許曉婷，自由人王夢潔、倪非凡。
本屆女排世聯(lián)賽采取三周分站賽和一站總決賽的賽制，總決賽將于7月13日至17日在美國阿靈頓舉行。除了東道主美國隊外，其余7支在分站賽上積分占優(yōu)的球隊將獲得總決賽參賽資格。兩周分站賽過后，中國女排取得6勝2負積18分的成績暫列積分榜第4位。
根據(jù)賽程，中國女排將于明日首先對陣塞爾維亞女排，這也是兩隊在巴黎奧運周期的首次碰面。雙方上一次交手是在2021年世聯(lián)賽，當時在均未派出主力球員的情況下中國隊以1:3負于對手。
作為兩屆世錦賽冠軍，塞爾維亞隊在本屆世聯(lián)賽前兩周分站賽上并未以全主力出戰(zhàn)。球隊在土耳其安塔利亞站慘遭四連敗，轉戰(zhàn)巴西的巴西利亞站收獲3勝1負，目前和加拿大隊同樣取得3勝5負積10分的成績，僅以小分優(yōu)勢暫列第9名，落后排在第8位的意大利隊2分。
塞爾維亞新帥古德蒂在韓國水原站召回了兩屆世錦賽MVP、接應博斯科維奇，以及39歲的二傳奧格年諾維奇，球隊整體實力得到大幅提升。面對主力回歸、力拼總決賽資格的塞爾維亞隊，中國女排將迎來更多挑戰(zhàn)。
首戰(zhàn)塞爾維亞隊后，中國女排將先后對陣多米尼加和韓國女排。積分榜上，多米尼加隊以3勝5負積7分暫列第11位，近年來中國女排對其保持全勝戰(zhàn)績，但對陣全力爭取總決賽名額的北美勁旅，中國隊同樣不可輕敵。
繼去年世聯(lián)賽遭遇12連敗后，韓國女排在本屆世聯(lián)賽上延續(xù)頹勢，八場比賽過后一場未勝，僅在對陣德國隊時贏下一局，八戰(zhàn)皆負積分墊底。中國女排與韓國女排的比賽將于7月1日進行，對陣主場作戰(zhàn)的韓國隊，中國女排的目標在全取3分之外還重在磨合隊伍。
7月2日，中國女排將迎來本屆世聯(lián)賽分站賽收官戰(zhàn)，對手是世界排名第一的美國女排，后者以7勝1負積19分暫列積分榜第2位。雖然沒有晉級總決賽之憂，但東道主美國隊為了獲得理想簽位并為總決賽蓄力，球隊勢必會全力打好最后一周分站賽。
上周，美國女排公布了韓國水原站14人名單，除了副攻奧格博古沒有回歸外，羅賓遜、普拉默、華盛頓、湯普森、奧蘭特斯·黃等多名主力球員悉數(shù)在列。迎戰(zhàn)全主力出戰(zhàn)的美國隊，中國女排能否充分發(fā)揮出自身特點將成關鍵。
2023年女排世聯(lián)賽韓國水原站中國隊賽程(北京時間)：
6月28日 18:00 中國 VS 塞爾維亞
6月30日 18:00 中國 VS 多米尼加
7月1日 13:00 中國 VS 韓國
7月2日 16:30 中國 VS 美國
2023年世界女排聯(lián)賽韓國水原站比賽將于今天打響。中國女排昨天公布了參加該站比賽的14人名單，球隊沿用前兩站分站賽的陣容，包括主攻李盈瑩、袁心玥、龔翔宇等球員悉數(shù)在列。上一站中國香港站，中國女排坐鎮(zhèn)主場，在前兩場比賽中延續(xù)了連勝的腳步，但后兩場比賽接連不敵波蘭隊和意大利隊，遭遇連敗。面對歐洲球隊高舉高打的風格，中國女排暴露出進攻手段不夠豐富、關鍵分把握能力不足等問題。李盈瑩、王媛媛、龔翔宇等球員受到不同程度的傷病影響，這也導致球隊實力受損。目前，中國女排6勝2負積18分，排在積分榜第四位。韓國水原站共有8支球隊參與爭奪，這也是本屆世聯(lián)賽最后一站分站賽。中國女排將于明天對陣塞爾維亞隊，6月30日至7月2日分別與多米尼加隊、韓國隊和美國隊交手。塞爾維亞隊是去年女排世錦賽冠軍，本屆世聯(lián)賽前兩站比賽戰(zhàn)罷，以替補陣容出戰(zhàn)的塞爾維亞隊戰(zhàn)績平平，未能進入積分榜前八名。為了能在第三站打出好成績，爭取總決賽的參賽資格，塞爾維亞隊主帥古德蒂召回了接應博斯科維奇等多名主力，球隊實力相比前兩站增強不少。美國女排在前兩站同樣未遣出全部主力，不過球隊打得很出色，8場比賽7勝1負，球隊也展現(xiàn)出不俗的“板凳深度”。為了備戰(zhàn)本站比賽，同時為世聯(lián)賽總決賽熱身，美國隊也召回了湯普森等主力球員，陣容更加齊整。因此，水原站這兩個勁敵將再次考驗中國女排的整體實力。
結束上一站比賽后，中國女排在香港休整了幾日，治療隊員傷病。從中國女排公布的水原站14人名單中不難看出，球隊想要繼續(xù)穩(wěn)定主力陣容、錘煉現(xiàn)有組合。不過，在球隊出現(xiàn)傷病等情況下，中國女排可以考慮在替補球員身上做文章。前兩站分站賽，接應鄭益昕、二傳許曉婷等替補球員登場后都做到了快速融入比賽節(jié)奏，打出了有變化的進攻。在水原站，中國女排或許可以增加輪換頻次和范圍，給替補球員更多的上場時間，利用隊員的不同特點豐富戰(zhàn)術，增強默契度，通過比賽積累經(jīng)驗、鍛煉隊伍。
排球(volleyball)，是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方(每方六人)各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動源于美國，1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市，由韋廉姆·G·摩根發(fā)明;1900年左右，排球自美國傳入加拿大。1905年，排球傳入古巴、巴西、中國等國家，成為當時風靡美洲的一項時尚運動。1949年，首屆世界男子排球錦標賽在捷克斯洛伐克的布拉格舉辦。排球最高級的組織機構為國際排球聯(lián)合會，截至2020年9月，共有222個協(xié)會會員，分屬歐洲、亞洲、非洲、中北美和加勒比地區(qū)、南美5個洲級排球聯(lián)合會。中國排球協(xié)會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認的全國性專項運動協(xié)會。
一、改善體型及姿態(tài)，調(diào)節(jié)脾腎功能。排球運動的彈跳除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。打排球多彈跳可練就美臀，讓“S”身材更突出。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，排球運動員幾乎算是所有運動員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來改善自己的姿態(tài)。經(jīng)常跑動和跳起，有助于脾的造血;打排球并不是特別劇烈，既可以鍛煉身體，同可避免過量的運動，適量的有氧運動能夠幫助補充腎陽，保持活力?！ ?/p>
二、保護肝臟，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。排球雖然比籃球軟些，但其中一些動作是特別痛快的，發(fā)球前，隊員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”。這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重擊20次，一般中度的壓力(頭皮發(fā)緊狀)就釋放開了。 這簡單的動作相當與500米自由泳或者籃球全場快速連續(xù)運球上籃10個來回的效果(一般人跑完就癱那了)。
三、降低血壓，減少癡肥的機會在打排球是常要做彈跳扣球的動作，鍛煉了大腿、腰部的肌肉，消耗身體多余的能量，讓身材更加健美，身體出現(xiàn)完美曲線。由于要經(jīng)常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒有跳起來就墜下去了!所以說，打排球有什么好處?利于身體健康的好處就足夠給你動力啦。
四、改進肌肉力量，促進身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。打排球動作中的接球動作,都時常拍打刺激到手臂中的三陽經(jīng)與三陰經(jīng)。在打排球時 ,不僅手指頭末梢神經(jīng)會刺激運動， 在排球運動的過程當中整個肢體動作的運行, 更進一步的帶動人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運動。打排球能讓神經(jīng)系統(tǒng)更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調(diào)節(jié)的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質，在賽場，心理素質好的就會靈活而且反映敏捷。
五、促進身體的生長，提高跳躍的能力，改進心肺功能。排球屬于有氧運動，不僅能夠鍛煉你的爆發(fā)力、彈跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生長。打排球基本動作下蹲抬頭象豹子一樣時刻準備著，接球、跑動、扣球、防守動作舒展，基本囊括五禽戲里的動作，有力于脊椎的發(fā)育，而對中年人容易脊椎變形的情況，經(jīng)常打排球可以自我修復脊椎，減輕對心臟和肺部肌肉的壓迫，提高心肺功能?！ ?/p>
六、避免被動傷害，主動傷害可控。因為有一網(wǎng)相隔，排球沖撞減少，也就大大縮小了傷病的幾率，身體不容易被傷害。在扣球時不要使蠻力，要巧打，落點比力量更有殺傷力。比賽前準備運動要到位，至少15分鐘熱身后再上場，這樣可以主動控制傷害。
七、結交志趣相投的朋友。經(jīng)常舉辦排球比賽，既鍛煉了身體，又增進了隊員之間的友誼。增強自己的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。