通過(guò)數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進(jìn)全腦的開(kāi)發(fā)，籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式。下面是由小編為大家精心整理的2023中國(guó)女籃時(shí)隔12年重奪亞洲杯冠軍，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
在剛剛結(jié)束的2023女籃亞洲杯決賽中，中國(guó)女籃以73:71戰(zhàn)勝日本女籃，奪得冠軍!這是中國(guó)女籃時(shí)隔12年后再度奪得亞洲杯(前身為亞錦賽)冠軍!也終結(jié)了日本女籃在亞洲杯上的五連冠。
中國(guó)籃球之隊(duì)公布2023年女籃亞洲杯中國(guó)女籃參賽大名單：4號(hào)李緣、5號(hào)王思雨、6號(hào)楊舒予、7號(hào)楊力維、8號(hào)金維娜、9號(hào)李夢(mèng)、10號(hào)張茹、11號(hào)羅欣棫、12號(hào)潘臻琦、13號(hào)高頌、14號(hào)唐毓、15號(hào)韓旭。
2023年女籃亞洲杯(FIBA Women's Asia Cup 2023)于2023年6月26日至7月2日在澳大利亞悉尼舉行，此賽事產(chǎn)生四個(gè)直通2026年女籃世界杯的名額。
1、中國(guó)女籃在參加的24屆女籃亞洲杯中，一共奪得11次冠軍，僅僅比國(guó)外少一次。1990年至1995年這四屆亞錦賽上，中國(guó)女籃決賽面對(duì)國(guó)外均取得勝利完成復(fù)仇，取得四連冠偉業(yè)。
2、截止到2018年，中國(guó)女籃歷屆亞運(yùn)會(huì)成績(jī)?nèi)缦?974年第7屆亞運(yùn)會(huì)：中國(guó)女籃獲得季軍。1978年第7屆亞運(yùn)會(huì)：中國(guó)女籃獲得亞軍。1982年第9屆亞運(yùn)會(huì)：中國(guó)女籃獲得冠軍。1986年第10屆亞運(yùn)會(huì)：中國(guó)女籃獲得冠軍。
3、年女籃亞洲杯冠軍是日本女籃。2021年10月3日，在約旦安曼舉行的2021年女籃亞洲杯決賽中，中國(guó)隊(duì)以73-78負(fù)于日本隊(duì)，無(wú)緣該項(xiàng)賽事的冠軍。
4、雙方開(kāi)場(chǎng)便展開(kāi)高強(qiáng)度對(duì)抗，比分交替上升，最后階段，張芷婷連續(xù)籃下進(jìn)攻得手，擴(kuò)大領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。最終中國(guó)女籃以14-10的比分雙殺對(duì)手，奪得本屆亞洲杯的冠軍，這是中國(guó)女籃第一次奪得三人亞洲杯的冠軍，創(chuàng)造了歷史最好成績(jī)。
籃球?qū)⒆拥暮锰幱校?/strong>
1.身體健康，促進(jìn)成長(zhǎng)
籃球作為一項(xiàng)綜合球類(lèi)項(xiàng)目，充分鍛煉到孩子的身體各部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。
2.訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。提高孩子的反應(yīng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
3. 培養(yǎng)孩子勤奮、執(zhí)著的精神
籃球看似簡(jiǎn)單，其實(shí)難度很高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪根本打不好球。每個(gè)動(dòng)作都需要不斷的練習(xí)，日復(fù)一日，需要孩子長(zhǎng)期的堅(jiān)持。所以會(huì)打籃球的孩子必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，保持著勤奮、執(zhí)著的心。
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4.團(tuán)結(jié)意識(shí)增強(qiáng)
籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一場(chǎng)比賽的勝利離不開(kāi)賽場(chǎng)上五個(gè)人的配合。
5.有利于個(gè)人發(fā)展和人文素質(zhì)提高
通過(guò)籃球訓(xùn)練和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人的道德品質(zhì)和集體主義精神。
6.增加肺活量
打籃球可以增加肺活量，同時(shí)也增進(jìn)血液帶氧的能力，進(jìn)而增強(qiáng)整個(gè)呼吸系統(tǒng)的功能，助推孩子身體的健康成長(zhǎng)。
7.打籃球可以增強(qiáng)孩子的心理承載能力
學(xué)習(xí)的壓力很大，生活的壓力更大?；@球訓(xùn)練，可以使孩子懂得勞逸結(jié)合、動(dòng)靜相宜、相得益彰，在提高孩子抗壓能力的同時(shí)，教會(huì)孩子排解壓力的方法和途徑，從而使孩子保持良好的心理狀態(tài)。
8.促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
籃球運(yùn)動(dòng)是一種非常積極向上的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，對(duì)于人體的彈跳素質(zhì)要求非常高，打籃球的時(shí)候，經(jīng)常需要做各種的跳躍動(dòng)作，這些動(dòng)作能夠促進(jìn)膝蓋骨骼的健康發(fā)育，因此經(jīng)常打籃球的孩子普遍在身高發(fā)育方面都比較理想，能夠?qū)崿F(xiàn)最大的身高潛能。
9.提高彈跳性
為了搶奪籃板或者扣籃，球員需要彈跳，讓身體往上升，如果彈跳性差，往往到達(dá)不了自己的預(yù)期位置。所以，要反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)練習(xí)后，人的彈跳性會(huì)變好，運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)增強(qiáng)。
10.減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的傷害
放假孩子在家玩手機(jī)，玩電腦，不僅對(duì)視力有損傷，長(zhǎng)期沉溺網(wǎng)絡(luò)，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)籃球，讓孩子盡可能遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，在籃球和汗水的熏陶下健康的成長(zhǎng)。