軍訓(xùn)拓展的體驗(yàn)心得體會(huì)

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軍訓(xùn)拓展的體驗(yàn)心得體會(huì)1

在軍訓(xùn)前準(zhǔn)備的一整天里,自己一直在忙東忙西,很害怕會(huì)漏了收拾日用品,害怕帶的東西會(huì)太多或者太少,十分矛盾。媽媽看著我的樣子也樂(lè)開(kāi)了懷,可能是因?yàn)檫@一次我主動(dòng)申請(qǐng)自己收拾不需要她多費(fèi)心.但我知道她還是有些擔(dān)心我,畢竟要離開(kāi)家5天。但我偷偷和自己說(shuō):一定要好好照顧自己不能讓媽媽擔(dān)心。

"鈴~鈴~鈴"鬧鐘準(zhǔn)時(shí)6點(diǎn)30分響起,我居然沒(méi)有賴(lài)床,準(zhǔn)時(shí)7點(diǎn)左手拿著一個(gè)綠色大水桶,右手挽著一個(gè)大大的環(huán)保袋,背后還背著一個(gè)大書(shū)包。準(zhǔn)時(shí)到達(dá)學(xué)校操場(chǎng),現(xiàn)在早已是人山人海了。緊接著領(lǐng)導(dǎo)級(jí)長(zhǎng)們發(fā)言后大家準(zhǔn)備上車(chē)出發(fā)去軍訓(xùn)目的地。

經(jīng)過(guò)40分鐘左右的時(shí)間,我們的大巴終于到達(dá)目的地。首先看見(jiàn)的是拿一棟棟大樓,綠樹(shù)環(huán)繞,地面十分干凈.但當(dāng)我們背著大包小包爬上八樓的宿舍時(shí),一打開(kāi)門(mén)就有想哭的沖動(dòng),沖口而出一句:"裝修怎么可以這么簡(jiǎn)潔。"但現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變,大家經(jīng)過(guò)1個(gè)小時(shí)的努力。我們宿舍的衛(wèi)生終于被搞得干干凈凈,大家也把自己的床鋪,衣柜整理好.而作為室長(zhǎng)的我,還有兼顧分配工作和考察工作,以免老師教官批評(píng).然后大家拿著各自的飯盒沖下操場(chǎng)集隊(duì)。這也是第一次看到我們班的兩位教官。

接著大家排著隊(duì)去飯?zhí)脺?zhǔn)備吃午飯,來(lái)的時(shí)候我已經(jīng)在想這里的飯菜會(huì)不會(huì)很難吃?會(huì)不會(huì)很少肉?而當(dāng)我站到飯桌前頓時(shí)傻了眼.和10個(gè)人一起吃4個(gè)菜,而且飯菜大部分都不合我口味,只好吃了幾口就回去宿舍繼續(xù)搞衛(wèi)生.終于最害怕的事情即將來(lái)臨,就是那可怕的訓(xùn)練。

當(dāng)時(shí)是正午,烈日當(dāng)空,而我們就站在陽(yáng)光底下,首先學(xué)習(xí)的是軍人的站姿,初初以為很簡(jiǎn)單卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)還要將這個(gè)動(dòng)作在陽(yáng)光底下保持20分鐘,那種感覺(jué)別提有多難受.不管背后有多少汗水沿著背往下滴,不管有蚊子飛來(lái),不管有多癢都不能動(dòng)!只要一動(dòng)就是違規(guī)就要受到懲罰。當(dāng)時(shí)我只感覺(jué)軍人的辛苦和教官的嚴(yán)厲.經(jīng)過(guò)一輪汗水的洗禮,終于能休息了大家都累得喊辛苦??吹剿路鹂吹搅遂`丹妙藥,迫不及待的狂喝??墒强膳碌挠?xùn)練還是要繼續(xù),這次輪到訓(xùn)練我們的嗓子,每個(gè)班都必須大聲的喊出"一,二,三,四"仿佛喊得不夠大聲便要受到責(zé)罰,就連每一次進(jìn)餐前都需要喊,喊得不夠大聲就不能吃飯,喊得大家嗓子都差點(diǎn)嘶啞。而整個(gè)下午就一直在訓(xùn)練,吃完晚飯后還是繼續(xù)訓(xùn)練。而晚飯也和午飯沒(méi)什么兩樣,但我已經(jīng)顧不上合不合胃口,因?yàn)槎亲訉?shí)在是太餓了.而一天里我覺(jué)得最開(kāi)心的時(shí)間就是晚上唱軍歌這一環(huán)節(jié),級(jí)里的同學(xué)都聚在一起圍成圈坐下聽(tīng)教官們唱歌,時(shí)而大家一起搞氣氛,時(shí)而教官獨(dú)唱,大家都十分開(kāi)心。終于第一天的訓(xùn)練快要結(jié)束,但第二個(gè)挑戰(zhàn)又來(lái)了,就是10個(gè)人如何分配洗澡洗衣服的問(wèn)題。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)就要準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈,如果沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)完成任務(wù)是會(huì)受到老師批評(píng)的,而我這個(gè)作為室長(zhǎng)的更是要負(fù)上責(zé)任。

因?yàn)槭冀K不是家里或者旅館,設(shè)施十分簡(jiǎn)陋,所以大家在第一天都顯得很不習(xí)慣,動(dòng)作不夠迅速導(dǎo)致后面的同學(xué)不能準(zhǔn)時(shí)10點(diǎn)上床睡覺(jué),導(dǎo)致我們宿舍第二天被老師批評(píng)受到懲罰了,但作為室長(zhǎng)的我責(zé)無(wú)旁貸,只能吸取教訓(xùn)。

而作為室長(zhǎng),我更要負(fù)責(zé)叫同學(xué)們起床的重任,時(shí)間也十分早。早上5點(diǎn)30分我準(zhǔn)時(shí)開(kāi)燈把她們都叫醒,幸好她們都十分合作,都不太會(huì)賴(lài)床讓我很開(kāi)心。大家洗漱完便要下去晨訓(xùn),大家必須要先訓(xùn)練完才能吃早餐,所以盡管很餓也唯有堅(jiān)持訓(xùn)練。但當(dāng)看到早餐時(shí)卻又再次讓我失望了,但我也還是把那些十分干得饅頭吃下去,把那些淡而無(wú)味的白粥喝下去了。因?yàn)槲抑啦怀燥埓龝?huì)訓(xùn)練便會(huì)沒(méi)有力氣所以多難吃也要填飽肚子.然后,便接著訓(xùn)練。

在前四天里,都重復(fù)做著同樣的事情,吃著同樣的飯菜,流著許多的汗水。但更多的不同是心情。第一天是好奇,第二天是辛苦,第三天是習(xí)慣辛苦,第三天是適應(yīng)了這種生活方式。與同學(xué)的相處也發(fā)生了變化,第一天時(shí)候沒(méi)太多話(huà)可說(shuō),第二天慢慢熟悉大家的名字,樣子,第三天感情升溫,沒(méi)有當(dāng)初的含羞,第四天更是像同學(xué),像朋友,大家的東西都可以相互分享.而到了第五天,更多的是離別的不舍和相處的融洽。雖然大家只是相處了5天,但大家都已經(jīng)有了一種特別的情感.忽然會(huì)覺(jué)得原本以為很難熬的5天飛速的過(guò)去了。留下的只有濃濃的不舍之情.特別是在最后一天里,那場(chǎng)特別的匯操讓我久久不能忘懷。

大家盡力了!這一次是我們做得最出色的一次!當(dāng)聽(tīng)班主發(fā)言的時(shí)候,我居然激動(dòng)得留下了淚水。連我也不敢相信,但事實(shí)我確實(shí)被感動(dòng)了。我感嘆到:怎么會(huì)有發(fā)言如此感人肺腑,聽(tīng)得我拍疼自己的手掌。老師說(shuō)得對(duì),雖然這次名次是第三名,但這也是我們訓(xùn)練了4天,努力而得來(lái)的,我們認(rèn)真對(duì)待了,盡力了,無(wú)論名次是多少,我們都無(wú)愧于心了!我可以自豪的和媽媽報(bào)告自己的成績(jī),并不是僅僅因?yàn)槟切└≡瓢愕拿巍?/p>

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唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂(lè)活動(dòng)了,那一首首半志昂揚(yáng)的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來(lái),完完全全就是一種震撼,不只因?yàn)樗麄兒辶恋穆曇?,還因?yàn)樗麄兡前l(fā)自?xún)?nèi)心的、堅(jiān)定的報(bào)國(guó)之心,突然想到一句話(huà):感動(dòng)自己才能感動(dòng)別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅(jiān)定向前的眼神是可以觸動(dòng)每個(gè)人心靈的,而唱軍歌中一個(gè)很活躍也是必不可少的便是拉歌了,在教官們的帶領(lǐng)下,大家扯著嗓子喊著拉歌的詞,那些在我看來(lái)很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ),大家在一起唱著、喊著,那種集體中團(tuán)結(jié)的感覺(jué)讓我堅(jiān)信我們四年的大學(xué)時(shí)光一定會(huì)很快樂(lè),很難以忘懷……

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這直多天里的軍訓(xùn)場(chǎng)上,幾乎是一成不變的風(fēng)景:教官?lài)?yán)肅的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們貫徹長(zhǎng)虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服一切都是似乎那么單調(diào),但這看似單調(diào)的風(fēng)景,卻讓我我懂得了許多。

軍訓(xùn),首先教會(huì)我什么叫嚴(yán)肅,什么叫專(zhuān)注,雖說(shuō)是學(xué)生軍訓(xùn),可教官們都拿出了100%的職責(zé)心看,那筆直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦一個(gè)部隊(duì)那么大,沒(méi)有嚴(yán)肅的作用與專(zhuān)注的態(tài)度,是絕不成方圓的。

軍訓(xùn),讓我深受真誠(chéng)待人的感動(dòng),錄你走方陣踩到前面人腳跟,極尷尬的抱歉,別人微笑地說(shuō)了句"沒(méi)關(guān)系"時(shí),當(dāng)你口渴至極而未帶水,別人為你遞上未擰開(kāi)的礦泉水時(shí);當(dāng)你學(xué)不會(huì)一個(gè)動(dòng)作,別人耐心教會(huì)你時(shí)這一切,無(wú)不讓我心里在炙熱的陽(yáng)光下,感覺(jué)到一陣陣清爽的風(fēng),給我更多的動(dòng)力。

軍訓(xùn),讓我懂得的,太多,太多……

軍訓(xùn)拓展的體驗(yàn)心得體會(huì)4

隨著一聲嘹亮的哨響,軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們感受到了一股莫名的感動(dòng)。離別稍瞬即逝,眼里裝滿(mǎn)的是割舍不下的情誼。教官漸行漸遠(yuǎn),在掌聲當(dāng)中變得看不清,我看到了一些淚光在同學(xué)們的眼里閃爍,心中甚是感動(dòng)過(guò)和說(shuō)不出的滋味,回想那時(shí)候剛剛軍訓(xùn)的時(shí)候。

訓(xùn)練場(chǎng)上異常齊整的隊(duì)伍,熟悉的步伐和形體。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂(lè)中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)??噙^(guò),痛過(guò),哭過(guò),笑過(guò),軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn);嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí),心中充滿(mǎn)了自豪與驕傲。

軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛,但汗水的背后卻是無(wú)盡的收獲和快樂(lè),挺拔的英姿,婀娜的身影,矯健的步伐,無(wú)不向人們?cè)V說(shuō)那段艱辛的歷程。痛苦中,我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅,不再擺高材生的架子,不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律。

時(shí)間過(guò)得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切。原來(lái)無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠。

軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿(mǎn)希望的種子。

大學(xué)四年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò),用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

軍訓(xùn)拓展的體驗(yàn)心得體會(huì)5

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路,即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N.種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?!安唤?jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過(guò),畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會(huì)總是有的,那就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說(shuō)的吧:

呂曜暉:8月15日之前,軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘惑,向往它的刺激和冒險(xiǎn),盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。

有人說(shuō):軍訓(xùn)很累很苦,我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎?那還不是小菜一碟!

有人說(shuō):心態(tài)好的話(huà)當(dāng)成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂(lè)觀的一個(gè)丫頭,有什么好怕的。

現(xiàn)在,我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

站,多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,我卻累得咬牙切齒,一開(kāi)始那英俊瀟灑的教官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威,原來(lái)一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問(wèn),站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一__________坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。

沒(méi)想到苦的還在后頭呢,稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了,簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)的__YZ還要難纏。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒(méi)什么兩樣,讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇,但是我必須堅(jiān)持,要是倒下了或放棄了,還對(duì)得起自己?jiǎn)?

最__________的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開(kāi)始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見(jiàn)些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝?,可是腦子里有一個(gè)信念:要堅(jiān)持,就一會(huì)兒了。終于,我還是挺過(guò)來(lái)了。

一天完后,什么感覺(jué)都有,回想一下,其實(shí)還是值得的,它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過(guò)了,我們還會(huì)害怕什么呢?

最后,我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無(wú)比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來(lái)到學(xué)校,對(duì)軍訓(xùn),有一種莫明的向往。

軍訓(xùn)終于開(kāi)始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽(yáng)一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

頭暈?zāi)垦?迷迷糊糊地做著一個(gè)個(gè)動(dòng)作,又隱約聽(tīng)說(shuō)要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的十個(gè)跟頭還要遠(yuǎn),雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只覺(jué)腳下一軟,腦中一片空白……

接下來(lái)發(fā)生的事我知道卻又不知道,經(jīng)歷過(guò)又像沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),到現(xiàn)在寫(xiě)本文時(shí),摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來(lái)我有了有生以來(lái)第一次暈倒!

軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)累不累?累!不軍訓(xùn)好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌,河蚌將它變?yōu)槊髦?,只要我們努力,軍?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。

蔡嫄:今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對(duì)軍訓(xùn)充滿(mǎn)期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時(shí)上體育課那樣簡(jiǎn)單輕松,可是看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來(lái),來(lái)來(lái)去去都還是重復(fù)那個(gè)動(dòng)作,雖然覺(jué)得有些無(wú)聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實(shí)上,我已經(jīng)盡了我最大的努力來(lái)完成今天的訓(xùn)練了,我想我的同學(xué)也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時(shí)是多么的懶散。

今天的太陽(yáng)也比前幾天的更加烈。站在太陽(yáng)下,不一會(huì)兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來(lái),順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會(huì)棒棒的。

經(jīng)過(guò)了今天一天的訓(xùn)練,我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律,不怕苦的人,這樣對(duì)個(gè)人而言,無(wú)論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來(lái)益處。

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