在忙碌的時(shí)候，抽出空閑時(shí)間，靜靜的看書，會(huì)受益匪淺。是《正能量》。這是一本非常勵(lì)志的書，教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量。其實(shí)并不神秘，可以自己控制。一個(gè)人的一生就是一個(gè)消耗能量的過程。如果不學(xué)會(huì)控制能量，你的能量只會(huì)減少而不會(huì)增加，所以要控制正能量。
查爾斯懷斯曼的這本書介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯在幽默語言中提出的“表達(dá)”原則，認(rèn)為特定的行為決定相應(yīng)的情緒。人類在有意識地操控自己之后，獲得了一些攻擊性的正能量，這些正能量聚集起來，獲得了積極的情緒。
這樣，控制自己的情緒就變得很簡單：想快樂，先微笑；要想變得自信，首先要昂起頭。把完美的東西帶入你的生活。只有這樣，你的存在才能讓你覺得有意義。
每個(gè)人的正能量因人而異，要自己挖掘。這個(gè)過程就是人的成長，成功是成長的結(jié)果?！墩芰俊氛f生活中有很多時(shí)間和事情我們可以做也可以不做。
成功不僅在于財(cái)富和名譽(yù)，還在于靈魂的幸福。做自己喜歡或者擅長的事情，實(shí)踐，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一途徑。當(dāng)你真的努力想擺脫不良情緒的時(shí)候，去嘗試，給自己一個(gè)微笑，你的心就會(huì)平靜，因?yàn)樾氖墙壴谏厦娴?，量在那里，?qiáng)大的正能量就會(huì)隨之而來，你就能感受到不一樣的風(fēng)景和生活！
“宇宙有始有終，能量有正有負(fù)?！笨戳诉@個(gè)《正能量》，有很多感觸，想寫下來分享給大家。
首先，正能量不是傳統(tǒng)物理中的正負(fù)能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進(jìn)而引導(dǎo)你改變自己的行為來實(shí)現(xiàn)自己完美愿望的神奇能量。這種能量對每個(gè)向往完美生活的人都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪瘛Ｒ驗(yàn)槲覀兛释芰?，渴望完美生活?/p>
第二，改變，精神上的改變。這本書之所以對我觸動(dòng)很大，有一些原因，主要是描述的一些場景和我自己的經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺得自己在過著黑暗的生活，看不到自己的未來在哪里。
也許是我運(yùn)氣好，后來發(fā)生的一些場景讓我清醒過來，開始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當(dāng)時(shí)我覺得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當(dāng)然要向完美轉(zhuǎn)變，這是本書的“積極”方向。
真正意義上，這本書屬于心理學(xué)范疇。行為改變后導(dǎo)致心理上的改變，再由心理上的改變導(dǎo)致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上、完美、真誠、充滿引力的行為習(xí)慣的人。這就要求我們從這一刻開始，改變自己的行為習(xí)慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀、自信、進(jìn)取、完美的人。
第三，擁有正能量意味著我們應(yīng)該放棄負(fù)能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠(yuǎn)要完美進(jìn)取，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。
最后，感恩的心，感激有你。感激這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。
閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。
這本書，《正能量》，是世界級的心理勵(lì)志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認(rèn)識自己和他人打開了一扇窗，并結(jié)合許多例子，教會(huì)我們?nèi)绾蜗?fù)面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。每個(gè)人都有能量，但只有健康、進(jìn)取、樂觀的人才有正能量。當(dāng)你陷入困惑、爭執(zhí)或負(fù)能量時(shí)，試著釋放或改變破壞性能量，當(dāng)攻擊性能量被引爆時(shí)，你的生活也會(huì)神奇地轉(zhuǎn)變。
在這里，我想用我簡單的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。
首先，努力和奉獻(xiàn)是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達(dá)善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍。古語云：“放在木桃里報(bào)瓊瑤。”很多時(shí)候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅(jiān)持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標(biāo)準(zhǔn)去判斷身邊的對錯(cuò)，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛心；同事患病，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失，努力工作；評價(jià)選拔干部，實(shí)事求是，公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳聽八方”。和這樣一群素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派的人長期相伴，一定會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當(dāng)今社會(huì)，各種壓力層出不窮，應(yīng)對紛繁復(fù)雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅(jiān)持樂觀的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們在運(yùn)動(dòng)中統(tǒng)計(jì)人們的業(yè)余時(shí)間，調(diào)整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會(huì)，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈(zèng)圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動(dòng)，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
走到一起，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”
《平凡的世界》是路遙文集中份量最重的一部長篇。全景式地描寫了中國現(xiàn)代城鄉(xiāng)生活通過復(fù)雜的矛盾糾葛，以孫少平等人為代表刻畫了社會(huì)各階層普通人們的形象。人生的自尊，自信和自強(qiáng)，人生的奮斗與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人蕩氣回腸。
我很喜歡路遙對于這部小說的出發(fā)點(diǎn)——“平凡”二字。他的世界是平凡的，這只是黃土高原上成千上萬座村落的一座，但路遙卻在平凡中看到了他的主人公的不平凡，在他的世界里，人的最大優(yōu)點(diǎn)就是認(rèn)識到自己是平凡的。路遙為我們講述的不只是那個(gè)久遠(yuǎn)的年代，更是一種人生應(yīng)有的信仰和追求。
人的一生就像這本書一樣，不在于結(jié)局如何而在于過程是否精彩，人生就該象主人公孫少平那樣對生活從來不低頭，不斷地去探索和追求在命運(yùn)的道路上走出一種讓所有人都為之嘆服的人生之路。
我們每個(gè)人都生活在這個(gè)平凡的世界里，現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)喧囂浮躁，充滿誘惑的時(shí)代，我們每個(gè)人也都懷揣著夢想追求著自己的快樂生活，而快樂與否往往在于自己的一念之間。人應(yīng)該活得樂觀，活在自己的世界里要用更廣闊的眼界去審視我們周圍的世界，這樣才能不至于將自己囚于一個(gè)狹小的范圍，人生才是更加充實(shí)的。這樣對人生才能更有獨(dú)特的理解，也才能豁出自己的個(gè)性來。也許我們在平凡的工作中會(huì)遇到許多瑣碎的事，不公平的事，可是只要我們學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)改變，學(xué)會(huì)選擇與放棄，學(xué)會(huì)善待自己，那么我們就會(huì)從中體會(huì)到快樂，所謂日升日落，愁也一天，樂也一天，為何不歡歡喜喜地去面對每一天呢!
希望我對《平凡的世界》的理解和感悟能讓大家以一種愉快地心情去面對今后的生活，即使有苦難來臨，我們也要支撐起自己弱小的雙臂去迎接，即使跌倒了，即使失敗了，也不會(huì)后悔，畢竟這就是人生，畢竟我們都生活在這個(gè)平凡的世界，我們都在期盼一個(gè)美好的明天。
有人說：“錢可以創(chuàng)造財(cái)富?！庇腥苏f：“困難能造就成功?！倍?dāng)我讀了《把信送給加西亞》后，我卻想說：“信念可以創(chuàng)造奇跡?！?/p>
這是發(fā)生在一百多年前的事，美國和西班牙之間的戰(zhàn)爭一觸即發(fā)，這時(shí)，安德魯。羅文接到任務(wù)：與古巴起義軍領(lǐng)袖加西亞聯(lián)絡(luò)，并將信送到他手中。羅文沒多問一句話，立即無條件執(zhí)行，他克服了種種困難，歷盡艱險(xiǎn)，終于在預(yù)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。憑著這封信，美國成了最后的勝利者。
主人公羅文是那么負(fù)責(zé)，他的信念如此堅(jiān)定，接到任務(wù)時(shí)，沒有多問，而是抓緊時(shí)間執(zhí)行任務(wù)，這種精神是多么可貴啊。我覺得這種精神無論是在生活中，還是工作上、學(xué)習(xí)上都是難能可貴的。學(xué)生或是下屬接到任務(wù)時(shí)，就該毫無怨言，認(rèn)認(rèn)真真地完成。這么一說，我倒是覺得我們班長身上有羅文的影子。
這事發(fā)生在一年級，我們剛上學(xué)那會(huì)兒。我們和班長玩得正歡，劉老師又叫班長去辦公室了?！暗降资裁词聝豪辖邪嚅L?”不一會(huì)兒，班長就回來了，問道：“有誰知道文印室在哪兒?”我們搖搖頭：“不知道?！币宦犨@話，他就腳踩“筋斗云”飛奔而去，我們疑惑不解，也就繼續(xù)接著玩。時(shí)不時(shí)只看見他的身影在樓道中閃現(xiàn)，每一次，他都汗流浹背，氣喘吁吁，偶爾望見他停了那么一下下，又挺直腰板，繼續(xù)奔路……從后面看，班長簡直就像奔跑的火雞。
生活中，我們也應(yīng)該像羅文一樣，既要自己主動(dòng)去做，又要扎扎實(shí)實(shí)地做事，不能一拖再拖。遇到困難，不能畏縮，而是要勇敢地去面對。正如書中所說：羅文是敬業(yè)、主動(dòng)、忠誠、勤奮的象征。全世界人們都應(yīng)向他學(xué)習(xí)。
《把信送給加西亞》雖然講的是小小的一個(gè)故事，但是留給后人的卻是深思，因?yàn)樗虝?huì)了我們?yōu)槿颂幨碌牡览硪约皥?jiān)定的信念定可以創(chuàng)造奇跡。
路遙所著《平凡的世界》相信很多人是看過的，第一次便被這么樸素的書名所吸引了，平凡的世界、平凡的人。
少安、少平兩人平凡的的一生，卻是充滿了奮斗，充滿了對生活的熱愛，盡管他們一直處在生活的壓迫中，被生活驅(qū)使，但就像少平一樣，為了生活，放下學(xué)業(yè)，忍痛放下愛情，但他沒有被生活奴役，至少精神上還是自由的，他還懂得思考，懂得反思自己的生活，考慮自己的前途，并不像大哥少安那樣為了生活而生活，少安開磚廠，無非是為了養(yǎng)活一家人，當(dāng)然對于少安，我并沒有貶低之意，在那種時(shí)代背景之下，在那種生活條件下，人們當(dāng)然先是為了生存下來，都吃不飽還談什么追求精神世界?
再看現(xiàn)在，現(xiàn)在人們的條件相比較過去已經(jīng)好了不知道多少了，但是看看，還是有很多的人注重于對物質(zhì)生活的追求，現(xiàn)在社會(huì)上各種貪__腐敗的事情層出不窮，明明都已經(jīng)是接受過高等教育的了，為什么還是禁不起物質(zhì)的誘惑，任由自己的靈魂如此脆弱?還是與整個(gè)社會(huì)環(huán)境是有關(guān)系的，那個(gè)時(shí)代的人們雖然生活條件可能很艱苦，吃了上頓沒下頓，但是樸素是那個(gè)時(shí)代的特征，特別是廣大的老百姓，盡管當(dāng)時(shí)的政治斗爭激烈，但也正是那種壓迫的環(huán)境下才更讓人們明白生活的不容易，讓人們更加懂得生活的珍貴。
少平對于前途的不懈奮斗也是那代人的閃光點(diǎn)，是留給后代的珍貴財(cái)富，貫穿他的思想的主線就是奮斗不息、堅(jiān)韌不拔，無論面對何種挫折，他都能平靜接受，對生活充滿了希望。雖然他和田曉霞的愛情以悲劇結(jié)束了，但是他仍然能承受所有的一切，勇敢真誠地面對生活。再看田曉霞，雖然出身比少平好很多，但作為那個(gè)時(shí)代的先進(jìn)女性的代表，她有獨(dú)立思考的能力，看問題往往和社會(huì)一般的看法不一樣，甚至完全相反，以及最后她的犧牲，可以說即在意料之外，也在情理之中。雖然他們兩人最后是以悲劇的結(jié)尾收場，但在小說最后，還是讓少平頓悟生命與生活的真諦，重新開始新的生活。
現(xiàn)實(shí)中也是如此，在逆境中才能更好的成長，才能磨練自己，才能讓以后的路更加通暢。
偉大的生命，不論以何種形式，都將會(huì)在宇宙間永存，我們這個(gè)小小的星球上的人類，也將繁衍和發(fā)展。可是生命對于我們來說又是那么的短暫，不論是誰，總有一天都會(huì)走向自己人生的終點(diǎn)，死亡，這是人最終的歸宿。
初讀路遙先生的這本書，內(nèi)心就被黃土高原的蒼涼與厚重所震撼，路遙筆下的黃土高原與都市是不同的。那里的世界是淳樸的，也是粗放的。書中講述了人們?nèi)粘龆鳌⑷章涠⑶趧诟鞯那榫?。雖貧窮落后，他們卻不卑不亢，苦并快樂著，給人一種頭頂青天、腳踏黃土的踏實(shí)感，這種樸素與純真深深地感染了我。
全書主要圍繞主人公孫少平一家生活的變化、雙水村的變遷，以及孫少平孫少安兄弟為理想不斷奮斗的歷程來展開描寫，讓人印象最深刻的是孫少平，這個(gè)默默承受人生苦難卻從不放棄的鐵骨錚錚的有志青年。雖貧苦，卻從不自卑；雖潦倒，卻從沒停止追逐夢想的步伐。他不甘淪為命運(yùn)的玩偶，他的青春理想激勵(lì)著他到外面的世界闖蕩，這種在沉重的生活壓力下尋找個(gè)人的價(jià)值、自強(qiáng)不息的精神，構(gòu)成了一個(gè)在平凡世界里卻不平凡的形象。
他的家是貧困的，卻是溫馨的；他的愛情是遺憾的，卻是甜蜜的。即使最后為了救人毀容也不能動(dòng)搖他那顆年輕的，與生命抗?fàn)幍男模硪晃恢匾宋铮簩O少安，從小就背負(fù)著家庭重任的他，用肩膀?yàn)榧彝纹鹆艘黄?，并且?guī)ьI(lǐng)雙水村村民走上了脫貧致富的道路，其中的艱辛與困難難以想象，但憑借勇氣與勤勞渡過了難關(guān)，這種吃苦耐勞的精神實(shí)在可敬。
品讀這本書，我對生活與苦難有了新的認(rèn)識，由衷地敬佩孫少平兄弟那種自強(qiáng)不息的精神，那個(gè)平凡的世界孕育出了這種不平凡的人，這讓我想起了一句話：把平凡的事情做好即不平凡，把簡單的事情做好即不簡單。
反思當(dāng)今社會(huì)的年輕人，實(shí)在是慚愧，一些人遇到一點(diǎn)困難就自暴自棄，輕視生命，絲毫經(jīng)不起生活的考驗(yàn)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)生活中這種自立自強(qiáng)的精神，做一個(gè)有價(jià)值的人。最后，以路遙先生一句話來說什么是人生：“人生就是永無止境的奮斗，只有認(rèn)定了目標(biāo)，在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲，這樣的生活才是充實(shí)的，精神也會(huì)永遠(yuǎn)年輕！”