素質(zhì)拓展心得體會五百字左右

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公司新員工的集體素質(zhì)拓展活動結(jié)束了。這時間很短,短到還來不及認全所有人,眼睛一睜一閉再一睜一閉就過去了;這時間也很長,長到我們組內(nèi)成員共同完成了十個左右任務(wù)共同成長進步彼此發(fā)現(xiàn)對方優(yōu)點彼此熟悉得像老朋友。

我不愛寫東西,卻很想記下這段美好的經(jīng)歷。

就以時間為序吧。

周四晚抵達賓館,結(jié)識了除校友外的第一個新同事,來自東南大學的丹丹。那天應(yīng)該是由我墊付房款,但在我到之前,丹丹替我辦完了所有的手續(xù),在我到達前臺時,看到隔壁房間的同學還需要辦手續(xù),心里小小的溫暖了一下。丹丹很直爽,卻也很體貼。我因為剛拔牙的關(guān)系不能說太多話,她說話,我簡單的應(yīng)和,或者沉默的各干各的。同處一室的兩個陌生人,沉默卻不尷尬,很大程度上減輕了我認為自己必須說話的心理壓力,讓我覺得很自在舒服。

轉(zhuǎn)眼到了第二天。我和丹丹一起去公司,一進門就看到同校的lx,lx熱情的帶我走一遍活動前的流程,領(lǐng)衣服,找分組。很巧,lx和yy居然跟到一個組(要知道我們學校一共才去4個人,并且第二次分組我和zgm分到一個組),而我和丹丹分到了相鄰的組。上午的活動很塊就開始了,首先是hr介紹各位大佬們,緊接著張亞勤致歡迎辭。第一次近距離地看到張亞勤、王永東這樣重量級的人物,呵呵,不過我沒有太特別的感覺,是不是該夸自己淡定呢。簡單的歡迎儀式后,一名帥氣的新東方英國老師出現(xiàn)了,給我們培訓了英文商務(wù)郵件的寫作,感覺既養(yǎng)眼也養(yǎng)耳還增長知識,我一邊認真聽一邊感慨,人家的PPT怎么做得就那么好看,舉的例子簡單實用又讓我印象深刻,讓我不禁想到導師說的一句話,真正懂的人一定能把問題講得深入淺出。所以,朋友們,如果以后遇到什么聽起來云里霧里的東西,千萬別懷疑自己,興許是講的人自己就不懂呢(哈哈,是不是太阿Q)。

吃過午飯我們出發(fā)去密云水庫。密云水庫環(huán)境很好,空氣清新,景色優(yōu)美(同樣是北京,怎么不同的地方差距這么大呢)。教練給我們重新分了組,保證每個組的男女比例基本一樣。第一個任務(wù)就是選隊長,起隊名,并設(shè)計出隊歌口號以及隊旗的logo。我們隊是武俠風格的,隊名是獨孤求敗,logo是大伙名字做成的飛鏢,口號是“千秋萬代,一統(tǒng)江湖”,隊歌根據(jù)笑傲江湖改編,強調(diào)了微軟和bing。其他9個隊也各有特色,很佩服大家的創(chuàng)意,果然都是有想法的人。

吃過晚飯,開始進入讓我印象最最深刻的團隊活動環(huán)節(jié)。我們一共參加了9項活動:沙漠商旅,風雨戰(zhàn)士,找積木,穿越雷區(qū),通天塔,動感顛球,降落傘,西部開發(fā),還有每個隊排練一個節(jié)目。從每個活動中我都學到很多東西,而這其中,讓我感到最觸動的就是沙漠商旅和穿越雷區(qū)了。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇2

通過參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情、責任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,那是因為長期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進取的態(tài)度,因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。

當走進拓展訓練基地,穿上迷彩作訓服,全隊在一起高呼隊名、隊伍口號,高唱隊歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時感覺到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)!在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、完善自我、團隊磨合”內(nèi)涵,是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——勁霸,我們高唱隊歌“咱們工人有力量,嘿;咱們工人有力量,嘿嘿嘿”,開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。由于時間的關(guān)系,參加的項目不是很多,但是每一個項目以及培訓師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是 “穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。

“穿龍索”,我們39人手拉著手圍成一圈,以一人為起點,開始穿過用繩子圍成的圓,不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)則和要求,問我們要用多長時間可以完成,我們有說二十分鐘、10分鐘等,探討一直繼續(xù),教官及時告訴我們軍人最快的是1分30秒,我們聽了這個,想著我們今天穿的是軍裝,我們也是軍人,我們最終確定是2分鐘,挑戰(zhàn)1分鐘30秒。第一圈計時開始,所有的隊員目光都跟著繩索,前一個人的失誤、還是成功隊友們都及時給與了鼓勵,一圈很快就過去了,我們都緊張地看著教練,等待著時間的公布。教練讓我們的一個隊友公布了時間,3分30秒,一片嘆息的聲音,這時教練的批評及時到達,叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲:你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了:“能,能,沒有問題。我們有信心,我們一定能夠完成既定目標?!钡诙υ俅伍_始,總結(jié)的經(jīng)驗從各方及時傳達到,繩圈順利地穿越到第六人,這時繩索繞到隊友的手上,1分鐘仍然沒有解決,最后教練給了我們一次重新開始的機會,還好這次比較順利,又到了公布成績的時候了,2分36秒,總結(jié)了、分析了找方法了,進步了,給自己鼓勵的掌聲及時響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進行,成績公布的時候20分18秒。這時教練給我們3分鐘,分析、總結(jié)的機會。在下次的時候一定要突破2分鐘以內(nèi),否則集體做20個俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見(1)我們發(fā)現(xiàn)在身高相對平均的地方速度最快;(2)下一個人要及時給與上一個穿繩索的人予以幫助等,有了以上的經(jīng)驗總結(jié)。最后一次的挑戰(zhàn)再次開始,繩索在隊友中有序地穿越著。成績出來了、成績出來了,1分56秒,啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了:每項工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時提出來,供同事和領(lǐng)導參考。

“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感, 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起??我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”,目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊13多名隊員都順利完成了這項訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

當我們在閉營儀式上,教官就我們一天的訓練進行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評價,當培訓師說道:大家團結(jié)協(xié)作,完成了所有的項目,在訓練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,我們_____是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結(jié)的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支??當全體隊友大聲的回應(yīng)者:是!是!!是!!!的時候,我的心靈再一次被強烈的震撼,這就是____人,這就是____的精神,這就是____的文化!

一天的時間很快就過去了,回頭看看,我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒有個人和團隊之分,所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng)新、信心、信任、團結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì),而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲,我為我優(yōu)秀的團隊感到自豪!

我們是最優(yōu)秀的,我們無往而不勝!

在今后,把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去,把得到的啟示運用到學習中去,多創(chuàng)業(yè)績,回報公司,回報社會。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇3

以前在大學的時候,雖然也聽說過也親眼目睹過素質(zhì)拓展訓練,但是并未親身參加過,所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內(nèi)容。通過參加學院組織的為期一周的訓練,我才明白了"素質(zhì)拓展訓練"就是考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。是一項大型的戶外拓展訓練活動。由于本人身體的原因,所以我參加的項目并不是很多,但是正是這幾個小項目,讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

我參加的的高空項目有:高空斷橋、合力制勝等。場地項目有:挑戰(zhàn)No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔"等,所有項目在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,我們都會有一段精辟的總結(jié)和個人分享環(huán)節(jié)。尤其是在"信任背摔"這個項目中,我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有責任感,才能全身心投入到工作中去。

拓展訓練活動結(jié)束了,雖然大家都有點累,但是大家仍然很興奮的交流著訓練的體會。有的說這次訓練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說訓練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。可是我覺得這次拓展訓練給我留下的印象極深,因為這是我第一次參訓,雖然我沒有獲得冠軍,但是得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

1、我認為拓展訓練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要,不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是最重要的。

2、每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮每一個人的主動性和積極性,盡量讓自己做得更好。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、有一個很好的領(lǐng)導也是很重要的,只有領(lǐng)導起到了好的帶頭作用,大家才會團結(jié)在一起,才會發(fā)揮好本團隊的力量。

總之,這次素質(zhì)拓展訓練,也是我人生中第一次參加這樣的訓練,它給了我難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去,去開拓更廣闊的天地。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇4

我們相信學生通過體驗式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學習尊重自然與生命。

一、學生素質(zhì)拓展活動內(nèi)容架構(gòu):

從活動過程中,讓學生從實踐中學習培養(yǎng)積極的人生觀,從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導、自我管理及團體互助合作與人相處及互動。并讓學生離開家庭獨立生活,學習自己面對環(huán)境改變及挑戰(zhàn),學習感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺,而學習的步驟如下:

1.參與:運用攀巖、溯溪、獨木舟、定向運動、團隊互動等活動讓學生參與面對各種挑戰(zhàn)及困難的過程

2.整合:在專業(yè)老師的引導下,學生們透過團隊討論、凝聚共識、凝定計劃、互助合作接受挑戰(zhàn)。

3.反思:在專業(yè)老師的引導,讓學生從活動中分享體驗,或用語言、文字、圖畫、物品來表達述說感受

二、學生素質(zhì)拓展五大教學課程:

(1)自我探索課程

成長體驗營 如果學生學習就像在玩游戲一樣有趣、刺激,有收獲與感覺,讓學生和團體一起學習共同突破成長,是的這就是我們的教學方式:現(xiàn)學,現(xiàn)用-要就馬上改變課程運用團隊建立的經(jīng)驗和理論,與自我成長活動及方法,根據(jù)學生不同狀況和團隊相處的情形,利用體驗活動,如室內(nèi)或戶外活動及設(shè)備(鋼索、高墻、攀巖、垂降、空中獨木橋、無具野炊、溯溪活動等)讓學生在活動中學習、成長與突破。

自然體驗課程

探索自然活動讓學生有機會接近大自然,呼吸新鮮空氣、觸摸大樹、聞聞花草體驗探索戶外,在活動過程中引導學生體驗生命之美,讓學生融入自然之中,感受及學習回歸大地懷抱,也學習戶外基本技能(越野健行、基礎(chǔ)登山技術(shù))。

自然體驗營引導學生進入臺灣原住民部落之中一起體驗自然原始的環(huán)境,泡野溪溫泉、森林漫步、看櫻花、聽神木爺爺說故事,讓學生在森林中、溪水邊,學習簡單的生活、體驗自然的生命力。讓學生度過快樂的童年。主要項目:沙雕創(chuàng)作、奇妙昆蟲世界、郊野拓荒、植物觀察、動物觀察、尋找黃金蜆、影子游戲、自然偽裝、花草作畫

(2)探險體驗課程

獨木舟:藉由一種最安靜、原始、挑戰(zhàn)的交通工具親近自然。

攀巖:"攀巖是一種既刺激又迷人的運動,唯有執(zhí)著與自信,才能在這活動中不斷自我挑戰(zhàn)與學習。"攀巖感覺是一種危險運動,但確可以讓學生增竟體適能能力,并增進感覺統(tǒng)合,又可以琣養(yǎng)勇氣、毅力、自信與判斷能力。攀巖也是一種團隊活動,必須互助合作,相互幫助及鼓勵才能達成。

攀樹 攀樹原先是由美國科學家瑪格麗特 羅曼為研究樹冠生態(tài)而發(fā)展的研究技術(shù),而攀樹和攀巖之間有一些技術(shù)及裝備是相同,樹帶給學生是一種自我超越、探險、新奇、登高望遠的感覺。

定向運動:定向越野它的定義是:利用地圖與指北針穿越一個未知的地區(qū),在歐洲北部廣闊的土地上覆蓋著一望無際的森林,其中還散布著 無數(shù)的湖泊,城鎮(zhèn),村莊稀疏散落,人們主要利用那些隱現(xiàn)在林中湖畔的小徑往來,在這種地理環(huán)境中生活的人,理所當然的比地球 上其它地區(qū)的人更需要精確辨別方向的技能,否則想要穿越那片 林海將是十分危險而困難的事,而讓學生在活動過程中學習面對問題及解決問題的能力,也學習戶外基本技能。

(3)親子互動課程

親子互動成長驗營 平常生活中不知如何跟學生相互溝通,了解學生想法及傳達自己的看法,是你目前的感受嗎!

當你想要告訴學生我們想法時又得不到認同及正面的響應(yīng),往往因此暫停溝通甚至彼此仇視,這是你所要的嗎!活動是采取體驗方式,感受我們平常與學生是如何溝通,有溝但卻沒通,是否只是單方的要求而常常忽略學生的想法。課程是,讓家庭成員實際體驗家中現(xiàn)況如何?學習彼此合作達成共識,及那里需加強?建立良好互動模式與增近家庭合作,讓父母及學生學習溝通、相處及相互信任的方式及技巧。

(4)童子軍訓練課程

童子軍教育是一種生活教育

童子軍教育是補充學校和家庭的不足。童子軍教育是以發(fā)展自我的智識,冒險的精神,以及好奇的心去發(fā)現(xiàn)新事務(wù)。童軍教育是去發(fā)現(xiàn)教室以外的世界,提倡可以學習的技術(shù),和傳送智識給別人。

童子軍教育是好玩的,但具有教育的目的

童子軍教育是經(jīng)由團隊合作的方式, 并以趣味來引發(fā)學生的興趣,幫助學生發(fā)展身體、智識、群性和精神的目的。做中學、學中做,和別人一起實際操作,以小隊制度發(fā)展領(lǐng)導能力、團體技能和個人責任。

激勵性的活動方案

童子軍活動是與大自然接近的, 從大自然特有的簡易性、創(chuàng)造性和發(fā)現(xiàn)性的豐富學習環(huán)境,提供青少年冒險和挑戰(zhàn)的機會,進而引發(fā)學生在學校無法發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)。

主要項目有:露營生活、工程繩結(jié)、小隊餐桌、羅馬戰(zhàn)車、懸空旗桿、指北針定位、野戰(zhàn)實弱演習、桂河大橋、飛奪盧定橋、爬掛大繩網(wǎng)、馬術(shù)運動

(5)合作思考訓練課程

關(guān)于這個課程,從其課程標題本身就可以略知梗概,這是一門課關(guān)乎「團體運作+合作思考+競賽模式」。

合作思考訓練課程其中所揭橥的「十大能力」如下:

1.了解自我與發(fā)展?jié)撃?/p>

2.欣賞、表現(xiàn)與創(chuàng)新

3.生涯規(guī)劃與終身學習

4.表達、溝通與分享

5 尊重、關(guān)懷與團隊合作

6.文化學習與國際了解

7.規(guī)劃、組織與實踐

8.運用科技與信息

9.主動探索與研究

10.獨立思考與解決問題

這門課的設(shè)計精神是希望學生能透過團體合作(小組)共同解決難關(guān),并且讓學生在解決問題的過程,是主動思考如何完成目標,并非老師給步驟,一步一步依序操作;而采「競賽模式」,除了用「好玩」來引發(fā)學生學習動機外,更重要的是在這過程讓學生有成功或失敗的體驗,親自參與過才能夠有所體驗感受,并試著引導他們說出自己的想法,讓別人(組)了解你的思考途徑與感受。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇5

在上周明陽天下國際拓展訓練基地舉辦的拓展訓練中,亮點體現(xiàn):執(zhí)行力 競爭意識 協(xié)作意識

活動精彩瞬間: 由于事先沒有將7組團隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......

七巧板之游戲總結(jié):

(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾?!胺彩骂A則立,不預則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。

(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!

(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇6

1月28日,我有幸作為中大嶺南學院EMBA學員中的一分子,參加了當天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動。本次活動進行了整整一天的時間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價值,因為,我們在不斷發(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。

在拓展訓練中,有很多拓展訓練項目,但是七巧板作為一個團隊管理拓展培訓項目,給我留下了較深印象。

訓練項目一開始,我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)。由于事先沒有將7組團隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊員都占用著資源,以至于另一組隊員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓練導師指出我們是一個團隊,最后的成績是按照團隊來計算的,哦,后悔莫及!

說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用,其他六個小組以自己的小團隊為單位,各自為政。

聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個組織整體目標的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團體的共同努力,領(lǐng)導部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標,沒有統(tǒng)一目標的團體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性,這個項目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。

總結(jié)會上,大家都敞開心胸,暢所欲言。

大家都不約而同地指出團隊合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個團隊要有計劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個人技能及團隊技能,凝聚團隊力量,為達成目標而共同合作;沒有團隊意識、協(xié)作意識,個人努力一切化整為零。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!

游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。

就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標,充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團隊的目標,更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標,而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊,全體員工都要明確我們共同的目標,然后各個部門圍繞著這個目標,去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標。

這個游戲是這次拓展給我感觸最深的一個游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進步。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇7

11月15日,我隨著大部隊來到了__省就業(yè)指導中心教育賓館,開始了為期5天的職業(yè)能力拓展訓練培訓。來自全市各個高校的同學聚集在這里,我們由一開始的興奮、期待、好奇的情緒,到結(jié)束時的不枉此行。這次的培訓也稱為__培訓,寓意深刻的__培訓了我很大的啟發(fā)。

第一天進行的素質(zhì)能力拓展訓練,分別由兩個高空項目和地面項目組成。第一個高空項目叫飛躍自我,每位同學通過站在八米高的柱子上向前跳躍抓住單杠。通過這個項目,能夠認識到自己的不足,對于我來說,只要有勇氣向前跳躍,都是一種進步。第二個高空項目叫崇高使命,每位同學獨自走過彎曲不平的橋,盡管在通過的路上,前方的路的不明的,路也是不平坦的,但是只要勇往直前,就會通過;第一個地面項目叫患難與共,兩隊進行比賽,每次由兩名隊友共同完成。一名盲眼的同學背著另一名腿腳不便的同學,通過同學的指揮通過障礙算完成任務(wù)。這個游戲考驗的是兩個搭檔之間信任度,不能妄想走捷徑,只能腳踏實地的一步一步的走。第二個地面項目是盲人去水,兩個隊伍進行比賽,每個隊伍每次只能派出一個人蒙眼進行取水,隊友進行指揮,這個項目考驗的是隊伍之間的團隊協(xié)作協(xié)作能力。最讓我感動的是畢業(yè)墻,四米高墻,一個班級,一個集體,一個團隊,多么偉大,我深深地醍醐到什么叫團隊。

第二天進行的是職業(yè)探索。由__農(nóng)業(yè)大學的趙老師為我們講授。這一天,趙老師分析了影響大學生就業(yè)的各種因素,如經(jīng)濟、政治、文化等;職業(yè)定位,幫助我自我了解以及就業(yè)的相關(guān)知識,其中的小游戲,小事例讓我感受頗深,我終于知道自己要學什么,要做什么職業(yè),應(yīng)該怎樣努力,怎樣實現(xiàn)。其實重要的并不是你能不能做到,而是你是不是想做,我堅信我的信念千里之行始于足下。

第三天進行的是簡歷制作及修改。王志宇老師采用了獨特的方式告訴了我們簡歷的制作方式,告訴了我們只有符合崗位要求的簡歷才是好簡歷,讓我懂得一張簡歷是多么重要,他代表了我這個人,記下了我四年的痕跡,他是我求職成功的敲門磚。

第四天進行的是職業(yè)能力探索,趙老師采取小組的方式討論與合作可以更好的培養(yǎng)我們的合作能力,讓我們帶著思考的形式去認識和接受新的知識和觀念,最大發(fā)揮我們的主動學習性。讓我們通過成就回憶的方法更好的認識自己的能力,對自我有了更深刻的認識,自己有太多太多的不足,文藝表演、自制力&很多需要自己去學習,而且需要規(guī)劃自己的人生,需要為自己鋪路,前面的路會很坎坷,而一個殘疾的人一定會很難走到終點,所以要先求醫(yī)問藥,只有一個健全的自己才有能力去競爭,才會在茫茫熱海中脫穎而出。

第五天進行的是模擬面試。老師通過模擬阿伽門農(nóng)公司進行面試,從簡歷投遞第一關(guān)開始,一共有一分鐘自我介紹、編故事、談話、無領(lǐng)導小組討論這些環(huán)節(jié),層層淘汰,來現(xiàn)實中的面試就是這樣的,原來無領(lǐng)導小組形式的討論是這樣進行的。面試技巧最要的是換位思考。通過模擬面試,我切身體會到了面試的過程以及面試應(yīng)注意的問題。面試不是一辯,不能和主考官發(fā)生明顯的爭執(zhí)。和主考官對話時不能用你們、而是用我們、咱公司、貴公司來稱呼對方。遇到不會的問題時候沒有必要和考官去爭論與辯解,可以誠實地承認,說可以以后去彌補這方面的不足。無領(lǐng)導小組討論時候允許有不同的見解,可以提出來,適當?shù)貢r候可以提出保留意見。強勢的人必須得把度把握好。

作為一名即將踏入社會的一名大四學生,能夠在自己校園生活的最后一段時間里參加這么一次培訓,對我是意義重大的。這次培訓為我將來更好的融入社會、更好的就業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。六天的培訓,很快就結(jié)束了?;仡櫫靵淼狞c點滴滴,忽然發(fā)現(xiàn),我收獲了好多好多:這六天,我收獲了很多朋友,很多在自己學校的校園內(nèi)無法接觸到的朋友。雖然我們來自不同的學校,不同的專業(yè),雖然我們可能性格互不相同,背景各異,但是在這么一個和睦、快樂的大家庭里,我們和諧相處,互相珍惜,結(jié)下了深厚的友誼。我們在一起笑過,哭過,玩過,學習過,走過,生活過,我們之間的友誼將是我們這一輩子永遠的財富!感謝這些新朋友,是他們,讓我看到了自己的很多不足;感謝這些新朋友,是他們,讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛力!是他們的鼓勵,讓我戰(zhàn)勝了恐懼;是他們的安慰,讓我鼓足了勇氣!這六天,我收獲了對自己的信心。以前,自己雖然也取得了一些成績,但這些成績都是微不足道的,自己仍然是那個有些自卑的自己:通過這六天的培訓,我重新的認識了自己,不僅樹立了對自己的信心,鼓起了戰(zhàn)勝困難與挫折的勇氣,而且看到了自己身上的潛力,對未來充滿著期望。走過這么多天,收獲的不只是知識還有隊友情誼,這幾天的培訓中,我們組為一個團隊,出謀劃策,齊心協(xié)力,真的很快樂。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇8

7月20日,公司團委和人力資源部共同組織63名新員工,前往大連飛鷹拓展基地進行了為期一天的素質(zhì)拓展訓練。

本次活動作為新員工培訓的一項內(nèi)容,旨在通過素質(zhì)拓展訓練促使新員工盡快增進了解、融入團隊、加強協(xié)作意識、強化團隊紀律和執(zhí)行力、實現(xiàn)自我突破。參加訓練的新員工通過團隊文化建立、信任背摔、有軌電車、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業(yè)墻、拓展總結(jié)等項目,從剛開始較為松散的集體逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂休^強凝聚力和戰(zhàn)斗力的團隊,并利用團隊的力量戰(zhàn)勝了重重困難、完成了一個個看似無法完成的任務(wù);同時新員工們也極大地樹立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發(fā)了個人潛能,實現(xiàn)了個人的蛻變。

新員工們紛紛表示通過這次拓展訓練,充分感覺到公司對他們的關(guān)愛和賦予的期望。雖然拓展訓練很辛苦,但是收獲良多,特別是拓展項目中蘊含的人生哲理和工作準則使他們知道該如何投入到今后的工作中,自己一定會盡快轉(zhuǎn)變角色,適應(yīng)新的崗位和團隊,做到令行禁止、突破創(chuàng)新,盡快為公司的發(fā)展做出自己的貢獻。

團委和人力資源部近年來組織的新員工素質(zhì)拓展訓練得到了新員工們的廣泛好評,并對他們今后的工作起到了積極的引導和促進作用。同時,本次活動也是團委201X年“開拓者”活動的一項重要內(nèi)容,繼續(xù)為青年們開拓思路、開拓夢想、開拓未來。

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇9

一、 團隊需要民主

在“盲人方陣”拓展游戲時,我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我 一句說著自己的想法、方案,互相補充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。一個人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個人的一言堂,難免會有失 策,也不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。

二、 團隊需要核心

正 式進行拓展活動之前,要求兩個隊選出隊長,取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長 周圍,在隊長的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團 隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應(yīng)具備把握方向和機會的能力,這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用,他是團隊文化理念 的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。

三、 團隊需要信任

背摔活動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信 任團隊”———正是團隊的密切配合,才沒有讓背摔者的自信成為自負,也正是他們用對一個生命負責的責任感,搭建了一個可信而安全的平臺。其次,你也是承接 者,你必需讓體驗者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個信任鏈條:自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。

四、 團隊需要合作

背 摔活動時如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺時問:“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時,承接者中突然有人 逃跑、拆臺,那會是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié) 力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。

五、 團隊需要競爭

“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭,競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓,準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭,成功也源于競爭,優(yōu)秀的團隊更需要競爭!

素質(zhì)拓展心得體會五百字左右篇10

前兩天,我參加了凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓,兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練中,雖然大雨不時地光顧我們,但同事們在大自然的懷抱中,輕松和諧的氣氛下,還是克服了雨水帶來的不便,盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自——團隊的力量!

拓展培訓是一種戶外體驗式培訓。體驗式培訓強調(diào)我們?nèi)?quot;感受"學習,而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓中,學員是過程的主宰。拓展訓練的顯著特點有:綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過精心設(shè)計的拓展訓練活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。

這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓,經(jīng)過訓練,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓的區(qū)別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令;戶外拓展則重于使學員了解團隊合作的重要性;加強學員團隊的榮譽感和歸宿感;清楚個人團隊中的定位與責任;掌握溝通技巧,提高溝通能力;加強競爭意識,熔煉團隊合作精神;加強自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,熱情投入團隊訓練。

訓練開始前先進行了團隊建設(shè)。破冰起航營造團隊氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”,振興士氣,鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的相互了解,消除緊張,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。

這次戶外拓展訓練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等,都是以團隊合作的項目為主。

“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上,手提著繩子,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學員之間的相互信任、理解、默契,提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。

“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,這項活動對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。

“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作,對資源的充分運用和時間資源的分配,提升對目標管理的意識。

其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下,首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導,用盡繩子圍成一個正方形,把球放在正方形的中間,組成一個意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性,一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗。而在這個項目中,每個人都輪流充當引導者和被引導者,通過這種換位思維方法,使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認識到溝通是一門藝術(shù),它不僅僅局限于簡單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙,一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領(lǐng)導如果能多站在干部職工的角度考慮,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團結(jié)一心,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

總的來說,我體會到以下幾點:一是團隊的力量大于個人力量之和,并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員,有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時,就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到,能多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放棄,今后的自我一定會更好。通過拓展訓練,我如下方面有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學會關(guān)心,更為融洽地與群體合作。回顧,將使我消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的??偨Y(jié),使我能將培訓的收獲遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓目標。

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