2024心理健康教育收獲感悟

| 李金0

心理健康是衡量一個(gè)人是否健康懂得重要因素,也是社會(huì)上越來越備受關(guān)注的問題,下面小編給大家整理了關(guān)于2024心理健康教育收獲感悟(15篇)的內(nèi)容,歡迎閱讀,內(nèi)容僅供參考!

2024心理健康教育收獲感悟

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇1)

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:

其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的.內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇2)

優(yōu)秀的心理素質(zhì)對提高青年學(xué)生的綜合素質(zhì)具有重要作用,必將對21世紀(jì)的人才質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才的素質(zhì),已成為高校的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。先糾正自己,身教勝于言傳。教師不僅在學(xué)習(xí)上要做表率,在人格和行為上也要做表率。只有自身心理健康,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,才配得上人類靈魂工程師的稱號(hào)。

面對激烈的社會(huì)競爭,教師要學(xué)會(huì)充實(shí)自己,完善自己,提高身心素質(zhì)。通過學(xué)生自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)來感染和影響學(xué)生。否則,教師的心理失調(diào)必然會(huì)導(dǎo)致一些不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?,如態(tài)度粗暴、挖苦學(xué)生、對學(xué)生漠不關(guān)心等。這些不良的教育行為對心理不成熟的青年學(xué)生產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。教師只有具備正確的教育觀、較強(qiáng)的職業(yè)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)學(xué)生。因此,提高教師的心理健康水平是保證心理健康教育正常健康發(fā)展的重要條件。

開展心理健康教育,教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識(shí)和技能。在教育部發(fā)布的.《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的意見》中指出:“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理和心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用相關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。”也就是說,心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)工作,涉及哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理測量學(xué)等多學(xué)科知識(shí)。中小學(xué)教師應(yīng)當(dāng)通過心理健康教育的學(xué)習(xí),掌握心理健康教育所必需的基本知識(shí)和技能。

掌握心理調(diào)節(jié)的基本方法,提高自己的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,建立新型師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、人格和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),自覺維護(hù)學(xué)生心理健康,培養(yǎng)學(xué)生健全人格,開發(fā)學(xué)生心理潛能,努力提高班級(jí)學(xué)生心理健康教育水平。

21世紀(jì)是思想文化激蕩、價(jià)值觀多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)快速變化的世紀(jì)。面對如此復(fù)雜的世界,未來的人才可能在某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。21世紀(jì),人才的心理承受能力將受到更加嚴(yán)峻的考驗(yàn)。因此,要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生適應(yīng)性、耐力、控制力、意志力、思維力、創(chuàng)造力、自信心等心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),讓他們真正明白,要想擁有未來,不僅要做好思想、道德、智力、體質(zhì)的儲(chǔ)備,還要做好克服各種困難和挫折的心理準(zhǔn)備,引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,在突破中超越自我。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇3)

有幸聽到周紅五老師的有關(guān)心理健康講座,很受用,下面談?wù)勎业捏w會(huì):

做一個(gè)心理健康的人,做一個(gè)心理健康的教師。

由于教師職業(yè)的特殊性,給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因此我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)身體,心理健康,以便更做工作,適應(yīng)社會(huì),生存下去。

首先我們要認(rèn)識(shí)到教師也是人,既然是人就不可能“完美,全能”。教師要學(xué)會(huì)了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)化、道德品質(zhì)素養(yǎng),以適合社會(huì)發(fā)展,滿足學(xué)生各種各樣的需求,但是,我們不要把自己看成“全能”的',也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生。不是有句話說:可以追求完美,但是不能要求完美。

其次,教師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持積極樂觀的心態(tài),培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著升學(xué)的壓力,社會(huì)的輿論以及自身的家庭、生活,必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻(xiàn),愛崗愛學(xué)生,學(xué)生氣我,我不氣,以平等,和平的態(tài)度對待學(xué)生,建立良的師生關(guān)系;在生活上,注意身體,合理飲食,合理安排時(shí)間,張弛有度,建立良社會(huì)人際關(guān)系;學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,做一個(gè)心理健康的人,做一個(gè)心理健康的教師。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇4)

透過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得:小學(xué)心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)。不可有私心講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)對活的熱愛,陶冶了小學(xué)情操,充實(shí)了小學(xué)活,激發(fā)了小學(xué)的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)的探索精神與活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué),才能使學(xué)感到真實(shí)、可信師心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué),多關(guān)心有心理障礙的學(xué)。因?yàn)檫@些學(xué)常常由于這樣或那樣的'原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)不良情緒,并對學(xué)習(xí)和活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué),善于與學(xué)溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué),傾聽學(xué)的內(nèi)情緒感,感知學(xué)的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué),讓學(xué)的心靈得以寄托,讓學(xué)的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)需要關(guān)心、幫忙時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué),使學(xué)幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師只有對學(xué)傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)的心靈,才能讓學(xué)更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇5)

最近我讀了一本書,題目叫《中學(xué)生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章,就有些愛不釋手,感覺它太有吸引力了,對我的啟發(fā)太大了。這本書從“學(xué)生的需求———教育者的責(zé)任”,“學(xué)生的成長———需要每位教師的呵護(hù)”,“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例,每個(gè)案例都促動(dòng)著我的心弦,這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關(guān)注學(xué)生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。

前不久,我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個(gè)十來歲的小學(xué)生因不堪忍受學(xué)業(yè)負(fù)荷而自殺。普寧市某中學(xué)18歲女生性格內(nèi)向,多愁善感,因?qū)W習(xí)壓力太大,擔(dān)心無力回報(bào)父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生,因?yàn)楦改甘恰案C囊的擺攤的”,家里“寒酸”,并自責(zé)父親“活得這么窩囊,害得我也難過”。所以,在父親希望她幫忙看攤子時(shí)勃然大怒,揮動(dòng)著菜刀追打父親,把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學(xué)生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關(guān)注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)關(guān)注學(xué)生心理的原因,因?yàn)槲也幌M吹礁囝愃频谋瘎“l(fā)生。

學(xué)生的成長需要全社會(huì)的關(guān)心,更需要我們每一位教師的呵護(hù)。在我們的日常管理和教學(xué)中,我們每一位教師都應(yīng)該是學(xué)生的專職輔導(dǎo)教師,每一位教職員工都應(yīng)該參與到學(xué)生的健康教育工作中來,共同成為學(xué)生心理成長的促進(jìn)者。那么我們在教學(xué)中該如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢?通過閱讀此書,我找到了一下法寶。

1、相信自己的學(xué)生,善于挖掘其內(nèi)在的寶藏。一個(gè)人總是有他的魅力所在,關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個(gè)人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中,會(huì)做出比較低的評價(jià)。而在充滿信任和積極肯定的環(huán)境中,一個(gè)人就容易受到啟發(fā)和鼓勵(lì)。他就會(huì)往更好的方面努力,他的行動(dòng)也就更積極,成績也就會(huì)越看來越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王義娥,入學(xué)時(shí)成績平平,而且聽力有障礙。但是我在開學(xué)初就對學(xué)生說,你們以前是什么樣我不管,我只在乎現(xiàn)在和將來,只要你們表現(xiàn)積極大膽,你們就是最棒的。因?yàn)檫@個(gè)學(xué)生個(gè)子高,學(xué)習(xí)熱情高,我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言,“別害怕,你能行,老師相信你一定會(huì)進(jìn)步的!”在以后的學(xué)習(xí)中,她的確很用功,也很刻苦。當(dāng)她的英語學(xué)習(xí)出現(xiàn)滑坡時(shí)我不斷的激勵(lì)她,逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。后來,她的成績慢慢提高了,她甚至在上學(xué)期期末考試中獲得A等的好成績。她媽媽高興得不得了,打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠(yuǎn)生活在希望之中,使她獲得了信心,你不知道她現(xiàn)在的英語學(xué)習(xí)興趣有多濃?!薄捌诖愕倪M(jìn)步”“我為你的進(jìn)步感到高興”“苦心人,天不負(fù)”等激勵(lì)之語雖然沒有華麗的詞藻,但就是這么普通的話語,只要是來自老師的筆端,它一定會(huì)對我們的學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。每一位學(xué)生都是有潛力的,只要我們作教師的不拋棄他們,他們就永遠(yuǎn)不會(huì)失去希望。因此,各位教師不要吝惜自己的筆墨,也不要珍惜你的鼓勵(lì)。

2、尊重自己的學(xué)生。尊重學(xué)生就應(yīng)該給學(xué)生足夠的理解和期待,為學(xué)生營造積極,安全,民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導(dǎo)學(xué)生:創(chuàng)造一個(gè)溫暖的教室氣氛,讓學(xué)生保持充分的自由和民主。以鼓勵(lì)、稱贊和接納對學(xué)生提供積極的情緒支持。給學(xué)生自行設(shè)計(jì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)等。因此我們每一位授課教師在課堂上應(yīng)把學(xué)生看作課堂的主人,讓學(xué)生自己提要求,盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動(dòng)看成一種共同的活動(dòng)。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵(lì)語。如“你說的比以前好多了”,“說大聲一點(diǎn)就更好了”“真會(huì)動(dòng)腦筋,再加油”等。那么你培養(yǎng)出來的學(xué)生一定是充滿信心,富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造,也一定是陽光幸福的。同時(shí),尊重學(xué)生更需要我們保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益,尊重學(xué)生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實(shí)現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否,更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)??梢娊處煹慕逃绞接绊懼鴮W(xué)生的健康成長。同時(shí)教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在,因此,我們在教學(xué)過程中,也要學(xué)會(huì)工作壓力的自我管理,有效預(yù)防職業(yè)倦怠,切實(shí)維護(hù)自身的健康人格,為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境。

以上是本人讀了本書之后的收獲和感受,大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會(huì)推動(dòng)我國心理健康教育事業(yè),促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長。必將為社會(huì)培養(yǎng)更多的高素質(zhì)的和諧型人才。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇6)

我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗C證資格培訓(xùn),感覺收獲很深。通過這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),提高了自己對心理健康課的認(rèn)識(shí),對心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動(dòng)課,使自己又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理,健全人格的最佳途徑,是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的良方是“愛”,教師對學(xué)生的愛是一種愛的集合,它該包括——像母親熱愛孩子一樣無私,像父親熱愛兒子一樣嚴(yán)格而慈祥,像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠,像兄長熱愛弟弟一樣寬厚,像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼,像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。

一、用愛促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

教育學(xué)告訴我們,自我意識(shí)是個(gè)性形成水平的標(biāo)志,也是推動(dòng)個(gè)性發(fā)展的重要因素,它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)。在班級(jí)管理中,一旦學(xué)生犯了錯(cuò)誤,我對學(xué)生的教育一般都采用先表揚(yáng)后批評的方法。我們看電視時(shí)經(jīng)??梢钥吹竭@樣的鏡頭,老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退,為什么撤退呢?是為了更好的進(jìn)攻!這種以退而進(jìn)的方法,用到批評學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候,不妨先表揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn),每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng),然后再指出他的缺點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評。

二、善于發(fā)現(xiàn)問題,耐心誘導(dǎo)

在班級(jí)的第一次家長會(huì)時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題,他們不愿意與父母交流溝通,而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會(huì)的時(shí)間,召開了"感恩的心"主題班會(huì),讓孩子們感受父母的愛,我再趁熱打鐵,放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時(shí)讓孩子們寫一封信給自己的'父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結(jié)果很好,有些家長看到了信以后甚至感動(dòng)得流淚了。我想,只要孩子和父母各自敞開心扉,他們一定會(huì)成為無話不說的好朋友,這樣同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁

我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個(gè)好的途徑,平時(shí)我班學(xué)生一周大概要寫2—3篇日記,內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子,有什么困難需要我們幫忙的。當(dāng)他們在日記中闡述煩惱時(shí),我會(huì)在她的日記下方用正確方式安慰他,引導(dǎo)他 走出困境。當(dāng)他們寫的是開心的事時(shí),我會(huì)寫些與他共享快樂的語言,并表示感謝,感謝他給我?guī)砜鞓?,?dāng)然我們聊的面很廣,學(xué)校的事,家里的事,社會(huì)上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下,我們成了好友,在這過程中,他們的心理健康指標(biāo)無形的得到提高。

分享彼此的日記成了我和孩子們的一個(gè)習(xí)慣了,我在他們的日記中越來越了解每一個(gè)孩子,而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力,每一篇日記都不能糊弄,堅(jiān)持到現(xiàn)在語文老師跟我反映,他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步!

記得泰戈?duì)栐?jīng)說過這樣一句話,"花的事業(yè)是甜蜜的,果的事業(yè)是偉大的,那么,讓我來做葉的事業(yè)吧,因?yàn)槿~總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢?我想做好那一片綠葉,因?yàn)樯褪且环N回聲,你播種下什么,就能收獲什么!徜徉花間,讓我們靜心去聆聽每一朵花開的聲音。它們有的奔放,有的舒緩,有的跳躍,有的靈動(dòng),有的艱難。然而,無論怎樣,那都是他們生命的精彩綻放。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇7)

通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):

小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最???我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的'內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,

但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇8)

一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

1、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

2、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的`情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

當(dāng)然,在新課程改革形勢下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問題,問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價(jià)難以操作等,面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象,無時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂觀的心態(tài)來教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠的愛心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇9)

大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。通過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我才深刻的感覺到,人的心理,其實(shí)是個(gè)真真實(shí)實(shí)存在的東西,而心理健康這門課程使我們能更好地去觀察,去了解并且及時(shí)的調(diào)節(jié)。它來源于生活,又指導(dǎo)著生活。它解釋了很多東西,也在不經(jīng)意間,讓人明白了很多道理。

印象很深的一節(jié)課是那節(jié)用一種植物或一種動(dòng)物來表示自己的課,通過那節(jié)課,我才發(fā)現(xiàn),對于每個(gè)人來說,都希望擁有自己獨(dú)特的個(gè)性和獨(dú)一無二的品質(zhì)著,并為之不斷為的發(fā)揚(yáng)和為之奮斗。只是這樣的一個(gè)小測試,就能讓人真正了解自己的內(nèi)心深處。不得不說,這就是心理意識(shí)的神秘之處。它總是讓你的潛意識(shí)在不知不覺中體現(xiàn),讓你了解真實(shí)的自己。

心理課讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的,而在上心理課的時(shí)候,老師只是用一些小小的測試,就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,這樣的一些想法,被挖掘出來,會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試,也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘,也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成為一個(gè)成功的人。在心理課上我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對自己的現(xiàn)實(shí)主義者,更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對的負(fù)面情緒,調(diào)節(jié)壓力。心理課上,老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法,在很多時(shí)候想起來,也是非常有用的。有的時(shí)候,一個(gè)小小的深呼吸,也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到,有的時(shí)候,一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。很多時(shí)候,你像看熱鬧一樣,不經(jīng)意間學(xué)會(huì)的東西,可能會(huì)影響到以后的一生。心理課,在不經(jīng)意間,教會(huì)了我太多太多。

通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),心理課對我的個(gè)性,我為人處世的方式,甚至是我的世界觀,價(jià)值觀,都有著或多或少的影響。每一次聽完后都會(huì)有一些感觸,給我進(jìn)步的動(dòng)力和方向,引起了一些對自我的思考。比如時(shí)間管理的那一節(jié)課,給予我們很大的啟發(fā)的啟發(fā),而戀愛的話題也讓我們更好的去了解自己。學(xué)習(xí)了心理課,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己。并且在很多時(shí)候,我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒,更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛,還需要愛人。要愛自己,也要去學(xué)會(huì)愛別人。心理學(xué)不僅僅是讓人學(xué)會(huì)面對自己,也讓人學(xué)會(huì)了去與別人相處。從而讓我更好的與人溝通和交流。當(dāng)然,不僅僅是現(xiàn)在,我想,這些在課堂上學(xué)到了種種,也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。

雖然心理課已經(jīng)快要結(jié)束了,雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)。通過這半學(xué)期的學(xué)習(xí)。我對學(xué)習(xí)和生活的熱情又再次上了一個(gè)檔次,這門課給我展示了一個(gè)越來越充滿活力的世界。未來的日子里我一定會(huì)繼續(xù)去了解,去學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)如何更好的去生活。這是一個(gè)很有用的科目,我相信它會(huì)帶給人們一生的財(cái)富。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇10)

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。“心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對于人的心理的影響。通過本次中小學(xué)心理健康教育專兼職教師研修班的學(xué)習(xí),我對心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì):

一、從曲連坤老師所講的(心理教師的職責(zé)和定位)中我認(rèn)為,加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,必須提高教師的心理素質(zhì)?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的`壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學(xué)生有很大影響,所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

三、通過閆淑賢老師主講的(教師心靈探索工作坊)的學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇11)

一、家庭的影響

很多父母望子成龍心切,偏重于智力開發(fā),早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語彈鋼琴,學(xué)繪畫,背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分,不顧其心理發(fā)展水平和承受能力,對他們提出過多的苛求。過重的壓力、繁多的學(xué)業(yè),幾乎將孩子天真爛漫,敞開胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。

孩子的心理健康,家長沒有給予足夠的重視,許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康,智力開發(fā)一樣重要,導(dǎo)致孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡。智力開發(fā)超前,心理發(fā)展滯后,在青少年身上形成強(qiáng)烈反差,重智力,輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。

容易造成孩子心理反常的家庭:不和睦的家庭,不檢點(diǎn)的家庭,不自尊的家庭,不廉潔的家庭,不開明的教育,不健全的家庭。

二、社會(huì)的影響

當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期,競爭愈來愈激烈,人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜,影響人們心理健康的因素便越來越多,出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。隨著電腦的普及和各種淫穢,兇殺等不健康錄像制品的泛濫,青少年接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加。是非分辨能力尚不夠成熟的青少年,潛移默化地受到影響。

三、學(xué)校的影響

當(dāng)前,由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)??荚嚦煽?,升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn),青少年也將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗。教師也很少告訴他們應(yīng)如何面對挫折與失敗。

青少年在考試,升學(xué)的挫折面前,想到家長或教師的斥責(zé),自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便選擇了逃避的做法,對自己徹底放棄。有的甚至離家出走,給家庭、學(xué)校、社會(huì)、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外,過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞,情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超:即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長的學(xué)習(xí)時(shí)間。

四、青少年自身的原因

青少年正處于生長發(fā)育的高峰期,心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感,有獨(dú)立性意向,但這些心理與他們在現(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù),只要求被愛而又不懂得愛別人,產(chǎn)生明于知人,黯于知已,嚴(yán)以責(zé)人,寬以律已的不良傾向。

一些青少年過于自信、自負(fù),在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下,故意表現(xiàn)得橫蠻無理,甚至有意與教育者對抗。此外,青少年處在青春萌動(dòng)期,對異性有好奇心和神秘感,容易出現(xiàn)早戀問題,其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。

青少年心理問題對策

青少年時(shí)期是人生的黃金時(shí)期,社會(huì)各界應(yīng)該加大對青少年學(xué)生服務(wù)的工作力度,加強(qiáng)對青少年學(xué)生的能力建設(shè),從而切實(shí)提高青少年學(xué)生的心理健康水平。塑造健康的心理有助于青少年學(xué)生確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度,培養(yǎng)健全的人格與個(gè)性。

(一)首先要發(fā)揮家庭教育的重要作用。父母應(yīng)以身作則,做到言行一致,要保持良好心態(tài),提高自身修養(yǎng),樹立榜樣,樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀,培養(yǎng)青少年學(xué)生多方面的興趣愛好,從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過度的教育,從而培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健康的人格。

(二)其次要注重同伴之間的關(guān)系。青少年學(xué)生渴望同伴間的友情,這一時(shí)期的同伴的影響大大超過了父母、教師的影響,要通過有效的外部干預(yù)和幫助增強(qiáng)青少年學(xué)生的人際交往能力,形成良好的同伴關(guān)系和良好的集體認(rèn)同感。

(三)學(xué)校應(yīng)針對不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)開設(shè)心理健康教育課程,課程應(yīng)包含心理健康養(yǎng)護(hù)的理論部分和實(shí)踐操作部分。前一部分以心理健康知識(shí)為主,后一部分則以心理、情緒調(diào)節(jié)最有效的方法為主。另外,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn),提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力。

(四)建立和完善青少年學(xué)生心理健康教育的檔案。青少年學(xué)生心理健康教育的檔案可以記錄和反映青少年學(xué)生的心理生活的歷程、個(gè)性心理特征和心理健康狀況的基本材料。建立青少年學(xué)生心理健康教育檔案有助于更好的開展青少年學(xué)生的心理健康教育研究,可以更好的了解青少年學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理特征,歸納出青少年學(xué)生存在的心理問題及其產(chǎn)生的原因,從而提出適合青少年學(xué)生心理特征的教育方法,預(yù)防各種心理健康問題的產(chǎn)生。

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇12)

20__年10月10日,我聆聽了白老師關(guān)于心理健康教育知識(shí)的講座,白老師從教師和學(xué)生兩個(gè)方面來講述了心理健康的重要性,以及如何去追求心理健康。我受益匪淺,感想頗多。在教學(xué)過程中,重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù),也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成績和教學(xué)業(yè)績,而是要讓學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)優(yōu)秀是同等的重要,在教學(xué)過程中作為教師的我們可能忽視了學(xué)生的心理健康,沒有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理健康的教育和更多的關(guān)注學(xué)生的情緒變化,我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。

我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過培訓(xùn),我感受了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí),我知道了教師必須腳踏實(shí)地的.做好本質(zhì)工作,還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

學(xué)生的心理健康對其一生有非常重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,很有必要追根溯源,以利對癥“下藥”。

總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義!

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇13)

時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。

學(xué)校請來了閔行區(qū)有名的心理健康教育專家黃志法、金燕、袁勝芳三位老師做專題講座。根據(jù)我們學(xué)校老師的實(shí)際情況,進(jìn)行有針對的心理健康教育。老師給我們清晰、詳盡地闡述了這門課程的重要之處,獨(dú)特之處。她在講授中有事實(shí)有理論地說明了當(dāng)前學(xué)生心理健康教育,老師教育觀念的狀況,使我們認(rèn)識(shí)到,在中小學(xué)教師中進(jìn)行這個(gè)課程的培訓(xùn)非常重要,非常及時(shí),特別是新課程改革的今天,社會(huì)的發(fā)展,改革的需要,教育教學(xué)上的需求,都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前,我們必須認(rèn)真對待,積極投入,學(xué)到有用的知識(shí),為自己今后工作的順利開展,作進(jìn)一步的準(zhǔn)備。

同時(shí),對中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題,要注意的問題以及要積極主動(dòng)地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容,從理論到實(shí)踐,從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這次培訓(xùn)為我們今后的教育教學(xué)工作認(rèn)識(shí)到了不足,提升了自我,指明了方向。

雖然有的知識(shí)還很艱深,有的內(nèi)容還不夠熟悉,但我回到崗位上會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),并將理論與實(shí)踐結(jié)合,搞好教師繼續(xù)培訓(xùn)工作,搞好學(xué)校的心理健康教育工作。

總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展!

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇14)

這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí),我感到非常的榮幸,也受益匪淺!以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會(huì):時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,因此,我一直對心理健康的問題非常感興趣。這學(xué)期分別對健康自我意識(shí)重要性,人際交往心理,情緒管理帶給我的心理,挫折應(yīng)對與意志力培養(yǎng)帶給我的心理,戀愛能力培養(yǎng)帶給我的心理,職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢?如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn):

一、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

二、保持樂觀的情緒和良好的心境

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

三、保持和諧的人際關(guān)系

樂于交往心理健康的`學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

四、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力

對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

五、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往

豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。

六、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí)

心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來,發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件,令人深思,其問題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題之一。據(jù)調(diào)查,其自殺的主要原因是心理因素,這與心理特征有著密切的關(guān)系,大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折,也不積極改善本人的心理狀況,同時(shí)也很少有人去心理咨詢,從而長時(shí)間自我封閉,產(chǎn)生無助感和無望感。

當(dāng)這些問題長時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺。可見,關(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的!

2024心理健康教育收獲感悟(精選篇15)

從本市多家心理咨詢門診了解到,近年來本市青少年心理門診就診人數(shù)逐年上升。這些孩子本該朝氣蓬勃、無憂無慮,可他們卻總把“郁悶”“糾結(jié)”這樣的詞兒掛在嘴邊。本市新天空心理咨詢室一項(xiàng)關(guān)于“青少年心理健康”的調(diào)查顯示,本市高達(dá)85%的初中以上青少年認(rèn)為自己“沒有夢想”。很多人表示“對于自己的未來非常迷?!?。

從小聽父母意愿 大學(xué)上不下去了

剛上大一的小周(化名)是一個(gè)身高1.9米的帥小伙。他從小時(shí)候開始,一直按照父母的要求安排自己的人生,“小學(xué)的任務(wù)就是上好的初中,初中的任務(wù)就是上好的高中,上好的高中是為了上好的大學(xué)。終于上大學(xué)了,我希望選擇一條自己想走的路?!毙≈苷f,小時(shí)候因?yàn)樯砀咴蛟氝^一段時(shí)間排球,但那是在父母的逼迫下完成的,“我其實(shí)喜歡藝術(shù)設(shè)計(jì),想做設(shè)計(jì)師的想法已經(jīng)在腦海里很多年了,只是一直沒跟父母說,我知道說了也會(huì)遭到反對?!毙≈芎軣o奈。

按照父母的意愿,他在填報(bào)大學(xué)志愿時(shí)選了“排球?qū)I(yè)”。入學(xué)后,因?yàn)樽约罕旧砭筒幌矚g打排球,加上班里同學(xué)都是專業(yè)學(xué)體育出身的,每次練習(xí)、考試都是倒數(shù)3名,慢慢地他開始被大部分同學(xué)排斥。他決定要退學(xué)。

在朋友的勸說下,他選擇了找心理咨詢師聊聊。通過心理測評,老師發(fā)現(xiàn),小周對藝術(shù)的濃厚興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體育,他內(nèi)心對藝術(shù)的渴望一直存在,只是礙于父母的壓力和決斷,不能將自己的想法完全釋放出來。有著多年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)并擅長青少年心理問題的王志輝老師介紹說,很多青少年都不了解“我是誰”,“他們的人生就是被父母設(shè)定的人生,而非自己的?!?/p>

讓孩子了解自己 發(fā)現(xiàn)夢想的種子

王志輝老師在多年青少年心理問題的研究中得出結(jié)論,家長的“阻撓”多于幫助,而讓孩子深入了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的潛能是非常重要的。如果孩子了解“我是誰”“我要干什么”“我能干什么”,并選擇了與性格、興趣、能力相匹配的人生,將會(huì)是事半功倍的結(jié)果。

“我在做青少年心理咨詢時(shí),都會(huì)問一個(gè)問題:‘你的夢想是什么?’,但大多數(shù)孩子都不清楚自己到底想做什么?!蓖趵蠋煼治?,很多孩子并不知道自己擁有什么優(yōu)勢,只是無奈地接受了父母或是其他人的想法,“其實(shí)每個(gè)孩子都有一個(gè)夢想,這顆夢想的種子在心靈的土壤中等待被發(fā)現(xiàn)。有些孩子確定自己的目標(biāo),這顆種子就會(huì)很快萌芽,不斷生長、開花,但有的孩子沒有明確目標(biāo),糊里糊涂混日子,身不由己地被推著走,如同盲人騎馬。”王老師說。

“我們今天的生活是由幾年前的選擇決定的,而今天的選擇將會(huì)決定今后的生活?,F(xiàn)在我們的腳站在哪里并不重要,重要的是下一步將邁向哪里。家長應(yīng)該讓孩子選擇自己的路,不要對孩子好高騖遠(yuǎn)、不切實(shí)際,這樣會(huì)讓孩子沒有成就感,想逃之夭夭?!蓖趵蠋熣f。

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