很榮幸有這次外出學習的機會，雖然只有短暫的一天時間，但也讓我受益良多，這次的培訓學習也對我今后的工作有許多的借鑒之處。
應該說這次的培訓給了我自己一個全身心放松的機會。60歲的林老師童心依舊，滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限。整天的培訓由他親自說、唱、跳，把體質能的幼兒體操部分演示給大家，而他簡單的一句:“要想玩別人，就先玩自己”。給了我們全新的教育理念，是啊，如果在組織孩子們活動的時候，自己都不會玩，怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩，能讓孩子們在玩中不知不覺的學習是我們追求的最高教育境界，會玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心，我們永遠只是會說教的老師，不是真正意義上的幼兒教師。
相對于我們女老師而言，男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，這次給我們培訓的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自臺灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師，身上的打扮很是搶眼，戴一頂蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子間系了一條綠黃相間的領巾，手腕上帶了兩個護腕，下身則是一條白色的褲子，腳著紅色的鞋子，著實比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風趣，言談間很有主持人的風格，他說的話雖然很簡單，卻能打動你的心，而且他能夠注意和我們的互動，調動現(xiàn)場的氣氛，他不做綜藝節(jié)目主持人實在有點可惜了。
林老師雖然年近60，但他坦言自己永遠6歲，就如他所說，自己不是6歲的心態(tài)，如何去教育6歲以下的孩子，“要玩別人，先玩自己”，每一天的太陽都一樣，只要你帶著享受的心態(tài)去工作，那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會離你遠去?？鞓泛苤匾?，只要你怎么去看待，是的，覺得簡直好久都沒有這么開心和快樂了，可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點滴，也可能是平淡的生活磨滅了自己對生活的激情，但是，在這里，我找到了久違的開心。
下午，林老師又換了一套鮮艷的服裝，教我們跳帶動操?，F(xiàn)場眾人起舞，合著好聽的音樂，很有健身房的感覺。跳了一下午，出了一身的汗，體力有點不支了，可是林老師依然勁頭十足，實在是佩服他的精力。
生命在于運動，真的不錯，雖然一天的培訓有點累，但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動和洗禮，感謝這次培訓的機會，如果你珍惜生活中每一次的饋贈，那么，你會從饋贈中獲得很多!
一、問題的提出
隨著歷史的車輪駛入21世紀，上海作為國際化大都市的地位已經(jīng)日益彰顯和突出，然而，這一地位的穩(wěn)定和更加顯著，則有賴于建設上海力量的源源不斷和文明程度的不斷提高。現(xiàn)代化的城市需要現(xiàn)代化文明的支撐，而文明的程度除了經(jīng)濟和精神的指標以外，個人衛(wèi)生習慣也是一個重要方面。社會是由無數(shù)的個人組成的，社會的文明進步實質是個人文明進步的體現(xiàn)，只有個人文明程度不斷提升，整個社會的文明進步才成為可能，而只有從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，長大以后才更有可能成為一個文明的社會人。今天的幼兒是未來社會主義現(xiàn)代化的建設者，要想造就優(yōu)秀的高素質人才，必須從小抓起，這就為幼兒教育提出了更高要求。英國教育學家斯賓塞說過，教育是未來的事業(yè)，教育的目的為完成生活做準備。為了使幼兒未來能具有更高的生活質量，必須高度重視幼兒良好個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。三——四歲幼兒正處于動作、認知發(fā)展的關鍵時期，這一階段養(yǎng)成的品行習慣將伴隨人的一生，并對完整人格的形成產生重要影響，同時，這又是一個好模仿的年齡階段，各種行為尚未定型，生活環(huán)境和教育方式具有塑造其行為模式的功能，所以幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒生活習慣的重要場所，教師和家長則相應成為了幼兒的行為示范。隨著國際化大都市地位的逐步確立，上海城市人口中外來人口的比重已經(jīng)占有了相當分量，而且這種比重還有逐漸加強的趨勢。隨之帶來的便是外來人口子女入園增多的現(xiàn)象，就本園今年入園的生源情況分析，外來人口子女比例占85%，其中尤以民工子女為多。由于外來人口的素質參差不齊，個人衛(wèi)生習慣也各有差異，這就使得本來就良莠不齊的家庭環(huán)境和家長示范作用呈現(xiàn)出更加多元化的特點，有的甚至對幼兒良好個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成產生負面影響。于是就出現(xiàn)了剛入園的民工孩子穿戴不夠整潔衛(wèi)生，不懂得保持自身潔凈及環(huán)境衛(wèi)生，不懂得洗手、擦臉與入廁的正確方法，不懂得吃飯時保持自身及桌面、地面的清潔。這種不良傾向如果不加遏制，后果將不堪設想。社會心理學家勒溫的場內力學理論認為：人的行為是兩股力量或是在單獨的條件下或是在相互依賴的條件下，相互抗衡的結果。所以，我們應采取同時增加轉變力和減弱抵抗力的策略去克服幼兒不良的個人衛(wèi)生習慣，形成良好的習慣。加上這一年齡階段的幼兒，個人衛(wèi)生意識尚處于朦朧狀態(tài)，可塑性非常強，這就更要求教師在幼兒行為習慣養(yǎng)成的關鍵時期，積極采取有利措施，幫助幼兒及時改正不良傾向，形成良好的個人衛(wèi)生習慣。這不僅正確體現(xiàn)了教育與生活的關系，而且為幼兒以后具有健康的體魄和高質量的生活水平提供了有利保障，更利于把幼兒培養(yǎng)成一個適應社會發(fā)展的完整的社會人，從而有助于整個社會的高效發(fā)展和文明進步
教師心理健康需要經(jīng)常自我檢查、自我反思。教師是學校心理健康教育的推行者、引導者，一個真正的教師，不僅要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所謂“言傳身教”，教師的言行對學生有很大影響，尤其對低年級學生，在他們的心目中，教師什么都懂、什么都會、不會犯錯、具有比父母還高的權威力量。教師的言談舉止、處事方式等，都會對學生造成深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快地學習生活;而人格不健全的教師，在課堂上會造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶恐不安。
教師健康的心理素質和高尚的人格，是良好的師生關系的基礎，是實施心理健康教育的出發(fā)點。每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。教師要善于做好自身的心理調節(jié)工作，了解并辯證地看待自己的優(yōu)缺點。積極學習心理衛(wèi)生、健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。調整情緒，保持心理的平衡，善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題。培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作并關心關愛學生。
教師在做好教學工作的同時還要關注學生心理健康。初中階段學生的心理健康對其一生有著重要的影響。我們目前正處于一個社會的轉變期，人們多元化的價值觀，有著升學、就業(yè)各個方面的壓力，導致了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。教學的目的是教書育人，不僅教知識，更要教做人。教師良好的性格、高雅的氣質以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。
只有形成家庭、學校、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系:既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師能承受巨大的壓力，絕不讓自己一直處于壓力中影響正常的工作和生活。教師只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，掌握新的教學方法，才能尋求新的發(fā)展，真正擁有心理上的安全感。
為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生，以真誠的心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生，幫助學生改掉成長過程中出現(xiàn)的問題，積極引導學生正確的人生觀和價值觀，做學生的良師益友
這陣子抽空看了《指南》，看完后我想來說說自己的一點感想，其實《綱要》和《指南》是有區(qū)別的，《指南》是對《綱要》的一個細化，也是針對父母與家長的。《指南》是以幼兒后進學習和終身發(fā)展奠定良好素質基礎為目標，以促進幼兒在體、智、德、美各方面協(xié)調發(fā)展為核心，旨在引導幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，了解3——6歲幼兒學習與發(fā)展的基本規(guī)律和特點，建立對幼兒發(fā)展的合理期望。如在《指南》中的健康方面提出了很多教育建議，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。在身體健康中，建議教師鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球、跳繩等活動以及跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調性和靈活性。
可在平時的健康活動中，我們只玩一些跑跳、拍球、跳繩，對攀、滾、爬等一些活動日常不太開展。學習《指南》后，我們教師在健康活動中應多提供一些活動材料，在安全的情況下，讓幼兒在各方面得以健康發(fā)展。《指南》中幼兒教育要強調:在玩中學在做中學。因為我們都知道孩子在游戲中，是非常興奮的、專注的、非常注意力集中的。這個時候他們是沉浸于當下的是感受到快樂的。我們教師要善于把幼兒教育的內容和形式用游戲來表達，用游戲來實現(xiàn)。那么就可以讓幼兒一方面沉浸在當下活動，另一方面從中吸收到有益的營養(yǎng)。
總之，幼兒教育里最重要的技巧——教育形式，就是游戲。就是那些吸引幼兒興趣的、豐富的實踐活動，在這些玩的過程當中，在這些親身體驗去做的過程中，孩子們就會無意的從中吸收到很多的營養(yǎng)成分。在《指南》中講到要尊重幼兒發(fā)展的個體差異，我也學到了不少:我們教師的角色不應該是知識的傳遞者，也不應該是一個技能的訓練者，更不應該是一個競賽和考試的組織者。相反教師應該是一個自主學習環(huán)境的創(chuàng)設者，是讓幼兒學習動機的激發(fā)者，使幼兒自主學習過程的觀察者、支持者、幫助者。想要實現(xiàn)這樣的角色，我們的教師在平常的工作中應要善于創(chuàng)設幼兒感興趣的環(huán)境，善于設計幼兒喜歡參與的活動，這樣才能成為一個自主學習的環(huán)境者;
在以后的教學教育工作中，我還要認真學習并貫徹《指南》精神，把學到的傳遞于每個幼兒，讓幼兒在幼兒園里健康的成長，快樂的學習!
《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《國務院關于當前學前教育的若干意見》的精神，是對《綱要》的細化，為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平提供了參考。它從五大領域：健康、語言、社會、科學、藝術方面，分別闡述幼兒的學習與發(fā)展特征。其中，健康領域中：發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發(fā)展的基礎。
《指南》明確指出：健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標志、也是其他領域學習與發(fā)展的基礎。由此提出教學建議的第一條就是成人要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。這一觀點是《指南》的一個新觀念。我覺得很有必要性?，F(xiàn)代流行病學的研究表明，生活方式是影響人們健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。幼兒正處于逐步形成生活方式的階段，幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式(如有規(guī)律的生活習慣、良好的衛(wèi)生習慣、良好的飲食習慣、運動的習慣等等)，有利于幼兒的生長發(fā)育與健康并會對其今后的健康產生積極的影響。幼兒的早期教育很重要，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀點，更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長應為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要;創(chuàng)設溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感;幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
在細讀“健康”領域環(huán)節(jié)，有一句話讓我印象深刻：成人不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會。所以，又那么一句話：能學會“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時候，我們老師就像媽媽一樣，愛孩子總想幫她做好任何事。午睡起床，老師會“三頭六臂”幫助每個孩子穿衣穿鞋;小朋友入廁洗手拿杯子，老師都會一把手抓，細致到位每個孩子拴好衣服;小朋友畫畫做作業(yè)玩區(qū)域，老師幫忙拿蠟筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非常稱職，做好每一項工作，把孩子照顧的無微不至。其實，在不知不覺中，剝奪了孩子自主學習的機會，阻攔了孩子自理能力的發(fā)展。做老師，可以適當?shù)膶W會“偷懶”，放手讓孩子自己去嘗試、去體驗。與其幫助他做好每件事，不如教給他做的方法?；蛟S，一開始孩子總是做不好，但老師一定要堅信孩子的能力，相信他們能行。
除了孩子身體方面的成長，健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發(fā)育尚未成熟，而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段，教師關注孩子的心理發(fā)育變得尤為重要。開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關注，老師也能在第一時間注意他的情緒變化，幫助疏導、開通。但作為一名老師，更應該關注那些內向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態(tài)度幫助他建立良好的心態(tài)，形成安全感和信賴感。只有心理得到釋放了，才能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到耳觀六路、眼聽八方，隨時注意孩子的情緒變化，想盡辦法、使盡其招幫助孩子調控情緒，鼓勵孩子積極向上。
其實，每一個孩子都是重要的，作為一名幼兒教育工作者，責任就是使每一個孩子都能在原有的基礎上變得更好，都能達到能夠達到的水平，發(fā)揮他們應有的才能。要真正做到這一點，需要教師樹立“每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一理念，我們需要走的路還很長。以上是我學習《指南》健康領域的一點體會，《指南》的確對我們的工作有著很重要的作用，它教會我從細節(jié)觀察幼兒的發(fā)展，在今后的工作中，我將不斷的學習、學習、再學習;實踐、實踐、再實踐;只有具備了這樣的精神和素質，才能真正將《指南》精神落到實處，才能稱得上是一個合格的幼教工作者。