可體育課排隊(duì)時(shí)老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因?yàn)閷懽钟肋h(yuǎn)無法與排隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，手上沒有筆，我無法在短時(shí)間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過。接下來小編在這里給大家?guī)?，希望?duì)你有所幫助!
體育課心得1
體育課，你真是讓我愛極。
因?yàn)樵谏象w育課時(shí)有一位慈祥的體育課老師“賴?yán)蠋煛?，他?duì)我們很好，在上課時(shí)，雖然有時(shí)他很嚴(yán)格，但我們都從心底里知道，他是為我們好!賴?yán)蠋熃?jīng)常創(chuàng)造好玩的游戲，因?yàn)樗牢覀兒⒆犹焐蛺弁?，所以…。賴?yán)蠋熕谖覀兝蹠r(shí)，叫我們把腳抖一抖，果然好多。一看見賴?yán)蠋?，我就精神多，春風(fēng)滿面。而且賴?yán)蠋熯€教我們一些技巧，如：跑步時(shí)要曲肘在身體兩側(cè)，目視前方，兩腿勻速拔地向前規(guī)律性運(yùn)動(dòng)，手臂擺動(dòng)，呼吸保持順暢，協(xié)調(diào)前進(jìn)。讓我學(xué)到好多知識(shí)!
讓我記憶最深的就是跳山羊!
那一天賴?yán)蠋煾覀冋f要學(xué)跳山羊，大家都很怕，因?yàn)槟恰吧窖颉焙芨?，看著就怕怕的，何況是要用跳過去的呢?？扇f萬沒有想到的是，那“山羊”那么容易對(duì)付，我開心極!一遍一遍地跳，我開始迷上“山羊”，更讓我沒有想到的是——賴?yán)蠋熥屛医o大家示范(因?yàn)槲姨貌诲e(cuò)，腳擺的很直)，我聽到這個(gè)消息后，心怦怦地跳，我簡(jiǎn)直快又瘋，畢竟老師是第一次那么重視我，我絕對(duì)不能讓他失望，我做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，大家都為我鼓掌，我很激動(dòng)，心中想：我要做的更好。
賴?yán)蠋熃虒W(xué)一絲不茍，同學(xué)們愛戴他，老師們尊敬他，連校長(zhǎng)都經(jīng)常夸他，他是一位好老師，我相信，沒有他，我們的體育課會(huì)干燥無味，一點(diǎn)意思也沒有，有賴?yán)蠋?，我就更加喜歡體育課。
我提的意見是：希望同學(xué)們都能在玩中學(xué)，學(xué)中玩，技能增長(zhǎng)知識(shí)，又不會(huì)像跟喝白開水一樣無味、無趣。
我愛體育課，愛賴?yán)蠋?，愛同學(xué)，更愛體育課。
體育課心得2
今天上午，我們班里發(fā)生了一起事件。
上午最后一節(jié)是體育課，同學(xué)們有的在跳大繩，有的在操場(chǎng)上相互追逐，還有的同學(xué)坐在花壇邊竊竊私語。
我坐在小花壇邊，一邊休息，一邊看著孫雨濛、柏盈彤她們搖跳繩玩，只見柏盈彤越搖越快，突然，孫雨濛的手一滑，跳繩騰空而起，不偏不倚地打在了孫雨濛的臉上，她“哎喲”一聲，用手捂住臉，蹲在了地上，哇哇大哭起來。柏盈彤臉都嚇白了，一動(dòng)不動(dòng)地站在原地。
我急忙跑過去，“哎呀，流血了!”只見血順著孫雨濛的手指縫流了出來。聽到了孫雨濛的喊聲，同學(xué)們都紛紛跑了過來?？匆娺@種情景，大家都嚇壞了，有的同學(xué)飛奔著去告訴體育老師，有的同學(xué)手忙腳亂地從口袋里找面巾紙，還有的同學(xué)在七嘴八舌地問：“怎么了，怎么了?”
我們趕緊拉起孫雨濛向二樓的水房跑去，用水沖洗后，大家才松了一口氣，幸好傷到的只是嘴唇，而不是眼睛?？裳€在一直在流著，同學(xué)們身上的面巾紙都用光了。
“我去找周老師要面巾紙?！泵蠎c玥說著轉(zhuǎn)身就要走。
“別去了，我不想讓老師知道，老師知道了會(huì)批評(píng)柏盈彤的，再說她也不是故意的?！睂O雨濛急忙喊回了孟慶玥。
又洗了半天，好不容易才止住了流血。我們回到了操場(chǎng)上，看見柏盈彤正一邊抽泣著一邊向周老師和體育老師講述著事情的經(jīng)過，孫雨濛馬上跑過去，對(duì)周老師說：“老師，不要責(zé)怪柏盈彤了，她不是故意的?！?/p>
周老師俯下身來，仔細(xì)地查看著孫雨濛的傷口，心疼地問：“孩子，還疼嗎?”
這次意外事件，讓我深深地感受到了同學(xué)們的友情、老師的關(guān)愛。
體育課心得3
“叮鈴鈴”，上課鈴響了，體育老師走進(jìn)教室，對(duì)同學(xué)們嚴(yán)肅地說：“今天我要帶你們下去操場(chǎng)上?！蔽以尞悩O了，這個(gè)體育老師已經(jīng)好幾節(jié)課不讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)了，我歡呼起來，此時(shí)此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴里昌出兩個(gè)字“跑步?！笨蛇€有人在歡呼，仔細(xì)一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：“安靜!”直到?jīng)]聲音了才帶我們到操場(chǎng)上。
到了操場(chǎng)，老師先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，讓我們繞操場(chǎng)慢跑一圈后，我們都?xì)獯跤醯?，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完后，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示范起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在后。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風(fēng)一般地快。老師如同神仙一般落在終點(diǎn)，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因?yàn)槔蠋煹乃俣瓤?，還因?yàn)槔蠋熍芰宋迦€面不改色，連一口氣都沒喘呢!同學(xué)們問老師：“您怎么跑那么快?”老師告訴我們：“這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學(xué)校跑兩圈?！币粫?huì)兒，老師讓同學(xué)們開始練起跑，我們排成四行，一個(gè)接一個(gè)地跑。先是一個(gè)小個(gè)子同學(xué)領(lǐng)第一隊(duì)，整隊(duì)也很慢。終于輪到我了，我學(xué)著老師的樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會(huì)兒，我們都練得渾身是汗了。
“叮鈴鈴”，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時(shí)間總是短暫的，我們都依依不舍地回到了教室。
體育課心得4
今天是星期一，由于星期二的下午第二節(jié)課是體育課，有下雨，只能在班級(jí)上，星期五又是端午節(jié)，有放假，所以今天的體育課是本學(xué)期的最后一節(jié)體育課。體育課上上課的內(nèi)容是仰臥起坐，我和我的搭檔___一起來做，陳老師(我們班的體育老師)宣布開始，我使勁做，老師喊停的時(shí)候，我問我的搭檔我一分鐘做了多少下(其實(shí)我自己有算，只是想確認(rèn)一下)她對(duì)我說：“53”下。老師問有超過50下的舉手，我就舉手了，可是我的搭檔又把我的手又放下了，真搞不懂她在干什么。當(dāng)下課鈴響的時(shí)候，我的心里猶如一塊重重的石頭壓在了我的心上。因?yàn)椋@是我們最后一節(jié)體育課了。
唉，這學(xué)期沒體育課了，不知道下學(xué)期陳老師還會(huì)不會(huì)教我們班。希望是他教。
體育課心得5
這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時(shí)籃球，我們籃球隊(duì)的隊(duì)員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。
小時(shí)候，總聽別人說長(zhǎng)高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長(zhǎng)的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長(zhǎng)的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊(duì)了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。
清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周
一早上先去買了一個(gè)新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運(yùn)球，絲毫不浪費(fèi)時(shí)間，還可以練習(xí)運(yùn)球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運(yùn)球和從褲襠下運(yùn)球，到了球場(chǎng)我們便練習(xí)起了定點(diǎn)投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時(shí)，回到家便成了落湯雞。周二早上六點(diǎn)便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點(diǎn)投籃不如周一時(shí)精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯(cuò)就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會(huì)繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場(chǎng)，是因?yàn)榇笄驁?chǎng)被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時(shí)機(jī)了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點(diǎn)就是，邁出第三步時(shí)要跳而不能再走一步，還有一個(gè)前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會(huì)彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事?！?br/>
到了周五上特長(zhǎng)課時(shí)又有時(shí)機(jī)展現(xiàn)我自己了，我們打了一場(chǎng)小比賽，我們隊(duì)四人對(duì)方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對(duì)我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實(shí)力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費(fèi)。
我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對(duì)我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績(jī)超過我的籃球技術(shù)。
體育課心得6
近一個(gè)學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)即將接近尾聲，在這段時(shí)間里，我和其他同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了籃球的基本知識(shí)及技能，從對(duì)籃球一竅不通到現(xiàn)在獲益匪淺。我十分慶幸能夠選上籃球課，感受籃球帶給我的活力與激情!
在生活中，籃球是一項(xiàng)非常受人歡迎的運(yùn)動(dòng)，尤其是男生。時(shí)常能看到他們不舍晝夜，不管嚴(yán)寒酷暑地在籃球場(chǎng)上揮灑汗水，樂此不疲;他們談?wù)摰脑掝}也多與籃球有關(guān)，對(duì)NBA的各大明星球員如數(shù)家珍，只要一提到籃球便眉飛色舞，手舞足蹈。誠然，籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅具有很強(qiáng)的娛樂觀賞性，而且也能夠強(qiáng)身健體，放松心情。但我仍然對(duì)籃球迷們的狂熱感到不解，直至我在這學(xué)期學(xué)習(xí)了籃球的相關(guān)知識(shí)后，終于能夠理解籃球所蘊(yùn)含的魅力。
教授我們籃球的李老師是一位年長(zhǎng)富有經(jīng)驗(yàn)的老師，我十分欣賞他的教學(xué)方式。他并沒有對(duì)我們這些初學(xué)者提出很高的要求，而是采取循循善誘，因材施教的方式。每節(jié)課前都會(huì)讓我們進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，區(qū)別于一般熱身運(yùn)動(dòng)的是這些準(zhǔn)備活動(dòng)中都融入了籃球動(dòng)作的元素，不僅鍛煉我們身體的靈活性以及運(yùn)動(dòng)的耐力，還提升了籃球姿勢(shì)的嫻熟度。老師認(rèn)為想要學(xué)好籃球，首先得打好基礎(chǔ)，要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬。因此前幾節(jié)課我們并沒有馬上上籃，而是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的籃球動(dòng)作練習(xí)，包括如何傳、接球，三步上籃的動(dòng)作等。老師要求我們采取兩人一小組練習(xí)，經(jīng)過多節(jié)課的磨合與練習(xí)，同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)了基本的籃球的姿勢(shì)，還在與隊(duì)友的合作中學(xué)會(huì)了調(diào)整傳球力度、角度等，體會(huì)到在籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。為了使課堂充滿活力與趣味，老師還采取了游戲、比賽等方式調(diào)動(dòng)課堂氛圍，激烈而緊張的比賽讓我們體會(huì)到籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性和競(jìng)技性，隊(duì)友們的鼓勵(lì)和配合也讓我們感受到籃球運(yùn)動(dòng)需要的不僅是個(gè)人的表現(xiàn)，還有集體的協(xié)作與榮譽(yù)感?？鞓返臅r(shí)光總是短暫的，一個(gè)半小時(shí)的籃球課總是過得飛快。雖然每次上完籃球課常常會(huì)滿頭大汗，但內(nèi)心卻感覺很充足，這也許就是籃球的魅力吧。因而在課后，我還和班上的同學(xué)相約去籃球場(chǎng)練練投籃，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，享受籃球精準(zhǔn)地投入籃筐時(shí)所帶來的成就感。通過平常的籃球練習(xí)，我感受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠很好地促進(jìn)了我們上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展。此外，籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。因而經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要作用。與我之前選修的瑜伽課相比，瑜伽的動(dòng)作更加緩和，強(qiáng)調(diào)心靈的平靜與呼吸的配合，適合在疲勞的時(shí)候調(diào)節(jié)身體機(jī)能，舒展身心。而籃球是一項(xiàng)更為刺激充滿活力的運(yùn)動(dòng)，它需要?jiǎng)幼髋c節(jié)奏的配合，強(qiáng)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性。籃球的動(dòng)態(tài)與瑜伽的靜態(tài)各有千秋，分別以不同的方式來鍛煉我們的身體素質(zhì)，達(dá)到振奮精神，提高學(xué)習(xí)工作效率的作用。
短短一學(xué)期的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但我對(duì)籃球的喜愛卻不會(huì)就此停止。雖然目前我的籃球技術(shù)還不是很精湛，但我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，讓籃球成為一種健身活動(dòng)，享受籃球帶給我的精彩與快樂!
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