全國愛眼日也可以引起社會各界的關注、參與。這無疑將進一步促進全民視力保健的普及化,下面是小編為大家?guī)淼娜珖鴲垩廴战逃顒有牡茫?篇),希望大家能夠喜歡!
一天晚上,我如往常一樣,坐在電視機前看電視。還是一樣的距離,一樣的角度,一樣的頻道,為什么電視上的人影變的模糊起來了呢!我調(diào)了亮度和色彩,都無濟于事。最后,我天真地以為電視機壞了,我把這事告訴了媽媽,媽媽看了看電視機,開玩笑似的說:“電視是沒有問題,而是你的眼睛有問題。明天就帶你配眼鏡。”
啊!近視了,這可真是晴天霹靂,戴眼鏡,這不僅損壞了我的良好形象,還給生活帶來了許多不便。
從眼鏡店出來,戴上眼鏡,是比以前清晰多了,可一摘下來,全都模糊了,幸好我不是近視得很厲害,不用天天戴著眼鏡走,只需在看電視、看黑板的時候戴就可以了。
以后,只要看電視,我就得戴眼鏡。一看就是3―4個小時。我怕度數(shù)加深,有幾次想不看,可電視臺吸引人了,一個又一個節(jié)目接踵而來,精彩極了,讓我忍不住又拿上眼鏡細細品味。
這還不算,在學校,我怕同學們笑話,眼鏡帶著,可看黑板時卻不敢戴,總是睜大眼睛看呀看呀,一字一字抄,或問周圍的同學。有好幾次,我把眼鏡盒握在手里,可一想到同學的譏笑聲可又把它放回去了!唉,真是麻煩。
也許是因為電視看得多,上課又不戴眼鏡,半年后,我的度數(shù)加深了,開學又得換鏡片了!
唉,你說這能怨誰呢?只能怨我了!
在春天,我們可以看到那些美麗的植物和花朵,世界是那么美麗,是多么繽紛多彩,笑容是那么甜美,可這些對一個盲人來說是什么呢?是一片黑暗
還是一個黑洞?他們比我們少看多少這個美麗的世界,所以讓我們愛護自己的眼睛吧!
近幾年來,我國青少年近視的人變得很多,每天學習用眼,看書用眼,不是點夜燈,就是做課件。
記得疫情來臨,學校通知假期延長時,我激動得無法用語言來形容了,因為在延長的假期中,我們會進行網(wǎng)課教學,這就意味著我們將會擁有一臺屬于自己的手機。剛擁有手機時,我用它只是每天上上網(wǎng)課,看看作業(yè),可是時間一長,我?guī)缀跏且挥袝r間就在網(wǎng)上沖沖浪,刷刷抖音,聽聽自己喜歡的歌,當我覺得自己成為一個真正的網(wǎng)民時,其實我也因此成為了一個“難民”。時間久了,我的視力也在飛快的下降,先是從5.0到4.7,再從4.7到4.3,這讓我看東西也看不清了,
唉,真后悔當初不聽家人的話,現(xiàn)在我的臉上多了一個東西,我在一天中除吃飯和睡覺就離不開它,相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒,雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰,但是戴著眼鏡還是感覺很不舒服,所以我下定決心,一定要矯正視力,每天下課我都會摘下眼睛,看看綠色植物,眺望遠方。每天寫作業(yè)或?qū)W習一小時,我就會放松雙眼,做一下眼保健操,希望我的視力可以日漸恢復。
同學們,眼睛是美麗的,像是一把鑰匙,幫我們打開這個美麗的世界,所以我們一定要好好保護自己這雙美麗的眼睛。
眼睛,大家應該再熟悉不過了,可是眼睛的衛(wèi)生也是必不可少的!
一、每天大人們都會在外面去奔波,如果沒有讓眼睛休息下,眼睛就會痛,而眼睛痛嚴重的話可能會充血,玩電腦超過2小時,眼睛也會感到不適,休息幾分鐘就行了。
二、如果去游泳,要戴上泳鏡來保護眼睛,不戴就很可能得上紅眼病,紅眼病對眼睛有很大的危害,先是眼睛發(fā)癢,不舒服,但是這個時候不要用手去揉、摸,你可以先用干凈的熱抹布洗以下眼,然后可以去醫(yī)院治療!
三學生上完課后一定要做眼保健操;讓眼睛緩解疲勞,讓眼睛經(jīng)休息,自然而然眼睛也就放松了!做操時要認真,按準部位,不要睜眼!
四、眼睛不舒服或者癢的話,不要用手去揉,應該用干凈的熱毛巾輕輕的揉,并且揉完再用熱水洗一下,大家一定要記著保持眼睛的衛(wèi)生,臟手一定不要去揉眼睛,那樣容易有細菌傳染的哦!
眼睛是心靈的窗戶,沒有了它你就看不到美麗的景色,眼睛雖然不用太精細講究,但是畢竟這是你自己的眼睛啊!如果自己都不愛惜,那誰都幫不了你。自己的眼睛要小心維護。上面四點,眼睛要的到應有的休息,做好眼保健操,注意夏天游泳的防護,平時臟手時不能去摸眼睛,大家記住人只有兩只眼睛不會有第三只,眼睛很明亮,很清澈,很有神,那不是很好嗎?
所以大家都記住了嗎?只要按著上面的四條方法做就沒問題了!愛護眼睛不是為了誰是為了自己,是為自己負責,為你能永遠都能看見一個美麗明亮的世界!
提起煩惱,大家或多或少都有一些,它始終穿插在人們的生活中。我的煩惱更是緊緊貼在我的身邊,那就是近視。
記得奧運會在北京召開那年,我正好上一年級,那時候的我,天真幼稚。也就在那時,我發(fā)現(xiàn)自己看任何物體都有一些模糊,卻誤以為這是每個人成長時的一個特性;以為這種情況所有同學都會有;以為這種現(xiàn)象過段時間就會好轉(zhuǎn)。因此,也就根本沒去在意。
直到四年級,我發(fā)現(xiàn)自己竟然看不清楚黑板上的字了,甚至有些字在我眼里只是幾個模糊不清的大圓點兒。我感覺到事情似乎沒有我想像得那么簡單,趕緊把自己的'情況告訴了父母。去了醫(yī)院后,才得知自己的眼睛近視了,還有點散光。事后,父母給我配了副眼鏡,終于讓我的世界變得清晰起來。
雖然眼鏡讓我的視野更開闊了,世界在我眼前也清亮了很多,可麻煩也隨之而來。記得四年級下學期,在一次體育課上,我和同學一起打籃球,同伴兒把球傳給我,我奮力一躍,剛想投籃,卻被對方突然阻攔,他的手一下子打在了我的臉上,悲劇就這樣發(fā)生了。眼鏡被他打飛了,籃球也丟在了一邊,我慌亂之中,趕忙撿起眼鏡,卻發(fā)現(xiàn)左邊的一個眼鏡片已經(jīng)四分五裂了,我當時配的是玻璃片的。我傷心地拿著眼鏡,回到了教室。晚上放學回家,媽媽又帶著我匆匆忙忙地配了一副樹脂眼鏡,以免再次被損壞。
現(xiàn)在的我,已經(jīng)上學離不開眼鏡,看電視也離不開眼鏡,出門在外更加離不開眼鏡。
哎!都說現(xiàn)在是高科技的時代,可什么時候才能制造出治療近視并且沒有副作用的儀器呀!還我一雙更加明亮的眼睛!
要從很久以前說起了。
大大咧咧的我從很小的時候就想變斯文點兒,無奈“江山易改,本性難移”,于是便在外貌上打起了主意。小小的我看那些戴眼鏡的哥哥姐姐們都好有氣質(zhì),一看就覺得是淑女雅男型的,便開始渴望成為他們之中的一員。
老天爺可能知道了我幼稚的想法吧,我近視了。配眼鏡的那天起,我的新麻煩又開始了。
新鮮勁頭剛過,近視就攪得我的生活不得安寧。離開了眼鏡,我簡直是“寸步難行”。
上課要是忘了眼鏡,完蛋了,一堂課學不了什么。黑板上的粉筆字一片白茫,好像一團白霧令我心神不寧。平常看東西經(jīng)常瞇著眼鏡,讓人看了都礙眼。掛在墻上的日歷我?guī)缀醵伎床坏?,那小小的黑字紅字像一只只小螞蟻在蠕動,似乎在嘲笑我的視力。
戴著眼鏡的滋味也不好受,不僅運動不方便,連吃飯時飯菜的熱氣都會為鏡片穿上一層“薄紗”??鄲赖氖虑檫€多著呢??墒呛蠡谝瞾聿患傲?,千萬別因為一時意氣,而毀了終生。
我的世界什么時候才能變得清晰?
視力表上,黑色的“E”,或坐,或躺,或臥……像一個個叉子,又像一把把梳子,還像一只只黑色的螞蟻。
醫(yī)生阿姨手中的小棒跳到了倒數(shù)第三排一個“E”上。我捂著左眼,右眼目不轉(zhuǎn)睛地看著。這哪是“E”啊,分明是一滴黑色的墨汁,根本看不清。我使勁地眨了眨眼,把眼睛瞇成一條縫,踮起腳尖,身子往前傾斜??梢廊徊荒芊直妗?淳昧耍堑文谷粍恿似饋?,就像一只黑螞蟻在爬來爬去。
“看這么大的‘E’都費勁,這孩子視力真差!”醫(yī)生阿姨對旁邊的'同事說。
我聽了,心里很不是滋味。
“快點!”醫(yī)生阿姨向我投來冷冷的目光,似一根冰錐似的,讓我感到全身都冷冷的,仿佛被一層冰包著。屋頂?shù)娜展鉄舨恢趺吹模儼盗?,仿佛在表達對我的不滿。視力表上的“E”, 好像變成了一個個黑色的眼珠子瞪著我。
我的懷里猶如揣了只兔子一樣跳個不停,額頭上往下掛著汗,流在睫毛上,癢癢的,十分難受。
一位視力好的同學跑過來起哄:“瞧,小居連這個“E”都看不清,她要配眼鏡了?!?/p>
我無奈地朝她瞪了一眼,繼續(xù)仔細觀察起來。此刻,我恨不得在眼睛后面裝一個彈簧,把眼珠子彈到視力表上去看個究竟。
哎,以前總是笑別人戴眼鏡不好看,馬上我也要成“四眼妹”了。要是媽媽知道了,肯定會大發(fā)雷霆,剝奪我看電視、玩手機的權利。想到這里,我覺得都不能呼吸了。
醫(yī)生阿姨見我還在磨磨蹭蹭高,不耐煩了,催促道:“分不清,就看下一個!”
哎,看來現(xiàn)在只能蒙了,我把手指往上舉了舉。
醫(yī)生點了點頭,目光里有些疑惑,但沒說什么。
雖然這次蒙對了,但我卻怎么也高興不起來,因為我知道自己近視了。
真后悔平時放任自己,糟蹋眼睛,今后,得戒掉電子產(chǎn)品,科學用眼,不能讓近視再加深了。