自從學校開展讀書活動以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學規(guī)范》和《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學規(guī)范》中，備課是從目標的確定，重點的把握，難點的突破，活動的設計四個角度進行歸納提煉認識，而在《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，科學制定教學目標、合理組織教學內(nèi)容、精心設計教學過程、努力整合信息技術都是體育備課的范圍和內(nèi)容。讀了這些內(nèi)容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。那就是學、查、思、寫、反。
一、學
體育讀書心得體會5篇體育讀書心得體會5篇這是教師備好課的基礎和先決條件。體育教師要認真學習教學大綱，了解教學內(nèi)容和程序，掌握教材的知識技術體系，要研究教材性質(zhì)特點和技術結構，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學任務和目標要求，此外，體育教師要緊跟時代步伐，不斷學習新的知識和技術，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學過程中達到預期的目的，就必須在課前對學生的實際情況進行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學生的調(diào)查了解應該是多方面的，首先要了解學生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學場地和教學器材。
三、思
這是體育教師備好課的關鍵。制定合理的教學目標，重點和難點，選擇恰當?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認真思考。首先，教師要弄清課堂的結構，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學時間，第三要靈活選用多用教學方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學生的實際情況安排用動負荷，讓它符合學生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認真寫好教案，教師上課是有組織有計劃的向學生傳授體育技術，知識和思想品德教育的活動，寫教案包括：教學目標，教學重點和難點，教法手段，教學過程，練習次數(shù)，保護與幫助，時間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對備課效果進行反思。通過對反饋情況進行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進行分析小結，對學生進行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個教師的教學能力和水平的關鍵，課后反思是促進教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，從《關于規(guī)范體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著手可以讓自己更完善。如果我們遵從規(guī)范的要求進行教學工作，不但能夠有效的進行教育教學，而且能更好的促進學科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會取得更大的收獲。只有我們能駕御課堂，落實課堂的各個環(huán)節(jié)才會有課堂的效率，才會有高的教學質(zhì)量。
教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節(jié)優(yōu)秀體育老師的優(yōu)質(zhì)課。觀摩后獲益匪淺!
每節(jié)課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心準備，教學內(nèi)容安排得體，教學難度適合學生身心發(fā)展的特征，課的結構合理，教學手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，發(fā)展學生的個性，激發(fā)學生的學習興趣，課堂氣氛的調(diào)動與教師語言的組織和表達更為突出。
下面就談談自己的感受!
首先，就是充分調(diào)動學生的學習積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的地方主要體現(xiàn)在本課的準備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數(shù)字等。從課堂中學生的表現(xiàn)來看，學生的學習積極性、主動性無疑被充分的調(diào)動起來，營造了一個人人愛學，學中玩、玩中樂的課堂氣氛。
其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發(fā)展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶領學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習、全面發(fā)展放在中心地位，學生經(jīng)常帶著探索、好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的發(fā)展放在中心地位，充分激發(fā)了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節(jié)課的教學要求與目標。
在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，并且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養(yǎng)了同學們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標。
體育器材運用的合理、得當、有效。積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)利用體育資源也是體現(xiàn)一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿于整節(jié)課的教學過程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說把這個球玩得活靈活現(xiàn)。
總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生達到了“寓中樂，樂中學”的目標。這些天的聽課為自己在今后的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以后的教學有很大的幫助。
光陰如梭，忙忙碌碌的一年很快過去了，回顧20_年的工作主要有以下幾點：
一、注重師德師風建設
本人平時能認真學習時事政治，學習各項規(guī)章制度，能準時參加學校的政治學習，工作中，具有高度的責任心、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和良好的師德修養(yǎng)，熱愛和關心全體學生。平時能服從學校的分工，按照要求做好各項工作。
二、精心施教，形成特色
德、智、美皆寄于體，體育是學校教育的重要組成部分，在體育教學方面，我能按照大綱和教材的要求，認真?zhèn)湔n、上課，體育課上不但教他們體育知識，同時還教他們學會做人，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì);今年上半年初三學生參加體育中考98%的學生都得了滿分。下半年我們按照國家要求對學生進行了學生體質(zhì)健康標準的測試。這樣，使他們的身心真正得到發(fā)展，使學生的整體素質(zhì)都能得到提高。
三、精心組織，開展好體育活動
在抓好自己體育教學的同時，我和體育組的同事一道認真組織課間操和活動課，利用課上和業(yè)余時間推廣了初一年級的廣播操，并成功地組織了初一年級的廣播操比賽，這樣促動了初一年級的廣播操的質(zhì)量，現(xiàn)在的初一年級廣播操質(zhì)量受到了領導和同事的一致好評。同時成功的組織了校第七屆田徑運動會比賽;春學期還利用業(yè)余時間抓好校田徑運動隊的訓練，雖然因安全問題沒能舉行市運會，但我們是盡心盡力的準備了。為學校的體育工作更上一個新臺階作出我的一份貢獻。
四、一如既往的抓好政教處工作
學校政教處工作紛繁復雜，一年來，我們政教處一班人在李文貴校長的分管下，有條不紊的開展了各項工作。首先，正常班主任例會和每周一升國旗制度，其次是開展多項活動，上半年我們圍繞“常懷感恩之心，擁抱生命陽光”這個主題開展了專題黑板報和演講比賽等;下半年我們主要是圍繞學生常規(guī)習慣養(yǎng)成教育為主題開展各項活動，元旦我們成功地舉行了“元旦文娛匯演”和“校園十佳歌手”比賽活動。這樣既豐富了學生的業(yè)余文化生活，同時也提高了學生的各方面的能力。
每月組織各班出一期黑板報，以培養(yǎng)學生的能力，同時認真對班主任的工作進行考核。遇事及時與班主任取得聯(lián)系，尋求解決方法。在我值班期間，我從不含糊，總是有始有終。
五、適時沖電，潛心鉆研
由于我們處在知識快速更新時期，所以我在工作的同時，經(jīng)常看有關體育方面的專業(yè)刊物，積極參加學校的課題研究，并經(jīng)常寫自己的心得體會，下半學期我寫了《改變體育教學模式，提高課堂教學效率》參加了江蘇省教育學會組織的論文評獎。
總之，一年來，我從不遲到、早退、無事假、病假，待人誠實，認認真真做事，踏踏實實工作。當然由于我本身能力有限，工作中還有許多不如人意的地方，在以后的工中我將會爭取做好。
在校領導的正確領導下，有效地開展體育教學和體育活動，認真貫徹新課程標準。為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現(xiàn)對半年來的工作情況總結如下：
一、深入探究，努力提高教育教學水平
這一學期我執(zhí)教x年級x個班的體育課，工作量是每周x節(jié)課，并負責學校日常田徑隊的訓練工作，負責學校“三操”。
在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按原大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真?zhèn)湔n。在學校沒有場地器材的情況下，有效地開展廣播操教學、隊形隊列、游戲、身體素質(zhì)及彈跳力訓練、技巧訓練、靈活性訓練多種新穎課型，于方寸間積極撥展體育天地。
平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的'體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。半年來，本人還十分注重個人的業(yè)務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過在實踐中加深對課程的理解和領會。
1、學生能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
5、采用不同類型的球類運動及游戲，使學生提高了身體協(xié)調(diào)性，增加對參加體育鍛煉的興趣。
二、認真對待兩操工作
這學期學習了全國第三套學生廣播體操《七彩陽光》，動作難度增加，對學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性都有很大的要求，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學。
1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。
2、體育教師要正確運用示范。通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規(guī)范、優(yōu)美。
3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示范動作，讓學生加深對動作的理解，學生反復練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。
4、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了集體教學，所以，廣播操在很短的時間內(nèi)有了效果。
我們體育組希望所有教師都能以身作則，并加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養(yǎng)學生良好的組織性和紀律性。
一學期即將過去，在這一學年我承擔本校五年級六個班的體育教學工作，20__-20__年度體育教師工作總結。每周18節(jié)課，每班人數(shù)都達到75人以上，學生體質(zhì)也是很不均衡。面對現(xiàn)實在教授方面也是有很大阻力。我更是在不斷錯誤中前進著。一學期以來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的體育教育事業(yè)上，傾注在每一個學生身上?，F(xiàn)就本學年我個人個方面的情況作簡要的總結，以期為新學年的工作確立目標。
一、思想認識
在本學年里，作為一名年輕教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，能認真學習領會上級文件精神，自覺提高思想素質(zhì)，道德水準，時常觀看和收聽廣播電視，了解國內(nèi)外的大事和時事動態(tài)，能正確處理學校和社會、家庭的關系，積極形成教育合力，為提高學生的素質(zhì)打下堅實的基礎。力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動。一學期來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。我相信在以后的工作學習中，我會在校領導的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經(jīng)受得起任何考驗的好同志。
工作態(tài)度:我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體育組的一員，通過其他教師和我的共同努力和配合，我們出色地完成了本校田徑運動會徑運組織工作，增加了全校師生的運動參與熱情培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏意識。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學期里我克服了自己單身居住等許多困難，在考勤、例會以及值班等情況沒有無故缺席過一次，在值班時，能夠一邊完成學校的各項任務，一邊準備教材和學習自己的專業(yè)知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業(yè)知識，使自己的工作知識水平更上一層樓.
二、教學工作
1.在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質(zhì)。
2.在教學過程中，能根據(jù)教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。
3.在工作中，我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。在這一學年里，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數(shù)據(jù)庫上報《學生體質(zhì)健康信息》的工作。通過的加班加點、日夜奮戰(zhàn)終于把數(shù)據(jù)上報成功。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。積極開展陽光體育活動，抓好每天的“課間操”檢查和體育鍛煉。作為體育組的一員，通過其他教師和我的共同努力和配合，我們出色地完成了本校田徑運動會徑運組織工作，增加了全校師生的運動參與熱情培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏意識。我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。一個學期里我克服了許多困難，在考勤、例會沒有無故缺席過一次。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。
4.因材施教:通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發(fā)展。
三、教學科研方面
在學校領導的重視與關心下有幸于今年11月份在太原參加了“山西省中小學體育課堂展示觀摩活動”經(jīng)過兩天的學習和討論，認識到了當今體育課發(fā)展方向和對學生從技術教學轉變到技能教學。認真貫徹陽光體育活動宗旨“快樂體育”。把教學態(tài)度和思想從新作了定位，服務與學生。此次學習我明白了在教學過程中，教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對學生課堂教學行為規(guī)范的教學，使他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長，在網(wǎng)上加入了中國學校體育的討論群和高考體育訓練討論群，建立自己的博客，加入中國學校體育的博客群，在遇到困惑時記于筆下通過與各地市的優(yōu)秀教師互相學習與討論，把心里體會和新的知識記下備案。通過網(wǎng)上學習和課堂實踐使我真正認識到體育不是那么簡單繞操場跑步，認識到教育不是每天在上學就可以。教育是一項巨大而復雜的。
在體育課堂上，我突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業(yè)知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
四、課余訓練方面
積極開展好群眾性體育活動。九月份，體育組認真組織、精心安排，成功舉辦了本年度秋季田徑運動會，既豐富了學生的課余生活，同時也為運動隊選拔了一批后備人才
為了準備明年市運會和陽光體育活動10__1000米的比賽，在校領導高度重視下，堅持常規(guī)訓練，我能夠長期堅持帶領學生體育業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃，階段性有測驗，測驗有記錄，帶領學生科學系統(tǒng)訓練，訓練時間上不耽誤學生學習時間，兩個月以來都是在天不亮起床太陽落山才回家，在訓練過程中努力做好學生與家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，讓學生安心訓練。狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現(xiàn)“嚴”字，又要有愛心。
學期初，我就針對學校的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度,對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每周一進行總結評比，全面提高了訓練效率。
五、主要成績
在這一年中，我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動，并在晉城市中小學教具制作評比中都取得市級二等獎的好成績，并在課堂教學中使原先僅有的雙搖跳幾個同學發(fā)展到幾十人，還有個別班級踢毽子技術也有了很大提高，并且男同學也參與了其中，各班的籃球運動也火熱開展起來，甚至女生也愛不釋手。我也準備在明年進行女子籃球賽進行嘗試。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質(zhì)要求更高，我來到學校后迅速熟悉常規(guī)教學方式、方法，對備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作進行了認真的實踐，并在實踐之中注意查缺補漏，遇到自己無法解決的教學問題就積極向同事們請教。努力做到課前準備好、課中講解透、課后督促檢查。課堂上力求貼近學生生活，最大限度地運用自己的所學知識，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的實踐能力。課后積極和同事們探討教學中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學能力得到不斷的進步和提高。
六、存在不足：
雖然教學方法還不是很成熟，但我已在教教學中學到了很多，我也明白自身的學識不代表教教學的好壞，教學是一項細致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教學當成一門藝術來研究。所以我積極參與每次的教研活動，吸取老教師的教訓和指導，結出自己的想法。今后我將一直花比較多的時間在教學研究上，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生。
“金無足赤，人無完人”，我自感收獲頗豐但還是有很多不足的地方等待我去改進。首先我覺得我的教學設計能力還待提高，其次，可能是年輕氣盛吧，在處理教學中有些事情時還過于急噪，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和學習中，經(jīng)過磨練，我會改善自己的不足，越做越好，全面而不失風格。
在今后的教育教學工作中，我將立足實際，爭取學校領導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育與健康課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。
上周末非常榮幸參加了為期兩天的全縣小學體育教師培訓，通過兩天的學習使我收獲很多。下面是我兩天學習的一點體會：
第一天上午培訓老師為我們分好組，讓我們各組成員通過制作本組名片(包括組名、組徽、小組口號)增進了我們小組成員之間的進一步了解與合作默契，為下一步一起學習打下了基礎，之后度假村朱老莊聯(lián)校的馬昌勇老師為我們講解了如何上好一節(jié)體育課，通過學習使我更加明確了上好一節(jié)體育課的要領，體會到上好一節(jié)課要的重要性。
下午東阿縣高集聯(lián)校的張付寨老師，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導思想。對我今后的學習、教學有了更大的幫助。
第二天上午在茌平樂平聯(lián)校孫麗惠老師的帶領下我們通過多媒體觀摩了孫鑫老師的一節(jié)優(yōu)質(zhì)課——肩肘倒立，之后我們一起進行了評課，從聽課到評課我都收獲了很多自己平時沒有關注過的細節(jié)。下午我們學員展示，一名老師就立定跳遠這節(jié)課進行了試講，之后通過大家評課后，另外一名老師就試講思路上了一節(jié)立定跳遠的外堂課，大家在學習中收獲了很多。
通過學習使我感到自己要學習的知識還很多，特別是第二天的學習對我在今后的教學中有著很大的幫助，通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內(nèi)涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
短暫的學習，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對上好體育課充滿信心。
見習期的近一年來，我一直努力熟悉自己的崗位，做一個稱職的體育老師?，F(xiàn)對這近一年來的工作，進行以下總結：
一、師德方面
我遵守教師的道德規(guī)范，始終嚴格要求自己，身體力行，處處為學生著想。一方面，不斷地提高師德素養(yǎng)和業(yè)務素質(zhì)，積極參加市教育局的新教師培訓，參加學校里繼續(xù)教育和體育組老師集體備課，不斷提高教育教學業(yè)務水平，使學生對我的課堂感興趣，努力提高課堂的效率;另一方面，我不斷的充實著自己的學科知識，通過同行的交流、網(wǎng)絡的學習、走進體育學科的交流圈、圖書的借閱、雜志的閱讀等各方面學習。從教案走向課堂，積極訓練自己的學科實踐能力，并將它準確的運用到課堂里，從而更好更快的提高自己駕馭課堂的能力。
二、教學六認真工作
教學中認真貫徹新課程標準，規(guī)范教學常規(guī);堅持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創(chuàng)設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質(zhì)量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，體現(xiàn)以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節(jié)體育課。
三、我的教學模式
體育課我采用快樂任務式教學模式，即每一節(jié)課在快樂的氛圍中完成一個教學任務。蘇霍姆林斯基曾說過：孩子只有在游戲，童話，音樂幻想和創(chuàng)造的世界里，他的精神生活才會充實。正如體育游戲一樣，它是一項綜合性的體育活動，對鍛煉身體、促進體力、發(fā)展智力、陶冶美的情操，培養(yǎng)集體主義意識和良好的思想品質(zhì)具有特殊的作用。于是我根據(jù)兒童的心理特點，在課堂內(nèi)容教學安排上盡量以游戲的形式進行。放松活動以身體運動配有音樂的形式進行，這樣一來，不僅活躍了課堂的氣氛，還大大提高了學生的積極性和運動參與能力。
同時，課堂上我還采用了師生交換位置的方法，讓學生當老師，老師做學生的練習方法，激發(fā)學生的參與興趣，培養(yǎng)學生多方面的能力，讓學生成為真正的課堂的主人。獎勵小紅花的方法也是我平時多用的方法，如遵守紀律、單項測試成績在班里前五名、具有較大的進步的同學，以發(fā)小紅花的形式給予獎勵，對學生給予激勵和肯定。我覺得這一設計對學生各方面能力的培養(yǎng)收到了一定的成效。但是在自己不斷完善的過程中產(chǎn)生不少缺點：例如課堂的總體把握上有欠缺，但是通過聽課學習，領導的指導，自己有了很大的進步;有的學生要求獎勵的積極性過高，容易造成運動傷害等。這種教學模式受到了學生的喜歡，學生不僅喜歡體育，而且還喜歡上體育課，感覺是較成功的教學模式。
四、副班主任工作
步入教學工作以來，我一直擔任三年級(2)班的副班主任，積極配合班主任高老師，向她學習，與高老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次運動會上，本班取得年級第一的好成績。
五、學校工作
努力做好學校里的各項工作，做好自己本職，認真帶好學校女子排球訓練隊，爭取早一天參加正式排球賽，打出好成績。兩操和課外活動我盡力配合其他老師，一起把年級的體育工作做好，提高學生的班級凝聚力并提高學生參與體育運動的興趣。組織做好陽光體育的工作，積極配合體育組老師，做好學生體質(zhì)健康測試的工作，認真做好學校冬季三項的選拔工作，做好學校運動會的舉辦工作。做到邊工作，邊學習，積極提高自己各項工作的能力。
在這近一年里，我認真參加學校里的各項學習與活動，積極參加學校的“教學之星”的評比，積極準備上級領導的調(diào)研活動，積極參加學校組織的說課，上課，聽課，評課等活動，向其他學科的老師學習，向同科老教師學習，教學方法，教學態(tài)度，引導學生學習的能力。充分做好體育教學的匯報工作，給領導一個滿意的匯報。
六、科研方面
體育科研是自己不斷完善教學的重要手段，所以自己在這方面加強學習。從理論上為自己的課堂教學不斷的總結，為自己的體育教學儲蓄理論指導。自己通過向老教師學習，自己的教學水平也有了不小的進步。
現(xiàn)在首要的任務就是繼續(xù)提高學生的體質(zhì)，豐富學生的課余活動和文化生活，同時加強學生的心理素質(zhì)。
隨著社會的進步，教師的素質(zhì)要求不斷的進步，但我始終相信，成功源自勤奮。在今后的教學工作中，我將更加嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揮自己的長處，不斷學習，取長補短，為明天美好的體育教育事業(yè)奉獻自己的力量。
有效教學主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。教學有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收獲，即使教師教得再辛苦也是無效教學。同樣如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發(fā)展，也是無效或低效教學。因此，學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的一個指標。
新課改之后我有很多困惑與想法，把握不了有效教學評價的“度”。有時學生對一個項目從不認識到認識，或從不感興趣到感興趣，雖然他水平提高不明顯，但這不也是很好的有效嗎?只是令我困惑的是，這又怎么來評價呢?很多時候，事物的變化發(fā)展并不能簡單地說量化就是好的、科學的?？墒嵌ㄐ匝芯恳彩墙⒃诖罅康亩垦芯恐系模绻B簡單的百分比描述都沒有，而只是一個圓滑性的描繪，可能沒有太大的說服力。所以總結一下還是應該科學地對待定量與定性、過程與結果的結合，全面地反映學生的學業(yè)成就與教師的工作表現(xiàn)。
教學的有效性除了課堂的主體學生之外，教師作為一堂課的主導者也很關鍵，所以教師更應該不斷提高自身的組織和管理能力。在追求師生平等、學生主體、教師主導的今天，要求教師應具有更高的組織和管理能力，要能巧妙科學地組織引導學生自主、有序的開展學習探究活動，這是組織有效教學的前提與根本，只有具備較高的組織和管理能力才能順利實施有效教學。
很多老師經(jīng)常上公開課、研究課，無疑，大部分老師在課堂教學的有效性上是做得相當不錯的，但一節(jié)課的有效性是片面的、脆弱的，我們更應關注日常教學的有效性，日常教學的有效性才是長效的，也是我們最終追求的目標。
其實，有效無效我覺得也可以有一個簡單的標志——學生出汗了沒有。我曾在聽課的時候聽到一位教研員說新課標體制下的體育課應該是'笑與汗'的課堂。感受很深刻，真正感受到前輩們在磨練中學習到的東西我們還要下苦功夫去不斷的摸索。笑，體現(xiàn)快樂教學;汗，體現(xiàn)有效教學。借他的話來說，學生體質(zhì)下降的重要原因是體育課上沒有得到有效的刺激，體育課下很少參與鍛煉。體育課就那么點時間，如何在體育課上教會學生在體育課下也積極鍛煉身體，這個是個難點。有效的體育課應該是教會學生基本技能，使學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
最后，總結我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。
根據(jù)課改的要求，通過近一年的實踐，教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法，對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。
一、更新觀念，提高認識。
1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育教育從學生的發(fā)展、學生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導思想，學生是知識的建構者。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。
4、課程是經(jīng)驗。課程不僅僅是現(xiàn)成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產(chǎn)生的經(jīng)驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。
二、實踐過程。
1、了解學生。初一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學調(diào)查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最后確定學習目標。
2、 制定教學計劃。根據(jù)對學生的調(diào)查了解，對照體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。例如：球類教學，根據(jù)學校的場地器材條件、學生的興趣等因 素，籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教學，達到水平四的要求：基本掌握一兩項球類運動的技戰(zhàn)術。以后的教學以鞏固提高為主。
3、初步確定評價方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。
三、對新課程實踐后的一點體會
(1)“課堂”的觀念變了。
1、 課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要 表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內(nèi)化”了 的，增長的能力才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合 理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平;交往、互動的方式與成就。
2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場 所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興 趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現(xiàn)知識，以單位時間傳授知識為主，后者是 在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場 所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質(zhì)，是時代發(fā)展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學生終身體育的 意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧 充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的 行為，把學生置于出發(fā)點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。
(2)教學內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內(nèi)容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內(nèi)容，現(xiàn)在可以根據(jù)學生的需要，安排在初中進行教學。
(3)評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調(diào)整。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
(4)體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標 ，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學促進學生的全面發(fā)展。
(5) 注重學生興趣的培養(yǎng)。在教學實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現(xiàn)出積極、認真，學習效 果好。 我現(xiàn)在正在探究：根據(jù)學校的體育競賽，確定教學計劃和進度，讓學生學與用結合，提高興趣，進而形成學校制度，促進學生課余體育活動的開展，使體育教學形成 良性循環(huán)。
(6)課堂較多地出現(xiàn)師生互動、平等參與的生動局面。現(xiàn)在的課堂形式多樣，經(jīng)常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內(nèi)容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。
(7)加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。
(8)教師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，提高教學實效，同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。
這個學期我仍然擔任三(1)和六，七，八年級的體育教師，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
一、教學工作：
下半年八年級就進入初三了，為了他們在體育方面可以考出優(yōu)異的成績，開學時就為他們量身制定了計劃，每天早上和體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優(yōu)秀的成績。
“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位同學的心中，所以本學期還開展了一次別開生面的運動會，在本屆體育節(jié)各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團結協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶嶋H行動。藝體節(jié)檢驗了學生，也鍛煉了老師，更改變了學生，體育節(jié)，要做的準備工作千頭萬緒，要舉行的活動也是一個接一個，如何在保證正常教學秩序的同時，又能做好各項準工作，并組織學生積極、有序地參加各項體育活動呢?這對我們每一位老師既是一種挑戰(zhàn)，又是一種考驗。在校領導的全面統(tǒng)籌和精心安排下，全體老師充分發(fā)揚了團隊的合作精神，大家齊心協(xié)力，做好了體育節(jié)的每一項工作。為了訓練開幕式上的班級入場式和運動會的項目，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在開幕式那天，同學們玩的非常開心，每位同學的臉上是笑容?？吹綄W生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動，趣味運動會是學校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據(jù)學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天下行，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一個活動游戲的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學校的趣味運動會可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!
二、訓練工作：
我還擔任了小學，初中籃球教練，雖然利用了學生的午休時間，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。
本學期我在訓練中重點采用體能強化訓練，球性訓練和攻防練習：
1.為了增加體能儲備。我校學生體質(zhì)較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術任務。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準"。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進行長跑練習，進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
2.除此之外，防守技術也是最重要的，他們籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。我加強了這方面的訓練，在訓練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術，保證訓練和比賽的質(zhì)量
通過總結，隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。