2023年全民國防教育月的主題是踔厲奮發(fā)強(qiáng)國防勇毅前行向復(fù)興，那么關(guān)于國防教育的心得體會怎么寫呢？以下是小編準(zhǔn)備的一些2023踔厲奮發(fā)強(qiáng)國防勇毅前行向復(fù)興心得體會，僅供參考。
在軍訓(xùn)之余上一堂國防教育課對于我來說，是一個(gè)學(xué)習(xí)新知識的好機(jī)會。
在此之前，我從未想過在大學(xué)教室里上的第一節(jié)課是國防教育課。一開始我就納悶兒：什么是國防教育，它的內(nèi)容是不是很多很深?yuàn)W？這與大學(xué)生又有什么必要的聯(lián)系呢？帶著疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，時(shí)而幽默時(shí)而嚴(yán)肅的語氣，引領(lǐng)我們這群新生穿越時(shí)空隧道，從公元前21世紀(jì)的夏王朝到現(xiàn)代，講述中國國防的建設(shè)的興起、發(fā)展、變革與完善。在這之中，我知道中華民族經(jīng)歷了無數(shù)戰(zhàn)爭的錘煉，形成了強(qiáng)大的民族凝聚力，培育了自強(qiáng)不息、前仆后繼、衛(wèi)國御敵的精神，最終成為一個(gè)多民族的大疆域國家。
大浪淘沙，淘過千古風(fēng)流人物，留下漫漫歲月淺灘和沙浪不能帶走的貝殼留給后人撿拾。中國的國防歷史悠悠漫長，該是遺留在歲月淺灘上的最古老貝殼吧，它的'花紋應(yīng)該是最復(fù)雜變幻的吧。有過擁有國土面積的唐王朝的輝煌，也有過簽訂無數(shù)辱國條約的清王朝的屈辱。有過太平盛世的歌舞，也過血流成河的戰(zhàn)爭。
今天，雖然中國近年來發(fā)展迅速，強(qiáng)有力的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)奠定了國防的建設(shè)的日趨完善，使得30多年來中國沒有戰(zhàn)爭可言。但是歷史遺留的國土爭端問題卻愈演愈烈，中國正面臨著潛在的戰(zhàn)爭危機(jī)，且危機(jī)四伏。北有俄羅斯，東有日本，南有越南，西有印度……這種國際形勢要求每一位中國人積極參與國防的建設(shè)，加強(qiáng)國防力量。
大學(xué)生是祖國國防力量的有力資源，我們應(yīng)在大學(xué)時(shí)努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，加強(qiáng)國防教育，做好參與國防的建設(shè)的思想準(zhǔn)備。
孫子說：“兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也?！睂τ谝粋€(gè)國家，一個(gè)民族來說，最根本，最長遠(yuǎn)的利益是安全利益。沒有強(qiáng)大的'國防，沒有安全穩(wěn)定的社會環(huán)境，一切都無從談起。事實(shí)證明，一個(gè)國家如果忽視國防，居安忘戰(zhàn)，馬放南山，就難以避免戰(zhàn)爭的災(zāi)禍。
回顧我國近代，腐敗的清政府妄生尊大，軍備廢弛，經(jīng)不起帝國主義堅(jiān)船利炮的轟擊。備受欺凌，飽嘗了“亡國奴不如喪家犬”的苦難。這個(gè)教訓(xùn)值得我們深思。由此可見，一當(dāng)今世界還很不太平，戰(zhàn)爭危險(xiǎn)還依然存在，強(qiáng)權(quán)政治更加明顯，恐怖活動(dòng)十分猖獗，局部戰(zhàn)爭連綿不斷，特別是美國退出“反導(dǎo)條約”，巴以對抗升級，給世界又帶來了新的不穩(wěn)定因素。從國內(nèi)形勢看，分子氣焰囂張，民族分裂勢力活動(dòng)不止，和平統(tǒng)一面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在這樣嚴(yán)峻的國際國內(nèi)形勢下，戰(zhàn)爭和動(dòng)亂依然會發(fā)生。
“生于憂患，死于安逸?！蔽覀円袑?shí)做到警鐘長鳴，居安思危。要懂得，只有常備不懈，才能長治久安；平時(shí)注重加強(qiáng)武裝工作，增強(qiáng)國防實(shí)力，才能在關(guān)鍵時(shí)刻贏得勝利。因而我們需要增強(qiáng)國防的緊迫感和責(zé)任感，深入細(xì)致，扎實(shí)有效地開展工作，努力實(shí)現(xiàn)軍隊(duì)和國防跨越式發(fā)展，為維護(hù)國家安全統(tǒng)一和全面小康社會提供堅(jiān)強(qiáng)保障。
這次的國防教育就如陰晴不定的天空，一開始便籠罩上了一層陰霾。雖說不必站在烈日暴曬的操場遭受“炮烙”之刑，可沒有一絲流動(dòng)的沉悶空氣夾雜著暑熱的濕氣將人一層層圍裹，沒過多久汗水便如雨滴般落下，卻并沒有雨的溫柔。剛從安逸的空調(diào)房出來的'我們，還不能適應(yīng)這種強(qiáng)度的訓(xùn)練。當(dāng)教官下令解散后，勉強(qiáng)拖著已經(jīng)站僵的腿來到食堂，恨不得身后能有張柔軟的床讓自己躺下去好好休息。
軍訓(xùn)苦嗎？毋庸置疑，他是苦的，但卻并不澀。凡成大事者，吃苦必在前，正如陳奕迅《苦瓜》中說的“真想不到年輕時(shí)我們竟不愛吃苦瓜”，有些年輕人總抱著一種不吃苦也有收獲的不切實(shí)際的想法，國防教育所受的苦，或許能讓他們體味到“吃的苦中苦，方為人上人”中蘊(yùn)含的智慧。
如果說“杏花春雨江南”是古人對于功成身退、隱居山林的美好向往，那么“白馬秋風(fēng)塞上”則是古人對于戍邊殺敵、保家衛(wèi)國的無畏精神。國防教育就是對這種精神的傳承，這種精神是泱泱中華經(jīng)過時(shí)間沉淀始終推崇的智慧結(jié)晶。從“愿報(bào)黃金臺上意，提攜玉龍為君死”到“留取丹心照汗青”，再到“為國為民，俠之大者?！边@是每一個(gè)時(shí)代所必需的精神力量，也是國防教育存在的意義之一、理由之一。
國防教育所帶來的感受不盡相同，但他所承載的精神已經(jīng)潛移默化地融入到中華民族炎黃子孫的血液中，成為我們不可缺失的時(shí)代力量。
時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，短暫的五天國防教育生活很快過去了。這五天的生活有苦也有樂，相信每個(gè)人對這段經(jīng)歷都感慨頗深。
五天時(shí)間里，我們從剛到東方綠舟的不適到后來的全身心投入;從最初的不以為意到后來的戀戀不舍，都是我們成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。閉上眼，那些畫面猶如放電影一般一幀幀浮現(xiàn)在眼前：剛到的那個(gè)下午，大家匍匐在地上，頂著大太陽，咬牙忍著青草如針扎般的疼痛，一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn);探測天臺時(shí)，小組成員的齊心協(xié)力和互相合作;參觀航空母艦時(shí)，同學(xué)們認(rèn)真聽講教官授課。
回顧我們的東方綠舟生活，我們收獲的實(shí)在太多。不僅了解到中國的軍事歷史，學(xué)會了射擊 _的拆卸與重裝，在火災(zāi)中要如何自救，進(jìn)行了宿舍逃生演練，這不僅鍛煉了自己的能力，更體驗(yàn)到了許多在學(xué)校 在家里體驗(yàn)不到的東西，嘗到了大家一起生活的滋味。在訓(xùn)練過程中，我們互幫互助，將校箴“克己互助”四字貫穿到底。
在8.8公里的拉練中，同學(xué)們有講笑話提精神的，也有唱歌互相鼓勁的，更有高聲喊口號壯士氣的。即使很多人走到最后都開始喊累，但是每一個(gè)人都堅(jiān)持了下來，到達(dá)了目的地。有幾個(gè)同學(xué)身體有些不適，然而他們并沒有退卻。生活亦是如此，我們不能讓一些借口理所當(dāng)然地成為我們的絆腳石，我們應(yīng)該努力地邁過它，跨出這一步，始終相信自己能做到。
五天前整裝待發(fā)的我們，還懷著一絲緊張，一絲不安的'情緒踏上旅途。但五天后，我們卻懷著戀戀不舍離開東方綠舟，離開教官，離開“地球村”，這五天的經(jīng)歷，無疑是給我們高中生活添上精彩的一筆。
我還記得，在輕武器演講中，同學(xué)們驚訝好奇的神情;我還記得，離開前一天的文藝匯演上，我們高一全體站起來為臺上同校學(xué)生鼓掌，跟著他們一起歌唱;
我還記得，在離別時(shí)的雨里，教官撐著傘，目送我們一個(gè)個(gè)人上車離去。
現(xiàn)在我們回到了學(xué)校，回到我們熟悉的課堂。再過不久，我們就要迎來期末考試以及合格性考試，高三的同學(xué)們也要迎來至關(guān)重要的高考。相信在學(xué)習(xí)中，我們將會遇到許多困難。但是無論何時(shí)，我們要謹(jǐn)記在國防教育中學(xué)習(xí)到的收獲學(xué)以致用，并把它們發(fā)揮得淋漓盡致：學(xué)會堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
就像教官所說的那樣，做一件事，重要的不是結(jié)果，而是過程，是我們的態(tài)度。
因?yàn)槲覀冞€年輕，趁現(xiàn)在，以夢為馬，以歌為跡，盡我們的努力，做好自己。
一轉(zhuǎn)眼，為期一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。它的結(jié)束不代表我們訓(xùn)練的結(jié)束，更不代表我們把這件事可以拋到腦后，而是代表了軍訓(xùn)結(jié)果的保持和發(fā)展。在這短短的五天中，我們以整齊的步伐、嘹亮的口號、昂首挺胸的氣勢來展示軍訓(xùn)的結(jié)果，但這僅僅是次要的，更主要的是我們的意志和愛國精神得到了鍛煉和洗禮。
軍訓(xùn)教會了我們什么是堅(jiān)定的意志。在烈日炎炎的灼燒下，我們在教官清晰昂揚(yáng)的口令指示下訓(xùn)練軍姿，汗水流遍了全身，但卻只能一動(dòng)不動(dòng)。雖然教官只讓我們站了短短十分鐘，但是已經(jīng)汗流浹背，兩腿發(fā)軟了。教官訓(xùn)話說：“就你們這種體格，如果拉到部隊(duì)早就被踢回來了。穿著軍裝，就是一名軍人，就應(yīng)該有軍人的意志和風(fēng)范，軍人的天職就是堅(jiān)決服從命令”。教官短短的幾句話和軍姿訓(xùn)練就是為了培養(yǎng)我們堅(jiān)定的.意志，做什么事情都不能輕言放棄，要堅(jiān)持到底。
同時(shí)我們也學(xué)會了團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了愛國精神。整齊的步伐、嘹亮統(tǒng)一的口號，都是集體譽(yù)的體現(xiàn)。團(tuán)結(jié)就是力量，這句話說起來簡單，但做起來是很難的，整齊的隊(duì)列中，任何一個(gè)人無心的一個(gè)動(dòng)作、一句話，就會破壞隊(duì)列的整齊性，就是不團(tuán)結(jié)的表現(xiàn)。軍訓(xùn)時(shí)在各班之間進(jìn)行的“軍事定向”比賽，就要求參賽的每一個(gè)成員齊心協(xié)力、互相幫助，以最快的速度最短的時(shí)間去完成，去體驗(yàn)勝利的喜悅，感悟團(tuán)結(jié)的力量。這幾天中，我們參觀了許多國防設(shè)備，學(xué)到許多國防知識，加深了對中國歷史的了解，更激發(fā)了我們的愛國熱情。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能成長為挺拔的參天大樹、不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹、不經(jīng)歷風(fēng)雨磨難怎能成為國家的棟梁之材。
在這里我們體會到了辛苦、勞累、紀(jì)律，更重要的是我們過得很充實(shí)。
建軍節(jié)前夕，在廠團(tuán)委組織下，我們青年職工來到嶗山區(qū)某師預(yù)備役接受愛國主義教育、了解國防知識。通過零距離感受軍營文化，我頗有感觸。
在模型廳，從革命年代至今，各類戰(zhàn)機(jī)、預(yù)警機(jī)模型栩栩如生，在軍事圖片、文字展廳，一幕幕精彩的瞬間，生動(dòng)、形象地展示當(dāng)今我國軍事科技成果及發(fā)展趨勢。讓我們更為興奮的是靶場打靶。在了解完槍的特點(diǎn)、射擊方法、射擊操作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)后，大家分組來到靶位進(jìn)行實(shí)彈訓(xùn)練。
通過國防教育活動(dòng)，讓我們深刻認(rèn)識到國防是國家生存與發(fā)展的安全保障，國防是否鞏固，事關(guān)國家和民族的興亡。古往今來，每個(gè)國家都把國防的建設(shè)擺在極為重要的位置，在企業(yè)中搞好國防教育，增強(qiáng)青年職工的國防意識，不僅僅是建設(shè)強(qiáng)大國防過程中的重要內(nèi)容，而且也是培養(yǎng)新時(shí)期人才的客觀需要。
同時(shí)，本次活動(dòng)使我們青年職工平時(shí)緊繃的神經(jīng)得到了放松，也激發(fā)了大家艱苦奮斗、不怕困難、努力工作的精神風(fēng)貌，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性，提高了隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
在今后的工作中，我將充分發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的革命精神，以更加飽滿熱情投入到今后的各項(xiàng)工作中去，為祖國的安定、企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
首先，我很幸運(yùn)參加這次國防教育。這次國防教育讓我結(jié)識了更多的同學(xué)、朋友;這次國防教育讓我認(rèn)識了觀音橋中學(xué);這次國防教育也讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，身體更結(jié)識了!
在這次國防教育中，我擔(dān)任了寢室室長、女生排長，讓我有機(jī)會認(rèn)識更多的同學(xué)，結(jié)識更多的知己。除此之外，還讓我體會到了，生活中還有更多的人在關(guān)心我，也有更多的人需要我的關(guān)心!我很高興參加這次國防教育!
在這次國防教育中，我們還進(jìn)行了一次模擬考試。在這之前我還擔(dān)心自己會被分到差班，但當(dāng)考試當(dāng)天豐主任跟我們解釋這次模擬考試是一次復(fù)習(xí)考試、學(xué)校均衡分班時(shí)我的心才真正的平靜下來!我很高興能來觀音橋中學(xué)上學(xué)!
在這次國防教育中，我的體能提高了，我的身體更結(jié)實(shí)了，雖然還是經(jīng)常生病，但我已經(jīng)學(xué)會了忍耐，更加學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)地應(yīng)對困難與疼痛。
這一切的一切是學(xué)校給我們創(chuàng)造的條件，是教官和我共同努力的結(jié)果!在此我要多謝觀音橋中學(xué)給我機(jī)會，多謝教官對我的教育，多謝教官的為我而付出、為我而努力做好、為我而辛苦!多謝!
國防教育是人生中不可缺少的一段經(jīng)歷，今天是我人生中第一次國防訓(xùn)練。在炎炎烈日的曝曬下，在日漸挺拔的軍姿中漸漸明白了軍人的辛苦與不易。他們保家衛(wèi)國、守衛(wèi)邊疆、歷經(jīng)風(fēng)雨、浴血奮戰(zhàn)，鍛煉出鐵一般的意志，讓人傾佩，而今天，我有幸當(dāng)了一回“小軍人”。
上午，短暫的微風(fēng)過后，太陽顯露了它的威力。在它嚴(yán)峻地注視下，我們開始訓(xùn)練軍姿。都說站軍姿是每位軍人必須經(jīng)歷的第一關(guān)。然而，才剛開始，就陸續(xù)有隊(duì)友臣服在酷暑的淫威下，我的心里打了鼓，不知能堅(jiān)持到幾時(shí)？訓(xùn)練場上空無一物，太陽指著人皮膚曬，汗水順著臉頰流，我感覺有點(diǎn)撐不住，這時(shí)我想到了訓(xùn)練我們的教官，想到了真正的軍人，他們在“微波爐”的加熱下，就算汗水浸濕了衣襟，也絕不輕易動(dòng)一下。軍人們堅(jiān)強(qiáng)的意志與頑強(qiáng)奮斗的精神讓我受到鼓舞！
烈日當(dāng)空下，那一個(gè)個(gè)挺拔的背影是一個(gè)國家的象征，是一個(gè)民族的象征，是炎黃子孫的象征。今天，受了一次國防訓(xùn)練的“苦”，也過了一把當(dāng)軍人的“癮”。一天的國防訓(xùn)練，最大的感悟是：學(xué)習(xí)是辛苦的，可跟國防教育相比，它變得容易多了！
國防教育要求我們要有熱愛祖國的堅(jiān)定信念，要對自己的祖國忠誠，要提高自己的素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。我們青少年是祖國的未來，是民族的希望，提高和加強(qiáng)國防教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。
在我們學(xué)校組織的活動(dòng)中，其中每年的組織我們參加清明節(jié)祭掃革命烈士、英雄紀(jì)念碑，掃墓前要介紹英烈生平事跡，對我們進(jìn)行革命英雄主義教育，讓我們緬懷革命烈士，牢記今天的幸福生活是革命先烈用鮮血和生命換來的。歌詠比賽中要求我們會唱《國歌》、《解放軍進(jìn)行曲》、《歌唱祖國》等歌曲。組織我們觀看《黃繼光》、《劉胡蘭》、《小兵張嘎》、《閃閃的紅星》等影片，拓寬了我們的國防視野。讓我們回想歷史長河，在戰(zhàn)爭年代，許多英雄志士為了保衛(wèi)國家，不惜拋頭顱，撒熱血，獻(xiàn)出自己寶貴的生命。其中有黃繼光、邱少云、劉胡蘭……他們的英雄事跡深深地感動(dòng)了我們，牢牢地印在了我們的心里。
每學(xué)期組織的體操比賽，鍛煉了我們的體魄，增強(qiáng)了我們自主、自立、自信、自強(qiáng)的信心和不怕吃苦、建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國的精神，培養(yǎng)我們從小就關(guān)心國防、崇敬軍人的美德的堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的性格。
這一系列的活動(dòng)，培養(yǎng)了我們愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛解放軍的思想感情和良好的思想品德，極大地增強(qiáng)了我們的國防意識，更加堅(jiān)定了我們爭做有理想、愛思考、勤學(xué)好問、富有正義感受的國防小衛(wèi)士的志氣!
通過學(xué)習(xí)國防教育知識，使我認(rèn)識了全民育國防教育的重大意義，我們學(xué)生也不例外，現(xiàn)在學(xué)好知識，掌握建設(shè)祖國的本領(lǐng)，長大才能實(shí)現(xiàn)保衛(wèi)祖國的愿望。讓平安之花開滿人間，讓和平使者永駐人間!
回顧往昔，愛好和平的中國人民，特別珍惜來之不易的和平局面。為了防御帝國主義的侵略，捍衛(wèi)人民政權(quán)，保衛(wèi)和平，國防不斷得到鞏固和加強(qiáng);戰(zhàn)爭――是人類相互廝殺的怪物，是人類的煉爐，是血與火的戰(zhàn)場。我們痛惡戰(zhàn)爭的同時(shí)，國防觀念也日漸根深蒂固。記得當(dāng)年科索沃戰(zhàn)爭期間，特別是在我國大使館被炸事件之后，人們義憤填膺，紛紛上街游，有人還捐錢捐物，支持國防和軍隊(duì)建設(shè)。所以我認(rèn)為國防意識是一種素養(yǎng)，是一種責(zé)任?！皣遗d亡，匹夫有責(zé)”、“位卑未敢忘憂國”。
而我們小學(xué)生又能為國防做些什么?我認(rèn)為最重要的是應(yīng)該增強(qiáng)國防觀念，把國家的安危當(dāng)成自己的事情，時(shí)刻心系國防。也許有人會認(rèn)為，國防教育離我們小學(xué)生很遙遠(yuǎn)，其實(shí)關(guān)系可大著呢，國防將來靠的就是我們這些一步步成長起來的小少年啊!因此作為小學(xué)生，我想呼吁各位同齡人，我們要從現(xiàn)在做起，樹立遠(yuǎn)大理想，傳承先輩遺志，腳踏實(shí)地認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)與本領(lǐng)，從小接受國防教育，以此增強(qiáng)自身對國家對人民的高度責(zé)任感與和使命感。
同時(shí)我也呼吁，希望未來是一個(gè)充滿和平鴿的世界，讓和平鴿在天空中盡情地自由自在地飛翔，傳遞著各國間友誼的信息。人類的生存依賴安全環(huán)境，國防就是創(chuàng)造一個(gè)良好的安全環(huán)境，國泰才能民安，政通方能人和，所以國防與我們每一位公民都息息相關(guān)的。然而戰(zhàn)爭與國防更是息息相關(guān)，我們應(yīng)了解戰(zhàn)爭，了解世界，對正義和非正義的、侵略和反侵略的、民族和世界的不同戰(zhàn)爭有正確的認(rèn)識，加深對國家、民族、和平、穩(wěn)定的理解，創(chuàng)造和維護(hù)世界和平，并竭力遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭，維護(hù)和平!
國防，我常常想，它到底是什么?是不是防止敵人進(jìn)入祖國，就叫國防呢?這讓我疑惑不解，在一節(jié)國防教育課中，老師讓我認(rèn)識了什么叫國防。
在一個(gè)陽光明媚的早晨，同學(xué)們歡樂地來到學(xué)校，“叮鈴鈴……”上課了，老師走進(jìn)教室，在黑板上寫了“國防教育”這幾個(gè)大字，接著，老師說：“八國聯(lián)軍用大炮打開我國的國門，在中國燒殺搶掠，許多金銀財(cái)寶被他們洗劫一空。在‘七七’事變中，日本侵占河北豐臺，要求中國撤退盧溝橋至長辛店駐軍，但被中國拒絕，因而挑起一場大規(guī)模的'侵華戰(zhàn)爭。中國全國性抗戰(zhàn)就這樣開始了，和小日本在中國足足打了8年的仗。其間，由于中國落后，雖然把日本鬼子趕走了，但是我中華兒女傷亡慘重……這些一系列歷史事件告訴我們，國家落后就要挨打。雖然現(xiàn)在不戰(zhàn)爭了，可祖國還很需要你們呀!如果以后祖國被別的國家欺負(fù)怎么辦?所以現(xiàn)在你們要好好學(xué)習(xí)，學(xué)好科技，去保護(hù)祖國，去發(fā)展祖國，給祖國增添力量!”
老師話落，教室里響起了激烈的議論聲，有的把自己的夢想說出來，就問老師，這叫國防嗎?老師微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭，緊接著，同學(xué)們滔滔不絕地把自己的想法說給老師聽，讓老師給予評價(jià)。老師都一一回答，最后總結(jié)說：“同學(xué)們的理想都是美好的，都是為了保衛(wèi)祖國的理想，你們的理想，就是國防?！?/p>
雖然，在下課前，老師說出“國防的具體概念”，我不能完完全全地說出來，但是，我懂得了什么叫國防。為此，我下決心，為了強(qiáng)大我們的祖國而努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，將來發(fā)明先進(jìn)武器來保衛(wèi)祖國。
俗話說得好：少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。祖國正值美好年華的少男少女們，擁有無限熱血，身懷無數(shù)希望。為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興夢而奮斗。而這一切，都來源于頑強(qiáng)的意志與持之以恒的努力。
炎炎夏日，陽光直射大地，整個(gè)大地已成一片金色，縱有一種烈火燒身之感。我們排好隊(duì)列直直站立在碩大操場上，乖乖地聽著教官的聲聲命令，汗水不禁從額頭順流而下。
這個(gè)時(shí)候，多么希望太陽結(jié)束它的興高采烈，一陣蕭瑟而又涼爽的秋風(fēng)迎面吹來，驅(qū)散我們的炎熱與煩躁，因此我們的動(dòng)作在炎熱的天氣影響下，顯得雜亂無章，所以，我們便周而復(fù)始的練習(xí)站軍姿。
在站立期間，我們要做到一動(dòng)不動(dòng)，不然，便會遭到加時(shí)間的懲罰。同學(xué)頂著頭上的炎炎烈日，克服重重困難，高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己。全班幾十個(gè)同學(xué)，齊心協(xié)力，堅(jiān)持不懈，最終，我們?yōu)閿?shù)不多的遭到了懲罰。這時(shí)，我意識到團(tuán)結(jié)是多么的重要。
下午，天公不但不作美，反而更加地興奮，仿佛在幸災(zāi)樂禍。我們要學(xué)習(xí)齊步走，在太陽的烘烤下，全身變得炎熱無比，動(dòng)作自然雜亂。教官命令我們反復(fù)訓(xùn)練，無可奈何，只好在陽光鋪灑的大地上艱難地進(jìn)行著。時(shí)間像流水般匆匆逝去，我們的練習(xí)才有了一點(diǎn)成效。因此，經(jīng)過了多次訓(xùn)練，我們每排的成員都互相配合，把控住速度。在炎熱的天氣下不知磨合了多少次，團(tuán)結(jié)無比，我們進(jìn)步的十分顯著?！皥F(tuán)結(jié)就是力量”，在這時(shí)充分體現(xiàn)。
夢想是海岸的燈塔，要到達(dá)，就必須通過遠(yuǎn)洋。這個(gè)過程十分艱辛，但是，無論怎樣都要堅(jiān)持不懈，持之以恒就是成功。當(dāng)然，也需要團(tuán)結(jié)互助，這一次的國防教育，給我的啟示莫過于此。
今年我是一名五年級的小學(xué)生，剛一開學(xué)學(xué)校就組織我們進(jìn)行國防教育訓(xùn)練。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”，在一周的訓(xùn)練中，我們身穿迷彩服，頭帶迷彩帽，像一個(gè)小軍人，我們每天都在烈日下站軍姿；立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)，訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要；我們還學(xué)習(xí)了格斗術(shù)，一招一式我都認(rèn)真練習(xí)，不對的姿式教官也都趕忙糾正。
通過這一周的國防教育訓(xùn)練，使我感受到了軍人的辛苦和堅(jiān)忍不拔的精神，雖然烈日把我曬得頭暈，把我曬得口干舌燥，但我一想到解放軍叔叔筆直的身姿，威嚴(yán)莊重的神情就讓我充滿了熱情，咬牙我也要堅(jiān)持住。訓(xùn)練很辛苦，但我們都很努力，恐怕因?yàn)樽砸炎霾缓枚o班集體抹黑。
經(jīng)過了這幾天的訓(xùn)練，學(xué)校安排我們今天把訓(xùn)練成果展現(xiàn)給全校師生。我們第一方陣邁著整齊的步伐走到了校領(lǐng)導(dǎo)的面前，把最飽滿的精神狀態(tài)展現(xiàn)給大家，同時(shí)也得到了大家的認(rèn)可，掌聲就是給我們帶大的鼓勵(lì)。再苦再累也值得！
古人言：“吃得苦中苦，方為人上人。”這句話讓我們明白：想要獲得成功，就要經(jīng)歷苦難，要有一顆戰(zhàn)勝自己的決心，才能堅(jiān)持下來，軍訓(xùn)不但能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的意志。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳時(shí)機(jī)，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日的暴曬下，皮膚變得黑黝黝的，但這何嘗不是一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。
站在烈日灼軟的塑膠場上。站，原本是多么簡單的一個(gè)動(dòng)作，但卻要成為許多人中的一個(gè)噩夢。一個(gè)普普通通的站姿卻有那么多學(xué)問，僅僅幾分鐘，就已經(jīng)腰酸背疼了，汗珠珍珠似的不停的滴落，驗(yàn)證著我。
陽光不停的考驗(yàn)我們的意志。手酸了，腳也麻了，僵了，全身黏乎乎的，簡直就像地獄沒兩樣。一遍又一遍枯燥的動(dòng)作，一句又一句不能違抗的命令……一天的軍訓(xùn)把同學(xué)們原本美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩暈的陽光，咸咸的汗珠，酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。
在訓(xùn)練場上明白了什么叫堅(jiān)毅；當(dāng)太陽依舊重復(fù)東升西落，時(shí)間仍一秒一秒的從我們身邊溜去。因?yàn)榻坦俚膰?yán)格要求，我們才會有今天的成績。讓我們用鋼鐵般的意志實(shí)現(xiàn)心中的夢想！讓我們用軍訓(xùn)后的金剛鐵骨來迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！
轉(zhuǎn)眼間，七天的國防訓(xùn)練生活悄然過去。這七天，我們和初一的同學(xué)們嘗遍了酸甜苦辣，這段經(jīng)歷，我終生難忘。
訓(xùn)練我們的教官姓早，一個(gè)很少聽過的姓。他有濃濃的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷達(dá)一般，不停地掃視著我們。他雖十分嚴(yán)格——在我們訓(xùn)練時(shí)絕不允許有一點(diǎn)馬虎，要求精益求精；但又和藹可親——在有同學(xué)受傷或者不舒服的時(shí)候，他會以最快的速度將他們攙扶到陰涼處休息，并仔細(xì)詢問情況，生怕有一點(diǎn)閃失。這就是我們那嚴(yán)格而與讓人感到親切的早教官。
國防教育當(dāng)然少不了一些很特別的項(xiàng)目，例如軍體拳、倒功。
軍體拳干練而有力，在充滿霸氣口號的配合下，顯得十分莊嚴(yán)并具有威懾力。而倒功考驗(yàn)的更多是勇氣，它分為前倒和側(cè)倒，前倒要求是身體在直立的情況下向前垂直倒下，在身體與地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，讓身體與地面平行撐住，而側(cè)倒相對簡單，就是利用馬步和雙臂側(cè)立在地面上。剛開始練習(xí)時(shí)，很多同學(xué)根本無法克服自己的恐懼心理，從而也就導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作不規(guī)范，讓自己的膝蓋和手肘受了傷，但同學(xué)們并沒有放棄，大家繼續(xù)一遍遍地做著訓(xùn)練，漸漸地，同學(xué)們掌握了要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范到位，帥氣十足。
七天的國防訓(xùn)練，同學(xué)們學(xué)到了很多，有難忘的回憶，也有開心的時(shí)光，為即將開始的高中學(xué)習(xí)生活開了一個(gè)好頭。相信這短短的七天，同學(xué)們會一直銘記在心，時(shí)而回味。
當(dāng)我告別小學(xué)的最后一個(gè)暑假，滿懷憧憬邁入中學(xué)大門時(shí)，迎接我們開學(xué)第一課的是軍訓(xùn)。
雖然軍訓(xùn)只是短短的三天，但如果可以選擇，我寧愿坐在教室里上課，拒絕艱苦的訓(xùn)練。然而，校命不能違，當(dāng)我穿上又肥又大的軍裝時(shí)，儼然成了一名英姿颯爽的女兵。
教我們的是一位威武的教官。他對我們非常嚴(yán)厲負(fù)責(zé)，恨不得立刻把我們教成一位位真正的軍人。他一遍遍耐心教我們昂首挺胸，直起腰身；一次次地教我們做著立正、稍息、擺臂、踏步、轉(zhuǎn)身等這些基本動(dòng)作。這些動(dòng)作看似簡單，但真正做到位卻沒那么容易。教官敏銳的眼神不時(shí)地找出錯(cuò)誤的動(dòng)作，然后幫我們糾正，爭取讓我們把每個(gè)動(dòng)作好。特別是練站軍姿，每次都要練25分鐘，收腹挺胸，身體前傾，兩肩后張，雙眼平時(shí)前方，腳后跟并攏，雙腳成60度。持久的演練，讓我們汗如雨下，腳底發(fā)麻，雙肩酸痛，真想教官快喊“坐下”的口令。但教官不斷地鼓勵(lì)我們，再苦再累堅(jiān)持下來就是勝利。于是，我們憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下來。
白天的操場上有我們訓(xùn)練的的步伐，陣陣洪亮的號聲；到了晚上，又有了我們嘹亮的軍歌。唱軍歌，給我的軍訓(xùn)生活增添了不少的色彩。每天晚餐后，我們集中來到操場的觀眾席上，教官教我們唱軍歌。此時(shí)的教官又成了我們音樂老師，他的聲音圓潤渾厚，鏗鏘有力。我們放聲豪唱，似乎把所有的疲勞與艱苦都揮酒盡?！秷F(tuán)結(jié)就是力量》、《打靶歸來》…充滿激情斗志的歌聲劃破在悠靜的校園上空，我越唱越振奮，仿佛在吶喊著心中的那首理想之歌--在新的校園里好好學(xué)習(xí)，努力奮斗。
三天的軍訓(xùn)快要結(jié)束了，每個(gè)班正在接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱呢!你看那一排排，一列列可愛的綠色，統(tǒng)一整潔的軍裝，豪邁劃一的步伐，激昂嘹亮的口號，無不訴說著我們的驕傲?；叵肫?，剛開始練齊步時(shí)，如果其中有一個(gè)人慌了手腳，整個(gè)隊(duì)伍錯(cuò)亂不齊，那么受罰的不僅是個(gè)人，還有整個(gè)隊(duì)伍。所以我們練習(xí)時(shí)必須要和隊(duì)友對齊，邁出腳步劃一，才能體現(xiàn)出軍人那種團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的訓(xùn)練態(tài)度。團(tuán)結(jié)就是力量，正是我們每位同學(xué)在軍訓(xùn)中發(fā)揚(yáng)集體主義精神，才有此時(shí)完整的演繹。此時(shí)此刻，我為自己的成為20__年龍港實(shí)驗(yàn)中學(xué)七(1)的新成員感到自豪。今后，我會愛自己的班，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相關(guān)心，共同進(jìn)步。
軍訓(xùn)結(jié)束，也是我們初中生活的開始。在這次軍訓(xùn)中，我感覺收獲很多，讓我明白了做事不僅要有毅力和決心，還要不怕苦不怕累。初中三年的學(xué)習(xí)生活可能不會一帆風(fēng)順，但我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，三年如一日的堅(jiān)持自己的夢想!
作為此次消防演練的參與者與付諸實(shí)踐的人來說，我感覺挺好的，同學(xué)們都抱有一種緊張、認(rèn)真。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去對待此次演練，車?yán)锛皶r(shí)，有序，路線清晰明確，到達(dá)了既定的標(biāo)準(zhǔn)。但此刻我想要說的確實(shí)極其重要而又被所有人包括組織者所忽視的事情。那就是所有人都是有所準(zhǔn)備、有預(yù)判，有固定思路，有人領(lǐng)導(dǎo)的狀況下進(jìn)行的消防演練。試問，如果真的發(fā)生火災(zāi)，又有誰能夠第一時(shí)間內(nèi)搖起那撤離的警報(bào)，又有誰能臨危不亂，冷靜決定，迅速滅火并及時(shí)撤離實(shí)現(xiàn)自救與呼救，可想而知，答案是否定的，估計(jì)當(dāng)警報(bào)及時(shí)響起時(shí)還沒有人能夠迅速反應(yīng)出是因?yàn)槭裁?，可能還會因好奇而造成不可估量的災(zāi)難。
我在此推薦，所謂演習(xí)雖說是假的，但只有越接近真實(shí)，越突然，越讓人記憶猶新，讓每一個(gè)人對消防安全都有一種如履薄冰，如臨深淵，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)，讓每個(gè)人頭腦中都有一根緊繃的弦，這樣才能對突發(fā)火情做出最正確的選取，減少災(zāi)害對人、物的損害，這樣的演習(xí)才是有效果的，期望能夠借鑒采納。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種嶄新的人生體驗(yàn)，是鍛煉意志、戰(zhàn)勝自己的最佳良機(jī)。葉教官一遍一遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲。冒著酷暑進(jìn)行訓(xùn)練，雖然心里有著說不出的酸甜苦辣，但是這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，增添了一份完善自己的信心?！傲餮骱梗涣鳒I；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”。我們以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。接下來，我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做到更好！在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，我會教給我的孩子們，讓他們學(xué)會不怕苦、不怕累，讓孩子們也體驗(yàn)一下軍訓(xùn)生活帶來的無限快樂。
燦爛的八月，我很榮幸的成為了犍為教育教師團(tuán)隊(duì)的一份子，光榮的職業(yè)讓我感到無限的自豪，為了更好的提升老師們的各種技能素質(zhì)，我們接受了為期兩天的軍訓(xùn)。我和各位老師們一起興致勃勃地到了機(jī)場部隊(duì)?？粗宦飞系拿利愶L(fēng)光，懷著期待到達(dá)了犍為機(jī)場部隊(duì)，一到門口，首先看到的是嚴(yán)肅莊嚴(yán)的哨兵筆直地站在那里，多么讓人敬畏，進(jìn)了軍營，教官們熱情的接待了我們，為我們安排好了住宿。這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那半夜里的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自己，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，冒著酷熱的天氣，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自己的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，能給炎黃子孫不屈脊梁的身體，也能給龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
我們要看到自己的不足，用新的知識來充實(shí)自己的頭腦?！皩W(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時(shí)不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”。我們以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好！在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
老師反復(fù)叮囑吩咐我們：國防訓(xùn)練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅(jiān)定的精神，養(yǎng)成鐵一般的紀(jì)律習(xí)慣，使我們身體素質(zhì)得到發(fā)展。從訓(xùn)練中，我們可以感受到當(dāng)一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓(xùn)練付諸認(rèn)真的態(tài)度和強(qiáng)烈的責(zé)任感。
可是，一聽到“國防訓(xùn)練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發(fā)汗臭;整個(gè)人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時(shí)受到教官的訓(xùn)斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。
該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴(yán)肅的教官，整個(gè)人像蔫了的黃瓜似的，對訓(xùn)練失去了信心。教官一遍遍地重復(fù)著口令，我懶散做著動(dòng)作。教官批評我們沒有一點(diǎn)精神面貌，更是讓我們比別人更長時(shí)間地訓(xùn)練。我很無奈，不得不提起精神。
不經(jīng)意的轉(zhuǎn)頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現(xiàn)了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心?望著一位位同學(xué)精神飽滿的側(cè)影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個(gè)人的努力，才有一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)整齊的方隊(duì)。他們訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態(tài)，是個(gè)人的松懈導(dǎo)致團(tuán)體的消極?還是團(tuán)體的不足以至于不能帶動(dòng)每個(gè)人的用心投入?
但我明白,做什么事必須從自己做起。明白了之后，我認(rèn)真地去實(shí)施?？墒?，我那時(shí)才發(fā)現(xiàn)：站，多么簡單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?
現(xiàn)在回想一下，什么感覺都有，其實(shí)還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?
如今，聽到我們班級同學(xué)動(dòng)作的點(diǎn)點(diǎn)聲息，心里萬分開心，讓我更加堅(jiān)定自己腳下的步伐，更努力體現(xiàn)一名學(xué)生的風(fēng)采。
這周我們進(jìn)行了開學(xué)第一課——國防教育，這是一段又開心又討厭的回憶，又辛苦又收獲的經(jīng)歷……
站軍姿，正形象
剛剛來到操場，一群兵哥哥來到了我們的隊(duì)伍，本以為他會陪我們做游戲，誰知?jiǎng)偦匕嗑蛯ξ覀儓?zhí)行了“酷刑”。只聽教官一聲令下：“全體隊(duì)友，立正！”我們還不知什么情況，站得歪歪扭扭，教官只好一個(gè)接一個(gè)的給我們調(diào)整。沒多久就有同學(xué)開始東倒西歪，甚至有人還說起了小話，教官生氣地說：“站軍姿就要站好，不許講話，再說話就不休息！”聽到了這句話，同學(xué)們一個(gè)個(gè)就老實(shí)下來了。
驕陽高照的中午到了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)汗流浹背，站的腳都麻了，可教官還是在那里不動(dòng)聲色地看著我們，臉上的汗珠一顆接一顆的滾下來，我心想：教官好煩啊，這么熱的天，讓我們站那么久！教官好像能看透我們的心思似的，說：“你們?nèi)绻镜煤茫揖妥屇銈冃菹⒁粫?！”我們站得更直了，靜靜的等待教官發(fā)號口令。
練蹲起，強(qiáng)體魄
星期三的時(shí)候，我們已經(jīng)掌握了大多數(shù)的口令，這時(shí)教官一反常態(tài)，笑嘻嘻的說：“我教你們一個(gè)好玩的姿勢。”本以為是什么有趣的東西？誰知卻是禍從天降。
教官說把左腳往后撤，然后慢慢的蹲下，我們蹲下時(shí)才發(fā)現(xiàn)中了圈套，左腳又酸又痛，十分不穩(wěn)定。我們蹲的搖搖欲墜，教官卻不為所動(dòng)：“不許動(dòng)！我不說起來就不許起！”沒過多久，我的腿就開始發(fā)酸，整個(gè)身體好像都在叫著：“快站起來吧，我堅(jiān)持不住了！”可教官一個(gè)嚴(yán)厲的眼神，我瞬間又老實(shí)了。
展風(fēng)采，創(chuàng)佳績
今天是匯報(bào)表演的日子，這幾天老師和同學(xué)們都忙得不可開交，只有一上午的時(shí)間，下午就要表演，同學(xué)們爭分奪秒的練習(xí)，只為展現(xiàn)自己最好的一面。
下午依然是烈日炎炎，我們換上了嶄新的班服，來到了曬得熱辣辣的操場，準(zhǔn)備表演。輪到我們了，我們喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐，走向主席臺。旁邊同學(xué)們迅速地調(diào)整隊(duì)形，把事先準(zhǔn)備好的`標(biāo)語“厲害了，我的浉中”、“我們都是浉中人”舉了起來，并在主席臺前驚艷亮相，引來陣陣掌聲。
表演結(jié)束后，我們榮獲了兩個(gè)一等獎(jiǎng)，同學(xué)們欣喜若狂，我們擊掌相慶，總算沒有辜負(fù)這一個(gè)星期的辛苦。
漫長的軍姿，踏不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，這與眾不同的開學(xué)第一課，使脆弱的我們變得堅(jiān)強(qiáng)。我們明白了團(tuán)隊(duì)精神，明白了只有付出汗水，努力拼搏才能勝利，這就是開學(xué)第一課的意義！
經(jīng)歷了中考的洗禮，你們順利地進(jìn)進(jìn)高中，開始了緊張而又有序的高中學(xué)習(xí)生活。進(jìn)進(jìn)高中后，不管學(xué)習(xí)生活上還是心理上，都會發(fā)生天翻地覆的變化。因此，如何迅速調(diào)劑自己，讓自己適應(yīng)高一新生活，完成從初中到高中的轉(zhuǎn)變，從而愉快地學(xué)習(xí)和生活，是目前最為重要的題目。如何高中生活的第一步，我以為應(yīng)留意以下幾個(gè)方面：
一、人際交往方面：
盡快融進(jìn)到班集體中往。
大家來自十幾所中學(xué)，現(xiàn)在組成了一個(gè)新的班集體，相互之間還不是太熟悉，因此要求同學(xué)們能夠處理好人際關(guān)系，盡快融進(jìn)到班集體中往。
要融進(jìn)到班集體，首先要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級同學(xué)交往。不能夠事事等待他人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞。要主動(dòng)向他人先容自己的情況，讓他人更快了解自己，從而主動(dòng)和同學(xué)建立良好的人際關(guān)系。其次，主動(dòng)幫助同學(xué)。當(dāng)他人有困難時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡自己的能力往幫助他人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人，這樣你就會贏得友誼與快樂。最后，要積極參加班集體活動(dòng)。班級展開的主題班會、課外活動(dòng)等，這既是展現(xiàn)自己、把自己融進(jìn)班集體的大好機(jī)會，又能培養(yǎng)自己的愛好愛好，發(fā)展能力。近兩天，我們將要進(jìn)行班干部的競選活動(dòng)，會為你展現(xiàn)自己的能力提供一個(gè)很好的平臺，?？赐瑢W(xué)們能積極參加。
二、心理方面：
擺平心態(tài)，增強(qiáng)自信。
你們能考進(jìn)高中，在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績一般都不錯(cuò)，心理上就會有一種優(yōu)越感。進(jìn)進(jìn)高中以后，特別是實(shí)驗(yàn)班，有的學(xué)生由初中班級前幾名跌到高中的中下游，就感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，以為自己不行了，實(shí)在大可沒必要。
進(jìn)進(jìn)高中，新生重要的題目就是要擺平心態(tài)，找準(zhǔn)位置，不管自己過往身上曾有多少光環(huán)，都要把過往忘掉，腳踏實(shí)地投進(jìn)到新的高中學(xué)習(xí)中來，這才是最為重要的。根據(jù)多年帶班的經(jīng)驗(yàn)，中考成績與你以后高中的成績并沒有必定的聯(lián)系，中考成績靠前的，由于對新的環(huán)境適應(yīng)能力不強(qiáng)，不能及時(shí)改變學(xué)習(xí)方法以進(jìn)步學(xué)習(xí)效力，或受社會不良風(fēng)氣的影響，學(xué)習(xí)成績可能一落千丈。相反，中考成績不理想的，經(jīng)過自己的不懈努力，成績會蒸蒸日上?？傊?，中考成績不能決定你將來的命運(yùn)，可能這樣說，你們現(xiàn)在是站在同一起跑線上的。
另外，我還要提示同學(xué)們留意，不要因進(jìn)進(jìn)實(shí)驗(yàn)班，產(chǎn)生一種優(yōu)越感，從而放松對自己的要求。不管你現(xiàn)在成績有多好，與你的高考目標(biāo)都會有很大的差距。只有掌控住高中三年的時(shí)間，堅(jiān)持不懈，頑強(qiáng)拼搏，你終究才能到達(dá)理想的彼岸，圓你的大學(xué)之夢。
三、學(xué)習(xí)方面：
培養(yǎng)自學(xué)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
初中時(shí)期，學(xué)生學(xué)習(xí)的知知趣對簡單，考試內(nèi)容幾近全是基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)方法主要是死記硬背。進(jìn)進(jìn)高中后，不管是學(xué)習(xí)的量還是學(xué)習(xí)的深度，都大大增強(qiáng)了，不但要把握好基礎(chǔ)知識，更主要的是在基礎(chǔ)知識之上有所進(jìn)步，多思善思，并在不同的情況下做出靈活的反應(yīng)，對能力的要求更高了，僅靠死記硬背是難以獲得理想的成績的。初中時(shí)老師發(fā)揮的作用很大，學(xué)生自學(xué)空間相對較小，但是進(jìn)進(jìn)高中，對學(xué)生的自學(xué)能力有了一個(gè)很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學(xué)生自己往學(xué)習(xí)。因此，學(xué)會學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)，是高中生獨(dú)立獲得知識和能力的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對高中生活相當(dāng)重要。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，最為重要的應(yīng)是課堂上留意聽講。教師每上一節(jié)課，都要花費(fèi)大量的精力來精心設(shè)計(jì)，上課認(rèn)真聽了，課后就可以勤儉大量的時(shí)間，到達(dá)事半功倍的效果，可以說，認(rèn)真聽課是進(jìn)步學(xué)習(xí)效力的重要途徑。學(xué)會預(yù)習(xí)，可以對自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步的了解，從而有重點(diǎn)、有目的地往聽課，特別是自學(xué)不能夠弄懂的知識，更會留意老師的分析與推理，學(xué)會正確的思惟方法。學(xué)會溫習(xí)，溫習(xí)是鞏固知識的良好途徑。除些以外還有很多好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如勤于思考，勇于攻關(guān)破難的習(xí)慣;在規(guī)定時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，力戒拖延和磨蹭;定計(jì)劃的習(xí)慣，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，天天有條不紊地完成既定的學(xué)習(xí)任務(wù)，凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢，制定計(jì)劃很有必要?？傊B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會使你畢生受益。
四、生活方面：
漸漸調(diào)劑，適應(yīng)食宿。
飲食方面，盡量在學(xué)校食堂就餐，食堂較為衛(wèi)生，安全更有保障，既要勤儉，又要留意營養(yǎng)的全面。住宿方面，盡快適應(yīng)集體住宿的生活，弄好清潔衛(wèi)生，處好人際關(guān)系，充分感受同學(xué)之間的友誼，集體的氣力與暖和。
五、非智力因素方面：
培養(yǎng)多種愛好，加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)。
非智力因素包括動(dòng)機(jī)、愛好、情感、意志、性情等，正確的動(dòng)機(jī)、良好的愛好、理智的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的品格等無疑有益于同學(xué)們學(xué)習(xí)的進(jìn)步與個(gè)人的健康成長。這在某種程度上比好的學(xué)習(xí)成績還要重要，會使你將來更加適應(yīng)社會，取得更好的就業(yè)機(jī)會。因此，高中生活應(yīng)留意培養(yǎng)良好的愛好，錘煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，這不但關(guān)系到你學(xué)習(xí)的好壞，更關(guān)系到你將來的發(fā)展遠(yuǎn)景。
總之，高中階段是人生中一個(gè)重要的階段，而高一是高中的起始階段。邁好高中第一步，學(xué)會交往，學(xué)會學(xué)習(xí)，錘煉意志，可為今后的學(xué)習(xí)與生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。