親愛的老師、同學們：
我們都是社會的主人，我們生活在這個大家庭中，我們要用心去愛護糧食，讓我們同心協(xié)力，拿出實際行動，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，讓節(jié)約糧食內化為自覺，成為習慣，并把愛惜糧食、節(jié)約糧食的活動一直堅持開展下去，為建設文明、和諧的社會作出應有的貢獻!
借此，我們倡議：
1、節(jié)約糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、飲食要均衡，不偏食，不挑食。
5、看到浪費現(xiàn)象勇敢地來制止，盡力減少浪費。
此致
敬禮!
親愛的同學：
大家好!
糧食得之不易，我想同學們應該是明白的，那么也希望大家在這件事上要去重視，去節(jié)約糧食。平時我們吃飯的時候，我有觀察到很多的同學都有浪費糧食的行為，這讓我看到真的很心寒。糧食是多么珍貴，在以前貧困的時候，很多人都是吃不飽的，我們現(xiàn)在的生活這么好，糧食也足夠我們吃，可是我們也不能因為糧食充足就肆意的浪費吧，我覺得把糧食給浪費掉是可恥的。
從前的人是你們珍惜糧食，我們也應該繼承前人這個良好的習慣，努力去保持節(jié)約糧食的習慣。禾苗要變成米，要經(jīng)過一個很長的過程，需要灌溉和施肥，等待這個成熟的過程就需要花費很多的精力和心思，我們沒有理由不去節(jié)約糧食的。節(jié)約糧食是對種稻谷的農(nóng)民伯伯的尊重，尊重他人勞動的這個成果。所以我向大家倡議去節(jié)約糧食，不要輕易浪費飯菜。以下是我對節(jié)約糧食的倡議和建議：
第一，盛飯只盛自己吃的量，不要打很多，不然吃不完就會被打掉，這是一種糧食，真正的節(jié)約應該是吃多少就盛多少。
第二，積極參加光盤行動，吃飯努力光盤，把自己盤子里或碗里的飯菜盡量吃光，不要剩飯菜，這也是在節(jié)約糧食。而且光盤是讓人覺得很驕傲的，看到自己把飯吃完，是不是很有成就感。
第三，在外吃飯，對于剩下很多吃不完的菜，要記得打包，我覺得這是很好的一種行為，這樣就能避免很多的浪費，帶回家的菜可以熱一熱在吃，或者是給家里的寵物吃，都是可以的，只要不輕易倒了浪費，我覺得就是在節(jié)約糧食。
最近學校舉辦了一個“節(jié)約糧食，從我做起”的活動，哪個班每天都有大量的人吃到干凈的糧食，哪個班能獲得“節(jié)約使者”的班級稱號。但是我們班是全校最調皮的班，人經(jīng)常中午不吃飯就走了。所以老師規(guī)定：的每個人離開前都要和桌領導核對一下，看是否吃完了，繼續(xù)吃，直到吃完為止。
有一次生日，我媽給我買了很多吃的，說我最近身體好多了，需要多吃點營養(yǎng)。
那天早上吃了很多，中午也不餓。再去食堂的路上，我一直擔心：怎么辦。如果我早知道，我就不會吃這么多了?，F(xiàn)在肚子飽了，一頓飯都吃不下。老師會告訴我的。
到了食堂，看著面前堆著一盆米飯，有一種想吐的沖動。這時，一個不好的想法突然出現(xiàn)在我的腦海里。
但我猶豫了，因為我想到了一首關于節(jié)約糧食——除草的詩。這首詩不是告訴人們不要浪費食物嗎?食物是由農(nóng)民的叔叔一個接一個種植的。如果我這樣做，叔叔的辛苦豈不是白費?
最后我還是沒有那么做。我決定賭一把!我緊張地走進辦公室，走向老師。我深吸了一口氣，說：“老師，我今天吃得太多了。我現(xiàn)在不餓。我能不吃嗎?”老師和藹地說：“當然!”我松了一口氣。我以為老師會對我說兩個字：沒想到，老師一點都不怪我。
從那以后，我把飯吃得干干凈凈，從來沒有浪費過!
“丁……”吃飯鈴響了，學生們沖進食堂。
小明和小剛沖進食堂，臉上頓時充滿了不滿。原來今天食堂全是素食包子。小明偷偷對小剛說：“學校怎么會給我們這個?我們就不怕營養(yǎng)不良嗎?”哎，算了，吃一點，下午上課!“于是他們買了四個素食包子。來到門口，就咬了一口“呸!這真的不是一般的難吃。本來想做個飯的。"我看見小明吐出咬進嘴里的素饅頭。"家里的山珍海味太讓人難忘了，這些小籠包真的讓人受不了?！闭f完，他把包子扔了回去。
這時，一個送食物的老人剛好經(jīng)過。這是一個地地道道的農(nóng)民?？吹竭@一幕，老姨夫馬上上前，和藹地對小明和小剛說：“孩子，糧食是我們農(nóng)民的血汗，你們不能這樣浪費!”小明簡單而輕蔑地看了一眼老人破舊的衣服和骨瘦如柴的身體，得意地說：“我吃一個，扔一個。跟你有什么關系?”他說，白了老人一眼?？吹剿麄儧]有悔改，老人嚴肅地說：“你知道農(nóng)民種糧有多難嗎?烈日下別說彎著背種秧苗。更嚴重的是被水蛭吸。我們工作很努力，但是你呢?你正悠閑地躺在空調房里看電視!”說完，老人無奈地搖搖頭，走開了。小明和小剛傻乎乎地站在那里，羞愧地低下了頭。
從此兩個人都明白了一個道理：糧食是農(nóng)民叔叔們用汗水和汗水換來的，一定要珍惜!
電視里有則公益廣告，一個小孩對著滿桌的食物還不?！拔乙?，我還要”地嚷嚷，他爹模樣的男子趕緊喊來服務員大方地滿足了孩子要求，然后扔下一桌剩菜走了……畫外音說，中國人由于缺乏節(jié)儉意識，外出進餐都會點很多菜，吃不完又很少愿意打包，使得餐桌浪費率高達20%，粗略統(tǒng)計，每年浪費的糧食足夠養(yǎng)活兩億人，其價值在1000億元以上。
這個數(shù)字有些“親切”?？刹皇锹铮靶┨觳怕犃肆硪唤M數(shù)字：我國目前仍有一億多貧困人口，他們每天的生活費平均只有6塊3毛錢。許多偏遠地區(qū)的孩子，連午餐都吃不上，以至于志愿者要發(fā)起募捐3塊錢的“午餐革命”。當那些面有菜色的孩子心滿意足地吞吃著“愛心午餐”的時候，我們心里真有些不是滋味。而另一個司空見慣的現(xiàn)象是，許多人卻在因為吃得太多而拼命消化，為營養(yǎng)過剩發(fā)著愁。后者自然不在乎桌上堆著的食物，更不會在乎潲水缸中的剩菜剩飯。
咱中國人在吃飯方面已經(jīng)吃成了聞名天下的飲食文化，這本不是什么壞事，化庸常為神奇能把吃飯吃成文化，也是值得自豪一下的。我們嘗說民以食為天，所以吃飯的事情如何重視都不過分?？上У氖牵壑袊藦墓胖两?，吃飽和吃不飽的時候幾乎總是交織在一起，而且吃不飽的記憶更加刻骨銘心。大約是吃飽不一定記得，饑餓的感覺才驅之不散吧。饑餓的記憶如此深刻，原因是在幾千年的歷史的長河中，常常見到“餓殍遍地”、“人相食”之類的極端字眼，飽食終日的時候并不多而且只是少數(shù)人的特權。到了我們這代人，饑餓記憶當然有，但比起我們前一代人已經(jīng)少多了。聽到過父兄那些人關于“自然災害”年代的回憶，那些事現(xiàn)在人聽起來仿佛天方夜譚了，可卻是千真萬確的事實。但我們這代人的溫飽不成其為問題的時間似乎并不很長，三十年來時間吧，所以很多人不應該徹底忘記饑餓?，F(xiàn)在許多人吃飽已經(jīng)不是問題，所以很容易就忘了饑餓時難受的感覺。據(jù)說現(xiàn)在正由溫飽向小康社會轉型，可正如前述資料所說的那樣，一億多貧困人口的存在，絕對數(shù)字相當龐大，他們的溫飽問題依然突出。
這些道理許多人都明白，然而到了特定場合就不起作用了，如果說公款吃喝浪費不心疼的話，就算是自己掏腰包的人一上餐桌好像也不太注重節(jié)儉了，似乎盤子中剩些菜飯才顯得有面子。很多人下館子都像是最后晚餐，一副明天就不過了的樣子，請人吃飯吃不吃得完尚在其次，重要的是必須要有面子。有面子的主要表現(xiàn)就是桌子上食物的多少，吃不完又很少有人主動打包，因為那是十分沒面子的事情。只是這“面子”的成本著實高了點，能夠養(yǎng)活兩億人口的糧食就白白扔掉了。不錯，我國糧食每年都在增產(chǎn)，而且幅度還比較大，但產(chǎn)量再大也有限度，相對于需求而言，糧食永遠是個稀缺品，再多也經(jīng)不住無度浪費。
糧食最大的功用當然是“口糧”，它是人類得以生存的必要保證，如果有一天缺少了糧食，哪怕錢再多，經(jīng)濟再發(fā)達也是無濟于事的，因為人既不可以拿錢來填飽肚子，也不可以將所謂經(jīng)濟當大餅啃。小時候受過很多“粒粒皆辛苦”教育，這種教育有時候還比較嚇人，我奶奶就鄭重其事地告訴我，人一生糧食是由定量的，吃完了或者糟蹋完了，人的壽命也就終止了。浪費糧食是罪過，就算偷著糟蹋，“雷公老子”也要發(fā)怒……這種說法具有迷信色彩，大概只是嚇唬小孩子的，可不能說沒有作用，它至少讓我對糧食有了敬畏，不敢輕易浪費之。因為浪費的不僅僅是糧食，而是糟蹋自己的壽命，何況雷公還要干預。迷信嗎?還真不見得。
如若一個社會浪費糧食成為習慣，人貌似有了面子，但全社會的面子會越來越難看，越來越猙獰。
前不久，報紙上刊登了一則消息：“某某學校的學生浪費嚴重，用饅頭打仗”，有些人對此不以為然，認為學生扔幾個饅頭，算不得什么，小事一樁。
這真的是一樁小事嗎?
幾個饅頭確實也值不了多少錢，但用饅頭打仗，卻說明這些同學不珍惜農(nóng)民收獲的勞動果實，缺乏節(jié)約意識，若不加以教育和制止，必將會養(yǎng)成一種大手大腳、鋪張浪費、貪圖享受、好吃懶做的惡習。
自古以來，我們的民族就崇尚節(jié)儉之風，《憫農(nóng)》詩說：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！本褪侵v糧食來之不易，應加倍珍惜;《朱柏廬治家格言》中說：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物利維艱?！币彩窍嗤囊馑迹湃顺珜А皟€以養(yǎng)德”是很有道理的，節(jié)儉是養(yǎng)成良好品德的基礎，幾乎每一位取得突出成就的優(yōu)秀人物，都具有節(jié)儉之美德。敬愛的，一件睡衣補了又補，穿了幾十年;他吃飯時，不僅要把碗中的飯吃凈，連掉在飯桌上的米粒也要撿起來吃掉。著名作家茅盾，他的辦公桌有一條腿不牢固，工作人員要給他買張新的，他卻堅持修一修再用，是他沒錢買嗎?不是，他死前立下遺囑將25萬元稿費捐給了國家!兩位杰出人物之所以如此節(jié)儉，是因為他們知道，一味的鋪張奢侈，就會慢慢的消磨自己的意志，甚至會腐化墮落下去，我們21世紀的青年學生，難道不應該向他們學習嗎?
再就經(jīng)濟價值而論，也許幾個饅頭算不了什么大數(shù)，但假如全國有1000萬學生扔饅頭，以每人每天扔兩個饅頭，一個饅頭0.1千克計，就有200萬千克糧食，再按每千克饅頭價值2元計，就是400萬元，這便是一天造成的浪費，倘若把這400萬元用于希望工程，按50萬元建一所學校計，則可建8所學校，而一年365天就有2920所新學校誕生，這個數(shù)字何等巨大!在這樣的推算面前，誰敢說這是一件小事呢?
眼下，我們的生活確實比過去改善了許多，一些地區(qū)和家庭已邁入了小康水平的行列，但是，我們不應該忘記，我國是一個人口眾多的國家，生產(chǎn)力水平還相當?shù)拖拢覀內司镔|財富，尤其是糧食，并不豐厚，好多人還吃不飽飯穿不暖衣，好多貧困山區(qū)的孩子還不能進教室學習，如果我們用節(jié)省下來的糧食去支援災區(qū)人民，援助山區(qū)那些渴盼知識的孩子，不是比“打滿頭仗”有意義嗎?
我們的國家正在建設兩個文明，而用饅頭打仗，無疑會給物質文明的車輪加上更為沉重的負荷，給精神文明的旗幟抹上一片灰色。
同學們，無論從個人的品德修養(yǎng)出發(fā)，還是著眼于希望工程和兩個文明建設，讓我們珍惜每粒糧食吧!
“鋤禾日當年，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首五歲小童都會背、理解的古詩，在一些人眼里卻如同天書，完全“看”不懂。
我曾為做過一個調查——誰會真正理解《憫農(nóng)》的意思。我找到一個正在吃包子的學生進行采訪——“你會背《憫農(nóng)》嗎?”“會?！彼卮鹬?，卻把包子往后一扔，包子以異常優(yōu)美的弧線掉到了地上。我皺了皺眉望著他身后校園門中那條堆滿了各種被扔棄的食物的馬路，還真是壯觀。每天路過的學生總將吃不完的早餐扔在這里，如果我不是鐵一小的學生，可能會感慨這條“食物路”要多久才能形成，可我知道這才幾天而已。
我仰望著天空，不知在同一片天空下有著與我這邊完全不同的景象——一個偏避的小村子里，一群孩子們面黃肌瘦，眼巴巴地望著一碗窩窩頭……
我的.心情萬分沉重，人們總以為現(xiàn)在的生活富足了，糧食夠了，奔小康了。而為了滿足個人需求，放肆地浪費著各種食物，卻忽略了那一個個貧困饑餓地區(qū)兒童渴望的目光……
知道么，據(jù)統(tǒng)計每年世界上有10億人在忍受著饑餓的折磨。人類，從未遠離糧食危機的陰影。
我悲愴地注視著大地，也許總有一天大地再也不能承受著人類無休止的揮霍，變得貧瘠、干涸，不再出產(chǎn)糧食。
人啊，不要再執(zhí)迷不悟了，所謂的“光鮮生活”，其實是在用浪費在斷送人類自己的未來呀!
《珍惜資源崇尚節(jié)約》這本書講了為什么要建設節(jié)約型社會，提出了6個行動號令，1號行動令是大量節(jié)約能源，2號行動令是大力節(jié)約水資源，3號行動令大力節(jié)約原材料，4號行動令是大力節(jié)約土地，5號行動令是大力推進資源綜合利用，6號行動令是大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟。最后呼吁我們“從我做起，從現(xiàn)在做起”，把節(jié)約變成了自覺行動。
通過閱讀這本書，我更清楚地知道了我國的基本國情要求我們必須建設節(jié)約型社會。我國人口多，而且還不斷在增加，資源少，每人平均下來還越來越少。目前，我國淡水、耕地、森林和大多礦產(chǎn)的人均擁有量不到世界水平一半。不僅如此，在我們生活中存在著非常嚴重的浪費：水龍頭開著不關，電燈日夜長明，餐桌上大吃大喝，亂扔廢物不加以利用等等。如果再不節(jié)約資源，我們的子孫后代將怎樣生存下去啊!
據(jù)統(tǒng)計：現(xiàn)在，世界上每天都有6000多人因為得不到足夠清潔的水而死去。這種趨勢如果得不到控制，20年后世界人口的'2/3將會面臨無水可用的危險。不要誤認為水是無窮無盡的，事實上是水荒在世界各地不斷加劇，已經(jīng)威脅到了人類的生存。真是令人觸目驚心啊!
我們是祖國的未來，在不久的將來就成為建設節(jié)約型社會的主力軍。我們要從現(xiàn)在開始，發(fā)現(xiàn)屋中沒有人卻開著燈要馬上關掉，發(fā)現(xiàn)水管涌水要立刻關緊水龍頭，去餐館吃飯時，吃不完的打包。我們還要努力學習，學好本領，長大以后用科學知識來建設我們的節(jié)約型社會。
一天下午，小明放學回家的時候，一陣香味撲鼻而來，小明連忙加快了腳步，他來到了一個小攤前，玉米的香味鉆進了小明的鼻子里，小明的口水都快流下來了，他連忙從口袋里掏出了一元錢，買了一個香噴噴的玉米，一邊吃，一邊走。小明到了家里以后，連忙坐在寫字臺前做起了作業(yè)。
媽媽把飯做好了以后，就像往常一樣叫喚他來吃飯。小明肚子里的玉米還沒消化完，肚子還是鼓鼓的，什么也吃不下，小明坐在餐桌邊，看到桌子上又是胡蘿卜和白菜，一點胃口也沒有，吃飯的.速度也比往常慢了許多。媽媽吃完了，就端著碗，到廚房去洗碗，這是，小明的腦子里突然閃過了一個主意—倒飯。說干就干，小明偷偷摸摸地走到門口，正想把飯到掉，卻被媽媽發(fā)現(xiàn)了。
媽媽說：“你要干嘛?”小明回答：“我吃不進去了，想把這碗飯倒掉?！眿寢屩钢饷娴霓r(nóng)民伯伯說，語重心長地對小明說：“你知道嗎?農(nóng)民伯伯為了種出米，要每天頂著烈日，在田里，插秧、施肥、澆水、和捉蟲。才能種出香噴噴的米飯才對啊!”小明說：“就這一次，下不為例，好嗎?”這時爸爸走了過來心平氣和的對小明說：“小明，爸爸給你做一個統(tǒng)計，假如全國十三億人一天浪費一粒糧食，一天就要浪費十三億粒糧食，大約有五萬六千多斤重?！笔齼|這個說子讓讓小明啞口無言，過了一會兒他才回過反應過來說：“爸爸媽媽，我以后再也不浪費糧食了，我一定會好好愛惜糧食?！闭f完，他就又回到餐桌旁吃起了香噴噴的米飯。
夏日的太陽火辣辣的炙烤著大地，樹葉兒都有氣無力地耷拉著腦袋，只有樹梢上的蟬兒在嘶啞叫著“熱啊，熱啊!”
“開飯啰!”媽媽滿臉大汗的張羅著。哇，今天的.飯菜真豐盛，有油亮噴香的紅燒肉，又肥又嫩的大鯉魚，鮮美可口的雞湯……小華毫不客氣地拿起筷子，盡把好吃的往自己碗里挑。肉呀，魚呀在飯碗里堆成了一座小山。小華覺得菜味道好極了，可碗里的飯卻不那么可口?！暗沟羲懔恕毙∪A想著便端起碗準備倒入垃圾桶。
媽媽見了，連忙拉住小華，把他帶到窗邊問：“孩子，你瞧，窗外農(nóng)民伯伯在田野里干什么?”
“插秧苗!”小明應聲答道。
“這么熱的天，已到了吃午餐的時候，他們還頂著烈日，彎腰插秧，累不累?”爸爸也在一旁接過話題問道。
“那還用問，當然累!”
“你知道你碗中白亮白亮的米飯是怎么來的嗎?”爸爸的臉色變得嚴肅起來：“不要小看這粒粒米飯，它要經(jīng)過農(nóng)民伯伯播種、插秧、除草、施肥、收割、脫粒、碾軋等多道工序，這里面不知包含有他們多少的汗水……”
這時小華才明白媽媽爸爸把他拉到窗邊來的用意，他看看窗外烈日中的農(nóng)民，又看看自己碗中的米飯，不好意思的低下了頭?！鞍职?，媽媽，我錯了，今后再也不浪費糧食了?！闭f完他拿起筷子把飯吃了個精光。爸爸媽媽看了滿意的笑了。