心得可以幫助人們更好地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)，從而更好地與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。好的暑期社會(huì)實(shí)踐匯報(bào)心得感悟應(yīng)該怎么寫(xiě)？快來(lái)看看，小編給大家分享暑期社會(huì)實(shí)踐匯報(bào)心得感悟的寫(xiě)作技巧和示例，供大家參考！
在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會(huì)實(shí)踐已在大學(xué)生潮中成為一種趨勢(shì)，社會(huì)實(shí)踐作為培養(yǎng)和提高學(xué)生的勤動(dòng)手、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要舉措，深受各大學(xué)的重視。社會(huì)實(shí)踐能培養(yǎng)德、智、體、美、勞的綜合型優(yōu)秀人才，有助于我們接觸社會(huì)、了解社會(huì)和融入社會(huì)，同時(shí)，可以學(xué)到在課堂上不會(huì)學(xué)到的知識(shí)，也可以鍛煉自己的能力，還可以更好服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種可行形式。
步入了大學(xué)就等于步入了半個(gè)社會(huì)，我們?cè)僖膊皇菧厥依锏幕ǘ洌ㄟ^(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我認(rèn)為社會(huì)實(shí)踐是送給我的一筆財(cái)富，為以后走出校門創(chuàng)造了良好的條件。
我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是去了學(xué)校介紹的一間化工公司做普工，在書(shū)中學(xué)不到的甜酸苦辣，在這里完完全全體會(huì)到了。工作相對(duì)而言比較輕松，只是時(shí)間較長(zhǎng)了點(diǎn)，每?jī)蓚€(gè)星期倒一次班。最初我被安排在流水線上工作，包裝半成品，線長(zhǎng)一般安排我在第一道工序作業(yè)，因?yàn)槲易龅煤煤涂欤ǖ谝坏拦ば蜃龊昧瞬彭樌M(jìn)行以下的工序），每天的工作幾乎都是大同小異，雖這樣，我還是服從線長(zhǎng)的安排。做事認(rèn)真、勤奮是我對(duì)工作的負(fù)責(zé)，就因?yàn)檫@樣，線長(zhǎng)很信任我。后來(lái)我調(diào)去了品管部，離開(kāi)了原來(lái)的線，開(kāi)始做質(zhì)檢的工作，剛開(kāi)始因不知道怎樣確認(rèn)一種產(chǎn)品的程序而煩惱，第二天完全懂了，其實(shí)也是很簡(jiǎn)單。在這里，我和很多同事成為朋友，相互留下了電話和QQ。
總結(jié)了兩個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，我覺(jué)得有些地方還是需要改進(jìn)的，比如以下的幾方面：
一、無(wú)論是在哪里都應(yīng)該善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)了更多的人，學(xué)會(huì)如何與別人溝通好，是一門長(zhǎng)期的功課。與同事溝通也同等重要，在一個(gè)群體下，大家合心合力去做事，把做事的過(guò)程更加和諧，得心應(yīng)手，應(yīng)牢記別人給自己的意見(jiàn)，必須耐心、虛心地接受。
二、要學(xué)會(huì)自信。自信不是對(duì)自己的夸獎(jiǎng)，而是對(duì)自己能力的肯定，要建立自信心，不斷地增強(qiáng)自己的獨(dú)立和主見(jiàn)。沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)不要緊，重要的是你的能力不比別差，況且社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次，又何來(lái)第二、三次呢？有自信能使你更有活力更有沖勁。
三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假時(shí)有點(diǎn)害怕再踏上社會(huì)工作，覺(jué)得挫折多多，所以使自己覺(jué)得很渺小。在社會(huì)中別人的態(tài)度無(wú)論多惡劣，也要輕松應(yīng)付，學(xué)會(huì)微笑，吃過(guò)的虧當(dāng)作教訓(xùn)，應(yīng)該學(xué)會(huì)迎刃而上，自已解決問(wèn)題（我是這樣告訴自己的）。
四、工作中不斷增長(zhǎng)知識(shí)。希臘作家索倫說(shuō)：“活到老，學(xué)到老”，不斷給自己輸入“新血液”
我很開(kāi)心能夠參加這次學(xué)校開(kāi)展的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以學(xué)到很多知識(shí)，還能鍛煉自己的信念和毅力，我感到非常幸運(yùn)。這次活動(dòng)中，每一天的行程都十分有意義。第一站，我們參觀了翁家埡口革命紀(jì)念館、巍山禁毒紀(jì)念館、東蓮花村傳統(tǒng)建筑群——馬如驥大院、馬幫文化博物館，這讓我們領(lǐng)略了大理巍山的獨(dú)特韻味和風(fēng)土人情；第二站，我們拜訪了南詔博物館和添澤村委會(huì)，走訪體驗(yàn)基層工作是我在這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐中收獲的。
我們帶著米和油來(lái)到村里的孤寡老人家中慰問(wèn)，途中，我們還慰問(wèn)了一位老兵。老兵在祖國(guó)最需要的時(shí)候獻(xiàn)出了自己的青春，一生“聽(tīng)黨話、跟黨走”，這種奉獻(xiàn)精神感動(dòng)了我。我們還來(lái)到添澤小學(xué)，為孩子們帶來(lái)了書(shū)本、米、油和玩具，這里的許多孩子是留守兒童，我覺(jué)得能為他們帶來(lái)溫暖是一件非常有意義的事。第三天，我們?cè)俅蝸?lái)到了添澤小學(xué)進(jìn)行文藝演出，表演時(shí)看到一張張純真孩童的臉上露出燦爛的笑容，我打心底里覺(jué)得一切辛苦都是值得的！感謝學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、老師以及同學(xué)們的辛苦付出讓此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)圓滿完成。
伴隨著炎熱的夏季開(kāi)始，我們?cè)诖髮W(xué)后的第一個(gè)暑假也隨即到來(lái)了。在大學(xué)的這段時(shí)間里，通過(guò)大學(xué)精彩多樣的活動(dòng)和環(huán)境，我在校園中大大的擴(kuò)寬了自己的視野，認(rèn)識(shí)了很多未曾體會(huì)的事物。
如今，暑假到來(lái)，為了能更充分的體會(huì)作為一名大學(xué)生的樂(lè)趣，我在暑假中為自己計(jì)劃了一份前往社會(huì)的目標(biāo)方案！通過(guò)這次的社會(huì)之旅，我收獲了很多的體會(huì)，對(duì)于曾經(jīng)陌生的社會(huì)環(huán)境，也開(kāi)始有了自己的認(rèn)識(shí)和感受。以下是我對(duì)社會(huì)實(shí)踐期間的心得體會(huì)。
一、外出準(zhǔn)備心得
雖然已經(jīng)不算是大一的新生了，但其實(shí)在社會(huì)和獨(dú)自外出這件事上，我并沒(méi)有時(shí)候多少的`經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)。過(guò)去的那些經(jīng)驗(yàn)，也都是從學(xué)長(zhǎng)們的討論中略有了解。
但自從在大學(xué)體會(huì)了這么多新的嘗試之后，如今，越是不了解的事情，我也帶著越大的興趣和熱情。更何況是關(guān)系著今后和未來(lái)的社會(huì)生活。
在計(jì)劃出行方面，我為自己做了很多的準(zhǔn)備，從收集社會(huì)信息、規(guī)劃自己的方向，再到提前學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備工作技能等等。面對(duì)第一次獨(dú)自走向社會(huì)，我內(nèi)心既緊張又興奮。為此，在準(zhǔn)備方面做的十分充足。
二、實(shí)踐工作體會(huì)
在找到適合自己的崗位之后，我很快就開(kāi)始了自己的工作任務(wù)。作為一名“超新人”，工作的新鮮感和職責(zé)雖然讓人感到興奮，但但經(jīng)過(guò)幾次體會(huì)之后，我也充分的認(rèn)識(shí)到了自己作為大學(xué)生的能力在工作方面并沒(méi)有多少優(yōu)勢(shì)。因此，在后來(lái)的工作上，我放緩了自己急躁想要深入體會(huì)的心態(tài)，慢慢跟隨著前輩從基礎(chǔ)做起，體會(huì)著工作樸素卻又熱情的節(jié)奏。
在這段體會(huì)中，工作的枯燥讓我感到有些失望。但每次自己被表?yè)P(yáng)的時(shí)候，內(nèi)心又仍不住興奮起來(lái)。一個(gè)月來(lái)，雖然過(guò)的十分普通的忙碌生活，但我在這樣的環(huán)境下學(xué)會(huì)了耐心、細(xì)心，以及不錯(cuò)的自我管理能力。這些不僅幫助了我的工作，更讓我學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境，融入環(huán)境。
三、社會(huì)心得收獲
在工作沉下心來(lái)之后，我的視野也漸漸看清了周圍的環(huán)境。雖然起初我對(duì)重復(fù)不斷的工作感到枯燥，但實(shí)際上，在社會(huì)中卻有許多新鮮的事情發(fā)生，但我之前卻沒(méi)有注意到。
在這段社會(huì)體會(huì)中，我學(xué)會(huì)了與人溝通，鍛煉了自己的耐性和責(zé)任感，提高了自身的計(jì)劃和管理能力，還交到了許多工作崗位上的朋友。
雖然工作確實(shí)很辛苦，但通過(guò)這段時(shí)間的努力，我對(duì)社會(huì)和自己都有了更多的了解。相信在未來(lái)的大學(xué)生活中，我也能更好的看清方向，找到自己的理想目標(biāo)！
學(xué)生生涯以來(lái)，我經(jīng)歷過(guò)很多的暑假，但今年的暑假卻是我經(jīng)歷過(guò)的最有意義的、感觸最多的一個(gè)暑假。我從大一以來(lái)，一直在經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部工作，兩年以來(lái)一直接觸我院的心理健康教育工作。因此我對(duì)我校的心理健康教育工作也有自己一份獨(dú)特的見(jiàn)解，也希望我校的心理健康工作能夠開(kāi)展的越來(lái)越好。因此，在這個(gè)暑假，我對(duì)鄭州市高校的心理健康教育工作的開(kāi)展情況與特殊群體的心理健康情況進(jìn)行了一次調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng)。回首此次社會(huì)實(shí)踐的路程，我覺(jué)得很欣慰，雖然沒(méi)有什么光輝的成就，但使我看到了自己的成長(zhǎng)，也看到了自己為社會(huì)發(fā)展的作為！我們?yōu)閷?lái)走出校園的象牙塔，走向社會(huì)，走上與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨、見(jiàn)識(shí)世面、檢驗(yàn)知識(shí)、鍛煉能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；厥走@一星期，作為一名中部重點(diǎn)高校的學(xué)子，一定要圓滿的完成自己的服務(wù)任務(wù)。
通過(guò)本次的調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了目前鄭州高校的心理教育情況依然存在以下不足之處：
一、部分高校對(duì)心理健康教育重視不夠，投入不足
二．高校心理健康教育的隊(duì)伍還不能適應(yīng)實(shí)際工作需要
三、高校心理健康危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系還不夠規(guī)范、科學(xué)、有效，減少危機(jī)事件的負(fù)面影響尚未形成各界共識(shí)
四、大學(xué)生心理健康主動(dòng)求助意識(shí)普遍薄弱
針對(duì)這四點(diǎn)問(wèn)題，我們小組也經(jīng)過(guò)了認(rèn)真的討論和研究，切合實(shí)際的給出了我們的一點(diǎn)小小的建議：
一、要進(jìn)一步重視高校心理健康教育，加大投入
二、要進(jìn)一步加強(qiáng)高校心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)，以適應(yīng)實(shí)際工作的需要
三、加快完善高校心理健康危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系步伐
這個(gè)假期過(guò)的還算充實(shí)，我一開(kāi)始就打算要去體驗(yàn)一下做家教的感覺(jué)而且是要到就跟雖然只是要到機(jī)構(gòu)去上課，好好鍛煉鍛煉自己，可這進(jìn)入機(jī)構(gòu)的路途真是艱辛，后面終于擠進(jìn)去了，可謂是功夫不忘初心人，機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人。后面我又參加愛(ài)基層1+1活動(dòng)。短短的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是多么珍貴的一筆財(cái)富。
在這些日子里，我們共同經(jīng)歷了快樂(lè)、辛酸、收獲、付出，但是我們都無(wú)怨無(wú)悔。在這活動(dòng)中，包括前期準(zhǔn)備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅(jiān)定能力等等，這也是一個(gè)很好檢驗(yàn)自己的舞臺(tái)。而且，這次活動(dòng)也把我從理想社會(huì)拉回了現(xiàn)實(shí)，讓我看到了自己的各種不足，包括知識(shí)儲(chǔ)備，溝通能力等等，同時(shí)給我未來(lái)的發(fā)展指明了方向，促使我不斷發(fā)展欠缺的方面。
最后本人簡(jiǎn)單地總結(jié)一下這次社會(huì)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，主要有以下體會(huì)：
1、要提前做好準(zhǔn)備由于我過(guò)于自信，總以為這個(gè)活動(dòng)很簡(jiǎn)單，沒(méi)有提前準(zhǔn)備，我第一天掐著時(shí)間出發(fā)，最后由于找不到活動(dòng)地點(diǎn)遲到了，不僅耽誤了隊(duì)員的時(shí)間，也讓自己愧疚不已。所以，以后不論做什么事都要提前做好準(zhǔn)備，要趁早，不要遲到，樹(shù)立一個(gè)良好的形象，保證工作的順利開(kāi)進(jìn)行。
2、提高了溝通能力本次活動(dòng)的進(jìn)行需要全體隊(duì)員的`齊心協(xié)力完成，溝通更成為其中重要的關(guān)鍵，比如我們?cè)谶M(jìn)行關(guān)于社區(qū)矯正調(diào)查問(wèn)卷和走訪居委會(huì)和居民時(shí)，都需要很好的溝通，從溝通中得到我們也深刻的解到自己的不足和缺陷。了解社會(huì)，開(kāi)闊了自己的視野，增長(zhǎng)我的見(jiàn)識(shí)，并在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到我的位置，對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià)，使自己在今后的學(xué)習(xí)中有了很好的定位，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心和毅力。使我提前進(jìn)入了社會(huì)認(rèn)識(shí)和適應(yīng)了社會(huì)。
暑期的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，馬上就要離職返回校園繼續(xù)學(xué)習(xí)。對(duì)酒店的一切都充滿感情和不舍。十分感謝我的同事和管理人員及店長(zhǎng)的幫助和一覺(jué)管理公司給我的機(jī)會(huì)。這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多的東西，相信在這的經(jīng)歷和學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)是我一生的財(cái)富。
暑期社會(huì)實(shí)踐剛開(kāi)始的那幾天，我跟的小分隊(duì)還沒(méi)有開(kāi)始行動(dòng)。傍晚在宿舍里玩電腦，因?yàn)榕聼釋㈥?yáng)臺(tái)門緊閉。一時(shí)間耳邊只有電扇“嗚嗚”地轉(zhuǎn)動(dòng)聲。忽然想到陽(yáng)臺(tái)拿東西，雙手推開(kāi)門。那剎那，耳邊灌進(jìn)連綿的蟬鳴聲，一片夏日雨后清新的綠色和青草的芳香混合著撲向我。真不知道怎樣描述那時(shí)的驚喜，只覺(jué)得從單調(diào)的電腦屏幕和電扇聲中解脫出來(lái)的我，眼前嘩啦啦扯開(kāi)了一個(gè)大口子，以蟬聲和蔥蘢綠意為代表的夏天，這個(gè)注定與以往不同的夏天跑進(jìn)來(lái)，毫無(wú)保留地向我展現(xiàn)它的活力與美好。現(xiàn)在回想，這應(yīng)該作為我暑期社會(huì)實(shí)踐的開(kāi)頭，它帶我走向了這個(gè)新鮮的、充實(shí)的、辛辣的、充滿驚喜的暑期社會(huì)實(shí)踐。
留下之前我沒(méi)法想象我會(huì)在這樣窘迫的境況里安然自得：學(xué)校吃飯的地方變得很少，衛(wèi)生間熱水供應(yīng)停止，一個(gè)人住一個(gè)宿舍，很多上學(xué)期間學(xué)校提供的方便之處都沒(méi)有了，但是我卻一一適應(yīng)了。跟隊(duì)報(bào)道也不像想象中的準(zhǔn)備充分，第一次跟隊(duì)，前夜快零點(diǎn)了才知道有活動(dòng)。沒(méi)空抱怨，只是趕緊要了策劃、了解活動(dòng)內(nèi)容，第二天一大早就到西門與小分隊(duì)的人會(huì)合。有些活動(dòng)很遠(yuǎn)，需要很早去等車，有一次早上6點(diǎn)50要求到校門口集合，我一覺(jué)醒來(lái)已經(jīng)6點(diǎn)40分了，趕緊穿衣洗漱，雖然沒(méi)能和小分隊(duì)成員一起出發(fā)，但還是在活動(dòng)舉辦前到達(dá)了。這些突發(fā)情況猛地遇見(jiàn)很是辛辣苦澀，解決后才發(fā)現(xiàn)它像苦瓜一樣苦后留清香。
跟隊(duì)報(bào)道是暑期社會(huì)實(shí)踐的主線。烈日當(dāng)頭，習(xí)慣了和小分隊(duì)成員一起奔向鄉(xiāng)村、社區(qū)、超市、公園等各種場(chǎng)所，幫著他們準(zhǔn)備活動(dòng)，采訪他們;習(xí)慣了活動(dòng)結(jié)束后抓緊趕回來(lái)寫(xiě)稿。跟隊(duì)時(shí)驚喜很多。之前并不覺(jué)得那次在超市的環(huán)保宣教活動(dòng)能有不錯(cuò)的反響?？墒悄谴螀s遇見(jiàn)對(duì)環(huán)保很感興趣的老奶奶老爺爺，看到碰到環(huán)保問(wèn)答愛(ài)不釋手的阿姨，不要獎(jiǎng)品，將板子上的問(wèn)題答了個(gè)遍。回來(lái)寫(xiě)稿時(shí)感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望寫(xiě)通訊稿這件事能夠成為一件有驚喜、有進(jìn)步的事。缺憾是會(huì)有，但是缺憾不失為下次進(jìn)步的動(dòng)力。所以我一直覺(jué)得每次寫(xiě)稿都能帶著期盼和缺憾是一件好事。這次暑期社會(huì)實(shí)踐也一直在努力踐行著。
最大的驚喜或許就來(lái)自于這些一起留校的小石子了。我們?nèi)杖障嘁?jiàn)，一起工作，一起玩樂(lè)，慢慢了解對(duì)方，除去那層習(xí)慣的工作的樣子，見(jiàn)識(shí)到了大家不同的樣子。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些工作時(shí)正兒八經(jīng)的石子們玩起來(lái)是多么瘋。開(kāi)選題會(huì)那天去吃飯，我們這幫白天奔赴各處跟隊(duì)，傍晚絞盡腦汁想選題的石子，看到飯桌都變成了餓狼，每道菜從上臺(tái)到解決都是片刻的事，老板娘看到我們的吃相笑得合不攏嘴。中途一道菜上臺(tái)的時(shí)候突然沒(méi)電了，大家可沒(méi)閑著，一手拿手機(jī)照明一手夾菜。不過(guò)一分鐘，燈亮起來(lái)，竟發(fā)現(xiàn)大家都還保持著黑暗時(shí)的“兇狠”模樣，而筷子所伸向的盤(pán)子只留汁水，那時(shí)唯有相互大笑方能解救尷尬了。
15號(hào)跟了公共衛(wèi)生學(xué)院小分隊(duì)的最后一個(gè)活動(dòng)，跟完后悄悄和負(fù)責(zé)人打了個(gè)招呼就離開(kāi)了?？赡苁亲约旱母行?，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這樣悄悄離開(kāi)有一絲絲的悲傷。那種感覺(jué)，和在會(huì)上說(shuō)的一樣，就像是一個(gè)孩子，特別還是一個(gè)挺懂事機(jī)靈的孩子讓你帶個(gè)幾天又給領(lǐng)回去的感覺(jué)，有不舍，有遺憾。不舍在無(wú)法再在他們的活動(dòng)上感知驚喜，遺憾于沒(méi)能和小分隊(duì)的每個(gè)人都聊一聊，沒(méi)能將他們的名字和人對(duì)上號(hào)。
事物總有結(jié)束，不僅是這個(gè)小分隊(duì)，也針對(duì)整個(gè)社會(huì)實(shí)踐。你和它遇見(jiàn)在一個(gè)還算好的時(shí)刻，當(dāng)分離成為定數(shù)的時(shí)候，只要你攜著滿滿的收獲，那么分離也不是壞事，只是為了準(zhǔn)備下一次更好的遇見(jiàn)。期待自己在這期間的積淀，期待與它下一次的相見(jiàn)。
隨著我國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對(duì)自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會(huì)對(duì)藥學(xué)人員高度重視和嚴(yán)格要求，我們作為未來(lái)社會(huì)的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會(huì)的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了坐落于__的醫(yī)院進(jìn)行為期一年的社會(huì)實(shí)踐，根據(jù)教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進(jìn)行為期一年的實(shí)踐。
希望通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房?jī)?nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實(shí)踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時(shí)期，希望能通過(guò)實(shí)踐學(xué)到一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實(shí)踐的第一站。實(shí)踐的第一天走進(jìn)住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實(shí)踐，心里很沒(méi)底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)?？床坏降臇|西，緊張的是萬(wàn)一做不好工作而受到批評(píng)，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時(shí)減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責(zé)是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過(guò)敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來(lái)酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險(xiǎn)柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護(hù)士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來(lái)，再由負(fù)責(zé)調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護(hù)士核對(duì)無(wú)誤后送往各個(gè)科室。
為了補(bǔ)充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負(fù)責(zé)人都會(huì)進(jìn)行藥品出庫(kù)。一般藥房會(huì)按規(guī)定在出庫(kù)的前一天先清點(diǎn)藥房?jī)?nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時(shí)供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫(kù)統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫(kù)，藥品出庫(kù)員根據(jù)傳過(guò)來(lái)的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格查對(duì)藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫(kù)將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對(duì)，無(wú)誤后簽名備查。
通過(guò)住院藥房三個(gè)月的實(shí)踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過(guò)按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過(guò)程中，我對(duì)常見(jiàn)科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲(chǔ)存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存；并對(duì)精神的藥品的管理有了更進(jìn)一步的了解。雖然實(shí)踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實(shí)踐中寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
2、門診西藥房
結(jié)束了住院藥房的實(shí)踐后，在藥劑科主任的安排下，我來(lái)到了門診西藥房。
門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個(gè)側(cè)面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時(shí)意味著門診處的工作會(huì)格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對(duì)流動(dòng)的病人，工作作業(yè)量大，活動(dòng)高峰時(shí)間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會(huì)釀成嚴(yán)重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認(rèn)真審查和核對(duì)，確保發(fā)出藥品的準(zhǔn)確、無(wú)誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項(xiàng)。
對(duì)處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對(duì)有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時(shí)經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負(fù)責(zé)收方、審查處方和核對(duì)發(fā)藥，另一人負(fù)責(zé)配方。此方法配方效率高，差錯(cuò)少。
在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過(guò)七日常量，麻醉注射劑不得超過(guò)2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應(yīng)嚴(yán)格遵守“四查十對(duì)”，即查處方，對(duì)科別、姓名、年齡；查藥品，對(duì)藥品規(guī)格、數(shù)量、標(biāo)簽；查配伍禁忌，對(duì)藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對(duì)臨床診斷。處方的書(shū)寫(xiě)應(yīng)規(guī)范，對(duì)審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們?cè)谒幏康臄[放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問(wèn)題，總能得到熱心藥師的指點(diǎn)。起初花的時(shí)間較長(zhǎng)，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時(shí)候也能忙些忙。
在西藥房實(shí)踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤(pán)點(diǎn)，即統(tǒng)計(jì)藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實(shí)際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個(gè)小時(shí)的班，才能完成。
通過(guò)門診西藥房幾個(gè)月的實(shí)踐，我對(duì)門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡(jiǎn)單的取藥，從劃價(jià)、繳費(fèi)、到核對(duì)、發(fā)藥，是一個(gè)不可分割的整體，每步都要牢記并嚴(yán)格執(zhí)行流程的各個(gè)環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個(gè)門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動(dòng)的結(jié)果。在這了，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢(shì)和必要性，學(xué)會(huì)了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長(zhǎng)了知識(shí)，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見(jiàn)，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對(duì)內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來(lái)治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達(dá)到治療的目的。
當(dāng)然，由于理論知識(shí)的不扎實(shí)，經(jīng)驗(yàn)不足，在學(xué)習(xí)中也給老師帶來(lái)不少麻煩，我要真誠(chéng)的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵(lì)，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個(gè)給我更寬知識(shí)面的實(shí)踐崗位，通過(guò)制劑室的實(shí)踐，可在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉相當(dāng)于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負(fù)責(zé)本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)配置的藥品，
以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場(chǎng)。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑許可證》及申報(bào)文件、驗(yàn)收、整理記錄、制劑品種申報(bào)及批準(zhǔn)文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準(zhǔn)備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級(jí)別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開(kāi)；配置、分裝和貼標(biāo)簽、包裝分開(kāi)；內(nèi)服制劑與外用制劑分開(kāi)；無(wú)菌制劑和其他制劑分開(kāi)。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個(gè)級(jí)別，即100級(jí)、10000級(jí)、100000級(jí)300000級(jí)四種。級(jí)別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對(duì)潔凈度小的房間呈相對(duì)正壓。
進(jìn)入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對(duì)濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對(duì)藥品產(chǎn)生污染，100級(jí)潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級(jí)潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級(jí)別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級(jí)別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴(yán)格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準(zhǔn)的人員進(jìn)入。進(jìn)入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進(jìn)一步熟悉了制藥工藝，明確了實(shí)際工作質(zhì)量控制的嚴(yán)密性。通過(guò)親手參與制作制劑，進(jìn)一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識(shí)，鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際操作中，覺(jué)得受益匪淺。
4、藥檢室
結(jié)束了制劑室的實(shí)踐，接著來(lái)到了藥檢室。一進(jìn)藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實(shí)驗(yàn)儀器和實(shí)驗(yàn)試劑，有很多在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室見(jiàn)過(guò)如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進(jìn)入藥檢室，就如同進(jìn)入了一間巨大的實(shí)驗(yàn)室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來(lái)的工作一定很有趣。
藥檢室是進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)操作的藥檢工作，其主要職責(zé)是對(duì)藥物中間品和成品進(jìn)行取樣、檢驗(yàn)、留洋，并出具檢驗(yàn)報(bào)告，評(píng)價(jià)原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲(chǔ)存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標(biāo)準(zhǔn)和過(guò)程主要遵照《中國(guó)藥典》，其檢驗(yàn)程序一般包括：取樣，主要是對(duì)中間品和成品分別進(jìn)行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號(hào)、規(guī)格、來(lái)源、取樣方法、和送檢日期作詳細(xì)記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強(qiáng)，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡(jiǎn)便快捷，醫(yī)療機(jī)構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫(xiě)檢驗(yàn)報(bào)告，檢驗(yàn)報(bào)告的內(nèi)容主要包括名稱、批號(hào)、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗(yàn)方法、檢驗(yàn)結(jié)果，檢驗(yàn)報(bào)告填寫(xiě)后應(yīng)簽上檢驗(yàn)人員的姓名。
檢驗(yàn)報(bào)告的書(shū)寫(xiě)需完整、真實(shí)，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測(cè)的目的是保證臨床用藥安全，檢測(cè)藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國(guó)家規(guī)定，所以每一個(gè)操作步驟都要按標(biāo)準(zhǔn)走，保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)性，切不可捏造實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進(jìn)行操作的，但這些操作在實(shí)驗(yàn)的整個(gè)過(guò)程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗(yàn)用的試劑，有好多都是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿，這就要求我們一定要嚴(yán)格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時(shí)的不注意就可能引發(fā)嚴(yán)重的事故，所以在藥品檢驗(yàn)過(guò)程中要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕。
通過(guò)藥檢室的實(shí)踐，我提高了試驗(yàn)中動(dòng)手操作的能力，培養(yǎng)了認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會(huì)的訓(xùn)練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實(shí)踐的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿中藥味的中藥房，第一次面對(duì)如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見(jiàn)到的鐵碾船，不時(shí)傳來(lái)的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，并檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)不過(guò)的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補(bǔ)腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對(duì)特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲(chóng)夏草、牛黃等都放在單獨(dú)的藥柜里。對(duì)存放時(shí)間較長(zhǎng)的飲片應(yīng)定時(shí)抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤(pán)上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。只有熟練使用藥戥子，才能快速準(zhǔn)確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達(dá)到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見(jiàn)習(xí)真是讓我大開(kāi)眼界，收獲滿滿！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗(yàn)方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認(rèn)無(wú)誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實(shí)踐生活讓我的中藥專業(yè)知識(shí)從課本上真實(shí)的應(yīng)用到實(shí)際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢(shì)姿勢(shì)到撐開(kāi)藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡(jiǎn)單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅(jiān)持，都需要認(rèn)真的用心的去學(xué)、去做。
6、結(jié)語(yǔ)
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)。實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的一種體驗(yàn)，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了知識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向社會(huì)的第一步。
實(shí)踐期很快就過(guò)去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)踐經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì)通過(guò)這次實(shí)踐，更加懂得知識(shí)和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！
暑假對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)講是個(gè)難得的假期，因?yàn)樵谶@段時(shí)間里我們可以掘其所好，做很多自己想做，但平常又沒(méi)有時(shí)間做的事。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏?，快?lè)又充實(shí)。很多大學(xué)生都會(huì)選擇抓住機(jī)遇，做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積極投入到社會(huì)這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，何樂(lè)而不為呢?
兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，而這次社會(huì)實(shí)踐讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。
今年暑期，作為一名大學(xué)生，我第一次參加了工作，雖然很短暫，但感觸頗多。實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，學(xué)會(huì)自己照顧自己的同時(shí)證明自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，更想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
我所從事的是餐飲行業(yè)的服務(wù)工作?？雌饋?lái)似乎沒(méi)有太多的技術(shù)含量，我以前也是這么想的。而現(xiàn)在我知道我錯(cuò)了，任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨邊邊都可以，馬馬虎虎的就能完成的。
在這個(gè)小小的餐飲店里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人沒(méi)有三六九等，但是顧客的素質(zhì)卻是參差不齊，要向每為顧客介紹餐飲的特色和不同，也不像想象的那么簡(jiǎn)單。要注意措辭，盡量讓每個(gè)人都能懂。還有餐飲店也像是一個(gè)大染缸什么樣的人都有，大家為了工作走到了一起，每個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要想和他們搞好關(guān)系好就需要許多的技巧。在交往中如果我們不能夠去改變什么東西，那么我們就要采用各種方法去適應(yīng)它。
這次實(shí)踐讓我掌握到了許多的東西，但最重要的就是在待人處事，如何處理好人際關(guān)系方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中也讓我深深的體會(huì)到，在實(shí)踐的過(guò)程中，我們應(yīng)勤于動(dòng)手，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，不懂的地方要多問(wèn)，請(qǐng)教師傅，多和同事們溝通，共同協(xié)作。
我的部門經(jīng)理是一位不到30歲的女人，有著年輕的面孔、活力的心態(tài)和成熟的思想。每天忙著周旋與很多人之間，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和非凡的眼光。在她的身上，我學(xué)到了不少的為人處世之道，也學(xué)到了社會(huì)需要隱忍和奮斗。
整天在餐飲店里辛辛苦苦的工作，天天都面對(duì)著同樣的事物，做著同樣的事情，真的感覺(jué)到好無(wú)聊，好辛苦。在那時(shí)我才真真正正的明白，原來(lái)父母在家里掙錢真的很不容易。
通過(guò)實(shí)踐，我也從觀察等各種途徑學(xué)習(xí)到一些管理方面的知識(shí)和技巧。要想成為一名好的管理員就要有一套屬于自己的好的管理方案。以最好的管理方法去管理好自己的每一位員工。
但在管理的方法上我們要因人而異，面對(duì)不同的員工要有不同的管理方案。還有就是銷售技巧，如何將自己的產(chǎn)品更好的推薦給顧客，并做好宣傳工作。在競(jìng)爭(zhēng)中突顯自己，表現(xiàn)自己。
總之，通過(guò)與社會(huì)零距離接觸，把自己從校園帶到社會(huì)中，親身體味社會(huì)生活，使我學(xué)到了真本領(lǐng)，讓我明白了社會(huì)并不像我們?cè)谛@里所想像的那樣美好。社會(huì)是殘酷的，到處充滿了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。
這次社會(huì)實(shí)踐，已經(jīng)清晰的刻在了我青春歲月的壁廊里，成為生命中的財(cái)富，在以后的生活中發(fā)揮著潛移默化的作用。
暑期的實(shí)踐給我?guī)?lái)了新的體驗(yàn)和新的體會(huì)，因此，我堅(jiān)信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會(huì)有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
如果夏天來(lái)了，我大學(xué)生活的第一個(gè)暑假將持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間。俗話說(shuō)，如果你想豐富你的大學(xué)生活，你必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)參加社會(huì)實(shí)踐。這不僅會(huì)增加你的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和賺一些錢，也會(huì)幫助你在人際交往的消極方面。就個(gè)人而言，它也會(huì)在未來(lái)幫助你。為了進(jìn)入社會(huì)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓自己立于不敗之地，所以我決定利用這個(gè)美好的暑假去實(shí)踐和體驗(yàn)真實(shí)的社會(huì)生活，所以我來(lái)到了我家附近的一家印刷廠進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。
我第一次去的車間主要負(fù)責(zé)公司的設(shè)計(jì)和排版。雖然從那時(shí)起我就在其他的工作室學(xué)習(xí)，但我仍然覺(jué)得在這里更有價(jià)值。他們?cè)O(shè)計(jì)的是一些產(chǎn)品的尺寸，形狀和顏色，如塑料標(biāo)簽，塑料產(chǎn)品等。有時(shí)他們甚至不得不設(shè)計(jì)近似成本和產(chǎn)品成本。利潤(rùn)。
但是當(dāng)我想到我自己的經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)時(shí)，我對(duì)印刷知識(shí)一無(wú)所知。如果我想先學(xué)習(xí)如何設(shè)計(jì)它，可能因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系是不可能的。我也擔(dān)心在設(shè)計(jì)上存在一些問(wèn)題。我必須明白對(duì)于印刷公司來(lái)說(shuō)，設(shè)計(jì)是錯(cuò)誤的，下面的都是，所以我的第一份工作就是專注于排版。一般的工作流程是由客戶送到我們部門，對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行簡(jiǎn)要的介紹和一些圖片，然后排版工人根據(jù)客戶的要求進(jìn)行細(xì)致的排版。這種排版與報(bào)紙排版還是很不一樣的，至少每一期的報(bào)紙?jiān)谂虐鏁r(shí)都會(huì)有突出的主題和主流思想，而這些塑料制品在哪里有這些，只有突出的廣告價(jià)值。然而，與報(bào)紙相比，這些包裹里的文字和圖片所占的空間更小，這表明了檢查文字和圖片的重要性。即使客戶對(duì)發(fā)送的作品滿意，我們?nèi)匀恍枰獙?duì)作品進(jìn)行檢查和修改，使產(chǎn)品打印的更加美觀和準(zhǔn)確?；叵胍幌?，當(dāng)我第一次做這份工作的時(shí)候，我可以想象遇到的問(wèn)題會(huì)比其他人多得多。雖然他們的資格比其他人高，但他們可以體驗(yàn)到家庭的豐富性。但它什么。萬(wàn)事開(kāi)頭難。我不知道如何簡(jiǎn)單地處理這些照片。不斷用自己的頭腦幫助排字員學(xué)習(xí)，理解客戶的文字和圖片數(shù)據(jù)，檢查文字和圖片數(shù)據(jù)。凡文字要求簡(jiǎn)潔，格式統(tǒng)一，版面少，且圖片的選擇要有必要的廣告效果。
時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，而隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才，__暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書(shū)中自有黃金屋"的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢(mèng)。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受?shí)踐的檢驗(yàn)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的洗禮。在這樣一個(gè)知識(shí)與實(shí)踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競(jìng)爭(zhēng)、談事業(yè)？時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。
今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來(lái)，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會(huì)實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短短的幾天日子里，其活動(dòng)內(nèi)容之豐富，場(chǎng)面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個(gè)青年志愿者都難以忘懷。
初次穿上那印有淮師青年志愿者的衣服參加“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)，我的心里異常興奮，有種說(shuō)不出的感覺(jué)，也許，我也是從農(nóng)村出來(lái)的，經(jīng)受較先進(jìn)的大學(xué)文化生活的洗禮之后，我重新回到農(nóng)村，所有的見(jiàn)聞感受看法，不像以前那般膚淺浮躁，而顯得更有理性，心得體會(huì)《__暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6》。當(dāng)我們生物系暑期社會(huì)團(tuán)到達(dá)目的地——金湖縣涂溝鎮(zhèn)，首先由專家給涂溝鎮(zhèn)的養(yǎng)魚(yú)大戶進(jìn)行常見(jiàn)魚(yú)類疾病的咨詢，然后我們又對(duì)這些漁戶進(jìn)行面對(duì)面交流和問(wèn)卷調(diào)查，并向他們贈(zèng)送了關(guān)于養(yǎng)魚(yú)技術(shù)的書(shū)籍光盤(pán)等，我們還用帶去的儀器給水產(chǎn)養(yǎng)殖戶水塘里的水以及周遍的土壤進(jìn)行測(cè)試，并指導(dǎo)養(yǎng)魚(yú)大戶給魚(yú)類常見(jiàn)疾病用藥，受到當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的一致好評(píng)。
在涂溝鎮(zhèn)的諸多的所見(jiàn)、所聞、所感，在我心里久久回蕩，萌發(fā)了許多融入自我觀點(diǎn)的意念，既體會(huì)：我覺(jué)得不管以哪類形式，黨和政府組織科技教育下鄉(xiāng)活動(dòng)應(yīng)大力推動(dòng)，因?yàn)樗鞘軞g迎的、有影響、有成效的，這種活動(dòng)對(duì)我們大學(xué)生自身也很有幫助，它不僅讓我們?cè)趯?shí)踐中得到鍛煉，提高解決和認(rèn)知能力，更讓我提高了服務(wù)的素養(yǎng)和意識(shí)。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，開(kāi)闊了我們的視野，冶煉了情操，加大了我們與社會(huì)的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識(shí)了自我，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的理解。
總之，通過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會(huì)實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個(gè)重要途徑。走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，在活動(dòng)中提升自我。”
不得不說(shuō)我們是幸運(yùn)的，剛走出賓館就遇到了幾位熱情的南皮叔叔阿姨主動(dòng)找我們坐下聊天。他們提到教師上課時(shí)不講實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，反而在課后班補(bǔ)習(xí)班盈利，這個(gè)問(wèn)題在我的家鄉(xiāng)也很普遍，但聽(tīng)他們略顯無(wú)奈又嘲諷地講述出來(lái)，我不禁一陣心寒，失掉本心才最可怕。
最令家長(zhǎng)們不滿的是河北考生面臨的京津冀教育不公平問(wèn)題，河北沒(méi)有好的大學(xué)，京津大學(xué)在本地的招生人數(shù)遠(yuǎn)高于河北，導(dǎo)致了教育的嚴(yán)重不公，以至于有些家庭為孩子辦理天津藍(lán)印戶口來(lái)減少競(jìng)爭(zhēng)壓力。
教育的不公平是普遍存在的，從學(xué)校的師資，生源，到高考本身，考后報(bào)志愿，沒(méi)有哪個(gè)是絕對(duì)公平，我們只能期待國(guó)家的政策使其更加公平合理，而不能要求絕對(duì)的公平;現(xiàn)狀無(wú)法短時(shí)間內(nèi)改變，那我們就要接受現(xiàn)實(shí)。
事物都在矛盾中發(fā)展，我們所處的社會(huì)也一樣，它在不斷地像好的方向發(fā)展，我們要給中國(guó)這個(gè)年輕的國(guó)家多一些耐心和包容，希望與信任。
下午我們來(lái)到了烈士陵園。大廳里陳列了許多珍貴的烈士遺物，工作人員為我們講述了最有代表性的一名烈士——張隱韜的生前事跡。
隨后我們來(lái)到屋后的墓地，看到行列整齊的墓碑，我仿佛身處那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的年代，我能感受到他們的滿腔熱血，感受到他們執(zhí)著堅(jiān)韌。我們這一代人肩負(fù)著更大的責(zé)任。
20__年7月22日，甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)益潤(rùn)隴原公益創(chuàng)業(yè)平臺(tái)心理健康教育中心義務(wù)心理輔導(dǎo)支教服務(wù)實(shí)踐團(tuán)，在我校駐村工作隊(duì)的協(xié)助下赴廣河縣水泉鄉(xiāng)張家村開(kāi)展了貧困戶摸底和幫教、心理輔導(dǎo)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
此次社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)共走訪了水泉鄉(xiāng)張家村10個(gè)社、190戶農(nóng)戶，初步了解了貧困戶基本的信息、致貧原因和發(fā)展需求，為少數(shù)民族地區(qū)雙聯(lián)和精準(zhǔn)扶貧積累了大量的一手資料。
在張家村8社，社會(huì)實(shí)踐隊(duì)員與山區(qū)孩子零距離接觸，贈(zèng)送了精心準(zhǔn)備的小禮品，并組織了“共畫(huà)未來(lái)”活動(dòng)。孩子們爭(zhēng)先恐后的來(lái)拿筆、紙，將自己無(wú)盡的想象和美好繪制在畫(huà)紙上。
“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)切實(shí)地讓大學(xué)生走進(jìn)了農(nóng)村，對(duì)社會(huì)有了更多的了解，為今后步入社會(huì)打下基礎(chǔ)。此次活動(dòng)不僅磨練了我們的意志，而且培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實(shí)際的能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。有助于我們加深對(duì)人民群眾的了解，增進(jìn)與基層老百姓的感情；有助于了解社會(huì)對(duì)知識(shí)和人才的需求，增強(qiáng)勤奮學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的責(zé)任感。
附上我們這次社會(huì)實(shí)踐的幾點(diǎn)感悟。
感悟一，窮
這里的窮不只是收入，還有觀念。
張家村靠天吃飯，主要種植玉米和土豆。玉米主要用作飼料和增加收入，但購(gòu)置種子、化肥、農(nóng)藥之后基本也所剩無(wú)幾。土豆是主要的蔬菜，基本自家消化。如果喂養(yǎng)一些牛和羊，或從事一些商業(yè)活動(dòng)，比如販賣皮子和羊毛，或家中有外出打工人員，家境就會(huì)相對(duì)好一些，但是大多數(shù)都是本本分分的農(nóng)民。我們的直觀感覺(jué)，這樣收入的家庭還怎么活！
在張家村，主要觀念是：不想學(xué)，因?yàn)閷W(xué)了還是出來(lái)打工。在我們走訪的這些家庭中，三十歲以上女子基本沒(méi)有上過(guò)學(xué)。男子相對(duì)好一些，年齡在四十歲以上的基本小學(xué)三年級(jí)以下文化程度，三十歲左右初中程度……最終結(jié)果就是教育的缺失造成觀念、眼界的狹窄：爺爺這樣生活，爸爸這樣，我這樣，我孩子當(dāng)然也這樣……
感悟二，貴
這里什么東西都貴！
首先，電費(fèi)。我們問(wèn)過(guò)的人家都說(shuō)一個(gè)月電費(fèi)超過(guò)100元以上，家中電器也就電視，洗衣機(jī)，最多有的人家有碎草機(jī)（給家畜準(zhǔn)備飼料用）。按電費(fèi)100元，每度電5毛計(jì)算，每月用電將近200度，在我家絕對(duì)用不了這些電！面對(duì)這樣的數(shù)字，我不知道是哪里出了問(wèn)題。
其次，假貨。對(duì)于假冒偽劣產(chǎn)品，多少錢都是貴的。我們小分隊(duì)隊(duì)員在村商店買了幾個(gè)阿爾卑斯棒棒糖，結(jié)果是假冒的。早就聽(tīng)說(shuō)農(nóng)村商品市場(chǎng)監(jiān)管力度不夠，假貨充斥，偽劣不斷。
感悟三，變
轉(zhuǎn)變的不僅是觀念，還有態(tài)度。
受了教育不一定能致富，但不受教育永遠(yuǎn)脫不了貧。這是我們每個(gè)人感受最深的話。想想我們這些低頭族，浪費(fèi)的時(shí)間、浪費(fèi)的精力，漫無(wú)目標(biāo)的在校園游走。想想畢業(yè)時(shí)落得淚，有多少是喜悅，又有多少是悔恨。非常感謝這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我們警醒。要變，一定要變。變被動(dòng)為主動(dòng)，變消極為積極。轉(zhuǎn)變觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，從小我做起。
暑期社會(huì)實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì)，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺(tái)。利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
今年暑假我參加了系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。年輕，是我們值得驕傲的資本，這個(gè)時(shí)代注定要我們?nèi)ラ_(kāi)創(chuàng)一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動(dòng)把空想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，用實(shí)際行動(dòng)證明！
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。
步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，凸顯大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作學(xué)習(xí)中，不斷的擴(kuò)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生從象牙塔邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。但是，在實(shí)踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會(huì)基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對(duì)自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù)，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá)。
雖然我們是受過(guò)高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識(shí)并沒(méi)有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以或許還不如未受過(guò)高等教育的農(nóng)民，因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂(lè)觀的心去面對(duì)社會(huì)里的人。在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富。我們要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜來(lái)之不易的機(jī)會(huì)；學(xué)會(huì)總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)節(jié)約，節(jié)約積累來(lái)的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。
七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時(shí)節(jié)，一年一度的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐正在熱火朝天地舉行這是我在大學(xué)共參加了兩次暑期社會(huì)實(shí)踐，暑期社會(huì)實(shí)踐，以期望通過(guò)開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)達(dá)到在提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的同時(shí)，服務(wù)社會(huì)的目的。在親身經(jīng)歷了大一，大二兩年的暑期社會(huì)實(shí)踐后，我不由的要對(duì)大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐發(fā)表一下自己的看法和體會(huì)！
第一次我參加的是由指導(dǎo)老師帶隊(duì)的團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動(dòng)，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同努力下實(shí)踐活動(dòng)完美結(jié)束。這第二次我選擇了個(gè)人社會(huì)實(shí)踐，由于已經(jīng)參加過(guò)一次暑期社會(huì)實(shí)踐了學(xué)到了一些經(jīng)驗(yàn)，我想這都已經(jīng)是第二次我肯定難不住我的，可即使是這樣想的，我還是會(huì)緊張畢竟這一次是我一個(gè)人，沒(méi)有那些我認(rèn)識(shí)的同學(xué)陪著我，而是我要進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境去認(rèn)識(shí)那些我從未接觸過(guò)的“陌生人”，一切都是要我自己去面對(duì)，會(huì)緊張會(huì)害怕我想也是正常的，我懷揣著這種復(fù)雜的心情走進(jìn)招生就業(yè)處進(jìn)行我為期兩個(gè)月的實(shí)踐生活。
七月是暑假到來(lái)的時(shí)候同時(shí)也是招生老師最繁忙的時(shí)候，記得剛?cè)フ猩蜆I(yè)處面試的時(shí)候那里的老師就明確地告訴我，在這里工作暑假是不能回家的，而且暑假在吃的方面就沒(méi)有平時(shí)這么的方便了，并讓我們考慮清楚。在經(jīng)過(guò)我深思熟慮之后我決定留在招生就業(yè)處。我是暑假之前就在招生就業(yè)處開(kāi)始慢慢熟悉辦公室里的事物，還好辦公室里的老師和前輩們都很照顧我，每當(dāng)我有不懂的地方她們都會(huì)很愿意教我。記得老師讓我去幫他復(fù)印一份東西，其實(shí)復(fù)印機(jī)這個(gè)大家伙對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不怎么陌生，每次有小論文的作業(yè)要交或者是有什么材料需要復(fù)印，我們都回去打印店里。雖然看到過(guò)可是自己卻并有實(shí)際操作過(guò)，這時(shí)面對(duì)這么個(gè)大家伙我一籌莫展，只能硬著頭皮上了，最后的結(jié)果就是復(fù)印好的沒(méi)幾張，就算是好的也是斜的，在交給老師的時(shí)候他說(shuō)復(fù)印歪了，我說(shuō)這是我第一復(fù)印的，老師也沒(méi)說(shuō)什么可我卻知道我復(fù)印的肯定不符合標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)我就決定一定要學(xué)會(huì)怎么復(fù)印，同時(shí)學(xué)會(huì)辦公室里的其他東西的操作。在其他同學(xué)在操作的時(shí)候我就去學(xué)去問(wèn)，同時(shí)自己也多操作。
真正招生的時(shí)刻到來(lái)了，辦公室也迎來(lái)了最忙的時(shí)候，7月初到7月中旬是單考單招的考生填報(bào)志愿的時(shí)候，每天都會(huì)有很多的考生和考生家長(zhǎng)打電話過(guò)來(lái)咨詢。接電話是個(gè)技術(shù)活，這個(gè)技術(shù)就是說(shuō)話的的技巧。每個(gè)進(jìn)入這個(gè)大家庭的人都必須學(xué)會(huì)的技巧，而且都是從聽(tīng)開(kāi)始的，聽(tīng)別人怎么說(shuō)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后開(kāi)始自己的實(shí)際操作，當(dāng)然這也是我最薄弱的地方，所以一定要在暑假開(kāi)始前就要克服自己這方面的不足。雖然我在每次聽(tīng)到電話響的時(shí)候，我的腦袋里總會(huì)蹦出躲、避想法，能不接就不接。這個(gè)方法躲的了一次，不可能讓我躲一整個(gè)暑假，深思過(guò)后我覺(jué)得自己的這個(gè)狀態(tài)根本不適合留在招生就業(yè)處，痛定思痛后我決定要改變現(xiàn)狀，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)在接電話回答問(wèn)題的時(shí)候詞要達(dá)意，還要簡(jiǎn)潔明了的回答，態(tài)度是最重要的一個(gè)方面，總的來(lái)說(shuō)態(tài)度決定一切。招生是件很辛苦的差事，當(dāng)然負(fù)責(zé)招生的老師也是很辛苦很累的，從最開(kāi)始的做學(xué)校宣傳資料，再到聯(lián)系印刷，還要參加咨詢會(huì)，經(jīng)常要頂著炎炎烈日跑到各個(gè)咨詢會(huì)場(chǎng)代表學(xué)校做招生宣傳。后期的錄取工作，老師每次都要等到很晚，有時(shí)候就在辦公室里過(guò)夜，還跟我們一起通宵為被錄取的考生準(zhǔn)備錄取通知書(shū)。在我在我看來(lái)招生的老師就是一位將軍一直在為招生而奮斗，而我們就是士兵追隨著將軍的步伐投入到招生隊(duì)伍當(dāng)中。
這次的暑期社會(huì)實(shí)踐我學(xué)到了很多，我本是個(gè)比較內(nèi)向，與人相處慢熱的人，連說(shuō)話都不敢很大聲的，而且不擅長(zhǎng)與陌生人相處，而在這次的實(shí)踐活動(dòng)中我發(fā)覺(jué)我慢慢地在改變，對(duì)于一些待人接物方面有所加強(qiáng)。我很珍惜能有這么一次時(shí)間的機(jī)會(huì)，讓我看到了自己的不足，并在今后的生活中加以改正。我也從招生就業(yè)處的每一位學(xué)到了她們的優(yōu)點(diǎn)。我會(huì)記住在這個(gè)家庭中的每一位家人。暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。兩個(gè)多月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
大學(xué)是學(xué)校與社會(huì)的關(guān)鍵紐帶，當(dāng)我們作為大學(xué)生跨入大學(xué)校門的時(shí)候，也就意味著我們已是個(gè)準(zhǔn)社會(huì)的人，有一只腳已跨入社會(huì)，董銀玲暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。
學(xué)校是育種的溫室，讓我們學(xué)會(huì)生活，成為社會(huì)的優(yōu)苗：社會(huì)是煉苗的戰(zhàn)場(chǎng)，讓我們學(xué)會(huì)生存，成為祖國(guó)的棟梁。
我們上大學(xué)了，就意味著我們長(zhǎng)大了，該學(xué)會(huì)自己承擔(dān)責(zé)任。走出校園，走向社會(huì)是鍛煉我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學(xué)的理論只是運(yùn)用到實(shí)踐中去：另一方面，社會(huì)是鍛煉一個(gè)人的戰(zhàn)場(chǎng)，走向社會(huì)意味著什么都必須自己做主，必須的學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和自立。
原本打算在家呆兩個(gè)月，可是，這樣不但學(xué)不到東西，而且自己會(huì)變得越來(lái)越懶。所以為了自己早點(diǎn)步入社會(huì)，我必須提前鍛煉自己。于是，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐，在這期間我學(xué)到了很多課堂上無(wú)法學(xué)到的東西。
每天早上我都是6點(diǎn)30起床，在8點(diǎn)30之前到達(dá)辦公室。到達(dá)辦公室后我會(huì)打掃衛(wèi)生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的干干凈凈，打掃玩后我再打掃我的辦公室，之后是拖地，最后是整理宋總和楊總的辦公室。一般對(duì)于剛步入社會(huì)的師兄師姐都不愿意打掃衛(wèi)生，我極力反對(duì)這種態(tài)度，只有你把生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做好了，才能做大事，正所謂“一屋不掃何以掃天下”我的工作做完后，我一般就會(huì)看看今天的活動(dòng)策劃和方案，因?yàn)槲颐靼兹绻刻炀褪峭婺敲纯傆幸惶炷銜?huì)把你的一生玩進(jìn)去的。我必須不斷的改進(jìn)自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
“態(tài)度決定一切”對(duì)于，剛步入社會(huì)的大學(xué)生，大部分他們還一直處于“象牙塔”的夢(mèng)幻中，沒(méi)有走出來(lái)，不敢直視現(xiàn)實(shí)生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認(rèn)為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們?nèi)绻x擇逃避，那我們永遠(yuǎn)不會(huì)成長(zhǎng)。如果我們選擇挑戰(zhàn)，我們總是失敗，我們也不會(huì)氣餒的，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。只有有一個(gè)正確的態(tài)度我們就會(huì)勇往直前，不懼艱險(xiǎn)。
在以后我會(huì)一如既往，好好學(xué)習(xí)，做生活中的強(qiáng)者。