健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

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健康教育的心得體會(huì)范文應(yīng)該怎么寫?心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。下面小編給大家?guī)斫】到逃嘤?xùn)學(xué)習(xí)心得(精選5篇),歡迎大家閱讀。

健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得(篇1)

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來越被重視??墒牵徽_的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。

提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,接納自己,樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自己為主的特點(diǎn)。

通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。

健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得(篇2)

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自己,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑,探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,用心參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的潛力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得(篇3)

所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自己性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!

通過這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該通過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:

感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育??梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的,正是有了這份愛,我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?,教師也無法體味到自己工作的樂趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué),更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。

感受之四:通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過于神秘,原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!

感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ觥W鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得(篇4)

幼兒園的健康教育活動(dòng),是指以保護(hù)和促進(jìn)幼兒的健康為主要目標(biāo),以身體鍛煉和身體保健的有關(guān)知識(shí)、技能為主要內(nèi)容而實(shí)施的多種形式的教育過程。它是幼兒園教育活動(dòng)的重要組成部分。

一、幼兒園健康教育活動(dòng)的目標(biāo)

幼兒園健康教育活動(dòng)的目標(biāo),是指通過健康教育活動(dòng)使幼兒的身心發(fā)展應(yīng)該實(shí)現(xiàn)的健康水平或教育結(jié)果。它對(duì)幼兒身心健康的發(fā)展具有預(yù)知和規(guī)范的作用,也是衡量健康教育活動(dòng)成效的評(píng)價(jià)尺度。

根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》中確定的幼兒園保教目標(biāo),結(jié)合幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)及健康教育活動(dòng)自身的特殊性,我們將幼兒園健康教育活動(dòng)的目標(biāo)劃分為相互聯(lián)系、相互制約的四個(gè)層次,即總目標(biāo)(指健康領(lǐng)域的課程目標(biāo)或以內(nèi)容為維度劃分的分類目標(biāo))、年齡目標(biāo)、單元目標(biāo)和教育活動(dòng)的具體行為目標(biāo)。

二、幼兒園健康教育活動(dòng)的內(nèi)容

幼兒園健康教育活動(dòng)涉及的內(nèi)容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動(dòng)內(nèi)容。

(一)身體保健活動(dòng)的主要內(nèi)容

1、生活習(xí)慣和能力。包括盥洗的有關(guān)知識(shí)、方法和技能,穿脫衣服的有關(guān)知識(shí)和技能,保護(hù)個(gè)人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識(shí)、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關(guān)知識(shí)和習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣,飲食衛(wèi)生的習(xí)慣,坐、行、站、立的正確姿勢(shì)等。

2、飲食與營(yíng)養(yǎng)。包括飲食的有關(guān)知識(shí)和技能,常見食物的名稱及其營(yíng)養(yǎng)知識(shí),營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系,膳食平衡的簡(jiǎn)單知識(shí)等。

3、人體認(rèn)識(shí)與保護(hù)。包括身體的主要器官及其主要功能,保護(hù)器官的基本知識(shí)和技能,預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)和態(tài)度,常見疾病的預(yù)防知識(shí)和治療,常見外傷的簡(jiǎn)單處理知識(shí)和方法,預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識(shí),心理健康的有關(guān)知識(shí)等。

4、保護(hù)自身安全。包括生活安全常識(shí),活動(dòng)安全常識(shí),藥物安全常識(shí),應(yīng)付和處理意外事故的簡(jiǎn)單知識(shí)與技能,自己保護(hù)能力等。

(二)身體鍛煉活動(dòng)的主要內(nèi)容

1、身體活動(dòng)的知識(shí)和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作及有關(guān)知識(shí),體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)與技能,等等。

2、身體素質(zhì)練習(xí)。包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機(jī)能練習(xí)的有關(guān)知識(shí)和技能,等等。

3、基本體操和隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。包括模仿操、徒手體操、輕器械體操,口令、信號(hào)與動(dòng)作,列隊(duì),變化隊(duì)形,等等。

在選擇和確定各年齡班的健康教育活動(dòng)內(nèi)容時(shí),由于各年齡班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)不同,發(fā)展目標(biāo)不同,因而健康教育活動(dòng)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)和具體的教育活動(dòng)內(nèi)容都會(huì)有較大的差異。

三、幼兒園健康教育的途徑和組織

幼兒園健康教育可以通過多種途徑和多種組織形式來進(jìn)行。

(一)幼兒園健康教育的途徑

1、幼兒園健康教育結(jié)合日常生活活動(dòng)來進(jìn)行

例如,午飯后幼兒的散步活動(dòng),作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動(dòng),便是幼兒身體鍛煉的一種方式。至于一些生活、Ⅱ生習(xí)慣的培養(yǎng),如盥洗的順序、方法和技能,穿脫衣服的知識(shí)和技能等等,結(jié)合幼兒的日常生活來進(jìn)行,同樣能夠收到較好的教育效果。

2、專門的健康教育活動(dòng)是實(shí)施幼兒園健康教育的重要途徑

按照教育活動(dòng)組織的嚴(yán)密程度和教師指導(dǎo)方式的不同,幼兒園健康教育活動(dòng)大致可分為正規(guī)性和非正規(guī)性兩種形式。正規(guī)性健康教育活動(dòng)有利于教師有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)幼兒實(shí)施各種能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動(dòng)。非正規(guī)性健康教育活動(dòng)(如幼兒園戶外體育活動(dòng)等)一方面可以作為正規(guī)性健康教育活動(dòng)的延伸;另一方面,由于其自身具有豐富的活動(dòng)內(nèi)容,且活動(dòng)形式又豐富多樣,它又具有正規(guī)性健康教育活動(dòng)所不能替代的重要作用。

3、結(jié)合其他領(lǐng)域的教育活動(dòng)實(shí)施健康教育

幼兒園健康教育可以結(jié)合幼兒園音樂、語(yǔ)言、美術(shù)、科學(xué)、社會(huì)等領(lǐng)域的活動(dòng)來進(jìn)行。例如,將枯燥單調(diào)的健康知識(shí)編成幼兒喜歡的兒歌和歌曲;或讓幼兒到田間去認(rèn)識(shí)蔬菜,來培養(yǎng)他們愛吃蔬菜的習(xí)慣,等等。這種將幼兒園身體保健的教育結(jié)合語(yǔ)言、音樂和科學(xué)等方面的活動(dòng)來進(jìn)行的方式,同樣可以達(dá)到健康教育活動(dòng)的目標(biāo)。再如,社會(huì)、語(yǔ)言教育活動(dòng)中的參觀,音樂活動(dòng)中的舞蹈、律動(dòng)等,本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。

4、幼兒園健康教育應(yīng)爭(zhēng)取家庭的配合和社會(huì)的支持

幼兒園健康教育的有關(guān)內(nèi)容與家庭生活密切相關(guān)。如個(gè)人衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、安全問題等,如果僅靠幼兒園的健康教育而沒有家庭教育積極配合,那么幼兒健康教育的效果將會(huì)事倍功半;如果家庭教育與幼兒園健康教育協(xié)調(diào)一致,那么幼兒健康教育的效果則會(huì)事半功倍。

因此,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)成為幼兒園健康教育活動(dòng)的合作者。另外,幼兒園的健康教育也不能忽視社會(huì)的影響,如電視媒體的影響等等。

(二)幼兒園健康教育的組織

幼兒園健康教育通常利用以下組織形式來實(shí)施。

1、日常生活活動(dòng)

日常生活活動(dòng)作為幼兒園健康教育活動(dòng)的一種非正規(guī)的組織形式,通常采用集體和個(gè)別教育的活動(dòng)方式。這種活動(dòng)方式在幼兒身體保健教育活動(dòng)中顯得尤為重要。首先,日常生活中的健康教育活動(dòng)比有目的有計(jì)劃進(jìn)行的正規(guī)性教育活動(dòng)(指?jìng)鹘y(tǒng)意義上的上課)來得及時(shí),因而可以不失時(shí)機(jī)地對(duì)幼兒進(jìn)行教育;其次,日常生活中的健康教育能使正規(guī)性健康教育活動(dòng)得到有目的的延伸,有利于鞏固幼兒的健康行為;最后,日常生活中的健康教育活動(dòng)還有利于教師將集體健康行為的指導(dǎo)與個(gè)別健康行為的指導(dǎo)有機(jī)地結(jié)合起來,既面向全體,又能更好地實(shí)施因人施教。

2、正規(guī)性健康教育活動(dòng)

正規(guī)性健康教育活動(dòng)按照教育活動(dòng)內(nèi)容的差異,可分為正規(guī)性身體保健教育活動(dòng)和正規(guī)性身體鍛煉活動(dòng)(傳統(tǒng)意義上的上課)。它們是幼兒園健康教育活動(dòng)的基本組織形式,通常采用集體(全班或小組)教學(xué)活動(dòng)的方式。

3、戶外體育活動(dòng)

戶外體育活動(dòng)是一種非正規(guī)性的身體鍛煉活動(dòng)的重要組織形式。其活動(dòng)形式多種多樣,但通常采用自選活動(dòng)的方式。因此,戶外體育活動(dòng)更能發(fā)揮幼兒活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,也更有利于教師實(shí)施因人施教。

4、早操活動(dòng)

早操活動(dòng)是做操和晨間體育鍛煉括動(dòng)的總稱。通常采用集體和自選教育活動(dòng)相結(jié)合的方式。這種活動(dòng)方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面,都具有十分重要的作用。堅(jiān)持每天做操,還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒、不怕寒暑等良好意志品質(zhì),并能有效地提高幼兒機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。

除此之外,幼兒健康教育活動(dòng)的組織形式還有“幼兒體育活動(dòng)區(qū)活動(dòng)”、“幼兒室內(nèi)體育活動(dòng)”、“幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“幼兒遠(yuǎn)足或短途游覽”等等。

四、幼兒園健康教育活動(dòng)的方法和原則

(一)幼兒園健康教育活動(dòng)的方法

由于健康教育活動(dòng)的內(nèi)容不同,因而在方法上也有所區(qū)別。

1、身體保健教育活動(dòng)常用的方法

(1)動(dòng)作與行為練習(xí)法。指讓幼兒對(duì)已學(xué)過的生活技能、健康行為等進(jìn)行反復(fù)練習(xí),加深理解,形成穩(wěn)定的技能和良好行為習(xí)慣的方法。

(2)講解演示法。指教師邊講解邊結(jié)合動(dòng)作演示,或以實(shí)物、模型演示,具體而形象地向幼兒傳授有關(guān)健康的知識(shí)和技能,提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平。需要說明的是,演示的手段應(yīng)多樣化,尤其是運(yùn)用電教手段進(jìn)行直觀而動(dòng)態(tài)的演示,能激發(fā)幼兒的興趣,增強(qiáng)幼兒對(duì)健康知識(shí)的理解。

(3)情景表演法?,F(xiàn)場(chǎng)或通過錄像向幼兒展示生活情景,讓幼兒觀察和分析情景中所涉及的健康問題。由于情景表演的主題源于幼兒的現(xiàn)實(shí)生活,因而能激發(fā)幼兒的興趣,較好地幫助幼兒認(rèn)識(shí)生活中可能遇到的同類問題和沖突,樹立正確的健康態(tài)度和行為。

(4)討論評(píng)議法。指在幼兒參與健康教育的過程中,讓他們提出問題,發(fā)表自己的意見和看法,最后得出結(jié)論,形成共識(shí)。這種方法能有效地幫助幼兒表達(dá)自己的真實(shí)想法,在討論、評(píng)議中提高他們辨別是非的能力和對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平。

(5)感知體驗(yàn)法。指讓幼兒通過各種感官來認(rèn)識(shí)和判別事物的特性。這種方法能有效地激發(fā)幼兒參與活動(dòng)和在活動(dòng)中探究的興趣,加強(qiáng)他們對(duì)事物認(rèn)識(shí)的印象。例如,在讓幼兒認(rèn)識(shí)各種食物,向幼兒介紹簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)時(shí),讓幼兒親眼看一看,親手摸一摸,親自聞一聞、嘗一嘗,他們往往會(huì)十分樂意,且對(duì)認(rèn)識(shí)的食物留下深刻的印象。

2、身體鍛煉活動(dòng)常采用的方法

(1)講解示范法。講解是指教師用語(yǔ)言組織幼兒的活動(dòng),指導(dǎo)他們理解和掌握活動(dòng)的名稱及練習(xí)內(nèi)容,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)和做法的一種方法。示范是指教師以個(gè)體(教師或幼兒)的動(dòng)作為范例,使幼兒看到所要練習(xí)和掌握的動(dòng)作或技能的具體形象、結(jié)構(gòu)和完成的先后順序等。在具體的活動(dòng)中,講解和示范合理結(jié)合,并根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和幼兒對(duì)身體練習(xí)內(nèi)容熟悉的程度確定講解和示范的多寡。示范能彌補(bǔ)講解的不足,而講解又能補(bǔ)充示范不易表達(dá)的內(nèi)容。因此,邊示范、邊講解、邊組織幼兒進(jìn)行練習(xí),是適合幼兒特點(diǎn)的有效方法之一。

(2)練習(xí)法。指通過講解示范后,在幼兒初步建立與活動(dòng)有關(guān)的表象或概念的基礎(chǔ)上,讓幼兒在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行各種身體練習(xí),以實(shí)現(xiàn)身體鍛煉活動(dòng)目標(biāo)的一種方法。它是體育活動(dòng)中最基本也是最重要的方法。幼兒園常用的練習(xí)法有以下幾種。

①重復(fù)練習(xí)法。指在固定的同樣不變的條件下反復(fù)練習(xí)的方法。如重復(fù)做某節(jié)體操或練習(xí)某個(gè)游戲等。

②條件練習(xí)法。指設(shè)置一定的具體條件或在改變先前練習(xí)條件的情況下,讓幼兒進(jìn)行練習(xí)的方法。如在規(guī)定高度的條件下讓幼兒練習(xí)縱跳觸物,或在改變平衡木的練習(xí)高度、練習(xí)動(dòng)作或難度后,讓幼兒按改變要求練習(xí)等,都采用了這種方法。

③完整練習(xí)法和分解練習(xí)法。前者是指把整個(gè)動(dòng)作或活動(dòng)過程完整地進(jìn)行練習(xí)的方法;后者是指將動(dòng)作或活動(dòng)過程分成幾個(gè)部分,按部分逐次進(jìn)行練習(xí),最后再組合成完整動(dòng)作或活動(dòng)全過程進(jìn)行練習(xí)的方法。如練習(xí)跑的動(dòng)作,可讓幼兒先原地練習(xí)擺臂動(dòng)作,然后再結(jié)合下肢動(dòng)作,完整練習(xí)整個(gè)動(dòng)作。

④循環(huán)練習(xí)法。是指依次做幾個(gè)不同類型和性質(zhì)的動(dòng)作,或依次進(jìn)行幾項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容的鍛煉方法。多用于早操和戶外體育活動(dòng)。

(3)語(yǔ)言提示和具體幫助法。前者是指在幼兒進(jìn)行身體練習(xí)時(shí),教師用簡(jiǎn)短明確的語(yǔ)言,提示和指導(dǎo)幼兒正確完成動(dòng)作或進(jìn)行活動(dòng)的方法;后者是指教師直接而具體地幫助幼兒改正錯(cuò)誤,掌握正確的練習(xí)要求和方法。這些方法往往結(jié)合使用,多用于重復(fù)練習(xí)時(shí)由教師幫助幼兒防止和糾正錯(cuò)誤,也是實(shí)施個(gè)別指導(dǎo)的有效方法。

(4)游戲法。是指以游戲的形式組織幼兒進(jìn)行鍛煉的方法。這種方法能將幼兒難以理解或枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)等練習(xí)變成有趣的模仿活動(dòng)或具體的游戲情節(jié),提高他們練習(xí)的興趣。

此外,幼兒身體鍛煉的方法還有比賽法、領(lǐng)做法、信號(hào)法等等。

總之,幼兒園健康教育活動(dòng)的方法是多種多樣的。在開展具體活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意綜合運(yùn)用多種方法,并根據(jù)幼兒的情況、活動(dòng)的不同內(nèi)容和組織形式、幼兒不同的活動(dòng)方式,以及環(huán)境、器材等條件的具體情況靈活運(yùn)用。

(二)幼兒園健康教育活動(dòng)的原則

組織幼兒園健康教育活動(dòng)一般應(yīng)遵循以下主要原則。

1、經(jīng)?;瓌t

經(jīng)?;瓌t是指幼兒園健康教育活動(dòng)應(yīng)融于幼兒的每日活動(dòng)之中,持之以恒。為此,幼兒園身體保健活動(dòng)應(yīng)貫穿在幼兒每日的日常生活活動(dòng)之中,注意隨機(jī)教育和個(gè)別教育。身體鍛煉活動(dòng)應(yīng)避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”的現(xiàn)象,尤其應(yīng)保證幼兒每日戶外體育活動(dòng)的時(shí)間,否則難以達(dá)到身體鍛煉的真正目的。

2、多樣化原則

多樣化原則是指幼兒園健康教育活動(dòng)應(yīng)靈活運(yùn)用多種途徑、多種組織形式和方法來進(jìn)行。雖然幼兒園健康教育活動(dòng)得以展開的途徑、組織形式和組織方法是多種多樣的,但各種組織形式和方法都各具特點(diǎn),任何一種途徑、一種組織形式或一個(gè)教育方法都有其他途徑、組織和方法所不能替代的作用。因此,想用一條途徑、一種組織形式和方法去完成全部幼兒健康教育的任務(wù)是不現(xiàn)實(shí)的。為此,開展幼兒園健康教育活動(dòng)需要多條途徑、多種組織形式和方法相互補(bǔ)充、相互配合、靈活運(yùn)用,才能共同來實(shí)現(xiàn)幼兒健康教育的目標(biāo)。

3、全面發(fā)展的原則

全面發(fā)展的原則有兩層含義。一是指健康教育應(yīng)促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展。即健康教育活動(dòng)不僅要促進(jìn)幼兒身體的健康,而且要促進(jìn)幼兒心理的健康和發(fā)展;不僅要增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),而且要促進(jìn)幼兒在認(rèn)知、情感、態(tài)度、社會(huì)性和個(gè)性方面的良好發(fā)展。二是指在幼兒的身體鍛煉活動(dòng)中,應(yīng)盡量使幼兒身體的各個(gè)部位、各器官系統(tǒng)的機(jī)能、各種身體素質(zhì)和基本活動(dòng)技能等,都能得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展,盡量避免身體鍛煉的片面性和不平衡性。

4、適量的運(yùn)動(dòng)量原則

適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則,是指在組織幼兒進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)時(shí),教師應(yīng)合理安排及注意調(diào)節(jié)幼兒身體練習(xí)時(shí)身體和心理所承受的負(fù)荷量,保證幼兒在運(yùn)動(dòng)后能取得超量恢復(fù)的最佳效果,提高身體運(yùn)動(dòng)的機(jī)能能力,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的,這既是人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律的要求,也是人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律的要求。

幼兒園健康教育除了應(yīng)遵循上述主要活動(dòng)原則外,還應(yīng)遵循幼兒園教育活動(dòng)的一般原則和規(guī)律。只有將兩者有機(jī)地結(jié)合起來,才能更好地實(shí)現(xiàn)幼兒園健康教育的目標(biāo)。

健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得(篇5)

中華文化歷史悠久、底蘊(yùn)豐厚,上下五千年的傳統(tǒng)文化更是博大精神。文化是民族的靈魂,孩子是國(guó)家的未來。近年來,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,各種信息的來源渠道不斷增多,隨之而來的不良信息正悄然影響著中小學(xué)生,由此造成的不良后果已經(jīng)逐步顯現(xiàn)出來。在當(dāng)代各種文化的沖擊和影響下,中小學(xué)校如何利用結(jié)合各地實(shí)際,弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育,是一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)。傳統(tǒng)文化進(jìn)校園的切入點(diǎn)是什么呢?我認(rèn)為萬事心生,中華傳統(tǒng)文化在幾千年社會(huì)發(fā)展中積累了極為豐富的內(nèi)涵,其中包含了大量有利于心理健康教育的內(nèi)容。因此,應(yīng)深入挖掘其中的寶貴資源,與初中生心理健康教育結(jié)合起來,開展具有初中生特色的、初中生心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng),以推進(jìn)初中生心理健康教育。

一、初中生心理分析

如何將中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化與初中生心理健康教育結(jié)合起來,我們首先要對(duì)現(xiàn)在初中生的心理進(jìn)行分析,知道他們?cè)谙胧裁矗趺聪?,想怎樣。那么初中生心理特點(diǎn)是什么呢?歸納起來有一下三點(diǎn):

1、自己意識(shí)高度膨脹

少年期是人類第二個(gè)自己意識(shí)發(fā)展高峰,也是最重要的一個(gè)時(shí)期。孩子在這個(gè)時(shí)期希望能盡快進(jìn)入成人世界,希望盡快擺脫童年時(shí)的一切,尋找到一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià),重新體會(huì)人生的意義。人際交往欲望強(qiáng)烈,此時(shí)學(xué)校和同伴的影響超過家庭和父母的影響。

2、性意識(shí)的驟然增長(zhǎng)

關(guān)注自己身體的變化,對(duì)異性神秘并好奇,表現(xiàn)出更多的關(guān)注,樂于接近異性,甚至對(duì)某一個(gè)異性若有所思、若有所失,這種關(guān)切若得不到控制將引發(fā)早戀,造成對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣(厭學(xué))、上課走神,精神恍惚。

3、智力水平迅猛提高

思維活躍,對(duì)事物的反應(yīng)能力提高,分析能力、記憶能力增強(qiáng)。對(duì)自然現(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象的理解能力不斷提高,但尚不成熟,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),易受周圍環(huán)境的影響。

自己意識(shí)的高度膨脹、性意識(shí)的增長(zhǎng)、智力水平的提高使得孩子本來并不成熟的心理變得十分脆弱,導(dǎo)致孩子們情緒波動(dòng)起伏大。這就是我們常說的青春期叛逆心理。

二、傳統(tǒng)文化對(duì)于初中生心理健康教育的應(yīng)用,

傳統(tǒng)文化主張修身養(yǎng)性,塑造健全人格,提高心理調(diào)適能力。孔子積極主張修身養(yǎng)性,提出“欲先修其身者,先正其心?!睆?qiáng)調(diào)“心正而后身修”,進(jìn)而達(dá)到“德潤(rùn)身,心廣體胖”。就是說人只要具備了較高的修養(yǎng),就能心懷善,心無愧怍,進(jìn)而感到舒泰寬闊??鬃舆€提出:“所謂修身養(yǎng)性在正其心者,身有忿惕,則不得其正。有所恐懼,則不得其正。有所好樂。則不得其正。有所憂患,則不得其正。”進(jìn)一步闡述了修身養(yǎng)性與心理平衡的關(guān)系。此外,《論語(yǔ)》中還描述了“溫而厲,威而不猛,恭而安”及“泰而不驕,威而不猛”的人格特征,認(rèn)為“不得中行而與之,必也狂狷乎!狂者進(jìn)取,狷者有所不為也”。也就是說,作為君子,能把握自己的內(nèi)心世界,對(duì)外界各種刺激隨時(shí)控制和調(diào)節(jié)自己的心理體驗(yàn),時(shí)刻使內(nèi)心世界居于適中狀態(tài)。即保持心理的平衡。適度的自信,既不自負(fù)、也不自卑,是事業(yè)成功的必備條件。面對(duì)挫折,過于悲觀沮喪會(huì)喪失意志,而毫無所謂則會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力,只有掌握好尺度才能成為前進(jìn)的真正動(dòng)力。因此,要想在日新月異的社會(huì)生活中立于不敗之地,就要將自己的心態(tài)調(diào)整到“中”,既不要“過”也不要“不及”,以坦然、平和的健康心理狀態(tài)面對(duì)復(fù)雜多變的世界。

增強(qiáng)適應(yīng)能力,提高抗挫折能力?!睹献印窂?qiáng)調(diào)“人皆有仁、義、禮、智之心”。所謂知天命,就是能理解并實(shí)踐仁、義、禮、智,做到“仁者不憂,智者不惑,勇者不懼”。以禮義適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自然。強(qiáng)調(diào)“君子不器”??鬃邮謿J佩顏回,曾說其:“一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂。賢哉回也!”不僅如此,儒家還認(rèn)為耐挫是一種美德,《論語(yǔ)·述而》中“用之則行,舍之則藏,惟我與爾有是夫!”,強(qiáng)調(diào)面對(duì)挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿于懷?!睹献印分械摹暗弥?,澤加于民;不得志,修身現(xiàn)于世。窮則獨(dú)普其身,達(dá)則兼善天下”,反映的是儒家的積極入世的人生理念,表達(dá)了得志則造福于黎民蒼生,不得志也要潔身自好積極豁達(dá)的態(tài)度。不僅如此,還要能“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能?!蓖瑫r(shí),還強(qiáng)調(diào)“小不忍則亂大謀”,對(duì)一些不順利、小挫折要善于忍讓、忍耐,以顧全大局,要有善待挫折的坦然心態(tài),提倡“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”、“匹夫不可奪志”、“自強(qiáng)不息”等人格品質(zhì)。當(dāng)前初中生在生活上遇到困難,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力不良是心理問題的重要原因之一,初中生心理健康教育的核心內(nèi)容之一就是要提高初中生的抗挫能力和社會(huì)適應(yīng)能力。儒家思想強(qiáng)調(diào)的困而彌堅(jiān)、挫而愈奮、百折不撓、追求進(jìn)取的精神對(duì)初中生來講,是一筆寶貴的精神財(cái)富,這些思想對(duì)促進(jìn)初中生增進(jìn)心理健康、增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的良好能力起到積極的作用。

此外,自強(qiáng)不息,追求積極進(jìn)取的人生觀,實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值。自強(qiáng)不息、積極進(jìn)取,追求崇高的人生目的,是中國(guó)傳統(tǒng)文化的`重要內(nèi)容?!疤煨薪?,君子以自強(qiáng)不息”,天道的運(yùn)行,是剛勁強(qiáng)健的,有道德的人應(yīng)當(dāng)效法天道,自強(qiáng)不息。老子說:“知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強(qiáng)?!币霊?zhàn)勝別人,首先要戰(zhàn)勝自己的一切弱點(diǎn)。只有堅(jiān)忍不拔、強(qiáng)力而行的人,才是一個(gè)有志氣的人。“自強(qiáng)不息”是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一種獨(dú)立自主、奮發(fā)圖強(qiáng)、百折不撓、鍥而不舍的精神。這些品質(zhì),無論對(duì)初中生世界觀、人生觀的形成,還是對(duì)他們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)、生活,都具有非常好的啟迪作用。

知足常樂,順其自然的樂觀心態(tài)。中國(guó)傳統(tǒng)文化主張人生不要刻意去強(qiáng)求不現(xiàn)實(shí)的功利或物質(zhì)需求,而要重視心理的滿足。在獲得這種心理滿足的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)“常樂”,由此可以看到國(guó)人樂觀的生活態(tài)度。無論多么辛勞,只要有希望,便能知足常樂乃至以苦為樂。中國(guó)傳統(tǒng)文化思想主張“順其自然”,提出人類要“道法自然”,返樸歸真,認(rèn)為“人法地,地法天,天法道,道法自然?!弊鋈说牡滦幸匾暋白匀恢隆?。老子強(qiáng)調(diào)“是以圣人處無為之事,行不言之教,萬物作而弗始,生而弗有,為而弗恃”,倡導(dǎo)人不要勉強(qiáng)去做有悖于自然規(guī)律的事情,要順其自然,保持心境的平和曠達(dá),即不故意做作,目的就在于不扼殺事物自由發(fā)展的可能性。莊子主張不刻意追求個(gè)人生活中現(xiàn)實(shí)的東西,而應(yīng)順其自然,強(qiáng)調(diào)“天然”;超越一切功名利祿,做到“無功”;忘記一切榮辱毀譽(yù)等虛名,做到“無名”?!盁o為”而最終“無不為”,從而實(shí)現(xiàn)“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界,盡管樂觀知足的心態(tài)可能會(huì)影響人的上進(jìn)與追求;但從健康心理的角度看,“知足常樂”與“順其自然”卻是初中生自己保護(hù)、自己保健的健康心理和行為的反映。

三、如何將傳統(tǒng)文化與初中生心理健康教育的實(shí)際工作相結(jié)合

(1)用傳統(tǒng)文化對(duì)初中生教育的過程當(dāng)中,學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)身體力行,努力學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,特別是對(duì)傳統(tǒng)文化思想的學(xué)習(xí),為初中生作出示范和榜樣,此外,學(xué)校老師在對(duì)初中生日常教育中應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范自己的言行舉止,用實(shí)際行動(dòng)教育鼓勵(lì)初中生從傳統(tǒng)文化中汲取營(yíng)養(yǎng),提高道德素養(yǎng)。

(2)教育內(nèi)容上。要“取其精華去其糟粕”,要充分考慮初中生的文化水平,盡可能通俗易懂,并貼近初中生日常生活,具有一定的實(shí)用性,比如《弟子規(guī)》《論語(yǔ)》《孝經(jīng)》《中庸》,以及《道德經(jīng)》《逍遙游》。

(3)教育方法上。注重初中生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化體驗(yàn)心得,加強(qiáng)互動(dòng)交流,啟發(fā)初中生“開悟”,注重在改造實(shí)踐中落實(shí)道德細(xì)節(jié),形式應(yīng)豐富多樣,切勿“紙上談兵”。比如可以按學(xué)員的興趣將學(xué)員分為三個(gè)興趣小組:儒家學(xué)派、道家學(xué)派以及佛學(xué)派,定期開展辯論賽,并談?wù)剬W(xué)習(xí)心得,各抒己見,形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

(4)與心理咨詢矯治部門緊密聯(lián)系。傳統(tǒng)文化教育與心理咨詢矯治工作在目的上是一致的,彼此手段不同,可以互通有無,雙管齊下,以傳統(tǒng)文化教育引發(fā)初中生內(nèi)心震撼、反思,以心理咨詢矯治為渠道抒發(fā)感受,力爭(zhēng)良性工作效能。

可見,倡導(dǎo)傳統(tǒng)文化教育,有利于初中生塑造健全的人格,更好地了解自己、悅納自己,增強(qiáng)自信,并不斷完善自己、超越自己、發(fā)展自己,提高心理調(diào)適能力。

因此,要結(jié)合中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,使之與當(dāng)代心理學(xué)理論與實(shí)踐結(jié)合起來,廣泛及時(shí)開展具有校園特色的、卓有成效的初中生心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)初中生更好地認(rèn)識(shí)自己,健全人格,以不斷適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。

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