心中有不少心得體會(huì)時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的體育與健康的心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們健康生活意識(shí)的提升，幼兒體育健康教育逐漸受到重視。作為幼兒教育的重要組成部分，幼兒體育健康教育對(duì)幼兒的身心發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。在我長(zhǎng)期從事幼兒體育健康教育工作中，我深深體會(huì)到幼兒體育的重要性，并積累了一些心得體會(huì)。
首先，幼兒體育健康教育能促進(jìn)幼兒身體發(fā)育。在幼兒成長(zhǎng)的過程中，運(yùn)動(dòng)是非常重要的。通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，提高幼兒的身體素質(zhì)。我曾經(jīng)觀察到，在我所工作的幼兒園中，每天堅(jiān)持進(jìn)行一定時(shí)間的體育活動(dòng)后，幼兒的身體發(fā)育明顯更好，比不愛參加體育活動(dòng)的幼兒更健康活潑。
其次，幼兒體育健康教育有助于培養(yǎng)幼兒的協(xié)作精神。通過體育活動(dòng)，可以培養(yǎng)幼兒合作、協(xié)調(diào)的能力。在一些集體活動(dòng)中，幼兒需要與他人配合完成任務(wù)，這不僅鍛煉了他們的社交能力，還培養(yǎng)了他們的協(xié)作精神。我曾經(jīng)在體育游戲中，看到一些最初不善于與他人交流的幼兒，在與其他幼兒一起進(jìn)行活動(dòng)后逐漸變得開朗、友善。
另外，幼兒體育健康教育可以促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。通過適應(yīng)性的體育活動(dòng)，幼兒不僅可以鍛煉身體，還可以釋放身心壓力，緩解幼兒的焦慮情緒。我所教授的一個(gè)幼兒，曾經(jīng)因?yàn)榧彝キh(huán)境帶來的壓力而情緒不穩(wěn)定。在開展體育活動(dòng)后，他的情緒得到了有效的調(diào)節(jié)，焦慮感減少了，與其他幼兒的關(guān)系也得到了改善。
此外，幼兒體育健康教育還有助于培養(yǎng)幼兒的自主意識(shí)和自律能力。在進(jìn)行一些規(guī)則性的體育游戲時(shí)，幼兒需要按照規(guī)則來參與并完成任務(wù)。這可以培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的意識(shí)，并幫助他們逐漸養(yǎng)成自律的習(xí)慣。尤其是在與其他幼兒進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，幼兒會(huì)更加認(rèn)真地對(duì)待游戲規(guī)則，自覺遵守游戲規(guī)則，這不僅增強(qiáng)了幼兒的自主意識(shí)，還促進(jìn)了幼兒的全面發(fā)展。
最后，幼兒體育健康教育能夠培養(yǎng)幼兒的良好生活習(xí)慣。通過體育活動(dòng)，幼兒會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如按時(shí)作息、飲食均衡、積極運(yùn)動(dòng)等。我所教授的一位幼兒，曾經(jīng)是一個(gè)常常熬夜，并且愛吃零食的寶寶。經(jīng)過一段時(shí)間的體育鍛煉后，他開始逐漸改變這些不良習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)并有規(guī)律地作息和飲食，更健康、更有活力。
綜上所述，幼兒體育健康教育對(duì)幼兒的身心發(fā)展具有重要意義。通過幼兒體育健康教育，可以促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育，培養(yǎng)幼兒的協(xié)作精神，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒的自主意識(shí)和自律能力，以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因此，我們要積極開展幼兒體育健康教育，為幼兒的健康成長(zhǎng)提供更好的保障。
我學(xué)習(xí)了小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)教科書，課本所講的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩,并深感自己教學(xué)的不足.為了和本單位的體育同行共勉,現(xiàn)將自己的一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得作如下匯報(bào):
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢(shì)。有一項(xiàng)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果，達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達(dá)64.94%，由此我們也可以看到小學(xué)體育教學(xué)存在的長(zhǎng)期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。
教師可以結(jié)合講解教材中的集體項(xiàng)目?jī)?nèi)容如球類項(xiàng)目、接力賽等，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)集體配合的重要性，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體觀念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)中體會(huì)集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會(huì)到這一些，才會(huì)勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評(píng)價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個(gè)性差異與學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當(dāng)今所倡導(dǎo)之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。美國(guó)學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問題，決定自己的行動(dòng)路線，自己承擔(dān)選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“表明這類參與學(xué)習(xí)比消積聽從教師學(xué)習(xí)有效得多?！边@樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必然地帶動(dòng)了他們對(duì)創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要。“給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過程中必須以培養(yǎng)學(xué)生能力（創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力等），學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。有人說，黃沙如海，找不到絕對(duì)相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對(duì)找不到完全相同的兩個(gè)學(xué)生，尋不見一條適合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們?cè)趧?chuàng)新思維中體會(huì)成功，這樣的教學(xué)勢(shì)在必行。一點(diǎn)呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長(zhǎng)的父母，讓天下所有著力學(xué)生個(gè)性能力發(fā)展的老師，都來關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們?cè)谧晕业膶W(xué)習(xí)中不斷求新、求進(jìn)、求發(fā)展！
小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲?yàn)橹?。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達(dá)到娛樂性與趣味性相結(jié)合。”要作好體育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國(guó)許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
在以后的工作中，我將堅(jiān)持不懈努力，及時(shí)總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以促進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂地成長(zhǎng)。
20xx年6月26日19：00-21：00以騰訊會(huì)議形式收看了由如東縣教師發(fā)展中心體育研訓(xùn)員尚文進(jìn)主任組織的“如東縣中小學(xué)體育教師新課標(biāo)全員培訓(xùn)——揚(yáng)州大學(xué)潘紹偉教授權(quán)威解讀：義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）“。
作為基層體育教育工作者鮮有機(jī)會(huì)與體育界大咖接觸，聆聽其對(duì)體育學(xué)科各種問題獨(dú)特見解更是少之又少。好在高度發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好在尚主任為我們搭建了這樣一個(gè)平臺(tái)，對(duì)于我來講，能在二十七年后再次聽到老師講課，還是那樣的熟悉。談吐儒雅、條理清晰、一種觀點(diǎn)拋出，一個(gè)手勢(shì)做出，一個(gè)事例闡述，依然如當(dāng)年課堂的講授，深入淺出，風(fēng)采依舊。老師以新課標(biāo)20xx版為依托，將核心素養(yǎng)、課程理念進(jìn)行了較深層次的解讀。從兩個(gè)故事展開引發(fā)三個(gè)追問，追問中給出培養(yǎng)核心素養(yǎng)是體育與健康課程的邏輯起點(diǎn)。指出體育與健康課程作為一種“人為的“創(chuàng)設(shè)”為人的“教育活動(dòng)也是價(jià)值再現(xiàn)的價(jià)值創(chuàng)造過程：一是體育與健康課程是以追問和追求課程價(jià)值作為前提的，沒有明確價(jià)值追求的體育與健康課程是不值得做的課程；二是體育與健康課程是基于特定價(jià)值追求的過程?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》以培養(yǎng)學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)為主要價(jià)值追求，并以此為課程的邏輯起點(diǎn)。正如《課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx）版》明確指出，體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面。體育與健康核心素養(yǎng)是對(duì)體育與健康知識(shí)、能力、態(tài)度的綜合與超越。從核心素養(yǎng)的結(jié)構(gòu)層次角度分析，知識(shí)和技能在外層，能力在中層，素養(yǎng)在內(nèi)層。
為了能讓眾多的體育教師更好理解，老師對(duì)運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)實(shí)施簡(jiǎn)例化解讀。運(yùn)動(dòng)技能指通過學(xué)練在適當(dāng)時(shí)間，成功地完成技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的能力，如籃球：投籃、運(yùn)球、傳球、掩護(hù)等；運(yùn)動(dòng)能力指將上述運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用于真實(shí)運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)用上述技能于籃球比賽與練習(xí)之中的能力；運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)指在運(yùn)動(dòng)之中正確運(yùn)用所學(xué)技能和能力，并以符合道德要求的行為參與運(yùn)動(dòng)，獲得成長(zhǎng)、成全自己、有益他人，如籃球比賽與練習(xí)中正確運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，并能態(tài)度積極、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、勇敢頑強(qiáng)、負(fù)責(zé)任敢擔(dān)當(dāng)?shù)男袨椤Ｒ谎砸员沃诵乃仞B(yǎng)的要義不是學(xué)生會(huì)了什么，知了什么，而是將自己的所學(xué)用于回答與解決體育與健康中的實(shí)際問題，并有利于個(gè)體發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。如上三個(gè)概念的厘清，對(duì)當(dāng)下初中體育與健康課堂教學(xué)大有裨益。過往的很多時(shí)候，課堂上過多注重運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，忽略了運(yùn)動(dòng)能力的呈現(xiàn)。缺乏運(yùn)動(dòng)能力的呈現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的養(yǎng)成只能停留在口號(hào)上，成為空中樓閣。由此，不難理解“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，堅(jiān)持課堂內(nèi)外結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)技能，發(fā)展體能，形成專項(xiàng)技能，增強(qiáng)參與比賽和練習(xí)的勇氣與信心，內(nèi)外兼修，感受運(yùn)動(dòng)帶來的魅力，養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣。
兩小時(shí)的視頻培訓(xùn)很短暫，然帶給一線體育教師確是沉甸甸的。對(duì)基層體育教師理解和把握體育與健康內(nèi)涵，改革和創(chuàng)新體育與健康課堂，構(gòu)建高效的體育與健康課堂模式，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們相信，此次培訓(xùn)必將使我縣體育教師更加規(guī)范、高質(zhì)量上好體育與健康課，促進(jìn)學(xué)生技能、能力、素養(yǎng)提升。
進(jìn)入到大學(xué)的校園之后，我就開頭對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)和身體沒那么注意，假如不是由于每周一次的體育課我可能都不會(huì)去跑步或是鍛煉，所以大學(xué)校園里面的體育課也對(duì)于我而言相當(dāng)?shù)闹匾?，我也信任許多的大學(xué)生都是這樣的，在進(jìn)入大學(xué)之后，對(duì)大學(xué)校園里的全部的事物都布滿了期盼和奇怪，大學(xué)生活也是無比的豐富多彩，體育鍛煉也就漸漸的淡出我們的生活當(dāng)中。
剛來到大學(xué)的時(shí)候，自己的奇怪和對(duì)大學(xué)的憧憬讓我們無心顧及自己的身體和運(yùn)動(dòng)狀況，在漸漸的熟識(shí)了校園生活適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏之后，我也感覺自己在漸漸的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒有任何的課外活動(dòng)，每天都枯燥乏味的過著兩點(diǎn)一線的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣。這次的體育課也讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要，身體是革命的本錢，不管是做什么，前提都是需要有一個(gè)良好的身體，這樣才能夠有更好的時(shí)機(jī)去制造屬于自己的價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當(dāng)中的全部機(jī)遇。
之所以對(duì)身體和運(yùn)動(dòng)有一個(gè)重新的熟悉，也是由于這段時(shí)間，由于考試的緣由體育課也都取消了，所以在長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)的狀況之下，自己的體力也慢慢的減弱了，就連短短幾百米的長(zhǎng)度跑下來都感到無比的困難和吃力，所以我也對(duì)自己的身體感到了肯定的疑心，也很慶幸自己準(zhǔn)時(shí)的發(fā)覺了自身的問題，也準(zhǔn)時(shí)的意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)我的重要。盼望自己的覺察也還不算很晚，我也還有時(shí)機(jī)去彌補(bǔ)自己的缺乏，改正自己錯(cuò)誤的思想。
我以后，無論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會(huì)合理的安排時(shí)間，留出肯定的時(shí)間來進(jìn)展體育鍛煉，讓自己有一個(gè)合格的身體，擁有一個(gè)健康的體魄，才能夠在以后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是將來的工作當(dāng)中有更好的時(shí)機(jī)去努力和奮斗，我現(xiàn)在也正值年輕的時(shí)候，正是需要注意自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來懊悔，所以在現(xiàn)在有時(shí)間也有時(shí)機(jī)去仔細(xì)專心的鍛煉身體，去享受運(yùn)動(dòng)帶給自己的舒適和滿意。
適當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以讓我們身強(qiáng)體魄，更是可以提高我們身體的免疫力量，在生活當(dāng)中，也有更加充分的精神和力氣去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去仔細(xì)的堅(jiān)持體育鍛煉，只有、始終堅(jiān)持下去了，終有一天可以感受到堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)帶給自己的收獲。
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》一經(jīng)發(fā)行，業(yè)界反響劇烈。作為一線體育教師，認(rèn)真研讀本版課標(biāo)是當(dāng)下我們迫切要做的事。《課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》較之以往的課程標(biāo)準(zhǔn)變化明顯，強(qiáng)化了課程的育人導(dǎo)向，優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)了指導(dǎo)性，加強(qiáng)了學(xué)段銜接。緊扣核心素養(yǎng)確立課程目標(biāo)，明確了以發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德為出發(fā)點(diǎn)。我們還發(fā)現(xiàn)，健康教育五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容也寫進(jìn)了本版課程標(biāo)準(zhǔn)，在我看來，這是體育課從體育到真正的體育與健康質(zhì)的飛躍。此外，還增設(shè)了跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)模塊，解決了各科各自為戰(zhàn)、分離割裂、學(xué)而無用的問題，有助于實(shí)現(xiàn)體育與德育、智育、美育、勞動(dòng)教育以及國(guó)防教育有機(jī)融合，多措并舉，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。特別是在落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”這一理念里，指導(dǎo)師生以賽促練、以賽促學(xué)，學(xué)、練、賽融會(huì)貫通。
新課標(biāo)“體育與健康”超越外語(yǔ)成為小、初階段第三大主科，國(guó)家從政策上給青少年上足、上齊、上好體育課注入了一針強(qiáng)心劑。與此同時(shí)，新課標(biāo)還明確學(xué)校需充分利用課后服務(wù)開展體育鍛煉，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，讓孩子有更多的時(shí)間參與到鍛煉中來，擁有健康強(qiáng)壯的體魄。作為一名基層的體育教師，在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，我們要不斷提高自身綜合能力，更好地幫助青少年健康成長(zhǎng)。
健康和體育是人們生活中不可或缺的一部分。長(zhǎng)期以來，我通過參與各種運(yùn)動(dòng)和關(guān)注自身的健康問題，積累了一些心得體會(huì)。下面將從鍛煉身體、培養(yǎng)興趣、保持平衡、養(yǎng)成良好習(xí)慣以及堅(jiān)持的重要性五個(gè)方面，進(jìn)行闡述。
首先，鍛煉身體是保持健康的重要途徑?，F(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏快，很多人往往因?yàn)楣ぷ鞣泵蚱渌蚨鲆暳梭w育鍛煉的重要性。然而，通過適當(dāng)?shù)腻憻挘粌H可以增強(qiáng)身體的抵抗力，還可以促進(jìn)新陳代謝、改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力等，對(duì)身心健康都有著積極的影響。而且，鍛煉身體還可以塑造身材，提高個(gè)人形象和自信心。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅讓我感到身心愉悅，還讓我有更多的精力和積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次，體育活動(dòng)可以培養(yǎng)人的興趣。在世界各地，有許多不同種類的體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓人們選擇自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行參與。通過參與體育活動(dòng)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，培養(yǎng)良好的興趣是自己人生的一大幸事。比如，我喜歡跑步，每天都會(huì)選擇一些適合自己的路線進(jìn)行跑步鍛煉。這不僅讓我享受到了自由的感覺，也讓我逐漸發(fā)現(xiàn)了跑步對(duì)我身體和心理的好處。喜歡并投身于體育活動(dòng)，將會(huì)給我們的生活帶來許多積極的影響，并成為我們的長(zhǎng)久的追求。
此外，保持身心平衡也是保持健康的重要因素之一?，F(xiàn)代社會(huì)的壓力常常讓人感到疲憊和無力。而體育鍛煉可以幫助人們釋放壓力，舒緩身心。比如，每天做一些簡(jiǎn)單的瑜伽練習(xí)，既可以讓人放松身心，又可以增強(qiáng)體力。除了體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)平衡飲食、良好的作息時(shí)間和適量的放松也是保持身心平衡的重要因素。只有平衡好工作與休閑的關(guān)系，才能保持健康的身心狀態(tài)。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是保持健康的重要因素。良好的生活習(xí)慣是一個(gè)人行為方式的重要反映，它直接關(guān)系到個(gè)人的身體健康和精神狀態(tài)。例如，每天早睡早起、定時(shí)進(jìn)食、注意個(gè)人衛(wèi)生等，這些基本的生活習(xí)慣可以讓我們的生活規(guī)律有序，進(jìn)而保持健康。這些習(xí)慣并不需要我們付出太多的努力，但是它們卻能夠給我們帶來很多積極的變化。
最后，堅(jiān)持是保持健康的關(guān)鍵。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉需要我們保持長(zhǎng)期而堅(jiān)持的努力。沒有持續(xù)的付出和堅(jiān)持，就無法獲得持久的健康效果。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，有時(shí)我會(huì)感到懈怠，但每次想到自己為了健康付出了努力，都會(huì)重新振作起來。堅(jiān)持不懈地追求健康和參與體育活動(dòng)，將會(huì)成為我們個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要支持。
總而言之，健康和體育是不可分割的一體。通過鍛煉身體、培養(yǎng)興趣、保持平衡、養(yǎng)成良好習(xí)慣和堅(jiān)持努力，我們可以保持健康、塑造良好的身體形象、提高生活質(zhì)量，同時(shí)也更有能力去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。只有付出不懈的努力，我們才能真正享受到健康和體育帶來的種種好處。
3月13日，我在實(shí)驗(yàn)小學(xué)聽了七節(jié)z市體育健康優(yōu)質(zhì)課，這是第一次聽體育健康課。這次在健康課的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每位老師都給我留下了很深的印象。
z實(shí)驗(yàn)小學(xué)的老師執(zhí)教的《保護(hù)牙齒——齲齒》一課，先是動(dòng)畫片導(dǎo)入，吸引學(xué)生的注意力。接著老師講解了齲齒的形成過程，怎樣保護(hù)我們的牙齒，使學(xué)生深切感受到蛀牙的危害。緊接著，教師讓學(xué)生進(jìn)行討論交流：在日常生活中怎樣保護(hù)好我們的牙齒不受到傷害。讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。最后，教師設(shè)計(jì)了“牙防五部曲”這一環(huán)節(jié)，進(jìn)行游戲闖關(guān)。經(jīng)過闖3關(guān)的游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生深切感受到保護(hù)牙齒的重要性帶來的成功體驗(yàn)，促使學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活中要做到“正確的用牙習(xí)慣”。
z小學(xué)張老師執(zhí)教的《預(yù)防食物中毒》一課和實(shí)驗(yàn)小學(xué)王老師執(zhí)教的《交通安全》一課，給我最深的印象就是兩位老師都能讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際來解決問題，談自己的感受。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，條理清晰，非常值得我學(xué)習(xí)
在這次的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我感受到這幾位老師在課堂上都能極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學(xué)生積極參與活動(dòng)，真誠(chéng)地和教師溝通，說出自己的心理話，但是也不是盡善盡美的，比如說課堂組織的方式，老師和學(xué)生的互動(dòng)掌握的尺度，普通話的標(biāo)準(zhǔn)問題也統(tǒng)統(tǒng)體現(xiàn)出來。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)這也為上一節(jié)成功的體育健康課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。小學(xué)生天性活潑、好動(dòng)，感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維，他們的年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑。這幾位教師在教學(xué)活動(dòng)中，都盡量融入音樂、圖片、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會(huì)感到厭倦、枯燥。這樣，學(xué)生也就能夠在活動(dòng)中有所收獲，使輔導(dǎo)收到應(yīng)有的效果。
社會(huì)在日新月異地發(fā)展，生活在校園中的小學(xué)生們正茁壯成長(zhǎng)。今天，他們面對(duì)的是菁菁校園；明天，他們將承擔(dān)起建設(shè)祖國(guó)的重任。所以，關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育，努力上好心理活動(dòng)課，也是我們小學(xué)教育工作者責(zé)無旁貸的工作。在今后的工作中，我們應(yīng)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學(xué)心理活動(dòng)課中不斷探索、不斷實(shí)踐、不斷創(chuàng)新，為小學(xué)生的體育健康教育探求出更有效的途徑和方法。
健康和體育是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和重視的方面。通過積極參與體育活動(dòng)和保持健康的生活方式，我們能夠獲得更多的精力和快樂。在過去的幾年里，我在健康和體育方面有了很多心得體會(huì)。在接下來的文章中，我將與大家分享我對(duì)健康和體育的理解和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)定期鍛煉對(duì)我身體和心理健康的好處。健康的身體是實(shí)現(xiàn)自己潛力的基礎(chǔ)，而鍛煉可以幫助我們保持身體健康。我每天都會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩和舉重。這些鍛煉不僅可以幫助我保持較佳的體重和體型，還可以增強(qiáng)我的耐力和肌肉力量。鍛煉后，我感覺自己更有精力和動(dòng)力去迎接每一天。此外，鍛煉還可以減輕我在學(xué)習(xí)或工作中的壓力，使我更加平靜和專注。
其次，我意識(shí)到飲食對(duì)健康的重要性。均衡的飲食是保持健康的關(guān)鍵。我選擇盡量少吃加工食品和垃圾食品，而是注重?cái)z入新鮮的水果、蔬菜和全谷物。這些食物富含營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持身體的正常功能。此外，我也會(huì)定期飲用足夠的水，這對(duì)于保持身體水分平衡和促進(jìn)新陳代謝非常重要。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)我的消化系統(tǒng)得到改善，胃腸問題的發(fā)生也減少了。我感覺自己的身體更輕盈和有活力。
第三，我明白養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于健康的重要性。規(guī)律的作息時(shí)間和充足的睡眠是我保持好身體狀態(tài)的關(guān)鍵。每天保持8小時(shí)的睡眠，可以幫助我恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。此外，我還保持每天早起并且制定明確的身體活動(dòng)計(jì)劃。這些良好的習(xí)慣也有助于提高我的專注力和效率，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)每天的挑戰(zhàn)。
此外，我還學(xué)會(huì)了與他人合作和競(jìng)爭(zhēng)的技巧。通過參加團(tuán)隊(duì)體育項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了與他人協(xié)作和相互支持。團(tuán)隊(duì)精神和合作能力是成功的關(guān)鍵。體育比賽中的競(jìng)爭(zhēng)也教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難。這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)鍛煉不僅加強(qiáng)了我的體力，也增強(qiáng)了我的意志力和堅(jiān)持力。
最后，我認(rèn)識(shí)到健康和體育不僅對(duì)個(gè)人有益，也對(duì)社會(huì)有著重要的影響。健康的社會(huì)是由健康的個(gè)體組成的。如果每個(gè)人都能夠意識(shí)到保持健康的重要性，并積極參與體育活動(dòng)，我們的社會(huì)將更加和諧和美好。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健康飲食也有助于減少醫(yī)療資源的耗費(fèi)，提高生活質(zhì)量。因此，我們每個(gè)人都有責(zé)任為社會(huì)的健康和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
綜上所述，通過參與體育活動(dòng)和保持健康的生活方式，我獲得了很多有益的體驗(yàn)和收獲。鍛煉、飲食、生活習(xí)慣、合作和競(jìng)爭(zhēng)技巧都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到健康和體育對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持健康和體育的生活方式，并鼓勵(lì)身邊的人也加入到這個(gè)健康的大家庭中來。
教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（xxxx版）》，聚焦中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。教育的目的不是知識(shí)的堆砌，而是學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。教學(xué)從“知識(shí)導(dǎo)向“向“素養(yǎng)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變、從“單一技術(shù)導(dǎo)向”向“結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變。幫助學(xué)生從體育與健康課程中獲得健康的身心、強(qiáng)健的體魄和全面的發(fā)展。
落實(shí)體育核心素養(yǎng)培育
大單元教學(xué)設(shè)計(jì)就是強(qiáng)調(diào)單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)的理念，以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，整體統(tǒng)籌安排單元的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)方式、資源體系、作業(yè)系統(tǒng)及評(píng)價(jià)方式。讓學(xué)生通過大單元的學(xué)習(xí)，能對(duì)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容有一個(gè)整體化的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)與掌握。核心素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德在一節(jié)課或一個(gè)小單元的教學(xué)中是無法實(shí)現(xiàn)的，需要時(shí)間上的積淀，大單元的提出正是針對(duì)這個(gè)問題，讓學(xué)科核心素養(yǎng)以運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)為載體，在18個(gè)課時(shí)以上的教學(xué)過程中不斷的滲透，逐步形成素養(yǎng)。
落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”理念
體育“教會(huì)、勤練、常賽”理念是實(shí)現(xiàn)新時(shí)代學(xué)校體育“四位一體”目標(biāo)的有效途徑。大單元教學(xué)有效地將學(xué)?！敖虝?huì)、勤練、常賽”理念融入教學(xué)當(dāng)中。通過專項(xiàng)大單元的教學(xué)，“教會(huì)”學(xué)生。通過創(chuàng)新、趣味性的練習(xí)進(jìn)行技能的鞏固和強(qiáng)化，讓學(xué)生在“勤練”中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)。通過課課賽、小賽季、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)等，讓學(xué)生在“常賽”中享受樂趣。通過大單元教學(xué)進(jìn)行“學(xué)練賽”一體化的課程教學(xué)體系的構(gòu)建，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，幫助學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
落實(shí)核心素養(yǎng)深度學(xué)習(xí)
深度學(xué)習(xí)倡導(dǎo)“以學(xué)生為中心”的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)的引領(lǐng)下，展開有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動(dòng)，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于不同情境的自主學(xué)習(xí)者，是學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的重要方式。大單元教學(xué)可以實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，讓學(xué)生深入掌握知識(shí)技能與學(xué)練方法，并培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)”的能力。同時(shí)，大單元教學(xué)，可以推動(dòng)體育教師改變“教師為中心”的體育學(xué)習(xí)方式，從而讓學(xué)生在深度學(xué)習(xí)中感受體育學(xué)科特有的價(jià)值，最終實(shí)現(xiàn)體育的育人價(jià)值。
大單元教學(xué)是體育教學(xué)改革的方向。開展大單元教學(xué)有利于課標(biāo)倡導(dǎo)的新知識(shí)觀的貫徹和學(xué)生核心素養(yǎng)培育的落地。新時(shí)代體育教學(xué)深度變革需要體育學(xué)科專家的引領(lǐng)，更需要廣大中小學(xué)體育教師落地課堂，基層體育教師要具備新的知識(shí)觀，從知識(shí)的結(jié)構(gòu)化來考慮單元的建構(gòu)。堅(jiān)持不懈不斷嘗試、探索，用每一節(jié)課來踐行大單元教學(xué)。讓學(xué)生真正在體育課堂上“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格。錘煉意志”。
在本屆優(yōu)質(zhì)課大賽上，各市地教師以體育與健康知識(shí)、技能、方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。以運(yùn)動(dòng)技能的傳授和學(xué)生的身體練習(xí)為載體，把運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)融入其中，強(qiáng)調(diào)課程多種內(nèi)容、多種功能和多種價(jià)值的整合。
首先，參賽課教師教學(xué)內(nèi)容選擇符合學(xué)生身心特點(diǎn)與發(fā)展需要。本次初中優(yōu)質(zhì)課的比賽，授課老師教學(xué)內(nèi)容的選擇與授課學(xué)生的身心發(fā)展水平相適應(yīng)。能根據(jù)學(xué)情對(duì)學(xué)生課外、校外體育鍛煉提供幫助，與體育鍛煉實(shí)際相結(jié)合，為學(xué)生未來體育學(xué)習(xí)與發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。如田徑、球類、武術(shù)、健美操等教學(xué)內(nèi)容，都符合學(xué)生發(fā)展的實(shí)際需求，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。
其次，參賽課教師體育專項(xiàng)技能和教學(xué)基本功扎實(shí)。體育教師專項(xiàng)技能與教學(xué)基本功是一堂優(yōu)質(zhì)課的前提和要求，也是教師教學(xué)魅力所在，對(duì)體育教師專業(yè)發(fā)展起到?jīng)Q定性作用。本次參加優(yōu)質(zhì)課比賽教師體育專項(xiàng)技能好，教學(xué)基本功扎實(shí)，課堂駕馭能力強(qiáng)。體育教師專項(xiàng)技能和學(xué)生專項(xiàng)技能共同進(jìn)步提高。
再次，參賽課老師教學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)學(xué)科性質(zhì)，都能選擇比較合理有效的教學(xué)方法和手段。一堂優(yōu)質(zhì)課的成功與否，除了教師體育技能和扎實(shí)的基本功外，關(guān)鍵是對(duì)教學(xué)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)及教學(xué)方法手段的有效。本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)方法的選用，適合教學(xué)對(duì)象，適合學(xué)生年齡特征。能把教育法、教學(xué)法、鍛煉法揉合在一起，在繼承傳統(tǒng)教法基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新、豐富、發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了體育課教學(xué)方法的豐富性和最優(yōu)化，進(jìn)而促成教、學(xué)、練結(jié)構(gòu)。教學(xué)手段的運(yùn)用應(yīng)符合學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際，注重教學(xué)器材的創(chuàng)新和“一物多用”，有效提高課的練習(xí)密度，使組織教法創(chuàng)新提高。
總之，本次學(xué)習(xí)之行讓我深深感觸到上好一堂體育課是多么的重要，平時(shí)應(yīng)多注重學(xué)習(xí)和總結(jié)，使自己在教育教學(xué)過程中不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷充實(shí)自己、提高自己，讓體育教學(xué)上一個(gè)新的臺(tái)階。
在本屆優(yōu)質(zhì)課大賽上，各市地教師以體育與健康學(xué)問、技能、方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，實(shí)施素養(yǎng)教育和培育德智體全面進(jìn)展人才不行缺少的重要途徑。以運(yùn)動(dòng)技能的傳授和學(xué)生的身體練習(xí)為載體，把運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)融入其中，強(qiáng)調(diào)課程多種內(nèi)容、多種功能和多種價(jià)值的整合。
首先，參賽課教師教學(xué)內(nèi)容選擇符合學(xué)生身心特點(diǎn)與進(jìn)展需要。本次初中優(yōu)質(zhì)課的競(jìng)賽，授課教師教學(xué)內(nèi)容的選擇與授課學(xué)生的身心進(jìn)展水平相適應(yīng)。能依據(jù)學(xué)情對(duì)學(xué)生課外、校外體育鍛煉供應(yīng)幫忙，與體育鍛煉實(shí)際相結(jié)合，為學(xué)生將來體育學(xué)習(xí)與進(jìn)展打下良好根底。如田徑、球類、武術(shù)、衰弱操等教學(xué)內(nèi)容，都符合學(xué)生進(jìn)展的實(shí)際需求，為學(xué)生終身體育打下根底。
其次，參賽課教師體育專項(xiàng)技能和教學(xué)根本功扎實(shí)。體育教師專項(xiàng)技能與教學(xué)根本功是一堂優(yōu)質(zhì)課的前提和要求，也是教師教學(xué)魅力所在，對(duì)體育教師專業(yè)進(jìn)展起到打算性作用。本次參與優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽教師體育專項(xiàng)技能好，教學(xué)根本功扎實(shí)，課堂駕馭力量強(qiáng)。體育教師專項(xiàng)技能和學(xué)生專項(xiàng)技能共同進(jìn)步提高。
再次，參賽課教師教學(xué)設(shè)計(jì)表達(dá)學(xué)科性質(zhì)，都能選擇比擬合理有效的教學(xué)方法和手段。一堂優(yōu)質(zhì)課的勝利與否，除了教師體育技能和扎實(shí)的根本功外，關(guān)鍵是對(duì)教學(xué)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)及教學(xué)方法手段的有效。本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)非常關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的力量。教學(xué)方法的選用，適合教學(xué)對(duì)象，適合學(xué)生年齡特征。能把教育法、教學(xué)法、鍛煉法揉合在一起，在繼承傳統(tǒng)教法根底上進(jìn)一步創(chuàng)新、豐富、進(jìn)展，實(shí)現(xiàn)了體育課教學(xué)方法的豐富性和最優(yōu)化，進(jìn)而促成教、學(xué)、練構(gòu)造。教學(xué)手段的運(yùn)用應(yīng)符合學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際，注意教學(xué)器材的創(chuàng)新和“一物多用”，有效提高課的練習(xí)密度，使組織教法創(chuàng)新提高。
總之，本次學(xué)習(xí)之行讓我深深感受到上好一堂體育課是多么的重要，平常應(yīng)多注意學(xué)習(xí)和總結(jié)，使自己在教育教學(xué)過程中不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷充實(shí)自己、提高自己，讓體育教學(xué)上一個(gè)新的臺(tái)階。
我學(xué)習(xí)了小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)教科書，課本所講的體育教學(xué)工作和體育日常治理使我由衷地感到敬佩，并深感自己教學(xué)的缺乏，為了和本單位的體育同行共勉，現(xiàn)將自己的一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得作如下匯報(bào)：
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其力量素養(yǎng)不同我們可以將其進(jìn)展分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)之必定趨勢(shì)。有一項(xiàng)大學(xué)學(xué)生身體素養(yǎng)測(cè)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果，到達(dá)及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達(dá)64.94%，由此我們也可以看到小學(xué)體育教學(xué)存在的長(zhǎng)期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地到達(dá)教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素養(yǎng)的提高與培育學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與力量。
教師可以結(jié)合講解教材中的集體工程內(nèi)容如球類工程、接力賽等，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)集體協(xié)作的重要性，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)展集體觀念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的練習(xí)中體會(huì)集體主義的精華和集體協(xié)作的力氣；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培育學(xué)生堅(jiān)韌之毅力，不畏困難之士氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)悟到這一些，才會(huì)勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，才智的火種從今埋下。
傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評(píng)價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必定在組織教法中無視學(xué)法、學(xué)生共性差異與學(xué)生創(chuàng)新力量的培育，而與當(dāng)今所提倡之“素養(yǎng)創(chuàng)新教育”大相徑庭。美國(guó)學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參加發(fā)覺自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問題，打算自己的行動(dòng)路線，自己擔(dān)當(dāng)選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“說明這類參加學(xué)習(xí)比消積聽從教師學(xué)習(xí)有效得多。”這樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必定地帶動(dòng)了他們對(duì)創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
隨著素養(yǎng)教育的不斷深化與全面推行，作為培育體育創(chuàng)新力量學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要。“給學(xué)生一杯水，教師必需有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過程中必需以培育學(xué)生力量（創(chuàng)新力量、適應(yīng)力量、競(jìng)爭(zhēng)力量等），學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培育，為學(xué)生終生體育打下良好的根底。這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新力量型的教師怎么能行。有人說，黃沙如海，找不到肯定相像的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也肯定找不到完全一樣的兩個(gè)學(xué)生，尋不見一條適合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們?cè)趧?chuàng)新思維中體會(huì)勝利，這樣的教學(xué)勢(shì)在必行。一點(diǎn)呼吁：讓天下全部關(guān)懷子女健康成長(zhǎng)的父母，讓天下全部著力學(xué)生共性力量進(jìn)展的教師，都來關(guān)懷孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與力量，讓他們?cè)谧晕业膶W(xué)習(xí)中不斷求新、求進(jìn)、求進(jìn)展！
小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以嬉戲?yàn)橹?。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，到達(dá)消遣性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育嬉戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編嬉戲。消遣性是檢驗(yàn)體育嬉戲的一種特別重要的方法，體育嬉戲只有具備了消遣性、趣味性，才得以使其存在與進(jìn)展，更具有迷人的魅力。如我國(guó)很多優(yōu)秀的傳統(tǒng)嬉戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。所以體育嬉戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其消遣性、趣味性動(dòng)身。
在以后的工作中，我將堅(jiān)持不懈努力，準(zhǔn)時(shí)總結(jié)課堂中教學(xué)的缺乏，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分把握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以促進(jìn)學(xué)生的健康，增加體質(zhì)，讓他們歡樂地成長(zhǎng)。