敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好。今天是3月15日消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日。你懂得相關(guān)的法律知識(shí)嗎?我們的消費(fèi)很多都是和食品相關(guān)的，那你又懂得和飲食相關(guān)的一些常識(shí)嗎?今天，我們就從預(yù)防食物中毒方面來(lái)了解一下飲食的一些注意事項(xiàng)。
一、認(rèn)識(shí)食物中毒的特征。
第一個(gè)特征是潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。第二個(gè)特征體現(xiàn)為胃腸道的癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
二、提高自我救護(hù)意識(shí)
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。
三、預(yù)防發(fā)生食物中毒
預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被套、勤曬被褥。保持教室、臥室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次要對(duì)某些食物要堅(jiān)決做到不吃：不吃生冷食物、不吃不干凈瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品或喝水、不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買(mǎi)食品或者就餐。再就是要從食品標(biāo)簽上識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
四、謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)，查看是否有安全食品“qs”認(rèn)證標(biāo)志。
為了保護(hù)人們飲食衛(wèi)生安全，國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局自2002年起，在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，對(duì)出廠食品，經(jīng)過(guò)強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后，加貼市場(chǎng)準(zhǔn)入“qs”標(biāo)志，方便選購(gòu)。
五、正確識(shí)別食品標(biāo)簽
《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)食品的標(biāo)簽作了一些具體的規(guī)定，標(biāo)簽內(nèi)容應(yīng)當(dāng)齊全，標(biāo)簽內(nèi)容應(yīng)當(dāng)完整、規(guī)范和真實(shí)。包括食品的名稱(chēng)、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷(xiāo)商的名稱(chēng)和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、保質(zhì)期等。我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)食物時(shí)應(yīng)查看標(biāo)簽上的內(nèi)容是否滿(mǎn)足這些要求。六、注意保質(zhì)期和保存期的區(qū)別
保質(zhì)期是指最佳食用期，在標(biāo)簽上規(guī)定的條件下，保持食品衛(wèi)生質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)的期限。在此期限內(nèi)，食品完全適于銷(xiāo)售，并符合標(biāo)簽內(nèi)容和產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中所規(guī)定的衛(wèi)生質(zhì)量;超過(guò)此期限，在一定的時(shí)間內(nèi)食品仍然可以食用的。保存期是指推薦的最終食用期，在標(biāo)簽上規(guī)定的條件下，食品可以食用的最終日期;超過(guò)此期限，產(chǎn)品的質(zhì)量可能發(fā)生變化，食品不能再用于于銷(xiāo)售和食用。
老師們，同學(xué)們，愿我們都能樹(shù)立科學(xué)的飲食觀，注意飲食衛(wèi)生，減少疾病的產(chǎn)生。
謝謝大家。
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《踐行四德，爭(zhēng)做文明少年》。那么“四德”指的是什么？四德指的是愛(ài)德、誠(chéng)德、仁德、孝德。
愛(ài)德是指關(guān)愛(ài)他人、愛(ài)護(hù)環(huán)境、奉獻(xiàn)社會(huì)，關(guān)心同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)，做一個(gè)有愛(ài)心的人。
誠(chéng)德是指誠(chéng)實(shí)守信，言行一致，表里如一，做一個(gè)城實(shí)守信的人。孝德是指孝敬老人，關(guān)愛(ài)老人，做一個(gè)懂得感恩的人。
仁德是指認(rèn)真遵守日常行為規(guī)范，做一個(gè)講文明的人。
作為一名小學(xué)生，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)道德文明意識(shí)，自覺(jué)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣，講文明，知禮儀，守法紀(jì)。在這里我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、從我做起，積極參與。每一位同學(xué)都要自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，積極爭(zhēng)做“四德”建設(shè)的參與者、實(shí)踐者和傳播者，努力在學(xué)校上下形成文明禮貌、助人為樂(lè)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法的良好風(fēng)尚。
二、多做實(shí)事，身體力行。圍繞“四德”教育活動(dòng)，積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)。
三、遵章守法，嚴(yán)以律己。自覺(jué)遵守《中小學(xué)生行為規(guī)范》，以實(shí)際行動(dòng)傳播文明、踐行道德、弘揚(yáng)正氣，共同塑造文明和諧的校園環(huán)境。同學(xué)們，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，揚(yáng)起道德的風(fēng)帆，開(kāi)啟更加燦爛美好的明天。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是三(3)班的班長(zhǎng)張正。今天，很高興能和大家分享我的成長(zhǎng)快樂(lè)。
我是一個(gè)勤奮好學(xué)，活潑開(kāi)朗的陽(yáng)光男孩。
在學(xué)校，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言。課下主動(dòng)幫同學(xué)掃地、擦黑板;幫老師管理班級(jí)、收發(fā)作業(yè)。在老師的教導(dǎo)下，我獲得了“三好學(xué)生”“出色班干部”“書(shū)香少年”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。俗話(huà)說(shuō)得好，吃飯長(zhǎng)身體，讀書(shū)長(zhǎng)智慧?，F(xiàn)在我已經(jīng)讀了200多本書(shū)了。今年六月，我們家還被學(xué)校評(píng)為了“書(shū)香家庭”!
在家里，鄰居們親切地叫我“小樓長(zhǎng)”，因?yàn)槲医?jīng)常和爸爸一起打掃樓道，擦洗樓欄桿;可是媽媽卻喜歡叫我“小廚師”，因?yàn)槲視?huì)“西紅柿炒雞蛋”“清炒土豆絲”和制作“水果莎拉”。
我知道，要想成為一名出色的少先隊(duì)員，只學(xué)習(xí)好是不夠的，還要興趣廣泛，因此，我還學(xué)習(xí)了輪滑、打乒乓球、羽毛球、畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴，這樣不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。
我知道，我的進(jìn)步與老師的教導(dǎo)，同學(xué)的幫助是分不開(kāi)的;
我也知道，成績(jī)只屬于過(guò)去，今后我會(huì)更加努力，請(qǐng)大家支持我!
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天是20__年5月28日，距離20__年高考僅有10天，而作為高二學(xué)生的我們也將吹響高三的號(hào)角。
有人說(shuō)高一是一杯牛奶，既鮮美又純真；高二是一杯可樂(lè)，活力四射、個(gè)性張揚(yáng)。同學(xué)們，從我們踏入高三的那一刻起，我們已不再有高一的新鮮與純真，也少了高二的叛逆與張揚(yáng)，而多了幾分拼搏的真情，多了對(duì)未來(lái)的理性思考。因?yàn)樵谖覀兩砩?，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長(zhǎng)更多的心血，我們的肩上承載著更多的希望與責(zé)任。如果把人生看作是一盤(pán)棋的話(huà)，決定結(jié)局的其實(shí)只有那么幾步，而高三就是其中最關(guān)鍵的一步。這一步會(huì)決定我們的命運(yùn)，也會(huì)影響我們的一生。
高三是人生履歷中最為靚麗的一道風(fēng)景線。人生沒(méi)有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒(méi)有高三生活的記憶更是有缺憾的。也許有一天，你仰望星空，回首往事的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天真爛漫的童年生活使沉重的心靈暫時(shí)得到解脫，大學(xué)校園的生活是知識(shí)海洋的浪漫之旅，而高三的這段經(jīng)歷讓我們真正體味到奮斗拼搏的樂(lè)趣。每當(dāng)想起，一定會(huì)為這段高效充實(shí)、奮斗拼搏的人生經(jīng)歷感到驕傲和自豪。這就是高三，讓人懷想的高三，人生奮斗的極致，在這里開(kāi)出鮮艷無(wú)比的花，它姹紫嫣紅、燦爛芬芳、流光溢彩。
經(jīng)過(guò)了高中兩年的磨練，我們將走入高三，走入這人生奮斗史上最輝煌燦爛的時(shí)段。也許在過(guò)去的兩年里，還抱有高三距離我們很遙遠(yuǎn)的心態(tài)。但現(xiàn)在，高三已經(jīng)到來(lái)，就真真切切地?cái)[在你的眼前。過(guò)去可能沒(méi)有將學(xué)習(xí)放在心上，荒廢了大半學(xué)業(yè)，但是我們相信，只要從現(xiàn)在開(kāi)始努力，一切都不算晚。只要肯付出，必將得到相應(yīng)的回報(bào)。有人曾講過(guò)這樣的故事：一位母親看見(jiàn)孩子從高樓上掉下來(lái)，她發(fā)瘋般的跑過(guò)去接住了孩子。但專(zhuān)家們?cè)趺匆蚕氩煌?，因?yàn)槟赣H當(dāng)時(shí)的速度超過(guò)了一般人的速度。說(shuō)明人的潛能是無(wú)限的，只要肯挖掘，就會(huì)有無(wú)限的可能。
有人說(shuō)高三是煉獄，我想也不用說(shuō)得這么可怕吧。高三是我們功成名就的最好時(shí)節(jié)，我們要在這里積蓄力量，乘長(zhǎng)風(fēng)破萬(wàn)里浪，直掛云帆濟(jì)滄海。換個(gè)角度看待高三，那便是享受人生。與風(fēng)華正茂、志同道合的同學(xué)一起坐在明亮的教室中，為了理想而奮斗拼搏?；旧倌?，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，欲與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不息是我們的宣言，越挫越勇是我們的氣魄。
在這一刻，不禁想起拿破侖將軍翻越阿爾卑斯山時(shí)說(shuō)過(guò)的話(huà)：“在山的這邊，是槍炮和泥濘；在山的那邊，有鮮花和美酒！”現(xiàn)在在我們眼前的，正是高考這座高山，是我們最后要征服的高山。翻過(guò)去，就是我們美好的未來(lái)。在高二的最后10天里，請(qǐng)記住兩個(gè)字：一是“拼”。拼個(gè)你死我活，不達(dá)目的，誓不罷休，不拼到最后，哪有勝利的甘甜。二是“比”，和比自己水平高的.同學(xué)比，比出個(gè)不服輸?shù)膭蓬^，比出個(gè)舍我其誰(shuí)的雄風(fēng)。
同學(xué)們，奮斗是艱辛的。放下一切包袱，咬緊牙關(guān)，吃盡人間苦才能享受非凡的成功。在這最后的一年里，我希望我們所有同學(xué)都能不驕不躁，潛心學(xué)習(xí)。心中只有一個(gè)目標(biāo)——375天后的高考。我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了一個(gè)永不服輸?shù)淖藨B(tài)。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒，讓青春為它綻放。我們將用自己的實(shí)力證明，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山?！把鎏齑笮Τ鲩T(mén)去，我輩豈是蓬蒿人?！?/p>
最后，也預(yù)祝高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)诩磳⒌絹?lái)的高考中取得佳績(jī)。也祝愿我們?nèi)w高二學(xué)子在明年的高考中再創(chuàng)輝煌。
厲兵秣馬，備戰(zhàn)高考，二零一九，我必稱(chēng)雄?。?！
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好
今天是十二月九號(hào)，再過(guò)6個(gè)多月，20__年的中考就要到來(lái)，初三的同學(xué)們就要奔赴中考考場(chǎng)，為考入自己理想的高中做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)三中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書(shū)寫(xiě)著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在三中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來(lái)的中考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。九個(gè)春夏秋冬，九年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離中考還有六個(gè)月的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)六個(gè)月的時(shí)間里，努力拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先，為我們的母?！性賱?chuàng)輝煌。
同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在中考即將到來(lái)的六個(gè)月時(shí)間里，初三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入中考考場(chǎng)。
初一，初二的同學(xué)們，中考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的“來(lái)不及”——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，中考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。
初三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。我相信，在高考到來(lái)的時(shí)刻，你們一定會(huì)從容面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識(shí)和智慧，在中考考場(chǎng)上盡情揮灑，書(shū)寫(xiě)你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!
謝謝大家!
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