各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
今天，我演講的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。糧食是農(nóng)民伯伯辛勤勞動(dòng)的結(jié)晶，是農(nóng)民伯伯灑下的汗水，凝結(jié)出的果實(shí)。走進(jìn)食堂，撲入眼簾的是“誰(shuí)知盤(pán)中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見(jiàn)的節(jié)約糧食標(biāo)語(yǔ)?？墒怯卸嗌偃耸钦嬲庾R(shí)到并行動(dòng)的呢？
在學(xué)校里，老師經(jīng)常跟我們提起“節(jié)約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時(shí)候，我仍舊看到有許多同學(xué)因?yàn)槠?，覺(jué)得這些菜不合味口就不盛了，還有一些盛的時(shí)候盛了很多，可沒(méi)吃兩口就把盤(pán)子端出去倒掉了。不止在學(xué)校里，在飯店里、大酒店里，我也看到不少浪費(fèi)糧食的行為。在飯店里，有不少人都點(diǎn)了一大桌子的菜，可是吃起來(lái)僅僅只是喝了一寫(xiě)飲料、酒什么的，大多數(shù)的時(shí)間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉(zhuǎn)身走了，剩下了一大桌子沒(méi)吃多少的菜。
這些行為習(xí)慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來(lái)做什么呢？那農(nóng)民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢？既然你盛了這么多菜那你就應(yīng)該對(duì)它們，對(duì)農(nóng)民伯伯負(fù)責(zé)。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應(yīng)該有權(quán)利不把他們打包帶回家吧。你應(yīng)該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現(xiàn)在做起，節(jié)約糧食，從我做起，從大家做起！
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
同學(xué)們：
我國(guó)雖然并不缺少糧食;但，珍惜糧食，是我們的叉務(wù)。同學(xué)們，你們知道嗎?在一天中，僅是我們中國(guó)，每年就要產(chǎn)生好幾億噸剩飯，一天就會(huì)浪費(fèi)掉幾萬(wàn)噸幾十萬(wàn)噸糧食。這一粒一粒的糧食，是用農(nóng)民伯伯的汗水換來(lái)的啊!我們卻不以為然。所以，讓我們從今天開(kāi)始，努力做到以下幾點(diǎn)：
1、吃飯時(shí)，不要剩下糧食，爭(zhēng)取做道少?；虿皇！?/p>
2、吃不了太多飯，又怕吃不飽的話多拿少取。這樣，剩下的飯就不會(huì)出現(xiàn)浪費(fèi)的現(xiàn)象了。
3、家里如果中午有剩飯，請(qǐng)不要倒掉留到晚上吃也不會(huì)變質(zhì)。如果是晚上的剩飯，就不用了，留到明天會(huì)變質(zhì)
4、看到他人浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)制止，并進(jìn)行教導(dǎo)。
5、制作節(jié)約浪食的公益廣告，并張貼在學(xué)校食堂。
6、快變質(zhì)的食物要盡快食用，變質(zhì)后扔了也很可惜。
7、做飯的'時(shí)候根據(jù)人數(shù)而定下做飯的量，這樣就不會(huì)有剩飯了。
一粒米，一粒種子，他們都是我們生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因饑餓而去世。同學(xué)們，從今天做起，從小事做起，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
很高興也很榮幸，可以和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)討論，我是春泥中學(xué)初一（4）班的胡詩(shī)語(yǔ)。今天，我要演講的內(nèi)容是《珍惜糧食，從我做起》。
“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”想必大家都知道勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。食堂是大家每天在學(xué)校必去的地方，在此我發(fā)現(xiàn)用餐中有兩大類人：一類人是光盤(pán)行動(dòng)，節(jié)約糧食的；另一類人是挑食，浪費(fèi)糧食的。就比如我們班的胡同學(xué)，看著他瘦骨嶙峋，就知道平日里不愛(ài)吃學(xué)校里的菜，每次去食堂一看菜不好，勺子一動(dòng)不動(dòng)就把餐盤(pán)里的飯菜倒掉，偶爾遇到自己喜歡的菜，狼吞虎咽，吃得餐桌上都是米飯，哎，這是嚴(yán)重浪費(fèi)糧食的表現(xiàn)，卻不知這些糧食是農(nóng)民伯伯用汗水辛辛苦苦種出來(lái)的。而另一位張同學(xué)，她從來(lái)不挑食，雖然有些胖，但她知道“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！彼运刻於际枪獗P(pán)行動(dòng)。
此外，我還想給大家講一個(gè)關(guān)于曾國(guó)藩的節(jié)儉小故事——“一品宰相”曾國(guó)藩是晚清重臣，一度功高震主，權(quán)傾天下，但他的起居生活卻非常簡(jiǎn)樸。老外格登描述他與曾國(guó)藩會(huì)面時(shí)的情景：“穿著陳舊，衣服打皺，上面油漬斑斑。”名震天下的總督卻活得如此清苦，恐怕大清天下找不到第二個(gè)了。吃飯上，曾國(guó)藩亦不講究，簡(jiǎn)單至極。通常他每餐每頓飯只有一個(gè)菜，“決不多設(shè)，雖身為將相，而自奉之嗇，無(wú)殊寒素。”因?yàn)槊坎椭幌碛蔑堃煌?，菜一品，?dāng)時(shí)人們戲稱他為“一品宰相”。為提倡節(jié)儉，教育家人，曾國(guó)藩于大廳上親書(shū)一聯(lián)：惜食惜衣，不惟惜時(shí)兼惜福；求名求利，但知求已不求人?！绷?jiǎn)⒊舱f(shuō)過(guò)：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年”。
同學(xué)們，遠(yuǎn)方的貧苦人們，因?yàn)闆](méi)有糧食在嘆息?！罢湎ЪZ食，從我做起”不是口號(hào)，我們應(yīng)該以身作則，行動(dòng)起來(lái)！
俗話說(shuō)：勤能補(bǔ)拙，省能補(bǔ)貧；精打細(xì)算，油鹽不斷。在日常生活中，隨處可以見(jiàn)到浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。然而，當(dāng)我們隨手扔掉一塊饅頭的時(shí)候，我們是否想到世界上還有許多人正在為一餐飯而辛苦奔波？還有許多人正因饑餓而在死亡的邊緣上掙扎？以前我總是沒(méi)有意識(shí)到自己在浪費(fèi)，認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么。所以吃東西常常挑三揀四，吃不完就隨手扔掉?？墒亲詮奈以陔娨暲锟吹搅撕芏喾侵揠y民因饑餓瘦骨嶙峋、饑不擇食，最終餓死在街頭那慘不忍睹的情景時(shí)，我才突然覺(jué)得我們的生活是多么地幸福：有爸爸媽媽的疼愛(ài)，有大房子住，上學(xué)放學(xué)都有汽車接送……正因?yàn)樯顥l件太好了，所以我才養(yǎng)成了不節(jié)約糧食的壞毛病。每次吃飯都會(huì)掉很多的飯粒，吃不完也覺(jué)得無(wú)所謂，爸爸媽媽批評(píng)我，我還找很多的理由來(lái)狡辯。想到這里，我感到非常慚愧，我真是太不應(yīng)該了！從現(xiàn)在開(kāi)始，我一定要改掉這個(gè)缺點(diǎn)，節(jié)約每一粒糧食，再也不浪費(fèi)了！
同學(xué)們可知道：我國(guó)的用水面臨著嚴(yán)峻的問(wèn)題，所以我們要珍惜水資源，節(jié)約用水。比如：用完水后，要擰緊水龍頭，以免造成“一江清水向東流”的浪費(fèi)現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)水龍頭壞了，要及時(shí)修理，避免損失大量的水，大家也別小看廢棄的電池，因?yàn)橐涣＜~扣電池會(huì)污染600噸的水，如果你把它扔到水里，水將無(wú)法飲用。我們應(yīng)該把電池收集起來(lái)，送往回收站，這樣既可以避免污染水源，又使電池得到回收，一舉兩得。大家不能只是口頭說(shuō)說(shuō)而已，要行動(dòng)起來(lái)呀！
同學(xué)們，我相信只要我們行動(dòng)起來(lái)，就沒(méi)有做不到的事。
大家好！
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來(lái)，每一個(gè)國(guó)家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問(wèn)題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。雖然近些年糧食產(chǎn)量連續(xù)豐收，糧食安全保障能力穩(wěn)步提升，但是人多地少的矛盾日益突出。然而，隨著人們生活水平的提高，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見(jiàn)慣的事情，浪費(fèi)糧食的行為也是屢見(jiàn)不鮮。
習(xí)近平總書(shū)記作出批示，要求厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)，得到廣大黨員干部群眾的積極響應(yīng)。一時(shí)間，“光盤(pán)行動(dòng)”席卷全國(guó)，適量點(diǎn)餐合理消費(fèi)，餐后“打包”成為常態(tài)，節(jié)儉理念漸入人心。一日三餐，頓頓“光盤(pán)”，節(jié)約下來(lái)的糧食數(shù)量將十分可觀，節(jié)約糧食、遠(yuǎn)離浪費(fèi)的倡議也讓社會(huì)風(fēng)氣為之一振。
“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！睆牟シN、鋤草、澆水、施肥到收獲，每一粒糧食飽含著農(nóng)民數(shù)月“面朝黃土背朝天”的辛勞。只有愛(ài)惜糧食，才能體現(xiàn)對(duì)自然饋贈(zèng)的敬畏和對(duì)耕耘者的尊重。
愛(ài)糧節(jié)糧，應(yīng)該成為每個(gè)人的習(xí)慣。隨手的節(jié)約，積累起來(lái)就是不小的數(shù)量。餐館就餐，不要好面子過(guò)量點(diǎn)餐，剩菜可以打包；吃自助餐，按需取用、少量多次；多吃粗糧，既平衡膳食、有益健康，又減少加工過(guò)程中的損失，都是我們的舉手之勞。
勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。作為炎黃子孫，每個(gè)人都應(yīng)該從節(jié)約糧食開(kāi)始，弘揚(yáng)勤儉節(jié)約精神。節(jié)約糧食，要有持之以恒的精神，今天的國(guó)人能吃得飽飯，但不能因此就不尊重農(nóng)民的辛勤勞動(dòng)。在當(dāng)前“脫貧攻堅(jiān)”關(guān)鍵時(shí)期，懂得節(jié)約糧食至關(guān)重要。杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”，“崇尚節(jié)約，惜糧如金”，“寧流千滴汗、不壞一粒糧”，做節(jié)糧愛(ài)糧的傳播者、實(shí)踐者和示范者。
我的演講完畢，謝謝大家！
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