5分鐘微笑面對(duì)生活演講稿

| 宇春0

5分鐘微笑面對(duì)生活演講稿篇1

大家好!我今天演講的主題是:自信地面對(duì)人生。對(duì),就是自信。

俗語(yǔ)說(shuō)得好“笑一笑,十年少?!边@種笑,不是“我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖?!?,也不是“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無(wú)顏色?!倍且环N天不怕地不怕,敢于向失敗和困難發(fā)起挑戰(zhàn)的自信。

足夠自信的人,一定能夠微笑著面對(duì)生活。

有人說(shuō),人生來(lái)就是為了面對(duì)挫折。我并不贊同這個(gè)觀點(diǎn)。但生活中的挫折人人都有,沒(méi)有人敢說(shuō)自己一路走來(lái)從沒(méi)遇到過(guò)。從小學(xué)起,老師就把面對(duì)挫折的方法告訴我們了,經(jīng)典的事例都已經(jīng)聽(tīng)爛了。但為什么我們之中很多人在面對(duì)生活的時(shí)候依然感到束手無(wú)策呢?因?yàn)槲覀儧](méi)有面對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn),面對(duì)一件自己未做過(guò)的事,自然是沒(méi)有足夠的自信。失敗,固然可怕,父母、老師會(huì)批評(píng)你,同學(xué)們還會(huì)嘲笑你。這一窩蜂的事一涌過(guò)來(lái),我們當(dāng)然束手無(wú)策。但是我們不能自卑。就算拼搏過(guò)后你什么也不剩,你也還剩下你自己。

人生本來(lái)就是這樣,酸,甜,苦,辣,咸,一切盡在其中,就看你如何去描繪,去嘗試。某次的年段排名退步很多,你是選擇積極面對(duì),相信自己下一次會(huì)考好,還是回到家就把卷子扔在一邊,考試什么的都去死吧?我們的人生,取決于我們自己的心態(tài)。你認(rèn)為自己能行,就真的一定能行。這一點(diǎn)我可真是深有體會(huì)。每次做數(shù)學(xué)提高的時(shí)候,還沒(méi)看題目呢,光是掃一眼給的圖就覺(jué)得一個(gè)頭兩個(gè)大。但是每一次我都告訴自己,成功是留給足夠自信的人,我一定能行。

青春是“語(yǔ)不驚人死不休”的執(zhí)著,初生牛犢不怕虎,我們既然懷有滿(mǎn)腔的熱血,自信自己一定能贏,就該天不怕地不怕地拼一把。無(wú)論結(jié)果如何,只要自己努力過(guò),就沒(méi)有什么好后悔的。

所以,我想告訴大家的是,面對(duì)人生中的一個(gè)個(gè)挫折,為了自己的夢(mèng)想,一步一步奮發(fā)拼搏,這不是紙上談兵,也不需怨天尤人。告訴自己,精誠(chéng)所至,金石為開(kāi),天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來(lái)。告訴自己,長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海!

5分鐘微笑面對(duì)生活演講稿篇2

高爾基曾說(shuō)過(guò):“只有愛(ài)笑的人,生活才能過(guò)得更加美好?!蔽⑿κ巧闹腔?,是生存的策略,是人生的境界。微笑是最美好的生活方式,也是最好的人生態(tài)度。

這個(gè)社會(huì)中,人與人之間并不是非常寬容,每天都有人因?yàn)榉逝?、性取向、穿著打扮,甚至只是臉上長(zhǎng)了幾顆青春痘就遭到他人的歧視或取笑。社會(huì)多元的事實(shí)與缺乏多元文化熏陶的人一直在發(fā)生著沖突。我總是看到一些年輕的同性戀朋友對(duì)他們的家人出柜后,家庭關(guān)系就被撕裂了。而我的異性戀朋友卻常常因?yàn)楫愋蚤g的愛(ài)情與婚姻而得到他們家人朋友的祝福。這個(gè)世界就是這樣,對(duì)少數(shù)人或弱者或異見(jiàn)者是非常缺乏包容的,似乎大家都得是一個(gè)機(jī)子里打印出來(lái)的模板,才會(huì)讓一些人好過(guò)。

之前在網(wǎng)上看到一篇文章,是一個(gè)抑郁癥患者寫(xiě)的。她文章的主旨是希望社會(huì)不要在別人想自殺的時(shí)候說(shuō):“你這么做對(duì)得起那些關(guān)心你的人嗎?”“自殺是弱者的表現(xiàn)?!薄罢?qǐng)不要做這么愚蠢的事情”……因?yàn)橐钟舭Y患者在發(fā)病時(shí)常常會(huì)精神崩潰,長(zhǎng)時(shí)間哭泣,感到絕望,抗壓的能力極弱,也很難恢復(fù)到正常的精神狀態(tài),痛不欲生,所以抑郁癥患者自殺的人非常多。而社會(huì)對(duì)于他們的自殺行為總是漠不關(guān)心,或者高高在上地說(shuō)一些讓患者壓力更大的話(huà),這些做法都只會(huì)讓抑郁癥患者在發(fā)病時(shí)更加難過(guò)。很多人希望成為強(qiáng)者,而且服從多數(shù),卻從未思考過(guò)強(qiáng)者也應(yīng)該反過(guò)來(lái)照顧弱者,多數(shù)也應(yīng)該回頭來(lái)尊重少數(shù)。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都會(huì)有生老病死,都會(huì)有成為弱者的時(shí)候,我們每個(gè)人也都有與眾不同的地方,隨時(shí)可能成為少數(shù)。所以,如果我們繼續(xù)不假思索地習(xí)慣性地站在強(qiáng)者與多數(shù)那邊的話(huà),那總有一天受傷害的人會(huì)是我們自己。

不是每個(gè)人都可以變得強(qiáng)大,也不是每個(gè)人都愿意充當(dāng)多數(shù),粉飾太平。那些被欺負(fù)被排擠的人可能傷心、難過(guò)、生氣、憤怒、無(wú)奈、習(xí)慣……他們很難改變這個(gè)世界,只能堅(jiān)持不讓這個(gè)世界改變他們。當(dāng)年二戰(zhàn)的時(shí)候,納粹迫害了六百多萬(wàn)的猶太人。二戰(zhàn)結(jié)束后,柏林街頭一個(gè)猶太人老奶奶送人玫瑰。有位年輕人問(wèn)她:“您對(duì)家人遭到迫害的事情怎么看?”老奶奶微笑著對(duì)年輕人說(shuō):“生活還是很美好的。我不會(huì)忘記這段歷史,但是我心里完全沒(méi)有報(bào)復(fù)的想法。那些逝去的與我同樣的生命會(huì)提醒我享受生命,關(guān)愛(ài)他人;而不是死亡,或毀滅世界?!彼腿嗣倒迨至粲嘞?,老奶奶不想成為殺她家人的那些人,而是想成為與殺她家人的納粹截然相反的人。所以,在別人充滿(mǎn)仇恨、在殺人、在面目猙獰之后,老奶奶卻滿(mǎn)臉微笑,充滿(mǎn)關(guān)愛(ài),送人玫瑰。她在用她的生活方式與品格做對(duì)抗。

也許很多人達(dá)不到不計(jì)前嫌的境界,也難以釋?xiě)炎钣H近的人的背叛。前段時(shí)間,伊拉克有個(gè)叫泰姆的年輕人被IS盯上,他從伊拉克輾轉(zhuǎn)逃到黎巴嫩,暫居貝魯特難民營(yíng),活動(dòng)空間只有家里的廁所那么大,成為醫(yī)生的夢(mèng)想也被迫中斷。在逃家之前,父親威脅要向IS告發(fā)他,弟弟把家庭破碎歸咎于他,叔叔恐嚇?biāo)麩o(wú)論天涯海角都要把他揪出來(lái)。這一切眾叛親離的苦果都只因?yàn)樗且幻詰僬?。他說(shuō)他現(xiàn)在只希望他的父親從他的腦海中消失。

我們的確有很多笑不起來(lái)的時(shí)候,例如每天在街上看到大家都是面無(wú)表情,回到家,很多家庭也是爭(zhēng)吵不斷。除了這些看得見(jiàn)的,還有許多看不見(jiàn)的無(wú)形的壓力等等。這些都需要我們用心去化解,才能達(dá)到更好的生活狀態(tài),即幸福的狀態(tài)。幸福是一個(gè)普世的價(jià)值,全世界所有的民族都是追求幸福的,沒(méi)有任何一個(gè)民族是追求痛苦的。所以我們每個(gè)人都有追求幸福的權(quán)利。幸福的表現(xiàn)就是笑,發(fā)自?xún)?nèi)心的笑,是由樂(lè)觀的心態(tài)支撐,是負(fù)面情緒與壓力都有發(fā)泄的方式。

當(dāng)每個(gè)人都保持微笑的時(shí)候,整個(gè)社會(huì)也就充滿(mǎn)了歡樂(lè)。用微笑面對(duì)社會(huì),面對(duì)生活,面對(duì)工作,用微笑對(duì)待別人,是一種修養(yǎng)、是一種博愛(ài),更是一種睿智。

5分鐘微笑面對(duì)生活演講稿篇3

如果生活是一條波濤洶涌的大河,那么微笑就是一張帆,推動(dòng)著航船劈波斬浪,駛向金色的彼岸;

如果生活是漆黑得伸手不見(jiàn)五指的黑夜,那么微笑就是一把火,照耀著夜行者穿越黑暗,走向希望的黎明;

如果生活是無(wú)情的戰(zhàn)場(chǎng),那么微笑就是一面旗幟,指引著勇士們沖鋒陷陣,英勇向前。

如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡,那么微笑就是一塊糖,它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。

別以為貝多芬活得精彩,五指間流動(dòng)的交響樂(lè)曾迷醉了一代又一代人;別以為阿炳美滿(mǎn)幸福,兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個(gè)失聰,一個(gè)失明,曾經(jīng)痛苦地生活在無(wú)聲無(wú)光的世界!可是他們始終樂(lè)觀豁達(dá),笑對(duì)生活,在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標(biāo)。

是啊,若是沒(méi)有海浪與礁石的猛烈撞擊,哪有美麗的浪花開(kāi)放若是沒(méi)有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打,哪有璀璨的火星迸濺?若是沒(méi)有笑對(duì)生活的勇氣,哪來(lái)生命的光輝時(shí)刻?“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”?在生活的道路上,只有那些不是風(fēng)吹雨打,揚(yáng)帆前進(jìn),始終面帶微笑的人,才能感受生活的磅礴氣勢(shì),才能看到前途的壯麗風(fēng)光。

只有善于微笑著面對(duì)生活,生活才會(huì)對(duì)你微笑。

我相信,愛(ài)迪生在發(fā)明過(guò)程中也曾把這微笑化為動(dòng)力,奮斗不息,我相信,海倫·凱勒在命運(yùn)的捉弄下,也曾以這微笑作為武器,戰(zhàn)勝了自卑?!?/p>

一個(gè)善于微笑的人并非沒(méi)有煩惱,只不過(guò),他善于把煩惱當(dāng)作一張廢紙拋掉;一個(gè)善于微笑的人并非沒(méi)有憂(yōu)傷,只不過(guò),他善于把憂(yōu)傷的愁緒編織成希冀的網(wǎng);一個(gè)善于微笑的人并非沒(méi)有痛苦,只不過(guò),他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……

是的——

面帶微笑,即便是在泥濘的小道上艱難跋涉,精神也始終樂(lè)觀;

面帶微笑,即使是在凄風(fēng)苦雨中抗?fàn)?心中也永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光;

面帶微笑,即使是一千次失敗,也阻擋不了我們一千零一次奮起!

看見(jiàn)那微微翹起的嘴角了嗎?看見(jiàn)嘴角那渾圓的酒窩了嗎?哪便是微笑。

5分鐘微笑面對(duì)生活演講稿篇4

世界上有一種不會(huì)凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會(huì)開(kāi)放。越是純潔的心靈,越是為其之美。

近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國(guó)電視觀眾介紹了一個(gè)人,這個(gè)人叫叢飛。叢飛是誰(shuí)?他是深圳一個(gè)普通的歌手,一個(gè)沒(méi)有固定工作沒(méi)有單位的30出頭的男人,但就是這個(gè)臉上始終帶笑的歌手,在20__年的時(shí)間里,他參加了400多場(chǎng)義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來(lái)的300萬(wàn)元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個(gè)病人——————一個(gè)被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人,但是他始終用微笑面對(duì)生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛(ài)心大使、五星級(jí)義工、中國(guó)百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪(fǎng)時(shí)則笑著說(shuō):“有人說(shuō)我有3個(gè)頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病?!?/p>

一個(gè)被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人也能用微笑面對(duì)生活,為什么我們不能呢?有人說(shuō):“活著就是幸福,就是勝利,就是一切。”可我卻不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒(méi)有,那他會(huì)幸福嗎?如果我們用微笑面對(duì)生活,生活也會(huì)用微笑面對(duì)你。

微笑像陽(yáng)光,給大地帶來(lái)溫暖;微笑像雨露,滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛(ài)心一樣的魔力,可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。俗話(huà)說(shuō)的好,笑一笑,十年少。永遠(yuǎn)微笑的人是快樂(lè)的,永遠(yuǎn)微笑的面孔是年輕的!微笑猶如陽(yáng)光揮灑大地的盎然;清風(fēng)撫摸樹(shù)林的溫暖;夕陽(yáng)燃燒天空的熾熱;浪花沖刷礁石的激情……

幸福的詮釋是微笑;快樂(lè)的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。陽(yáng)光雨露,鳥(niǎo)語(yǔ)花香,對(duì)于每個(gè)人都公平給予;歡樂(lè)喜悅,煩惱憂(yōu)傷,卻屬于每一個(gè)人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對(duì)生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。

5分鐘微笑面對(duì)生活演講稿篇5

雨果說(shuō):“微笑,就是伏爾泰,這位作家以他那深邃的眼光,讓我們感到他胸懷的寬大和微笑的真諦?!笔廊苏f(shuō):“微笑,就是世紀(jì)老人——冰心?!彼穷w純潔般的心靈和面對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度,讓我們又一次感到微笑是一種胸懷,一種境界,因?yàn)樗鼧?biāo)志著一個(gè)人的度量,一顆寬容的心。

生活,就像是一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn),在這段旅途中我們難免會(huì)遇到各種奇異的風(fēng)景,但是,只要我們用心去欣賞,帶著一個(gè)好的心情去感受,你就會(huì)覺(jué)得“有個(gè)好心情,就會(huì)有個(gè)好的生活?!?/p>

當(dāng)我們優(yōu)雅地站在高處觀賞風(fēng)景時(shí),我們不會(huì)忘記一路走來(lái)的艱辛。當(dāng)我們精疲力盡時(shí),我們不妨回眸一笑,給自己一個(gè)信心,給自己一個(gè)鼓勵(lì),正如:再美麗花朵也會(huì)凋謝,盡管它的芬芳只留在一瞬間,但它仍然還會(huì)綻放出美麗的花朵,還會(huì)散發(fā)出撲鼻的清香。對(duì)于一朵朵小小的花兒來(lái)說(shuō),把自己所有的美麗與幽香獻(xiàn)給人類(lèi)是它們最好的“微笑”然而,當(dāng)我們微笑著去面對(duì)它,正確的面對(duì)自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)輕輕的一個(gè)“微笑”,它會(huì)讓你贏得整個(gè)世界。

生活中,我們也許都會(huì)發(fā)現(xiàn)歡聲笑語(yǔ)往往多于悲傷痛苦,這是為什么呢?曾經(jīng),多少人為了這個(gè)問(wèn)題而百思不得其解,時(shí)至今日也沒(méi)有一個(gè)合理的說(shuō)法?;蛟S是自然的緣故吧!

生活注定讓我們多一點(diǎn)“微笑”,那么我們何不讓自己快樂(lè)一點(diǎn);何不給自己一個(gè)微笑,給別人一個(gè)微笑,給生活一個(gè)微笑。讓我們一起微笑著面對(duì)生活吧!

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