尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
很多人知道,成功不是輕而易舉就到手的,它是經(jīng)我們飽經(jīng)風霜,堅持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過,我們?yōu)槭裁磁??努力除了僅僅是為了獲得成功嗎?這當中有沒有什么深奧莫測地秘密呢?假如我們已經(jīng)盡力而為了,但是成功依舊從我們身邊擦肩而過,努力就算白費了嗎?細細感受吧,努力的過程其實就是貫穿一生的良藥,只是還有人無法理解——樂觀
今年小升初的那段時間,我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安,我生怕自己達不到自己理想的初中,現(xiàn)在想想我確實成功了,可是沒有如愿的同學也數(shù)不勝數(shù)?;蛟S他們在短時間內(nèi)都無法抹去當時那功虧一簣地心情,這種失落感我也是理解的,換做是我,我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看,自己當初那持之以恒地態(tài)度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶,想想自己沖刺時的那段時間,是不是都有著滿懷希望的?這就對了,也就是說我們并沒有完全失敗,我們也汲取了知識的精華,樂觀些吧,這是我打心底里抒發(fā)出來的。
想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧,其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧,最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存,沒有樂觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”,我們其實也試著創(chuàng)造自己的人生,只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心里的陰影,每一次失敗都是經(jīng)驗,只要靈活糾錯,自己漸漸會有所感悟的,樂觀將伴隨你度過這全過程,放開手去干吧,不要在乎成敗,真正去嘗試了才會有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家,不要再犯同樣的錯誤,成功的背后少不了艱辛與苦澀,同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點,要學會把錯誤率化整為零。
各位同學,各位老師:
大家好!
人的一生總是會有一些瑣事,恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章,可是不論怎樣,任何事情都有一個甚至多個解決辦法,可是“悲觀主義者”會坐下來,不忙與去想如何補救的`辦法,反而一個人坐在一邊,埋怨這兒怎樣怎樣,埋怨那兒怎樣怎樣,如此的拖下去。
有時候,不論什么時候,一個“悲觀主義者”在失誤發(fā)生后,就先抱怨上了生活、抱怨上了人生,生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個代名詞而已,抱怨他們有用嗎?再者說了,假如“生活、人生”確有其物,你抱怨他們,那么試問,你認識他們嗎?如果說你認識他們,試問,他長得什么樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道,又怎么可以說“認識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物,不要抱怨任何東西,以自己的失誤嫁禍于他人的人,著實是太不講道理了吧,更何況是一個陌生人呢?
同樣是一件事,同樣是一次失誤,犯的同樣是一個錯誤,假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話,或許反而會想盡辦法地去改正錯誤,彌補自己的不足,從而使自己更加完美,即使不能完全彌補自己的失誤,也會以極其樂觀的心態(tài)去思考,以樂觀的心態(tài)去填補心中的空缺,以自己的樂觀心態(tài)去面對生活之中的點點滴滴,不會因瑣事而被困擾,這樣的生活之下的人無疑是快樂的。
生活究竟應當如何去享受呢?無可厚非,自然應是“樂觀面對生活”,人生苦短,不應以心中的空缺去度過美好的人生,不應以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世,應當以積極的態(tài)度去工作,應當以自己的生活帶充實去調(diào)整時間,大好的時光切不可輕易浪費。
人壽命的長短是不相同的,世界上一些人的死亡就是因為自己過于悲觀的態(tài)度而對生活失去了信心,對自己的人生選擇了放棄,死亡的可怕是可想而知的,幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多:多看看書,多聽聽音樂,多運動等等,種種方法,實在太多,總之,樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今,實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長,他們都是心胸寬廣者,以書來陶冶自己的性情,從而自己心胸開朗??梢姡瑯酚^的心態(tài)對于人生是多么有價值的啊!
各位同學,各位老師:
大家好!
時光如白駒過隙,我們即將迎來本學年的期末考試,面對期末考試,有些同學不免產(chǎn)生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態(tài)"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮”。具體有以下幾點:
一、堅定信念,勇往直前。
備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對比中情緒黯淡,在簡單乏味的學習生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅定信念,勇往直前”的心態(tài),強化信心,我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。
1、目標要力所能及,符合現(xiàn)實,不要因過于理想化的目標不能實現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅守本心
3、對自己進行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅強有力,對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點,才能縱使困難重重,依然還能不松生命的發(fā)條,不減加速的檔位,不改前進的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標,以嚴格的計劃來保證行進的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒,積極樂觀。
積極情緒能給你帶來好心情,讓你熱情高漲的投入學習,消極情緒則會給你帶來不快,損耗你的能量,降低你的學習熱情,影響學習效率。對于積極良好的心態(tài)打磨與純化,是一種自主性行動,不是外加的、被動的,別人只能引導而不能代勞,我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1、學會合理的釋放自己的不良情緒
2、在緊張時,及時采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來
3、積極地自我想象,內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調(diào)整風帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!
三、回歸本真,穩(wěn)扎穩(wěn)打。
這種心態(tài)意味著簡化自己,就是在走向期末考試的每個日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,好狀態(tài)就有好分數(shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標
2、調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練,重視每一次練習,訓練狀態(tài)
4、每天進行適當?shù)脑囶}練習,保持對試題的敏感度。
四、沉著冷靜,激發(fā)潛能。
如果結(jié)果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),就會在你的心胸內(nèi)涌動著準備拼搏的渴望,充盈著直面過去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發(fā)揮,激發(fā)自己的潛能,就要做到以下幾點。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運用考試策略和技巧,如安排做題順序,規(guī)定做題時間等
3、細心審題是成功的關(guān)鍵,
4、建立完整的知識網(wǎng)絡體系
5、訓練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。
期末復習,我們是負重拼搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者??鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學業(yè)水平考試的洗禮,經(jīng)過周密的復習,經(jīng)過對自我深刻的反省思考,把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達,我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海,不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的變成了空殼!保持良好的心態(tài),就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影,就會從塵埃中開出明媚的花朵,就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態(tài),在期末考試中贏得佳績,成就美好未來!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
生命不多完美,有著許多的挫折磨難,事事糾結(jié)只會令人身心疲憊,我們只有用樂觀去直視生命,才能獲得人生的意義。樂觀是迎風傲雪的梅花,苦寒不怕;樂觀是乘風破浪的水手,風雨兼程;樂觀是粉身碎骨的石灰,即使烈火焚燒,也要“只留清白在人間”微笑。生命不多完美,樂觀書寫人生,用樂觀作筆,在人生的畫卷上留下最光輝最美麗的一筆!
“如果你看到面前的陰影,別怕,那是因為你的背后有陽光”1998年7月21日晚,在紐約友好運動會后,默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關(guān)注的人。曾經(jīng)是體操健將的她卻因為意外在熱身時受傷,高位截癱后再也不能重登體育場。對于熱愛著運動的她,這該是多么大的打擊??!在常人看來,她的生命已不再完美,似乎失去任何希望。然而她只是露出了燦爛而堅強的微笑,毅然的繼續(xù)自己的生活,她說:“我對自己有信心,我永遠不會放棄希望。”因為她的堅強、樂觀,美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”?,F(xiàn)在,她靠自己的努力成為演播室中的主持人,用自己的方式支持著奧運。她用樂觀書寫輝煌快樂的人生,讓人從心底贊嘆她,敬佩她。
“假如生活欺騙了你,不要心焦,也不要煩惱!陰郁的日子要心平氣和。相信吧,那快樂的日子就會來到?!逼障=鹳澝栏锩h人,寫下許多反對黑暗統(tǒng)治的詩歌,憤怒的沙皇兩次將他流放,讓他與水深火熱的革命隔絕。他在荒涼之地卻仍保持著樂觀的態(tài)度,堅信著希望總會來到。在黑暗之中,在高權(quán)之人的重重迫害下,他的生命已經(jīng)破碎不堪,并不完美,但他仍歌頌生活,歌頌光明,痛斥黑暗,貫徹著自己的信念,他用樂觀書寫了屬于他的最光輝的人生!
親愛的老師,同學們:
大家好!
成長,好比青蘋果到紅蘋果的過程,是成熟的過渡,是蓬勃發(fā)展的預兆。然而,成長路上,你總要有一顆樂觀的心。
記得五年級時電視臺曾播出這樣一則新聞,有一個女孩,年僅14歲,可以說正是青春飛揚的時期,可是卻因覺得自己似乎在期末考試中考砸了,怕受到家長、老師、同學們的嘆息、失望、嘲笑,雖她在日記中提醒自己應不要想這么多煩事,可是,如此多的恐懼迎面而來,讓她措手不及,招架不住!終究還是用一把閃閃發(fā)亮的水果刀,結(jié)束了自己的正值青春年華的生命……
成長,亦是有許多客觀因素的,這些客觀因素就像猛烈的陽光,灼傷你嫩白的皮膚,卻是給你更大的激勵,鼓舞著你不斷成長。但,若是在其間你未能你擋住種種因素,那么,一個樂觀的心,就成了你的保護神,使你依舊可以成長,朝更遠的地方走去。
我小學時期,同桌成績爛到渣,基本上在二十分到三十分之間徘徊,但他不是不理,而是反省那些地方不對,甚至流出了眼淚,可他卻能以微笑對待每一個人,這使老師慢慢地幫他渡過難關(guān),同學、老師、誰都愿意幫助他解決難題,只因,看到了他樂觀的笑容,最后期末考試他以三科全優(yōu)的好成績告訴了大家,樂觀,是他困難時的盾牌。以后,笑容總是洋溢在他的成長路上。
其實,每個人心里,都有一顆樂觀的心,既然自己已經(jīng)遇到困難挫折,為什么不以樂觀的心去應對,困難挫折最怕的就是那一顆樂觀的心,只要擁有它,成長路上,總是會有彩虹的。(肯定遍地都是彩虹)
樂觀是方向的指南針,是對待困難挫折的良藥。
我,永遠保持樂觀的心!
我的演講完畢。
謝謝大家!