大家好!
人人需要自律。自律，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。
幾個月前，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。
那是一節(jié)班會課。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律、自我約束、遵守規(guī)定的內(nèi)容。因為這是班會課，所以同學(xué)們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。
快下課時，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè)、紀(jì)律等方面問題，并要求我們嚴(yán)于律己，做好份內(nèi)的事，保持自己桌子周圍的衛(wèi)生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認(rèn)為：這只是說說的。
但很快，我們的報應(yīng)真的來了。第二天自習(xí)時，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學(xué)就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發(fā)話：“昨天我才跟你們說過要嚴(yán)于律己，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的?還有，昨天的作業(yè)很差，自律，不應(yīng)該只在嘴上說，更應(yīng)該在行動中表現(xiàn)出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了?？磥?，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣，躲得了一時，躲不了一世呀!
自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動中。
謝謝大家!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好!
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學(xué)生時期，你在交作業(yè)和考前爭分奪秒;總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時間去健身房;總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時間呢?都去哪了?!你的時間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。 如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒， 你會另外再得到一顆?！?/p>
門關(guān)上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘。 有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。 他們發(fā)現(xiàn)百分之百 沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠如作家梅爾在《好習(xí)慣，壞習(xí)慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!
謝謝大家!
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好
大家都聽過這個故事，能登上金字塔頂?shù)闹挥袃煞N動物：蝸牛和雄鷹。我們有時會是雄鷹，但更多的時候像那只蝸牛，環(huán)境不會完全如我們所愿，通住成功的道路也總是荊棘叢叢。我們該怎么辦?以自身的柔弱為借口退縮嗎?不，我們不應(yīng)逃避現(xiàn)實，麻弊思想。環(huán)境不易改變，我們能完全掌握的只有我們自己，通向成功的道路我們所能依靠的也只有我們自己。挑戰(zhàn)自我，將弱點轉(zhuǎn)化為力量，蝸牛，也總會有登上塔頂?shù)囊惶?
所以，當(dāng)我們面對挫折時，當(dāng)我們接受失敗時，不要怨天由人，永遠(yuǎn)不要被自己打倒。做一個敢于挑戰(zhàn)自己的勇敢者，用積極向上，自信樂觀的情感去支配一切!
我們都有過這種經(jīng)歷，開學(xué)初給自己制訂了具體的學(xué)習(xí)計劃，可隨時間的推移，計劃不再能按時完成。明天吧，明天吧，我們安慰著自己，這樣最后等待我們的只有內(nèi)疚、失敗和自卑。起來吧，別向自己妥協(xié)，運(yùn)用正確的思想，積極的行動挑戰(zhàn)懶散的，懦弱的自己，別讓自己屈服于過去陰影中無法自拔。
也許我們努力過，但一個個的打擊讓我們失掉了活力和勇氣，感到幾乎是窮途未路，無法再站起來奮斗，不敢再用智慧和勇氣解決問題。這個時候，我們必須對自己說：忘掉過去，并從現(xiàn)在開始，以成功者的心態(tài)面對每一件事，就算我們還未成功。但心理學(xué)家告訴我們，把自己想像成什么樣子，就真的會是什么樣子。如果我數(shù)學(xué)不好，遇到難的題目就退，永遠(yuǎn)不會成功，但從現(xiàn)在起，對自己說：你完全可以，你有足夠的能力去做，以此來鉆研每一道題，成功，還會遠(yuǎn)嗎?
即使我們現(xiàn)在已經(jīng)像雄鷹一樣，超越了其它人，比別人更接近成功的塔頂，我們?nèi)詰?yīng)不斷挑戰(zhàn)自己，在這個充滿競爭的世界里，不進(jìn)則退，只有不斷的嚴(yán)格要求，持之以恒的信心和毅力，才能讓我們得到最后的成功。
從現(xiàn)在開始，挑戰(zhàn)自己，告別過去，昂首走路，用坦然的目光去直視最害怕的事，大聲對自己說：我們是命運(yùn)的主人，誰也無法阻擋我們通向成功的腳步!
謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風(fēng)度，一份超越。會自律的人，一定會進(jìn)步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污_。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人?！?/p>
謝謝大家!
尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：
你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松!積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢?