根據(jù)“每天鍛煉一小時”活動主題和宣傳活動及活動內容，結合自身實際，精心組織，認真實施。下面給大家分享一些關于春季運動國旗下演講稿范文5篇，希望能夠對大家有所幫助。
大家好!
為了這次運動會能夠達到預期目的，我代表學校運動會組委會對大家提出幾點希望：
第一，希望各位運動員選手，利用課余、課外活動時間積極進行運動會項目的賽前訓練，并牢記訓練安全。
第二，各班要抓緊運動會入場式的訓練。加強紀律，嚴格要求，在運動會上展示出良好的精神風貌。
第三，希望運動員能發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判。
第四，沒有比賽項目的同學，大會上要服從管理，文明觀賽、主動服務，保持良好的團隊風貌，為運動員吶喊加油，為爭創(chuàng)精神文明運動隊出力。
同時也希望，通過本次運動會，進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
謝謝。
大家好!
本次運動會是由我們這些小學生運動員參加的，這也是我們證明自己，展現(xiàn)實力的好機會。我們經(jīng)過刻苦的訓練，都早已各個身懷絕技。運動會中，我們將會聽從老師的指揮，把自己的狀態(tài)，的成績呈現(xiàn)給觀眾，同時努力為班級爭得一份榮譽。當然，如果失敗了，我們也絕不會懊惱，而是會發(fā)現(xiàn)并學習別人的優(yōu)點，取長補短，并加以努力。
正可謂"一個天才需要百分之一的天分和百分之九十九的努力"。我們會不斷進取，努力做到。我們也會堅持"友誼第一，比賽第二"的原則，對賽上"一時的敵人"伸出友誼之手，并在賽下做"永遠的朋友"。最后，讓我們預祝這次運動會圓滿成功!
謝謝。
尊敬的園領導、敬愛的老師、親愛的小朋友：
大家好!
非常感謝幼兒園給了我這個機會，讓我代表各位老師在這里發(fā)言!
幼兒園舉辦這次秋季運動會意義非凡。它不僅能鍛煉了孩子們的身體素質，還增強孩子們的健身意識和競爭意識，更難得的是，運動會上還將看到我們家長的身影。不僅喚回我們對逝去童年的追憶，也培養(yǎng)了我們的童心和童趣。我們可以帶著天真的笑容和孩子玩耍，持著稚嫩的童心與孩子交流。這不僅融洽了我們和孩子的關系，增強了家長之間的合作能力，我想，現(xiàn)在在座的每一位家長都已經(jīng)迫不及待地希望見到我們的孩子在運動會中的精彩表現(xiàn)，讓我們滿懷信心、睜大雙眼一起來領略孩子和我相信，我們的運動員一定能在這次運動會上大顯身手，充分展示自己平時刻苦訓練的成果，拼搏進取、團結協(xié)作、爭取一流、賽出風格、賽出水平。同時我也希望，通過本次運動會進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為不但學習好，更要身體棒，成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
最后，祝愿所有參賽的孩子和家長們在運動會中取得優(yōu)異的成績，祝愿__幼兒園秋季運動會取得圓滿成功!
謝謝。
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每1人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比__年增長了2.7個百分點;
全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降33毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近2年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在1月26日至明年4月3日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
在這一刻，我激動萬分，思緒翩翩，__年11月24日，我們從北京出發(fā)，開始了一段艱辛的歷程，伴著凜冽的寒風、氤氳的晨霧一路跑來，終于跑到了生機盎然、姹紫嫣紅的春天，在跑步的途中我們領略了祖國的大好河山，在北京，我們看到了“奧運鳥巢”、“水立方”，深深的為祖國的現(xiàn)代科技而驕傲自豪!我們又來到了萬里長城的入海處 —秦皇島。在這秦皇求仙入海處、百年老港歷史遺跡前，我們品述著秦皇島的古往今來;在上海，我們登上了東方明珠，極目遠眺，上海景色盡收眼底。香港，那高科技的競技場、科學館令人大開眼界，那充滿童趣的迪斯尼樂園，是我們向往的地方，美麗的維多利亞港，繁華的銅鑼灣，是人們生活、游玩的天堂······
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
尊敬的家長、老師，我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領我們長跑，為每一篇博客文章寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是來自高一(23)班的__。今天，我演講的題目是《參加體育運動，增強身體素質》。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動?！苯】档纳眢w需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這些財富，最佳的方法就是加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間，每天上午，放下手中的功課，跑上幾圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。在這里給同學們提出幾點建議：
一、從現(xiàn)在開始堅持早課，每天至少跑三圈，增強心肺功能，提高身體素質。
二、堅持參加大課間活動，認真做操，積極參加各種體育活動。
三、合理膳食，保證多種營養(yǎng)元素的吸入，保持健康的身體。
四、勞逸結合，預防疲勞，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天保證睡眠，增強抵抗病毒侵害能力。
同學們，體育鍛煉是增強抵抗力的好方法，更是一種積極休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學習效率。積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會有一個健康的體魄，才會擁有更大的快樂!
我的演講到此結束，謝謝大家!