近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀

| 徐球0

孩子每次觀看動畫片時,家長可以運用【20-20-20法則】進行約束,降低近視的可能性。下面給大家分享一些關(guān)于近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀(5篇),希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀

近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀【篇1】

演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式,它主要是用有聲語言來傳達演講者的思想感情,收到打動,感染聽眾之效,達到宣傳、教育的目的。換言之,演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動。好的演講要做到以下幾點:

1、內(nèi)容上的現(xiàn)實性

演講稿是為了說明一定的觀點和態(tài)度的。

2、情感上的說服性

演講的目的和作用就在于打動聽眾,使聽者對講話者的觀點或態(tài)度產(chǎn)生認可或同情。

3、特定情景性

演講稿是為演講服務的,不同的演講有不同的目的、情緒,有不同的場合和不同的聽眾,這些構(gòu)成演講的情景,演講稿的寫作要與這些特定情景相適應。

4、語言、結(jié)構(gòu)

演講稿還要在情緒上具有較強的感染力,語言上做到生動感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、正文、結(jié)尾三部分。

開場白是演講稿中很重要的部分。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力,為整場演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白,目的都是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。

演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。由于演講材料是通過口頭表達的,為了便于聽眾理解,各段落應上下連貫,段與段之間有適當?shù)倪^渡和照應。

結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想,總結(jié)強調(diào)主要觀點;引文法則是引用名言警句,升華主題、留下思考;反問法是以問句引發(fā)聽眾思考和對演講者觀點的認同。

演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結(jié),使演講能自然收束,給人留下深刻印象。

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。

同學們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!

所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:

三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。

同學們,讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀【篇2】

老師們、同學們:

大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護眼睛珍視光明》。

人們常說,眼睛是心靈的窗口戶,我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望,可見,我們的眼睛又是多么的重要啊!但是同學們,你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎?

日前,據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。這么高的'近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那么,近視眼喜歡找誰呢?

1、飲食習慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會比例失調(diào),誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣,同時應少吃甜食。

2、長時間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。

為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點:

一、認真準確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部頸部保持直立,做到"三個一":眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。

三、"三不":不躺著看書,不在走路時看書,不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。

四、不要長時間觀看電視,操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。

五、讀寫看報時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。

六、要堅持體育鍛煉,多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。

七、不要偏食,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。

親愛的同學們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始,保護珍貴的眼睛,擁抱更光明的未來!

近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀【篇3】

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!同學們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼,擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。

下面,我向大家提幾個建議:

1、認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

2、養(yǎng)成良好的讀書習慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。

3、做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。

4、保證充足的睡眠。

5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

同學們,你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀【篇4】

尊敬的老師,親愛的同學:

大家下午好!

現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴重,除社會環(huán)境的因素以外,還有其他方面的`因素,科學家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。

一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導致視力下降。

二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān),因而科學家認為護眼應先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環(huán)流暢,就可以防治近視下降。

三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學家調(diào)查得出結(jié)論,經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童,經(jīng)常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。

四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。

希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。

近視防控宣傳的學生演講優(yōu)秀【篇5】

同學們,老師們:

大家好,我是來自初一(4)班的__。今天我演講的主題是“保護眼睛,預防近視”。

近視,又稱短近視,是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國和歐洲,近二分之一的青年患有近視,這一比例是其祖輩同齡時的兩倍。我國的近視問題更加嚴峻,青少年的近視率高達80%到90%,而60年前該比例僅為10%到20%。

為什么有的人近視,有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力?過去研究人員一直認為這主要是由基因決定的',而現(xiàn)代研究表明,環(huán)境因素,例如成長過程中的戶外運動時間太少,比基因更容易導致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽光下活動三小時左右,才能有效降低近視的發(fā)生。

對于遠翔的學生來說,學校的體育課程是較豐富的,我們有體育課、陽光體育活動,還有廣播操和眼保操,這些都是保護視力的好舉措。我們有了良好的環(huán)境,就更應該能保護好自己的眼睛。希望每位同學在體育課、陽光體育、兩操時,積極參與,充分享受運動帶來的身心快樂。

作為一只隱形四眼狗,我也想結(jié)合自己的慘痛教訓,給大家提幾條建議:

1、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正,背部要挺直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時矯正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時,也要保持一定距離,并且坐姿端正。

2、始終保持室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

3、每天堅持做眼保健操,動作到位。

4、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素A和鈣的蔬菜、水果和肉類,少吃含糖高的食品,合理安排我們的飲食。

同學們,擁有良好的用眼習慣是很重要的。讓我們一起行動起來,為了我們的夢想與未來,保護眼睛,預防近視。謝謝大家。

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