老師們、同學們：
大家好!
夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經(jīng)常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近__名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我希望同學們：從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生;不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的`水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。
進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發(fā)生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預防溺水
珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè)，更主要的是為了讓我們學習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。
雖然學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的.爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊!
到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規(guī)的游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發(fā)生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學到了很多有關(guān)預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起!
我的演講完畢，謝謝大家。
親愛的老師和同學們:
大家早上好!
我今天演講的題目是“熱愛生活，預防溺水”。
隨著炎炎夏日的到來，游泳安全成為學校安全教育的熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來快樂和享受，但也存在安全危機。
游泳前的一點準備和清醒可以帶給我們歡笑，避免可能的遺憾。
學校堅持“以人為本，預防為主”的宗旨。為確保全體師生安全，防止因游泳引發(fā)安全事故的發(fā)生，嚴禁學生在游泳池、水庫、溪流等有水源的場所玩耍和游泳。
溺水是一種常見的事故，可以由會的人也可以由不會的人造成。我們需要了解一些溺水的基本知識，學習一些溺水救援的技巧。
首先，什么是溺水?
溺水是指人被淹沒在水中引起的窒息，充滿人體的呼吸道和肺泡。這種窒息會導致人停止呼吸和心臟驟停而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)淤青、腫脹、眼睛充血、口、鼻、鼻孔、氣管內(nèi)有血沫、四肢冰冷、脈搏微弱，甚至出現(xiàn)抽搐或呼吸心跳停止。
溺水的人大多是因為疏忽大意，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，不小心掉進河里，有的是因為逞能，在水里游了一段時間，游得很遠，力竭而溺水。
有的是在水中突然腿抽筋，一瞬間神經(jīng)恐慌而導致溺水。
二、如何預防溺水?
第一，不要私自在河流、水庫、溝渠、池塘邊玩耍追逐，以免滑入水中。
第二，嚴禁學生未經(jīng)允許在河流和小溪邊游泳和捕魚。
三、游泳前要做好全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，避免在水中抽筋、扭傷等意外。
如果抽筋了，冷靜下來，不要驚慌，大聲呼救。腿抽筋很常見。這時要做仰泳姿勢，用手拉腳趾，用力向前蹬腿，爭取接近淺水或岸邊。
生命安全高于天，父母只給我們一次生命，我們沒有理由不珍惜。讓我們記住:珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
親愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，進行預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?例如之前發(fā)生的一個事件：兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的.控制，往往在于我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識。春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，中心小學作出以下規(guī)定：
1、嚴禁學生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
同學們!安全無小事，生命價更高，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
謝謝大家，我的發(fā)言完畢!