愛崗敬業(yè)是一種奉獻(xiàn)精神，是一種高度的責(zé)任感，是一種持久的毅力，是一種平凡中的升華，是我們終身應(yīng)遵循的一種職業(yè)道德。下面是由小編精心挑選的精彩演講稿，大家一起來看看吧，希望對你們有幫助。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委，朋友們：
大家下午好!
我是__，今天，我要演講的題目是《立足平凡，讓青春因奉獻(xiàn)而更閃亮》!
曾經(jīng)，我以為最寬廣的，是藍(lán)天，因為它一碧萬頃無邊無際;曾經(jīng)，我以為最高大的，是山峰，因為它巍然矗立不可動搖;曾經(jīng)，我以為最深邃的，是大海，因為它汪洋恣肆引人遐思。后來，我才明白，世間最寬廣的，是人的胸懷;最高大的，是心靈的崇高;最深邃的，是無私的奉獻(xiàn)。
試問一下，在窗口工作，如果沒有寬廣的胸懷，怎能甘于忙碌和繁瑣，真正做到全心全意為人民服務(wù)?如果沒有崇高的心靈，怎能踐行三嚴(yán)三實，真正做到為民務(wù)實清廉?如果沒有無私的奉獻(xiàn)，又怎能守得住平凡，真正做到俯首甘為孺子牛?
我就是一名窗口工作者，今年年初，我光榮的走上了這個崗位，那一刻，我知道我選擇了平凡，選擇了崇高，那一刻，我知道我選擇了為民，選擇了奉獻(xiàn)。
9個月的時光飛逝而過，從當(dāng)初的稚嫩羞澀，到現(xiàn)在的從容成熟。我越來越懂得了“為民服務(wù)、辦事公正、為人廉潔”。這，是每一個機(jī)關(guān)干部的行為準(zhǔn)則;我也越來越明白“愛崗敬業(yè)，不畏辛勞，踏實奉獻(xiàn)”。這，是每一個財政人心中的錚錚誓言。
我的青春因為愛崗和奉獻(xiàn)而意義非凡，我的人生因為踐行誓言而豐富多彩。此時此刻，站在演講臺上，我的腦海中就出現(xiàn)了無數(shù)個奮斗的身影，無數(shù)個感動的畫面。
忘不了，窗口出現(xiàn)蠻不講理的人，他們有的惡語相向，有的無理取鬧，但是無論何時，同事們都將委屈吞進(jìn)肚子，始終用微笑面對每一個人，用真誠踏實的服務(wù)默默的化解了一個又一個矛盾。
忘不了，繁忙的時候同事們一坐就是好幾個小時，顧不上喝水、甚至是上廁所這樣最正常的生理需求都被大家忽略了。
忘不了，有無數(shù)次，夜深人靜的時候，依然有人趴在辦公桌前，審核資料，學(xué)習(xí)知識，忘記了時間，忘記了饑餓與疲勞，他們?nèi)硇牡膿湓诹斯ぷ魃希瑹o私忘我的奉獻(xiàn)著。
忘不了的畫面太多太多，我們每個人都立足在平凡的崗位上，沒有豪言壯語，沒有轟轟烈烈，只有心中永不褪色的諾言。還記得，就在上個月，我們迎來了今年最忙碌的時期。根據(jù)省廳的統(tǒng)一安排，窗口于8月1日起開始集中核發(fā)會計證。接到通知后，我們暗自的在心底許下承諾，一定要讓考生盡快拿到會計證，一定要為創(chuàng)建一流服務(wù)窗口全力以赴。為此，窗口主動將辦結(jié)時限從10天壓縮為5天。在大家的齊心協(xié)力下，證書及時發(fā)放到了考生手中，沒有任何的差錯，沒有任何的違規(guī)，只有贊揚和肯定。然而，你知道嗎?414個證書，飽含了414份艱辛，在短短的一周時間里，我們幾乎每個晚上都加班到深夜。你知道嗎?在那個炎熱的盛夏，我們幾乎天天眼里都布滿了血絲。你知道嗎?我們每個人都付出了很多的汗水和努力，卻沒有一個人有任何的怨言，因為在我們的心中，沒有什么比讓群眾滿意更重要的事情，沒有什么比為民服務(wù)更有意義。
這就是我們工作的真實寫照，窗口平凡的我們，也許每天都在處理那些瑣碎和繁雜，也許每天都要面對重復(fù)和單調(diào)，但俗話說的好，“滴水可見太陽”，立足在平凡的崗位上，只要兢兢業(yè)業(yè)，哪怕是一顆螺絲釘也會發(fā)揮巨大的作用;只要真心為民服務(wù)，哪怕是一顆不起眼的星星，也終究會點亮整個夜空。
最后我想說的是，無情的歲月會花白了我們的鬢角，殘酷的時間會壓彎了我們的脊背，但是無論歲月怎樣無情、時間如何殘酷，也永遠(yuǎn)無法壓斷我們愛崗敬業(yè)的脊梁，壓不倒我們無私奉獻(xiàn)的斗志!同志們，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，這就是我們青春的主題，行動起來吧，從這一刻開始，就讓我們立足在平凡的崗位上，勇往直前，努力奮斗。我相信，我們的青春一定會因奉獻(xiàn)而更閃亮。
我的演講完畢，謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位同志：
晚上好!我演講的題目是：讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒。
我，作為一名在共和國太陽照耀下，成長起來的普通干部，1998年，在為__的教育事業(yè)奮斗了8個春秋之后，我幸運地來到了縣委辦公室，這個特殊的工作崗位。不經(jīng)風(fēng)雨，長不成大樹;不受磨煉，難以煉成鋼鐵，在辦公室這個大熔爐里，使我深深地認(rèn)識到，青春只有在奉獻(xiàn)中才能燃燒。
辦公室工作是辛苦的。不要說白天有成堆的文字材料;也不要說深夜還在趕印文件和領(lǐng)導(dǎo)講話;更不要說在放假期間，別人已經(jīng)休息了，而我們還要工作。各位可曾記得，有多少次，在加了一夜班以后，
第二天一早我們又接受了新的任務(wù);各位又可曾記得，有多少次我們在睡夢中被急促的電話鈴聲叫醒，值班的同志說，又要加班了。辛苦是一種磨煉，辛苦中，我們體驗到了人生的真趣;辛苦中，我們鍛煉了自己的能力;辛苦中，我們充實了奉獻(xiàn)的人生。
辦公室工作是默默無聞的。當(dāng)某項工作順利完成時，人們何曾想到，辦公室的同志在其中付出了什么;當(dāng)某個會議勝利召開，人們又何曾想到，小到領(lǐng)導(dǎo)座椅的擺放，都需要辦公室的同志一一做好;當(dāng)人們拿到精美的文件和領(lǐng)導(dǎo)講話稿時，人們又何曾想到，這花費了同志們多少個日夜!辦公室的工作就像一只蠟燭，當(dāng)人們看到耀眼的燭光時，而總是忘記了燃燒自己軀體的蠟燭。正是在這種奉獻(xiàn)中，我們的工作才得以完成，我們的事業(yè)才得以進(jìn)步。
辦公室工作是光榮的。光榮的根源在于，我們時時處處都在為人民服務(wù)。我們做每一件事情，都直接或間接地，在為__60萬人民服務(wù)，就連我們接每一個熱線電話，我們的每一個呼吸，每一個語氣，都聯(lián)系普通百姓的心。因為我們深深地知道，我們代表著縣委的形象，代表著辦公室的形象，我們?yōu)榇硕械綗o限的光榮。正是寄于這種光榮，我們百倍地努力，忘我地工作;正是寄于這種光榮，我們的同志帶病堅持工作;正是寄于這種光榮，我們的同志把名利拋在腦后。
辦公室工作需要犧牲精神。深夜回家，當(dāng)我們的同志看見沒人照顧的孩子還躺在沙發(fā)上熟睡的時候;當(dāng)為了一篇文稿，我們陪伴著星星和月亮，用呢咕丁燃燒自己思維的時候;當(dāng)我們值班，由于忙而不能吃飯被饑餓煎烤的時候，我們不能不想很多很多。工作本來也是一種生活，如果一種工作讓人失去太多，那么，擁有這種工作的人就需要一種精神來支撐，這種精神就是：犧牲自己，全心為人。正是寄于這種精神，辦公室培育了一批又一批好干部，正是寄于這種精神，辦公室的工作才無往而不勝。
辦公室工作需要學(xué)習(xí)精神。辦公室工作是一座山，我們便是那登山的人，而登山的工具就是學(xué)習(xí);辦公室工作是一條船，我們就是那劃船的人，而學(xué)習(xí)就是那劃船的槳。只有學(xué)習(xí)才能解決工作中的一切難題，正是在辦公室這種學(xué)習(xí)的磨礪中，我們學(xué)會了電腦，掌握了法律、金融、管理、世貿(mào)等知識;正是這種學(xué)習(xí)，我們學(xué)會了做事的原則和方法;正是這種學(xué)習(xí)，我們的精神更加富有，對未來將更加自信。
辦公室工作需要理解精神。深夜，當(dāng)我們根據(jù)通知的時間要求，必須把電話打到領(lǐng)導(dǎo)家里的時候，我們需要理解;當(dāng)我們付出百倍的努力把文稿完成，又需要根據(jù)新的思想、新的觀念重寫時，我們需要理解;當(dāng)我們因為工作被人誤解時，我們更需要理解。理解就像一劑可口的調(diào)料，可使原本無味的生活變得生動起來;理解就像一縷縷春風(fēng)，可使疲倦滿臉的同事變得輕松起來;理解就像一位高級美容師，可使略顯蒼老的同志變得年輕起來。多一些理解，多一點幽默，多一絲微笑吧!這樣，我們的工作，將更加高效;我們的生活，將更加精彩。
春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。讓我們向所有在辦公室辛苦工作的同志致敬吧!
謝謝各位。
非常榮幸我能代表我們工會組的同仁在這里演講。我很珍惜這次機(jī)會，但我也從沒像現(xiàn)在這樣發(fā)現(xiàn)自己不適合演講。我實在無法用語言表達(dá)此時此刻對自己祖國、對自己學(xué)校、對自己親人、對自己同事、對自己學(xué)生、對自己崗位的無比眷戀。屈指一算我在這個集體里已經(jīng)成長到第10個年頭了。從帶著理想、沖動和激情到現(xiàn)在能冷靜、沉著地審視反省自己的工作。我切實感受到了從適應(yīng)期到成熟期，自己成長的力量。但是在這次暴孽突兀的災(zāi)難面前，我更意識到生命的脆弱與自身的渺小。突如其來的災(zāi)難刺痛了我們內(nèi)心最柔軟的部分。心靈深處原本的善愛，使我無心再去續(xù)寫那些輕描淡寫的文字，無心再去絮叨那些瑣瑣碎碎的常事。眼前的成績顯得無足輕重。一想起那些倒塌的學(xué)校，那些年輕的生命，就有洶洶涌涌的淚水流淌在心底?！?。。我們這里，天依舊很藍(lán)，鳥語花香，窗外孩子的笑聲清晰可聞?？墒呛芏嗪⒆?，他們卻只能活在親人的記憶里了，再也不會犯錯誤，永遠(yuǎn)再也長不大了。孩子就是希望!我們是幸福的，因為我們還活著，我們的孩子還在歡笑。我突然覺得自己的學(xué)生無比的親切，自己的崗位無比的神圣。我對它開始充滿依戀、充滿愛意。語言變得蒼白無力，自我變得輕若鴻毛。我不知道怎樣才能體現(xiàn)這份愛，才能表達(dá)這種情!我現(xiàn)在唯一的選擇就是敬業(yè)。
我們可能要面對新的問題，適應(yīng)新的變化，創(chuàng)造新的生活，而這全新的一切，沒有腳踏實地，沒有盡職盡責(zé)，沒有默默奉獻(xiàn)又如何能完成?愛崗敬業(yè)說得具體就是要盡崗位職責(zé)，把具體事物一點一滴地做好，把工作時間一分一秒地抓牢。準(zhǔn)備好每一篇教案，上好每一堂課，做好每一次作業(yè)批改，把握好每一名學(xué)生的成長。這就是敬業(yè)，這就是愛崗!這就是盡職!
我們以什么樣的精神對待工作，決定著工作的成敗;以什么樣的態(tài)度面對學(xué)生，決定著學(xué)生的成長。我們的態(tài)度決定著學(xué)生的成長，這就是教育工作之所以神圣的原因，也應(yīng)該是師德水平的重要體現(xiàn)。學(xué)生就好像花草樹木趨向于陽光一樣，趨向于教師。學(xué)生的這種向師性表明，教師對他們來說，實在是太重要了。我們應(yīng)該是學(xué)生生活中、心靈上最重要與震撼的人物。他們每天的大部分時間，是同我們在一起或是在我們的影響下度過的。他們是不是能生活得有意義，是不是能學(xué)得有效果，是不是能健康成長，是不是幸?？鞓?，都和我們有太大的關(guān)系。他們每天都希望從我們這里得到美好的東西。
我們的敬業(yè)愛崗意味著要對學(xué)生的成長負(fù)責(zé)，不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)，也要關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度、生命價值;不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，也要關(guān)心學(xué)生的品德和習(xí)慣。我們要成為“學(xué)生成長的促進(jìn)者”，在我們學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的品德、習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力尤為重要，使其和諧、健康的發(fā)展。樹立起堅定的人生方向。我們還要成為學(xué)生成長的伙伴，既能理解學(xué)生成長的苦惱與抗?fàn)?，具有同理心，又能帶動、幫助學(xué)生，具有影響力;樂于做學(xué)生的伙伴，在平等中感受升華，在成長中享受收獲。唯其如此，我們的責(zé)任心才能成為學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展的真正動力。
做人必須像人，不求驚天動地，但求問心無愧。忠誠于我們教育事業(yè)，就要有胸懷大局，恪盡職守，愛崗敬業(yè)的責(zé)任心;就要有尊重生命，無私奉獻(xiàn)的崇高品德。在學(xué)生的眼里，我們是神圣的，是美麗與智慧的象征，是正義與道德的代表，是讓他們崇拜、信任、愛戴，并渴望接近和刻意模仿的人。我們除了無私奉獻(xiàn)外，更重要的是用真心、誠心、信心去對待學(xué)生。愛自己的孩子是本能，愛別人的孩子是神圣。大難面前。這種大愛已化做一種本能，我不希望我們也有這樣的機(jī)會。但是教書育人已經(jīng)不僅僅是我們賴以謀生的職業(yè)，更是一項偉大的事業(yè)，一項實現(xiàn)了自己個人價值和社會價值的事業(yè)。
能夠把個人的愛好作為自己謀生職業(yè)的人是很幸運的，能夠把賴以謀生的職業(yè)變成一生為之追求奉獻(xiàn)的事業(yè)的人更是了不起?？纯次抑車耐聜?，誰也不例外。旗幟在前，催人奮進(jìn)。我經(jīng)常問自己，我離優(yōu)秀的距離還有多遠(yuǎn)?我將朝著所確立的新教育目標(biāo)繼續(xù)去努力、去奮斗。
今日，我演講的題目是，讓生命在平凡崗位上閃光。有人說，生命本身并不特別，是價值賦予她靈氣與色彩。而生命的價值是由每個人自己創(chuàng)造的，任何人都作不得假，只有依靠自我的執(zhí)著與努力，才能為生命揮灑絢麗。每次讀到這句話，我的腦海里總是浮現(xiàn)出一個熟悉的身影，他常常拖著病殘的身體，早來晚走，吃苦耐勞，辛勤地工作著，在平凡崗位上實踐自己人生的價值。他沒有豪言壯語，沒有驚天動地的事跡，有的只是無私無畏，默默奉獻(xiàn)。他永葆本色的鮮明黨性，真實地回答著鋼鐵是怎樣煉成的這一熟悉而又陌生的話題，塑造了新時期一名普通黨員的光輝形象。多年來，正是他身殘志堅的品格，樂觀寬容的心態(tài)，愛崗敬業(yè)的精神，受到各位的普遍贊許。他就是我委
第三支部的共產(chǎn)黨員――張青山。1988年他從黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)農(nóng)學(xué)系大學(xué)畢業(yè)，懷著報效家鄉(xiāng)的志向，回到伊春，為家鄉(xiāng)的農(nóng)業(yè)發(fā)展做貢獻(xiàn)。他在自己熱愛的工作崗位上，熱情努力，積極上進(jìn)，任勞任怨，兢兢業(yè)業(yè)，注意把理論知識與工作實踐相結(jié)合，不斷提高自身政治素質(zhì)，由于工作出色，表現(xiàn)突出，1993年他被提拔為園藝科副科長，1997年7月他光榮加入中國共產(chǎn)黨。正當(dāng)他躊躇滿志，干勁十足，用自己的青春年華譜寫著美麗人生的時刻，在因公出差時一場意外車禍卻改變了他的命運。1997年10月，他赴鐵力檢查工作的途中，遇車禍致使他的頸椎骨折，落下終身殘疾，生活和工作受到很大影響，但他并沒有被殘酷的現(xiàn)實所擊倒，還堅強(qiáng)地安慰身邊探望的同志，在病床上不忘向領(lǐng)導(dǎo)匯報豐收計劃工作檢查情況。為了能夠早日重返工作崗位，他逐漸練習(xí)翻身，坐起，攙扶挪步，蹲起訓(xùn)練。右手不好使，他就練習(xí)用左手吃飯，寫字，還借了一臺小霸王學(xué)習(xí)打五筆字。在挫折和困難面前他沒有頹喪，沒有放棄，而是表現(xiàn)得特別頑強(qiáng)，總是用樂觀與微笑來安慰回報親人們。不知摔過多少跤，流了多少汗，親人為他心痛的不知掉下了多少眼淚，為了不使自己的青春虛度，他向組織遞交了申請書，他說：這場車禍改變了我的生活方式，也打碎了我的以往夢，但讓我更深刻地感悟到了健康的重要，人生的意義，更加深刻地體味了世間真情，更加深切地?zé)釔凵?，珍愛工作。雖然退休回家對我能更好地修養(yǎng)，做一個游民很自在，但也意味著我的人生，事業(yè)就此畫上了句號。我作為一名黨員，一個男子漢更應(yīng)該身殘志不殘，自立自強(qiáng)，盡己所能，做些有意義的事情，爭取讓自己的一生少點缺憾，多點欣慰。20__年3月，他毅然拄著拐杖重返工作崗位。黨員的職責(zé)是什么，是無私奉獻(xiàn)。張青山同志用他的行動證明了這一點。
生產(chǎn)科是市農(nóng)委的主要科室，承擔(dān)著全市農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化和農(nóng)業(yè)對外經(jīng)濟(jì)合作等多項工作，領(lǐng)導(dǎo)和同志們考慮到他的身體狀況，告訴他不必像其他同志一樣按時上下班，天氣不好時可以不到單位，可張青山同志沒有把自己當(dāng)作需要特殊照顧的對象，每天都與其他同志一樣上下班，甚至于很多的休息日都是在工作中渡過的。與同志們一起積極投身于忘我工作之中，主動承擔(dān)工作任務(wù)，真抓實干。特別是今年，農(nóng)委新增的建設(shè)社會主義新農(nóng)村，新林區(qū)的工作任務(wù)量比較大，每天都要處理大量的文件，事務(wù)，工作節(jié)奏快，要求標(biāo)準(zhǔn)高，張青山同志在完成生產(chǎn)科繁重任務(wù)的同時，還積極主動地承擔(dān)新農(nóng)村建設(shè)工作，與同志們協(xié)調(diào)配合，努力為建設(shè)新農(nóng)村，發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)獻(xiàn)計出力。在昨天召開的全市慶祝建黨85周年大會上，他被市委授予優(yōu)秀共產(chǎn)黨員榮譽(yù)稱號，他所負(fù)責(zé)的農(nóng)情信息工作連續(xù)兩年被省政府農(nóng)情辦評比為先進(jìn)集體。在平凡的崗位上如何實現(xiàn)人生價值 相信許多人在思考，許多人在追求，也有許多人感到困惑迷茫。有句廣告說得好：思想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。一個人的價值取向決定人生的奮斗目標(biāo)，也是人生進(jìn)步的動力所在。張青山同志就是這樣十幾年如一日，在自己平凡的崗位上盡職盡責(zé)，默默奉獻(xiàn)，忠實履行著一個普通共產(chǎn)黨員的義務(wù);在挫折和困難面前，身殘志堅，以頑強(qiáng)的毅力與命運抗?fàn)幹?，?chuàng)造和勾畫著自己實實在在的人生。他雖然沒有轟轟烈烈的壯舉，可他卻通過自身的學(xué)習(xí)和努力實現(xiàn)了自身目標(biāo)與價值。他的人生觀就像他在20__年年終考核個人總結(jié)中曾寫到的那樣：我很高興圓滿完成了今年的各項工作任務(wù)，能夠在平凡崗位上，以平常心態(tài)，樂觀進(jìn)取，做點實事，感到很充實，實現(xiàn)了又一年的自我挑戰(zhàn)，自我價值!
這就是一名普通共產(chǎn)黨員的心聲，這就是用生命之光在平凡崗位上譜寫生命樂章的共產(chǎn)黨員的價值觀，這一切的一切就發(fā)生在我們的身邊，我為我們
第三支部有這樣一位好同志而感到自豪。一位哲人說過，偉大往往是在平凡的夾縫中閃光。朋友們，亮出你的真誠，執(zhí)著和自信，在平凡中，讓我們一起奉獻(xiàn)。我想，如果我們每個人都在平凡的崗位上實現(xiàn)好普通的價值，無數(shù)個平凡就成了偉大，無數(shù)個普通就成了非常，就能實現(xiàn)伊春林區(qū)的興旺發(fā)達(dá)，就能實現(xiàn)中華民族的燦爛輝煌!謝謝各位!
工作崗位，今日你珍惜了嗎?
工作崗位是企業(yè)組織的基本單位，崗位存在的目的就在于它是落實組織使命的具體承擔(dān)者，在人與工作之間架設(shè)了一道橋梁。因此，每個崗位都有對應(yīng)的梁，每個崗位都有對應(yīng)的責(zé)任。珍惜崗位是一種承諾，是一種義務(wù)，更是一種精神。只有珍惜崗位，才能敬崗愛業(yè)。
工作崗位是我們展示自我價值的天地，是人生旅途拼搏進(jìn)取的支點，是實現(xiàn)人生價值的基本舞臺。珍惜崗位，才能把自己的工作作為企業(yè)整體工作的一個組成部分，把自己當(dāng)成企業(yè)的主人，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，出色完成自己所承擔(dān)的工作。競爭上崗徹底打破了身價管理，也徹底打破了傳統(tǒng)的鐵飯碗意識，增強(qiáng)了全體員工的危機(jī)感和責(zé)任感，才能讓全體員工懂得“不珍惜崗位就換位”道理，愛崗敬業(yè)，珍惜崗位逐漸成為每個人潛意識的行為準(zhǔn)則。
珍惜崗位就要有較強(qiáng)的敬業(yè)精神，無論什么崗位只是分工不同，都是為企業(yè)貢獻(xiàn)力量，做好本職工作是對每位職工最起碼的要求。珍惜崗位就要熟練掌握本職崗位業(yè)務(wù)技能，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和管理知識，提高自己的文化和技能素質(zhì)，用自己的聰明才智創(chuàng)造更多的企業(yè)價值。珍惜崗位還要樹立主人翁觀念，關(guān)心企業(yè)，熱愛企業(yè)，對企業(yè)有高度負(fù)責(zé)的精神，全力維護(hù)企業(yè)的利益和形象。
無論是一線的員工，還是管理人員，每個人都應(yīng)該時刻充滿著“今日工作不努力，明天努力找工作”的危機(jī)感。只要踏踏實實，勤奮工作，你就會發(fā)現(xiàn)每天都很快樂，還會體會到人生的精髓在于專心工作，人生的真諦在于快樂的工作著。
作為x的一名收費員工，我們都應(yīng)捫心自問一下：“工作崗位，你今日珍惜了嗎?”