“新時(shí)代好少年”是一個(gè)榮譽(yù)稱號(hào)，主要面向未成年人，用以表彰那些在德智體美勞等方面表現(xiàn)優(yōu)異、具有典型示范作用的青少年群體。這里給大家分享一些關(guān)于做新時(shí)代好少年的演講稿，供大家參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自五年四班的__，今天我演講的題目是《牢記革命傳統(tǒng)，做新時(shí)代的好少年》。
中國(guó)自古以來(lái)就是一個(gè)禮儀之邦，在五千年發(fā)展的歷程中形成的代代相傳的美德，不僅是中華民族的`驕傲，也是每一個(gè)中國(guó)人的驕傲。近代中國(guó)的革命先輩更是將這些美德發(fā)揚(yáng)光大，我們新時(shí)代的少年就是要做中華傳統(tǒng)美德的傳承者，做道德規(guī)范的實(shí)踐者。
同學(xué)們都感覺到我們今天的生活很幸福?？墒牵瑢W(xué)們，你們是否知道，我們今天的幸福生活是來(lái)之不易的。當(dāng)年，無(wú)數(shù)的革命先烈為了新中國(guó)的誕生而忍受饑寒，吃樹皮、野草，喝雪水、泥水。他們拋頭顱，灑熱血，為國(guó)捐軀，用鮮血和生命換來(lái)今天的幸福生活。開國(guó)領(lǐng)袖曾說(shuō)過“浪費(fèi)就是犯罪”，他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡(jiǎn)樸，一件睡衣竟然補(bǔ)了37次、穿了20年。敬愛的周恩來(lái)總理更是個(gè)生活勤儉節(jié)約的人，他有一件補(bǔ)了又補(bǔ)的襯衣，別人叫他換新的，但他舍不得丟掉，每次破的時(shí)候都會(huì)叫鄧奶奶戴著她的老花鏡，一針一線仔仔細(xì)細(xì)地幫他縫補(bǔ)好。這件襯衣雖然有許多補(bǔ)丁，但他洗得干干凈凈，穿在身上他覺得很滿意，依然顯得精神抖擻。雷鋒叔叔的一件衣服要“新三年舊三年縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”。他在部隊(duì)時(shí)每人發(fā)兩套軍裝，當(dāng)班長(zhǎng)把這些東西發(fā)給雷鋒時(shí)。他卻說(shuō)：“有一套就夠穿了，我現(xiàn)在穿的這套帶補(bǔ)丁的衣服，也比我小時(shí)候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套給國(guó)家節(jié)約啦?！卑l(fā)生在老一輩革命前輩身上的這些故事，雖然已經(jīng)過去了幾十年，但今天讀起來(lái)仍感人至深，對(duì)我們每一個(gè)人仍具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)教育意義。革命前輩們靠艱苦奮斗、勤儉節(jié)約為我們開創(chuàng)了幸福的生活，今天，我們可以穿上漂亮的服裝；
可以背起書包高高興興地回到學(xué)校里學(xué)習(xí)文化知識(shí)；
可以去公園里欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無(wú)憂無(wú)慮。但是生活條件再變，物質(zhì)再豐富，也不能丟掉勤儉節(jié)約的本色。
勤儉節(jié)約是通向成功的階梯和動(dòng)力，浪費(fèi)則是前進(jìn)道路上的絆腳石。我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著對(duì)時(shí)代的責(zé)任感，傳承勤儉節(jié)約的革命傳統(tǒng)美德。從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，把勤儉自覺落實(shí)到學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，比如：室內(nèi)無(wú)人不開燈、不浪費(fèi)學(xué)習(xí)用品、吃飯時(shí)不掉飯粒等等，節(jié)約每一度電、每一滴水、每一粒糧食、培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，營(yíng)造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式，爭(zhēng)做新時(shí)代的好少年！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我勤奮學(xué)習(xí)、視野開闊。
學(xué)習(xí)上，我刻苦努力，一絲不茍。愛鉆研，能夠虛心請(qǐng)教。我的作業(yè)工整、美觀，老師們說(shuō)我的作業(yè)好似一幅幅藝術(shù)品。我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，多次被評(píng)為“三好學(xué)生”。我熱愛閱讀，一有空就讀書，一有書就愛不釋手。廣泛的閱讀開闊我的視野，同時(shí)也提高寫作水平，去年，我的作文——《我是光谷的孩子》被彭老師推薦發(fā)表在《現(xiàn)代少年報(bào)》上；在快樂閱讀知識(shí)競(jìng)賽中，我獲得區(qū)級(jí)一等獎(jiǎng)；在學(xué)?？破罩R(shí)競(jìng)賽中獲得一等獎(jiǎng)。
我心地善良、禮貌待人。
有人說(shuō)，金子是最純美的，但比金子更美的是人的心靈。我捧一顆一顆潔白無(wú)暇、善良真誠(chéng)的心靈，不斷追求純真、無(wú)私無(wú)邪。在家里，我經(jīng)常幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)活。在爸爸媽媽眼里，我是一個(gè)懂事體貼的“小棉襖”，休息時(shí)，我主動(dòng)幫爸爸媽媽整理房間，疊被子。記得有一次，媽媽生病，沒力氣打開藥瓶，我用“熱脹冷縮”的方法打開藥瓶，幫媽媽倒水吃藥，讓她好好休息。媽媽很快康復(fù)。媽媽那幸福的笑容仍讓我記憶猶新。
我助人為樂，傳遞愛心。
我有一顆真誠(chéng)的愛心。對(duì)于困難的同學(xué)，我樂于伸出援助的雙手，真誠(chéng)奉獻(xiàn)。有同學(xué)上課忘帶學(xué)習(xí)用品時(shí)，我豪爽地拿出自己的借給他們用；有同學(xué)有疑難問題時(shí)，我熱情耐心幫她解決。有一次，史欣欣同學(xué)有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)做，我在自習(xí)課上一遍又一遍地教她，課后不厭其煩地幫她分析，在我的幫助下，她終于學(xué)會(huì)?？粗炀毜卮痤}，我特別高興。在我天真的童心里，裝滿對(duì)真、善、美的追求。學(xué)校組織、獻(xiàn)愛心活動(dòng)時(shí)，我積極參與，無(wú)私奉獻(xiàn)。去年10月，我心愛的`英語(yǔ)老師——萬(wàn)老師生病，住院一個(gè)多月，我拿出所有的零花錢，買營(yíng)養(yǎng)品去探望她。看著萬(wàn)老師憔悴的臉龐，我請(qǐng)求萬(wàn)老師別擔(dān)心我們的學(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)校里更努力地學(xué)習(xí)著英語(yǔ)。
我熱愛勞動(dòng)，勇?lián)厝巍?/p>
勞動(dòng)時(shí)，臟活、累活我搶在先，從不惜力，能夠提前出色的完成。在學(xué)校組織的“清除白色污染,美化綠色家園——佛祖嶺社區(qū)行”活動(dòng)中，老師夸我“不但能吃苦，還表現(xiàn)出極強(qiáng)的組織能力和號(hào)召力。”尤其是在“做環(huán)保小衛(wèi)士，珍愛生命”活動(dòng)中，積極投稿，并發(fā)動(dòng)同學(xué)們身體力行，使得學(xué)校及周邊環(huán)境衛(wèi)生有很大的改觀。
我興趣廣泛，全面發(fā)展。
“向上”是我健康成長(zhǎng)的力量源泉。我的身上，有著一股強(qiáng)烈“向上”的追求，我一直在追求著 “做個(gè)好孩子，做個(gè)好學(xué)生，做個(gè)好公民?！蔽易鹁撮L(zhǎng)輩和師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守校規(guī)校紀(jì)，對(duì)人講禮貌，自覺遵守《小學(xué)生行為規(guī)范》和社會(huì)公德，深得鄰居、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的好評(píng)。
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
時(shí)代在我們平凡的生活中悄然變遷，我們?cè)谧鎳?guó)的庇護(hù)下同祖國(guó)一起成長(zhǎng)。
還記得小時(shí)候，爺爺時(shí)常給我講他們過去的故事。在那個(gè)年代，那些革命的斗爭(zhēng)，那些貧苦卻堅(jiān)定的歲月，似乎都印刻在歷史的年輪中。每當(dāng)說(shuō)起這些，爺爺都激動(dòng)不已。那時(shí)，我還是個(gè)不懂事的小孩，每當(dāng)聽起爺爺講起過往，就像在聽一部電視劇，在讀一本書。
后來(lái)，我喜歡和爸爸一起看關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)年代的電視劇，《小兵張嘎》、《英雄王二小》、《雞毛信》……每當(dāng)聽到戰(zhàn)士們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上的一聲聲吶喊，每當(dāng)看到那一幕幕勝利的畫面，我就會(huì)興奮歡呼。而當(dāng)我看到那些愛國(guó)愛黨人士被殺害、被陷害時(shí)，我就不禁哇哇大哭起來(lái)。
轉(zhuǎn)眼間，黨成立已有99年了。出生在新時(shí)代的我也許并不能體會(huì)這近百年來(lái)祖國(guó)的發(fā)展變化，但我知道，這漫長(zhǎng)的歲月中，定有無(wú)數(shù)英雄的-----，才換來(lái)了我們今日的美好生活！今日，我們所享受的一切，不正是英雄們用生命還來(lái)的么？為何我們還不好好珍惜？
想想爺爺說(shuō)的以前的生活，吃的`是野菜，連過年都不見一塊肉。穿的是縫滿補(bǔ)丁的破舊衣衫，和磨到露腳趾的鞋子，出門也基本靠步行。那時(shí)的條件雖然艱苦，可他們卻沒有抱怨，因?yàn)樗麄兠靼?，只要有一雙勤奮的雙手和一顆奮斗的心，就可以創(chuàng)造更美好的生活！再回首想想現(xiàn)在的生活，爸爸媽媽每天把我們的生活照顧的井井有條，一日三餐營(yíng)養(yǎng)豐富還會(huì)時(shí)不時(shí)被我們挑挑減減；年年季季都還要買新衣服、新鞋子；出門沒有小汽車，自行車接送就會(huì)發(fā)脾氣。把生活中所有的安然與享受都當(dāng)作了是理所當(dāng)然。也許是我們沒有體會(huì)過那些苦日子，現(xiàn)在想想有時(shí)還真是身在福中不知福了。
直至今日，我們雖過上了幸福安逸的生活，也依然要傳承起過去革命先烈的優(yōu)良傳統(tǒng)，艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，傳承紅色精神，與時(shí)俱進(jìn)，做好一名新時(shí)代的接班人！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
從我們的父輩開始，就有“三好學(xué)生”的說(shuō)法，這“三好”指的是“品德好、學(xué)習(xí)好、身體好”，學(xué)習(xí)好、身體好自然不必說(shuō)，品德好的含義就很廣了，熱愛祖國(guó)、尊重師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、善良勇敢，等等，這些傳統(tǒng)美德，無(wú)論任何時(shí)候都應(yīng)該成為我們小學(xué)生的行為準(zhǔn)則。
今天，我要重點(diǎn)說(shuō)的，是在新時(shí)代下，我們要具備哪些新的品質(zhì)。
首先，新的時(shí)代是一個(gè)強(qiáng)調(diào)合作共贏的時(shí)代。我們要學(xué)會(huì)合作學(xué)會(huì)分享。每一個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，比如張盈雙能歌善舞、郗嘉軒勤學(xué)好問、秦和祎心靈手巧、武澍璟練習(xí)跆拳道不怕苦不怕累。只要我們把自己的.長(zhǎng)處發(fā)揮出來(lái)，互相學(xué)習(xí)、密切配合，我們的班級(jí)、我們的學(xué)校就會(huì)取得更好的成績(jī)！第二個(gè)新，指的就是“新知識(shí)”“新技能”，在這個(gè)日新月異的時(shí)代，“納米技術(shù)”“人工智能”已經(jīng)越來(lái)越多的出現(xiàn)在我們的生活中。這就要求我們?cè)趯W(xué)好現(xiàn)有的知識(shí)的同時(shí)，多關(guān)注、多學(xué)習(xí)新的知識(shí)，為將來(lái)成為對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才，打好基礎(chǔ)！第三個(gè)新，其實(shí)是個(gè)老生常談，那就是要在新時(shí)代里多一份堅(jiān)持。我們現(xiàn)在的生活都很優(yōu)越，爸爸媽媽給我們創(chuàng)造了很好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，有時(shí)甚至衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，這也讓我們有些懶惰有些嬌生慣養(yǎng)，做什么事情都出不了苦，堅(jiān)持不下來(lái)。但是所有的成功都不可能隨隨便便獲得，都需要付出艱辛的努力！今年，我給自己定下了三個(gè)堅(jiān)持，堅(jiān)持鍛煉—每天跳繩半小時(shí)，堅(jiān)持讀萬(wàn)卷書—每周去一次圖書館，堅(jiān)持行萬(wàn)里路—每周和爸爸媽媽去實(shí)地探訪一位歷史名人。相信堅(jiān)持去做，一定會(huì)有意想不到的收獲！
不忘“三好”，讓傳統(tǒng)的“三好學(xué)生”成為我們的標(biāo)桿，踐行“三新”，為將來(lái)的騰飛積蓄力量！
同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做新時(shí)代的好少年！
什么是新時(shí)代好少年？在我看來(lái)，真正的新時(shí)代好少年是集禮儀、奮進(jìn)于一體的少年。我們是祖國(guó)的花朵，沐浴在和煦的陽(yáng)光下快樂成長(zhǎng)，肩負(fù)著建設(shè)國(guó)家的重任。因此，我們不能辜負(fù)祖國(guó)的栽培，要爭(zhēng)做新時(shí)代好少年！
古人云：人無(wú)禮則不立，要做新時(shí)代好少年，我們就應(yīng)該講禮儀。中國(guó)素有禮儀之邦的美稱，作為新時(shí)代的少年，我們平日里的行為又是否能對(duì)得起這個(gè)美譽(yù)呢？就拿上星期三來(lái)說(shuō)吧，第二節(jié)體育課，我們跑完步，來(lái)到花園休息，眼前的墻上雜亂無(wú)章的涂抹亂畫和明顯的腳印，讓好好的墻已看不出原樣。這時(shí)，下課鈴響了，樓梯立刻擠滿了同學(xué)，飛奔著往外跑，互不相讓，“哎喲！”一個(gè)小同學(xué)跌倒了?！翱禳c(diǎn)！快點(diǎn)！別在這兒擋道！”后面一個(gè)大同學(xué)不耐煩地說(shuō)……那邊操場(chǎng)上，“這兒是我們的地盤，你們憑什么占地方？”一群五年級(jí)的學(xué)生說(shuō)?！笆俏覀兿鹊竭@兒的！你們應(yīng)該知道先來(lái)后到！”四年級(jí)學(xué)生也不甘示弱?？吹竭@些我心里很難過，作為一名小學(xué)生，不僅要認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，還要以實(shí)際行動(dòng)，讓文明禮儀之花綻放。一個(gè)微笑，一聲“你好”，會(huì)送出一縷春光，溫暖整個(gè)校園；靜靜地一站，“請(qǐng)你先行”，能迎來(lái)一份安全與和諧；悄悄地彎下腰拾起紙屑，可還大地一片碧水藍(lán)天；輕聲說(shuō)句“對(duì)不起”“沒關(guān)系”，讓友誼的紅絲帶將心與心緊緊相連……
但是，有了禮儀，我們就能稱為“新時(shí)代好少年”了嗎？答案是否定的，作為新時(shí)代好少年，我們還應(yīng)該奮進(jìn)。以一往無(wú)前的氣勢(shì)向著知識(shí)的天空飛翔。因?yàn)槲ㄓ兄R(shí)，才能讓國(guó)家更加富強(qiáng)。而這樣的重任，就扛在我們的肩上。我們可以像聞一多先生“讀書成癮”一般，沉浸在書的海洋中，把時(shí)間換為知識(shí)；也可以像“韋編三絕”的故事一樣將書本變?yōu)橹R(shí)而爛熟于心，這樣才能為國(guó)家的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量。
如果只會(huì)讀書，那不免會(huì)成為“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子。要做新時(shí)代好少年，我們更應(yīng)該“國(guó)事家事天下事，事事關(guān)心”。我們可以多看新聞，了解國(guó)家的動(dòng)向；我們還可以多讀讀軍事雜志，跟上國(guó)家的步伐。唯有如此，我們才能成為一名博學(xué)、進(jìn)取的好少年。
曉禮儀，知進(jìn)取，讓我們用文明的行為、良好的習(xí)慣和奮進(jìn)的精神啟航吧！共同爭(zhēng)做新時(shí)代好少年！
我自小與眾不同，好靜而不好動(dòng)，在學(xué)習(xí)上，我刻苦努力，一絲不茍，虛心請(qǐng)教。從入學(xué)到現(xiàn)在，作業(yè)工整并及時(shí)完成，成績(jī)優(yōu)異。年年被學(xué)校評(píng)為“三好學(xué)生”。識(shí)字后非常喜歡讀書，一有書就愛不釋手，有時(shí)會(huì)因看書而忘了自己的任務(wù)。從童話故事到歷史讀本，從自然科學(xué)到天文知識(shí)，我都讀的津津有味。四大名著、《海底兩萬(wàn)里》、《格林童話》、《安徒生童話》、《哈利波特》等都是我閱讀的對(duì)象，故小小年紀(jì)便已博覽群書。開闊了我的視野，同時(shí)也提高了我的寫作水平。
通過閱讀，我還知道了中華民族是一個(gè)有著幾千年優(yōu)良傳統(tǒng)的文明禮儀之邦?！爸v文明、懂禮貌”成了我的人生訓(xùn)條。我會(huì)主動(dòng)向老師問聲好，那是我對(duì)老師的禮貌；放學(xué)回到家，我向父母打聲招呼，那是我對(duì)父母的禮貌；在很小很小的時(shí)候，我就知道了“孔融讓梨”的故事。從孔融身上體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德，我從小就立志要做一個(gè)像孔融一樣的人。
我在校勞動(dòng)積極，從不惜力。對(duì)待班級(jí)的勞動(dòng)任務(wù)，我都能夠出色地完成，只要是我值日，總顧不得吃早飯，就匆匆奔到學(xué)校做值日。對(duì)待有困難的同學(xué)，我總是樂于伸出援助的小手。
“樂于助人，真誠(chéng)奉獻(xiàn)”是我的座右銘。黑板報(bào)是體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采的重要陣地，我負(fù)責(zé)的每一期黑板報(bào)都得到老師和同學(xué)們的稱贊。辦板報(bào)是個(gè)出力不討好的工作，又臟又累，還要有創(chuàng)新。記得老師最初把任務(wù)交給我后，我馬上組織同學(xué)，合理排版，合理分工，在最短的時(shí)間里，一期期內(nèi)容豐富的板報(bào)上墻了?，F(xiàn)在，黑板報(bào)成了我展現(xiàn)才華的園地。
我參加過很過活動(dòng)，取得了優(yōu)異的成績(jī)。如今，家中榮譽(yù)證書數(shù)不勝數(shù)，讓每一位到家的客人都稱贊不已，都說(shuō)我是一個(gè)好孩子。我想：好孩子還應(yīng)當(dāng)幫助父母做些力所能及的家務(wù)活：倒垃圾、擇菜、洗菜等。
對(duì)待親人，我以禮相待；對(duì)待鄰居，我主動(dòng)問好；對(duì)待同學(xué)、朋友，我與人為善；對(duì)待老師，我禮貌有嘉。我熱心助人，不怕苦、不怕累，深得大家的喜愛。因此，我成為大家公認(rèn)的好少年。獲此殊榮，我對(duì)自己提出了更高的要求：我將再接再厲，發(fā)奮學(xué)習(xí)，揚(yáng)理想風(fēng)帆，再次起航！爭(zhēng)做中華好少年！
尊敬的各位評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：
上午好！我是來(lái)自長(zhǎng)江通信的__，今天我?guī)?lái)的演講是《青春在奮斗中閃光》。
從去年下半年開始，有一個(gè)熱詞席卷了960萬(wàn)平方公里的中國(guó)大地，你我肯定都聽說(shuō)過，那就是“新時(shí)代”。時(shí)光不斷，長(zhǎng)江水在日復(fù)一日，年復(fù)一年的淌著，長(zhǎng)江岸邊的長(zhǎng)海人，也伴著滔滔江水，迎來(lái)了屬于長(zhǎng)江海事的新時(shí)代。
我們面臨的新時(shí)代，是當(dāng)前國(guó)家正大力實(shí)施長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶戰(zhàn)略，三年內(nèi)多次實(shí)地考察調(diào)研。我們面臨的新時(shí)代，是長(zhǎng)江海事局經(jīng)過數(shù)十年的高速發(fā)展，在安全監(jiān)管、綠色發(fā)展、服務(wù)能力、改革攻堅(jiān)上取得了突破性的成就。在“一流強(qiáng)局”戰(zhàn)略和深化作風(fēng)建設(shè)的指引下，履職能力、精神面貌也有了大幅度的提升。長(zhǎng)江海事已經(jīng)成為了長(zhǎng)江沿線重要的執(zhí)法力量，成為長(zhǎng)江黃金水道的守護(hù)者，在服務(wù)長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)發(fā)展和助力長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶建設(shè)上發(fā)揮了重要作用。
輝煌屬于昨天，前路任重道遠(yuǎn)。如今長(zhǎng)江海事的內(nèi)外部環(huán)境正發(fā)生著深刻的、歷史性的變化。這既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。阮瑞文局長(zhǎng)曾寄語(yǔ)：“青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，長(zhǎng)江海事才有夢(mèng)想、有前途、有希望?！狈叛坶L(zhǎng)江海事，青年職工已近半成，青年的工作作風(fēng)和工作態(tài)度直接決定“一流強(qiáng)局”的的發(fā)展進(jìn)度，青年的精神狀態(tài)和奮斗姿態(tài)直接影響長(zhǎng)江海事現(xiàn)代化建設(shè)的步伐。得其大者兼其小，長(zhǎng)海青年只有把自己的人生理想融入到與長(zhǎng)海事業(yè)共進(jìn)退的步伐中，才能讓青春在奮斗中閃光。黃石通信的年輕人們，是這樣說(shuō)的，也是這樣做的。
長(zhǎng)江通信作為長(zhǎng)江海事不可分割的一部分，在保障通信暢通方面發(fā)揮了不可替代的作用。目前，長(zhǎng)江通信有光傳輸網(wǎng)絡(luò)、甚高頻通信網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)、電話交換網(wǎng)絡(luò)和視頻網(wǎng)絡(luò)等數(shù)十種系統(tǒng)，承接著辦公、安全、遇險(xiǎn)、特殊通信保障和通信信息服務(wù)的職能，黃石通信，則承擔(dān)著黃石轄區(qū)近140公里的線路維護(hù)工作，包括5處、10隊(duì)、3辦事處、16個(gè)機(jī)房、6個(gè)雷達(dá)站、7個(gè)AIS基站、13個(gè)CCTV移動(dòng)點(diǎn)、18個(gè)CCTV固定點(diǎn)、19個(gè)政風(fēng)視頻點(diǎn)的海事用戶、4個(gè)點(diǎn)的航道用戶和4個(gè)點(diǎn)的公安用戶，除此之外，還有CCTV系統(tǒng)、AIS系統(tǒng)、VHF集控系統(tǒng)、GPS系統(tǒng)、電子巡航系統(tǒng)等200多項(xiàng)設(shè)備的監(jiān)控與維護(hù)工作，更別說(shuō)故障申告平臺(tái)上一年幾千條的故障處理了。這一切的一切，都是通信局的干部職工們用一個(gè)個(gè)腳印、一行行車轍印跑出來(lái)的。具體負(fù)責(zé)這些工作的，不過區(qū)區(qū)五六個(gè)人。
這五六個(gè)人，幾乎是清一色的80、90后，平時(shí)在單位很少看到他們，不是在外處理故障，就是在巡檢的路上。海事監(jiān)管要24小時(shí)值守，通信保障又何嘗不是一樣。任何一處設(shè)備告警，都是牽一發(fā)而動(dòng)全身，小到網(wǎng)絡(luò)癱瘓，大到系統(tǒng)平臺(tái)不能運(yùn)行，一絲一毫都馬虎不得，不管身在何處，不管針指幾刻，都要細(xì)細(xì)排查，不能抱任何僥幸。在這樣的嚴(yán)苛下，五加二，白加黑變成了常態(tài)。如果設(shè)備扎堆故障，就是分身乏術(shù)也恨不得生出三頭六臂，更不要提緊急任務(wù)、應(yīng)急值守，各個(gè)部門一同上陣，把“保通”的原則貫徹到底。
如果說(shuō)閑來(lái)無(wú)事拿起手機(jī)刷刷朋友圈是大家的日常，拿起手機(jī)刷刷監(jiān)控平臺(tái)就是通信人的日常?？匆娛謾C(jī)上的小紅點(diǎn)，大家總想著把它點(diǎn)掉，看到監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)變紅，我們的心就提到了嗓子眼，腦海里第一時(shí)間就開始排除各種故障的可能性。冬天，在寒風(fēng)凜冽的大橋橋墩上，夏天，在高溫密閉的雷達(dá)塔上，晴天，在炙熱燙腳的海巡艇頂上，雨天，在雜草叢生的江堤旁，白天，在氣味嗆人的油機(jī)房里，夜里，在孤燈閃爍的辦公室監(jiān)控旁，哪里，都有通信人的身影。他們和你我一樣，拿著微薄的薪資，用鐵肩擔(dān)道義的俠骨柔腸，將高溫酷暑和風(fēng)雨嚴(yán)寒拋在腦后，將一日三餐和上下班時(shí)刻不記在心上。
人的精力有限，時(shí)時(shí)刻刻繃緊的神經(jīng)，時(shí)時(shí)刻刻高度專注的注意力無(wú)一不在提醒著我，這是一份艱辛的工作。但是，選擇了通信，就選擇了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，選擇了與機(jī)房為伴，選擇了與線路為伍。看到線路暢通，看到運(yùn)行平穩(wěn)，我們就知道了工作的價(jià)值與意義。不必說(shuō)新青年要有志氣，有朝氣、有銳氣、有正氣、有才氣、有和氣，我們?cè)缫寻堰@都融入到工作的分毫之中。筑夢(mèng)征程，青年先行，讓我們懷著“功成不必在我，功成必定有我”的姿態(tài)與斗志，一起爭(zhēng)做新時(shí)代的新青年。
每當(dāng)看到冉冉升起的五星紅旗時(shí)，每當(dāng)聽到響亮的《義勇軍進(jìn)行曲》時(shí)，我總是熱血沸騰，心中頓時(shí)燃起自豪的火焰：我是中國(guó)人，我是龍的傳人，我為我是中國(guó)人而驕傲！
浩浩蕩蕩的長(zhǎng)江，波濤滾滾的黃河，連綿不斷的長(zhǎng)城，巍峨險(xiǎn)峻的泰山，都屬于我們偉大的祖國(guó)。祖國(guó)的山川雄奇，祖國(guó)的江河秀逸，祖國(guó)的胸懷廣闊無(wú)比。在九百六十萬(wàn)平方公里的大地上，一片姹紫嫣紅，氣象萬(wàn)千;全國(guó)人民朝氣蓬勃，精神振奮，到處充滿著青春活力，洋溢著勝利的豪情，可見我們祖國(guó)的輝煌。但是，你可知道，在過去，我們的祖國(guó)飽經(jīng)滄桑，千瘡百孔，不知?dú)v經(jīng)了多少磨難，才成就了我們今天所看見的新中國(guó)！
回顧歷史，早在古代中國(guó)，我們便有了四大發(fā)明，可見我們中華文化的博大精深。但是，到了清朝中后期，政府逐漸開始腐敗，統(tǒng)治者認(rèn)為國(guó)家已經(jīng)很強(qiáng)大，緊閉與其他國(guó)家交流的大門，導(dǎo)致國(guó)力日衰。1860年，八國(guó)聯(lián)軍攻進(jìn)北京，火燒了中華文明的精華——圓明園。他們?cè)趫A明園里燒殺搶掠，為所欲為。從圓明園的奇珍異寶可以看出，我們的祖國(guó)當(dāng)時(shí)是多么的富足。如果清朝政府不敗落，我們現(xiàn)在也不用花大價(jià)錢從其他國(guó)家贖回原本屬于我們的文化瑰寶。
從清朝到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，中華民族經(jīng)歷了太多的苦難：鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)、九一八事件、南京大屠殺、重慶大轟炸……但是，從古至今，我們的祖國(guó)也涌現(xiàn)出無(wú)數(shù)的愛國(guó)者。他們把祖國(guó)和民族的利益看得高于一切，把個(gè)人命運(yùn)同民族的命運(yùn)緊緊地聯(lián)系在了一起。精忠報(bào)國(guó)的岳飛、抗擊倭寇的戚繼光、收復(fù)臺(tái)灣的鄭成功、虎門銷煙的林則徐……無(wú)數(shù)仁人志士以鐵一般的事實(shí)譜寫了一首又一首的愛國(guó)之歌。
為中華之崛起而讀書。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年富，則國(guó)富;少年屹立于世界，則國(guó)屹立于世界。同學(xué)們，我們要付出更多的行動(dòng)，我們有責(zé)任、有義務(wù)，接過前輩手中的接力棒，為祖國(guó)的明天奉獻(xiàn)出自己的力量！
冬奧會(huì)在不久前拉下了帷幕，一共十六天，中國(guó)以九金四銀兩銅的成績(jī)位列獎(jiǎng)牌榜第三，創(chuàng)造了中國(guó)隊(duì)在冬奧會(huì)上的歷史，我無(wú)比激動(dòng)!
這次冬奧會(huì)開幕式，讓我感受到了中國(guó)的格局。有專屬于中國(guó)的浪漫，2月4日、立春、第二十四屆冬奧會(huì)如期開幕。倒計(jì)時(shí)以傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣為序，中國(guó)隊(duì)在開幕后第二十四分鐘進(jìn)場(chǎng)，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員按照漢字筆順的順序入場(chǎng)，中國(guó)國(guó)寶大熊貓與冰糖葫蘆元素、太空元素結(jié)合組成冬奧會(huì)吉祥物冰墩墩……中國(guó)傳統(tǒng)的文化元素自然而然地融入開幕式的各個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，以一種浪漫又從容的姿態(tài)展現(xiàn)著中國(guó)文化的深厚底蘊(yùn)、中華民族昂揚(yáng)的民族自信以及中國(guó)包容平和的大國(guó)風(fēng)范。開幕式最終環(huán)節(jié)，以中國(guó)結(jié)為靈感的寫著各國(guó)國(guó)名的小雪花從四面八方匯聚而來(lái)，形成一朵巨大的雪花，熠熠生輝，象征世界一體，光榮永續(xù)。
這次冬奧，運(yùn)動(dòng)員們給我留下了深刻的印象。年輕一代的小將們?cè)谶@屆冬奧中嶄露頭角，18歲女孩谷愛凌在滑雪場(chǎng)上創(chuàng)造兩金一銀的好成績(jī)，是歷史第一人，真可謂少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!我們00后這一代，一定能在未來(lái)中國(guó)的運(yùn)動(dòng)事業(yè)、中國(guó)和世界的發(fā)展中做出巨大貢獻(xiàn)，肩負(fù)起祖國(guó)的未來(lái)，扛起使中國(guó)走向更加輝煌的大旗!
在這次冬奧會(huì)上，我也感受到了熱愛的可貴。無(wú)數(shù)參加數(shù)屆冬奧會(huì)并且已經(jīng)過了運(yùn)動(dòng)黃金期的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)匀徽镜劫悎?chǎng)上，挑戰(zhàn)自己，綻放光芒。他們以最好的姿態(tài)、執(zhí)著的信念和無(wú)限的熱情完成著可能屬于他們的最后一屆冬奧會(huì)。他們的追求超越了分?jǐn)?shù)和名次，超越了站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的渴盼。熱愛是他們堅(jiān)持在賽場(chǎng)上的唯一動(dòng)力，是熱愛讓他們?nèi)匀粓?zhí)著于突破自己，突破人類的極限。賽場(chǎng)上的他們，依然是閃光的少年!
將來(lái)，我也一定會(huì)像這些運(yùn)動(dòng)員一樣，盡自己所能，為祖國(guó)爭(zhēng)光添彩。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物?！痹?jīng)，我們的先人憑借這種精神屹立于世界之巔，而生在新時(shí)代的我們，更應(yīng)以此銘志，繼承和發(fā)揚(yáng)這種精神，為實(shí)現(xiàn)繁榮富強(qiáng)的中國(guó)夢(mèng)奉獻(xiàn)青春和力量。
20--年初武漢爆發(fā)新冠疫情后，全國(guó)上下，齊心協(xié)力，擰成一股繩：無(wú)數(shù)的醫(yī)護(hù)工作者，舍小家為大家，甘當(dāng)抗疫先鋒;無(wú)數(shù)的黨員干部、群眾，基層一線工作者，聽從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，不分晝夜奮斗在疫情最前線;無(wú)數(shù)的青年志愿者積極響應(yīng)團(tuán)組織號(hào)召，堅(jiān)守崗位、迎風(fēng)斗雪、知難而上、不喊苦不叫累，用青春韶華守護(hù)人民健康安全;作為黨的后備軍的少先隊(duì)員，積極投入到這場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)斗中，勤洗手，戴口罩，居家不外出，帶頭做好防護(hù)，手抄報(bào)，談感言等多種形勢(shì)為逆行者助力，為健康中國(guó)護(hù)航。
20--年2月4日，第24屆北京冬奧會(huì)隆重開幕，北京成為第一個(gè)“雙奧之城”。
冬奧夢(mèng)，是一個(gè)璀璨的夢(mèng)。
當(dāng)少先隊(duì)員代表將國(guó)旗傳遞給各行各業(yè)的優(yōu)秀代表時(shí)，我的心也跟著沸騰起來(lái)。當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我心潮澎湃：生在紅旗下，長(zhǎng)在春風(fēng)里，目光所至皆為華夏，五星閃耀皆為信仰。
冬奧夢(mèng)，是在挑戰(zhàn)自己的道路上不斷前進(jìn)，是在賽場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光，是在雪地里與雪擁抱，是在黑夜中不斷訓(xùn)練。中國(guó)的奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上弘揚(yáng)國(guó)威，他們?cè)诼煅┑乩锱c冰雪飛舞，譜寫著一篇篇感人至深的故事。中國(guó)健兒在一顆顆汗滴之中突破自我，在一聲聲吶喊之中為國(guó)爭(zhēng)光。正如一句名言：“成功永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人?！?/p>
冬奧夢(mèng)，不僅僅是奧運(yùn)健兒們的夢(mèng)，更是我們的中國(guó)夢(mèng)!夢(mèng)在前方，路在腳下，我們都是追夢(mèng)人。為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗，，志在千秋，奮斗正青春，青春獻(xiàn)給黨。請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我!請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我!
生于華夏，何其幸福!
在世界上有一個(gè)大國(guó)正在崛起，一個(gè)擁有五千年歷史且唯一一個(gè)存在于世間的文明古國(guó)，他猶如一頭覺醒的雄獅，又宛若一條金色的長(zhǎng)龍，沒錯(cuò)!他就是中國(guó)!
而我的家鄉(xiāng)就在云南省的東南部，它叫——開遠(yuǎn)!它是滇東南的交通要塞和中心城市，截至20--年11月1日零時(shí)，開遠(yuǎn)市常住人口為323031人。最近開遠(yuǎn)正在申辦全國(guó)文明城市，原來(lái)的老舊小區(qū)換上了漂亮的新衣。小區(qū)里新建了很多運(yùn)動(dòng)器械，大大豐富了老年人的空閑時(shí)光。街道增添了很多的綠植，呈現(xiàn)出一副生機(jī)勃勃的新樣貌、新氣象;政府大力開發(fā)了新的街道和社區(qū)，最受市民歡迎的就數(shù)“鳳凰湖”了，它簡(jiǎn)直就是孩子們的“小天堂”，孩子們?nèi)宄扇骸㈡倚Υ螋[、歡聲笑語(yǔ);大人們漫步在湖邊，說(shuō)說(shuō)心里話，談?wù)劶页Ｊ?如今的開遠(yuǎn)不僅干凈整潔、文明有序，還是個(gè)新型工業(yè)生態(tài)宜居城市!
創(chuàng)美了環(huán)境，創(chuàng)高了素質(zhì)，創(chuàng)齊了人心，創(chuàng)出了新生活。通過全市開遠(yuǎn)人民上下的共同努力，開遠(yuǎn)陸續(xù)解決了許多城市“老大難”問題，城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌煥然一新，生活環(huán)境質(zhì)量顯著提高。
高質(zhì)量發(fā)展步伐持續(xù)加快，實(shí)現(xiàn)了“十四五”良好開局。20--年，全市實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值303。4億元，同比增長(zhǎng)8。1%，增速與全國(guó)持平，比全省(7。3%)高0。8個(gè)百分點(diǎn)，比全州(9。1%)低一個(gè)百分點(diǎn)。
現(xiàn)在，任何事物都展現(xiàn)出了欣欣向榮、積極樂觀的一面，在今后的學(xué)習(xí)中，我更加要努力學(xué)習(xí)，天天向上，用知識(shí)武裝自己，為祖國(guó)與家鄉(xiāng)的建設(shè)添磚加瓦，也要立志成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人!
我想，我的家鄉(xiāng)已經(jīng)漸漸繁榮起來(lái)，這難道不也代表了祖國(guó)日漸繁榮昌盛、富強(qiáng)的一面嗎?有大家，才有小家，有國(guó)才有家，有家才有我!
請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我!
在這個(gè)花果飄香的季節(jié)，我們迎來(lái)了十月一日國(guó)慶節(jié)，回想昨天學(xué)校開展的關(guān)于國(guó)慶節(jié)的活動(dòng)，一共有六個(gè)環(huán)節(jié)，讓我記憶猶新，借國(guó)慶節(jié)之際我想與大家回顧分享：
一：緬懷先烈，全體老師和同學(xué)默哀三分鐘。每年的9月30號(hào)是國(guó)家的烈士節(jié)，昨天在我們首都北京天安門前我們的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人都會(huì)在人民英雄紀(jì)念碑前獻(xiàn)花，感謝我們的先輩和英雄烈士們用生命保家衛(wèi)國(guó)，讓我們銘記歷史。
二：舉行升旗儀式，全校師生一起齊唱國(guó)歌，讓鮮艷的五星紅旗高高的飄揚(yáng)在空中，表達(dá)我們對(duì)祖國(guó)的熱愛。起來(lái)，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長(zhǎng)城……每當(dāng)聽到這國(guó)歌，我們都感到興奮不已，激動(dòng)萬(wàn)分。
三：齊齊觀看關(guān)于開國(guó)大典的視頻，讓我們了解祖國(guó)的歷史，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)，就沒有我們現(xiàn)在幸福的生活，感覺我們現(xiàn)在真幸福，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，尊敬老師，做共產(chǎn)主義的接班人。
四：全校師生齊唱《歌唱祖國(guó)》，這是我們每周的愛國(guó)歌曲，凝結(jié)了我們的愛國(guó)之聲，表達(dá)了我們對(duì)祖國(guó)的喜愛和以及對(duì)祖國(guó)美好未來(lái)的祝愿。這也是我們最喜歡唱的一首歌，國(guó)慶節(jié)之日，就讓我們以歌聲表達(dá)對(duì)國(guó)家的祝愿吧。
五：每人對(duì)祖國(guó)說(shuō)一句心里話，我的心里話是：祝祖國(guó)繁榮昌盛!祖國(guó)，感謝您給了我們幸福安康的生活，感謝您在我們遇到困難的時(shí)候挺身出來(lái)保護(hù)我們。感謝您給了我們豐富的資源與土地，您是那么的美麗，那么多姿多彩，我想要去北京天安門看國(guó)旗。
六：師生合影。最后環(huán)節(jié)我們一起e合影，當(dāng)看到我們相片的時(shí)候，我們的笑容是天真的，是自信的，我們是新世紀(jì)的花朵，是祖國(guó)明，的希望，老師告訴我們，我們要立志成才，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)才有機(jī)會(huì)報(bào)效祖國(guó)。
今年是祖國(guó)72歲生日，祝祖親越來(lái)越好，生日快樂，繁榮昌盛!f
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫__，非常高興今天能站在這里競(jìng)選“陽(yáng)光少年”。之所以競(jìng)選，是因?yàn)槲覉?jiān)信我能行，因?yàn)閭ト松勘葋喸?jīng)說(shuō)過：自信是成功的第一步！以前我也想競(jìng)選”陽(yáng)光少年”，但我沒有信心，在老師辛勤的培育下，我由一名不諳世事的小孩，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，現(xiàn)在的我充滿了自信，因?yàn)槲业母?jìng)選理由有：
第一，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，積極參加學(xué)校及參加組織的各項(xiàng)活動(dòng)，已經(jīng)連續(xù)四年被學(xué)校評(píng)為全面發(fā)展“金牌少年”；
第二，我能夠遵守課堂紀(jì)律，專心聽講；
第三，樂于助人，當(dāng)別人有困難的時(shí)候，我能積極主動(dòng)熱情地幫助他們；
第四，我善于表達(dá)，語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)；同時(shí)，我還有著廣泛的興趣愛好，例如：讀書、寫作、打羽毛球等。
我知道“陽(yáng)光少年”代表的不是榮譽(yù)，不是光環(huán)，而是一份責(zé)任，是一份鞭策我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
假如我當(dāng)選”陽(yáng)光少年”，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，遵守校紀(jì)校規(guī)，講文明，有禮貌，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生；當(dāng)同學(xué)們遇到困難的時(shí)候，我會(huì)積極主動(dòng)地幫助他們，成為每一位同學(xué)的好朋友，另外我也會(huì)做好老師的小幫手，努力協(xié)助老師搞好班級(jí)工作，與大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我們這個(gè)班集體成為更積極、更團(tuán)結(jié)、更溫馨的大家庭。
今天，我站在這里，我鍛煉了自己，我是成功的參與者，同學(xué)們請(qǐng)投我一票吧，我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，我們會(huì)以我們的__班為榮的！
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采?！?/p>
古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，尋找快樂，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。科學(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱?，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請(qǐng)假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”?？梢姸惧憻捄锰幒芏唷?/p>
冬天參加體育鍛煉，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。
現(xiàn)在，全運(yùn)會(huì)的口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國(guó)，全民全運(yùn)?！蓖瑫r(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，學(xué)校開展了“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。
在此，我們初二四班向全體師生倡議：
（一）以積極的心態(tài)面對(duì)體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。
（二）安排好自己的作息時(shí)間，從根本上樹立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。
（三）認(rèn)真對(duì)待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。
（四）在課余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。
同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”使我們快樂。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽(yáng)光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
上午好！我是二一班的和子烈，今天我國(guó)旗下講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》，同學(xué)們，你們知道嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。
小學(xué)生的心理是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場(chǎng)考試的得失、一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧；大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族的整體素質(zhì)的提高，影響國(guó)家的未來(lái)與興衰。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，很多我們?cè)疽詾檫~不過去的坎，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個(gè)角度看待它，會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)聽到批評(píng)的語(yǔ)言。有的同學(xué)總覺得被批評(píng)了沒面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年！只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值！
謝謝大家！