近年來，全國各地各學(xué)校陽光體育運(yùn)動蓬勃開展，這對樹立全民的健身意識，宣傳健身方法起到了重大作用，可以說具有劃時(shí)代的意義。我作為一名體育教師，親歷此類活動，受益匪淺，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多實(shí)際問題，有幾個(gè)觀點(diǎn)想和大家交流一下，使學(xué)校陽光體育活動更加深入有效地開展下去。
陽光體育的特性：
一、注重娛樂性，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，得到一定程度的放松。應(yīng)在活動方式與活動內(nèi)容方面關(guān)注學(xué)生的興趣愛好;
二、注重約束性，從安全有效的角度考慮，在活動時(shí)間、場地等方面科學(xué)安排，有組織地展開和收攏，避免“放羊式”，令學(xué)生無視活動的組織紀(jì)律性;
三、注重創(chuàng)造性，在內(nèi)容和形式上不應(yīng)該拘泥而單調(diào)，有益于身心健康的項(xiàng)目，尤其是具有地方特色的民間健身項(xiàng)目也可以納入學(xué)校陽光體育的范疇，并注重學(xué)生的反饋，適時(shí)進(jìn)行修正;
四、注重健身性，講究科學(xué)實(shí)效。在器材類活動中，組織者應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)，避免學(xué)生“把籃球當(dāng)足球踢”、“羽毛球當(dāng)毽子踢”、籃球當(dāng)橄欖球抱著跑等“散玩”甚至“玩不好就不玩”的現(xiàn)象;
五、講究協(xié)調(diào)性：大風(fēng)大霧時(shí)間不安排學(xué)生進(jìn)行中長跑等劇烈運(yùn)動、課間時(shí)間太短不搞劇烈運(yùn)動，以免影響下節(jié)課的正常學(xué)習(xí)、熱身與放松等細(xì)節(jié)性的問題應(yīng)得到活動組織者的重視。
陽光體育運(yùn)動中存在的問題：
一、思想認(rèn)識有差距。在實(shí)施陽光體育運(yùn)動的過程中，由于受應(yīng)試教育模式的制約，片面追求升學(xué)率意識嚴(yán)重，對學(xué)校體育工作重視不夠，不能同步執(zhí)行德、智、體、全面發(fā)展的教育方針。實(shí)際工作中沒有形成貫徹落實(shí)《中央中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育提高青少年體質(zhì)的意見》精神的合力和保障機(jī)制，陽光體育活動處于無序狀態(tài)。
二、經(jīng)費(fèi)投入不足。學(xué)校體育衛(wèi)生設(shè)施條件普遍沒有達(dá)到《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求，器材、設(shè)施不能滿足學(xué)生多樣化、個(gè)性化的發(fā)展需求。
三、師資力量不到位。隨著新課改的實(shí)施，《體育與健康》課時(shí)的調(diào)整，課時(shí)增加，而受編制的限制，導(dǎo)致體育教師數(shù)量不足，尤其是農(nóng)村中小學(xué)大多數(shù)沒有專職體育教師。
四、形式單調(diào)、內(nèi)容枯燥，缺乏吸引力，交流總結(jié)少。學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間受師資、場地不足的影響還沒有得到落實(shí)。學(xué)校之間聯(lián)系少，都一個(gè)模式(活動內(nèi)容)。
五、學(xué)校體育的評價(jià)機(jī)制需要完善。學(xué)校陽光體育運(yùn)動的實(shí)施缺乏一套有效的考核評價(jià)機(jī)制;同時(shí)各學(xué)校對陽光體育運(yùn)動的實(shí)施效果缺乏過程性評價(jià)。
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，上海市實(shí)驗(yàn)中學(xué)在陽光體育長跑活動中，創(chuàng)新思路，扎實(shí)推進(jìn)，營造了良好的體育文化氛圍。
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署各項(xiàng)工作
學(xué)校成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照上級部門的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的實(shí)施。同時(shí)把推動全校的陽光體育長跑運(yùn)動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，扎實(shí)有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用班級板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運(yùn)動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實(shí)
我校結(jié)合實(shí)際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、安全預(yù)案三落實(shí)，師生共同參與。把開展陽光體育運(yùn)動與學(xué)生體質(zhì)健康測試相結(jié)合、與提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。具體執(zhí)行情況如下：
(1)利用大型集會時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進(jìn)行宣傳和動員。
(2)每年舉行一次大型冬季長跑啟動儀式。
(3)每年舉行一次分年級段長跑比賽。
(4)每年舉行一次全校性師生共同參與的長跑比賽。
(5)積極組織學(xué)生參加寶山區(qū)學(xué)生長跑比賽。
(6)持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男生1500米、女生1000米的長跑活動。
在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時(shí)，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗(yàn)。使長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
為了推動學(xué)生體育運(yùn)動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，我校周密部署活動方案，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項(xiàng)目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將陽光體育冬季長跑活動總結(jié)如下。
一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識。
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育冬季長跑活動，學(xué)校組織成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，分管校長任副組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級聯(lián)動，確?；顒佑行?、安全?；顒忧案鶕?jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實(shí)各項(xiàng)活動名稱，力求影響深遠(yuǎn)，并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時(shí)間，為響應(yīng)啟動活動做好充分準(zhǔn)備。我校積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動的號召，認(rèn)真組織學(xué)習(xí)，并按照通知要求，制定周密活動計(jì)劃，吸引廣學(xué)生走向操場走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。
二、精心安排，豐富內(nèi)容。
學(xué)校根據(jù)各年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動規(guī)律安排運(yùn)動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。
1.一、二年級活動開展：跳繩、跑步。
2.三、四年級活動開展：跳繩、踢毽子。
3.五、六年級活動開展：籃球、足球、乒乓球。
三、積極組織，關(guān)注過程。
活動開始前5分鐘，全體師生和著音樂的節(jié)奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。
1、同做熱身操。在優(yōu)美的旋律中，全體學(xué)生共同做熱身操，他們用整齊利索的動作向人們詮釋了體育鍛煉的紀(jì)律性、規(guī)范性。
2、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學(xué)生在體育老師、班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g， 學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運(yùn)動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力躍然于眼前。由于活動的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán) 隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》《學(xué)校體育工作條例》《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，積極實(shí)施學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)活動，幸?？鞓芬徽?。吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，養(yǎng)成終身自覺參加鍛煉的習(xí)慣。我校積極開展了冬季“陽光體育與祖國同行”長跑活動和豐富多彩的校園陽光體育系列活動。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，高度重視為有效引導(dǎo)
師生樹立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視“陽光體育冬季長跑活動”的組織和實(shí)施。
1、成立了“活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。不僅有安校長為首的校級領(lǐng)導(dǎo)小組，各班級都設(shè)立了領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、根據(jù)全?，F(xiàn)狀以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，統(tǒng)一部署，制定了學(xué)校“活動”方案。
3、各班分別制定了具體的實(shí)施方案。
全校形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各班聯(lián)手管理實(shí)施，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。
學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育冬季長跑活動為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，提高健康理念
1、各年級在20__年10月28日早晨舉行了隆重的啟動儀式。班主任代表作了充滿激情的發(fā)言，強(qiáng)調(diào)了這一活動的重大意義。這次長跑活動要求每個(gè)同學(xué)以60公里為基數(shù)，象征著新中國成立60周年，表示與祖國同行。還指出，長跑是一種簡單而易行的運(yùn)動方式，不僅能強(qiáng)身健體，而且是對每個(gè)同學(xué)的耐力、意志力很好的鍛煉。啟動儀式結(jié)束后，同學(xué)們便積極熱情地投入到這一活動中，立即開始長跑，拉開了“活動”的序幕。
2、各班級對校園陽光體育冬季長跑活動的目的意義、理念等相關(guān)知識進(jìn)行了解和討論。
3、“如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”“我運(yùn)動。我健康。我快樂”等名言警句、標(biāo)語口號深入每一個(gè)同學(xué)的心中，激勵(lì)著每一個(gè)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、做好階段性的活動總結(jié)，推動活動的深入發(fā)展
1、高年級利用課間操時(shí)間進(jìn)行20__米的跑步鍛煉，到目前為止(2月17日)整整3個(gè)月，已經(jīng)完成了120公里，即一半的長跑距離。另外還進(jìn)行了田徑代表隊(duì)的冬訓(xùn)工作，冬訓(xùn)以來，狠抓一般有氧訓(xùn)練，即每天早晨進(jìn)行1000米到20__米的長跑;
確實(shí)將基礎(chǔ)訓(xùn)練落實(shí)到實(shí)處。為今后的速度耐力和專項(xiàng)耐力訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、中年級堅(jiān)持每天跑800米，采用分組競賽、相互監(jiān)督等，形成小組合作與競爭的氛圍。課間操時(shí)間各年級還開展跳繩活動，要求每人跳五分鐘，每分鐘不少于140個(gè)，同時(shí)開展了小組“比誰多活動”。
另外，利用家長會對家長進(jìn)行這方面的引導(dǎo)，使家長認(rèn)可并做好假期的督促工作。假期老師的家訪來督促學(xué)生與家長完成這方面的鍛煉，通過交流增進(jìn)了師生和家長的溝通與信任。
3、少先隊(duì)大隊(duì)部每天有兩名同學(xué)專門負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)各班跑步人數(shù)和長跑的距離。長跑活動開展以來，不管是風(fēng)平浪靜的深秋，還是寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，小學(xué)們堅(jiān)持天天跑步。
“陽光體育與祖國同行”的長跑活動我們將堅(jiān)持不懈，這已成為我校的長期活動，它不是我們學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)，而且是學(xué)生健康成長的保證。長跑鍛煉不僅為發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)方面奠定了基礎(chǔ)，同時(shí)也為學(xué)生的學(xué)習(xí)效率的提高奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，以優(yōu)異的成績向祖國匯報(bào)。
我們時(shí)刻牢記，今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年雄于地球則國雄于地球。我們一定要通過自己的努力，強(qiáng)健體魄，掌握先進(jìn)的科學(xué)知識，讓偉大的祖國永遠(yuǎn)立于世界不敗之林。
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬青少年陽光體育活動”，認(rèn)真開展陽光體育運(yùn)動，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在將工作總結(jié)如下：
一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識。
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動，并將其作為一項(xiàng)長期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開展陽光體育運(yùn)動和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：__
副組長：____
組員：各年級體育教師
二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;
2、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽光體育活動，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。
1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。
2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、體操比賽等團(tuán)體對抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進(jìn)行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強(qiáng)天天鍛煉意識，養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣。由于活動的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。通過我校陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運(yùn)動將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長，培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識。讓學(xué)生們認(rèn)識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作。
★ 關(guān)于學(xué)生體育鍛煉個(gè)人心得體會5篇