總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編整理的3.21世界睡眠日活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
今天是第x個“世界睡眠日”，昨天上午，縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現(xiàn)場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識。
活動中，市、縣醫(yī)務工作者現(xiàn)場為過往市民提供健康咨詢和健康指導，宣傳科學睡眠知識，受到群眾的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自我管理能力，促進了大家的身心健康。
記者了解到，進入世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。
通過活動，讓大家了解到了什么是正確的睡眠，如何科學合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發(fā)生，以及如何養(yǎng)成良好的睡眠習慣等睡眠常識，意識到了關心睡眠時數和質量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系，睡好覺對我們的學習也是有很大的幫助。
“健康睡眠，遠離慢病”是今年世界睡眠日的主題。遂寧市中心醫(yī)院呼吸中心將在當日上午開展大型義診活動，旨在提高大眾對于睡眠疾病與相關慢病危害的意識，提醒人們要關注睡眠健康及質量，歡迎廣大市民前來咨詢。
遂寧市中心醫(yī)院呼吸中心睡眠監(jiān)測室自成立以來已為近萬名睡眠呼吸疾患（含鼾癥）患者進行了診斷及治療，并與神經、精神、耳鼻咽喉等學科合作，建立了根據患者不同情況，選擇手術治療，或以心理、物理治療為主，藥物治療為輔的多學科合作治療體系。我中心現(xiàn)擁有三臺呼吸睡眠監(jiān)測儀，每晚可同時為三位病人進行睡眠呼吸監(jiān)測，減少病人長時間排隊預約的煩惱?，F(xiàn)科室開展午間小睡監(jiān)測，更大地方便了患者。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者一般有明顯的嗜睡癥狀，所以在睡眠中心做睡眠監(jiān)測檢查時患者都會像平常一樣進入睡眠。
呼吸中心何正光主任醫(yī)師、邱容副主任醫(yī)師、王述紅醫(yī)師，耳鼻咽喉科余文興主任醫(yī)師，全科醫(yī)學科馬俊杰副主任醫(yī)師，心身醫(yī)學科張曉莉副主任醫(yī)師，口腔頜面外科趙蔚萍主治醫(yī)師，心血管內科何小君主任醫(yī)師，神經內科何曉非副主任醫(yī)師，內分泌代謝病科喻荷淋主治醫(yī)師，護理部謝楠副主任護師、劉麗黎主任護師，呼吸中心護士長王玫副主任護師、賀蓉副主任護師等參加義診。屆時將為大家作睡眠障礙咨詢，以更專業(yè)、系統(tǒng)的睡眠理論及診斷、治療技術，指導患者制定個性化的睡眠糾正計劃，幫助患者逐漸培養(yǎng)出科學、理性的睡眠習慣，提高睡眠質量。
3月21日全校師生齊聚在大操場進行“3。21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關注睡眠品質多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。3—5年級學生還制作了手抄報。通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動發(fā)動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科副主住醫(yī)師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質睡眠宣傳資料400余份。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
3月21日是“世界睡眠日”，今年中國主題為“健康心理，良好睡眠”。據統(tǒng)計，目前全世界有30%的人有睡眠問題，與睡眠有關的疾病就有90多種。為提高公眾對睡眠疾病的認識，普及睡眠健康知識，21日上午，市康樂醫(yī)院組織專業(yè)人員在暨陽花園廣場舉辦了“世界睡眠日”義診咨詢活動。
活動現(xiàn)場，工作人員通過設立宣傳咨詢臺向群眾宣傳睡眠科普知識、發(fā)放宣傳資料、擺放展板、懸掛宣傳橫幅等形式，進行睡眠有關知識的宣傳和心理咨詢。心理治療專家們?yōu)榍皝碜稍兊木用駛兇鹨山饣螅榻B了什么是睡眠障礙、失眠的常見病因、常見的睡眠誤區(qū)、如何科學幫助睡眠等健康知識，醫(yī)務人員熱情地為群眾義診、測量血壓?；顒又校步哟稍?0余人次、測量血壓100余人、展示衛(wèi)生宣傳牌2幅、向過往群眾發(fā)放了關于“引發(fā)失眠的七大原因”、“預防失眠小竅門”等各類健康宣傳資料200余份。
通過這次宣傳義診活動，有效普及了心理衛(wèi)生知識，受到廣大市民的熱烈歡迎。
3月21日是第x個世界睡眠日，我院神經內科于當日舉辦了相關宣傳活動?，F(xiàn)將活動總結如下：
在中國科協(xié)的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫(yī)學學科建設和促進睡眠產業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神的關聯(lián)性及其知識，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學模式告訴我們，生物—心理—社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
為了更好的向同學們宣傳世界睡眠日，3月21日中午12點，力建學院心理自助中心聯(lián)合電力學院和材料學院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動。力建學院心理自助中心成員積極參加本次活動，該活動吸引了大量目光。
上午10點，力建學院心理自助中心工作人員便到達了活動地點，在心理自助中心宣傳部部長的指導下，工作人員井然有序地進行場地布置，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點活動正式開始，現(xiàn)場工作人員積極為同學們宣傳有關世界睡眠日的知識，對展板上的問題也做了全面的解答。隨后，工作人員開展了抽獎學習睡眠小知識的游戲，抽獎的同學不僅可以學習各種睡眠小知識，還可以得到工作人員精心準備的小禮品。同學們都對該游戲展現(xiàn)了極高的熱情，積極踴躍參加，把活動氛圍推向了高潮。工作人員還在活動現(xiàn)場準備了便利貼，以便同學們寫一兩句激勵自己的話來鼓勵自己養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
眾所周知，世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認識，在20xx年國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起的一項全球性的活動。所以，這次活動的舉辦，不僅使同學們對于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同時，同學們能夠增加自己的睡眠知識，使自身心理健康發(fā)展，以便于更好的適應大學生活，營造良好的校園氛圍。