寫方案時要清楚策劃活動的背景情況，包括活動的目的、意義等。寫好志愿者培訓方案免費有什么技巧？這里給大家整理志愿者培訓方案免費，方便大家學習。
一、指導思想與活動主題
緊緊圍繞市委市政府關(guān)于“傳承雷鋒精神，建設(shè)美麗濟源”學雷鋒志愿服務活動的各項要求,積極推動學雷鋒活動常態(tài)化，促進“關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、關(guān)愛自然”志愿服務活動深入開展，大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，努力營造“有困難找志愿者，有時間做志愿者”的良好氛圍，逐步形成“人人為我、我為人人”的良好社會風尚，充分發(fā)揮志愿者源自大眾、服務大眾的獨特優(yōu)勢,積極開展環(huán)衛(wèi)、便民、文明、平安、文化、愛心等行動,著力打造貼近實際、廣泛參與、普惠于民、切實有效的志愿服務，切實為改善民生、促進社會和諧作出貢獻。
二、工作任務
一是各社區(qū)組建相對穩(wěn)定、不斷壯大的社區(qū)志愿者隊伍，建立運行良好的運行機制;
二是志愿者根據(jù)各自所長分組實行網(wǎng)絡化管理，開展好便民、利民服務;
三是關(guān)心和幫助弱勢群體，主動與低保戶、優(yōu)撫對象等結(jié)成幫扶對子，對他們進行長期性的幫扶。
三、活動內(nèi)容
根據(jù)各社區(qū)的實際情況,參考以下服務內(nèi)容,因地制宜地開展民生志愿服務活動。
(一)“弘揚志愿精神，爭做環(huán)境衛(wèi)士”活動。以社區(qū)文明志愿勸導隊為主要依托，以低保對象和社區(qū)志愿者為主要成員，按社區(qū)規(guī)模，每月至少進行一次，主要進行白色垃圾清理、“牛皮癬”清除、不文明行為的勸阻和公共設(shè)施、綠化的維護等。通過“網(wǎng)格化管理”等載體劃定衛(wèi)生責任區(qū),定期義務清潔環(huán)境衛(wèi)生;通過志愿者認領(lǐng)綠地來保養(yǎng)和維護綠化帶,每天對綠地進行巡視及定期除雜草確保綠地的完整和整潔;勸阻居民減少亂搭亂建行為;
(二)“獻愛心送溫暖”活動。社區(qū)的自愿者小組，定期為家庭困難、行動不便的殘疾人、孤寡老人送米送油、打掃衛(wèi)生、料理家務、以體現(xiàn)社會的關(guān)懷和社區(qū)的溫暖。組織鄰里矛盾調(diào)解服務組,及時化解各類鄰里矛盾糾紛;組織安居服務互助組,開展家電維修、水電修理、房屋修葺、下水疏通、家政服務等無償或低償服務;組織社區(qū)咨詢服務組,開展政策解釋、法律援助、辦事指南等咨詢服務;組織助老服務隊,重點結(jié)對幫扶“空巢老人”和殘疾老人;組織助殘服務隊,開展醫(yī)療保健、生活幫扶等服務;組織助困服務隊,整合社會資源,盡力解決困難家庭的實際困難;組織助學服務隊,開展興趣培養(yǎng)、心理疏導等服務,著力矯正問題青少年，切實方便居民生活。
(三)“我是志愿者”文明行動。利用寒暑假期間，組織社區(qū)內(nèi)的中小學生參加一些公益性的活動。如發(fā)放建設(shè)文明和諧社區(qū)的宣傳資料、參與愛綠護綠活動、設(shè)立和諧交通文明監(jiān)督崗,營造文明出行氛圍;設(shè)立文明行為監(jiān)督員,重點勸導隨地吐痰、亂倒垃圾、赤背上街等不文明行為;設(shè)立社區(qū)文明宣傳崗,設(shè)立文明提示牌,宣傳好人好事和文明禮儀,曝光不文明行為;開展節(jié)能減排倡導活動,節(jié)約資源,減少污染,培養(yǎng)文明生活習慣。
(四)“創(chuàng)平安社區(qū)”活動。以現(xiàn)有義務巡邏隊為依托，按照義務巡邏隊現(xiàn)在工作方式，組織志愿者積極參加維護小區(qū)、樓棟安全的義務巡邏，促進社區(qū)的平安和諧。
(五)文化行動。開展科普宣傳服務,宣傳科學知識,摒棄封建迷信;組織社區(qū)藝術(shù)團,開展各類文藝、聯(lián)誼活動,拉近居民距離;組織社區(qū)各類體育興趣團,抓住好時機,推進居民體育運動;開展文藝、體育、藝術(shù)等各類技能培訓,推廣文化技能。
(六)圍繞特殊日，集中開展大型志愿活動
1、3月份，各社區(qū)的主要任務是建立起數(shù)支社區(qū)志愿者服務隊伍，圍繞學雷鋒月，逐步接收、吸納志愿者，不斷壯大隊伍。組織社區(qū)志愿者開展兩次以上為空巢老人服務活動。組織社區(qū)志愿者開展文明禮儀、法律法規(guī)、職業(yè)技能、衛(wèi)生知識、營養(yǎng)保健、科普知識等為內(nèi)容的宣講培訓活動，在社區(qū)舉辦豐富多彩、寓教于樂的文體活動
2、6月5日，世界環(huán)保日。開展環(huán)保宣傳和創(chuàng)建綠色社區(qū)活動，倡導居民“節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電”活動，并組織清掃衛(wèi)生，清理白色垃圾，清理非法張貼物等。
3、7月1日，建黨日。組織全體黨員開展“黨員奉獻日”活動，全體黨員搞一天義務勞動一天，號召黨員“為黨旗添光彩，為社區(qū)做貢獻”。
4、8月1日，建軍節(jié)。組織開展擁軍服務，慰問軍烈屬活動。
5、九月初九，重陽節(jié)。組織慰問老干部、老軍人、老前輩，開展“尊老敬老日”活動，如給老年人免費體檢，組織老年人參加文體活動等。
6、其他社區(qū)志愿者活動。開設(shè)社區(qū)自護課堂,開展治安、消防、醫(yī)療、衛(wèi)生等自護知識講座,提高居民自護能力;設(shè)立網(wǎng)吧義務監(jiān)管員,防止未成年人進入網(wǎng)吧,幫助未成年人戒除網(wǎng)癮;開展普法宣傳服務,提高居民法律意識;建立社區(qū)巡邏隊,查找和消除各類安全隱患;建立應急救援服務隊,普及應急救災知識,提高居民應對災害的能力;建立弱勢群體維權(quán)崗,維護老年人、殘疾人、未成年人等弱勢群體的合法權(quán)益。
四、活動要求
(一)加強領(lǐng)導，精心組織。按照“政府引導，社區(qū)組織，依托居民”的指導思想，加強對社區(qū)志愿者服務活動的領(lǐng)導，各社區(qū)要成立社區(qū)志愿者服務活動領(lǐng)導小組，將社區(qū)志愿者活動作為社區(qū)工作的重要內(nèi)容。社區(qū)黨支部要高度重視社區(qū)志愿者活動，切實加強領(lǐng)導，落實責任，使社區(qū)志愿者活動有領(lǐng)導、有目標、有計劃、有步驟地推進，社區(qū)黨員每年必須參加兩次以上社區(qū)組織的志愿服務活動。
(二)廣泛宣傳，做好登記。要從廣泛宣傳入手，認真做好社區(qū)志愿者的造冊登記。凡承認社區(qū)志愿者章程，熱心社會服務和公益事業(yè)的個人或團體都可報名成為社區(qū)志愿者。
(三)調(diào)查摸底，選準項目。社區(qū)要通過發(fā)放調(diào)查表、召開座談會等方式廣泛征求社區(qū)居民的服務需求，分類統(tǒng)計確定適合本社區(qū)開展的服務項目，并積極主動與社區(qū)志愿者進行溝通協(xié)商，有針對性地組織好社區(qū)志愿者服務活動。
(三)自我規(guī)范，樹立形象。社區(qū)志愿者在開展服務活動時要積極踐行“服務群眾、奉獻社會、保持先進、提升自我”的宗旨，熱心服務，樹立良好形象。要發(fā)揮自己的業(yè)務優(yōu)勢和職能作用，推進社區(qū)志愿者服務活動的深入開展。社區(qū)志愿者在開展服務活動時佩帶統(tǒng)一標志，積極踐行“自愿、奉獻、友愛、互助、進步”的宗旨，熱心服務，樹立良好形象。每次活動各社區(qū)都要收集好詳細的資料，做到有規(guī)則、有記錄(文字、圖片)、有總結(jié)。志愿者標志由社區(qū)統(tǒng)一設(shè)計樣式，標志由帽子、臂章組成
一、活動主題：
1、創(chuàng)建國家環(huán)保模范城市，打造生態(tài)宜居和諧十堰。
2、綠色消費，你行動了嗎？
二、活動組織：
主辦單位：__市三城聯(lián)創(chuàng)指揮部
承辦單位：__區(qū)、經(jīng)濟開發(fā)區(qū)管委會，__公司基地三城聯(lián)創(chuàng)指揮部，團市委，市環(huán)保局。
支持媒體：市廣播電視臺、十堰日報、十堰晚報、十堰周刊、秦楚網(wǎng)
三、活動內(nèi)容：
1、__年6月5日上午9點在市人民廣場舉行創(chuàng)模和世界環(huán)境日宣傳活動
2、6月5日上午9點由十堰市環(huán)保志愿者組成10組深入城區(qū)10個社區(qū)宣傳環(huán)保知識和創(chuàng)模工作。
3、圍繞“綠色消費，你行動了嗎？”向社區(qū)發(fā)起環(huán)保倡議書，并指導社區(qū)設(shè)置環(huán)保宣傳欄。
四、任務分工：
1、市三創(chuàng)辦：負責整個活動統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。負責本次進社區(qū)活動的人員安排。負責統(tǒng)一制作環(huán)保志愿者小紅帽、環(huán)保志愿者徽章、環(huán)保購物袋、環(huán)保宣傳資料等。
2、市環(huán)保局：協(xié)助三創(chuàng)辦引導環(huán)保志愿者開展宣傳咨詢活動。負責活動當天《十堰日報·環(huán)保?？贰⑿〖t帽、志愿者徽章、環(huán)保購物袋等宣傳品的統(tǒng)一發(fā)放。
3、團市委：負責組織100名（每個社區(qū)10人）環(huán)保志愿者隨同市三創(chuàng)辦及環(huán)保系統(tǒng)專業(yè)人員深入到城區(qū)10個社區(qū)開展環(huán)保知識暨創(chuàng)模宣傳活動。
4、茅箭區(qū)、張灣區(qū)三創(chuàng)辦，十堰經(jīng)濟開發(fā)區(qū)三創(chuàng)辦，東風公司十堰管理部三創(chuàng)辦：負責社區(qū)（廠區(qū)）場地及人員的安排與組織、現(xiàn)場的布置及氛圍營造（包括提供必要的遮陽傘、桌椅等物品）。
一、指導思想。
以貫徹黨的“”精神為指導，以"敬業(yè)奉獻、關(guān)愛服務"為主題，以凝聚黨員、凝聚群眾、凝聚社會、構(gòu)建和諧為目標，以組建"黨員志愿者服務隊"為形式，以圍繞市委市政府中心工作開展服務活動為主體內(nèi)容，引導和動員市直單位黨員干部為建設(shè)和諧、文明、美好亮身份、樹形象、盡義務、做貢獻。
二、參加對象。
市直單位在職共產(chǎn)黨員及入黨積極分子。
三、活動原則。
1、堅持黨員自覺與組織引導相結(jié)合。
既要激發(fā)廣大黨員履行義務，服務群眾、奉獻社會的自覺意識，引導他們在社會生活的方方面面以實際行動發(fā)揮作用，又要在黨組織的領(lǐng)導下，有計劃、有組織、有針對性地為群眾辦實事、解難題，為社會公益事業(yè)獻愛心、作貢獻。
2、堅持集中活動與分散活動相結(jié)合。
密切關(guān)注群眾所想所盼，針對群眾生活中急需解決的突出問題，集中開展志愿服務活動。同時，要根據(jù)服務項目的特點，把志愿服務活動延伸到群眾需求的各個方面，成為黨員自覺自愿、主動適時的愛心奉獻。
3、堅持量力而行與務求實效相結(jié)合。
以群眾需求、認可和滿意為標準，既要充分發(fā)揮本單位的優(yōu)勢和黨員的特長，積極主動地開展志愿服務活動，又要講究實效，不搞一陣風、不搞形式主義。
四、活動形式。
以市直各部門為單位，根據(jù)職能、行業(yè)、人數(shù)等實際情況，組建各單位（系統(tǒng)）黨員志愿者服務隊（視情可設(shè)立分隊），根據(jù)各自專長和優(yōu)勢，開展具有專業(yè)性、行業(yè)性特點的主題志愿服務活動。不能單獨組建志愿者服務隊的單位，可申請加入"__市直黨員志愿者綜合服務隊"開展多種形式志愿服務活動。市直工委在此基礎(chǔ)上組建“__市直機關(guān)黨員志愿者服務總隊”，負責對各單位、各類黨員志愿者服務隊活動的規(guī)劃指導、協(xié)調(diào)評比、培訓表彰和組織大型公益活動。
五、活動內(nèi)容。
1、開展創(chuàng)建文明城市志愿公益服務活動。
針對文明創(chuàng)建工作和公共文明中的薄弱環(huán)節(jié)，發(fā)動黨員志愿者深入社區(qū)和公共場所參與城市建設(shè)和管理，積極開展文明交通、衛(wèi)生保潔、清除違章街道廣告、維護公共設(shè)施等活動，為建設(shè)美麗開展志愿服務活動。
2、組織重大活動的志愿服務活動。
動員黨員志愿者積極參加全市重大活動、重要會議和大型文體賽事的志愿服務活動，引導黨員干部在完成市委、市政府重大活動中當先鋒、作表率。
3、堅持開展扶貧幫困志愿服務活動。積極開展以"走基層、訪民情、送溫暖、獻愛心"為主題的固定性、經(jīng)常性結(jié)對幫扶活動，引導黨員志愿者為困難群體提供人性化、個性化服務，為構(gòu)建和諧盡職責、作奉獻。
4、實施科教文衛(wèi)志愿服務活動。
把科技、教育、文化、衛(wèi)生、法律等作為志愿服務活動的重要領(lǐng)域，結(jié)合各單位業(yè)務工作，深入街道、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)，大力普及科學知識、傳播先進文化、開展法律援助、提供醫(yī)療衛(wèi)生服務等。
5、進行生態(tài)建設(shè)志愿服務活動。
圍繞生態(tài)綜合治理和環(huán)境保護，大力宣傳生態(tài)文明觀念和環(huán)境保護知識，組織引導黨員志愿者參加義務植樹、節(jié)能減排、整治污染、修復生態(tài)和保護野生動植物等生態(tài)文明實踐活動，在森林城市建設(shè)，改善生態(tài)環(huán)境上做出貢獻。
六、活動要求。
1、提高認識，明確意義。
“黨員志愿者服務”活動是深入貫徹黨的“”精神和黨的群眾路線主題教育實踐活動具體行動，是新形勢下發(fā)揮黨員先鋒模范作用、聯(lián)系群眾、服務基層、維護黨和政府良好形象的現(xiàn)實需要，是轉(zhuǎn)變黨員教育管理方式和機關(guān)工作作風、推動機關(guān)黨建工作的一個有效載體，是機關(guān)黨建工作圍繞中心、服務大局的實踐探索。
2、加強領(lǐng)導，營造氛圍。
各單位黨組織負責黨員志愿者服務活動的協(xié)調(diào)組織保障工作。要加大對黨員志愿服務活動的宣傳力度，廣泛宣傳黨員志愿服務的先進事跡，及時總結(jié)推廣開展志愿服務的好做法、好經(jīng)驗，引導和推動志愿服務活動規(guī)范化、品牌化，營造“有困難找志愿者，有時間做志愿者”的良好氛圍。
3、強化責任，定期督查。
機關(guān)黨組織要建立黨員志愿服務活動登記制度，將黨員參加志愿服務活動的情況登記在冊。登記內(nèi)容包括參加的時間、地點、內(nèi)容、服務對象、取得成效等。定期對黨員參加志愿服務活動的情況進行檢查，對服務效果進行評估。對表現(xiàn)突出的，采取適當形式進行表揚或表彰。開展活動情況及時報"先鋒工程"辦公室。
4、求真務實，確保實效。
黨員志愿者在開展服務活動時要佩帶黨徽或服務標志，熱忱服務，樹立黨員良好形象。通過深入基層、深入群眾，把基層的情況摸透，把群眾的愿望摸準，努力為群眾解決現(xiàn)實生活中的急事、難事、煩心事，把黨和政府的關(guān)懷送到老百姓心中。同時，在實踐中經(jīng)受鍛煉，增長才干，從而進一步密切黨群干群關(guān)系，切實轉(zhuǎn)變機關(guān)黨員干部作風，不斷增強基層黨組織的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，為美好建設(shè)提供有力的組織保障。
一、活動主題
“綠色環(huán)保推廣月”
二、活動時間
20__年4月1日至4月0日，重點活動日為4月1日
三、活動地點
各街鎮(zhèn)、公園綠地、旅游景區(qū)、各大學、中小學等場所。
四、參加人員
（一）全區(qū)系統(tǒng)分會志愿者；
（二）全區(qū)各級團組織及廣大團員青年；
（三）全區(qū)校園志愿者；
（四）全區(qū)各級志愿組織、青少年社會組織和廣大志愿者。
五、具體內(nèi)容
結(jié)合首都全民義務植樹日（4月1日）、清明節(jié)（4月日）、世界衛(wèi)生日(4月7日)、世界地球日（4月22日）、全國愛國衛(wèi)生運動月等紀念日，廣泛開展以綠色環(huán)保、低碳節(jié)能、垃圾分類、節(jié)水護水等主題宣傳實踐活動。
1、開展綠色環(huán)保志愿活動。抓住首都全民義務植樹日這一重要時間節(jié)點，積極開植樹造林、認養(yǎng)綠植、玻璃微景觀、插花等活動，并在借此機會宣傳倡導低碳生活、綠色環(huán)保的理念，使廣大市民感受到盎然的春意。與專業(yè)志愿服務團隊對接，進社區(qū)、進學校，開展科技節(jié)能、綠色堂等活動，提高社區(qū)居民的環(huán)保意識。
2、開展“清明志愿情，明祭掃”活動。宣傳“鮮花換燒紙、植樹祭親人”的新型祭奠理念，利用報紙、網(wǎng)絡、微博等新媒介，傳播明祭掃、低碳祭掃。用“明、綠色、低碳、生態(tài)”，表達對先人的緬懷之情。自覺做到不在城市道路、廣場、園林景區(qū)以及墓區(qū)、殯儀館等處焚燒冥幣、拋撒紙錢、燃放煙花鞭炮，讓天空更蔚藍、城市更潔凈。
開展五大青年行動進社區(qū)志愿服務活動。全區(qū)各街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)所管轄的社區(qū)，組織動員志愿服務走進社區(qū)推動“五大青年行動”。開展深化“V藍·北京——我的環(huán)保日記”清潔空氣活動；河湖管護和水生態(tài)明建設(shè)等節(jié)水護水活動；垃圾分類知識宣傳活動；在交通樞紐、重點站點、交通路口等開展明交通宣傳、信息咨詢、便民服務活動；圍繞明街巷創(chuàng)建、特色街巷宣講、清潔街巷、和諧街巷、鄰里守望等，開展背街小巷整治活動。各街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)所管轄的社區(qū)每周至少開展2次志愿服務活動，推動“五大青年行動”進社區(qū)常態(tài)化發(fā)展。組織參與活動志愿者不少于人次。
六、工作要求
1、提高認識，落實責任
各單位、各團隊要充分認識共產(chǎn)黨員、共青團員發(fā)揮模范帶頭作用開展志愿服務的意義，立足實際，統(tǒng)一部署，結(jié)合本地區(qū)、本單位實際情況，精心制定活動方案，切實將各項活動落細、落小、落實。
2、加強管理，形成機制
各單位要在做好活動組織的基礎(chǔ)上，要充分運用“志愿北京”平臺，管理項目、發(fā)布項目，運用信息化手段，管理志愿者，完成志愿者招募、管理和計時等工作，調(diào)動和維護好廣大志愿者參與活動、服務奉獻的積極性和創(chuàng)造性。
3、加強宣傳，營造氣氛
各單位要做注重運用各類媒體，廣泛開展志愿服務化宣傳活動，開展歷史教育，宣傳志愿者典型，展示志愿服務活動情況，提升志愿者行動的感召力和影響力。吸引更多社會團體和愛心人士參與到志愿服務活動中。
活動期間，請于每天17:00前將當天開展活動的信息、圖片、發(fā)生的特殊事、志愿服務的體會、典型個人與事跡報送至__區(qū)志愿服務聯(lián)合會。
一、指導思想。
堅持以構(gòu)建“和諧，頤養(yǎng)天年”為目標，弘揚"奉獻、友愛、互助、進步"的志愿者精神，以南路社區(qū)居家養(yǎng)老服務中心為服務基地，本著自愿性與制約性相結(jié)合，無償性與公益性相結(jié)合，組織性與業(yè)余性相結(jié)合的原則，在原有開展的“在職黨員進社區(qū)”等活動的基礎(chǔ)上，在全社區(qū)范圍內(nèi)深入開展黨員志愿者服務活動，努力營造"有困難找志愿者，有時間做志愿者"的良好氛圍。
二、參加對象：
黨員志愿者是指根據(jù)自身特長和專業(yè)，在不計任何物質(zhì)報酬的情況下，為改善社區(qū)服務，促進社會進步，自愿為社區(qū)服務的各類黨員。參加我社區(qū)黨員志愿者活動的具體對象有：
1、社區(qū)黨員以及各支部黨員志愿者。
2、駐我轄區(qū)單位、學校的黨員志愿者團隊。
3、符合條件自愿為我社區(qū)服務的廣大黨員志愿者。
三、活動原則。
1、自愿性原則。
充分體現(xiàn)社區(qū)黨員志愿者的個人意愿。社區(qū)黨員志愿者參與和選擇服務的項目不帶任何強制性，均采取自愿原則，服務時間不限。
2、公益性原則。
社區(qū)黨員志愿者服務是黨員自愿為社區(qū)群眾提供的公益性服務，不收取任何報酬的，是出于人文關(guān)懷和博大愛心而付出的無私奉獻。
3、實效性原則。
社區(qū)黨員志愿者活動的開展要從社區(qū)和黨員的實際出發(fā)，根據(jù)自身條件，把主觀愿望與客觀實際結(jié)合起來，把社區(qū)群眾的需求和服務能力結(jié)合起來，實事求是，量力而行。
4、規(guī)范性原則。
社區(qū)黨員志愿者在社區(qū)黨委的統(tǒng)一領(lǐng)導下，由社區(qū)黨員志愿者有組織、有計劃、有步驟、有目標地進行。
四、特色服務內(nèi)容。
在__區(qū)黨員援助重心、府南街道黨工委的指導下，結(jié)合我社區(qū)居家養(yǎng)老特色服務，將路社區(qū)居家養(yǎng)老服務中心作為我社區(qū)黨員志愿者特色服務活動基地。
1、每月16日的愛心服務活動。
路社區(qū)晚霞托老黨員志愿者服務隊把每月16日定為服務“低?！薄ⅰ肮鹿选?、“三無”老人的愛心日，為我社區(qū)10為低保老人、15名特困空巢孤寡老人、x名困難群眾免費提供各種服務。包括送餐、打掃、陪同就醫(yī)等服務。
2、每季度一次的出游活動。
路社區(qū)星光藝術(shù)黨員志愿者服務隊，每季度組織社區(qū)。
一、活動主題：有愛，志愿獻血
二、活動時間：20__年6月14日
三、獻血地點：__村
四、組織機構(gòu)：
主辦單位：__市獻血工作調(diào)和小組辦公室
承辦單位：__市志愿服務中心
__市中血汗站
協(xié)辦單位：餐廳
文化傳播
文化傳媒
五、活動內(nèi)容：
1、志愿獻血啟動儀式
2、排隊義務獻血
3、鄉(xiāng)村游
4、志愿者聚餐
5、發(fā)放志愿者光伏餐廳價值68元三人套餐一份。
六、需要招募志愿者100名，所有參與志愿者積極主動參加獻血。
七、留意事項：
1、獻血前不要服藥。如：服務阿司匹林三天內(nèi)下降血小板的某些功能。
2、早上不要吃油膩的東西。
3、獻血前一晚不要飲太多酒，特別不要飲烈性酒。
4、獻血前充足睡眠，不宜做劇烈運動。
5、獻血前后4小時內(nèi)需喝比平時多一點的液體。
為了進一步弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，建立、完善青年志愿者服務的招募機制、培訓機制、管理機制、評選表彰機制和保障機制，推動我校青年志愿服務事業(yè)有目標、有步驟的開展，學校特制定我校教師青年志愿者活動方案如下：
教師青年志愿者活動的意義：
志愿服務精神是對中華民族團結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為、尊老愛幼、尊師重教等傳統(tǒng)美德的繼承和光大，是社會主義時代精神的弘揚和體現(xiàn)。開展教師青年志愿者行動，既是我校青年教師倡導社會新風、奉獻自我、回報社會的一種方式，也是在實踐中鍛煉自我、提升自我的一種途徑。對進一步塑造青年教師勇于實踐、無私奉獻的精神，在增強青年教師的服務意識和勞動素質(zhì)以及促進青年教師思想政治教育工作等方面都有著重要的意義。
一、教師青年志愿者活動的目標
弘揚志愿服務精神，讓更多的人參與到志愿服務活動中來，加強教師青年志愿服務陣地建設(shè)，走志愿服務陣地化、活動經(jīng)常化、管理制度化的路子，使得志愿服務業(yè)成為一個具有廣泛影響和社會動員力的工作品牌。讓我校教師青年志愿者身影出現(xiàn)在學校和南通市的敬老校、孤兒校里，出現(xiàn)在街道上、公共汽車站，成為校園和市內(nèi)一道亮麗的風景。
二、教師青年志愿者活動的宗旨
教師青年志愿者活動以倡導互助友愛的社會風氣、完善社會保障體系、推動社會全面進步、促進青年健康成長為宗旨，動員組織全校教師青年志愿者深入宣傳志愿精神，大力開展志愿服務活動，為我校文明建設(shè)做出積極的貢獻。
三、青年志愿者活動的內(nèi)容
（一）為環(huán)境保護、公益事業(yè)等提供服務（如保護濠河文明倡導等）；
（二）承擔臨時性、突擊性志愿服務任務（如大型服務活動等）；
（三）其他具有專業(yè)技術(shù)特長要求的志愿服務工作（如社會實踐活動、科技下鄉(xiāng)等）；
（四）為社區(qū)發(fā)展、公益事業(yè)等提供服務（如定期前往養(yǎng)老校、福利校等）；
（五）扶貧支教，支援西部建設(shè)；
（六）其它需要提供志愿服務的項目。
四、教師青年志愿者活動的步驟
第一階段：啟動階段。
學校統(tǒng)一部署學校教師青年志愿者活動相關(guān)工作，做好教師青年志愿者活動的宣傳發(fā)動工作，并形成學校教師青年志愿者組織志愿服務計劃，積極開展工作。
第二階段：實施階段。
（一）集中開展志愿服務月活動。
1、美化校園行動，由教師青年志愿者協(xié)會分片包干，定期維護校園各公共場所，確保校園內(nèi)牛皮蘚衛(wèi)生死角及時清除。
2、文明倡導、文明乘車、文明就餐行動。由校教師青年志愿者協(xié)會統(tǒng)一規(guī)劃職業(yè)禮儀培訓、宣傳，各教師青年志愿者組織倡導，實施活動，重點是促進我校學生養(yǎng)成良好的文明乘車禮儀、排隊禮儀、上課禮儀、就餐禮儀、活動禮儀。
3、專業(yè)實踐服務行動，組織各專業(yè)社團結(jié)合自身優(yōu)勢開展專業(yè)服務活動。
4、根據(jù)志愿者活動計劃組織教師青年志愿者開展學習雷鋒活動和植樹節(jié)志愿活動。
（二）長期定向志愿服務活動。
校教師青年志愿者協(xié)會負責聯(lián)系定點幫扶站，對需要長期志愿服務的敬老校、福利校、退休老教師、街道等公益機構(gòu)及公共場所等幫扶點分別安排一個教師青年志愿服務分隊，建立工作責任制、服務輪換交接制度，每個志愿服務分隊每星期派一個小組前去進行。同時做好志愿服務記錄。
第三階段：總結(jié)表彰階段
學校統(tǒng)一召開年度教師青年志愿者表彰大會，對全校涌現(xiàn)出來的“優(yōu)秀教師青年志愿者”進行表彰，對過去一年教師青年志愿者工作進行總結(jié)，對下一階段的工作提出要求，明確今后一段時期我校教師青年志愿者工作的發(fā)展方向和奮斗目標。
五、教師青年志愿者活動要求
（一）要求年輕教師嚴格按照學校統(tǒng)一規(guī)定進行教師青年志愿者的招募與注冊，統(tǒng)一實行教師青年志愿者注冊登記工作的方式和程序，按照志愿者注冊號的編號進行管理，讓每位注冊志愿者了解注冊登記證的使用方法。
（二）學校將加強對教師青年志愿者服務活動的指導，包括教師青年志愿者的招募、注冊工作，確保教師青年志愿者活動長期、有效地開展下去。活動開展后確保填寫記錄，每位志愿者的活動記錄均填寫在教師青年志愿者服務證上，以便日后考核獎勵。注冊的教師青年志愿者如不服從組織安排，不履行其志愿義務，或達不到志愿要求者，青年志愿者協(xié)會有權(quán)取消其志愿服務資格。
（三）教師青年志愿服務活動采取短長期相結(jié)合的辦法，團總支一方面要在“中國青年志愿者服務日”、“6?5環(huán)保日”等特殊日子集中組織志愿者開展大型活動。另一方面要注重服務的長期性，安排志愿者到公益機構(gòu)去提供長期、固定崗位的志愿服務，積極組織志愿者長期進行扶貧濟困，獻愛心活動。
（四）要加強對教師青年志愿者服務活動的宣傳。通過網(wǎng)絡、櫥窗、廣播等形式展開宣傳，一方面要積極宣傳志愿者典型，讓更多的群眾了解教師青年志愿者協(xié)會的現(xiàn)狀。另一方面要積極宣傳教師青年志愿者開展的一系列活動，在活動中注意發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一批教師青年志愿者骨干，促進優(yōu)秀教師脫穎而出。
一、招募工作。
各志愿服務組織及時發(fā)布招募信息，明確志愿服務所需的條件和要求，要組織開展經(jīng)常性招募和應急性招募，不斷壯大志愿者隊伍。
二、注冊登記的原則和方法。
全面推行志愿者注冊制度，建立完善志愿者注冊管理系統(tǒng)和志愿服務信息平臺，并實現(xiàn)互聯(lián)互通、信息共享。
1、各基層志愿服務處（協(xié)會、志愿者服務站等）分別設(shè)立志愿者登記處（點）。
2、按照“以塊為主，條塊配合”的原則開展注冊登記工作，采取“一處登記綜合匯總”的方法。
3、各基層志愿服務組織按類別進行登記匯總后，報社區(qū)志愿者工作辦公室錄入注冊管理系統(tǒng)，建立全區(qū)性志愿服務數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。
三、注冊登記工作流程及時間。
1、社區(qū)各基層志愿服務組織：設(shè)立志愿者登記站（點）→志愿者申請→填寫注冊登記表（一式三份）→審核批準→錄入系統(tǒng)→按類別填寫統(tǒng)計匯總表（一式兩份）→注冊登記表、統(tǒng)計匯總表和表格的電子版一并報社區(qū)工作人員辦公室。
2、注冊證號（全國統(tǒng)一）由18位數(shù)字組成。即：志愿者的身份證號碼。
五、有關(guān)要求。
1、加大志愿者招募工作力度。
各志愿服務組織要結(jié)合各自工作實際，制定招募方案、發(fā)布招募信息、建立健全招募登記注冊系統(tǒng)，全面推進志愿服務工作。
2、加大對志愿服務精神的宣傳力度。
要通過報刊、廣播、、標語、傳單、市民學校、演講、座談等各種途徑、方式和手段，宣傳“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神。要對志愿服務活動中涌現(xiàn)出來的先進單位和個人及時進行表彰和獎勵，激發(fā)志愿者自主意識和參與熱情，真正使參加志愿服務成為一種自覺行為和時代風尚。要充分利用大眾傳媒和社區(qū)文化宣傳設(shè)施，廣泛宣傳志愿服務的知識、技巧和志愿服務實踐中涌現(xiàn)出的先進經(jīng)驗和典型，使參與志愿服務的愿望得到尊重，行動得到支持，勞動得到肯定，價值得到認可，典型得到推廣，精神得到弘揚。
3、大力培育和發(fā)展志愿者組織。
建立不同層面、不同領(lǐng)域、不同群體的志愿者組織，是提高志愿者組織化程度、規(guī)范志愿服務活動的重要途徑，充分發(fā)揮志愿者組織在組織動員群眾開展志愿服務、反映志愿者訴求等方面的作用。在社區(qū)層面，要簡化志愿者組織登記手續(xù)，實行備案制度，支持和鼓勵社區(qū)居民成立形式多樣的慈善類、文體活動類、服務類組織，提高社區(qū)志愿服務工作的組織化水平，力爭使每個志愿者都能有自己的組織。
4、大力引導、支持志愿者參與志愿服務活動。
各單位要組織、動員志愿者積極參與各種志愿服務活動，參與社會公益事業(yè)，創(chuàng)新服務形式，提高服務水平。要探索建立健全志愿服務的激勵機制和權(quán)益保障機制，引導志愿者承擔相應的義務，為他們開展志愿服務活動提供必要的人身安全、人格名譽等保護措施。要積極培育志愿服務品牌，推廣“志愿服務時間銀行”、“互助服務”、“服務轉(zhuǎn)換”等有效形式，使志愿者在自身需要幫助時能夠及時得到志愿者組織和其他志愿者的服務。
一、總體要求
以培育和踐行社會主義核心價值觀為重點，深入貫徹落實我校共青團改革實施方案，豐富“學雷鋒”志愿服務活動的形式和內(nèi)容，提升“學雷鋒”志愿服務活動的質(zhì)量和效果，不斷增強同學們的社會責任意識和使命擔當意識，號召同學們做“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神的弘揚者和踐行者。
二、活動主題
踐行雷鋒精神，弘揚時代新風
三、活動時間
以3月初至4月初為重點時段，采取集中宣傳和志愿服務相結(jié)合的方式開展學雷鋒活動。堅持以“貫穿全年不斷線”為基本要求，以“持續(xù)開展促長效”為著力方向，以“發(fā)揮優(yōu)勢樹品牌”為亮點，推動學雷鋒活動常態(tài)化、制度化。
四、活動內(nèi)容
（一）組織志愿者參加全區(qū)第六屆“鮮花朵朵——致敬新時代雷鋒”公益活動暨自治區(qū)“學雷鋒志愿服務月”啟動儀式。校團委將組織我校志愿者參加3月5日舉辦的全區(qū)第六屆“鮮花朵朵——致敬新時代雷鋒”公益活動暨自治區(qū)“學雷鋒志愿服務月”啟動儀式，與自治區(qū)相關(guān)單位聯(lián)合展示志愿服務活動項目，開展新頒布的《志愿服務條例》宣傳活動，為學雷鋒先進集體和個人送鮮花、禮品，積極營造健康向上、文明禮貌、誠信友愛、助人為樂的社會氛圍。
（二）“雷鋒精神永不落”主題團日活動。通過主題演講、座談討論、觀看視頻等方式回顧雷鋒同志生平事跡，詮釋雷鋒精神的時代內(nèi)涵，引導同學們自覺培育和踐行社會主義核心價值觀，懷著對祖國和人民的赤子之心，為建設(shè)精神文明和構(gòu)建和諧社會做出積極貢獻。
（三）開展“學雷鋒，做貢獻”志愿服務活動。號召同學們走進基層、面向大眾開展豐富多彩的公益活動。到居民社區(qū)、福利機構(gòu)、公共場所，以實際行動“傳播精神文明，關(guān)愛弱勢群體，彰顯青春力量”，幫扶空巢老人、殘障人士、農(nóng)民工及其子女，為他們帶去溫暖與關(guān)愛，從環(huán)境保護、禁毒宣講、公德教育、普法宣傳、凈化網(wǎng)絡等多個方面將“學雷鋒”活動全面鋪開。
1.文化志愿服務活動。貫徹落實中央和自治區(qū)《關(guān)于公共文化設(shè)施開展學雷鋒志愿服務的實施意見》，充分利用博物館、紀念館、科技館、文化館、美術(shù)館等公共文化設(shè)施，組織志愿者廣泛開展講解導覽、陳列展覽、知識講座、環(huán)保普及、藝術(shù)技能培訓等方面的志愿服務活動。組織文化志愿者開展“送文化下基層”活動，為群眾舉辦文藝演出、開展文化娛樂及各類節(jié)日民俗活動。
2.“鄰里守望”志愿服務活動。以城鄉(xiāng)社區(qū)空巢老人、留守兒童、殘疾人作為服務重點，圍繞家政服務、文體活動、心理疏導、醫(yī)療保健、法律服務等內(nèi)容，著力提高“衛(wèi)生、法律、環(huán)保”等方面的志愿服務水平，把志愿服務活動做進城鄉(xiāng)基層、做進社區(qū)家庭。
3.生態(tài)保護志愿服務活動。圍繞深入實施藍天、碧水、凈土“三大行動”，深化“保護母親河”行動，組織志愿者參加植綠護綠、垃圾減量分類、綠色出行、綠色消費等活動。組織志愿者宣傳環(huán)境保護知識，開展豐富多彩的綠色實踐活動，體驗生態(tài)文明建設(shè)之美，傳播綠色發(fā)展成果。
4.文明交通、文明旅游等志愿服務活動。圍繞文明社會風尚行動，組織志愿者開展文明交通宣傳教育活動，勸阻“車窗拋物”等不文明行為，推進機動車“禮讓斑馬線”行動，引導引導人們遵守公共秩序，養(yǎng)成良好行為習慣。開展文明旅游志愿服務活動，推進文明旅游志愿服務進景區(qū)、進旅游飯店、進旅行社，組織志愿者在景區(qū)宣傳文明旅游知識，強化文明旅游意識。
5.助殘“陽光行動”。依托康復機構(gòu)、托養(yǎng)機構(gòu)、扶貧基地、特教學校、助殘站點、社會組織和殘疾人家庭等，圍繞日常照料、支教助學、文體活動、愛心捐贈等內(nèi)容，廣泛開展助殘志愿服務活動。同時，要積極組織志愿者參加助殘知識技能培訓，提升志愿者服務水平和服務效果。
6.法律志愿服務活動。組織志愿者尤其是法學專業(yè)志愿者以生活困難群眾、農(nóng)民工為服務重點，圍繞解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題，積極開展法律法規(guī)宣傳、免費咨詢、辦理法律援助案件等服務活動，減少和化解矛盾糾紛，讓群眾享受到便捷的法律服務。
7.科普志愿服務活動。組織志愿者進社區(qū)、企業(yè)、學校，普及生態(tài)文明、節(jié)約能源、安全健康、避險救災、科學養(yǎng)生等科學常識，倡導科學文明的生活觀念和生活方式，提升公眾科學文化素質(zhì)；開展“送科技下鄉(xiāng)”志愿服務活動，充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢和人才資源，并組織“三農(nóng)”服務志愿者，根據(jù)農(nóng)村需要和季節(jié)時令變化，適時開展送科技下鄉(xiāng)活動。
8.發(fā)揮品牌效應，開展主題活動。我?！搬t(yī)院陽光行”“綠苗計劃”、“四點半課堂”等志愿服務活動，在同學們的大力支持和熱情參與下已經(jīng)成為品牌活動。要緊扣“學雷鋒”這一當前主題，圍繞學業(yè)輔導、親情陪伴、感受城市、自護教育、愛心捐贈等內(nèi)容廣泛開展關(guān)愛農(nóng)民工子女、留守兒童志愿服務活動。在傳承和弘揚雷鋒精神的同時，充分發(fā)揮活動的品牌效應，起到示范引領(lǐng)作用。
9.“美化校園”志愿服務活動。組織同學們對教學樓、宿舍樓、實驗樓、體育場（館）、圖書館等學習生活區(qū)域進行衛(wèi)生大掃除，清除垃圾、小廣告，構(gòu)建舒心優(yōu)雅、和諧溫馨的校園環(huán)境，培養(yǎng)愛勞動、講文明、樹新風的良好意識，為新學期營造新氣象。
（四）表彰先進典型，交流有益經(jīng)驗。校團委將舉辦北方民族大學志愿者服務活動表彰及經(jīng)驗交流會，互學共進，互勉共促，推動我?！皩W雷鋒”活動和志愿服務工作再上新臺階。
五、工作要求
（一）精心組織，狠抓落實。相關(guān)單位要提早籌劃、精心組織、有序推進、深入開展，將“學雷鋒”志愿服務活動作為弘揚志愿服務精神的重要途徑，培育文明道德風尚的有效載體，將“學雷鋒”志愿服務活動落到實處。
（二）拓展途徑，擴大宣傳。對“學雷鋒”志愿服務活動要及時跟進報到，特別要利用網(wǎng)絡、手機等新媒體，掀起“線上有互動，線下有行動”的熱潮，發(fā)揮輿論導向的號召力和思想宣傳的感染力，不斷擴大活動的覆蓋面和參與度。
（三）強化組織，迅速行動。各單位要盡快將通知要求傳達下去，組織同學們行動起來，聚焦3月份，貫徹一整年，突出活動的思想性、實踐性、創(chuàng)新性，激發(fā)同學們的公益熱情和參與興趣。
（四）豐富主題，強化指導。各單位要將“學雷鋒”志愿服務活動與志愿服務項目申報工作相結(jié)合，推動“學雷鋒”志愿服務活動機制化、常態(tài)化和項目化，要善于發(fā)現(xiàn)先進典型和優(yōu)秀活動案例，加強對基層的指導，推動活動深入持久開展。
（五）創(chuàng)新活動，總結(jié)經(jīng)驗。各單位要結(jié)合實際，發(fā)揮優(yōu)勢，凝練特色，通過多種形式和渠道，創(chuàng)造性開展活動?；顒咏Y(jié)束后，要善于分析總結(jié)，將好經(jīng)驗、好做法及欠缺與不足形成書面（文字、圖片）材料，與3月7日前將電子版發(fā)送至郵箱zz。校團委將集中開展宣傳報道，并報送上級單位。
為大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，不斷推動志愿服務活動科學化、制度化、專業(yè)化發(fā)展。根據(jù)市委和文廣局安排，經(jīng)群藝館黨支部研究，決定在我館開展志愿服務活動，為將此項活動抓好抓實，抓出成效，結(jié)合實際，特制定以下志愿服務活動方案。
一、指導思想
弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，為構(gòu)建和諧社會，推進功能區(qū)建設(shè)發(fā)展做出貢獻。
二、活動原則
（一）公益性原則。志愿服務活動是志愿者自愿為群眾提供的公益性服務，不收取任何報酬，是出于人文關(guān)懷和博大愛心而付出的無私奉獻。
（二）實效性原則。志愿服務活動的開展要從我館實際和志愿者的實際出發(fā)，根據(jù)自身條件，把主觀愿者愿望與客觀實際結(jié)合起來，把群眾的需求和服務能力結(jié)合起來，注重服務質(zhì)量和效果，實事求是，量力而行。
（三）規(guī)范性原則。參加服務隊的志愿者要在圖書館支部的統(tǒng)一領(lǐng)導下，有組織、有計劃、有步驟、有目標地進行。
三、方法步驟
群藝館黨支部號召全體干部職工，要積極參與志愿服務活動，認真填寫《西寧市志愿者服務注冊登記表》。有志愿事項立即行動。
四、相關(guān)要求
（一）切實加強領(lǐng)導。把志愿服務活動列入年度精神文明建設(shè)，作為年底評優(yōu)評先的重要依據(jù)，做好宣傳發(fā)動，動員所有的干部職工參與到志愿服務活動中來。同時，要明確工作目標和重點，確保志愿服務有方向，展示風采有舞臺。
（二）做好總結(jié)和匯報。建立志愿者服務隊活動登記和情況反饋制度。志愿者服務隊每次服務活動后，要對活動情況進行總結(jié)，虛心接受群眾的反饋意見。
（三）營造活動氛圍。一是開展志愿服務活動期間，要佩戴志愿者服務隊統(tǒng)一標識，彰顯志愿者隊伍的整體形象。二是要充分利用各類宣傳媒體和宣傳途徑，大力宣傳在志愿者活動中涌現(xiàn)出來的典型事例和先進個人，不斷增強干部職工參與的自覺性，擴大黨員志愿者在社會各界的影響力。