各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是初二(9)班的__，演講的題目是：《珍惜糧食拒絕浪費》。
還記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@句詩嗎？人們總是覺得自己的生活水平提高了，節(jié)約糧食這種觀念是早該丟棄的陳詞濫調(diào)。如果留心一下四周就會發(fā)現(xiàn)一一生活中糧食浪費幾乎無處不在。
我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，也丟棄了做人的一種品格和精神?！肮?jié)約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時
事實上我們唯心自問誰敢說自己沒浪費過糧食。當(dāng)然我也不能大夸?？谡f我沒浪費過，但是我們可以盡自己所能節(jié)約。在中午食堂里，經(jīng)常有令人痛心疾首的一幕幕：有的同學(xué)拿到午餐瞟了一眼，便開始抱怨道：什么菜呀，難吃死了。便如同用手碰火般，漫不經(jīng)心的用筷子動一下米飯，皺著眉頭把大盤的午飯倒了。還有的同學(xué)觀光似的到食堂瞄一眼什么菜，不中意便揚長而去，更有甚者拿午餐當(dāng)武器與同學(xué)在餐桌上開戰(zhàn)，弄得凳子上狼狽不堪，晚來的同學(xué)如何能坐下用餐，搞衛(wèi)生的阿姨們要花多少精力去整理，且不說這行為不利人，難道利己嗎？答案當(dāng)然是否定的。雖說腦組織的重量只占人體重的2-3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處于發(fā)育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識活動就會出現(xiàn)障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。有不少同學(xué)是怕長胖而不吃午餐的。這種做法毫無科學(xué)道理。人體對熱量的需求是有標(biāo)準(zhǔn)的，不吃午餐，勢必加大晚餐的進食量。而晚餐后一般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導(dǎo)致肥胖。另外，長期不吃午餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內(nèi)壁，導(dǎo)致血管硬化。這種害人又不利己的行為是明智的嗎？
我所說的話不知道對大家有沒有所幫助，但是我希望想減肥不要怕多吃些飯，貪玩的不要拿飯菜出氣，這是鄙視農(nóng)民伯伯的勞動，把嘴收的和瓶口一樣小的同學(xué)多吃幾口飯，這樣利于成長。同學(xué)們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻。
同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起”。
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！薄稇戅r(nóng)》這首詩我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經(jīng)過二十道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
今天，當(dāng)我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當(dāng)我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現(xiàn)在是多么的繁榮富強啊!但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那里就是貧困山區(qū)。在貧困山區(qū)里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學(xué)。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了
中國人口超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4;如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣(區(qū))人均耕地低于聯(lián)合國糧農(nóng)組織確定的0.05公頃(0.75畝)的警戒線。而我國由于設(shè)備和管理落后，糧食在收獲、儲存、調(diào)運、加工、銷售和消費中的總損失高達18.2%，也就是說，我國每年的產(chǎn)后糧食約有850億公斤被白白浪費掉。資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。
節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發(fā)達國家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責(zé)任，更何況我國還是一個發(fā)展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點一氣;吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時尚，成為新時代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟發(fā)展、社會進步所帶來的`美好生活的同時，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責(zé)任。
建設(shè)節(jié)約型社會，關(guān)系到我們每一個人。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，你們知道世界三大糧食作物是什么嗎？它們就是小麥、水稻和玉米。10月16日是“世界糧食日”，本周是我國“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談?wù)剱巯ЪZ食、節(jié)約糧食的問題。
也許有人會說：我們早已遠離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有許多地方和我國的一些偏遠貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題尚未解決，那兒的孩子們連米飯都吃不上啊，更不用說吃肉了！
另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮。就以我們學(xué)校為例，教室的垃圾桶里，經(jīng)常會有同學(xué)們吃剩的饅頭、糕點；食堂的餐桌上，米飯、菜肴隨處可見，有時，甚至在食堂地面上，都能見到同學(xué)們?yōu)⒙涞拿琢?；在生活中，不少同學(xué)也不懂得愛惜糧食，他們把餅干、面包、稀飯隨便亂扔，在家里挑吃撿穿據(jù)有關(guān)部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的數(shù)據(jù)?。?/p>
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩既贊美了勞動人民的偉大，也表達了勞動人民的辛勞。如今人們的生活好了，卻不能丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動呀！可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
在我們居住的地球上，農(nóng)作物的品種正在日益減少。古代先農(nóng)們種植過多達數(shù)千種的農(nóng)作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農(nóng)作物品種已處于滅絕的邊緣。面對如此嚴(yán)峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策，而我們作為中華民族的新生一代，除了向袁隆平爺爺他們學(xué)習(xí)之外，更主要的是從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
知道明天是什么日子嗎?是“世界糧食日”。為什么要在每年的10月16日設(shè)立這樣一個節(jié)日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要愛惜糧食，節(jié)約糧食。所以，我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食，從我做起》。
先請同學(xué)們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩?！朵z禾》——預(yù)備起!“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。大家背誦得很好!這首詩我們早就學(xué)過了，都知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，我們要愛惜糧食。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民伯伯多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
有的同學(xué)可能認為，我們現(xiàn)在的生活條件好了，浪費一點糧食不要緊。但是你們是否知道，世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎?在全世界范圍，每年有數(shù)百萬人民，包括六百萬5歲以下的兒童，死于饑餓。在我國，每年有許多貧困地區(qū)、受災(zāi)地區(qū)的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，靠大家?guī)椭Ｓ纱丝梢?，饑荒已?jīng)成為全球第一號殺手!所以，即使我們的生活條件再好，也不能丟棄中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
無數(shù)名人、偉人都是愛惜糧食、生活節(jié)儉的典范。北宋時的司馬光雖高居宰相，仍然以節(jié)儉為本，他認為穿衣能夠抵御寒冷、吃飯能夠吃飽就足夠了，還教導(dǎo)兒子要“儉樸為榮，奢侈為恥”。我們敬愛的周恩來也一貫反對鋪張浪費，他吃飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米，也一定要撿起來放到嘴里。
同學(xué)們，聽到這里，請大家想一想：你是否做到愛惜糧食了呢?你有沒有浪費糧食的行為?在家里，在學(xué)校，你是否將飯菜只吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口包子扔掉?當(dāng)你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?
“一粥一飯，當(dāng)思來之不易。”同學(xué)們，我們應(yīng)該把愛惜糧食落實到每一天的行動中。不管在家里吃飯，還是學(xué)校用餐，我們都應(yīng)該不偏食，不挑食，吃多少飯盛多少，不要浪費。這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康。
同學(xué)們，愛惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實，而浪費糧食的行為是可恥的。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從珍惜一粒米開始，養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是《食于大地糧，應(yīng)人人為節(jié)》。
明天，是10月16日，也許很多人都不知道，明天是世界糧食日。
我們常常會在食堂里看見這樣的景象，學(xué)生們手持盤子，排著長隊，將未吃完的食物倒入桶中；也常常會聽見這樣的聲音，鐵質(zhì)的盤子用力地敲擊在桌上，隨后“哐當(dāng)”一聲丟入餐盤箱里。食堂阿姨費力地推走裝滿了的泔水桶，又推著另一只空桶進來。
你有沒有想過，食堂每天會集滿多少個這樣的桶？一天下來，一學(xué)期下來，一年下來呢？
中國每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2000億元，被倒掉的事物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。這個驚人的數(shù)字相信每位同學(xué)都聽過，“光盤行動”，絕不僅僅是一句口號。
當(dāng)我們用“窮到吃土”來開玩笑時，大海的另一邊，卻真的有很多人，因為土地的限制無法種植糧食，而以土餅充饑。
我們是幸運的，從未體會過缺少糧食的感受。正因為這樣，我們才更應(yīng)該珍惜當(dāng)下的美好，而不是成為我們浪費的理由。
有那么一位老人，一直在為解決全球人民的糧食問題不斷努力。88歲仍下田搞科研，他用畢生精力提高糧食產(chǎn)量，這位老人便是袁隆平。“超級稻”“海水稻”，袁隆平取得的成就不可估量?？蒲腥藛T辛辛苦苦鉆研提高水稻產(chǎn)量，每畝提高5斤或10斤都很困難。正是這樣，我們更應(yīng)當(dāng)盡自己的一份力。每一粒糧食，都要經(jīng)過辛苦栽培和風(fēng)雨洗禮，方能孕育成美味。所謂“你浪費的，正是別人渴求的。”一粒米，一滴汗，粒粒糧食汗珠換。從一日三餐做起，從我們自身做起，節(jié)約每一粒來之不易的糧食?；蛟S我們體會不到那種饑餓，但是在糧食充足的情況下，我們更應(yīng)該感激大自然的饋贈。要知道在歷史的長河里，我們也曾經(jīng)歷過吃不飽穿不暖的時代?！耙恢嘁伙埉?dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！惫?jié)約是我們的責(zé)任，更應(yīng)該成為我們的習(xí)慣。粒米雖小君莫扔，勤儉節(jié)約留美名。以勤儉為榮，以浪費為恥。凡事貴在堅持，節(jié)約從點滴做起。按照自己的需求取多少飯，這看似微不足道的行動，如果人人都可以做到，都可以堅持，取得的成果一定是巨大的。這樣既是不辜負科研人員的苦心，也是為節(jié)約獻出自己的力量。讓我們從平時的一點一滴，為節(jié)約糧食作出我們的貢獻。