做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人心得體會(huì)/做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人心得體會(huì)1
自信2113,是一個(gè)人品德、氣質(zhì)的基礎(chǔ),是做人最起碼5261的原則。只有自信4102的人,才會(huì)有自尊;而一個(gè)人有了1653自信、自尊,才會(huì)自我約束,積極進(jìn)取,才會(huì)維護(hù)自己的聲譽(yù),珍惜自己的人格。自信的人能正確估價(jià)自己,在生活中找到自己的位置,也才能找到自己的幸福,才能做生活的強(qiáng)者,做事業(yè)的成功者。自信,我們首先要學(xué)會(huì)控制情緒,煉就較強(qiáng)的自制能力,因?yàn)橹挥忻髦牵袌?jiān)強(qiáng)毅力的人才能在任何時(shí)候都清醒地知道自己的選擇,自己的原則。自信,我們還要學(xué)會(huì)奮發(fā)向上,只有奮發(fā)向上,才有資本不受他人的挑釁;只有奮發(fā)向上,才能加強(qiáng)修養(yǎng);只有奮發(fā)向上,才會(huì)有足夠的智慧去維護(hù)自己的尊嚴(yán)。讓我們每一個(gè)女人都自信地生活著,做自己的主人吧!
自尊自愛(ài),就是要修身養(yǎng)性,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,不斷提高道德境界。其主要包括兩方面,即愛(ài)肉體物質(zhì)的自我和精神道德的自我。把自尊自愛(ài),作為力求完美的動(dòng)力。即做到自知、自主、自超、自善、自衛(wèi)、自尊、自控、自由。自知自主是自愛(ài)的前提,自知指自我認(rèn)識(shí),自主指?jìng)€(gè)人在選擇、決定時(shí)自我做主;自超自善是更為深刻的自愛(ài);自衛(wèi)自尊是對(duì)個(gè)人生存權(quán)利,生存價(jià)值,人格尊嚴(yán)的追求和維護(hù);自控自由才是女人實(shí)現(xiàn)自愛(ài)的境界。首先是對(duì)心靈自控,這種內(nèi)控使我們擺脫欲望、焦慮、恐懼、盲目樂(lè)觀和悲觀。其次,努力維護(hù)、完善自己的形象。包括內(nèi)在和外表形象,內(nèi)在形象指人格美,外在形象指儀表美,我們要求的形象美是人格美與儀表美的統(tǒng)一。維護(hù)自己的形象要注重儀表,要舉止文明,要講禮貌。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花,可以貧困,但不能沒(méi)有自愛(ài)自尊。不管別人是否尊重你,你自己要尊重自己。古人云:人到無(wú)求品自高。敬人者,人敬之。
自立自強(qiáng),是做人的基本準(zhǔn)則,是一種優(yōu)秀的品質(zhì),古往今來(lái),許多成就偉大事業(yè)的人,都是自立自強(qiáng)的人。人不僅要生存發(fā)展,而且要?jiǎng)?chuàng)造超越。一個(gè)人真正的對(duì)手是自己,努力克服自身的弱點(diǎn),才能變得自立自強(qiáng)。面對(duì)人生困境,不能消磨意志,喪失信心。哪怕千難萬(wàn)難,也要勇敢面對(duì)。自強(qiáng)自立,才能提升人格境界,從而創(chuàng)造出人生的嶄新樂(lè)章。自立自強(qiáng)決非一朝一夕的易事,不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持,凡是自強(qiáng)的人,往往都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
事實(shí)雄辯地向人們證明,改革開(kāi)放把中國(guó)女性,尤其是職業(yè)女性推上了時(shí)代潮流,她們以自己的奮斗、實(shí)踐和驕人的業(yè)績(jī)展示了自己的開(kāi)朗、熱情、堅(jiān)毅、自信、自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng),她們?cè)趧?chuàng)業(yè)中尋找自己的位置,在拼搏中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,在進(jìn)取中塑造自身形象。他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
讓我們共同修煉自信、自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的女人吧!讓我們綻放自己最美的笑顏,用自信、自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)來(lái)規(guī)范行為!用堅(jiān)定、豁達(dá)而堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度來(lái)對(duì)待人生!用平常心態(tài)面對(duì)生活!每一個(gè)女人都可以是一道獨(dú)特的風(fēng)景線,讓我們用自己的魅力來(lái)演繹人生的神話,讓我們?cè)诮ㄔO(shè)具有中國(guó)特色和諧社會(huì)的浪潮中貢獻(xiàn)我們應(yīng)有的力量!讓我們做自己的擎天柱,共同擎起屬于女人的那一片燦爛星空!!同時(shí),讓自美深入我們的內(nèi)心,成為我們的最新修養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)!天不美人,人自美!通過(guò)修煉,讓女人更具有魅力,讓女人永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)陽(yáng)光幸福!!! 自尊的含義和表現(xiàn),體驗(yàn)自尊帶來(lái)的快樂(lè),懂得自尊和知恥。
做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人心得體會(huì)2
科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):取兩只大小相同、同樣健康的青蛙,把其中一只往燒開(kāi)的熱水鍋里放,這只青蛙馬上意識(shí)到自己的生命受到威脅,迅速地跳出開(kāi)水鍋奪路逃生。把另外一只青蛙放入裝有冷水的鍋里,這只青蛙在水里歡快地游動(dòng),然后水慢慢地加熱,青蛙逐漸失去了“祖?zhèn)鳌钡撵`性。待它察覺(jué)到水溫太高,意識(shí)到生命危險(xiǎn)時(shí),便使足力氣想逃離,卻再也跳不動(dòng)了,最后,悲慘地死在鍋里。
親愛(ài)的同學(xué)們,你們聽(tīng)了這個(gè)故事,從中受到什么啟示呢?現(xiàn)在我們的父母除了要求我們學(xué)習(xí)好之外,其余的事情都包辦了——吃飯爸媽做,上學(xué)爸媽送,放學(xué)爸媽接,要錢爸媽給,他們寧愿自己少吃、少喝、少穿,也不讓我們受半點(diǎn)委屈。如果我們一直是在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng),那么和生活在溫水中的青蛙有什么區(qū)別呢?面對(duì)父母的溺愛(ài),我們應(yīng)該怎么辦?是繼續(xù)深溺其中,做溫水里的青蛙,還是自信、自尊,不斷地提高獨(dú)立生活能力呢?我們的回答是做一個(gè)自立自強(qiáng)的人。
記得在二年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候,習(xí)慣了由爸媽接送的我有一天遲到了,當(dāng)我急急忙忙地趕到學(xué)校時(shí),全班同學(xué)都在教室門口焦急地等我開(kāi)門。班主任李老師嚴(yán)肅的問(wèn)我:“韓軼,你從來(lái)不遲到的,今天為什么這么晚,耽誤了大家的早讀?”我小聲的說(shuō):“是因?yàn)閶寢屗屯砹??!崩罾蠋熃又f(shuō):“你是班長(zhǎng),又是三好學(xué)生,不僅要學(xué)習(xí)好,在日常生活中也要獨(dú)立,以后自己上學(xué),絕不依賴爸媽接送,我相信你一定行的?!崩罾蠋煹脑捁膭?lì)了我,這件事也深深地觸動(dòng)了我,我暗暗下定決心,以后自己上學(xué),絕不依賴爸媽接送。
過(guò)了一個(gè)星期后,星期一。
早晨,我向爸媽提出了自己上學(xué),爸媽雖然不放心,生怕我出點(diǎn)什么事兒,但還是同意了。因?yàn)樾瞧谝灰欤栽诼飞?,我走的步子加快了一些。我自信地順著馬路,急忙地向?qū)W校的方向走去,終于到了校門口,一種成功的喜悅涌上我的心頭。我頓時(shí)明白了,凡事都要勇于去做,就一定能成功。
同學(xué)們,我們是祖國(guó)的未來(lái),即將擔(dān)負(fù)起建設(shè)強(qiáng)大祖國(guó)的重任,時(shí)代要求我們不僅要好好學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)知識(shí),還要做一個(gè)勇于進(jìn)取、不斷開(kāi)拓的跨世紀(jì)新人。
做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人心得體會(huì)3
自尊在左,自立在右,走在生命兩旁,隨時(shí)撒種,隨時(shí)開(kāi)花,讓這一徑長(zhǎng)路,花香滿溢,讓人們踏著荊棘,不覺(jué)得苦痛,有淚可落,卻不是悲涼。
自立的人生,雖然充滿困難,卻能讓人體會(huì)到失敗后成功的喜悅;自立的人生,雖然滿載艱辛,卻讓人感受到拼搏后收獲的幸福;自立的人生,雖然歷盡磨難,卻能讓人體驗(yàn)到涅槃后重生的偉大,自立讓人生更精彩。
學(xué)會(huì)自立,讓雙肩擔(dān)負(fù)起生命的質(zhì)量。古語(yǔ)云:“富不過(guò)三代。”究其原因,對(duì)子女的自立精神培養(yǎng)的好壞至關(guān)重要。亞洲首富李嘉誠(chéng)之子李澤凱從小就揮霍度日,李嘉誠(chéng)為了培養(yǎng)李澤楷的自立精神,于是將他趕出家門,讓他和保姆出去獨(dú)立生活,讓他自力更生,從此,李澤楷懂得了自立的重要,他發(fā)奮讀書,憑借自己的能力,考上麻省理工工商管理系,畢業(yè)后在美國(guó)高盛投資公司任投資顧問(wèn),現(xiàn)在他有了自己的民生實(shí)業(yè)公司,并成為又一個(gè)香港富豪。不僅在中國(guó),在國(guó)外人們對(duì)自立精神的培養(yǎng)更加重視,比爾蓋茨和巴菲特的裸捐,無(wú)疑是為了培養(yǎng)子女的自立精神。學(xué)會(huì)自立,讓生命重新綻放光彩,為時(shí)代留下足跡。
學(xué)會(huì)自立,讓心靈釋放無(wú)盡能量。音樂(lè)改變?nèi)松?,而?jīng)歷決定著音樂(lè)的深度。著名音樂(lè)家譚盾,自幼家境殷實(shí),對(duì)音樂(lè)感興趣的他來(lái)到了紐約學(xué)習(xí)音樂(lè),他沒(méi)有靠家人的資助,而是選擇了自己在街頭拉小提琴賺錢為生,每天15美元的“工資”雖然讓他的生活非常拮據(jù),但正是這段不尋常的經(jīng)歷造就了他音樂(lè)的深度,讓他憑借著《臥虎藏龍》的音樂(lè)獲得了奧斯卡最佳配樂(lè)獎(jiǎng),成為第一個(gè)獲此獎(jiǎng)項(xiàng)的華人。正是這種自立精神,讓心靈擁有穿越時(shí)空的美麗與明亮。
學(xué)會(huì)自立,人生無(wú)悔,拒絕溺愛(ài),重獲新生。著名歌唱家李雙江之子李天一的所作所為,讓人們感到發(fā)指,不僅引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注,還讓人們不禁一次一次在心底拷問(wèn),究竟是什么導(dǎo)致了這一切的發(fā)生。在我看來(lái),這是一種自立精神和拒絕溺愛(ài)的缺失?!拔野质抢顒偂眱H僅引起了人們的關(guān)注,卻卻缺少了人性的反思。社會(huì)究竟需要什么樣的官員,富豪?這再一次成為了社會(huì)的焦點(diǎn)。只有重尋自立精神,學(xué)會(huì)拒絕溺愛(ài),才能創(chuàng)造一個(gè)美好的社會(huì)。
學(xué)會(huì)自立,讓生命在時(shí)間的經(jīng)緯中沉淀,在晨昏的日界線后再次啟程,重新染上太陽(yáng)厚重而輝煌的指紋。請(qǐng)記住自立的人生更精彩!
做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人心得體會(huì)4
曾經(jīng)有這樣一個(gè)調(diào)查,調(diào)查什么樣子的孩子才是“好孩子”的首選標(biāo)準(zhǔn)?只有21.96%的母親選擇“成績(jī)優(yōu)秀”,竟有49.59%的母親尤其看重“自立自強(qiáng)”。
一個(gè)流浪漢行乞40年。一天他來(lái)到比爾·蓋茨的門前,蓋茨說(shuō),你打算要一美元,還是要一萬(wàn)美元?流浪漢知道他是世界上最大的富翁,便說(shuō):“對(duì)您來(lái)說(shuō)一萬(wàn)美元不過(guò)是一美元,就給一美元吧?!鄙w茨給了他一美元,外加一張簽了“發(fā)揮你的長(zhǎng)處,以知識(shí)致富”的名片,說(shuō):“這是一美元,這是9999美元?!绷骼藵h接過(guò)錢和名片問(wèn):“這張名片真的值那么多錢嗎?”蓋茨說(shuō):“只要你照著去做,可能不止值9999美元?!?/p>
第二天,流浪漢就給市政廳工商部寫一份報(bào)告:現(xiàn)申請(qǐng)成立紐約乞討咨詢公司。理由如下:1、市場(chǎng)廣闊。據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》公布的最新數(shù)字,紐約街頭有20萬(wàn)流浪漢以乞討為生。2、服務(wù)社會(huì)。由于流浪漢較多,施主愈來(lái)愈差,致使部分流浪漢感到了生存壓力。3、具備資格。本人流浪40年,乞討經(jīng)驗(yàn)豐富,乞討手段全面。4、時(shí)代需要。知識(shí)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)到來(lái),本人屬于靠學(xué)識(shí)致富。
去年,紐約乞討咨詢公司的資產(chǎn)突破千萬(wàn)。前不久,該公司以“知識(shí)乞討”為主題到歐洲開(kāi)辟市場(chǎng)。一個(gè)小時(shí)候僅為爸爸搓過(guò)一次背的流浪漢,通過(guò)咨詢也改善了生活,由于他對(duì)倫敦和每一條街道了如指掌,咨詢?nèi)藛T讓他辦了一個(gè)個(gè)人領(lǐng)路公司。
靠乞討,往往饑不果腹,受人白眼,沒(méi)有一點(diǎn)人的尊嚴(yán);靠自己奮斗,從生活中掙得屬于自己的地位、體面、尊嚴(yán)。同學(xué)們,你們?cè)敢膺x擇搖尾乞憐還是做一個(gè)自立自強(qiáng)的人呢?
求人,低三下四;求己,昂首挺胸;求人,被人唾棄;求己,受人尊敬;求人,前途黯淡,求己,前景光明。其實(shí),動(dòng)物都懂得自立自強(qiáng)之道。善于奔跑的非洲豹捕住獵物時(shí),不是立即將其咬死,而是有意識(shí)地放生,然后驅(qū)趕尾隨而來(lái)的豹崽去追趕失魂落魄的獵物。小豹追趕一陣若停止腳步,母豹會(huì)怒張大口,毫不留情地撕咬小豹。小豹開(kāi)始驚叫躲閃,但很快領(lǐng)悟到母豹的意圖,便抖擻精神奮力狂追那死里逃生的獵物。如此“教子之道”,看似冷酷,實(shí)是愛(ài)得深沉。那便是從小培養(yǎng)自立自強(qiáng)意識(shí)。
人類歷史上,如何教育子女是個(gè)古老而常新的話題。東漢楊震做萊州太守時(shí),有人勸他乘著有權(quán)勢(shì)置些產(chǎn)業(yè)留子孫,楊震付之一笑:“使后世稱為清白吏子孫,以此遺之,不亦厚乎?”民族英雄林則徐給后世留下一副對(duì)聯(lián):“子孫若如我,留錢做什么?賢而多財(cái),則損其志;子孫不如我,留錢做什么?愚而多財(cái),益增其過(guò)。”顯然,楊震和林則徐都不愿后代在自己營(yíng)建的“安樂(lè)窩”里坐享其成,而希望他們具有自強(qiáng)、自立的品質(zhì)。
日本人將中小學(xué)生放到荒島上進(jìn)行學(xué)會(huì)生存的“無(wú)人島教育”,讓幼兒園孩子光著腳走路的“赤足教育”,傳媒上多次見(jiàn)到,但國(guó)人接受恐非易事。眾多被視為“小皇帝”的寶貝疙瘩,在家似群星拱月,“捧在手里怕跌著,放在地上怕嚇著”,生活上有求必應(yīng),百依百順。結(jié)果嬌慣生任性,任性又導(dǎo)致性格的另一面——感情脆弱,意志不堅(jiān),對(duì)困難和挫折缺乏應(yīng)有的承受能力。
魯迅先生說(shuō):“無(wú)情未必真豪杰,憐子如何不丈夫。”我們是國(guó)家未來(lái)的棟梁。為了祖國(guó)和民族的未來(lái),我們應(yīng)該吃一些該吃的苦,并樹立一些基本的信念,起碼要懂得:“滴自己的汗,吃自己的飯,自己的事自己干。靠人、靠天、靠祖上,不算是好漢?!痹谶@方面哈爾濱市三中的朱延河為我們作出了榜樣。朱延河的父母都是聾啞人,家境貧寒。年邁的姥姥不識(shí)字,妹妹尚小,在同齡人“少年不知愁滋味”時(shí),他已成了要操心柴米油鹽的頂梁柱。
每天中午,大多數(shù)學(xué)生的飯盒里輪番變換花樣,可朱延河的飯盒里總是土豆、白菜、蘿卜唱主角。他與同學(xué)們圍坐在一起有說(shuō)有笑,那樣自然坦蕩。
朱延河的父母雖是聾啞人,卻一直以自己的勤勞正直樂(lè)觀為孩子默默詮釋著人生。他的姥姥雖沒(méi)有文化,卻極有見(jiàn)地。從小不管延河摔得多重,她都讓他自己爬起來(lái),告訴他:只有自己才能救自己。再大一些,姥姥告訴他:窮不丟人,沒(méi)有骨氣才丟人,要挺直腰板好好做人,好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大報(bào)效國(guó)家。正是在這樣的家庭氛圍中。,朱延河小小年紀(jì)便知為大人分憂,便懂得艱苦奮斗,堅(jiān)定、執(zhí)著中、關(guān)心他人。
有一次老師問(wèn)他是否羞于說(shuō)出家里的情況,他抬起頭,眼中閃著異樣的光芒,十分莊重地說(shuō):“我家雖然清貧,但我心中很平靜;父母雖殘疾,我同樣感受到父母的愛(ài)。有些人整天無(wú)聊地炫耀祖宗的財(cái)產(chǎn)與功業(yè),而自己則平庸可憐得一無(wú)所有。我將用自己的雙手和知識(shí)去振興我的家與國(guó)?!闭窃谶@種振興民族報(bào)效祖國(guó)的精神感召下,朱延河努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研,成為品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,他曾參加過(guò)全國(guó)數(shù)學(xué)競(jìng)賽并取得好成績(jī)。物理學(xué)科是他的長(zhǎng)項(xiàng),高二時(shí)他連破三關(guān),闖入全國(guó)競(jìng)賽的行列,獲得一等獎(jiǎng)。
七月,每個(gè)應(yīng)考學(xué)生家中都躁動(dòng)著不安。朱延河的家里平靜如往。聾啞父母只能以眼神鼓勵(lì)自己平靜溫課的兒子,他們實(shí)在拿不出什么物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)晶,但他們相信漸漸長(zhǎng)成男子漢的兒子。
學(xué)校因?yàn)橹煅雍映煽?jī)一直優(yōu)異將其列入保送名單。誰(shuí)知這對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的喜事卻被他婉言謝絕了。他要以自己的實(shí)力來(lái)證明一切,結(jié)果朱延河如愿以償,以高出北大、清華30多分的成績(jī)考入哈工大,在2000多名新生中名列第一,獲一等獎(jiǎng)學(xué)金,享受直讀碩士的待遇。為了節(jié)省伙食費(fèi)和照顧母親,學(xué)校批準(zhǔn)他走讀。盡管社會(huì)上許多人伸出熱情之手,愿意資助他的學(xué)習(xí)和生活,他都婉言謝絕了。他說(shuō):“我可以接受這真誠(chéng)的愛(ài)心,但我沒(méi)有理由接受他人的饋贈(zèng),弱者靠別人的施舍過(guò)日子,強(qiáng)者憑自己奮斗創(chuàng)造業(yè)績(jī)。這些更激發(fā)了我?jiàn)^發(fā)向上、戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣,我要把這愛(ài)、這情銘刻在心底。”
一位詩(shī)人說(shuō)過(guò):“苦難是人生最好的老師。”對(duì)于那些從貧困家境走出來(lái)的成功者而言,“卑賤”更是一筆受益終生的難得財(cái)富。出身于殷實(shí)之家,確實(shí)可享受到好的教育,優(yōu)越的家庭可提供常人無(wú)法企及的育才環(huán)境,但在同等條件相同機(jī)遇下生存競(jìng)爭(zhēng),“卑賤”者往往比優(yōu)越者更能利用和珍惜某些千載難逢的機(jī)會(huì)。中國(guó)古代有句名言叫“紈绔子弟少偉男”,國(guó)外也有一句至理名言叫“卑賤者最聰明”,因?yàn)椤氨百v”者比優(yōu)越者更懂得獲之艱辛得之不易的深刻哲理。
是啊,也許你生于富貴人家,身為名門之后;也許你父母只是一般職員,生活拮據(jù)步履維艱;也許你祖輩什么也不是,只能世代務(wù)農(nóng)。但從你開(kāi)始,你就是你,你努力去做,該得到的就有可能得到;不去努力,即使得到的也會(huì)失去。讓我們做一個(gè)自立自強(qiáng)的人吧!
做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人心得體會(huì)5
其實(shí)大部分也都是一些瑣碎的小事情,比如今天連著過(guò)去五趟地鐵都沒(méi)能擠上去最終遲到了、這個(gè)月工資又不夠花、在單位因?yàn)樽约翰欢疅o(wú)意中鬧了個(gè)笑話……當(dāng)時(shí)的狀態(tài)也確實(shí)很差,每天都焦慮不安,只有不斷地在朋友圈中說(shuō)話,才能稍微緩解一下自己的不安。 剛開(kāi)始還有朋友們關(guān)心幾句,后來(lái)大家已經(jīng)習(xí)慣了,漸漸回應(yīng)的人越來(lái)越少?! ∮幸淮吻榫w特別低落,就在朋友圈發(fā)了一條信息,大意就是說(shuō)自己此時(shí)此刻心情很糟糕什么的。 半夜的時(shí)候看到一條回復(fù),有個(gè)多年的鐵哥們說(shuō),快拉倒吧,這要是當(dāng)年,沒(méi)準(zhǔn)還有人默默給你遞過(guò)去一支煙,跟你推心置腹半天,現(xiàn)在大家都很忙,誰(shuí)顧得上看你沒(méi)事發(fā)牢騷呢?! ∽畛蹩吹降倪@條回復(fù)的時(shí)候,我心里無(wú)比的失落,在很長(zhǎng)一段時(shí)間以后,我則深深體會(huì)到事實(shí)就是那鐵哥們說(shuō)的那樣。 很多人一刷朋友圈、微博、豆瓣,發(fā)現(xiàn)到處都是在曬幸福、曬吃、曬美照……總而言之,大家看起來(lái)都過(guò)得很好。于是心里就會(huì)產(chǎn)生一種落差感,覺(jué)得只有自己才是過(guò)得最苦逼的那一個(gè)。然而事實(shí)卻并非如此,大家過(guò)得都不容易,沒(méi)有人的成功是來(lái)的理所當(dāng)然。也并不是只有你一個(gè)人感受到艱難,只不過(guò)只有你一個(gè)人說(shuō)出來(lái)而已?! ∥矣幸粋€(gè)高中女同學(xué),大學(xué)是在武漢上的,大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開(kāi)始北漂,現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時(shí)間里,我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過(guò)一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息,也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動(dòng)的照片,全部陽(yáng)光燦爛,讓人感覺(jué)她的生活永遠(yuǎn)充斥著正能量?! ∮幸淮卧谖⑿派狭奶欤医K于忍不住問(wèn)她,北漂這幾年,難道你就沒(méi)有遇到什么困難,或者感到迷茫的時(shí)候嗎? 她說(shuō),當(dāng)然會(huì)有啊,怎么可能沒(méi)有呢,只是無(wú)論多難都不會(huì)說(shuō)出來(lái),一個(gè)人默默承受罷了。你說(shuō)出來(lái)給誰(shuí)看呢?誰(shuí)會(huì)在意呢?有什么用呢?無(wú)非是讓大家看到你不堪的那一面,既然沒(méi)有用那么我為何說(shuō)出來(lái)呢?而且悲傷的情緒是會(huì)渲染和蔓延的.,當(dāng)你覺(jué)得自己特別苦逼的時(shí)候,千萬(wàn)別找人訴苦,而應(yīng)該告訴自己,我很快樂(lè),努力讓自己笑起來(lái),哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動(dòng)嘴角裂開(kāi)來(lái)笑一笑,那你的情緒就會(huì)變得好一點(diǎn)。我每次感到難過(guò)的時(shí)候就會(huì)發(fā)一些自己特別快樂(lè)的狀態(tài),并非是給別人看,而是給自己看,
從那以后,我也開(kāi)始學(xué)習(xí)她的方法,每當(dāng)遇到困難的時(shí)候,不再去抱怨,而是讓自己笑起來(lái)。當(dāng)我覺(jué)得情緒低落,想在朋友圈抱怨的時(shí)候,就會(huì)想起她的話來(lái),然后默默地把那些負(fù)能量的句子刪掉,換上一張陽(yáng)光燦爛的照片,配上輕松快樂(lè)的話發(fā)出去。
過(guò)了一段時(shí)間以后,我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變,在遇到任何事情的時(shí)候不不會(huì)再輕易去抱怨,而是默默去做好。即使實(shí)在覺(jué)得難過(guò),也不會(huì)說(shuō)出來(lái),自己一個(gè)人靜靜就好?! ‘?dāng)你在抱怨的時(shí)候,有的人正在暗暗努力,他們所承受的壓力,一點(diǎn)都不會(huì)比你少,直到有一天等你猛然驚醒的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑在了你的前面。
那些看上去光鮮亮麗的人,只是善于把自己苦逼的一面隱藏起來(lái)。你只看到了別人拿著高薪,動(dòng)不動(dòng)就來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行,穿著名牌出入高檔餐廳,但你看不到他們加班到第二天的早上,走出單位大門吃個(gè)早飯回家對(duì)付幾個(gè)小時(shí)還得回來(lái)上班?!?/p>
有個(gè)做廣告的朋友跟我說(shuō),有一天他難得沒(méi)有加班,下班后走在大街上覺(jué)得特別別扭,不知道有什么地方不對(duì)勁,想了很久才明白,原來(lái)是因?yàn)樘爝€亮著。
朋友說(shuō)到這些的時(shí)候一臉輕松,絲毫沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)覺(jué)得自己有多苦逼,或者覺(jué)得有自己有多努力什么的,感覺(jué)這就是生活正常的樣子。
而據(jù)我所知,這位朋友每天在加班結(jié)束以后,還要堅(jiān)持寫作,開(kāi)著一個(gè)美食專欄,已經(jīng)跟出版社簽了兩本書出版合同,其中一本書已經(jīng)順利交稿,正在等待出版中?!?/p>
不止如此,他的生活也并沒(méi)有因此而變的暗無(wú)天日,經(jīng)常能夠看到他在朋友圈曬出自己做的那些賣相精致讓人看一眼就食指大動(dòng)的美食,隔一段時(shí)間,就能看到他正在某個(gè)地方旅行的照片。 坦白說(shuō),這要是換了我在如此繁重的工作狀態(tài)下,根本不能像他這樣把生活過(guò)得充實(shí)而富有色彩。而對(duì)他來(lái)說(shuō),這只不過(guò)是最平常不過(guò)的事情。
似乎大家無(wú)形中都形成了這樣的共識(shí),只在人前展現(xiàn)自己最好的那一面。這并不是虛偽,只是因?yàn)閯e人沒(méi)有義務(wù)去承擔(dān)你的那些負(fù)面情緒,自己的生活本來(lái)已經(jīng)夠艱難的了,沒(méi)精力也沒(méi)興趣給另一個(gè)人排憂解難,答疑解惑。而且這也是基本的禮貌,沒(méi)有人愿意每天都接觸一個(gè)渾身充滿負(fù)能量,不停地絮絮叨叨自己生活有多差勁和有多不幸的人。誰(shuí)也沒(méi)有心情去對(duì)別人的生活境遇表達(dá)自己廉價(jià)的同情,而且那些熱衷傳播負(fù)能量的人真的很討厭。
另外很重要的一點(diǎn)是,你向別人展示自己是什么樣子,你在別人眼里就是什么樣子,久而久之,你自己也會(huì)真的變成那個(gè)樣子的人?!?/p>
每天抱怨工作有多不順當(dāng)?shù)娜?,?huì)讓人覺(jué)得你工作能力很差,抱怨自己生活有多糟糕的人,別人會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)很糟糕的人;而如果你向別人展示的是你工作精明能干,生活豐富多彩的一面,別人自然會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)有能力、有趣味的人?!?/p>
自己也會(huì)被自己的情緒感染,經(jīng)常抱怨的人,就會(huì)陷入事事不順的泥沼之中,經(jīng)常展示自己美好一面的人,自然會(huì)養(yǎng)成自信的氣場(chǎng),做事越來(lái)越順?! ?/p>
大家都是成年人了,一切自身的行為都應(yīng)該自己來(lái)負(fù)責(zé)。沒(méi)有什么人有義務(wù)隨時(shí)隨刻做你的保姆和心理輔導(dǎo)員。有些事只能自己默默扛著,沒(méi)有任何人可以代替。收起那些顧影自憐和自怨自艾,活在當(dāng)下,不斷地向前看,才能在這個(gè)殘酷的世界生存下去。
趁著一切都來(lái)得及,停止抱怨,做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人,成就全新的自己吧。
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