32支球隊將分成8個小組，每組進行6場單循環(huán)賽事，按勝3分、平1分、負0分的規(guī)則計分，小組前兩名晉級十六強，倘若出現(xiàn)積分相同球隊，則以得失球差判斷排名先后，仍是相同的話，會按總?cè)肭驍?shù)來分次序，倘若仍未能分出勝負，則以有關(guān)球隊對賽勝負計算，再而計算有關(guān)球隊對賽之得失球差，最后計算有關(guān)球隊對賽之入球總數(shù)，倘若經(jīng)六項統(tǒng)計仍未分出勝負，將以計算有關(guān)球隊紅、黃牌數(shù)目之公平競技機制去分出勝負，若仍不能分出勝負則由國際足協(xié)抽簽決定。
從十六強開始均為一場決勝負，若雙方在90分鐘常規(guī)時間內(nèi)打平，則進行加時賽，若加時打平，直接進入點球大戰(zhàn)決定勝負。
女足世界杯的賽制和規(guī)則與男子足球世界杯類似，分為小組賽、淘汰賽和決賽三個階段。比賽采用單循環(huán)賽制，每個小組前兩名晉級淘汰賽。淘汰賽階段則采用單場淘汰制，直到?jīng)Q出冠軍。
女足世界杯的比賽規(guī)則也與男子足球相同，每場比賽90分鐘，分為上下半場，每半場45分鐘。如果比賽在正常時間內(nèi)未分出勝負，則進行加時賽和點球大戰(zhàn)。
足球運動，最早的起源在中國。在春秋戰(zhàn)國時期，就出現(xiàn)了“蹴鞠”或名“塌鞠”。最早的說法見《戰(zhàn)國策·齊策》。到了漢代，由于社會經(jīng)濟的繁榮，蹴鞠得到了更大的發(fā)展，幾乎是萬人空巷。而且蹴鞠成了宮廷的主要體育活動。
現(xiàn)代中國國家男子足球隊始建于1924年，于1931年加入國際足聯(lián)。從1976年起參加亞洲杯足球賽，于1984年和2004年兩度獲得亞洲杯亞軍。2001年，中國隊首次躋身世界杯決賽圈。2022年7月10日，之一屆中國青少年足球聯(lián)賽在杭州啟動。
中國女足依然保持著亞洲一流的實力，雖說與往日的霸道差距不小，但底蘊深厚，精神品格極強。因此，同樣是亞洲強隊的韓國女足和日本女足都取得了勝利，順利獲得了亞洲杯的參賽資格。
2023年，中國女足將承辦女足世界杯、亞運會、奧運會預(yù)選賽等賽事。女足世界杯已經(jīng)確定出戰(zhàn)丹麥女足、海地女足和英格蘭女足。本屆亞運會，中國女足將以東道主身份出擊，力爭再次登上亞洲之巔。
中國國家女子足球隊建立于1984年，由中國足球協(xié)會管理。首任主教練為叢者余，現(xiàn)任主教練水慶霞，現(xiàn)任隊長王珊珊。
女足于1986年首次參加亞洲杯就獲得冠軍，自此開創(chuàng)1986、1989、1991、1993、1995、1997、1999年女足亞洲杯七連冠，15次參與亞洲杯共獲得冠軍9次，亞軍2次，季軍3次。參加亞運會8次獲得冠軍3次、亞軍2次、季軍1次，1990、1994和1998年亞運會女足獲三連冠。
晉級世界杯決賽圈8次，參加女足世界杯7次，獲得亞軍1次，進入四強1次(不含前述亞軍)。闖入奧運會5次，其中在1996年美國亞特蘭大奧運會上1-2惜敗美國獲得亞軍，為中國女足迄今為止在奧運會上取得的最好成績。
2022年2月6日，中國女足在2022印度女足亞洲杯決賽中3-2擊敗韓國隊，時隔16年再奪女足亞洲杯冠軍。