這一次拓展訓(xùn)練,很多隊員都是來自不同的分公司,很多陌生面孔也不認識的。隨意組合成的團隊,隊員能力也都不了解,想要順利完成這次訓(xùn)練,必須要團結(jié)一致才有可能。接下來小編在這里給大家?guī)砥髽I(yè)拓展訓(xùn)練心得體會,希望對你有所幫助!
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會1
在大學(xué)的期間我們參加過不少的戶外活動,但是對于戶外拓展訓(xùn)練還是很陌生的,也只是在網(wǎng)絡(luò)上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓(xùn)練,我們對拓展訓(xùn)練有了全新的認識。拓展訓(xùn)練屬于戶外拓展活動,以自身的親身體驗為主,通過拓展訓(xùn)練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設(shè)和管理有著很好作用,拓展可以培養(yǎng)團隊合作意識,拓展可以強化團隊合作精神,拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。
上午九點鐘我們來到了廣州笑翻天拓展基地,在這里我們做的第一件事就是熱身運動。拓展訓(xùn)練屬于激烈性的運動,所以熱身運動可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊,給所在的小隊創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,以及團隊風(fēng)采展示。我們的小隊把自己命為“戰(zhàn)狼隊”,隊長就是由我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任。
拓展訓(xùn)練迅速展開,我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心...”,每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團隊合作的項目,考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協(xié)調(diào)能力。拓展項目“無軌電車”也是團隊合作項目,團隊的管理及分配在拓展訓(xùn)練中都是很重要的。拓展訓(xùn)練可以強化團隊合作意識,對自身潛能的認識、戰(zhàn)勝困難的毅力,以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會2
成功團隊重要表現(xiàn)就是團隊成員之間互相信任,團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養(yǎng)團隊合作力及團隊成員信任力的活動,可以有效建立團隊成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜,讓成員更好更快地融入到團隊中去;學(xué)會換位思考,更好地與團隊協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我,突破自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。
拓展項目“信任背摔”是一個團隊合作性的項目,要求每位成員輪流站在1.5米左右高的背摔臺上,背對著大家垂直往后倒下,其他成員在其身后用雙手做保護,接住倒下的成員。來到了1.5米高臺時,按照交流的流程我先簡介自我介紹,然后教練將我的雙手綁起來了背對著自己的團隊,身體繃直始終不敢往后倒下去,害怕團隊接不住自己,不相信自己的團隊。一邊是內(nèi)心的恐懼,一邊是團隊對自己的信任,那一刻我內(nèi)心在掙扎。團隊失敗往往就是不信任所造成,不敢去承擔(dān)責(zé)任,就在這一刻我突然恍然大悟,毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的時候,那種關(guān)懷讓我感覺到了家的味道,生活因為他們而更加美好,謝謝他們!團隊建設(shè)從信任開始,團隊之間相互支持、相互幫助,團隊才能更好地發(fā)展
培養(yǎng)團隊成員之間的信任感,首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團隊的成員,和團隊成員打成一片,了解團隊成員的實際情況;其次團隊成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo),努力完成團隊的目標(biāo),在實際操作中有什么問題要及時跟領(lǐng)導(dǎo)匯報和討論;最后團隊之間要相互信任,各盡其職,配合好團隊的工作。
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會3
六月班級組織一次戶外拓展活動,在這次的拓展訓(xùn)練中我們受益匪淺,這里我們的身心得到了洗禮,讓我們更好地認清了自己、更好地發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練是一種文化、一種精神、一種理念,引導(dǎo)著我們走向光明的未來,振興中華!
在拓展訓(xùn)練中我們拋開了一切,全身心投入到了訓(xùn)練中,為了我們團隊的目標(biāo)奮斗著。拓展熱身過程中,我們手拉著手圍成一個大圓圈,在這個溫馨的大家庭中充滿了關(guān)懷。在這里我們互相信任、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同努力,友情在這里顯得如此純真可愛。
在進行拓展項目“空中鋼絲”過程中,有個班級的男生因為沒有正確操作拓展流程導(dǎo)致掉入半空的安全網(wǎng)中,這一次的失誤成為班級通關(guān)的陰影。拓展教練幾番解釋和鼓勵,依然沒有消除學(xué)生的恐懼心理,拓展訓(xùn)練也因此暫停無法繼續(xù)。放棄和堅持終究令人難于選擇,但是放棄就代表著失敗,是整個團隊的失敗。最后那個剛剛掉下去男學(xué)生向教練要求再次嘗試,以自己的行為去激發(fā)團隊的斗志,通關(guān)過程中我們可以清晰看到他的雙腳在顫抖,剛剛掉落已經(jīng)讓他觸碰到了恐懼,此時此刻的他需要團隊鼓勵和支持。作為隊長的我領(lǐng)頭喊了起來“__,我們相信你!...”,團隊的鼓勵和支持讓他充滿了力量,最后他順利通關(guān)成功。他用行為告訴了我們:“恐懼并不可怕,可怕的是你根本不去嘗試”。有他嘗試的經(jīng)歷,剩下的人也一個接著一個去嘗試著挑戰(zhàn)自己,團隊所有人也順利通關(guān)成功了。拓展訓(xùn)練告訴了我們一個深刻的道理:人生中我們會遇到很多挫折,只要嘗試去挑戰(zhàn),那么就有成功機會!
經(jīng)歷了這次拓展訓(xùn)練,我們團隊合作意識增強了,對自己的認知得到了改善,培養(yǎng)了良好的溝通與傾聽的能力,加深了對自己的認識,變得更加自信了。
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會4
拓展服務(wù)于團隊的建設(shè)和發(fā)展,對于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實力就是團隊的實力,所以加強團隊合作精神和加強團隊的凝聚力是團隊建設(shè)非常重要的工作。拓展訓(xùn)練是一種體驗式的培訓(xùn),通過拓展去增強團隊學(xué)員的責(zé)任心,通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團隊合作精神,通過拓展去加強員工的凝聚力找到歸屬感。
拓展項目“求生墻”,這是一個團隊合作性的項目。面對4.2米的高墻,團隊要在規(guī)定時間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻,要順利通過團隊合作非常重要。這個項目的通關(guān)方法就是搭人梯,需要部分員工為團隊勇于奉獻。這個拓展項目可以提高團隊溝通和協(xié)調(diào)的能力,加強團隊合作的精神,培養(yǎng)處理事情的計劃性和條理性。
拓展項目“穿越電網(wǎng)”,也是一個團隊合作性的項目。項目要求團隊同心協(xié)力在規(guī)定時間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過,每一個電網(wǎng)口只能使用一次,觸網(wǎng)者做十個俯臥撐后重新再來。拓展項目通過團隊合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜,如何理解、傾聽他人,提高團隊的溝通交流,讓團隊更加融洽。
拓展項目“盲人方陣”,也是一個團隊合作性的項目,要求團隊蒙上眼睛利用繩子去圍成一個正方形。這個拓展項目就是模擬團隊在一個陌生環(huán)境下工作的情景,可以有效提高團隊溝通意識,培養(yǎng)團隊的決策能力和科學(xué)思維方式,培養(yǎng)團隊組織能力和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團隊冷靜處理事情的習(xí)慣。
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會5
在炎熱的夏季體驗拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性,也會讓你的團隊變富有凝聚力,團隊合作意識得到提升。
在練習(xí)拓展項目“無軌電車”時候,無論我們怎么努力去配合團隊,團隊的步伐總是行走緩慢,團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人,企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組,以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組,所以團隊之間的合作能力會變得很差,這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對練習(xí)的時間一分一秒地流逝,隊長將我們聚合了起來商討攻略,最后我們共同決定使用“喊口號”方法。很快我們再次展開了練習(xí),最前面的隊長負責(zé)喊口號,每當(dāng)隊長喊“一”的時候,我們?nèi)w就抬起左腳向前走去,每當(dāng)隊長喊“二”的時候,我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào),在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出,成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目,項目要求所有團隊成員參與活動,并利用軌道板將圓球從始點送到終點,在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌,某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了,拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解,兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般,但是經(jīng)歷這件事之后,我們團隊變得更富有凝聚力了,團隊的合作能力得到了提高,相互學(xué)習(xí)、共同努力,為了完成團隊的目標(biāo)而奮斗。
拓展項目“求生墻”,拓展難度五顆星,項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的,必須運用團隊的力量才能完成 。在進行拓展項目過程中,我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯,然后剩下人踩著這些人梯上去,整個團隊的拓展只用30分鐘,是規(guī)定時間的四分之三,團隊順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了團隊合作,在工作中各盡其職,全身心投入到工作中去,為完成團隊目標(biāo)努力拼搏
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