從訓練中，我們可以感受到當一名軍人的不易與艱辛，讓我們對這次訓練付諸認真的態(tài)度和強烈的責任感。下面小編帶來的國防知識教育心得體會，希望大家喜歡！
老師反復叮囑吩咐我們：國防訓練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養(yǎng)成鐵一般的紀律習慣，使我們身體素質得到發(fā)展。從訓練中，我們可以感受到當一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓練付諸認真的態(tài)度和強烈的責任感。
可是，一聽到“國防訓練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直；汗如雨下、全身散發(fā)汗臭；整個人又酸又痛、像散了架；皮膚又曬得黝黑黝黑；還不時受到教官的訓斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。
該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓練失去了信心。教官一遍遍地重復著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓練。我很無奈，不得不提起精神。
不經(jīng)意的轉頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現(xiàn)了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心？望著一位位同學精神飽滿的側影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個人的努力，才有一個積極向上、團結整齊的方隊。他們訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態(tài)，是個人的松懈導致團體的消極？還是團體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入？
但我明白,做什么事必須從自己做起。明白了之后，我認真地去實施?？墒?，我那時才發(fā)現(xiàn)：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累；稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的`，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎？
現(xiàn)在回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢？
如今，聽到我們班級同學動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現(xiàn)一名學生的風采。
每個人的一生中都會遇到至關重要的一課，這樣的課給人印象深、收獲多、影響遠。20__年9月，我遇到了這人生重要的一課——國防教育。
提起國防教育，每個人都很熟悉，也會想到這么一幅畫面：太陽升起，在空中釋放出強烈而又刺眼的光,那毒辣的火舌仿佛是要將大地烤焦。在這樣的烈日下，站軍姿，練隊列……
當朝陽染上一道金邊在空中，我們學校正式開始國防教育。站在這光天化日之下，心中火辣辣的，不一會兒，便汗流浹背。長時間站得如蒼松一般筆直，我的肩膀和腰很是酸痛。當看到閱兵式上的軍人走得整整齊齊的時候，又不免有些羨慕，甚至嫉妒。
但國防教育這一天下來，雖苦，卻樂?？嗑涂嘣冢淌芸釤岷退闹钠v不堪；而樂又樂在收獲巨大，熬過了這一天，克服了困難。國防教育其實是對人的意志的一種磨煉，能讓我們變得更堅強。在這種艱苦的環(huán)境下，要忍受各種痛苦。假如沒有堅定的意志作后盾，就根本無法堅持到最后。
在訓練途中，有些人因為種種原因而被困難擊倒了，他們退縮了，也就意味著他們失敗了。而我卻沒有放棄，一次都沒離開過隊伍。如果連這種只對身體上有些影響的困難都不能堅持，那么對精神上的困難就更不能克服了。
當你在絕境中的時候，只需要具備兩個東西:堅定的意志和自信心。想一想國防教育時的苦，想一想紅軍長征二萬八千里，過雪山草地，歷經(jīng)各種自然災害，他們又是怎樣克服的呢？你要相信自己，一定能突破自己。
困難像彈簧,你強它就弱，你弱它就強——國防教育，這人生中的重要一課，讓我再一次明白了這個道理！
保護我們的是祖國母親，保護祖國母親的是人民解放軍，保護人民解放軍的是強大的祖國，強大的中國需要奮進的我們！所以，祖國母親、我們、人民解放軍的關系緊緊相依、密不可分！今天的國防教育，讓我真切體會到了人民解放軍的艱辛與不易。
綠色的足球場上熱氣蒸騰，一身戎裝、筆直挺立的我們正在與毒辣的太陽做斗爭。時間尚早，九月份的太陽還保存了一點仁慈，偶爾讓涼爽的風拂過肌膚。站了十分鐘以后，這微涼的風已不夠用了，我感覺全身麻木，耳朵慢慢嗡嗡作響，視線也有點模糊，我以為是眼鏡起霧了，不太在意。可隨著雙眼視野越來越小，瞳孔逐漸收縮，我意識到，可能中暑了?！斑€有十秒，堅持，十、九、八、七…”教官的聲音如一聲驚雷，把我從黑暗的深淵拉了回來。我撐住沒暈，在一絲微光中度過艱難的十秒，終于重獲新生。我終于可以名正言順坐在地上休息了，我戰(zhàn)勝了自己！陽光刺在臉上，卻不覺得疼，反而有了幾分自在與輕松！
過了第一道考驗，剩下的時間過得很快。疲勞夾雜著汗水，意志戰(zhàn)勝了惰性，到了午餐時間，和同學們大聲合唱“團結就是力量，團結就是力量…”我感受到和“戰(zhàn)友們”團結拼搏的快樂，感覺渾身像打了雞血一般，精力充沛！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，在超負荷的疲憊后，我身子沾上床不多一會兒便進入沉沉的夢鄉(xiāng)，夢里，有絢爛的陽光，有向晚的清風，還有嘹亮的軍歌，似乎在唱著：日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸把營歸…我是一名“軍人”了，多么讓人喜悅！我甜甜地笑了！
回顧歷史，我們可以清楚的明白，國家的前途與國防是分不開的。如果當時沒有人民解放軍，沒有抗日戰(zhàn)爭的勝利，沒有十年內(nèi)戰(zhàn)的成功；或許今天在世界地圖上我們找不到中國，或許在這片土地上，就看不到人民的安居樂業(yè)，國家的欣欣向榮。總之，落后就要挨打，因此，我們應該吸取教訓，為了國家的強盛，首先要增強國防實力。當祖國的他們是中國的英雄人物，他們是中國的偉大驕傲，他們?yōu)橹袊鎏砹嗽S多豪氣。這次中國更強盛了，科學技術越來越發(fā)達了。我們也要向聶海勝、費俊龍叔叔他們學習，學習他們保衛(wèi)祖國、不怕犧牲的勇敢精神，為祖國做出了極大的貢獻。正因為有了像他們那樣勇敢的人來保衛(wèi)祖國，人民才能生活在團結、安寧的健康社會中，不怕被其他國家侵略。
我們應該努力學習、刻苦鉆研、掌握更多的知識，為祖國的繁榮昌盛作出更多更好的貢獻?，F(xiàn)在我們是祖國的花朵，我們應該下苦功夫好好讀書，長大了可以接過保衛(wèi)祖國的重任，可以讓我們的宇宙飛船飛上人類向往已久的火星，飛向神秘的月球，遨游太空，探索宇宙的奧秘!我們要熱愛祖國，我們要保衛(wèi)祖國，國防時刻牢記在我心中，讓我們?yōu)閯?chuàng)造和平家園而努力，讓“和平之花”盛開在每個人的心中。
“長江后浪推前浪，一代新人換舊人”。作為新時代的學子，祖國未來的建設者和保衛(wèi)者，我們應該努力學好科學文化知識。只有有了豐富的科學文化知識，才能制造出一流的武器裝備，才能令垂涎中國的列強望而卻步。我們青少年在學習科學文化知識的同時，也要通過參加國防教育能提高政治思想覺悟和道德素質從而增強對國防的義務感、責任感和堅決保衛(wèi)祖國的堅強意志。
我們還應該增強國防意識，樹立維護國家統(tǒng)一，國家利益至上的觀念。我們更應該繼往開來，順應時代要求，走上高科技強國之路，使自己的心與國防事業(yè)緊緊相連，用我們的青春和努力筑一道堅固的國防之墻，讓中國屹立于世界強國之林，讓鮮艷的五星紅旗永遠飄揚在世界的東方!