陽光心態(tài)讀書心得800字

| 冰倩21147

陽光心態(tài)讀書心得800字范文1

陽光滋潤著萬物的生長,沒有陽光花草樹木就會枯萎,沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現(xiàn),我們的生活不可缺少“陽光”!

現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑:自己的財富在增加,但是滿意感在下降;擁有的越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。是哪里出了問題?《塑造陽光心態(tài)》告訴我們:是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好,因為心態(tài)的力量是巨大的,從里到外影響你,影響你的一生幸福。心態(tài)好,生理健康,能力增強;心情不好,生理差,能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態(tài)的影響力:古時候有甲、乙兩個秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。甲說,真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;乙說,棺材,升官發(fā)財,看來我的運氣來了,這次一定能考上。當他們答題的時候,兩人的心態(tài)不一樣,努力程度也就不一樣,結(jié)果乙考上了?;丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f,哪口棺材可真靈啊。這就是心態(tài)影響了人的能力,而能力影響了人的命運。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質(zhì)量,體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,不原諒別人等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。因此,當我們力所能及時則盡力,力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會變好,心態(tài)也就好了。

一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想和心態(tài)而決定,我們的心態(tài)可以創(chuàng)造“快樂的天使”,也可以制造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使,你就在制造“愉快”;怎么才能把別人變成快樂的天使呢?這就需要我們學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容;我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對困難。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為,人生在世,不如意之事十有七八。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū)、造福社會!這個人的生命就很有價值。所以,金錢的價值在于使用,人的生命價值在于給予、在于被需要。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

在現(xiàn)實的生活和工作中不難發(fā)現(xiàn),有許多人常常為了一些無奈的和主觀無法改變的事情生悶氣、發(fā)牢騷;他們沒有考慮本土、異鄉(xiāng),家庭與企業(yè)之間的客觀差異,因為這個世界本來就是多姿多彩的,每個人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長、不同的生活成長環(huán)境;沒有必要因為自己在某些方面比別人差而自卑失信,因為自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長,只是沒有被他人發(fā)現(xiàn)或者是自己還沒有找到合適的機會施展而已;我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實,并在接受客觀環(huán)境這個前提下,努力調(diào)整自己的心態(tài),如果改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。

既然“你不能決定生命的長度,但你可以擴展它的寬度,你不能改變天生的容貌,但你可以時時展現(xiàn)笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活,陽光積極的心情把人生的括號填滿,懂得接受自己,懂得珍惜身邊的一切,懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實,就能找到真正屬于自己的人生之路,陽光積極的心態(tài)人看到積極的一面,對人生充滿樂觀和自信;暗淡消極的心態(tài)人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。

愿我們每個人都領(lǐng)養(yǎng)一條名字叫“放下”的狗,一條名字叫“開心”的貓,時刻提醒自己塑造陽光心態(tài),“活在當下,未來導(dǎo)向,向下比較,每天獲得陽光心態(tài)”!

陽光心態(tài)讀書心得800字范文2

在平時工作和生活中,我們經(jīng)常會遇到各種各樣的問題和煩惱。比如:工作不夠順利,得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任和家人的理解;別人都在城里買了新房,自己卻蝸居在小鎮(zhèn)上;別人的小孩都享受到了城里優(yōu)質(zhì)的教育資源,自己的孩子只能在鄉(xiāng)下學(xué)校里上學(xué);年終別人都評上了各級各類的優(yōu)秀,自己連校級優(yōu)秀也沒有被評上…。想想真窩囊啊!但如果我們不能正確對待這些事情,那么就會想不開,越想越生氣。氣壞了身體不說,還會對自己的工作情緒產(chǎn)生不良的影響,每天悶悶不樂。對此我們不禁要問:究竟是哪里出了問題?

是心態(tài)出了問題!心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài)。通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我看到了一種知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài),一種積極健康的心態(tài)。一個人是否具有陽光心態(tài)直接影響個人的生活、家庭和事業(yè)。正如作者在書中所說“心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功,差的心態(tài)毀滅自己?!?。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度一劑良方。

陽關(guān)心態(tài)其實是積極進取的一種人生態(tài)度,更是一種做事的方法。如果沒有積極進取的意識,一遇到問題就畏懼退縮,這就是典型的懦夫表現(xiàn)。古人說“天下事有難易乎?為之,則難者易;不為,則易者難”,只有敢于嘗試,積極進取,才能實現(xiàn)自己的人生價值。

人生在世,不可能都是一帆風(fēng)順的,或者遇到困難,或者遇到挫折,或者遇到變故,這些都是人生前進中的正?,F(xiàn)象。然而,如果我們遇到這些問題時,一味的抱怨,使自己沉浸在一種糟糕的情緒中而不能自拔就會影響人的思維判斷,會刺激人的言行舉止,會打擊人面對生活的勇氣。比如,當你在工作中受到了上司的批評后,你會情緒低落;當你在生活中遇到別人誤解你時,你會感到氣憤和委屈。

當遇到這些現(xiàn)象時,人的這些表現(xiàn)都很正常。但我們不能太過于糾結(jié)。俗話說,“退一步海闊天空”。如果我們能夠以陽光的心態(tài)對待這一切,那么可以這樣想,這些挫折和磨難都是人生中所必須經(jīng)歷的一段歷程。今天我處在人生的谷底,誰知道這是不是老天對我的一次難得的考驗?zāi)?古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。”這樣一想,心情就好多了??赡苡腥苏f:“你這不是阿Q嗎?”其實有時候來點阿Q精神也未嘗不可。因為只有當我們擁有了這樣良好的心態(tài),我們才能夠在最平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績;在不是機會的的機會中創(chuàng)造出讓人驚艷的成績來。

陽光心態(tài)還是一種改變自己適應(yīng)環(huán)境的勇氣。也許現(xiàn)在社會大環(huán)境并不好,如果我們目前不能改變環(huán)境,那么不妨改變一下自己,讓自己來適應(yīng)環(huán)境。也許當自己的心態(tài)改變之后,你會發(fā)現(xiàn)你所處的環(huán)境也并非想象中的那么惡劣,周圍的人也沒有想象中的那么壞。保持平和的心境,并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己,把握好說話的尺度,選擇好說話的時機,注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能夠使自己和單位組織之間找到某種平衡。

也許社會給予我們的和我們所期望的往往不一致,究其原因可能是我們把自己定位的太高,想象得太美好,不切實際。學(xué)會調(diào)試自己,學(xué)會換位思考,用陽光的心態(tài)積極地面對當前的種種不如意,人與人之間的差距其實就在心態(tài)上。不要永遠的只會抱怨,要努力地化抑郁為力量,在實踐中檢驗個人的能力。

我今年只帶高三一個班的物理課,要是以前,我肯定又要郁悶好長時間??墒亲x了《陽光心態(tài)》這本書之后,我就不這樣想了。古語說得好“塞翁失馬,焉知非?!?,只帶一個班的課,我就有了充足的時間去好好備課,好好上課,我就不信不能把這個班的物理成績提高一點;有了充足的時間,我可以多讀一些教育教學(xué)的理論書籍,提高一下自己的教育教學(xué)理論水平;有了充足的時間,我還可以多撰寫幾篇文章,爭取在省級刊物或核心刊物上發(fā)表;有了時間,我還可以…。這樣一想,心態(tài)就陽光了,做事情的干勁又有了。有了工作的激情,又有什么事情我們會做不好的呢?

陽光心態(tài)還要求我們要學(xué)會感恩。擁有一顆感恩的心,你會發(fā)現(xiàn)這個世界原來非常美好。就像書中所說,“如果你把周圍的人看做天使,那么你就生活在天堂里;如果你把你周圍的人看作魔鬼,那么你就生活在地獄里”。

人的一生,短短幾十年光陰,我們其實不必太過于看重某件事的結(jié)果,而應(yīng)該享受做事的過程。因為生命的本質(zhì)在于過程。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒有得到預(yù)想中的結(jié)果,那就失敗了嗎?其實并不是這樣的,就像旅游一樣。今年我們到云南旅游,回來后有同事說,云南一點也不好玩,我們上當了,下次再也不來云南了。其實我們在去云南的途中所看到的的西南風(fēng)光,云南少數(shù)民族的民風(fēng)民俗,就是一種收獲。你想一想,如果你不來云南,你能呼吸到那么清新的空氣,看到那么藍的天嗎?你會了解到那么多有趣的少數(shù)民族的生活習(xí)慣和風(fēng)俗習(xí)慣嗎?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學(xué)會享受過程,精彩過好每一天。

生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而精彩。激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現(xiàn)小鳥為你唱歌,小草也為你起舞;因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。

最后希望大家都能擁有陽光心態(tài),開心的工作,愉快的生活,每一天都有一個好心情。謝謝大家!

陽光心態(tài)讀書心得800字范文3

我從小不愛讀書,一看見書就頭痛,想睡覺,小時候雖然家境不是最好,但父母為了我們?nèi)忝米x書是肯花錢的,三姐妹就我不愛讀書,姐姐拼著命讀個電大,后來又讀本科,妹妹就更不用說了她是70年代出生的,大學(xué)畢業(yè)后,挺著大肚子還在讀書,碰上我那個年代不讀書還行,也能有個好工作,到00年時看看別人都讀書,我也到黨校大專班勉強報了名,因為一看見書就頭痛,想睡覺,所以入學(xué)都沒考上,那時也體會不到讀書會如此重要,自從前幾天張主任給我們發(fā)了《陽光心態(tài)》這本書后,我如果以前也象現(xiàn)在讀《陽光心態(tài)》一樣那么愛讀書的話我一定也是個大學(xué)生,這本書我一口氣就讀了半本,這對我一個不愛讀書的人來說是多么的不容易啊!也足已證明這本書的內(nèi)容。

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報,先進評比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。甚至為了一點小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。對此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題?

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。

一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為,人生在世,不如意之事十有七八。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會放下。該放下的放下,學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

陽光心態(tài)讀書心得800字范文4

放暑假觀看了《陽光心態(tài)》,使我體會到:當老師的要有“陽光效應(yīng)”,每天要有好心情,好心態(tài)。用陽光般的心態(tài)對待工作,對待學(xué)生.就會出團結(jié),出效率,出業(yè)績。

有句名言說得好,“你把周圍的人看成天使,你就生活在天堂里,你把周圍的人看成魔鬼,你就生活在地獄里”。平時我們和學(xué)生相處,和同事相處,一定要多看看人家的優(yōu)點和長處,少看看人家的缺點和短處。多看好的東西,心情自然就會好些。

美國知名學(xué)者麥克爾,曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師,能按部就班地把事做好,做規(guī)范。第二種境界的老師,是教書的行家理手,教學(xué)能手。第三種境界的老師,每天在工作中詩意地成長,幸福并快樂著。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界:讓自己每天工作快樂并詩意地成長。遺憾的是在我們教師群體中,認為教書快樂的少,感到枯燥乏味的多;把教書當作事業(yè)追求的少,把教書當作謀生隨便應(yīng)付的多;只教不研的多,靜心鉆研的少;勞而無功的多,勞而無怨的少;創(chuàng)造性勞動少,重復(fù)性勞動多;協(xié)作性勞動少,個體性勞動多。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是教師對教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。

教師做久了是有一點煩,年年月月一本教材,一張講臺,一堆作業(yè),工作生活一點一線,單調(diào)乏味。但我們當教師的,一定要善于調(diào)節(jié)心態(tài),學(xué)會苦中找樂,做到“誨人不倦”。

1、要正確看待幸福

Google全球副總裁李開復(fù)在談到一個人成功時,曾指出,現(xiàn)代社會衡量人們成功時,總有一種通病,在學(xué)??磳W(xué)習(xí)成績,在社會看財富和地位,實際上,每個人的成功都是獨一無二的,一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。我認為只要你找到了自己的位置,干得有滋有味,生命有了意義,也算成功,也會感到幸福

上個世紀20年代初,英國思想家羅素,來到四川峨眉山,當時他是坐著轎子上山的。山路陡峭,天氣炎熱,他看見轎夫們累得滿頭大汗,心想,轎夫們一定痛恨這些坐轎的人,這樣熱的天,還要他們抬著上山,甚至他們或許正在埋怨,為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人?羅素正思考著的時候,到了山腰的一個小平臺,陪同的人讓轎夫們停下來休息一會兒,羅素下了轎,很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是,當他看到轎夫們坐在一起,拿出煙頭,有說有笑,講著很開心的事情,絲毫沒有怨天和坐轎的人,也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦。他們在交談中還發(fā)出爽朗的笑聲,笑得那么開心,那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé),我憑什么認為他們不幸福呢?其實,幸福與不幸福,不是因為做了大官,發(fā)了大財,有了大學(xué)問。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈,人生的幸福,常常把握在自己心中。

2、要正確處理“情緒垃圾”

生活中有垃圾,人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”,有的人不正確處理 “情緒垃圾”,將心里上的垃圾亂灑,常常制造緊張氣氛,弄得周圍的人很不和諧,很不開心,甚至令人討厭。比如,有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲,常常把它帶到課堂上來,上課時一臉的陰云,看誰的時候目光都是冷冷的,兇兇的,嚇得學(xué)生大氣都不敢出,弄得大家心情都不好,這樣做就不對了。我們當老師的,要設(shè)法給學(xué)生營造一個積極樂觀向上,心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。當我們遇上煩惱時,要學(xué)會自我解脫。比如,可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦;可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱;還可以通過郊游、運動、讀書、聽音樂等方式來驅(qū)散心中的煩惱。

3、要學(xué)會“自尋歡樂”

既然有“自尋煩惱”的說法,也就有“自尋歡樂”的辦法. 平時我們常說,“心想事成”,“萬事如意”.其實,這只不過是人們善良的心愿,生活中常不如意的事情時有發(fā)生,關(guān)鍵是看你如何對待它。悲觀的人,本有九十九件好事,遇上一件壞事,也會哭哭啼啼.樂觀的人,在九十九件壞事之后,遇上一件好事,也會樂呵呵。

作為教師,我們要從生活中、工作中、學(xué)生中、同事中尋找樂處;要做到 “事業(yè)提神”,“責(zé)任提神”,“愛心提神”;同時,要做有理想的教師。魏書生曾經(jīng)說過,一個人如果能從自己的工作中感受到快樂,那是永久的快樂,吃喝玩樂中快樂是一時的快樂,而且是一種低層次的快樂,當你的快樂同你的理想信念一致,與社會發(fā)展主流一致的時候,你才會感到真正的快樂。愿我們的老師都做有理想的教師。因為為實現(xiàn)自己的理想而奮斗,哪怕再苦再累也是快樂的。你快樂,學(xué)生才會快樂。

陽光心態(tài)讀書心得800字范文5

在偶然的狀況下,有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》,對剛踏上工作崗位的我來說,猶如送來了一口甘露,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,我有了一顆像陽光一樣的心。

和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標?!焙椭C”,一個流行了很久的詞,作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,我們要帶著好情緒享受人生,這也是書中所強調(diào)的一個觀點,對任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對待,也許你看見的就不一樣了。

在我剛工作不久,體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點點大,沒有慵慵懶懶的教室,沒有無話不說的同學(xué),有的是嚴格的規(guī)章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),但是社會就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你。應(yīng)對新的工作環(huán)境,我茫然無措。吳維庫博士說,快樂實際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自我的認識,在于自我的心態(tài)。是我自我覺得環(huán)境變了,實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整心態(tài),好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當成是我成長的一個跨越,去認真應(yīng)對,那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自我找借口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對陌生的環(huán)境,持續(xù)一種健康向上的心態(tài),那即便暗淡無光,也會有”山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的。

年輕的我們總是喜歡抱怨,抱怨工作不好,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不明白還有更壞。聽到這么一句話,當你安慰別人的時候,說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時候,雖然自我有不盡如人意的事情,但是同更倒霉的人相比,自我還是幸運的??鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。比上不足,比下有余。

活在當下,知足常樂。有人問一個禪師,什么是活在當下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人,羨慕他又換了車又換了房,羨慕她嫁了一個有錢人,羨慕他們的孩子考了多少分,其實真的沒必要羨慕別人,十三億個人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒有,你還有關(guān)心疼愛你的父母,不要覺得父母對你的好是就應(yīng)的,假如有一天你失去了,你還會覺得父愛母愛是理所當然的嗎?吳維庫博士說,珍惜今日,這天就是個性的日子,不要期盼的個性的日子,不要把好東西留給別的個性的日子。

學(xué)會感恩。不是必須有人幫忙過你才能感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的'心。感恩看世界四海同兄弟,欣賞觀天下萬物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學(xué)會感恩,你會忽視別人對你的付出,你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。

生命在于過程。常常會覺得,自我經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果,那就完全失敗了嗎?并不是這樣的,也許結(jié)果失敗了,但是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實你還得到了過程。有人說,我只在乎結(jié)果,過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每一天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境,學(xué)會享受過程,精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每一天都在反復(fù),周而復(fù)始。每一天的安排都一樣,有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自我的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會有更大的高興地事情出現(xiàn)。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個機器,換一個角度來看看,看看每一天上班的路上形形色色的人,也許你會看到一輛好車而驚喜萬分;也許你會看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福,其實很簡單。

讀完陽光心態(tài),我覺得最重要的一點是用用心樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活,工作,何樂而不為呢?熱愛自我,熱愛生活,你收獲的必須比別人多。


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