活動(dòng)是由共同目的聯(lián)合起來并完成一定社會(huì)職能的動(dòng)作的總和?；顒?dòng)由目的、動(dòng)機(jī)、動(dòng)作和共同性構(gòu)成，具有完整的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。蘇聯(lián)心理學(xué)家從20年代起就對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了一系列研究。下面是小編帶來的有關(guān)活動(dòng)心得體會(huì)的結(jié)尾，希望大家喜歡
為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，上周末學(xué)校特地組織了一次形勢(shì)新穎、內(nèi)容豐富的戶外拓展訓(xùn)練。
20_年5月10日，體育局部分青年職工，在局黨支部書記的帶領(lǐng)下，來到我區(qū)61579部隊(duì)，進(jìn)行了題為“軍旅拓展一日”的主題活動(dòng)。
在一天時(shí)間里，我們分為"A大隊(duì)"隊(duì)、"亮—?jiǎng)?quot;隊(duì)2個(gè)小組，并且各自推選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)出隊(duì)歌、隊(duì)旗和口號(hào)，在培訓(xùn)教練的指導(dǎo)下，展開了激烈的拓展項(xiàng)目競(jìng)賽。培訓(xùn)教練先后為大家設(shè)立了"背摔"、"超越自我"、"攀巖"、“眾志成城”和"跳躍抓把手"等項(xiàng)目，我們則以最積極主動(dòng)的心態(tài)投入到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起。
在這么多項(xiàng)目中，我獲益良多，其中感悟最深的是“眾志成城”和“背摔”兩個(gè)項(xiàng)目，在“眾志成城”中，我們的板子越來越少，可是全部的隊(duì)員還是要都站上去，怎么辦?四塊板子的時(shí)候很容易，可以隨著資源的越來越少，難度越來越大，我們只有不斷的創(chuàng)新不斷的進(jìn)步，不斷的想出新的方法，才能完成教練給我們的目標(biāo)。三塊板子的時(shí)候我們?nèi)w隊(duì)員抱緊成一團(tuán)站了上去，兩塊板子的時(shí)候女隊(duì)員站在了男隊(duì)員的腳上，我們都成功了，一塊板子的時(shí)候我們的創(chuàng)新精神不夠，沒有想到往空中發(fā)展疊羅漢的方法，結(jié)果我們只堅(jiān)持了10秒鐘就不行了，而A大隊(duì)隊(duì)就采用了疊羅漢的方法取得了好成績(jī)。不管在以后的生活中還是在我們的工作中，可供我們利用的資源都是有限的，我們必須在有限的條件下發(fā)揮無限的創(chuàng)意，不斷的在工作中搞出新意，以后才有更好的發(fā)展。
在"背摔"項(xiàng)目中，我們主要是講究隊(duì)員之間的信任度，一個(gè)人能把自己的身體自己的生命完全的交給別人，除了完全的信任還有什么!而且通過實(shí)踐我們還可以看到只有完全信任對(duì)方的話才能讓雙方都付出最少的力氣卻獲得最大的成功。背摔者完全信任對(duì)方了，心中沒有別的疑慮，才能把動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)，才能把對(duì)自己對(duì)隊(duì)友可能的傷害降到最低。我們的工作生活也是一樣，我們就象背摔項(xiàng)目中的雙方一樣，只有互相信任才能取得最大的成功。這樣我們的教學(xué)活動(dòng)才能達(dá)到雙嬴。
相信這些都會(huì)在我們今后的工作學(xué)習(xí)中，潛移默化的影響著我們，改變著我們，推動(dòng)著我們向新的目標(biāo)前進(jìn)。
校園不僅是我們學(xué)習(xí)求知的地方，更是我們生活的場(chǎng)所。在學(xué)校里，我們度過了大多數(shù)時(shí)光，因而，保持校園周邊環(huán)境的清潔與美觀便成了我們義不容辭的責(zé)任。整潔不光可以愉悅我們的心情，對(duì)我們的身體健康也大有益處。這次我們班做校園清掃工作了，通過這次活動(dòng)，我得到了很多體會(huì)。校園周邊環(huán)境大清掃活動(dòng)就像黎明中的一聲號(hào)角，傳達(dá)給大家的是號(hào)召。首先給我們帶來就是團(tuán)隊(duì)意識(shí)。團(tuán)隊(duì)中，我們要細(xì)致分工、踏實(shí)行動(dòng)，還要協(xié)調(diào)配合、團(tuán)結(jié)互助。這次活動(dòng)，讓我從頭到尾熟悉了一次公益活動(dòng)怎么組織、安排，在活動(dòng)中怎么融入團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。自古有言：“得民心者得天下?！币嗍菍F(tuán)隊(duì)擴(kuò)大至人民的范疇，正是彰顯著融入團(tuán)隊(duì)的重要性，團(tuán)隊(duì)的力量無窮。
在我們到達(dá)活動(dòng)指定區(qū)域時(shí)看到的是滿地的食品包裝袋，瓜皮果屑，還真真擔(dān)心等下要搞到什么時(shí)候。在負(fù)責(zé)人說明區(qū)域和分組情況后，活動(dòng)開始了，每個(gè)組有自己負(fù)責(zé)的區(qū)域，這樣保證了每個(gè)衛(wèi)生死角都會(huì)有人負(fù)責(zé)。每個(gè)組都有一定的難度。道路上面有瓜殼、粘得死死的口香糖;垃圾箱旁則堆著已發(fā)臭的垃圾?？粗@些想到自己平時(shí)的舉動(dòng)給環(huán)衛(wèi)工人帶來了多少麻煩!盡管任務(wù)繁重我們沒有一個(gè)人退卻，班級(jí)干部都作出了表率作用，每一個(gè)同學(xué)都在盡自己的努力改善這一切。我們每個(gè)人都應(yīng)該提高自己的思想道德素質(zhì)，從自身做起，做到不亂丟亂扔。雖然有不少是同學(xué)們?nèi)拥臒燁^，但是也有一些白色垃圾，這些垃圾中有很大一部分是同學(xué)們隨手丟棄飄到草叢中的。校園是我們共同的家園，我們有責(zé)任也有義務(wù)保持它的干凈與整潔。經(jīng)過一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一時(shí)覺得文明離我們那么近，只是舉手之勞。通過這次活動(dòng)我也體會(huì)到了什么是真正的快樂，為別人服務(wù)同時(shí)也凈化了自己。
校園周邊環(huán)境美化是值得長(zhǎng)期發(fā)展下去的一個(gè)活動(dòng)，它不僅能給我們校園帶來舒適教學(xué)環(huán)境，更重要的'是能夠煅練當(dāng)代大學(xué)生的基本素質(zhì)，讓他們明白可能在不經(jīng)意間已反映出一個(gè)人的最真實(shí)一面。團(tuán)結(jié)力量大。正是因?yàn)槲覀兘M員間的相互協(xié)作才得以使我們每個(gè)人發(fā)揮出自己的能量，一加一是大于二的，團(tuán)結(jié)協(xié)作是非常重要的。我們積極、細(xì)致、認(rèn)真、踏實(shí)。勞動(dòng)中，我們強(qiáng)健了體魄，鍛煉了意志，優(yōu)化了品格。是勞動(dòng)，一掃而空我們的懶惰思想，讓我們以積極、熱情的心態(tài)去面對(duì)生活，改善了我們的意識(shí)形態(tài)。勞動(dòng)，是我們今后就業(yè)獲取收入、獲得發(fā)展的途徑，是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步的基石。我們要學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)生活，勞動(dòng)光榮。
在此次活動(dòng)中，同學(xué)們都各盡其責(zé)，使這次活動(dòng)總的來說還是比較成功的，我們?nèi)〉昧诉_(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期效果。它不僅美化了校園周邊環(huán)境，而且在活動(dòng)中也提升了同學(xué)們的無私奉獻(xiàn)精神。
一葉知秋，一片落葉見證一個(gè)季節(jié)，一次活動(dòng)見證一次認(rèn)識(shí)，感想是來自于對(duì)社會(huì)的新的經(jīng)歷，大學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我很多的感想。這些體會(huì)使我受益終身。
苦黃的樹葉才知道秋風(fēng)的無情;鵝卵石才知道水的侵蝕;通過大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我才認(rèn)識(shí)到自己的渺小;才知道自己的不足之處太多!
大學(xué)只是社會(huì)的冰山一角，是社會(huì)的一個(gè)縮影，然而它畢竟不是社會(huì)，與社會(huì)有太大的區(qū)別，社會(huì)是一個(gè)大染缸，是冷酷無情的，是一個(gè)競(jìng)技的平臺(tái)，在這里沒人會(huì)憐憫你，你只有用自己的能力證明自己，這里有各種形形色色的人，你必須學(xué)會(huì)如何辨認(rèn)好人與壞人。如何使自己更有價(jià)值地存在!
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我們提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)的平臺(tái)，可以讓我們?cè)缫稽c(diǎn)認(rèn)識(shí)這個(gè)我們將來要生存的環(huán)境。在這次活動(dòng)中我感受很深，到了很多的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這是用金錢所買不到卻是受益終生的!從小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，這樣最終是要以失敗告終的，俗話說得好“一屋不掃何以掃天下!”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢?事情是由小變大的，我們只有先做好一些小事情，從中積累經(jīng)驗(yàn)，再慢慢的學(xué)著做一些大的事情，不能急于求成，它是一個(gè)連續(xù)的過程，不能有間斷的非飛躍，不要以為我們是大學(xué)生很了不起，對(duì)小事情就不屑一顧，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個(gè)機(jī)器缺少一個(gè)螺絲釘就可能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
理論與實(shí)際相結(jié)合。理論知識(shí)學(xué)得好不一定能很好的運(yùn)用到實(shí)際中去，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來的經(jīng)驗(yàn)，有的有幾千年之久，而現(xiàn)實(shí)卻是在不斷的變化的，那些理論有可能已經(jīng)不在適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，我們不能只紙上談兵，不能只學(xué)理論或只重視實(shí)踐而忽視了兩者之間的聯(lián)系，把兩者分開是不行的，只有把兩者結(jié)合起來才能發(fā)揮出他們的強(qiáng)大的作用!
提高自己的動(dòng)手能力，我們很多時(shí)候都是眼高手低，認(rèn)為事情像我們想象的那么簡(jiǎn)單，過高的評(píng)估自己，結(jié)果事情卻事與愿違，在超出原來幾倍的估計(jì)下都不能完成，這歸根起來還是我們的動(dòng)手能力太差，中國(guó)學(xué)生與外國(guó)學(xué)生的最大的區(qū)別就是我們的動(dòng)手能力太差，而學(xué)習(xí)成績(jī)很好，外國(guó)的學(xué)習(xí)卻注重動(dòng)手能力，這也是外國(guó)學(xué)生不斷的獲得諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)而我們直到現(xiàn)在還沒人問鼎一項(xiàng)這樣的世界最高科學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)，因此要從各方面提高自己的動(dòng)手能力!
勇敢的面對(duì)困難和挫折;要有持之以恒的態(tài)度。萬事開頭難!任何一件事在開頭時(shí)都并不好做!主要是我們不了解它，只要我們認(rèn)識(shí)了它，就比較好做了，而往往有一些意志不堅(jiān)定的人望而生畏;逃避;其實(shí)他們都是被它的外表所嚇倒了!困難和挫折隨時(shí)隨地都有，我們要勇敢的面對(duì)，一切困難都是紙老虎，認(rèn)識(shí)它的本質(zhì)，不要望而止步，困難就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)!勇敢的面對(duì)會(huì)發(fā)現(xiàn)它并不是像想象的那樣不可戰(zhàn)勝!
自己要對(duì)自己有信心。試想一個(gè)對(duì)自己都沒有信心的人又有誰會(huì)向你投來賞識(shí)的眼光呢?自信才會(huì)使我們更從容的面對(duì)一切，而不至于在緊要關(guān)頭不知所措，只要我們充滿信心地去做事情，沒有做不到的只有想不到的!
最后最重要的一點(diǎn)是“一分耕耘一分收獲”，俗話說的好“寶劍鋒從磨礪理出，梅花香從苦寒來”，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動(dòng)才能有所回報(bào)，品嘗自己的勞動(dòng)成果才能品味出其中的酸甜苦辣，才會(huì)更加的珍惜各種勞動(dòng)成果。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會(huì)、學(xué)習(xí)知識(shí)、開闊眼界;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的講衛(wèi)生意識(shí)和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我校開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)就我?；顒?dòng)情況做以總結(jié)。
第一、宣傳啟動(dòng)
1、搞好了宣傳動(dòng)員。班主任利用班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。做好班級(jí)內(nèi)部宣傳。
2、舉行啟動(dòng)儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解本次活動(dòng)的內(nèi)容，實(shí)行家庭文明承諾，共建和諧家庭。
第二、落實(shí)活動(dòng)
開展校園實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)生中推行校園文明，堅(jiān)決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營(yíng)造文明氛圍。設(shè)立“文明監(jiān)督崗”，由中隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明監(jiān)督員”，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時(shí)把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，向墻報(bào)、手抄報(bào)、小廣播投稿，營(yíng)造講文明禮儀的良好氛圍。
第三、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
組織學(xué)生進(jìn)行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾?；顒?dòng)中隊(duì)員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場(chǎng)面十分感人。活動(dòng)結(jié)束后，我們還號(hào)召學(xué)生利用節(jié)假日和家長(zhǎng)積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護(hù)綠等行動(dòng)，和家長(zhǎng)們一起，提高環(huán)保意識(shí)。在實(shí)踐過程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來的效益和生機(jī)，激發(fā)學(xué)生熱愛農(nóng)村、熱愛農(nóng)業(yè)的感情，并在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機(jī)農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟(jì)的模式，認(rèn)知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識(shí)，并參與實(shí)踐。如：除草是因?yàn)殡s草的生長(zhǎng)會(huì)給農(nóng)作物帶來病蟲害，并與作物爭(zhēng)肥爭(zhēng)光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識(shí)并向家庭宣傳推廣的能力。
總之，實(shí)踐活動(dòng)增長(zhǎng)了學(xué)生知識(shí)和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的才能。我們會(huì)一如既往地把此項(xiàng)活動(dòng)深入開展下去。
我公司給我們?nèi)w同事進(jìn)行了兩次拓展活動(dòng)，期中我參加公司拓展活動(dòng)為第貳期。目的是為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神來激發(fā)同事工作。這是我人生中的第一次拓展活動(dòng)，雖然只有短短一天時(shí)間，但是也要好好珍惜。拓展讓我從中認(rèn)識(shí)、體會(huì)，什麼是信認(rèn)‘什麼是團(tuán)結(jié)，怎様超越自己才會(huì)超越別人!
在教練帶領(lǐng)下我們做了很多項(xiàng)目，第一項(xiàng)“八米高空中斷橋”這一項(xiàng)目讓我鍛煉出我的勇敢精神，這看起來挺嚇人，可以挑戰(zhàn)自己的心理和膽量。我一直在看著，我們組的組員已個(gè)個(gè)的成功跨越，這8米高的空中斷橋，還在那麼寬的小橋板上跨越1.5米寬的斷橋?？粗?duì)友個(gè)個(gè)的成功跨過這一道橋，不知不覺，下一個(gè)該輪到自己了，我好怕!不過隊(duì)友一直在鼓勵(lì)之下，我爬了上去，可是要跳過1.5米的斷橋時(shí)候我停住了腳步。哇塞!這麼高我那里敢跳啊!那時(shí)我全身發(fā)抖，我不敢跳啊!我在不斷的想怎麼能跳過，同時(shí)也聽到我們隊(duì)友在下面為我加油，加油!當(dāng)時(shí)我抬起頭看看周圍有什麼東西可以幫助我把這三塊1.5米寬的橋板，想呀、想呀，真的過不去。我要下去，我要下去……結(jié)果我沒有把8米高的空中斷橋跳過去。我感到很遺憾。
第二項(xiàng)“障礙墻”是我們每位學(xué)員的最后一項(xiàng)活動(dòng)考驗(yàn)。給我們學(xué)員發(fā)揮出圖隊(duì)精神，當(dāng)教練發(fā)出“開始”口令之後。學(xué)員就像奮不顧身，勇往值前的精神。此情景令人非常感動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束下來后，很多人肩膀都留下很多很多的痕跡，但是我們圖隊(duì)做人梯的學(xué)員也不在乎，只要我們每位學(xué)員都完滿成功完成這個(gè)活動(dòng)障礙墻。大家為了完成共同一個(gè)目標(biāo)，圖結(jié)互助，實(shí)現(xiàn)最優(yōu)秀的成積，將這種精神用于工作當(dāng)中，圖結(jié)協(xié)助才能取得好的成積。如果一個(gè)圖隊(duì)不圖結(jié)就像一盤散沙，障礙墻是我們圖隊(duì)一天的活動(dòng)檢驗(yàn)的成果，也是最能激發(fā)人心的項(xiàng)目。也是最激發(fā)和激動(dòng)人心項(xiàng)目，只要我們圖結(jié)一致，戰(zhàn)勝困難都會(huì)成功。感受到圖隊(duì)的精神和圖結(jié)力量是無窮的，能融入到圖隊(duì)，這說明任何困難都不能阻至我們圖隊(duì)。
拓展活動(dòng)一天已經(jīng)結(jié)束了，以上這倆項(xiàng)活動(dòng)給我印象最深刻。讓我從中體會(huì)到很多很多東西，無論在生活當(dāng)中，還是工作當(dāng)中到可以體會(huì)到今天的拓展活動(dòng)，在這感謝同舟公司給我們組織這麼好的拓展活動(dòng)。相信我們每個(gè)人經(jīng)歷了這次拓展活動(dòng)以後，在工作生活當(dāng)中將會(huì)更加圖結(jié)精神激發(fā)我們的工作。積極努力付出創(chuàng)造公司未來更加美好的明天，讓我們一起努力加油把自己工作做好，這是我的一份快樂，是我的一份收獲!努力超越自己!
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