3分鐘積極向上演講稿

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3分鐘積極向上演講稿篇1

曾經(jīng)有一位文學(xué)家說(shuō)過(guò):“沒有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人?!蔽覀兌际墙?jīng)過(guò)十二年的寒窗苦讀,才走進(jìn)大學(xué)這個(gè)成就夢(mèng)想的殿堂。經(jīng)過(guò)高考暴風(fēng)雨的洗禮,我們學(xué)會(huì)了自信,都得了什么是堅(jiān)強(qiáng)。今天走在這充滿青春活力的___校園中,我們學(xué)會(huì)了自制,自強(qiáng)。

我們希望能給夢(mèng)想插上一雙翅膀,讓它可以展翅飛翔。然而,無(wú)情的事實(shí)卻惡狠狠的將我們?nèi)跣〉男撵`,一次又一次重傷,但是我們沒有退縮,因?yàn)槲覀冎馈皼]有一番寒徹骨,哪來(lái)梅花撲鼻香。”

失敗是成功者的基石,在哪里跌倒就在哪里爬起來(lái),在苦難面前我們從不退縮。也許,是二十歲的豪情壯志;也許,是青春的迷茫與沖動(dòng);也許,只是一份平淡的渴望,渴望掌聲,渴望成功。無(wú)數(shù)的“可能”,無(wú)數(shù)的“希望”,因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿了奇跡,我們心中大大小小的夢(mèng),在生活的每個(gè)角落里芬芳彌漫。

親愛的同學(xué)們,回眸自己的一路成長(zhǎng),是否還記得,每一個(gè)夢(mèng)想所帶來(lái)的悸動(dòng)在生命中留下的足跡;是否還記得當(dāng)初信誓旦旦,邁進(jìn)工大的那份決心!

同學(xué)們,因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)我們相識(shí),又因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想我們相知。我們從祖國(guó)的四面八方相聚在一起,我們同歡樂,共追求,我們互幫互助,互相攙扶,走過(guò)一道道難關(guān)。在這溫暖的家庭里我們懂得了什么是真情,什么是愛。

我們一起制定一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。我們不拍孤獨(dú),我們打破寂寞,我們一步一步的向著目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信一杯茶不能苦一輩子,只能苦一陣子。

從拿起書本那刻開始,從邁進(jìn)大學(xué)校門那步開始,從決定在這里奮斗開始,我們堅(jiān)守心底的渴望。無(wú)論歲月在我們臉上增添多少痕跡,無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少傷痕,只要我們還有呼吸的權(quán)利,我們就擁有重塑夢(mèng)想的激情!只要我們還有生存的氧氣,我們就擁有締造激情的勇氣!

落紅不是無(wú)情物,化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持,選擇珍惜,選擇成就生命的激情,勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想!

謝謝大家!

3分鐘積極向上演講稿篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

非常高興,我們又相聚在這陽(yáng)光明媚的早晨。

今天我在國(guó)旗下講話的題目是“珍惜時(shí)間,珍愛明天,走向?qū)W習(xí)的成功”。

我們經(jīng)常會(huì)這樣說(shuō),明天會(huì)更好。是的,明天是美好的,但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái),它要靠你們今天的智慧、勤勞和刻苦,只有今天的努力,才能換來(lái)明天的美好。

古人曾寫過(guò)一首《明日歌》:“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎?!泵魈鞂?duì)人類來(lái)講是用不完的,但對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話,那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。

同學(xué)們,學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的奉獻(xiàn),學(xué)習(xí)是為了自身的生存。要學(xué)好功課,還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

因此,學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說(shuō)過(guò):“天才出于勤奮,聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上,我們不能遲到,上課,我們不能開小差,作業(yè),我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力,何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?

第二,要靠“思”,我們不能學(xué)拔苗助長(zhǎng)的人,更不學(xué)那囫圇吞棗的人?!八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講科學(xué)。例如,作業(yè)要獨(dú)立完成,不懂的應(yīng)該及時(shí)問(wèn)別人,這是基本的要求,但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做好。試想你抄作業(yè),掩蓋了問(wèn)題,老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,又如何能針對(duì)性給予輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè),就是一個(gè)思考的過(guò)程,久而久之,你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們,“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。

同學(xué)們,請(qǐng)你們珍惜時(shí)間,珍愛明天,奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課,做好今天的每一次作業(yè),讀好今天的每一本書,干好今天的每一件事,你們?cè)诳荚囍芯湍芸汲鰞?yōu)異的成績(jī),你們就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)你們的培養(yǎng)和期望,你們明天的生活就會(huì)更好!

3分鐘積極向上演講稿篇3

奮發(fā)向上崇德向善國(guó)旗下講話稿

各位老師、同學(xué)們:

大家早上好! 奮發(fā)向上,是中華兒女幾千年來(lái)與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善,是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶。奮發(fā)向上的精神,促進(jìn)了社會(huì)人文的發(fā)展;崇德向善的品德,增進(jìn)了人類與自然、國(guó)與國(guó)、人與人之間的和諧發(fā)展。

中國(guó)共產(chǎn)黨人,就是憑著奮發(fā)向上的革命精神,從弱小走向了強(qiáng)大,帶領(lǐng)人民趕走了侵略者,建立了新中國(guó),維護(hù)了中華民族的尊嚴(yán);中國(guó)共產(chǎn)黨人,就是秉承崇德向善的高貴品德,率領(lǐng)全國(guó)人民建設(shè)新家園,構(gòu)建幸福生活,懲惡揚(yáng)善,維護(hù)了世界和平。

而先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公、尚禮守法、崇智求真、誠(chéng)實(shí)守信”的道德規(guī)范鑄就了中國(guó)人民不屈的精神靈魂,形成中華民族的性格,培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠(chéng)信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報(bào)國(guó)的優(yōu)良素質(zhì),在傳統(tǒng)文化長(zhǎng)期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛,使中華民族生生不息”。 同時(shí),優(yōu)秀的民族文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個(gè)民族贏得了“禮儀之邦”的美稱。

孔融讓梨的故事大家都很熟悉了,孔融尊長(zhǎng)的品德怎能不值得我們學(xué)習(xí)呢?除此之外,古代還有程門立雪的尊師,三顧茅廬的恭敬,負(fù)荊請(qǐng)罪的團(tuán)結(jié),而今有“奪刀少年”救人一事。這些都體現(xiàn)出了他們是一個(gè)有著優(yōu)良品德的少年,在我們的整個(gè)世界也都推崇著善良的德行。雨果曾說(shuō)過(guò)“善良既是歷史中稀有的珍珠,善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人。

以“奮發(fā)向上崇德向善”為精神引領(lǐng),講道德,樹明禮向善之風(fēng),做正直友善之人;講學(xué)習(xí),樹艱苦奮斗之風(fēng),做勤勞節(jié)儉之人;講健康,樹崇文尚潔之風(fēng),做健康開朗之人;講誠(chéng)信,樹誠(chéng)實(shí)守信之風(fēng),做正義坦蕩之人;講秩序,樹禮讓和諧之風(fēng),做遵紀(jì)守法之人;講奉獻(xiàn),樹互助友愛之風(fēng),做熱心志愿服務(wù)之人。

“奮發(fā)向上,崇德向善”,這不是一個(gè)對(duì)我們的要求,而是作為21世紀(jì)新新少年的我們所應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。如果我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能做到崇德向善,奮發(fā)向上,那么我們的未來(lái)將是一個(gè)美好的未來(lái)、和諧的未來(lái)!

人人都應(yīng)爭(zhēng)做品德向善,積極進(jìn)取的人。相信自己,我們一定能行。我們將挑起富強(qiáng)祖國(guó)的使命,無(wú)負(fù)于未來(lái)無(wú)負(fù)于這美麗的藍(lán)天。放出你的熱情,放出你的愛,讓我們擁抱明天,讓我們擁抱明天的夢(mèng)想,擁抱明天的美好!

3分鐘積極向上演講稿篇4

大家好!

海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話:“當(dāng)一個(gè)人感到高飛的沖動(dòng)時(shí),他將在再也不會(huì)滿足于在地上爬?!闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想,正是有了一種信念,她接受了命運(yùn)的挑戰(zhàn),創(chuàng)造了生命的奇跡。理想和信念像熊熊燃燒的烈火,使她走出黑暗,走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼,幫助她飛上云天。

對(duì)于人的生命而言,要存活下來(lái),我們需要的很少,但是要想活得精彩,就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。理想和信念,使貧窮的人變得富有,使黑暗中的人看到光明,使絕境中的人看到希望,使我們的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

關(guān)于信念有這樣一個(gè)故事:浩瀚的沙漠中,一支探險(xiǎn)隊(duì)耗盡了所有的水,水是他們賴以生存的信念,信念破滅了,他們一個(gè)個(gè)面如死灰,再也邁不動(dòng)步子。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)從背包中取出一個(gè)水壺,雙手舉起來(lái),用力地晃了晃,驚喜地喊道:“這里還有一壺水,但在穿越沙漠前誰(shuí)也不能喝?!背恋榈榈乃畨貜年?duì)員們的手中依次傳遞,他們?cè)瓉?lái)瀕臨絕望的心中萌生出堅(jiān)定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐著他們艱難的前進(jìn)。終于他們死里逃生,走出茫茫無(wú)垠的沙漠,大家喜極而泣之時(shí),都久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋,緩緩流出的卻是一縷縷細(xì)沙。他誠(chéng)摯地說(shuō):“只要心中有堅(jiān)定的信念,干枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水?!?/p>

黑人領(lǐng)袖馬丁.路德金有句名言:“在這個(gè)世界上,沒有人能夠使你倒下,如果你自己的信念還站立著的話?!笔堑?,即使在最困難的時(shí)候,也不要熄滅心中信念的火把。

人生在特定的階段有著特定的使命。求學(xué)的階段,就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候,如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),你將追悔莫及。所以咬咬牙,堅(jiān)定自己心中的信念,我們好比是在乘一輛車前往目的地,沿途有很多東西吸引著我們,但你不要為了他們牽扯太多精力,而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看。如果你忍不住跳下車去欣賞暫時(shí)的美景,這輛車就開走了,也許你會(huì)看到另一輛車,也許你最后同樣到達(dá)目的地,但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。

擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的心事,十幾年的辛勤苦讀,為的就是這最后的勝利。我深信一句話,“有志者,事竟成;苦心人,天不負(fù)?!闭?qǐng)堅(jiān)信,勝利的曙光終將來(lái)臨。走過(guò)坎坷,充滿自信,越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。讓我們用快樂迎接每一次考驗(yàn),用沉著對(duì)待學(xué)習(xí),用平和對(duì)待成績(jī),用無(wú)畏去面對(duì)荊棘。

知足者常樂,不知足者常進(jìn),很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。我們只有不斷前進(jìn)、前進(jìn)再前進(jìn),不管是多么遠(yuǎn)大的理想,它的起點(diǎn)就在此刻。一萬(wàn)年太久,我們只爭(zhēng)朝夕!只爭(zhēng)朝夕,在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕,在你懶散的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕,在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候。太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫!

3分鐘積極向上演講稿篇5

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動(dòng)力;奮斗是陽(yáng)光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

生活在社會(huì)中,我們不應(yīng)安于現(xiàn)狀,對(duì)現(xiàn)在所擁有或所期盼的事情感到知足,為此而失去積極向上,勇敢攀登的動(dòng)力。那么你的生命將會(huì)從系衰落,人生也會(huì)變得暗淡無(wú)光,不要為了現(xiàn)在一點(diǎn)的成就而放棄了你那份應(yīng)有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時(shí)候都應(yīng)看清楚自己最終想要什么,不要被暫時(shí)名利所蒙蔽自己那份堅(jiān)持不懈勇敢拼搏的精神。

在人生道路上,的確有很多這類人,他們?yōu)榱讼順纷非髸r(shí)尚,沉醉于桃花源記般夢(mèng)幻中的網(wǎng)絡(luò)世界,像吸取毒品般陷入不能自拔的地步,使自己消極,對(duì)人生失望悲觀,這種是自身引發(fā)的消極表現(xiàn),也是我們不應(yīng)倡導(dǎo)的。

我們生活在這個(gè)花花世界中,各種事物都不斷更新,什么事物也與時(shí)俱近,同時(shí)我們的思想也因如此,只有這樣,我們保持那分奮斗拼搏的精神,才對(duì)人生充滿失望,積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎(chǔ)。只要我們奮斗,為成功奮斗,為未來(lái)奮斗,為夢(mèng)想奮斗,這樣我們的人生才不會(huì)白白流逝,才會(huì)過(guò)的滿足。奮斗是成就夢(mèng)想的前提,只有你擁有了一個(gè)自己想得到的東西,自己想達(dá)到的夢(mèng)想,那么這份奮斗精神就會(huì)換成你前進(jìn)積極進(jìn)取的動(dòng)力,因此奮斗與夢(mèng)想是緊密相連的,只要用了奮斗精神,還怕夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)嗎?當(dāng)今社會(huì)就有很多例子:就如:劉翔獲得110米欄的世界冠軍,這就是他奮斗的結(jié)果,要是他不會(huì)堅(jiān)持信念相信自己拼搏奮斗,為夢(mèng)想而全力以赴,突破夢(mèng)想,超越自己,那么他還會(huì)得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個(gè)人積極向上的表現(xiàn),只有你擁有你奮斗精神,成功與關(guān)鍵,重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它,不要因?yàn)樗谀阊壑胁粴庋鄱床黄鹚N覀兠繒r(shí)每刻都要奮斗,就像在我們的學(xué)習(xí)中,如果你只憑著自己平時(shí)自認(rèn)為好的成績(jī)而不為再最遠(yuǎn)大的目標(biāo)而奮斗,就此荒廢學(xué)業(yè),那么你最終將會(huì)落后與別人,成績(jī)也將一落千丈,不要為了霎時(shí)間的榮耀,成功就此失去奮斗的精神。我們要向?qū)O中山那樣越敗越勇,吸取經(jīng)驗(yàn),取得勝利!

夢(mèng)想是天空中翱翔的雄鷹,夢(mèng)想是空中飛舞的風(fēng)箏,而奮斗則是雄鷹的翅膀,放飛風(fēng)箏的繩索,他們互相纏繞,缺一不可!

3分鐘積極向上演講稿篇6

學(xué)們,又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了,有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱,或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?

據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友,遇見了一個(gè)智慧大師,問(wèn):“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō):“給頭腦充電,明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?

大師說(shuō):一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng),來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng),大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以,我們要上好每一節(jié)課,因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明,有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課,學(xué)好每個(gè)知識(shí),就會(huì)使我們變得更聰明。

二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量,我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,要維持大腦的正常工作,要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食,因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。

三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此,腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后,活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái),會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?;謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。

四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī):“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了。”這是告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息。

3分鐘積極向上演講稿篇7

國(guó)旗下演講稿:奮斗成就夢(mèng)想

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動(dòng)力;奮斗是陽(yáng)光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

生活在社會(huì)中,我們不應(yīng)安于現(xiàn)狀,對(duì)現(xiàn)在所擁有或所期盼的事情感到知足,為此而失去積極向上,勇敢攀登的動(dòng)力。那么你的生命將會(huì)從系衰落,人生也會(huì)變得暗淡無(wú)光,不要為了現(xiàn)在一點(diǎn)的成就而放棄了你那份應(yīng)有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時(shí)候都應(yīng)看清楚自己最終想要什么,不要被暫時(shí)名利所蒙蔽自己那份堅(jiān)持不懈勇敢拼搏的精神。

在人生道路上,的確有很多這類人,他們?yōu)榱讼順纷非髸r(shí)尚,沉醉于桃花源記般夢(mèng)幻中的網(wǎng)絡(luò)世界,像吸取毒品般陷入不能自拔的地步,使自己消極,對(duì)人生失望悲觀,這種是自身引發(fā)的消極表現(xiàn),也是我們不應(yīng)倡導(dǎo)的。我們生活在這個(gè)花花世界中,各種事物都不斷更新,什么事物也與時(shí)俱近,同時(shí)我們的思想也因如此,只有這樣,我們保持那分奮斗拼搏的精神,才對(duì)人生充滿失望,積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎(chǔ)。只要我們奮斗,為成功奮斗,為未來(lái)奮斗,為夢(mèng)想奮斗,這樣我們的人生才不會(huì)白白流逝,才會(huì)過(guò)的滿足。奮斗是成就夢(mèng)想的前提,只有你擁有了一個(gè)自己想得到的東西,自己想達(dá)到的夢(mèng)想,那么這份奮斗精神就會(huì)換成你前進(jìn)積極進(jìn)取的動(dòng)力,因此奮斗與夢(mèng)想是緊密相連的,只要用了奮斗精神,還怕夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)嗎?當(dāng)今社會(huì)就有很多例子:就如:劉翔獲得110米欄的世界冠軍,這就是他奮斗的結(jié)果,要是他不會(huì)堅(jiān)持信念相信自己拼搏奮斗,為夢(mèng)想而全力以赴,突破夢(mèng)想,超越自己,那么他還會(huì)得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個(gè)人積極向上的表現(xiàn),只有你擁有你奮斗精神,成功與關(guān)鍵,重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它,不要因?yàn)樗谀阊壑胁粴庋鄱床黄鹚?。我們每時(shí)每刻都要奮斗,就像在我們的學(xué)習(xí)中,如果你只憑著自己平時(shí)自認(rèn)為好的成績(jī)而不為再最遠(yuǎn)大的目標(biāo)而奮斗,就此荒廢學(xué)業(yè),那么你最終將會(huì)落后與別人,成績(jī)也將一落千丈,不要為了霎時(shí)間的榮耀,成功就此失去奮斗的精神。我們要向?qū)O中山那樣越敗越勇,吸取經(jīng)驗(yàn),取得勝利!

夢(mèng)想是天空中翱翔的雄鷹,夢(mèng)想是空中飛舞的風(fēng)箏,而奮斗則是雄鷹的翅膀,放飛風(fēng)箏的繩索,他們互相纏繞,缺一不可!

3分鐘積極向上演講稿篇8

珍惜今天,勤奮學(xué)習(xí)——國(guó)旗下的演講稿

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

有人說(shuō):人的一生有三天:昨天,今天,明天。這三天組成了人生的三部曲,。但我說(shuō),人的一生是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的,因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人,既不會(huì)感懷昨天,也不會(huì)憧憬明天。

樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人,總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的,它是有一分一秒的時(shí)間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過(guò)眼云煙,再也無(wú)法挽留,如果在昨天,你取得了一點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜,或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭。同時(shí),你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐"今天"這班車駛向明天,一天一個(gè)驛站,一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來(lái),我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么,也不應(yīng)該向明天祈求什么,最重要的是怎樣對(duì)待今天!在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí),抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙,去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想。 在這一天快要結(jié)束的時(shí)候,大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得的所作所為,自己是否真正做到了珍惜時(shí)間。老師上課時(shí),你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽課

在上自習(xí)課時(shí),你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時(shí),你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光

在周末,你是否因?yàn)樨澩鎯憾鵁o(wú)暇顧及書本 畢業(yè)班的同學(xué)們,你們現(xiàn)在更應(yīng)該惜時(shí)如金,認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,努力學(xué)習(xí),以飽滿的激情來(lái)迎接中考,實(shí)現(xiàn)自己的理想。非畢業(yè)班的同學(xué)們,你們應(yīng)當(dāng)利用今天的時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規(guī)劃明天;愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢(mèng)幻明天。

一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是:無(wú)怨無(wú)悔的昨天,豐碩盈實(shí)的今天,充滿希望的明天! 朋友們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

魯迅先生曾告訴我們:“路,是自己走出來(lái)的!”是啊!我們 的人生之路只能靠自己去選擇,去拼搏??墒牵瑢?duì)于涉世之初的我們來(lái)說(shuō),我們?nèi)松暮綐?biāo)該指向蒼穹的何方呢》我們迷茫了。面隊(duì)未來(lái),我們不知所措?

“問(wèn)渠哪得清如許?惟有源頭活水來(lái)。”是一冊(cè)紅色的《中國(guó)高技能人才楷模事跡讀本》,讓我找到了漫漫人生長(zhǎng)河的“源頭活水”。厚重的文字,記載著英雄楷模們的紅色事跡和一枚枚紅色的獎(jiǎng)?wù)?。我用顫抖的雙指翻閱十位英雄職業(yè)人生的每一頁(yè),他們成長(zhǎng)的事跡是 如此的 感人至深、催人奮進(jìn)。讀過(guò)他們?nèi)松碌娜藗兌贾?,他們中的每一位英雄都只有中專學(xué)歷??墒?,他們就是在一技校畢業(yè)生的基礎(chǔ)之上,建立起了人生的輝煌。“鐵人式”的石油工人王為民,把生命獻(xiàn)給了勝利油田的技術(shù)革新工作。十位楷模中唯一的女英雄——涑濱霞,用5萬(wàn)多個(gè)油井?dāng)?shù)據(jù),記載了她執(zhí)著于技術(shù)學(xué)習(xí)的崗位追求。人們親切的稱她為“油井醫(yī)生”。還有新時(shí)代的“創(chuàng)新尖兵”羅東元,二十年磨一劍,靠自學(xué)成才,在鐵路電氣設(shè)備維修工作中,完成了100多項(xiàng)的技術(shù)革新項(xiàng)目,獲得數(shù)項(xiàng)國(guó)家專利。今天的成功,完全是他憑著一種堅(jiān)韌,一份執(zhí)著,用自己的聰明才智,把他昨天的理想變成了今天的現(xiàn)實(shí)。一個(gè)憑著自學(xué)成材的技術(shù)工人,怎能不讓人折服!

是聳立的燈塔,在黑夜里為遠(yuǎn)行的航船,照亮了歸航的港灣。是十位楷模的英雄事跡,在我迷茫青春的路口,為我指引了人生前進(jìn)的方向。古人說(shuō):“有志者立常志,無(wú)志者常立志。”我不做常立志的懦夫,我要做立常志的志人。我宣誓:我要做一名羅東元式的優(yōu)秀高技能人才!

“創(chuàng)新尖兵”羅東元只念了一年高中就下山了,雖然學(xué)業(yè)中斷,但他從沒有放棄自學(xué)。沒有放棄“要為國(guó)家做出一番業(yè)績(jī)”的理想?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。”羅東元所有的成就源于他對(duì)理想堅(jiān)持不懈的追求。我要想成為一名優(yōu)秀的技術(shù)工人,只有從現(xiàn)在起珍惜在校生活,規(guī)劃好未來(lái)的職業(yè)生涯,才能把握人生航船的方向,才能為社會(huì)為國(guó)家作出更大的貢獻(xiàn)。 人生有了目標(biāo)才有積累;有了積累,才有優(yōu)勢(shì);有了優(yōu)勢(shì),才有突破;有了“爭(zhēng)做高技能人才的,扎根基層,為國(guó)爭(zhēng)光”的理想目標(biāo),才有了我不斷向上,銳意進(jìn)去的動(dòng)力。我要用12年的時(shí)間,學(xué)習(xí)羅東元自學(xué)成材 的精神,熟練掌握崗位技能,不斷創(chuàng)新,成為一名學(xué)習(xí)型、知識(shí)性、創(chuàng)新型、復(fù)合型的技能人才!

3分鐘積極向上演講稿篇9

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么,如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?

一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí),要用意識(shí)控制自己,提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性,還可進(jìn)行自我暗示:“別發(fā)火,發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷?,?huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。

三是語(yǔ)言調(diào)節(jié)。語(yǔ)言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí),朗誦滑稽的語(yǔ)句,可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

四是環(huán)境制約。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候,到外邊走一走,能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí),到娛樂場(chǎng)做做游戲,會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí),最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí),為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己,就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。

六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí),有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂,也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒,有益于保持身心健康,但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng),避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn),也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感,可使人們對(duì)生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對(duì)付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存,立即變得輕松起來(lái)。

九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會(huì)頓感心胸開闊。放眼大海,會(huì)有超脫之感。走進(jìn)森林,就會(huì)覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心,只可以碎一次,以后也許會(huì)有痛的時(shí)候,但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會(huì)比碎的感覺好很多。傷了自己,倦了別人,何必跟自己過(guò)不去。

其實(shí)快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因?yàn)樽晕冶忍齑?,你難于放下,變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性,尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn),同樣也可以說(shuō)是負(fù)面的慣性,勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無(wú)為而為,學(xué)習(xí)先定心,因?yàn)?,?fù)面能量太大時(shí),胡亂釋放出來(lái)的話可能

連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能,因?yàn)閱?wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護(hù)情緒,不認(rèn)同,不判斷,讓它出現(xiàn),把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩(wěn)定情緒必須從心開始,學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法,每個(gè)人得靠自己尋找。法門有很多很多,關(guān)鍵不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海闊天空。修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸,都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了,并不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部,自討苦吃,討好情緒和沖動(dòng),卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑,因?yàn)榍罢呤鞘∮X后的行動(dòng),后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制,就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時(shí),得馬上自我保護(hù),提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn),如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作,找知己傾訴,做個(gè)spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的,并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路,也是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法,誰(shuí)都不能依賴。

3分鐘積極向上演講稿篇10

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

人生如花,姹紫嫣紅;人生如歌,美妙動(dòng)聽;人生如酒,芳香清醇;人生如詩(shī),意境深遠(yuǎn),絢麗多彩。

人生面臨著無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn),只有經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,百折不撓的斗爭(zhēng),才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻,譜寫出精彩華章。

自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘,那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng),那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土。

自強(qiáng)不息者,他們面對(duì)挫折和失敗,堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái),用自己毅力,勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆,向著自己的目標(biāo),駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認(rèn)識(shí)開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年,劉輔梁因?yàn)楸裨斐勺笫质直蹥埣?。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來(lái)?!昂煤靡粋€(gè)小伙子,11歲,就這么成了殘廢,不知道他以后的路該怎么走。”悲劇已經(jīng)發(fā)生,生活還得繼續(xù)。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初,身邊很多人都對(duì)他說(shuō)“殘疾人能自理就不錯(cuò)了,還練個(gè)鬼體育,越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅(jiān),劉輔梁對(duì)待訓(xùn)練很認(rèn)真,每天都要堅(jiān)持練6、7個(gè)小時(shí)。在平時(shí)的訓(xùn)練中總是不畏艱難,從不言敗。后來(lái),劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后,進(jìn)入了省殘疾人田徑隊(duì),先后訓(xùn)練過(guò)射擊、自行車、羽毛球等項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)成績(jī)上不去。但他仍沒放棄,繼續(xù)改練跳遠(yuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)他來(lái)說(shuō)如有神助,訓(xùn)練成績(jī)提高得很快。去年參加第八屆全國(guó)殘疾人田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),劉輔梁一鳴驚人,奪得三枚金牌,還破了一項(xiàng)世界紀(jì)錄。在今年9月1日,在倫敦殘奧會(huì)田徑男子三級(jí)跳遠(yuǎn)決賽中,以15米20的成績(jī)奪得金牌。

劉輔梁曾鼓勵(lì)自己說(shuō):“要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,不要在意別人對(duì)你殘疾的評(píng)價(jià)。你可以證明,你能實(shí)現(xiàn)自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?!眲⑤o梁的事例告訴我們,自強(qiáng)不息,樂觀向上的人,他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落,悲觀自棄的人,他們的天空永遠(yuǎn)籠罩在陰云中。第一次月考已經(jīng)過(guò)去了,有的同學(xué)在這次月考中取得了成功,而有的同學(xué)卻遭遇了失敗。可是同學(xué)們千萬(wàn)不要被小小的勝利沖昏了頭腦,也不要因此而氣餒。有一句說(shuō)過(guò),當(dāng)我冷眼旁觀時(shí),生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時(shí),生命是一只金色的蝶。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí),成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度,所以,無(wú)論怎樣,都不要把自己當(dāng)成一個(gè)失敗者,不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。

我們要掙脫失敗的枷鎖,首先要調(diào)整心態(tài),從月考中不斷總結(jié),用微笑面對(duì)生活,面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)失敗。古語(yǔ)有云:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)?!痹谶@個(gè)世界上,天資聰穎的人畢竟不多,大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績(jī)不好并不可怕,反應(yīng)不夠敏捷也不算什么,只要樹立決心,鍥而不舍地努力和奮斗,同樣可以站到聚光燈下,做個(gè)自強(qiáng)不息的人!

長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。人生的路漫長(zhǎng)而多彩:在陽(yáng)光中學(xué)會(huì)歡笑,在陰云中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);在狂風(fēng)中抓緊希望,在暴雨中抓緊理想;自強(qiáng)不息,樂觀向上,走出一條屬于我們自己的人生之路。

3分鐘積極向上演講稿篇11

各位老師、同學(xué)們:

大家上午好!

今天我講話的主題是——讓困難與挫折沉淀出芳香

在自然界中,所有生物都喜歡美好的氣味,那么同學(xué)們知道最有名的香料是什么嗎?

自古以來(lái),沉香就被列為眾香之首,且價(jià)格不菲。精品沉香更是賣到了每克1萬(wàn)美元,其價(jià)格是黃金的400倍。

沉香之所以這么貴,一個(gè)很重要的原因是它形成的時(shí)間非常的長(zhǎng),天然沉香需百年孕化。而且并非每棵沉香樹都能產(chǎn)出沉香,一百棵最多有二十棵能產(chǎn)香,而這20棵中的精品香不到百分之一。所以古人稱贊沉香是“集千百年天地靈氣”。

之所以產(chǎn)香困難,這與它的形成有關(guān)。與其他香料不同,沉香的異香是從傷痛中磨礪出來(lái)的。天然沉香是或受到蟲咬、或因病變、或自然毀傷等傷害后,樹體內(nèi)分泌大量帶有濃郁香味的樹脂,將其傷處包裹,再經(jīng)漫長(zhǎng)歲月的蝕刻,最后形成有異香的木材。這么來(lái)說(shuō),沉香樹只有具備“受傷”這個(gè)條件才可能產(chǎn)出沉香。

沉香不只是木頭,也是一種啟示。我們要學(xué)習(xí)的正是沉香這種勇于面對(duì)傷痛,自我修復(fù)、自我完善且深沉內(nèi)斂的高貴品質(zhì)。學(xué)會(huì)把遭遇的坎坷、挫折和失敗,溫潤(rùn)成自己人生上的香痂。魯迅曾說(shuō)過(guò),悲劇就是把美的東西毀滅給人看,而沉香是反其道而行的。沉香的美,是把悲劇包裹起來(lái)沉淀給人看。

沉香樹的傷口,讓它獲得了生成沉香的可能;人生的傷口——挫折,則會(huì)讓我們獲得走向成功的智慧與才干。面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難以及生活中的挫折,我們要懂得用堅(jiān)實(shí)的內(nèi)心、謙虛的品質(zhì),去面對(duì)、去修復(fù)、去完善,把它當(dāng)成我們成功路上的“香結(jié)”,用我們的智慧將它沉淀成“香”,讓挫折和困難因我們而散發(fā)出奇異的芬芳。

今天下午我們高二的同學(xué)們將參加本學(xué)期的期中考試,希望同學(xué)積極備考,分秒必爭(zhēng),考出優(yōu)異的成績(jī)。最后祝愿我們十三中所有學(xué)子在十三中這片沃土上都能學(xué)有所成,健康成長(zhǎng)。

我的講話完畢,謝謝大家!

3分鐘積極向上演講稿篇12

自強(qiáng)不息_樂觀向上國(guó)旗下講話稿

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

人生如花,姹紫嫣紅;人生如歌,美妙動(dòng)聽;人生如酒,芳香清醇;人生如詩(shī),意境深遠(yuǎn),絢麗多彩。

人生面臨著無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn),只有經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,百折不撓的斗爭(zhēng),才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻,譜寫出精彩華章。

自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘,那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng),那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土。

自強(qiáng)不息者,他們面對(duì)挫折和失敗,堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái),用自己毅力,勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆,向著自己的目標(biāo),駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認(rèn)識(shí)開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年,劉輔梁因?yàn)楸裨斐勺笫质直蹥埣?。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來(lái)?!昂煤靡粋€(gè)小伙子,11歲,就這么成了殘廢,不知道他以后的路該怎么走?!北瘎∫呀?jīng)發(fā)生,生活還得繼續(xù)。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初,身邊很多人都對(duì)他說(shuō)“殘疾人能自理就不錯(cuò)了,還練個(gè)鬼體育,越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅(jiān),劉輔梁對(duì)待訓(xùn)練很認(rèn)真,每天都要堅(jiān)持練6、7個(gè)小時(shí)。在平時(shí)的訓(xùn)練中總是不畏艱難,從不言敗。后來(lái),劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后,進(jìn)入了省殘疾人田徑隊(duì),先后訓(xùn)練過(guò)射擊、自行車、羽毛球等項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)成績(jī)上不去。但他仍沒放棄,繼續(xù)改練跳遠(yuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)他來(lái)說(shuō)如有神助,訓(xùn)練成績(jī)提高得很快。去年參加第八屆全國(guó)殘疾人田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),劉輔梁一鳴驚人,奪得三枚金牌,還破了一項(xiàng)世界紀(jì)錄。在今年9月1日,在倫敦殘奧會(huì)田徑男子三級(jí)跳遠(yuǎn)決賽中,以15米20的成績(jī)奪得金牌。

劉輔梁曾鼓勵(lì)自己說(shuō):“要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,不要在意別人對(duì)你殘疾的評(píng)價(jià)。你可以證明,你能實(shí)現(xiàn)自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。”劉輔梁的事例告訴我們,自強(qiáng)不息,樂觀向上的人,他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落,悲觀自棄的人,他們的天空永遠(yuǎn)籠罩在陰云中。第一次月考已經(jīng)過(guò)去了,有的同學(xué)在這次月考中取得了成功,而有的同學(xué)卻遭遇了失敗??墒峭瑢W(xué)們千萬(wàn)不要被小小的勝利沖昏了頭腦,也不要因此而氣餒。有一句說(shuō)過(guò),當(dāng)我冷眼旁觀時(shí),生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時(shí),生命是一只金色的蝶。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí),成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度,所以,無(wú)論怎樣,都不要把自己當(dāng)成一個(gè)失敗者,不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖,首先要調(diào)整心態(tài),從月考中不斷總結(jié),用微笑面對(duì)生活,面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)失敗。古語(yǔ)有云:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)?!痹谶@個(gè)世界上,天資聰穎的人畢竟不多,大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績(jī)不好并不可怕,反應(yīng)不夠敏捷也不算什么,只要樹立決心,鍥而不舍地努力和奮斗,同樣可以站到聚光燈下,做個(gè)自強(qiáng)不息的人!

長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。人生的路漫長(zhǎng)而多彩:在陽(yáng)光中學(xué)會(huì)歡笑,在陰云中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);在狂風(fēng)中抓緊希望,在暴雨中抓緊理想;自強(qiáng)不息,樂觀向上,走出一條屬于我們自己的人生之路。

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